Хотите узнать, как научиться себя самомотивировать? Тогда эта статья для вас!

1. Создайте видение своей жизни

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. Визуализируйте свое будущее

Как можно чаще визуализируйте свое Видение жизни. Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть свое дело, вообразите себя в день открытия бизнеса, как вы приветствуете работников и своих первых клиентов. Создавайте яркие образы, переживайте их эмоционально. Подключайте свои основные органы чувств. Что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи витают вокруг. Максимально яркие и приятные образы.

3. Учиться, Учиться, Учиться

Учитесь, читайте, посещайте семинары лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. У них есть тайные ключи и к вашему успеху. Обсуждайте прочитанное, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить вас к вашей цели или мечте. Скажем, если вы хотите стать писателем, вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, писать, общаться с другими писателями, принимать участие в выставках и семинарах, и т.д. Знакомьтесь с историями успеха окружающих вас людей. В книгах и Интернете достаточно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Вариантов много. Главное выбрать и действовать.

4. Поддерживайте порядок и чистоту

Ваш внешний вид, запах исходящий от вас, правильно подобранный имидж это одна часть вашего успеха. Чистое, опрятное и хорошо организованное рабочее место, дом, офис являются важными условиями достижения целей. Грязь вокруг ведет к появлению мусора внутри нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы найдете больше энергии и ясности в каждом своем дне. Будьте внимательны к чистоте вокруг. Ведь вы же знаете, что внутри, то и наружи. Закон работает в обе стороны.

5. Правильно питайтесь

Многие проходят мимо этого важного пункта. Правильное питание дает нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Нет необходимости садиться на сложные диеты, но очень важно, чтобы ваше питание было регулярным, вкусным и полноценным. Никакого фастфуд, питайтесь здоровой пищей. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, пейте чистую воду, до 1,5 литров в день и перестаньте обжираться на ночь. Результаты вас удивят.

6. Перемены к лучшему

Когда в вашей жизни долгое время ничего не меняется, вы привыкаете к этому, то многие вещи для вас становятся обыденными. Потихонечку вы засыпаете, и новый ремонт, автомобиль, человек, уже не вызывают в вас такой силы эмоций. Пришло время совершить перемены. Протрясите свой гардероб, освободитесь от вещей, которые вы больше года не надевали. Просмотрите фото архив и удалите фотографии, которые напоминают вам не саамы лучшие годы вашей жизни. Совершите дома маленькую перестановку, смените шторы, передвиньте телевизор, поменяйте коврик у дверей. Сделайте хоть что-нибудь. Сдвиньтесь с мертвой точки. Так же и ваша энергетика начнет двигаться вслед за переменами.

Это глава из книги «Искусство быть женой и музой»

Сейчас такое время, когда женщина – теоретически может обойтись без семьи. Не нужно ни о ком заботиться, тратить время и силы на детей. Можно путешествовать, наслаждаться жизнью. А можно еще и замуж не выходить – а встречаться, пока это нравится. И переставать встречаться, когда надоедает.

Зачем вообще семья и нужна ли она кому-нибудь, кроме ЗАГСа?

«Мы ведь друг друга любим, зачем нам штамп?» — часто говорят мужчины, которые не хотят ничего менять.

«А правда, зачем мне штамп?» — думает девушка. И продолжает жить так, как живет. Сама не подозревая, чего себя лишает. Она бы рада обосновать, зачем ей это. Но объяснения обычно нелогичные и неубедительные. Даже для самой себя.

Давайте обсудим, зачем женщине нужно замуж. Что нам приносит замужество вместе со штампом и сменой фамилией и документов.

1. Успокоение ума.

Незамужняя женщина все время находится в поиске. Иногда эта опция не выключается даже у той, которая уже замужем. На это тратится много сил, энергии и времени. Оценить каждого мужчину как потенциального мужа, заинтересовать его и нарисовать себе картину будущего. Есть даже такая шутка о том, что он ей сказал: «Привет!», а она увидела их свадьбу, рождение трех детей и счастливую старость.

А когда муж есть и программа поиска выключена, жить становится намного проще и спокойнее. Правда, некоторые ее не выключают и после ЗАГСа – об этом мы ещё поговорим позднее.

Когда я вспоминаю себя до замужества, мне становится не по себе. Постоянный поиск, гадания на суженного (в мыслях и по знакам), активизация всяких зон, постоянная мысль о том, что нужен принц…. Нет уж, моя замужняя стабильная жизнь лучше. Когда я точно знаю, кто со мной рядом просыпается утром, кого нужно кормить и кому помогать. Лучше развивать отношения – это приятная женская работа. А вот постоянный поиск – это сложности, которые женщинам в жизни добавил этот век. Раньше ведь поиском занимался папа, а девочка спокойно занималась своими делами (папа плохого не выберет).

2. Социальный статус

Не секрет, что замужних женщин меньше терроризируют вопросами: «Когда замуж?». До поры до времени только вопросами о детях. Статус замужней женщины часто помогает в жизни. Тебя не боятся знакомить подруги со своими мужчинами. Тебе есть с кем пойти в гости. Всегда есть с кем отметить Новый Год. Бытовые мелочи, а сколько беспокойства они могут вызвать у незамужней девушки!

3. Рождение и воспитание детей

Женщина чаще всего хочет детей. И многие даже замуж хотят только чтобы родить. Чтобы было от кого. Подход в корне неверный, но материнство – это еще одно преимущество замужества. Можно, конечно, рожать самой и растить самой. Но здесь стоит подумать и о себе (вдвоем растить ребенка всегда проще), и о ребенке (как девочка, выросшая без отца, на себе знаю и чувствую, насколько нужен папа ребенку).

4. Совместный рост и развитие

Лично для меня это самый приятный бонус от замужества. Это не так просто, получается не у всех. Но когда получается – это ни с чем не сравнить. Когда дома у тебя не просто человек в тапках и трико, а единомышленник. Когда можно обо всем поговорить – о Боге, об отношениях, планы построить. Такими отношения самостоятельно не станут – на этот уровень их нужно поднимать. Как поднимать – мы поговорим в этой книге и очень подробно.

5. Возможность быть домохозяйкой

Если замужняя женщина хочет не работать, чаще всего она может договориться с супругом. Для этого, конечно, нужно предоставить ему какие-то бонусы от того, что на мамонтов охотиться отныне он будет один. В качестве бонусов подойдут борщи, пироги и добрая улыбка по вечерам.

Незамужней женщине гораздо сложнее оставаться дома и заниматься творчеством. Не всегда есть опять же о ком заботиться дома. А кроме того нужно и о хлебе насущном подумать. Получается замкнутый круг – чтобы тебя кормили нужно стать женщиной. А чтобы стать женщиной, нужно перестать пахать с утра до ночи. А кто же тогда будет кормить? Таковы привычные представления. На самом деле даже здесь все решается – если есть на то желание. Но эта книга не об этом.

6. Есть для кого стараться – быть красивой, готовить вкусно

Как же здорово, когда есть для кого надеть красивое платье! Когда есть для кого приготовить красивое белье на вечер. Когда хочется пробовать новые рецепты, чтобы ему понравилось. Жить только для себя – скучно и неэффективно. Можно быть красивой и для себя – и нужно. Но все-таки очень приятно этой своей красотой поделиться с любимым. И получить порцию восхищения (иногда немого).

7. Есть кому дарить любовь и внимание

Когда у женщины нет рядом человека, которого надо любить, она может озвереть. Ну то есть сердце зачерствеет и любить разучится совсем. Или будет как оголодавшая бросаться на каждого первого встречного, чтобы осчастливить его по полной. Ни то, ни другое не делает нас счастливыми и гармоничными. А ежедневная забота о своем близком человеке помогает открывать сердце по-настоящему.

8. Есть кого просить о помощи

Муж может помочь во многом. Тяжелые сумки, тяжелая мебель, чемоданы, переезды, ремонт… В доме очень много мужской работы. И когда мужчины нет, мы часто делаем это сами. Моя любимая мамочка даже плитку сама в советское время научилась класть. Но ведь гораздо лучше, когда есть кто-то, кого можно попросить. Не обязательно только про гвозди или забитые раковины. Но и насыпать муки в тесто для печенья, когда твои руки в этом самом тесте.

Просить о помощи полезно и для нас, и для них. Мужчина становится сильнее и увереннее, когда постоянно спасает любимую. А любимая становится счастливее и добрее, когда знает, что ее спасут в любом случае.

9. Есть отношения, которые можно развивать

Многие скажут, что у нас отношения в семье не такие. И это факт. Мало где сейчас все играют свои роли. Чаще всего – перетягивают одеяло. Таков этот век, когда никто не хочет служить, но все хотят получать любовь. Что уж тут поделаешь!

Но когда отношения есть – можно их изменять. Понемногу прикладывать усилия и меняться самой. Тем самым меняя отношения. Но когда отношений нет – менять особо тоже нечего.

10. Муж – это наше зеркало

Для нашего личностного же роста очень полезно смотреть на мужа. Когда мы видим в нем недостатки, это звоночек для нас самих. Звоночек о том, что у нас тоже есть такой же недостаток – может быть, в другой форме.

У нас будет ее глава о том, как связаны муж и жена, как наши качества отражаются в нем. Но само наличие мужа в нашей жизни – это уже подарок. У нас есть постоянный индикатор наших личностных качеств, показывающий, в какую сторону нужно развиваться сейчас. Этот индикатор находится с нами каждый день и каждый день проявляет наши несовершенства.

11. Бытовое удобство

Проза жизни, но все-таки тоже выгода. Один холодильник, одна квартира – это еще и выгодно, жить вместе. Вместо того, чтобы арендовать две однокомнатные квартиры, можно снять одну. И продуктов покупать в два раза меньше. И печка нужна только одна. Можно тратить меньше денег, а значит, и копить на свое жилье. Или просто не работать, заниматься домом и детьми.

12. Женщина может получить все в этой жизни руками мужа.

В писаниях очень часто приводятся примеры того, как женщина, которая верно служила своему мужу, обретала все блага – не только материальные, но и духовные. Когда женщина становится верной женой, сам Господь начинает заботиться о ней руками ее супруга.

Говорится даже о том, что если служить мужу, который живет по Божьим законам, и при этом не иметь духовной практики, все равно попадешь в рай. Автоматически. Правда же – удобно?

Согласно писаниям, у женщин (как и мужчин, впрочем) варианта два – или семья, или монастырь. Потому как цель жизни женщины – научиться любить. В простой и обычной бытовой жизни, когда у нее нет семьи, такое качество души как Любовь ей никак не выработать. Разве что только в монастыре.

Различается только процентное соотношение. Говорится, что примерно 25% мужчин рождаются для монашеской жизни. И почти все должны пройти через монашество в последние годы жизни.

Женщин же, рожденных для монашества, во много раз меньше. Это скорее исключение, чем правило. Да и в последние годы жизни женщине лучше не по лесам скитаться, а делиться своим опытом с молодыми. Стать этакой «ведьмой» — ведающей матерью. Мудрой бабушкой, способной передавать опыт и учить молодых премудростям семейной жизни. Так от нее пользы больше будет. Сейчас таких бабушек очень не хватает этому миру!

Жить для себя и наслаждаться – кому-то кажется заманчивой перспективой. Но по моему опыту это не приносит счастья женщине. И когда ее тело уже не может приносить такое же наслаждение как раньше ей самой и другим людям, она всячески пытается его вернуть, сохранить, продолжить этот праздник. А душа с каждым годом становится все более пустой. Потому что женщина создана для семьи и отношений. Даже в монастыре женщина создает семью – с такими же сестрами, как она сама. Сравните это с мужчинами, медитирующими в Гималаях в одиночестве.

И хотя нас никто не учил, как жить в этой семье, сейчас у нас появляется много информации, которую можно прочитать, послушать и применить. Именно такую информацию из ведических источников и своего опыта я постаралась собрать в этой книге, которая готовится к изданию.

Ольга Валяева

Коллекция Elie Saab couture spring 2013 заставляет замереть в восхищении. И это эмоции только от просмотра фото. Представляю, какое это все производит впечатление на тех, кто видит эту красоту вживую и близко.

Тонкий вкус, когда прозрачность не переходит в пошлость, а обилие декора не становится китчем. Многим мастерам еще расти и расти до такого уровня.

 

Ты можешь все!

«Музыка лечит душу и тело» - такую надпись можно увидеть на некоторых итальянских инструментах эпохи ренессанса.
Целебные свойства музыки известны давно.

Еще в Древнем Египте и Греции врачи лечили больных звуками и имели обширные знания в этой области.

Древнекитайские врачи полагали, что музыкой можно вылечить любые болезни, и даже выписывали «музыкальные рецепты» для воздействия на тот или иной орган.

В российских широтах, например, в Эвенкии, чтобы усилить действие снадобий, знахари напевали свои заклинания и заговоры, а шаманы сопровождали их звуками барабана и бубна.

Mузыкотерапию использовали во многих лечебных учреждениях Америки и Европы. Целебные звуки раздавались в стоматологических кабинетах, в операционных, в детских больницах и военных госпиталях.

Музыка успокаивала, расслабляла, помогала лечить неврозы, усиливала воздействие лекарств.

В наше стремительное время мы снова обращаемся к музыке как к способу помочь себе. Несколько лет назад Римская академия наук обнародовала результаты исследований влияния музыки на человека.

Оказывается, депрессию, страх, последствия стрессов, сердечные боли, гипертонию с помощью музыки можно вылечить на 90 процентов!

Выводы итальянских ученых подтвердили медики Англии и России. Московский врач Михаил Лазарев успешно лечит бронхолегочные патологии игрой на флейте. А знаменитый французский актер Жерар Депардье избавился от заикания за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта.

Сегодня специальная международная ассоциация разрабатывает и выпускает музыкальные «лекарства», готовит специалистов по музыкотерапии.

• Считается, что прослушивание произведений Бородина, Шопена, Бетховена помогает разобраться в собственных чувствах, лучше познать себя.
• Симфонии Чайковского освобождают душу от страданий и неприятных воспоминаний.
• Брамс, медленные произведения Баха и прелюдии Листа помогают преодолеть застенчивость и излишнюю стыдливость,
• музыка Шостаковича — держать под контролем отрицательные эмоции (злобу, раздражительность).
• Творения Моцарта и Бизе, танцевальные произведения Штрауса, Кальмана и Легара формируют у человека оптимистическое мироощущение,
• а слушание концертов для фортепиано с оркестром Шопена делает отношение окружающему миру более позитивным и радостным.

Согласно другой теории, основным целебным фактором в музыке является ритм. Ритм считается сердцем музыки, и, по мнению ряда специалистов по музыкотерапии, именно он лежит в основе ее лечебных свойств.

В природе все подчинено определенным ритмам, и человеческий организм не исключение. Каждый opган в системе «человек» вибрирует по-своему, и его вибрации совпадают с ритмом энергией вполне определенных звуков и инструментов.

Доказано, что когда функции органа нарушаются, он начинает работать в ином ритме, изменяется частота и сила его вибраций.

Больное сердце — яркий пример. И вот тут на помощь приходит музыка.

Если знать, с каким инструментом в унисон звучит сбившийся с ритма орган, и регулярно слушать исполняемую на ней музыку, ритмы «исцеляющего» инструмента помогут организму человека вновь обрести прежнее «звучание».
 

Итак, какой инструмент за что «отвечает»? Считается, что:

• скрипка лечит душу, помогает выйти на путь самопознания, возбуждает в душе сострадание, готовность к самопожертвованию;
• орган приводит в порядок ум, гармонизирует энергопоток позвоночника, его называют проводником энергии «космос — земля — космос»;
• пианино очищает щитовидную железу;
• барабан восстанавливает ритм сердца, приводит в порядок кровеносную систему;
• флейта очищает и расширяет легкие;
• арфа гармонизирует работу сердца;
• виолончель благотворно действует на почки;
• цимбалы «уравновешивают» печень;
• баян и аккордеон активизируют работу брюшной полости;
• саксофон, самый «сексуальный» инструмент, активизирует сексуальную энергию.

Лечебное воздействие оказывают не только инструменты, но и музыкальные произведения.

• Так, при бессоннице рекомендуется подбирать музыку, ритм которой чуть медленнее частоты сердечных сокращений (подойдут произведения в стиле барокко или блюзы).
• При гипертонии очень эффективно прослушивание фуг Баха,
• а свадебный марш Мендельсона хорош не только для новобрачных, но и для людей с больным сердцем. Сердечникам также подходит Пятая симфония Бетховена.
• В качестве лекарства от мигрени музыкальные терапевты советуют «Весеннюю песню» Мендельсона или «Американца в Париже» Гершвина.
• Универсальным действием обладает музыка Моцарта — и в этом единодушны все специалисты. Она оказывает поистине волшебное действие: при простуде и головной боли, депрессии и умственном напряжении. Причем эффект от музыки великого австрийца распространяется не только на людей, но и на домашних животных и даже на неодушевленные предметы. Например, в Европе обнаружили, что коровы, регулярно слушавшие произведения Моцарта, давали больше молока, а японцы полагают, что Моцарт делает хлеб пышнее, а рисовую водку сакэ — ароматнее.

Слушая музыку, всегда представляйте, что она звучит только для вас.

Если у вас не так много свободного времени, достаточно выделить на это несколько минут в день, желательно вечером. Даже они окажут на вас положительное влияние.

Меняя репертуар, уже через месяц вы ощутите, что стали увереннее и спокойнее.

Сила Безусловной Любви

Этот вопрос задают очень часто. В разных вариациях. От самых простых и невинных:

• Сколько терпеть его разбросанные носки?
• Сколько можно выносить немытую посуду?
• Когда, наконец, он перестанет изводить меня своими компьютерными играми?
• Сколько еще терпеть его дружков и маму?
• Кончится ли эта канитель с рыбалкой или нет? Уже весь дом пропах!

До очень трудных:

• Сколько выносить его пьяные дебоши?
• Они уже год меня регулярно колотит – сколько терпеть?
• Он очень жесток с детьми – что делать?
• Он мне открыто изменяет и смеется – терпеть?
• Когда-нибудь он научится не обзывать меня матерными словами?

В большей степени мне хочется поговорить о второй категории вопросов. Потому что первая решается только принятием (и мы об этом говорим много). А вот со второй сложнее.

Разводиться вроде как неправильно, но и жить так невозможно. Это просто небезопасно, не говоря уже о том, как низко падает самооценка женщины в таких отношениях.

И здесь рецептов несколько, но все об одном. Во-первых, не бойтесь расставаний. Но бойтесь разводов. Эта ведическая мудрость помогает понять, что близких нужно воспитывать. Мне термин «воспитание» не очень нравится применительно к мужу, но другого пока не нашла.

И если супруг проявляет свои худшие качества, а вы это терпите (просто терпите), то вы ломаете жизни минимум троих людей. Свою, потому что вы несчастны и остаетесь без собственного достоинства. Мужа, потому что он пока не понимает, что за все ему потом придется ответить. Вы поощряете в нем его пороки, и они умножаются. И внутренне за это он начинает еще больше злиться на вас. Если у вас есть дети – то они тоже страдают. Они впитывают такой сценарий жизни, и потом будут его реализовывать. Дети разведенных родителей в 90 процентах случаев тоже разводятся. Девочки из семей с папой алкоголиком выходят замуж тоже за алкоголика. Или доводят мужчину до алкоголизма. И так далее.

Наше бездействие в таком случае – страшная штука. Нам кажется, что будет плохо, если мы начнем ставить границы и рамки. Но на самом деле нет ничего хуже вседозволенности и равнодушия. Ведь если мы не помогаем близкому стать лучше – значит, нам все равно, что с ним будет потом.

В ведической традиции рекомендуется в таких случаях отстраняться. Уехать к маме или подруге, если есть возможность. Внутренне отстраниться. И это работает. Не сразу, но понемногу мужчина «трезвеет» и начинает анализировать – что же не так. Особенно если есть физическое насилие. Сперва укрыться в надежном месте, а потом переговоры.

Второй рецепт на ту же тему – но другими словами. В Ведах говорится, что в семейной жизни у каждого человека только две обязанности. Жить здоровой жизнью и инстинкт самосохранения. И если вы делаете все по лекциям, но не заботитесь о сохранности своих душевных сил, — вы обязанности не выполняете.

Женщина-жертва не будет являться святой великомученицей, наоборот. Она будет «виновна» и в собственном падении, и в том, что позволила так низко пасть супругу. Часто именно жертва несет большую ответственность, провоцируя и поощряя тирана своим поведением.

А третий момент связан с женской энергией. У нас есть три энергии, которые нужно уметь совмещать. Энергия любви и красоты – об этом много книг написано. Это энергия богини процветания, Лакшми. Энергия знания и творчества – это энергия Сарасвати. Сейчас о ней тоже начинают говорить. И энергия Дурги – энергия самозащиты и очищения. Сколько бы мы ни пытались всегда быть белыми и пушистыми, эта энергия никуда не денется. Она может выходить из нас в определенные дни цикла сама собой – когда все домашние от нас в ужасе. А может находиться под нашим контролем и включаться именно тогда, когда нужно заняться воспитанием близкого человека.

Главное – помнить, что скандалы, истерики и угрозы не подействуют. И делать вид, что ничего не происходит – тоже не поможет. А вот с внутренней силой и строго сообщить о своих претензиях – это уже энергия Дурги. И это работает. И конечно, не стоит забывать две другие энергии. Учиться творить и учиться любить, потому что именно так вы будете целостны в своей женственности.

Если вы осознаете, что просто терпеть – это не выход, то дальше стоит задуматься. Все эти раздражающие вас вещи – его особенности или угрожающие вашей безопасности пороки? Несет ли это реальный вред вашему здоровью или вы просто хотите, чтобы все было так, как вам надо? Позволяете ли вы близкому иметь свои хобби и увлечения, личную территорию и оставаться самим собой? И позволяете ли вы все то же самое себе?

Считается, что терпеть нужно все, кроме физического насилия. И думать о том, а как я создаю такую ситуацию? Что я такого делаю, что он так себя ведет? Но когда уже наступает фаза физического насилия – нужно бежать. Бежать и вести переговоры на расстоянии.

Просто ли вы терпите, сжав зубы, надуваясь как шар? Если да, то рано или поздно будет взрыв, который не пойдет никому на пользу. Или вы уважаете себя и партнера, давая каждому из вас возможность стать счастливее? И тем самым обуздываете свое Ложное Эго? Такой вид терпения уже на благо обоим.

И здесь очень важно – научиться быть честной с самой собой и слушать свое Сердце (а не Эго). А развивать благостное терпение, к слову, всем нам полезно.

Ольга Валяева

Chalet K2 — это просторная резиденция элитного комплекса, доступная в аренду в Куршавеле, Франция. Шале площадью 500 кв. метров представлено пятью спальнями и является колоритным местом отдыха во французских Альпах. Изысканное оформленное олицетворяет собой идеальный баланс между традициями и современной функциональностью. Гости могут наслаждаться роскошью и комфортом, а также завораживающей природой одновременно.

Помимо пяти спален в шале также спроектированы просторная гостиная с камином, современная столовая, полностью оборудованная кухня, а также зона отдыха с домашним кинотеатром и баром. На каждом этаже резиденции представлены террасы для отдыха, а сквозь панорамные окна открывается красивый вид на заснеженные деревья и горные склоны. В стоимость проживания включены услуги частного дворецкого, шеф-повара, завтрак, обеденная чайная церемония, канапе, изысканный ужин, ежедневная уборка и беспроводной интернет. В распоряжении гостей также находятся шикарные автомобили для экскурсий по окрестностям, бассейн, хаммам, джакузи, детская комната, кинотеатр, ночной клуб и многое другое.

«Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей…»
                                                                                                                                                 А.С. Пушкин
      

     Как известно, Пушкин был не только великим поэтом, но и великим соблазнителем женщин. Как ни странно, но когда мужчина по-настоящему влюблен, он в глазах женщины не идеален. Её идеал – это самодостаточный уверенный мачо на четырехколесном коне, уже готовый: обеспеченный, серьезный, умеющий делать комплименты, восхищающийся красотой женщины, так как никто другой. Проблема в том, что женщины ошибочно рассматривают такое демонстративное поведение как эмоциональную открытость, и наоборот, робость, стеснительность, как слабость мужчины.
      Подводные камни эмоционально закрытости, почему они приносят страдания? Как выявить ненадежного мужчину(женщину)?
      Строя отношения с эмоционально недоступным партнером, у вас, возможно, возникали противоречивые, неприятные ощущения. Они уклончивы, постоянно оправдываются, или просто не в состоянии поддержать вашу беседу об отношениях и чувствах. Некоторые из них реагируют на это гневом, критикой, или пытаются дистанцироваться от вас и общаться на расстоянии. В конечном итоге у Вас возникает чувство одиночества, депрессии, безразличия.
Обычно это привилегия женщин жаловаться на эмоционально недоступных мужчин. Тем не менее, многие женщины не знают, что они тоже эмоционально недоступны.
      Есть несколько типов недоступности, как временных, так и постоянных. Некоторые люди всегда были недоступны из-за психического заболевания или проблем идущих из детства. Другие, временно ставят что-либо выше, чем такие отношения, как семья, обязательства, образование, здоровье. Люди, недавно разведенные или овдовевшие, могут быть временно не готовы для новых отношений. Также, есть те, кто слишком боится риска влюбленности, поскольку пострадали от прошлых отношений, как с партнером, так и взаимоотношений с родителями, когда они были маленькими. Люди страдающие наркоманией, в том числе и трудоголики, также эмоционально недоступны, так как их зависимость является приоритетной и контролирует их.
      Тем не менее, некоторые люди создают видимость и открыто говорят о своих чувствах и своём прошлом. Вы не поймете этого, пока не вступите во взаимоотношения с ними, где невозможно по-настоящему эмоционально подключиться или взять на себя какие-либо обязательства.
                                                             

  10 признаков эмоциональной недоступности.

Представляю вам наиболее точные нюансы, которые могут подтверждать недоступность. Они применимы для обоих полов. После них представлены вопросы, на которые можно ответить, чтобы выяснить, готовы ли вы к отношениям.
1. Заигрывание лестью. Многие мужчины слишком лестны, они словно заклинатели змей соблазняют своей открытостью и готовностью слушать, общаться. Такое приманивание хорошо для краткосрочных интимных связей, но не для длительных, эмоционально открытых отношений.
2. Держать все под своим контролем. Как правило, это те, кто не хотят менять свою обыденную жизнь, поскольку это страшно и вызывает определенный дискомфорт. Приверженные этому обычно негибкие в отношениях и ненавидят компромиссы. Они всегда правы, все вращается вокруг них.
3. Слушайте, что говорит вам партнер. Он может намекнуть или даже признаться, что не очень хорош в отношениях, не верит или не готов к браку. Услышав такое, верьте этому. Игнорируйте бахвальство, уязвимости и комплименты.
4. Прошлое. Выясните, имел ли человек длительные отношения и почему они закончились. Вы можете узнать, что отношения подошли к концу, когда начала развиваться близость.
5. Спасение в совершенстве. Эти люди ищут и находят фатальные недостатки в партнерах, расстаются и пытаются двигаться дальше. Проблема в том, что они боятся близости. А когда они не могут найти несовершенства в партнере, то их беспокойство растет. Со временем, они в любом случае найдут предлог, чтобы прекратить отношения. Не поддавайтесь искушению поверить в то, что вы лучше, чем его предыдущие партнеры.
6. Гнев. Обратите внимание на грубость по отношению к другим, попробуйте выявить сдерживаемый гнев. Такой тип человека очень требователен, и эмоционально неприятен и оскорбителен.
7. Высокомерие. Избегайте тех, кто хвастается и действует дерзко – это сигналы низкой самооценки. Он принимает ваше доверие, чтобы быть близким и совершенным.
8. Опоздания. Хронические опоздания являются невнимательностью и могут указывать на то, что человек избегает отношений.
9. Уклончивость. Тайны, уклончивость в ответах, слишком ранние неуместные вопросы о чем-либо, указывают на скрытое нежелание, чтобы отношения разворачивались дальше. Но с другой стороны, кто-то может скрывать свое прошлое из-за стыда, которое может создать препятствие на пути к близости.
10. Соблазнение. Остерегайтесь слишком ранних сексуальных сигналов. Соблазнители избегают искренности, они не верят, что готовы к долгосрочным отношениям. Как только такой человек попадает в реальные отношения, он будет саботировать их. Для него соблазнение – это игра власти и завоевания.

     Большинство людей раскрывает свою эмоциональную недоступность еще на ранней стадии развития отношений. Следует обратить внимание на этот факт. Даже если этот человек, кажется именно тем, кто вам нужен, но он эмоционально недоступен, вы останетесь, ни с чем, кроме душевной боли. А если не желаете этого понять и продолжаете эти отношения, пытаясь все в них рационализировать, то рискуете уйти в длительные страдания.

Высшее или целостное "Я" Виндгольц Алекс