Перестать бороться с собой

Сколько можно бороться с самим собой? Бороться с тем, кем являешься на самом деле? Сколько можно ругать и ненавидеть себя за слабости и недостатки? Сколько можно мешать самому себе быть счастливым?

Борясь с чем-то, мы фокусируем на этом свое внимание. Мы посылаем энергию в направлении того, с чем боремся. То, с чем мы боремся становится только сильнее. Чем сильнее мы боремся с чем-то внутри себя, тем более сильный отпор получаем, истощая свои силы и ресурсы. Теряя счастье. И в результате все больше становясь тем, чему сопротивляемся.
Нужно перестать бороться с собой.

Нет, не стоит закрывать глаза или смиряться! Следует признать свои слабые стороны, свои недостатки. Просто принять их. Позволить себе быть несовершенным. Перестать сопротивляться себе и нагнетать ненужное напряжение.
А затем взглянуть на все с другой стороны:

Нет недостатков. Есть ограничения, характерные для тебя. Это точки возможного развития и источник самопознания.
Нет слабостей. Есть части личности, которые можно сделать сильнее.

Если вместо беспокойства о проблемах и убегания от своих минусов концентрироваться на поиске решений и развитии плюсов, результаты будут совсем другие.

Чем скорее осознаешь, как это удивительно — быть собой, тем скорее начнешь наконец жить и радоваться. Быть самим собой — это так здорово! Не быть всего лишь набором конфликтующих и борющихся друг с другом частей, а быть целостным и неделимым!

Нужно лишь перестать бороться с собой и просто начать жить. Свободно. Радостно. Счастливо.
http://freeminimalist.ru/