На протяжении многих столетий картины являлись ключевым элементом интерьера, оживляющим и наполняющим внутреннее пространство дома духовностью. Произведения живописи, подобранные со вкусом, придают интерьеру квартиры изысканную красоту и оригинальность.

Картины в современном интерьере

Естественно, работы признанных мастеров далеко не каждому по средствам, однако сейчас существует множество художественных галерей, вернисажей и салонов, где реально приобрести прекрасные произведения живописи современных авторов или же удачно купить недорогие картины для интерьера непосредственно у местного художника.

Картины в современном интерьере

Размышляя о том, какие именно картины повесить на стены вашей квартиры, крайне важно определиться с их основными сюжетами и цветовыми решениями, а так же с размерами и стилем оформления.

Необходимо помнить о том, что картина способна не только существенно оживить помещение, но и влиять на настроение человека, радовать, успокаивать, возбуждать. Поэтому, при покупке картины, необходимо прислушаться к себе и к чувствам, которые у вас вызывает выбранное произведение живописи.

Картины в интерьере

Помните, что современные картины для интерьера могут служить в качестве небольшого штриха к направлению стилистики дизайна, либо в качестве акцентирующего художественного элемента, привлекающего к себе внимание.

Гостиная

В гостиной или большом зале, удачно будут выглядеть широкие полотна с сюжетными композициями, а если вам по душе абстрактные изображения, то можно с успехом разместить так называемые модульные картины. Чтобы модульные картины в гостиной воспринимались максимально эффектно, следует использовать специальную нижнюю или верхнюю подсветку точечными светильниками.

Кухня

На кухне весьма органично будут смотреться натюрморты с яркими фруктами или цветами, а так же насыщенные солнечным светом пейзажи.

Спальня

Внутреннее убранство спальной комнаты, прекрасно подчеркнут картины нарисованные пастелью, например, красивый пейзаж, лирический портрет или букет нежных полевых цветов.

Детская

В детской великолепно будут смотреться постеры с изображением любимых домашних животных, персонажей популярных мультиков или своеобразная выставка работ вашего ребенка, что также весьма занимательно и интересно.

Прихожая

В прихожей, а так же в библиотеке и кабинете, вполне уместны художественные работы с изысканными видами городских пейзажей или линогравюры.

Как правильно разместить картины в интерьере?

Картина в интерьере спальни

Помимо выбора и покупки произведения, его следует удачно разместить в помещении, при этом необходимо учитывать расположение мебели в комнате и направление дизайна. Зачастую сам интерьер подсказывает наилучшее место расположения художественного полотна.

• Небольшие и средние картины, изящно смотрятся над соответствующими предметами мебели, например диваном, креслами или кроватью. Картины больших размеров или гобелены располагают в свободных от мебели простенках.
• Для качественного зонирования пространства, полотно следует размещать в областях разделения помещения на функциональные зоны.
• Выбирая произведение искусства необходимо учитывать, что важнейшую роль в восприятии картины будет играть освещение, а так же фактура и цветовой оттенок стен. На различных поверхностях, одно и тоже полотно будет выглядеть совершенно по-разному, что относится и к освещению.

Надлежащим образом установив полотно, возможно не только кардинально изменить направление дизайна помещения, но и получить совершенно новый изысканный интерьер.

Удачно выбранное обрамление произведения, так же играет не последнюю роль в общем восприятии картины. Таким образом, используя картины в современном интерьере, мы не только его «оживим», но и создадим изящную и неповторимую атмосферу в нашей квартире.

Есть материалы, которые зовут быть написанными. Которые просто нельзя не писать. Этот текст один из таких.

Идея статьи возникла давно, благодаря материалу Андрея Сидерского в фейсбуке. Он описал свою историю с прооперированным аппендицитом. Через две недели после операции он встретился на улице со своим учителем — китайцем. «У тебя большая проблема», - сказал китаец, показывая на то место, где недавно был аппендикс. «Какая?» - спросил Андрей. «Лет через десять узнаешь», - ответил мастер.

Слепая механистическая медицина уверена в том, что после удаления чего-либо человек исцеляется. Это не так. Вызов с которым он встретился заболев чем-либо остается. «Глупая белая медицина, - сказал перуанский доктор, профессор, бывший ректор университета Хорхе Гонсалес, - удаляет больной орган, а плохую энергию оставляет в организме. Ведь если что-то сделать с этой энергией — орган сам исцелится». Невообразимое заключение для слепой медицины. Но ведь до того как нашли способ материально фиксировать невидимое рентгеновское излучение его тоже как будто не было!

У меня тоже удалили аппендикс. Когда я был в шестом классе. Помню как начался этот вызов. Я не рассчитал свои силы на речке и поплыл до баржи, до которой было далеко. Надеялся передохнуть, но за скользкий борт баржи нельзя было уцепиться. Пришлось возвращаться. На середине пути я начал тонуть. Глубина звала меня. Встреча со смертью. Вечером у меня заболел живот. "Скорая" увезла меня и ночью сделали операцию. Я помню как я проснулся с ощущением собственной неполноценности. До этой операции я хотел поступать во ВГИК, а после нее пошел в мединститут, как и советовали родители.

Я выиграл свою встречу с глубиной, нашел в себе силы, доплыл. Но до сих пор выясняю отношения с этой темной энергией страха, которая осталась у меня в животе. Она пробуждается и вмешивается в мои дела и поступки в самые неподходящие моменты.

И я помню свой единственный в жизни приступ почечной колики. Тогда я уже понимал как все устроено, и всю ночь принимал эту боль, отдавался ей позволял ей меня менять, трансформировать. Не скажу, что это было просто. Но наутро боль прошла. У меня даже голос изменился, он стал тверже, мужественнее. «С тобой теперь будет труднее», - сказала мне Маринка. Все, что на нас «нападает» - наша собственная не принятая сила. Другого ничего нет.

Была еще история с пансинуситом — воспалением всех придаточных пазух носа. Ощущение такое, как будто вся голова в тисках, которые медленно но верно сжимаются. Накануне я поддался бархатному насильнику. Человеку  не знающему меры в своих просьбах. Я дал ему очень много, далеко зайдя за пределы и своих возможностей и желаний. И вот энергия протеста запоздало проснулась во мне. Около полутора суток длилась вся история. Я понял, что мне нужно отложить все дела, отключить все телефоны и соглашаться с тем, что проснулось во мне, принимать это дар. Почему-то в этот раз было трудно куда-то отодвинуть медицинские знания, что-то тихонько нашептывало мне, что без «лечения» я не выберусь. В два часа ночи все стихло. Тиски разжались в одно мгновение как будто их и не было. И я понял, что мое мастерство говорить «Нет» выросло минимум на два порядка.

Я не знаю, хватит ли у меня мужества всегда поступать так. Но я точно знаю, что мне придется исцеляться после всех хирургических вмешательств, после каждого удаленного или умерщвленного зуба.

Так это устроено. Без боли нет взросления. Без страха нет смелости. Без принятия своих непонятых частей нет исцеления, нет гармонии.

Любой прооперированный по прежнему нуждается в исцелении, даже большем чем до операции. Вот почему легендарный хирург Пирогов сказал свою знаменитую фразу: “Хирургия - позор для медицины, она должна быть только экстренной, медицина должна быть терапевтической.” Из уст хирурга эта фраза звучит особенно искренне, уж он то знал о чем говорил.

Иногда вызов бывает очень велик. Огромен. Ценою в жизнь. Если принимать вызов как Дар, а не как наказания все становиться на свои места.

Я не знаю почему так не мыслимо трудно писать на такие темы. Невообразимо трудно. Совсем как просыпаться после наркоза.

Pura Vida. Со всей моей любовью. Вячеслав Гусев. http://idi.in.ua/

Жизнь телеведущей Ксении Собчак полна приключений — оппозиционные митинги, обыски в собственном доме, отношения с политиком Ильей Яшиным и постоянные ссоры с коллегами из шоу-бизнеса. Ксения умеет удивлять, но самый невероятный сюрприз экстравагантная телеведущая преподнесла в феврале этого года, когда неожиданно вышла замуж за актера Максима Виторгана. Сегодня эта яркая пара привлекает к себе много внимания и вызывает массу сплетен. И хотя подробная история их отношений — это тайна, известная только супругам, мы расскажем, с чего все начиналось.

В поисках женского счастья

Дочь мэра Санкт-Петербурга Анатолия Собчака, светская львица и телеведущая долго не могла найти свое личное счастье. Ксения Собчак прошла путь от гламурной «блондинки в шоколаде» до дерзкой интеллектуалки, не пропускающей ни одного оппозиционного митинга. В личной жизни Ксении, как и в карьере, всегда царило разнообразие. Собчак пыталась построить отношения и с танцором Евгением Папунаишвили, и с бизнесменом Александром Шустеровичем, за которого собиралась замуж (тогда Собчак сама объявила о помолвке, но до загса пара так и не дошла), а также с известным политиком Сергеем Капковым.

В одном из интервью Ксения рассказала: «Я считаю, что счастье и любовь — чуть-чуть разные вещи. Хотя, конечно, мне и того, и другого не хватает, как, впрочем, и всем остальным. Любви вообще мало в мире. А счастье — это и подавно иллюзия, потому что длится несколько мгновений, как вспышка молнии или радуга. Пытаюсь вспомнить, когда в последний раз была счастлива…»

Вездесущая Собчак добилась славы (пусть иногда и со знаком «минус»), однако вечная занятость в телепроектах в качестве редактора журнала, а потом еще и политика, мешали Ксении сосредоточиться на такой важной части жизни, как любовь и отношения.

И вот в 2012 году Ксению Собчак стали все чаще видеть в компании с оппозиционером Ильей Яшиным. Казалось, что они прекрасно друг другу подходят — вместе не пропускают ни одного митинга, интересуются политикой, и их не разделяет большая разница в возрасте (ранее Ксения выбирала мужчин намного старше себя). Несколько месяцев длился роман Собчак и Яшина, пока вдруг не наступило затишье — пару перестали видеть вместе, а в прессе поползли слухи, что Ксения бросила своего бойфренда. По старой привычке, телеведущая не пыталась никого разубедить, тем более что в это время ее уже интересовал совсем другой человек — актер, режиссер и сын знаменитого Эммануила Виторгана, Максим Виторган.

Революционная романтика

Если Ксения Собчак никогда не была замужем и не имела детей, то Максим Виторган уже знал, что такое семья и брак. Актер был женат дважды. В первый раз он женился на театральной актрисе Виктории Верберг, а во второй раз на женщине неактерской профессии — от этих браков у него есть трое детей.
 

Астрологический комментарий на неделю 22-28 июля 2013 г.

 На этой неделе звездная погода заметно изменится, а вместе с ней подкорректируются наши планы и задачи. Солнце переместится в знак Льва уже вечером в понедельник, и с этого момента многие жизненные процессы станут более открытыми и амбициозными, в нашей жизни станет больше радостных и счастливых эмоций, нам захочется ярче проявить свои таланты и добиться больших успехов в профессии, уделить больше внимания детям. Правда, подходящие условия для всего этого сформируются, скорее всего, только на будущей неделе. Аспект Солнца и Сатурна многим принесет большую загруженность на работе, повышенную зависимость от состояния здоровья, особенно хронических проблем с сердцем или позвоночником. Вместе с тем, самоотверженный настрой поможет нам справиться в одиночку с большой и сложной работой на этой неделе. При этом, ждать помощи и поддержки сейчас не стоит, лучше рассчитывать на собственные силы.

    Венера начнет свое пребывание в знаке Девы, обращая наше внимание на вопросы здоровья, гигиены, трудовых отношений. Вероятно, мы станем, рациональнее тратить деньги, больше ценить людей, которые оказывают реальную помощь. Аспект Венеры с Нептуном и Сатурном может говорить о спаде здоровья, особенно у женщин, а также о потребности общаться со старшим поколением, родителями, бабушками, получать советы более опытных и мудрых людей.

   Разворот Меркурия, который произошел в прошедшие выходные в опасной близости от Урана и Плутона, уже принес немало шокирующих сообщений, аварий и отставок. На этой неделе ситуация будет постепенно успокаиваться, мы сможем определиться с теми планами, которые были непонятны еще несколько дней назад. В нашей жизни будет меньше паники, горячки и стресса, характерных для начала и средины месяца.

    Однако, небесное противостояние двух военных планет Марса и Плутона может вылиться в реальное военное противостояние. Поэтому на данной неделе очень важно не провоцировать конфликты, не спорить с властями и силовыми структурами, не решать деловые и семейные вопросы силой, любая «победа» может оказаться пирровой. Для прекрасного пола эта неделя будет явно неблагоприятной в вопросах новых знакомств и романтических отношений.

 Неделя также может оставить очень двойственное впечатление в бизнесе, поскольку мы практически не наблюдаем подходящих дней для деловых переговоров и покупок. Понедельник, среда, пятница, суббота и воскресенье совершенно не подходят для серьезного общения, относительно благоприятны вторник и четверг, а суббота может стать одним из самых аварийных, стихийных, конфликтных дней месяца и даже всего года.

Следующая неделя будет более благоприятной, а в данный момент важно не перегружать себя чрезмерной работой и не забывать о технике безопасности в выходные дни, чтобы свести к минимуму повышенный травматизм этого периода.

Четверг и пятница 25-26 июля хорошо подходят для того, чтобы привести в порядок душу и тело, пройти какие-то спа-процедуры или приобрести для себя парфюмерию и косметику, либо музыку, которые будут оказывать на вас расслабляющее терапевтическое воздействие.   

*Обратите внимание, что информация, представленная в данном прогнозе, носит общий рекомендательный характер и не может заменить консультацию профессионального астролога. Для более грамотного прогнозирования и планирования вашей жизни на основании астрологии, необходимо оценить ваш персональный гороскоп, как минимум, по трем методикам прогноза.

www.volokontsev.ru

Волоконцев Е.В. ©

Хотите изменить мир? Начните с себя!

В последние годы я много общалась с людьми, стремящимися изменить к лучшему жизнь других. Людьми, которые искренне прилагают все усилия для того, чтобы помочь тем, кто в этом нуждается. Людьми, которые готовы тратить свое время, силы, ресурсы для того, чтобы улучшить жизнь нуждающихся или незащищенных, или просто создать что-то важное для всех в своем городе или селе.

Людьми, которые в стремлении осчастливить других, часто забывают о себе.

Точнее, не то чтобы забывают — просто считают, что вспоминать о себе как-то неправильно. Ведь вокруг столько чужой боли!

Кто-то все время беспокоится и заботится о близких, кто-то активно включается в общественную деятельность, становится волонтером или начинает реализацию своих социально значимых проектов…

Любопытная штука — каждому из нас в такие моменты хочется «исправить» что-то в окружающем мире. Мы видим все его «несовершенство», «несправедливость», «неустроенность».

И чем больше мы это замечаем, тем больше «несовершенство мира» проявляется вокруг нас. И тем больше появляется вокруг нас нуждающихся в помощи и обиженных жизнью людей.

И в какой-то момент ты вдруг начинаешь понимать, что жизнь ради других уже не приносит ни радости, ни удовлетворения. Что жизнь превращается в круговорот изматывающих обязательств, и уже нет ни времени, ни энергии на что-то другое, что-то важное.

И возникает ощущение, что жизнь так и пройдет, и этот мир — такой несправедливый — изменить невозможно…

Многие из тех, кто движется по пути развития попадаются, на эту ловушку. На самом деле Мир хитер — он как зеркало отражает нам все, на чем мы фокусируем свой взгляд. Причем не простое зеркало — а зеркало с увеличивающим эффектом! (как то, ужасное, в которое так не любят смотреть женщины:))

Хотите видеть проблемы? Пожалуйста, вот вам еще больше проблем!

Хотите исправить несовершенство мира — вот вам еще больше несовершенства, пожалуйста, исправляйте!

И получается, что пытаясь исправить то, что нам не нравится, МЫ САМИ питаем это своим вниманием, своей энергией!

Что же делать? Ответ прост — перестаньте исправлять Мир!

Обратите внимание на СЕБЯ — и вообразите, каким бы вы хотели видеть СВОЙ МИР?

Ведь законы жизни просты — для того, чтобы суметь спасти утопающего, нужно вначале самому научиться плавать.

Для того, чтобы учить чему-то других, нужно сначала научиться это делать самому.

Для того, чтобы создать в Мире что-то ценное, нужно сначала создать это в себе и увидеть самому — и тогда зеркальный Мир отразит это многократно.

И если Вы действительно хотите помогать другим — научитесь замечать их силу, научитесь замечать их красоту, научитесь замечать их таланты и способности — тем самым Вы станете тем Зеркалом, которое изменит к лучшему их жизнь!

http://ezotera.ariom.ru/2013/05/20/mir.html

Где-то в глубинах космоса затерялась странная планета Игам. Правят ею драги — гигантские голубые существа с красными глазами, обладающие сверхвысоким уровнем развития. Кроме них на Игаме живут омы, розовотелые миниатюрные гуманоиды — одомашненные игрушки драгов. Постепенно на Игаме разворачивается борьба угнетенных омов против своих хозяев-гигантов за теплое место под тусклым солнцем, за жизнь и свободу. В итоге драги решают полностью уничтожить омов...

Несколько призов международных кинофестивалей: специальная премия в Каннах, призы МКФ в Триесте и Атланте
Страна: Франция, Чехословакия
Жанр: фантастика
Режиссер: Рене Лалу
Год выпуска: 1973
Продолжительность: 01:08:46
Перевод: Профессиональный (многоголосый закадровый)
Доп. информация: Мультфильм снят по роману Стефана Вуля «Омы на потоке» (1957)

Мир между государствами должен
основываться на прочном фундаменте любви
между гражданами.

Махатма ГАНДИ

Наши индивидуальные попытки жить мирно никогда бесследно не проходят. Возможно, для спасения нашей планеты от гибели мы просто должны вместо гнева и агрессии взращивать в себе любовь.

Как же развить доброжелательность и уменьшить гнев и предубеждённость? Это важный вопрос. Традиционно считается, что корнем агрессии и страданий является неведение. Но чего же мы не ведаем, чего не знаем? Ограниченные узким видением своих личных интересов, мы не осознаём родства с другими людьми. Поэтому одна из задач практики воина-бодхисаттвы — понять, что все мы взаимосвязаны, и когда причиняем вред другим, также вредим и себе. Мы должны увидеть, что люди не так уж сильно отличаются от нас самих, и научиться раскрывать своё сердце и ум во всё более сложных ситуациях.

Главной практикой воина-бодхисаттвы является культивирование майтри. В учениях Шамбалы это называется «погрузить свой полный страхов ум в колыбель любящей доброты». Ещё один образ для описания майтри, или любящей доброты, — птица-мать, заботящаяся о птенцах, пока они не окрепнут и не покинут гнезда. Практикующие иногда спрашивают: «Но кто я в этой аллегории — птица-мать или её птенцы?» На самом деле, мы и то, и другое: любящая мать и беспомощные, маленькие птенцы. Мы легко отождествляемся с птенцами — слепые, неокрепшие, требующие внимания. В нас странным образом сочетается то, что далеко от совершенства, но в то же время глубоко любимо. От развития подобного отношения к себе и другим существам зависит наша способность любить. Мы проявляем заботу по отношению к себе и другим и пока не оперились, и когда становимся более зрелыми и совершенными по меркам этого мира.

Практикуя любящую доброту, в первую очередь, мы учимся быть честными, любящими и сострадательными по отношению к себе. Вместо самоуничижения мы начинаем культивировать ясное видение и доброту. Иногда мы чувствуем себя сильными и добродетельными, иногда слабыми и неполноценными. Но майтри, подобно материнской любви, безусловна. Как бы мы себя ни ощущали, мы можем желать себе быть счастливым. Постепенно всё больше осознавая, что ведёт к счастью, а что — к боли и страданию, мы учимся думать и действовать таким образом, чтобы сеять семена своего будущего благополучия. Без любящей доброты по отношению к себе сложно по-настоящему испытывать её к другим людям.

Многим задача перейти от агрессии к любящей доброте может показаться невыполнимой. Однако мы начинаем с того, что нам близко и знакомо: первый шаг в практике майтри заключается в том, чтобы обнаружить в себе те добрые чувства, которые уже есть. Мы обращаемся к своему чувству благодарности, способности принимать и быть доброжелательным. Именно так мы реально соприкасаемся с бодхичиттой. Не столь важно, где мы её находим, в переживании чувства любви или одиночества, — при желании всегда можно отыскать у себя это «чуткое», открытое место.

Если быть внимательным, даже в проявлении холодной ярости за внешней агрессией можно разглядеть страх. За непроницаемой бронёй гнева мы обнаруживаем нечто очень мягкое и болезненное; за внешними защитными слоями скрывается ранимость и открытость бодхичитты. Но, как правило, мы не хотим испытывать болезненных чувств и дискомфорта, и предпочитаем закрываться. Собственно, в том, что мы закрываемся, ничего страшного нет — осознание этого факта как раз и является важной частью практики. Первым делом в практике любящей доброты мы должны увидеть, когда и как мы воздвигаем стены между собой и другими людьми. И здесь очень важны признание и сострадательное отношение: пока мы не поймём, без малейшего осуждения, что закрываем своё сердце, окружаем его защитной бронёй, мы не сможем его освободить. А пока сердце закрыто, любящая доброта бодхичитты не сможет проявиться, и наша врождённая способность любить всегда будет натыкаться на препятствие.

Таким образом, для пробуждения любящей доброты, для раскрытия нашей способности испытывать и проявлять любовь могут быть использованы любые отношения, как открытые, так и закрытые.

Формально практика любящей доброты состоит из семи ступеней. Начинаем мы с пробуждения любящей доброты по отношению к себе, затем распространяем её на близких нам людей, друзей, «безразличных» людей, тех, кто нам неприятен, на всех вышеперечисленных вместе, и затем на всех существ вообще. Так постепенно, в своём собственном темпе, мы расширяем сферу влияния любящей доброты.

Традиционное пожелание, которое используется в этой практике, таково: «Пусть все существа (в том числе и я) будут счастливы и познают причину счастья». Я обратила внимание, что у многих людей возникают проблемы со словом счастье; они говорят: «Страдание меня многому научило, а от счастья одни только проблемы». Поэтому они не уверены, действительно ли они желают счастья себе и другим. Причина может быть в нашем слишком ограниченном представлении о счастье.

Чтобы практика оказалась более эффективной, иногда бывает лучше выражать пожелание своими словами. Так, один человек желал себе и всем другим существам полностью реализовать свой внутренний потенциал. Некая женщина высказывала пожелание, чтобы все мы научились говорить, думать и вести себя так, чтобы это служило на общее благо. Желание ещё одного человека заключалось в том, чтобы все существа, включая его самого, поверили в свою изначальную добродетельную природу. Самое главное, чтобы пожелание бьшо как можно более искренним.

В начале этой практики полезно также вспомнить, к кому из людей или животных вы уже испытываете добрые чувства. Это может быть чувство благодарности, уважения, любви, нежности — подойдёт любое истинно сердечное чувство. Можно даже составить список.

Традиционно практику рекомендуется начинать с себя, однако для некоторых это может быть слишком сложно. Важно, чтобы в конце концов вы всё-таки включили в круг любящей доброты и себя, а с кого начинать — не играет такой уж большой роли. Суть практики состоит в том, чтобы обнаружить в себе искренние добрые чувства и затем начать расширять их. Если вы легко открываете сердце любимой собачке или кошке, начните с них, и только потом переходите к более сложным отношениям. Самое главное — по-настоящему соприкоснуться со своим «чутким» местом, а не пытаться фальсифицировать какие-то определённые чувства. Просто найдите в себе эти добрые чувства и заботливо поддерживайте и взращивайте их, даже если они очень хрупки и неустойчивы.

Прежде чем приступать к семишаговой практике любящей доброты, посидите несколько минут спокойно. Затем произнесите пожелание первого шага: «Пусть я (или близкий мне человек) будет счастлив и познает причину счастья», или выразите пожелание своими словами. Может быть, вы захотите сказать: «Пусть мы научимся быть истинно любящими людьми». Или: «Пусть у нас будет достаточно еды и крыша над головой».

Пожелав счастья себе и любимому человеку, переходите к другу или подруге. Эти отношения немного более сложны. Например, вы можете в целом хорошо относиться к другу, но испытывать ревность. Произнесите: «Пусть Джейн будет счастлива и познает причину счастья», и пошлите ей любящую доброту. Каждой стадии уделяйте столько времени, сколько вам необходимо, и не критикуйте себя, когда пожелания кажутся вам неискренними или надуманными.

На четвёртом этапе мы учимся посылать любящую доброту «безразличному» человеку. Это должен быть человек, с которым мы близко не знакомы, но с которым так или иначе сталкиваемся в жизни, и не испытываем к нему никаких определённых чувств. Мы говорим: «Пусть продавец (или водитель автобуса, или женщина, которая живёт внизу, или нищий на улице) будет счастлив и познает причину счастья», и затем без осуждения наблюдаем, открыто наше сердце или закрыто. Так мы практикуем осознанность в любых ситуациях, и когда наши добрые чувства текут свободно, и когда они заблокированы.

Согласно буддийскому учению, все существа когда-то, на протяжении многих жизней, были нашими матерями. В тот или иной период каждый из них жертвовал своим удобством ради нашего благополучия, и наоборот. Хотя слово «мать» в наше время не всегда вызывает положительные ассоциации, суть данной практики состоит в том, чтобы к каждому встречному человеку относиться как к своему возлюбленному. Проявляя внимание и признательность к людям на улицах, в магазинах, в дорожной пробке, в аэропорту, мы взращиваем свою способность любить. Желая счастья другим, мы ослабляем стены безразличия и освобождаем своё любящее сердце.

Пятый шаг практики майтри заключается в работе со сложными отношениями — с неприятным человеком, при встрече с которым мы закрываем своё сердце. Так же, как на предыдущих ступенях, мы формируем пожелание счастья: «Пусть этот неприятный человек будет счастлив и познает причину счастья. Пусть эта женщина, которая меня раздражает, пробудит в себе бодхичитту». Для начала не следует выбирать самые сложные отношения. Если мы сразу окунёмся в наиболее травмирующую нас ситуацию, это может оказаться слишком тяжело, и тогда мы начнём бояться и избегать практики. Итак, на пятой стадии мы работаем со своими негативными чувствами, но не с самыми сильными. Это позволит нам обрести веру в свою способность быть открытыми по отношению к неприятным людям, и тогда эта способность постепенно будет сама по себе увеличиваться.

Сложные отношения наиболее ценны для практики, потому что они показывают границы нашей открытости и непредвзятости. Неприятные люди неизбежно разоблачают нас: благодаря им мы можем со всей ясностью увидеть свои защитные барьеры. Как сказал Шантидева: «Если мы практикуем щедрость, и к нам подходит нищий, это большое счастье. Нищий даёт нам возможность научиться давать». Точно так же, практикуя терпение и безусловную доброту, мы должны радоваться появлению врага. Без подобных людей практика была бы невозможной.

Когда Атиша собирался идти из Индии в Тибет, ему сказали, что в Тибете все люди исключительно жизнерадостные и добрые. Он испугался, что в таком случае его некому будет провоцировать, чтобы он мог замечать свои слабые места. Поэтому он решил взять с собой самого «провоцирующего» в своей жизни человека — бенгальского мальчика-слугу. Этот мальчик так мастерски показывал ему его недостатки, как настоящий гуру. Но оказалось, что необходимости в этом не было — в Тибете он нашёл достаточно неприятных людей.

Шестая стадия практики называется «полное растворение границ». Мы визуализируем одновременно себя, любимого человека, друга, «безразличного» человека и своего «бенгальского мальчика» и посылаем всем любящую доброту. Мы пытаемся пробудить одинаково добрые чувства по отношению к близким людям, врагам и «безразличным» людям, и говорим: «Пусть каждый из нас будет счастлив и познает причину счастья», или выражаем пожелание своими словами.

Седьмая и последняя стадия заключается в распространении любящей доброты на всех. Мы направляем пожелание счастья настолько далеко, насколько можем. Начать можно с ближайшего окружения и затем постепенно расширять круг своего внимания до района, города, страны и, наконец, целой вселенной. «Пусть все существа во вселенной будут счастливы и познают причину счастья» — это равносильно пожеланию мира во всём мире.

Каждая стадия данной практики раскрывает наши сердца всё больше. Не обязательно сразу выполнять все стадии, можно выбрать какую-то одну и практиковать в течение некоторого времени только её. Многие практикующие задерживаются на первой стадии неделю и больше, снова и снова желая счастья себе самому. Можно также упростить практику, сократив число стадий, например, до трёх: «Пусть я буду счастлив, и познаю причину счастья. Пусть ты будешь счастлив, и познаешь причину счастья. Пусть все существа будут счастливы».

В завершении практики мы отбрасываем все слова и желания и просто возвращаемся ко вне-концептуальной простоте сидячей медитации.

Эта практика предназначена для раскрытия нашей способности любить безусловно, без предубеждений и пристрастий. Формируя пожелания счастья, мы как бы смачиваем семена добра, чтобы они могли прорастать. Эта практика позволяет нам увидеть свои ограничения: нечувствительность, неадекватность, скептицизм, обиды, «праведное» негодование, гордыню и всё остальное. Мы начинаем видеть свои страхи, привязанности и антипатии. Пока мы не познаем своих собственных демонов, бесполезно думать о проявлении безусловных добрых чувств по отношению к другим людям. Таким образом, любой наш опыт становится основой для практики любящей доброты.

Пема ЧОДРОН.
"Там, где страшно" :

http://www.spiritual.ru/lib/lindex_chodron.html

Что поражает нас больше всего в шедеврах мирового искусства? Что именно нас восхищает в выдающихся плодах творческого мышления?

Как художник может так положить краску, что мы видим отблески дождевых капель, скатывающихся по зелёным листьям? Каким цветом можно передать лунный луч, пронизывающий штормовую волну? И как у них получается изобразить любовь во взгляде, боль в жесте, молодость в осанке или мудрость в морщинке?

Изобразить так, чтобы мы, обычные смертные, оказались в состоянии увидеть и понять всё это в их творениях?

Они видят больше, глубже, ярче, сочнее и детальнее весь мир и поэтому способны передать малейшие нюансы каждого образа настолько выразительно, что в целом создаётся эффект реальности, становятся видны даже чувства и настроение картины.

У них особые глаза? Да! Но не только острое зрение определяет способность к зрительному восприятию действительности — большую роль играет степень развитости врождённых качеств и уровень темперамента.

Рассмотрим детальнее.

Желание созерцать живописные картинки природы, красочные сочетания цветов, любоваться пейзажами и красивыми людьми возникает только у человека со зрительным вектором. Его глаза — зрительный сенсор — обладают такой чувствительностью, что способны различить более четырёхсот оттенков каждого цвета. Зрение для него — основной канал получения информации о внешнем мире. Смотреть и видеть для зрительника является самым большим наслаждением.

С детства это самые эмоциональные малыши, каждая эмоция для зрительного ребёнка может быть как белоснежной, так и иссиня-чёрной. Именно у них колебания в эмоциональной сфере максимальные. Если уж смеётся, так заливается, а если плачет, то навзрыд,  причём одно состояние может сменить другое в следующую секунду. Вот такими эмоциональными фонтанчиками проявляет себя зрительный вектор.

Развивая свои способности цветовосприятия, зрительный ребёнок проявляет склонность к изобразительному искусству, лепке, фотографии, любому занятию, в котором он может проявить своё творческое мышление.

Мышление человека со зрительным вектором образное, где каждый отдельный образ — это картинка плюс эмоция. Богатейшая фантазия и эмоциональность делают любой, даже выдуманный, образ таким же реальным для самого зрительника, как и настоящий. Поэтому все страхи, фобии, паники или истерики — это негативные состояния именно зрительного человека.

Развитие зрительного вектора, как и любого другого, возможно только до окончания периода пубертата, то есть до 12-15 лет, оно связано напрямую с воспитанием чувств, развитием эмоциональной сферы ребёнка и имеет свои особенности.

Видовая роль, т. е. задача зрительного человека в первобытной стае, — это дневной охранник, ведь только его острое зрение могло заметить приближающегося хищника. Главным свойством дневного охранника была способность мгновенно и сильно пугаться для того, чтобы стая быстро отреагировала и все успели спастись. Страх смерти был и остаётся для обладателя зрительного вектора самым древним и сильным чувством, которое в неразвитом состоянии становится основой для возникновения различных фобий.

Развитие зрительного вектора состоит в умении выносить  свой страх наружу. Что это значит? Страх — это чувство, которое всегда направлено внутрь, т. е. на себя. Приобретая способность к сопереживанию, состраданию, маленький зрительник научается бояться за другого, страх направленный прежде  внутрь, превращается в чувство наружу, которое называется Любовь.

Каким образом это происходит? С помощью добрых книг и мультфильмов, в которых малыш учится сострадать героям, а в дальнейшем сопереживать и оказывать помощь другому человеку, который нуждается в уходе и заботе, — это может быть больной или престарелый родственник.

Главным условием эффективного развития свойств зрительного вектора является полное отсутствие факторов, искусственно вызывающих у ребёнка страх. Это страшные сказки, картинки с дикими злобными зверями, книжки, в которых герой оказывается съеденным или убитым, игры с пуганием, особенно в темноте. Все эти факторы останавливают развитие ребёнка и фиксируют его в состоянии страха, а так как развитие векторальных качеств идёт только до окончания пубертата, то человек остаётся в таком состоянии на всю жизнь.

Зрительное восприятие красочных образов, как и способность переживать любую эмоцию с максимальной амплитудой, дано зрительнику от природы, однако, без развития оно так и останется любовью к созерцанию ярких картинок. Обучение в художественной школе или хотя бы поддержка в развитии творческих навыков открывает перед ребёнком возможность к реализации врождённых свойств в искусстве.

Далеко не все представители зрительного вектора становятся выдающимися художниками, но только зрительник МОЖЕТ им стать.

От уровня темперамента, т. е. силы желания в зрительном векторе, зависит, останется ли склонность к рисованию только в качестве хобби или превратится в дело всей жизни. Насколько сильно человек чувствует необходимость выражать ощущения на бумаге или холсте, в фотографии или дизайне, зависит его выбор учебного заведения, профессии, а так же желание совершенствовать свои навыки.

Темперамент, как и само наличие вектора, является врождённым, но без развития природных качеств и полноценной их реализации даже самый высокий темперамент даёт просто самые большие нехватки. Человек ощущает своё желание как внутреннюю пустоту, острую потребность в чём-то, но часто это желание неосознанное, поэтому оно не находит конкретной реализации и может выливаться в истериках, домашних скандалах, эмоциональном шантаже, вплоть до мнимого самоубийства.

Осознание природы своих векторов открывает перед любым человеком огромные перспективы для полноценной реализации своих врождённых свойств, в том числе творческого мышления, и получения от жизни максимального наслаждения.

Сочетание зрительного вектора с анальным придаёт человеку усидчивость, терпение и усердие. Это самые скрупулёзные художники, которые обращают большое внимание на мельчайшие детали и готовы доводить своё творение до идеального состояния. Такие люди также находят себя в ювелирном искусстве, вышивке, скульптуре, архитектуре и другой подобной деятельности.

Для них качество выполненной работы превыше всего, они не терпят спешки или суеты и самое большое наслаждение получают от признания и уважения. Талант и профессионализм художника с анальным вектором всегда высоко ценится и оплачивается соответствующим образом, хотя чаще коммерческой стороной занимается агент художника, имеющий кожный вектор, но не наделённый творческими способностями.

Наличие кожного вектора наделяет человека способностью быстро приспосабливаться к меняющимся условиям внешнего мира, такой художник чаще использует в своём творчестве различные технологические новинки, его работы более рациональные, адаптированы под модные тенденции и покупательский спрос. Кроме непосредственной творческой работы художник сам иногда занимается рекламой и продажей своих картин, проведением выставок, поиском спонсоров и заказов на работу.

Кожно-зрительные художники чаще занимаются компьютерной графикой, современными видами искусств, такими как боди-арт, аниме, инсталляциями и т. п.

Самое интересное, что искусство как способность воплощения своих чувств в образах на полотне — это самое начало пути для зрительного вектора. Многие великие художники, получив мировую славу, идут дальше в реализации — занимаются благотворительностью, помогают детям, старикам, больным и бездомным людям, делая именно её основной целью своей деятельности и получая самое большое наслаждение и удовлетворение именно от отдачи.

Итак, большая тайна творческого мышления раскрыта!

Главный секрет зрительного восприятия состоит в наличии зрительного вектора, но, как и любое другое векторальное качество, оно нуждается в адекватном развитии и полноценной реализации.

Только самый талантливый художник способен создавать по-настоящему великие шедевры искусства, которые будут жить в веках, но самым счастливым человеком будет только тот, кто получает наибольшее наслаждение от своего творчества, будь то резьба по дереву или создание линейки модной одежды.

Хроническая почечная недостаточность — серьезное заболевание, которое может дать осложнения на другие органы человека, поэтому отнеситесь серьезно к этой проблеме и используйте меры профилактики ХПН.

Почки представляют собой два бобовидных органа, которые расположены симметрично, по обе стороны от позвоночника в нижней середины спины. Почки связаны с мочевым пузырем трубочками, которые называются мочеточниками. Моча хранится в мочевом пузыре, пока мочевой пузырь опорожняется от мочеиспускания. Мочевой пузырь связан с уретрой.

функции почек:

Основная функция почек заключается в удалении отходов (токсинов) и избыток воды из крови и организма. Через почки проходит около 180-210 литров крови каждый день, и они производят около 2-х литров мочи.

Лечение хронического заболевания почек

Советы и рекомендации при хронической почечной недостаточности:

Хроническая болезнь почек является заболеванием, которое должно лечиться в тесной консультации с практикующим врачем. При ХПН рекомендуется:

• ограничить потребление белков: Снижение потребления белка может замедлить прогрессирование хронического заболевания почек. Диетолог может помочь определить соответствующее количество белка.

• ограничить потребление соли: Ограничение до 3 г. в день, чтобы избежать задержки жидкости и помогает контролировать высокое артериальное давление.

• ограничить потребление жидкости: Чрезмерное потребление воды не поможет предотвратить заболевание почек. В самом деле, врач может рекомендовать ограничение потребления воды.

• ограничение потребления калия: Это необходимо в поздней стадии заболевания почек, потому что почки не в состоянии удалить калий. Высокий уровень калия может вызвать неправильные сердечные ритмы. Примеры продуктов с высоким содержанием калия включают бананы, апельсины, орехи, авокадо, картофель.

• ограничение потребления фосфора: Снижение потребления фосфора рекомендуется для защиты костей. Яйца, бобы, кола, молочные продукты — продукты с высоким содержанием фосфора.

Другие важные меры, которые пациент может принимать включают в себя:

• Внимательно следуйте предписанной схемы для контроля артериального давления и / или сахарным диабетом;

• уменьшить курение или совсем бросить

• сбросить лишний вес.

Хронические заболевания почек симптомы:

• потребность мочиться чаще, особенно в ночное время (никтурия);

• отеки ног и отечность вокруг глаз (задержка жидкости);

• высокое кровяное давление;

• усталость и слабость (от анемии или накопления отходов в организме);

• потеря аппетита, тошнота и рвота;

• зуд, легкое образование синяков, и бледная кожа (от анемии);

• одышку с накоплением жидкости в легких;

• головные боли, онемение в ногах или руках (периферическая нейропатия ), нарушение сна, изменение психического статуса ( энцефалопатия от накопления отходов или уремический ядов) и синдром беспокойных ног ;

• боль в груди из-за перикардита (воспаление в области сердца);

• кровотечений (из-за плохой свертываемости крови);

• боли в костях

• снижение сексуального интереса и эректильной дисфункцией .

Диализная терапия

Под диализом понимают обмен веществ между кровью больного ХПН и диализирующим раствором, который проходит через полупроницаемую мембрану (диализатор или брюшина). Растворители или растворенные вещества проходят через мембрану по механизмам диффузии, ультрафильтрации и осмоса. Низкопроницаемые мембраны, используемые при стандартном гемодиализе, значительно уступают природным мембранам (брюшина) по степени вывода среднемолекулярных веществ и высокомолекулярных токсинов.

Аппарат «искусственная почка»

Аппарат «искусственная почка» относится к сложной и дорогой по стоимости медицинской техники, изготовленной по современным технологиям. Условно он имеет три составляющие: экстракорпоральный контур кровообращения; система подготовки и подачи диализирующего раствора; одноразовый диализатор. Техническими задачами «искусственной почки» являются: изготовление диализирующего раствора; управление процессом ультрафильтрации и удаления ультрафильтрата; перфузия крови.

В процессе современного гемодиализа используются пластинчатые и капиллярные диализаторы, от которых по специальным магистралям оттекает кровь и диализирующая жидкость. В современных диализаторах используются два вида мембран: целлюлозные и синтетические, нарушение биосовместимости которых приводит к развитию патологических реакций во время самого диализа и поздних патологических клинических синдромов: недодиализу, гиперкатаболизму, амилоидозу, диализной кахексии и т.д.

Общие требования к диализу:

К качеству воды и аппаратуры для подготовки воды предъявляются высокие требования. Современный диализ проводится после тщательной очистки воды методами дистилляции, фильтрации, микропористой фильтрации, промежуточной абсорбции, деионизации, обратного осмоса. Оценка качества подготовки воды проводится методами определения эндотоксина, рН, жесткости, свободного хлора, хлорамина, фтора, алюминия, меди, железа, цинка, свинца, нитратов, сульфатов и т.д. (стандарт ААМИ); проводимости, бактериологического анализа. Гемодиализ проводится с помощью диализирующих растворов ацетатного и бикарбонатного составов.

Определение метода терапии диализа зависит от особенностей (вариантов) ХПН: с остаточной функцией почек или без нее, с гиперкатаболизмом, неконтролируемой гипертензией, гипотонией, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, а также от эффективности режима гемодиализа при различных видах диализа. Обязательным является выбор режима диализа, который должен быть адекватным, эффективным при дозе на фоне рассчитанной белковой квоты.

При адекватном диализе эффективная нормализация водно-солевых нарушений и эффективная элиминация уремических токсинов влечет улучшение нутриитивного статуса. Расчет белковой квоты проводят по номограммам при обязательном мониторинге «сухого веса», который включает соблюдение в междиализный период водно-солевого режима, адекватной степени гидратации, режима ультрафильтрации больного и поэтапное приближение веса пациента к «сухому весу» — постдиализному весу, который регистрируется после устранения