Одни люди верят в гороскопы, другие - нет, третьи выбирают только то, что нравится. Но практически в каждом интернет и печатном издании есть колонка гороскопов. Прибегая к помощи астрологов, люди выбирают подходящий день для бракосочетания, зачатия ребенка, проведения важных переговоров. Как бы там ни было, а истоки гороскопа лежат в настоящей науке чтения звёзд. А это уже серьёзно.

В так называемой «Таблице влюблённости» можно узнать свою совместимость с другим человеком. Работает лучше любого психологического теста:

 

Результат:

Снова и снова я наблюдаю у влюбленных — независимо от пола — один и тот же феномен. Это бывает примерно так: двое начинают танец, чтобы выяснить, хочется ли им полюбить друг друга. И вдруг случайно ловят на крючок Женщину-Скелет. Что-то в их отношениях начинает убывать и соскальзывает в энтропию. Чаще всего притупляется мучительная сладость сексуального возбуждения, или кто-то из двоих видит, что тот не такая уж завидная добыча, — здесь-то и выплывает на поверхность лысый череп с желтыми зубами.
Кажется, что это очень страшное зрелище; однако это наилучшая возможность проявить отвагу и познать любовь. Любить — значит оставаться вместе. Это значит перейти из мира фантазий в мир, где любовь можно лелеять — лицо к лицу, кости к костям — питая ее преданностью. Любить — значит остаться, когда все в тебе кричит: «Беги!
(Женщина-Скелет — женщина из мифа, Жизнь- Смерть-Жизнь)

Бегущая с волками — Кларисса Эстес

 

 

1. Вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят.
Видеоигры. Телевизор. Интернет. Много еды. Много алкоголя. Список можно продолжить. Взгляните на свою жизнь серьезно. Где и как вы проводите большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет вас к лучшей жизни?

2. Вы много жалуетесь. 

Вы жалуетесь на свою работу, своего босса, свою зарплату, своих соседей или своего супруга? Если это так, вы ничего не меняете, а лишь распространяете вокруг себя негативную энергию. Попробуйте говорить о том, что вы любите, а не о том, что вам не нравится, и результат не заставит себя ждать.

3. Вы не питаете свой ум.
Тихий пруд в отсутствие течения затягивается тиной. То же самое происходит и с вашим умом, если вы не сохраняете его активным и не изучаете новые вещи. Проблемы и испытания только тренируют и закаляют ваш ум.

4. Вы ведете негативный внутренний диалог.
Если вы говорите себе, что вы недостаточно умны, чтобы получить повышение или начать бизнес — это правда. Если вы говорите себе, что для перемен вы слишком устали — это правда. Что бы вы ни говорили себе, это становится вашей действительностью. Держите мысли под контролем, и жизнь начнет им соответствовать.

5. Вы не чувствуете вдохновения.
У вас есть страсть к чему-нибудь? Должно быть что-то такое, что вы любите делать. Попробуйте открыть для себя нечто по-настоящему волнующее и заниматься этим как можно больше.

6. Вы не планируете свое будущее.
Конечно, замечательно жить «сегодня» и «наслаждаться моментом», но иногда нужно загядывать вперед, чтобы увидеть, куда вы хотите прийти. Если у вас нет цели или плана, то вы похожи на лодку, которая бесцельно дрейфует в океане, надеясь оказаться где-нибудь в хорошем месте. Согласитесь, глупо ждать этого.

7. Вы проводите слишком много времени с людьми, которые не способствуют вашему росту.
Легко застрять, болтаясь с людьми, которые не заставляют вас быть лучше. Рядом с ними вы всегда будете оставаться на прежнем уровне. Таких «друзей» можно назвать «энергетическими вампирами». Они высасывают из вас жизнь и не дают ничего положительного взамен. Окружите себя людьми, ориентированными на рост, чтобы стать одним из них.

8. Вы зависимы от вашего телефона.
Подумайте только, сколько времени вы тратите на любимую «игрушку»? А какие отношения от этого могут пострадать? Вы из тех, кто пишет СМС и зависает в интернете, обедая с семьей? Тогда вы просто теряете драгоценные моменты близости — или те минуты, которые можно посвятить планированию будущего.

9. Вы тратите деньги на ненужные вещи.
Существует разница между «мне необходимо» и «я хочу». Многие люди утопают в кредитах, но в руках у них всегда гаджеты последних моделей. А ведь на самом-то деле нам нужно не так уж много: еда, вода, крыша над головой и любимый человек рядом. Все остальное — просто бонусы.

10. Вы не высыпаетесь.
Сон имеет решающее значение для хорошего здоровья. Если вы слишком заняты, чтобы высыпаться, или просто имеете дурную привычку бодрствовать до трех часов утра, то пришло время пересмотреть свои приоритеты.

11. Вы не заботитесь о своем теле.
В том, что еда и спорт важны для здоровья, нет ничего нового. Но положительное влияние сбалансированной диеты и физических упражнений не ограничивается только потерей веса. Улучшаются и ваше психическое состояние, и общее самочувствие.

12. Вы не выходите из зоны комфорта.
Не бойтесь брать на себя риск, способный улучшить вашу жизнь. А также имейте в виду, что есть различие между «риском» и «просчитанным риском». У любого риска есть возможность быть смертельным, но просчитанный риск — тот, в котором вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.

13. Вы живете жизнью, которая вам не нравится.
Вы действительно счастливы? Если нет, то пора что-то менять. Даже чувство удовлетворенности не говорит о том, что вы живете полной жизнью. Сделайте все возможное, чтобы она стала захватывающей и приносила вам удовольствие.

Если какой-либо из этих 13 пунктов про вас, не отчаивайтесь. Вы всегда можете внести изменения. Но первое, что вам придется сделать, — избавиться от идеи, что вы не можете ничего изменить. Чаще всего самым большим препятствием является ваш собственный образ мыслей. Так начните с него. Меняя мышление, меняйте жизнь

Николай Гоголь. Бодиграф. Время рождения установлено при помощи ректификации (сайт globa.ru)

 

 

Наука раскрыла причину плохого настроения по утрам у одиноких людей: всё потому, что они спят одни. Отсюда депрессия, постоянные расстройства и отсутствие чувства безопасности. Спать с партнером в одной постели исключительно полезно для здоровья, так что, если ты до сих пор одинок, сейчас ты осознаешь необходимость перемен в жизни.

Как правило, люди, которые живут вместе с кем-то, обладают более крепким здоровьем и живут дольше по сравнению с одинокими людьми своего возраста. Сон в одной постели с партнером уменьшает количество гормона кортизола в крови. Это — гормон стресса, который вырабатывается во время защитных реакций. Избыток кортизола может привести к увеличению веса, кортизол разрушительно действует на работу сердца, нервной системы. Зато содержание в крови гормона окситоцина увеличивается во время совместного сна! Еще этот гормон называют «гормоном влюбленности». Окситоцин снимает беспокойство, также этот гормон участвует в регулировании циклов «бодрствование — сон». Люди с достаточным и повышенным уровнем окситоцина в крови никогда не страдают от бессонницы. Эта проблема знакома многим женщинам, и теперь ты знаешь решение!

Если тебя ждет впереди трудный день, полный стрессов, нет средства лучше, чем спать, прижимаясь к партнеру. Это очень успокаивает, тактильный контакт сразу же снимает внутреннее беспокойство, ты засыпаешь спокойно и можешь хорошо восстановиться во время сна перед грядущим рабочим днем. Чтобы еще более усилить эффект безопасности, который создает сон в одной кровати, оба партнера должны спать голышом. Обнимаясь во время сна, пара будет чувствовать очень близкий контакт. Это укрепляет отношения, вносит интимность. Да и что может быть приятней, чем спать так с родным, любимым человеком…

Может, стоит задуматься лишний раз, так ли уж хорошо спать в одиночестве? Свобода, которую ты чувствуешь, будучи один, не даст тебе таких преимуществ, как жизнь с кем-то по-настоящему близким.

 

 

 

 

•  
•  
•  
•  
•  

Чем является ревность с научной точки зрения?

Мы все испытывали приступы ревности как минимум несколько сотен раз. Ваш друг в детском саду бросил вас, когда у вашего неприятеля появилась новая игрушка? Почему ваш парень так часто говорит о вашей подруге? Почему он подсматривает за этой длинноногой красоткой в баре? 

Ревность - естественное чувство. Плохо то, что порой она заставляет нас делать ужасные вещи. Когда запал пройдет и пыль осядет, вы будете вынуждены разбираться в том, что натворили... 

К сожалению, проявления ревности редко бывают красивыми или хотя бы безопасными. Избежать ее, однако, невозможно. Она всегда будет находиться от вас на небольшом расстоянии. И вы должны признать, что не знаете, когда взорветесь в следующий момент. 

Изучением вопроса ревности недавно занимались исследователи Дэвид Фредерик и Мелисса Фалес. Свою работу они опубликовали в Archives of Sexual Behavior. 

Ученые опросили 63 894 человека. Их спрашивали в том числе, что их расстроило бы больше: если бы они узнали, что их партнер переспал с кем-то другим (но не влюбился в него), или если бы они узнали, что их партнер полюбил другого, но не имел с ним сексуальных контактов. 

Вот несколько выводов из этого исследования. 

Мужчин больше расстраивает физический контакт

Гетеросексуальных мужчин невообразимо больше бесит, если его женщина занимается сексом с другим мужчиной. Физически. Тут уже большинству (если точнее - 54%) плевать, была там любовь или нет. Среди женщин тех, кто придерживается такой же точки зрения - только 35%. 

Интересно, что геи и лесбиянки воспринимают мир по-другому. Проценты соответственно такие - 32% и 34%. 

Женщины боятся, что мужчина полюбит кого-то другого

У женщины все иначе. Измена на эмоциональном уровне в значительно большей степени разозлила бы 65% гетеросексуальных женщин и 46% мужчин. 

Почему это так? 

Во всем виновата эволюция

Фредерик и Фалес считают, что все дело в том, что мужчины и женщины имеют разные биологические задачи. До тех пор, пока не появились тесты на ДНК, мужчины всегда опасались, что женщины обведут их вокруг пальца, и они будут воспитывать чужих детей. С точки зрения генетики это катастрофа для самца: тратить ресурсы не на своего ребенка, а на носителя генов другого мужчины. 

Вот почему физическая измена приводит мужчин в бешенство. 

У женщины, с другой стороны, другая проблема. Чтобы вырастить потомство, ей нужно привязать к себе мужчину. Убедить его вместе заниматься обеспечением и воспитанием детей. Если отец их совместного ребенка начнет увлекаться другой женщиной, это понижает шансы на выживание дитяти, который останется без отца. 

По большому счету, женщине вообще почти все равно, спит мужчина с кем-то на стороне или нет. Главное - чтобы он продолжал заботиться об их детях и не тратил ресурсы на детей от других женщин. Это, конечно, звучит ужасно, но помните, что мы говорим об эволюции, т.е. о процессе, который формировался миллионы лет. 

С эволюционной точки зрения самая выгодная стратегия для мужчины - заниматься сексом как можно с бОльшим числом женщин, но деньги тратить только на членов своей семьи. Как вы понимаете, природа не знает слова "цинизм". 

Но вы должны помнить, что ревность - это всегда плохо. Прикладывайте максимум усилий, чтобы подавлять ее приступы. Беспричинная ревность часто становится причиной самых болезненных разрывов в отношениях.

 

Автор: Константин Шиян

 

•  
•  
•  
•  
•  

 

Говорить:

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает — *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если…?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое «оно» на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку

 

 

•  
•  
•  
•  
•  

 

Есть ли у вас предназначение, миссия на Земле, для выполнения которой вы родились, воспитывались и занимались тем, чем занимались? Есть ли у человека вообще выбор, чем ему заниматься по жизни, или на самом деле где-то в глубине нас всё жестко зафиксировано, и нужно это только найти?

Если отбросить в сторону все религиозные и мистические предрассудки о предопределённой судьбе, о карме, и посмотреть на эту проблему с другой стороны и более приземлённо, например, с точки зрения того, что происходит сейчас в нашей стране и в мире, а также на жизненный опыт многих успешных людей, то будет очевидно следующее: никакого внутреннего покоя и успеха в обществе человеку не обрести, пока он не находит в жизни ту деятельность, которая реально вызывает в нём страсть, ту область жизни, которая его вдохновляет к свершениям, позволяет не бояться проблем, а лишь углублять своё мастерство, испытывая в трудностях счастье.

Никто не поспорит, что каждый человек абсолютно уникален и двух одинаковых людей не найти. Но не каждый понимает, что именно эта уникальность и является основной ценностьюлюбого человека для себя самого, общества, человечества и вообще всей вселенной.

Уникальность человека начинается не на уровне его тела или эмоций, не на уровне желаний и даже не на уровне его судьбы. Уникальность каждого человека находится гораздо глубже - это уровень его души, живущей во вселенной миллиарды лет, то есть, того самого сокровенного и дорого, что у нас есть в принципе.

Причина кризисов в нашем обществе

Мир устроен так, что выживают и живут счастливо только те, кто больше отдаёт себя миру, чем потребляет извне, только те, кто успешно выражает свою уникальность в мире. Поэтому, кажется вполне очевидным, что причиной сегодняшних мировых экономических и мировоззренческих кризисов является то, что основная мотивация человека - это не отдача, а потребление.

Почему так? Каждый человек - это «полупроводник» божественной воли, каждый из нас получает от Бога (от мира, вселенной, изнутри себя самого) ровно столько энергии, сколько он готов освоить - передать дальше по цепочке. Энергия течёт через каждого из нас, как река: заваленная камнями, она пересыхает, и человек постепенно умирает; если путь для воды свободен, и человек выражает себя, он становится счастлив и живет долго, будучи хорошим проводником божественной силы изнутри себя наружу.

Если человек не обладает высокой осознанностью с рождения, не обладает высоким энергетическим потенциалом, то «найти своё предназначение» сам, слепым путём проб и ошибок, он скорее всего не сможет. Хотя и нельзя исключать тот факт, что Бог благ, и возможно, человек найдет себя «случайно».

Стадии взросления

Обычно, для того, чтобы человек дошёл в своём осознавании до стадии, когда он всерьёз озабочен вопросом «Кто я?» (а значит, может получить на него реальный ответ), им должен быть получен весьма внушительный жизненный опыт. Ниже - краткий список задач, которые человек решает на своём пути, чтобы дойти до описанной стадии. Хотя они у каждого очень индивидуальны, но постараемся выделить некую канву движения человека по духовному пути:

1. Вначале нам нужно элементарно вырасти.
2. Нужно прожить довольно много глубоких и неприятных эмоциональных состояний, чтобы научиться их отпускать, а затем, освободиться ото всех негативных программ, установок и шаблонов мышления, которые мы впитали в себя от родителей, школы и окружающего общества.
3. Мы проходим стадию социальной адаптации уже в более зрелом виде, так как наше мышление становится более структурированным, мы вырабатываем свой характер через какую-то деятельность, учимся достигать успехов, говорить "я это могу".
4. Наше мышление становится ещё более структурированным, в обществе мы становимся свободнее от его обыденных стереотипов, и тогда мы стремимся подчинить свою жизнь какой-то чёткой идее, явившейся квинтэссенцией всего нашего жизненного опыта. Мы радостно идём в светлое будущее.
5. Когда фанатизм набивает нам достаточно шишек, а идея светлого будущего становится слишком узка, мы расширяем свой мир до мира других людей, раскрываемся им, стремимся понять и увидеть, кто как живёт, чтобы разобраться, почему моё "светлое будущее" не работает.
6. Видя жизнь других, мы начинаем стараться сами понять для себя, "как живу я? кто я? в чем моё предназначение?", углубляемся в свои личные проекты и стараемся сделать так, чтобы наши внутренние устремления максимально соответствовали тому, что мы делаем в обществе. Мы сами формируем вокруг себя нужную себе среду людей, в которой и вращаемся, занимаясь своим делом.
7. И только в тот момент, когда наше внутреннее становится равно внешнему, когда мы реализуем свою глубинную ценность, руководившую нами долгое время, и она перестаёт нас "грызть" изнутри, мы действительно расслабляемся, и можем попробовать прикоснуться к видению того, "что есть моё истинное предназначение" - не в мыслях и не на словах, а на деле. Только тогда приходит ясность.

Каждая стадия проходится обязательно, быстро или медленно, возможности прыгать с одной на другую не существует.

Есть также и такая иерархическая трактовка, иллюстрирующая примерно то же самое в обратном порядке. В ней видно, как из предназначения формируется всё остальное.

1. Наше предназначение, задание на жизнь, данное нами себе самим еще до рождения.​
2. Ценности, освещающие наш жизненный путь и являющиеся поворотными точками на нашем пути, конкретизируют для нас это предназначение.
3. Черты характера, руководящие нами при принятии тех или иных решений, воплощающихся в события нашей жизни, проистекают из тех глубинных ценностей, которые нами руководят.
4. Схемы мышления формируются из черт характера.
5. Мышление вызывает эмоциональные состояния.
6. Эмоции выражаются в ощущениях тела.
7. Ощущения тела влияют в итоге на здоровье, наш внешний вид и т.д.

Если у вас после прочтения этих схем появилось некое понимание того, где вы сами находитесь сейчас, и желание двигаться дальше, то предлагаем вам ознакомиться с практиками анализа своей индивидуальности.

Практика анализа индивидуальности

Какие-то из этих способов самоанализа способны помочь вам описать ваш характер, какие-то указывают на ваши доминирующие схемы мышления, какие-то на ваш "эмоциональный профиль". Все люди разные, каждый индивидуален, и каждый понимает себя уникальным путём, поэтому попробуйте несколько способов анализа, и что-то для вас обязательно сработает.

Кроме того, один способ хорошо дополняет другой и расширяет ваше представление о себе. Ведь ни один человек не вписывается ни в одну систему, а эти системы скорее выполняют роль маячков и ключей для того, чтобы зажечь у вас внутри ваш собственный огонёк осознанности.

Подготовка к практике

Подготовка к практике сводится к тому, чтобы разгрузить ваш ум от зависших в фоновом режиме целей и проблем, выписав их на бумажку:

Выпишите все свои "Хочу" и "Не хочу", в два столбика.

Нарисуйте "ромашку", где в центре находитесь вы, а лепестки - это сферы жизни. У каждого лепестка проставить в % успешность вашего функционирования в этой сфере. Напишите план на ближайшие 5 лет по всем провальным лепесткам, что вы должны реализовать, чтобы довести их до 100%. По нормальным и хорошим лепесткам - тоже распишите, что делать, чтобы всё продолжало развиваться. Вы в этой модели должны быть самодостаточны - лепестки должны захватывать все уровни (духа, души, тела, социума и т.д.). И всегда надо оставлять место для новых лепестков.

Определить жизненную цель можно с помощью семи вопросов

1. Чем вам нравится заниматься?

 

Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам? 

 

 

Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека? В любом случае, ваша жизненная цель будет связана с любимым делом.

 

2. Чем вы занимаетесь в свободное время?

 

То, чем вы занимаетесь в свободное время, поможет вам определить вашу цель в жизни. Если вы любите рисовать, значит «рисование» — это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигаться. То же можно сказать о любом хобби и увлечении, будь то приготовление пищи, пение или переговоры. Вы только должны не пропустить эти знаки. Как же рассматривать эти знаки? Например, кому-то очень нравиться учиться и познавать все новое, значит, возможно, его жизненной целью может стать преподавание. Обязательно продумайте, что вы делаете в свободное время, или что бы вы хотели делать.

 

3. На что вы обращаете внимание?

 

Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер безусловно обратит внимание на внешний вид прически человека, дизайнер отметит нелепое одеяние, а механик лишь по звуку от машины сможет установить возможные неполадки в ней. А на что вы обращаете внимание? И что вас раздражает? Все ваши ответы и будут теми знаками, которые помогут вам в установлении вашей жизненной цели.

 

4. О чем вам нравится узнавать, и что вы предпочитаете изучать?

 

Какие книги и журналы вам нравится читать? Может вам интересна литература о бизнесе, кулинарии или рыбалке? В любом случае, вы должны расценивать свои предпочтения как намек на то, какую проблему вы должны решить в своей жизни. Подумайте, если бы вы создавали свою библиотеку, какие бы книги вы подобрали для нее? А может вам по душе книги по саморазвитию?

 

5. Что пробуждает в вас желание заниматься творчеством?

 

Может, для вас процесс продажи – это целое искусство? Или вы хотите немедля начать готовить, увидев в журнале новые оригинальные рецепты блюд? А быть может какая-либо пережитая ситуация является толчком к написанию картины? Продумайте, что заставляет вас двигаться вперед.

 

6. Что другим людям нравиться в вас?

 

У вас есть «поклонники», которые по достоинству оценивают вашу стряпню? Ведь, если ваши блюда никому не нравятся, то и шеф-поваром вам, скорее всего не быть. Или некоторые восторгаются вашим пением, умением танцевать? А может, кого-то покорил ваш талант писателя или продавца? Согласитесь, у каждого из нас есть способность, которая по нраву другим людям.

 

 

7. А если бы вы знали заранее, что вы добьетесь успеха, чем бы вы занялись?

 

Кто-то бы создал собственный салон красоты, другой бы решил попробовать свои силу в музыкальном проекте, например «Фабрике звезд», а третьего прельстила бы перспектива быть владельцем магазина. Любой ваш ответ будет еще одним знаком вам для поиска жизненной цели.

И неважно, на чем вы экономите – на косметических процедурах или на собственных трусиках))

    

Что такое экономия на себе:

— Женщина приходит в магазин или на рынок покупает продукты детям, мужу, собаке, родителям, а на себя или не остается денег или женщина решает обойтись и без того, что ей хотелось бы купить.

 

Экономия на себе – это когда вам НЕ жалко денег на детей, на мужа, но когда встает вопрос потратить деньги на себя, вы говорите себе: — «В другой раз. Сегодня я обойдусь». И обходитесь...

— Экономия – это когда у женщины есть шампунь, пельмени, одни колготки, одна пара обуви по сезону, и две пары нижнего белья на смену. Даже если и есть что-то еще — то все невкусное, старое и вышедшее из моды. Но зато дети одеты по моде.

— Когда вы смотрите на свою зимнюю обувь или нижнее белье и понимаете, что это нужно сменить, но внутри принимаете решение, что «сойдет и так, еще похожу» и так далее.

— Речь идет об экономии, когда колготки зашиваются, или хуже, носятся со «стрелами», когда белье нижнее долго не обновляется, когда в гардеробе джинсы, пара футболок и одна юбка на выход, когда нужно бы купить маску для волос, новую тушь, но возникают траты и поважнее.

— Когда вы решаете купить себе что-то качественное и дорогое, но приходите в магазин, берете вещь, крутите в руках и в результате покупаете не то, что хотите, а то, что намного дешевле.

— Когда в вас живут как будто два человека: один очень сильно хочет приобрести эту вещь, а другой нашептывает вам, что дороговато и можно взять пусть и похуже, но подешевле. И деньги останутся. Вот здесь важно задать вопрос: На что останутся деньги? На семью, на детей, на других...

— Экономия – это когда у вас есть деньги, но вы не радуете себя ничем, не покупаете себе то, что вам понравилось, во всем себя ограничиваете, в магазине покупаете лишь минимум необходимых вещей и то, без чего нельзя обойтись.

— Когда вы выглядите серенько, неухожено, и у вас на первом месте кто угодно, но не вы сами.

Любая женщина, которая экономит на себе, поймет, о чем я говорю, точнее, почувствует. Здесь даже не нужны дополнительные пояснения, в чем состоит разница между разумной тратой и экономией. Мы всегда знаем, когда экономим на себе. Экономия на себе превращается со временем в привычку и патологию, которая очень трудно лечится. Потому что никакие доводы о том, что нужно любить себя не работают, включается механизм, и он не позволяет делать никакие «лишние» траты.

Женщина, которая экономит на себе:

-теряет женское очарование;

-из ее жизни уходит легкость и волшебство;

-лицо отягощено проблемами;

-мужчины не интересуются, ну разве, что используют;

-появляется усталость и недовольство жизнью;

-счастье становится недостижимо.

Это не жизнь, это вдох без выдоха, вечные ограничения и голодный паек, которая женщина устраивает себе по своей воле.

Почему мы экономим на себе?

За экономией на себе скрывается большой страх и чувство вины. «Сейчас я потрачу, а завтра не останется денег, и я стану причиной «несчастья», «погибели» близких». Глубинный страх, идущий из детства. Если я не трачу на себя, то меня никто не обвинит в несчастьях, которые могут произойти по моей вине. Это желание оставаться НЕВИННОЙ. Очень детское желание. Взрослая женщина может нести ответственность за свои действия. Вот так жертвуется собственная жизнь, собственная красота во имя «спасения» окружающих. Спасая окружающих, вы чувствуете себя ВАЖНОЙ и приносите в жертву свою жизнь. А жертвенность никогда не бывает бескорыстна.

И речь снова идет о гордыне и отсутствии смирения.

Будто бы от вас зависит жизнь окружающих, вы такая всемогущая, что можете предотвратить несчастья своих близких. Это очень САМОНАДЕЯННО. Почему это признак потери женственности? Потому что женщина, которая экономит, работает на мужских энергиях – жесткий контроль и ответственность, защита и спасение.

Если женщина включает режим экономии, значит, она включает материнский инстинкт, соответственно «выключает» женщину. И не важно, на чем вы экономите – на косметических процедурах или на трусах. Важен принцип. Матерью вы можете быть только своим детям. А никак не родителям или вашему мужчине.

И помните простую вещь, от матери – берут, а ЖЕНЩИНЕ – ДАЮТ.

Взрослая женщина не волнуется из-за денег, потому что она не отягощает себя «контролем» и «ответственностью» за жизнь других людей. Она не страдает САМОНАДЕЯННОСТЬЮ и чувством Величия, будто бы она пришла на эту Землю отвечать за жизнь других людей, спасать и делать их счастливыми. Если есть деньги, то ЖЕНЩИНА их легко тратит на себя, а нет, тоже сильно не переживает. Если вы вдыхаете, вы должны и выдыхать. Нельзя только вдыхать и все время экономить на выдохе.

Татьяна Дзуцева

 

 

Как Вы думаете, приятно иметь такое заболевание как варикоз, гемморой, остеохандроз, артроз? А может Вы уже с ними познакомились? Особенно те, кто познакомились, хорошо поймут, что лучше было бы их предупредить. Всем нам хорошо понятно, что предупреждать болезни или лечить их эффективно можно только воздействуя на причину. Не для кого уже не секрет, что причиной огромного количества заболеваний является остановка микроциркуляции крови, в том или ином сегменте организма.

•  
•  
•  
•  
•  

 

От чего микроциркуляция останавливается? Здесь тоже ни одна причина. Но, одной из них всегда есть и будет физический зажим мышц или спазм. Вред при этом наносится организму и в результате кратковременного внезапного и резкого сокращения мышц как, например, при испуге или боли, так и в результате переодического или постоянного сжатия мышц и пережатия кровотока как, например, при долгом сидении или при сидении нога на ногу. Чем более глубокие мышцы спазмируются, тем глубже лежит причина заболевания, тем менее она заметна и тем труднее провести раннюю диагностику, понять что есть нарушение кровообращения. Как помочь себе и предупредить вредоносные застои крови и снять болки в организме? Совсем убрать причины возникновения спазмов мы убрать не сможем. Но, если мы будем регулярно проводить предупреждающую профилактичскуюактивизацию кровообращенияв глубинных мышцах, то тем самым мы не позволим застойным явлениям закрепиться. Чтобы зазпустить кровообращение в малом тазу делаем простое, но эффективнейшее упражнение изкомплекса Волновой гимнастики «Круги и восьмерки» . 

Суть упражнения заключается в том, что мы производим вращение тазом в разных плоскостях. Наша цель — убрать любой намек на застой и запустить микроциркуляцию крови. Прелесть этого упражнения в том, что оно очень простое и может использоваться как для профилактики и предупреждения застойных явлений в малом тазу, так и для существенной помощи в лечении всех заболеваний с этим связанных и даже суставной обездвиженности. Амплитуду регулируем сами. Даже, если Вы поймете. что амплитуда вообще невозможна, делайте упражнение с микроамплитудой или вообще через образ: представляя как это Вы делаете с хорошей амплитудой.

Наша задача добиться (или сохранять постоянно, если у Вы сейчас в хорошей форме) равномерной амплитуды во всех плоскостях.

Каким бы простым это упражнение не казалось, многои заметят, что в одних плоскостях упражнение удается хорошо, а в других — совсем не идет. Поэтому, не оставляйте попыток добиться полного совершенства. И Вы увидите, как новые радостные ощущения будут посещать Вас снова и снова. Упражнение отлично высвобождает сексуальную энергию.

Выполнять круги и восьмерки можно в любом положении: стоя, сидя, лежа на животе или лежа на спине. Начать привыкать к комплексу можно из положения стоя или из положения лежа на животе.

Первое, крутим 8 кругов паралельно полу по часовой стрелке и 8 кругов против часовой стрелки. Затем тоже смое — параллельно стене впереди, затем тоже самое — парралельно стенам справа и слева (образ — паровоз едет вперед и едет назад).

Второе, крутим 8 восьмерок вытянутых петельками в стороны (как знак бесконечности) паралельно полу в одну сторону и 8 восьмерок в другую сторону. Затем тоже смое — параллельно стене впереди, затем тоже самое — парралельно стенам справа и слева.

Третье, крутим 8 восьмерок вытянутых петельками вперед-назад  (как мы рисуем цифру 8) паралельно полу в одну сторону и 8 восьмерок в другую сторону. Затем тоже смое — параллельно стене впереди (петельки вытянуты в вверх-вниз), затем тоже самое — парралельно стенам справа и слева.

Червертое, Вы сами можете придумать дополнительные плоскости для кручения восьмерок ( по диагонали. например), а так же сделать этот комплекс для других суставных сочленений (для локтей, колн, шеи).

Энергия движений дает потрясающие результаты: отпускаются блоки, восстанавливается кровообращение, организм запускается на саморегуляцию и, если вы нездоровы, то наступает устойчивое выздоровление. И дело здесь не только в динамике, но и в действии вихревых энергетических потоках, которые мы запускаем в организме.

Кто не верит — пусть проверит!

источник: eko-zdrav.ru

 

 

•  
•  
•  
•  
•  

 

Речь идет о пяти травмах, а именно травме отвергнутого, покинутого, униженного, предательства и несправедливости. Все мы рождаемся с несколькими травмами, но проживаются они по-разному, с разной интенсивностью. Травмы возникли в предыдущей жизни и присутствуют в нашей новой жизни, так как мы не научились исцеляться и принимать их.

Итак, мы можем сделать вывод, что, например, травма отвергнутого берет свое начало в ситуации, когда человек отвергает другого человека и не принимает себя в этой ситуации. Этот опыт отвержения связан с отвержением себя, что становится порочным кругом: я отвергаю себя, я отвергаю других и другие тоже отвергают меня…. Все это – чтобы помочь мне осознать, что я отвергаю сама себя. И так – для каждойтравмы души. Травма возникает сразу же, как только человек перестает принимать себя, точно так же, как вдруг в человеческом теле могут возникнуть многочисленные раны, травмы или болезни. Если человек не займется исцелением этой травмы, она становится все более и более опасной и, при малейшем прикосновении, она будет все больше и больше болеть. Поэтому только мы сами лично должны осознавать важность исцеления своих собственных травм души, чтобы творить совершенно иное качество своей жизни.

Все происходящие с нами неприятности, проблемы, стрессы могут быть связаны с одной из травм души. Трудности могут быть ментальными (тревога, страхи и т.д.), эмоциональными (чувство вины, эмоции, гнев и т.д.) или проявляться на физическом уровне (болезни, недуги, несчастные случаи, и т.д).

С момента зачатия ребенка травмы начинают активизироваться родителями или теми, кто играл роль родителей. Поэтому важно помнить, что мы страдаем от травм не ИЗ-ЗА наших родителей, а, скорее, потому, что нам нужны были именно такие родители с их собственными травмами, чтобы мы могли осознать свои собственные травмы, и начать процесс их исцеления.

Как только одна из пяти травм активна и мы ее не принимаем, наши реакции мгновенны. Это выглядит так, как будто кто-то прикасается к открытой ране на вашем теле, это доставляет вам боль, и вы остро реагируете на прикосновение. Ваша реакция зависит от того, насколько серьезна ваша рана. Чем болезненнее рана, тем острее и быстрее ваша реакция. Говоря о травмах, я называю эти реакции «ношением масок». Почему? Потому что мы испытываем боль, и, если не понимать своей ответственности, мы обвиняем других людей за то, что они ранили нас (или мы обвиняем себя за то, что почувствовали боль), и мы перестаем быть самими собой. Взять на себя ответственность – это ощущать боль и травму и осознавать, что другой человек нас не ранил, но что страдание возникло из-за того, что мы еще не занимались исцелением травмы. 

Например, кто-то наступает вам на раненный и напухший палец ноги. Конечно, вы реагируете: вы, скорее всего, скажете что-то неприятное, оттолкнете человека или даже раните его сами. Конечно, такая реакция естественна. Но подумайте: если бы ваш палец был здоровым и вам кто-то наступил на ногу, у вас наверняка не было бы этой реакции. А это значит, что если мы на какие-то события или людей реагируем слишком остро, мы перестаем быть самими собой. И именно поэтому реакции мы называем масками. У каждой травмы своя маска и свои реакции.

Полное описание пяти травм души и связанных с ними масок вы можете прочитать в книге «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Распознать маски и травмы несложно, если только внимательно присмотреться к структуре своего тела. Чем больше характеристик определенной травмы присутствует в вашем теле, тем сильнее именно эта ваша травма.

Как исцелиться от травм души?

Первым этапом исцеления от травм является принятие и наблюдение за собой, когда ваша травма активна, и вы чувствуете боль. Вы можете чувствовать себя отвергнутым, например, или покинутым, но при этом не носить соответствующую маску. В такие моменты вам нужно всего лишь сказать себе, что сейчас вы чувствуете себя отвергнутым, и понаблюдать за своими мыслями, чувствами и за локализацией боли в физическом теле. Вы увидите, как чудесно работает простое наблюдение за собой! Только наблюдения достаточно, чтобы боль отступила и чтобы вы почувствовали себя намного лучше. Ваше дыхание становится ровным и боль проходит. Эта техника наблюдения также называется принятием.

Еще один этап исцеления от травм – это принятие того, что ВСЕ люди без исключения рождаются стравмами. Чем больше вы будете давать себе право проживать травмы, тем больше сострадания и терпимости к другим людям у вас появится. Вы не будете остро воспринимать моменты, когда другие люди будут надевать маски или эмоционально реагировать. Итак, чем больше вы будете наблюдать за собой, тем легче вам будет наблюдать за другими, без осуждения и обвинений. 

Отличный эффективный способ исцеления от травм души – это быть очень внимательным к отношениям с другими людьми. Как только вы замечаете, что реагируете на других людей с болью, из травмы, сделайте глубокий вдох и спросите себя: «если бы я прислушался к своим потребностям, что бы я сейчас сделал?». 

Возьмем, к примеру, женщину, которая устала после рабочего дня. Она видит, что ее сын (или муж) хочет ее внимания. Ей бы хотелось побыть одной и отдохнуть. Однако из-за травмы покинутого она боится, что если она так поступит, ее сын или муж почувствуют себя покинутыми. Вероятнее всего, она никому не скажет о своем желании, и будет прилагать все усилия, чтобы оказать должное внимание. Если так, то выиграла ее травма, а она сама надела маску.

Для исцеления от травмы этой женщине необходимо признать свой страх покинуть тех, кого она любит, поделиться с ними своим страхом и сказать им, что сегодня вечером ей нужно побыть одной. Так, она рискнет встретиться с предметом своего страха, помня о том, что этот страх связан с ее травмой покинутого. В этой ситуации вполне вероятно, что женщина отреагирует очень остро, например, она скажет своему мужу: «В конце концов, оставь меня в покое! Мне нужен покой, реши все сам!» Если она отреагирует именно так, то, после того, как успокоится, ей нужно будет признать, что до сих пор ее страх покинуть другого человека был настолько силен, что она не слышала своих потребностей, но теперь ей стоит научиться слышать свои потребности без острых эмоциональных реакций. Она должна дать себе право пройти через необходимые этапы. И так – для каждой травмы. 

Постепенно, по мере исцеления от травмы, вы станете тем и таким, каким вы хотите быть: беглец научится утверждаться и занимать достойное место; зависимый будет с удовольствием оставаться в одиночестве, будет уметь просить о помощи только в случае необходимости, а не для того, чтобы привлечь внимание; мазохист будет проявлять свою чувственность без вины и стыда, прислушиваясь и удовлетворяя свои потребности раньше чужих. Контролер останется лидером и руководителем, но не будет стремиться всех контролировать и подавлять, использую ложь и манипуляцию; ригидный обретет свою естественную чувственность и даст себе право быть неидеальным.

И это – только малая доля тех прекрасных изменений, которые вы будете наблюдать в своей жизни по мере того, как вы начнете исцеляться от травм души. И ваше окружение тоже будет приятно удивлено тес, как вы начнете меняться на глазах! Сейчас вам остается только одно: принять решение заняться исцелением от травм души прямо сейчас, не ожидая, когда других люди изменятся вместо вас. Только так вы можете получить лучшее качество жизни, и это случится только благодаря уникальному инструменту – принятию, которое лечит все!

 

 

•  
•  
•  
•  
•  

 

Профессор медицины Роберт Пол Ланца, известный своими исследованиями в области изучения стволовых клеток и клонирования, является также создателем новой научной теории - биоцентризма. Одну из его статей на эту тему мы предлагаем вашему вниманию.

Жизнь - это приключение, которое превосходит наше обычное линейное мышление.

После смерти своего старого друга Альберт Эйнштейн сказал: "Бессо покинул этот странный мир немного раньше меня. Это ничего не значит. Таким людям, как мы, известно, что различие между прошлым, настоящим и будущим - только упрямая навязчивая иллюзия".

Новые данные также подтверждают, что Эйнштейн был прав: смерть - это иллюзия.

Наш классический способ мышления основан на убеждении, что мир имеет объективное существование, независимое от наблюдателя. Но множество экспериментов показывает, что все как раз наоборот. Мы считаем, что жизнь есть только активность углерода и смеси молекул: какое-то время мы живем, а затем гнием в земле.

Мы верим в смерть, потому что нас учили, что мы умираем. Кроме того, конечно, потому, что мы ассоциируем себя с нашим телом, и мы знаем, что тела умирают. Конец истории. Но биоцентризм, новая теория, касающаяся всего, говорит нам, что смерть не может быть оконечным событием, как мы думаем. Удивительно, что если добавить жизнь и сознание в уравнение, можно объяснить некоторые из самых больших загадок науки. Например, становится понятно, почему пространство и время - и даже свойства самой материи - зависят от наблюдателя. Также становится понятно, почему законы, силы и константы вселенной кажутся идеально подобранными для существования жизни.

Пока мы не осознаем вселенную в наших головах, попытки понять реальность останутся дорогой в никуда. Взглянем на погоду "снаружи": вы видите голубое небо, но клетки вашего мозга могут быть изменены так, что небо будет выглядеть зеленым или красным. В действительности, с использованием генной инженерии мы могли бы сделать так, что все красное будет вибрировать или издавать шум, или даже вызывать у вас сексуальное желание, как это происходит у некоторых птиц. Вы думаете, что сейчас светло, но ваши мозговые токи могут быть изменены так, что вы увидите сумерки. Вы думаете, что сейчас жарко и влажно, но для тропической лягушки погода кажется холодной и сухой. Это логика применима практически ко всему. Итог: то, что вы видите, не может присутствовать без вашего сознания.

По правде говоря, вы не можете увидеть что-либо через кости, которые окружают ваш мозг. Ваши глаза - это не порталы в мир. Все, что вы видите и испытываете прямо сейчас, даже ваше тело, это вихрь информации, происходящий в вашем уме. Согласно биоцентризму, пространство и время не являются жесткими, холодными объектами, как мы думаем. Взмахните рукой в воздухе: если вы уберете все, что останется? Ничего. То же самое относится и ко времени. Пространство и время являются просто инструментами для размещения всего.

Рассмотрим знаменитый эксперимент с двумя щелями. Когда ученые наблюдают прохождение частиц через две щели в барьере, частица ведет себя как пуля и проходит через одну щель или через другую. Но если не наблюдать, она действует как волна и может пройти через обе щели одновременно. Итак, как может частица изменять свое поведение в зависимости от того, смотрите вы на нее или нет? Ответ прост: реальность - это процесс, который включает в себя ваше сознание.

Или, например, возьмем знаменитый принцип неопределенности Гейзенберга. Если действительно существует мир снаружи, где частицы хаотично скачут, то мы должны быть в состоянии измерить все их свойства. Но мы не можем. Например, точные положение и импульс частицы не могут быть известны в одно и то же время. Так почему для частицы должно иметь значение, что вы решили заняться измерениями? И как пары "квантово запутанных", то есть имеющих общее происхождение, частиц могут мгновенно связываться друг с другом из противоположных концов галактики, как будто пространство и время не существуют? Опять же, ответ прост: потому что они не находятся просто "снаружи" - пространство и время являются инструментами нашего ума.

Смерть не существует во вневременном, внепространственном мире. Бессмертие не означает бесконечное существование во времени, но находится вне времени вообще.

Наш линейный способ мышления о времени не согласуется также и с другим рядом недавних экспериментов. В 2002 году ученые показали, что частицы света, фотоны, знали заранее, что их далекие близнецы будут делать в будущем. Они проверили связь между парами фотонов. Они прерывали движение одного фотона, и он должен был решить, станет ли он волной или частицей. Исследователи увеличивали расстояние, которое требовалось другому фотону, чтобы добраться до своего детектора. При этом они могли поместить на его пути поляризатор, чтобы предотвратить его превращение в частицу. Каким-то образом первая частица узнавала, что исследователь собирается сделать, до того, как это происходило, на расстоянии, мгновенно, как если бы не было ни пространства, ни времени между ними. Она решала не становиться частицей даже до того, как ее близнец встречал поляризатор. Не имеет значения, как мы проводим эксперимент. Наш ум и его знание - единственное, что определяет, как ведут себя частицы. Эксперименты последовательно подтверждают эффект зависимости от наблюдателя.

Удивительно? Рассмотрим еще один эксперимент, который был недавно опубликован в престижном научном журнале "Science". Ученые во Франции, направляя фотоны в аппарат, продемонстрировали, что их действия могли задним числом изменить то, что уже случилось в прошлом. Когда фотоны достигали разветвления в аппарате, они должны были решить, следует ли вести себя как частицам или как волнам при попадании в расщепитель луча. Позже, после того, как фотоны проходили разветвление, экспериментатор мог случайно включить или выключить второй расщепитель луча. Оказывалось, что решение наблюдателя в этот момент определяло, как частицы поступали, проходя разветвление раньше. Иначе говоря, в этот момент экспериментатор выбирал свое прошлое.

Конечно, мы живем в этом же самом мире. Но критики утверждают, что такое явление ограничено микромиром. Однако такое представление о двух мирах (то есть один набор физических законов для мелких объектов, а другой для остальной вселенной, включая нас) не имеет никакого основания и в настоящее время оспаривается в лабораториях по всему миру. Несколько лет назад исследователи опубликовали статью в журнале "Nature", показав, что квантовое поведение проявляется в повседневной реальности. Пары вибрирующих ионов были коаксильно совмещены для их "запутывания", и их физические свойства оказались связаны, когда они были разнесены на большие расстояния ("жуткое дальнодействие", как сказал об этом Эйнштейн). Другие эксперименты с огромными молекулами, так называемыми "фуллеренами", также показывают, что квантовая реальность выходит за пределы микромира. А в 2005 году кристаллы KHC03 продемонстрировали эффект "запутанности", будучи полдюйма высотой - таким образом, квантовое поведение проявляется в обычном мире человеческого масштаба.

Мы отрицаем идею нескольких вселенных из сериала Star Trek как фантастику, но оказывается, в этом популярном жанре есть нечто большее, чем только фрагменты научной истины. Одним из известных аспектов квантовой физики является то, что наблюдения совершенно не могут быть предсказаны. Вместо этого есть ряд возможных наблюдений, имеющих различные вероятности. Одно из главных объяснений, теория "многих миров", утверждает, что каждое из этих возможных наблюдений соответствует отдельной вселенной ("мультивселенная"). Есть бесконечное число вселенных, и все, что теоретически могло случиться, в какой-то вселенной происходит. Смерть не существует в каком-то реальном смысле в этих сценариях. Все возможные вселенные существуют одновременно, независимо от того, что происходит в любой из них.

Жизнь - это приключение, которое превосходит наше обычное линейное мышление. Когда мы умираем, мы делаем это не в матрице законов механики бильярдного шара, но в матрице неизбежной жизни. Жизнь имеет нелинейную размерность; это как многолетний цветок, который возвращается, чтобы цвести в мультивселенной.

"Влияние чувств", - сказал Ральф Уолдо Эмерсон, - "у большинства людей одолело разум до такой степени, что стены пространства и времени стали казаться твердыми, реальными и непреодолимыми, и говорить о них легкомысленно является в мире признаком безумия".

 

источник на английском языке: www.psychologytoday.com

 

imgur.com

 

Я собираюсь сказать что-то очень духовно неправильное.

Это нормально — ненавидеть. Скорее, когда энергия ненависти возникает в твоем настоящем опыте, когда она яростно печет живот, грудь, горло или голову, её не надо отрицать, уничтожать или стыдиться. Это стало бы еще одним слоем сопротивления текущему моменту. Ненависть – это действие, движение жизни, яркая волна в безбрежном океане вещей. Это что-то в тебе, что просто хочет быть прочувствовано, допустимо в настоящем, воспринимаемо как часть более широкой картины реальности.

 

Ненависть похожа на потерявшую ребенка женщину, блуждающую в темноте в поисках света.

Обратите внимание: я не говорю о «действиях, вытекающих из» энергии ненависти. Я не говорю об обвинениях других в том, как и что ты сейчас чувствуешь. Я не говорю об уничтожении других людей во имя собственного покоя. Я говорю о глубоком позволении этой мощной энергии двигаться в тебе, оставаться в тебе до тех пор, пока это должно оставаться, жечь так долго, как это необходимо, и исчезнуть, в свое время. Когда ты признаЁшь, что в тебе есть ненависть, но не идентифицируешь себя с ней, когда ты позволяешь себе не убегать от неё или судить её как «злую» или «деструктивную», когда ты позволяешь этим мощным силам танцевать, ты можешь обнаружить одну из самых глубоких истин о действительности:

«Ненависть не противоположна любви. Любовь не имеет никакой противоположности.»

Любовь настолько обширна и вне времени, что не может быть сравнима с чем-то или уничтожена. Так же, как слова в книге, как бы яростны и интенсивны не были, они не могут повредить саму страницу. Это свет, который не знает тьму, и его тени не имеют никакой самостоятельной власти. Любовь позволяет возникнуть энергии ненависти, чтобы сгореть в ней и безусловно её принимает в качестве своего собственного дитя. Таким образом, ненависть бессильна, и мне видится, что ненависть это более жесткое выражение любви и ее страстного желания.

Нет ненависти ни к кому и никогда, есть только отчаянная попытка найти любовь.

Вот приглашение открыть для себя то, насколько велика любовь, что она готова чувствовать в себе ненависть к «другим», и знать, что это не имеет ничего общего с «другими» вообще! Они невиновны! Никто в этом не виновен! Открой для себя то, что ты — это сама жизнь, и ВСЕ жизненные энергии могут течь через тебя. Ты – их дом, и они отдыхают в твоих объятиях!

Проще говоря, ты можешь любить другого так сильно, что вдруг позволяешь себе ненавидеть «его» («их»), потому что ты готов принять даже эту энергию. Ты готов отбросить все свои образы «красивого и хорошего мальчика или девочки», или «совершенного и просветленного духовного существа». Ты готов отбросить образы, которые вторичны и мертвы, и всегда были такими. Ты готов прекратить попытки держаться всего этого, и позволяешь этому развалиться ради Истины, ради реальности.

Иногда ты должен чувствовать жгучую ненависть внутри себя, чтобы помнить, что ты жив, и чувствителен, и открыт, и способен удерживать огромные вещи и рождать целые вселенные. Ты думал, что ты — ненавидишь. На самом деле, ты любишь так глубоко, что в состоянии ненавидеть…

И, возможно, когда ты оглянешься назад, ты осознаешь, что никогда не был «в ненависти» вообще. Потому что это просто концепция, привитая тебе в детском саду. Это любовь, гениально скрытая за ненавистью, она зовет, манит, шепчет: «Я все еще здесь! Я — здесь!».

И поэтому ты можешь сказать другу, и друг может сказать в ответ: «Я обнаружил, что любовь не конечный товар, ни мимолетное чувство, ни задание, в котором меня ждет провал или успех. Это поле, поле, которое все охватывает и содержит. Что в данный момент, ты можешь ненавидеть меня, а я – тебя, всеми фибрами своей души, а поле остается, и в нем проходят наши дни, в боли и радости, всегда…».

Джефф Фостер