Алексей Агафонов 
Астрологический прогноз на май 2012 г.

1 мая как начало нового витка развития России

Тот, кто решил проводить массовое мероприятие в 10 утра 1 мая 2012 года, с астрологической точки зрения поступил правильно (хотя, скорее всего, выбора у него не было). Это карта роста народного движения, которое преодолевает иллюзии и стремительно активизируется. Это также карта зависимости очень и очень многих вещей от народного мнения.

Как всегда в начале мая, я вспоминаю о Победе. Хотя, может быть, я вообще не забываю о ней. Потому что помню об отце, прошедшем войну от первого дня до последнего.

Поздравляю всех с праздником Великой Победы. 9 мая 1945 года -- безусловно, лучший день в истории России ХХ века.

В прошлом году я исследовал гороскоп начала Великой Отечественной войны. Он сулил колоссальные трудности стороне, подвергшейся нападению, но ей же сулил победу. Так и случилось.

Но перед тем как это случилось, нужно было создать новую карту войны - карту, которая работала бы в пользу СССР. И это было сделано. Такой картой стал гороскоп начала Парада 7 ноября 1941 года (08.00 Москва, Солнце на Асценденте). Поразительно мощный символизм карты парада, вероятно, оставляет позади любую другую карту из истории СССР. Историческое значение карты Великого Парада в том, что это наша карта Отечественной войны, а не навязанная нам, как 22 июня 1941 года. И если карта 22 июня, построенная на Москву (1.15 GT) - карта очень сложная для защищающейся стороны, и на это рассчитывал Гитлер, то карта Парада - явно выигрышная для инициатора события, организатора парада. И недаром он был перенесен на 8 утра, в этом-то и разгадка мощи карты. Была ли это интуиция Сталина, или какой-то звездочет хорошо выполнил задание, или это была воля истории? Вряд ли мы это узнаем. Да и неважно.

Интереснее другое.

Карта начала майских шествий 2012 года резонирует с картой парада 7 ноября 1941 года!

Мы должны черпать свою силу в том далеком году - вот о чем идет речь! Нужно повернуть руль и раскрыть парус. И "ребята, не Москва ль за нами?" в таком контексте звучит очень даже уместно.

Хотя, повторяю, до карты Парада карте 1 мая далеко.

Поэтому давайте, прежде всего, жить. Жить. И в Москве, и под Москвой, и вообще в неоглядной - да и ненаглядной - России.

Астрологическая ситуация мая

Солнечное затмение

Конечно, это важнейшее событие мая. Затмение произойдет 21 мая в 3.47 Московского времени в самом начале самого болтливого знака - Близнецов. Причем точка затмения находится рядом с планетами информации - Меркурием и Юпитером. Но и в квадрате с планетой дезинформации и обмана - Нептуном. Так что мы, скорее всего, встретимся и с тем, и с другим. И в весьма активном варианте.

Солнечное затмение всегда рассматривается в паре с лунным. Так и в этом случае лунное затмение 4 июня раскрывает потенции затмения солнечного. И они весьма напряжены. Лунное затмение говорит о жестком противостоянии.

Как говорит астрология и жизненный опыт, период затмений (его начало -- 15 дней до солнечного затмения, а завершение - после лунного затмения) хорош для обдумывания и собирания информации, но предпринимать что-то кардинально новое в это время не стоит. И если в это время в вашей жизни впервые появляется кто-то новый, лучше дать ему пройти мимо.

Венера поворачивает вспять

Это произойдет 15 мая. Ко всем венерианским вещам с этого момента нужно относиться крайне осторожно. 

Еще раз о точности этих прогнозов

Напоминаю, что точность и конкретность прогнозов по солнечным знакам (фи…) или Асценденту (чуть лучше) - очень мала. Чтобы спланировать свое ближайшее будущее хотя бы с каким-то приближением к реальности, нужно обратиться к другим методам прогноза.

Всем удачи, здоровья, любви, счастья, удачи!
Ваш Алексей Агафонов

Алексей Агафонов
Ретроградная Венера, или когда лучше не вступать в брак 
и не заводить новых романов, а вспоминать старые?

Венера бывает ретроградной в своем движении примерно 41-43 дня каждые 1 год и 9 месяцев.

Период ретроградного движения планеты, когда она еще раз движется по уже пройденному пути, в сфере ее влияния мы как бы обращаемся в прошлое. В нашей жизни снова могут появляться люди и ситуации, связанные с прошлым.

На символическом уровне Венера связана с любовью, красотой (например, с модой, парфюмерией, косметикой), с нашими чувствами осязания, с гармонией, с искусством, с нашими представлениями о ценностях (материальных и эстетических), с партнерскими отношениями и умением делать выбор.

В период ретроградной Венеры иногда бывает трудно выразить свои чувства так, чтобы другой человек понял и оценил их. Возможна внешняя "зажатость" в отношениях, так как все внимание человека в этот период в основном обращено на себя и на свои внутренние ощущения, которые могут быть весьма неоднозначны. Это может порождать невнимание к окружающему миру и замедляет реакцию на происходящее.

Это время благоприятно для пересмотра наших внутренних ценностей, привязанностей, симпатий, представлений о красоте и об отношениях с партнерами. В этот период может меняться наше мнение о том, какими должны быть наша внешность, прическа, стиль одежды и т.п. Причем, если это действительно происходит, то ваш новый имидж может вам быстро надоесть или продержаться до следующего периода ретроградности Венеры.

Попятная Венера предлагает вернуться к прошлым привязанностям, извлечь из них опыт, полезный для будущего, может быть опробовать еще раз, если прежде вы потерпели неудачу. В это время на нашем горизонте могут возникать люди их прошлого - те, кого мы любили, к кому были привязаны или испытывали симпатию. Можно с ними встретиться в романтической обстановке, придаться приятным воспоминаниям, лучше понять друг друга на уровне чувств. Ретроградная Венера дает нам возможность при выборе новой модели вступления во взаимоотношения переосмыслить и глубже прочувствовать старый опыт и не повторять прошлых ошибок в будущем.

Если у вас есть какие-то проблемы с партнером или в браке, то это время благоприятно для переосмысления и более глубокого понимания на чувственном уровне ваших отношений.

Заводить новые романтические знакомства с надеждой на длительные отношения или вступать в брак в это время не рекомендуется.

В период ретроградной Венеры следует осторожно тратить деньги (особенно, если у вас их немного), особенно на предметы красоты (модная одежда, косметика, парфюмерия, произведения искусств), так как после начала директного движения Венеры, вы вдруг обнаружите, что купленная вещь вам уже не нравится, а потраченные деньги вернуть нельзя.

Также в это время вы можете ощущать недостаток внутреннего и внешнего комфорта, гармонии и равновесия.

Во время ретроградности Венеры могут наблюдаться затруднения в работе салонов красоты, парикмахерских, домов моделей. Устроенные в этот период показы всевозможных по направлению мод или конкурсы красоты могут быть оценены неадекватно жюри и зрителями с точки зрения привычных представлений о красоте, и не принесут участникам и организаторам большой прибыли и эмоционального удовлетворения.

Также не очень удачной может оказаться работа дизайнеров интерьера, визажистов, стилистов, модельеров при разработке новых направлений. В то же время, возврат к чему-то старому, забытому или недоделанному в этих сферах может иметь успех.

В этот период не рекомендуется делать пластические операции, так как велика вероятность, что получится результат, далекий от желаемого, и потом что-то придется переделывать.

Начало посещения новых для вас курсов парикмахеров, модельеров, стилистов, визажистов, дизайнеров лучше отложить на другой период, поскольку, полученные вами знания и умения могут оказаться совсем не такими, какие вы хотели бы получить, или в будущем они вам вовсе не пригодятся.

 Дедушка- К 100-летию со дня рождения!

 Остров Сицилия, Италия 

10 сигналов здоровья.

1.Острые и хронические приступы смеха.

2.Навязчивое желание получить удовольствие от жизни.

3.Обострённое осознание и оценка самого себя.

4.Желание ежедневно отводить время для медитации и расслабления.

5. Устойчивая способность поддерживать тесные взаимоотношения.

6.Стремление адаптироваться к изменяющимся условиям.

7.Повторяющиеся приступы надежды и оптимизма.

8.Хроническое желание заботиться о своём организме.

9.Систематическое отторжение беспокойства.

10. Постоянно стремление к физической активности.

Внимание!!!!

Шесть и более таких симптомов, означают, что у тебя превосходное здоровье.

Один недостаток

           Когда Бог создавал женщину, он работал поздно на 6-й день. К нему

зашел ангел и спросил: “Зачем ты тратишь так много времени на это?”

Господь ответил: “Посмотри на все спецификации, которые я должен

соблюсти, чтобы сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из

пластика, иметь больше чем 200 двигающихся частей и в то же время

грациозно двигаться. Должна излечивать себя, когда она больна. Работать по

18 часов в сутки. У нее должно быть только две руки, но она должна уметь

обнять сразу несколько детей, и уметь обнять так, чтобы прошла любая боль,

будь то пораненное колено или душа”.

Ангел был впечатлен: “А это стандартная модель? Это же невозможно!

Слишком много работы на один день. Отложи ее на потом”.

“Нет” – сказал Господь, “Я закончу ее сегодня, и она будет моей любимицей”.

Ангел подошел ближе и прикоснулся к женщине. “Господь, но она такая

мягкая!”

“Да, она мягкая, но я так же сделал ее очень сильной. Ты и представить себе

не можешь, что она может выдержать и преодолеть. Она выглядит хрупкой,

но в ней огромная мощь.”

“А думать она может?” – спросил ангел.

Господь ответил: “Она может не только думать, но и убеждать”.

Ангел дотронулся до щеки женщины. “Господь, кажется, она у тебя

получилась бракованная – она протекает”.

“Нет, она не бракованная” – поправил ангела, Бог, “Это слезы”.

“Для чего они?” – спросил ангел.

“Они выражают ее печаль, ее любовь, ее одиночество, ее страдания и ее

гордость”.

Ангел был действительно впечатлен. “Господь, ты гений! Ты обо всем

подумал. Женщина и в самом деле изумительна!”

“О, да” – сказал Бог. “У нее есть силы, которые могут удивить мужчину. Она

может смеяться, когда ей хочется плакать. Она может улыбаться, когда ей

страшно. Она будет помогать другому, когда ей самой нужна помощь. Один

лишь ее взгляд способен сделать то, что мужчине не под силу...”

Ангел не мог произнести ни слова и стоял зачарован.

Затем Господь вздохнул: “Но есть в ней одна вещь, которая совсем не так.

Один недостаток, который если она сама не исправит, может испортить ей

жизнь”.

“Что же это?”

“Она не знает себе цену...”

Медитация: руководство к действию

Страхи, желания, стремления к мифическому «светлому будущему» и предательские мысли о том, что все могло быть гораздо лучше, чем есть, наша склонность к суждениям и оценкам и прочие игры ума — все это препятствия на пути к счастью, устранить которые можно с помощью медитации. 

Cогласно словарному определению, медитация означает «размышлять о», «обдумывать». Оно также может означать духовное упражнение размышления или беседы философского или религиозного характера. Слово «медитировать» происходит от латинского meditari, что переводится как «думать о», «обдумывать». Корень «мед» означает «принять соответствующие меры».

В современной западной культуре понятие медитировать может быть интерпретировано по-разному. Например, мы можем сказать, что медитируем на то или это, подразумевая обычные раздумья, связанные с выбором. Просмотр серьезного фильма или сильной постановки может погрузить нас в медитативное состояние — другими словами, в размышления о темах и вопросах, затронутых в произведении. 

В контексте йоги медитация, или дхьяна, имеет более конкретное определение и означает «чистое сознание». Это седьмая ступень восьмиступенчатого йогического пути, следующая за дхараной — искусством концентрации, и предваряющая самадхи — состояние окончательного освобождения или просветления — последнюю ступень. Эти три ступени — дхарана (концентрация), дхьяна (медитация) и самадхи (экстаз) — неразрывно связаны и вместе являются самьямой — внутренней практикой йоги. Соответственно, первые четыре ступени — яма, нияма, асана и пранаяма —считаются внешними дисциплинами. Пятая ступень, пратьяхара: отвлечение чувств от внешних объектов и направление их внутрь. Подобное отвлечение происходит вследствие практики первых четырех ступеней и является связующим звеном между внешними и внутренними практиками. Когда мы устойчивы физически и ментально, мы осознаем свои чувства, но в то же время оказываемся не привязаны к ним. Без этой способности — наблюдать, но не привязываться — невозможно медитировать. Несмотря на то, что вы должны уметь концентрироваться, чтобы медитировать, медитация — нечто большее, чем концентрация. В конечном счете она эволюционирует в состояние безграничной осознанности. 

Когда мы концентрируемся, мы направляем свой ум к тому, что представляется нам объектом, отдельным от нас. Мы знакомимся с этим объектом и устанавливаем с ним контакт. Однако, чтобы процесс превратился в медитацию, мы должны «погрузиться» в этот объект, начать общаться с ним. Результатом этого погружения станет глубокое осознание того, что между нами (субъектом) и тем, на чем мы сконцентрированы или медитируем (объектом), нет никакой разницы. Это осознание и приводит нас к самадхи — духовной реализации.

Чтобы лучше понять это, подумайте о том, как развиваются отношения. Вначале мы знакомимся с человеком — значит, устанавливаем контакт. Затем мы начинаем проводить время вместе, слушать друг друга, делиться переживаниями и таким образом развиваем наши отношения. На следующем этапе происходит слияние с этим человеком в виде дружбы, партнерства или брака. «Ты» и «я» превращаются в «мы».

Согласно «Йога-сутрам» боль и страдание происходят из ошибочного ощущения, что мы отделены от мира. Осознание, что это не так, может прийти спонтанно, без усилий. Однако многим из нас нужно руководство. Восьмиступенчатая система Патанджали дает нам необходимую основу. 

Способы медитации

Точно так же, как существуют различные стили йоги, есть много способов медитировать. Первая стадия медитации — это концентрация на определенном объекте или, другими словами, установление точки фокуса с закрытыми или открытыми глазами. Повторять про себя определенную фразу, произносить вслух молитву или мантру, визуализировать образ божества или фокусировать взгляд на объекте, таком как пламя свечи, — все это наиболее распространенные рекомендуемые точки фокуса. Наблюдать за дыханием или считать вдохи и выдохи, а также следить за ощущениями, возникающими в теле, – все это тоже может быть объектом медитации. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов. 

Использование звука 
В мантра-йоге в качестве объекта медитации используют определенный звук, мантру или аффирмацию. Слово «мантра» происходит от корня «ман», что значит «думать», а суффикс «тра» используется для обозначения инструмента или средства. Таким образом мантра — это инструмент мысли. Она также означает «защищающая того, кто ее получает». Традиционно получить мантру можно только от учителя, того, кто знает вас и знает, что вам нужно. Процесс повторения мантры называют джапой, что значит «повторение вслух». Как сосредоточенная молитва и аффирмация должны быть наполнены намерением и чувством, медитация с мантрой требует от практикующего осознанной вовлеченности. Трансцендентальная медитация Махариши Махеш Йоги включает в себя практику медитации с мантрой. 

Ритуальные песнопения, более протяженный вариант мантра-йоги — эффективный способ погрузиться в медитацию. Ритуальные песни длиннее мантр и включают в себя как ритм, так и мелодию. Западные традиции используют ритуальные песнопения и гимны, чтобы восславить Бога, почувствовать одухотворенность и достичь духовного пробуждения. Если обращаться к ведическим временам, то индийские ритуальные песнопения происходят из традиционной веры в то, что звук обладает созидательной силой и способностью погружать нас в расширенное состояние сознания. Риши, древние пророки, учили, что все сущее — манифестация первичного звука Ом. Отраженный в проявленной вселенной, звук Ом является семенным для всех звуков. Ритуальные песнопения на санскрите, при условии, что они проводятся регулярно и с правильным произношением, создают эффект и на духовном, и на телесном уровне. 

Большинство новичков считают использование мантры очень эффективным и сравнительно простым способом медитировать. А вот ритуальные песнопения многих отпугивают. Если вы чувствуете неловкость, когда пытаетесь петь соло, используйте диски в качестве аккомпанемента или ходите на групповые занятия, где ученики повторяют строчки песен за учителем. Гимны на санскрите считаются самыми мощными, но молитва, наполненная смыслом, или аффирмация, на любом языке будет также эффективна.

Использование образов 
Визуализация — еще один хороший способ медитировать, один из тех, что новички находят легким. Традиционно медитирующий визуализирует божество, стремясь к тому, чтобы образ был максимально ярким и детальным. Но вообще-то любой объект вполне подойдет. Одни визуализируют объекты природы — цветы или океан, другие медитируют на чакрах, энергетических центрах тела. Выполняя этот тип медитации, вы фокусируетесь на области или органе, соответствующем определенной чакре, представляя соответствующий чакре цвет. 

Фокусирование взгляда 
Другой вариант использования образов — фокусировать взгляд на каком-либо объекте. В йоге такой фокус называют дришти, что значит «вид», «взгляд» или «пристальный взгляд в одном направлении». Объектом фокуса здесь опять же может быть практически что угодно. Наиболее распространенным является пламя свечи. Другие варианты: цветок в вазе, фигурка или изображение божества. 
Технику можно выполнять с полностью открытыми или наполовину закрытыми глазами, делая взгляд мягким и расфокусированным. Во многих асанах существуют определенные точки, на которых следует сосредотачивать взгляд. Особенно большое значение практике дришти придают в Аштанга-йоге. 

Дыхание
Одним из объектов фокуса является дыхание. Можно считать вдохи и выдохи во время пранаямы. Но прежде всего медитация на дыхании предполагает простое наблюдение за его течением, без попыток управлять им. В этом случае дыхание становится опорой медитации. Вы замечаете каждый его нюанс и каждое ощущение, которое оно вызывает: как движется воздух внутри живота и грудной клетки, как он входит и выходит через нос, каковы его качество, температура и т.д. И хотя вы осознаете все эти детали, вы не зацикливаетесь на них и никак не оцениваете, сохраняя непривязанность к тому, за чем наблюдаете. То, что вам открывается, ни хорошо, ни плохо, вы просто позволяете себе быть с дыханием от мгновения к мгновению.

Наблюдение за дыханием — основная техника, используемая во время буддистской практики випассаны. Слово «випассана», которое дословно переводится как «видеть ясно» или «смотреть вглубь», обладает более широким значением — «место, к которому привязано сердце» — и отражает предпосылку, согласно которой мысль рождается в нашем сердце.

Физические ощущения 
Практика медитации с наблюдением за физическими ощущениями предполагает такое же пристальное внимание к деталям, какое необходимо в наблюдении за дыханием. Здесь вы будете проникать глубоко внутрь каждого ощущения, которое привлечет ваше внимание, например, изучать, насколько горячи или холодны ладони, наблюдать за вытяжением позвоночника или ощущением мягкости в нижней части тела. Наблюдение за определенной эмоцией или чувством дискомфорта в той или иной области тоже возможно. Что бы вы ни выбрали, это должно оставаться точкой фокуса на протяжении всей практики.

Позы для медитации

Несмотря на то, что медитировать можно, совершая какие угодно действия и находясь в любом положении, поза сидя — наиболее рекомендуемая. Классических позиций несколько, но базовая — это, разумеется, Сукхасана (простая поза со скрещенными ногами). Гибкие люди часто предпочитают Падмасану (позу Лотоса).

Сидеть на стуле тоже можно. Эта позиция не менее эффективна и ужконечно, не менее духовна и часто является лучшим вариантом для новичка. Главное, чтобы позвоночник был вытянут, а вы чувствовали себя устойчиво и комфортно — эти два условия необходимы не только для медитации, но и при выполнении любой асаны. Чтобы чувствовать себя максимально комфортно сидя на полу, положите под таз подушку или сложенное одеяло, а колени мягко направьте к полу. Это поможет сохранить естественный поясничный изгиб. Некоторые предпочитают сидеть на коленях в «японском стиле» — для этой позиции можно купить специальную деревянную скамеечку. Расслабьте руки и положите их на бедра или колени ладонями вверх или вниз — как удобнее. Отведите плечи назад и опустите вниз, мягко поднимите грудную клетку. Сохраняйте шею длинной, а подбородок слегка опустите вниз. В зависимости от техники глаза могут быть открыты или закрыты. Дышите естественно и свободно. 

Ходьба 
Медитация в движении, настойчиво рекомендуемая многими учителями, может быть весьма приятным вариантом практики. Сложность этой техники в том, что идти нужно медленно и осознанно — точкой фокуса становится каждый шаг. Направление движения, дистанция и место могут быть случайными. Расслабьте руки, пусть они двигаются естественно и свободно; согласуйте дыхание с шагами. К примеру, вы можете делать вдох на 3 шага и выдох — на следующие три. Если дыхание на счет вызывает трудности или дискомфорт, дышите в свободном ритме. Несмотря на то, что практиковать медитацию в движении можно где угодно, лучше выбирать места, гулять в которых приятно. Помните, что смысл не в том, чтобы дойти куда бы то ни было, главное — полная вовлеченность в процесс ходьбы. 

Поза стоя 
Медитация в положении стоя может быть очень действенной практикой. Ее часто рекомендуют ученикам, которые стремятся с помощью практики обрести физическую, ментальную и духовную силу. Расставьте стопы на ширину таза или плеч. Колени мягкие. Свободно уроните руки вдоль торса. Убедитесь, что все тело выровнено правильным образом: плечи отведены назад и опущены вниз, грудная клетка раскрыта, шея длинная, голова расположена по центру, подбородок параллелен полу. Оставьте глаза открытыми или мягко закройте их. 

Горизонтальное положение 
Хотя поза лежа ассоциируется прежде всего с релаксацией, Шавасану можно использовать и для медитации. Лягте на спину, уронив руки по обе стороны от корпуса, ладонями вверх. Соедините пятки, затем позвольте стопам «развалиться» в стороны, полностью расслабьте их. Глаза могут быть как открытыми, так и закрытыми, но многие предпочитают не закрывать глаза — так проще сохранять осознанное состояние. Медитация в положении лежа на спине позволяет максимально расслабиться, но требует больше внимания для сохранения сфокусированного состояния. Поэтому многие новички находят эту позу сложной для медитации — в ней быстро клонит в сон. 

Польза медитации

Исследования подтвердили то, что древние йоги давно знали: во время медитации происходят существенные физеологические и психологические изменения, вызывая реальные изменения в химии мозга и во внутренних процессах тела.

Вот как это работает. Прибор, называемый электроэнцефалограф (ЭЭГ), фиксирует ментальную активность. Когда ум находится в состоянии бодрствования, постоянно движется от одной мысли к другой, ЭЭГ выдает резкие быстрые линии, соответствующие бетта-волнам. Когда ум успокаивается через медитацию, ЭЭГ показывает волны более мягкие и медленные — альфа-волны. По мере того как медитация углубляется, мозговая активность снижается еще больше, а ЭЭГ регистрирует еще более мягкую активность, называемую тета-волнами. Исследования показали, что у медитирующих пониженное потоотделение, замедленное дыхание, сопровождающееся снижением выброса метаболических отходов в кровь. Снижение кровяного давления и укрепление иммунной системы — отложенные эффекты медитации, выявленные учеными. 

Польза для здоровья от медитации является следствием ментальных и физических эффектов, которые дает этот процесс. Во-первых, медитация учит нас справляться со стрессом. Уменьшение стресса в свою очередь влечет за собой улучшение здоровья в целом: и физического, и эмоционального. На более глубоком уровне медитация способствует улучшению качества жизни, развивая осознанность и вкус к жизни.

Начать практику

Лучше всего для начала медитировать каждый день. Практикуйте медитацию после асан или выберите отдельное время — важно, чтобы оно было подходящим. Поначалу не берите на себя слишком много, иначе велик риск, что вы вообще все бросите.

Где и когда 
Чтобы практика стала постоянной, медитируйте в одно и то же время, в одном и том же месте. Это должно быть тихое и приятное место, где вас не могут потревожить. Традиционно самым оптимальным временем считают утро. Многим утренняя медитация помогает начать день в состоянии спокойствия и уравновешенности. Но если вам сложно найти время утром, можно практиковать днем или ранним вечером. 
Для новичка 10 минут медитации после практики асан вполне достаточно. Если асаны и медитация выполняются в разное время, 15–20-минутная медитативная сессия — то, с чего есть смысл начинать.

Поза 
Выберите позу, подходящую именно вам. Если вы хоттте сидеть на стуле или на полу, держите позвоночник вытянутым, а тело расслабленным. Руки должны удобно лежать на коленях или бедрах, ладонями вверх или вниз. Во время медитации стоя или в движении важна правильная осанка. Пусть руки свободно располагаются вдоль корпуса. В положении лежа держите тело симметрично, найдя удобное положение и при необходимости поместив опору под голову и колени.

Метод 
Решите, что будет вашей точкой фокуса. Если вас привлекают звуки, создайте собственную мантру и повторяйте ее вслух или про себя. Это может быть слово или фраза, которая вас успокаивает, например «мир», «любовь» или «радость». Аффирмации тоже работают: например, «Я расслаблен» или «Я спокоен и осознан», произносимые на выдохе. Можно использовать записи ритуальных песнопений или расслабляющей музыки. 
Выбрав в качестве точки фокуса образ, визуализируйте свой любимый объект природы с закрытыми глазами или направьте взгляд на предмет, расположенный перед вами: горящую свечу, цветок или изображение божества. 
Один из способов наблюдать за дыханием — считать вдохи и выдохи. Делайте вдох на 3–7 счетов и такой же выдох. Затем перейдите к наблюдению за дыханием — его естественным ритмом и движением внутри тела.

Как понять, что медитация работает?

Поначалу медитация может вызывать дискомфорт: из-за 20-минутного пребывания в позе сидя ноги могут затекать и болеть, медленная ходьба может вызывать раздражение и беспокойство, а в горизонтальном положении вы можете просто-напросто уснуть. Или наоборот, первые несколько сессий могут подарить необычные переживания, но лишь для того, чтобы затем вы нервничали, пытаясь повторить опыт. Расслабьтесь. Медитация не должна превращаться в источник необоснованного стресса или физического дискомфорта. И если она становится таковым, сократите время практики или смените технику — вместо медитации в движении попробуйте практику в положении сидя или замените положение сидя на позу стоя. Если это не сработает, попробуйте включить несколько минут медитации в практику асан вместо того, чтобы устраивать отдельные сессии. 

Если практика по-прежнему будет вызывать трудности, возможно, вам стоит поискать опытного учителя или единомышленников, регулярно собирающихся для групповых медитаций. Признаками прогресса — с учителем или без — будут ощущение спокойствия ума и физического комфорта, а также способность пребывать в текущем моменте, осознавая любые возникающие ощущения. 

Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, обнаружив, насколько быстро и незаметно ваши мысли могут увлечь вас за собой. Заметив, что отвлеклись, просто спокойно вернитесь к объекту фокуса. 

Какой бы метод вы ни выбрали, придерживайтесь своего выбора на протяжении всей сессии. Как только вы найдете «свое», вам захочется, чтобы практика длилась бесконечно. 

Источник:
Мара Каррико 
YogaJournal

 Небо и ничего более, местность Кеокеа, Гавайи 

«Обязательно ли в браке жертвовать собой"

Сен-Жермен через Александру Махлимай и Дана Беннака.

www.joyandclarity.com

Перевод: Ян Лысаков

Редакция: Валерия Лысакова

«Дорогой Сен-Жермен! Я хотела бы понять цель своей Души в этой жизни и то, насколько я могу выполнить ее в моем нынешнем браке. Я хотела бы знать, не являются ли эти взаимоотношения только огромной жертвой с моей стороны, мешающей полной реализации моего потенциала.

Поскольку я склонна полагаться на мнение других людей, мне трудно придти здесь к независимому выводу. Но суть в том, что я стала сдерживаться и перестала отдавать всю себя этим взаимоотношениям. Я люблю своего мужа, но чувствую себя безнадежно зависимой, и не могу изменить эту ситуацию к лучшему. Я хочу быть свободной. Можешь ли ты помочь мне?»

Мой друг! Я Есть Сен-Жермен.

Целью вашей Души в этой жизни является создание и поддержание независимых взаимоотношений, а не попадание в зависимость для того, чтобы потом вырываться на свободу. Это означает, что проблемы будут возникать в определении личных границ и ответственности по отношению к своему партнеру и к самой себе. А также речь идет о том, чтобы научиться честно выражать себя, не подавляя своих чувств.

Кроме того, ваша Душа стремится полностью развить и использовать ваши таланты и творческие возможности. Вы пробуждаете в себе желание принести миру свой конкретный вклад, а не просто мечтать об этом или играть с возможностями. Когда вы продвинетесь в этом дальше, вы захотите поощрять свое растущее чувство индивидуальности и выразить свои замечательные идеи и вдохновение. Только помните, что делая это, вы не одиноки, а пользуетесь поддержкой Всего Сущего. В этом суть взаимозависимости.

Настройка на Цель Своей Души.

В вашем случае, настроившись на цель своей Души, вы не спутаете свое желание свободы с необходимостью выйти из трудных жизненных обстоятельств. Вы обнаружите, что убеждения самоограничения и сомнения больше не сдерживают вас и что вам хочется все больше и больше выражать себя. Вам понравится взаимодействовать с другими людьми, включая и вашего мужа, эмоционально честным образом, и вы увидите, что удовольствие от собственной свободы дополняется вашей готовностью выполнять свои обязательства, прежде всего, по отношению к самой себе, а затем, по отношению к людям, которые больше всего значат для вас. Вы найдете свою самую большую свободу в глубине обязательств по отношению к самой себе и к тем, кого вы любите.

Теряя настройку на цель своей Души, вы чувствуете скрытые в вас отчуждение, зависимость и неуверенность. Например, вы можете обнаружить, что сомневаетесь в себе или критикуете себя и свои возможности, а также других людей и их возможности, и это также касается и вашего мужа. Такие чувства могут вызывать в вас гнев и желание уйти из важных для вас отношений для того, чтобы ощутить свободу. Но, с другой стороны, это может заставить вас попытаться угодить другим, излишне сотрудничая с ними для того, чтобы получить подтверждение того, что вам нужно. Если вы ясно не представляете себе, что происходит, то просто колеблетесь между этими двумя крайностями, не находя прочного мира нигде.

Обучение и позволение себе БЫТЬ.

Вас поощряют сейчас отпустить эти негативные тенденции и позволить своему внутреннему руководству найти решение этой задачи. Проблема, с которой вы столкнулись в своем браке, такова: Ваше беспокойство о том, кто будет заботиться о вас, гонит вас от ненужной жертвенности и чрезмерной помощи другим к чувству обиды на то, что вас эксплуатируют и к  мятежному поиску независимости. Почему бы вам вместо того, чтобы качаться таким образом взад и вперед, не попробовать подойти к этому по-другому? Почему бы, вместо этого, не посмотреть на то, что питает вас?

Что я имею в виду?

Мой друг, когда вы чувствуете внутреннее удовлетворение, т.е. когда вы полностью любите и принимаете себя, вы чувствуете себя в самой своей глубине полностью и безопасно. А это позволяет вашей тревоге по поводу взаимоотношений улечься и успокоиться. И, как следствие этого благословенного чувства, у вас будет меньше шансов попасть в зависимость от других в результате гнева или бунта, вызванного обидой.

Сейчас очень важно для вас почувствовать свою заботливую, чувствительную сторону. Эта ваша часть глубоко чувствует вещи, но пока затрудняется выразить это. Для вас очень важно позволить в себе эту свою сторону, поскольку именно она держит ключи от вашего благополучия. Да, забота о себе сейчас может помочь вам больше, чем вы можете себе представить. Она позволит вам залечить раны прошлого и стать более самостоятельной в настоящем. И она постепенно заменит ваш страх будущего глубокой Верой в то, что вы - Дитя Бога.

О взаимозависимой Любви.

В ваших взаимоотношениях с мужем для вас очень важно признать то, за что вы цените его. Одной из частей цели вашей Души является научиться ценить различные виды любви. Понять мир и комфорт, которые несет взаимозависимая любовь, любовь, которую партнеры свободно разделяют друг с другом, что предпочтительней, нежели страсть и драма столкновения воль или интенсивности импульсивных желаний.

Для вас очень важно найти способ успокоиться, снять напряжение и привнести в свои взаимоотношения все возможные формы красоты и гармонии. Продвинувшись от постоянных колебаний между принесением себя в жертву и бунтом к более сбалансированному потенциалу взаимозависимости, вы откроете для себя радость, которую более глубокие обязательства могут принести в вашу жизнь.

Вам нужно сейчас понять, что свобода, которую вы желаете, создается изнутри, через более глубокую заботу о самой себе. Этот внутренний фундамент даст вам свободу БЫТЬ и выражать ВСЮ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ СУТЬ даже в самых интимных проявлениях. И это то, что называется взаимозависимостью.

Я Есть Сен-Жермен.

Искусство быть Одновременным:

как вернуть себе украденную силу и

научиться доверять Высшей Душе.

Общество и всевозможные виды культурного программирования созданы в основном для отвлечения человека от самого главного: познания истинной природы себя. Однако преодоление этих отвлекающих манёвров и есть инструмент, дающий бесценный опыт для воплощённых Высших Душ. Поэтому каждый из нас находится на важном (и очень интересном, до определённой поры) задании.

Игра в 3-й плотности построена очень хитро, и в ней есть свои Козыри (неожиданные масштабные события в мире, влекущие к серьёзным изменениям). Всё, что происходит сейчас в мире – есть элементы Игры, и все они есть потенциальными инструментами для получения богатейшего опыта.

Ваша Высшая Душа знает все тонкости Игры. У Игры есть свои правила, и нарушать их Высшим Душам позволено лишь в том случае, если само нарушение предоставляет новый, более сложный аспект Игры. (Например, таким нарушением был проект Монтаук и возникшая вследствие его “зависшая” петля времени 1942-2003-.…). Иначе Последовательным сущностям не позволено было бы проводить этот эксперимент.

Последовательные сущности идут на все возможные уловки, чтобы помешать Параллельным завершить Игру. В зависимости от вашего понимания того, кем вы являетесь на самом деле, у вас есть сила, чтобы не ловиться на эти уловки. В ДНК каждого из нас есть коды, программирующие нас на выполнение определённых “циклов” опыта. Влечение к противоположному полу – один из этих кодов ДНК. Быть в стае, “слиться с коллективом”, быть как все – эти и многие другие установки подобного рода есть коды, заложенные в ДНК первоначальными “метахимиками”.

Преодоление команд, продиктованных этими кодами – и есть самая главная работа для Параллельных инкарнаций. Найти себя. Ваша Высшая Душа знает, когда и как предложить вам ситуацию, в которой вы сможете сделать правильный выбор. Это можно называть “развилкой”. Жениться – не жениться. Дать потомство – не дать потомство. Заключить долгосрочный контракт на работу – не заключать контракт. Не существует неправильного выбора. Есть лишь выбор, продлевающий Игру в 3-й плотности. Если вы ощущаете, что это ваш путь – значит, так и поступайте: Высшая Душа предусмотрела для вас этот опыт, и он является правильным для вас сейчас. В следующий раз вы уже будете знать, куда он ведёт, и у вас будет возможность осмыслить свой выбор иначе. Помните, что вся Игра в 3-й Плотности – это Учёба. И скоро – Выпуск.

Изменить ход Игры: одна из уловок Игры. Путь Наблюдателя.

Все знают о противоборстве Полярностей. Тёмные захватывают всё больше рычагов управления планетой. Заметьте, Светлые уже приготовились к ответным мерам. Противоборство – есть продлевание Игры. Чем ближе вы к Финальной Инкарнации, тем меньше у вас будет желания участвовать в противоборстве, и тем больше – желание Наблюдать за игрой, извлекая из неё полезные сведения.

Но опять-таки, если вы чувствуете в глубине души, что должны участвовать в Игре тем или иным способом, значит – это ваш опыт, и ваша Высшая Душа знает, что он будет полезен.

При любой попытке вторгнуться в ваш жизненный путь со стороны другой сущности – кто бы ею ни являлся – ваша Высшая Душа обязательно вмешается. Именно такие “чудесные спасения” описаны в историях, когда кто-то “чудом спасся”, или его\её спас “ангел-хранитель”. Это было прямое вмешательство Высшей Души, которая наблюдает за всем, и не даст кому-бы то ни было прервать ваш жизненный путь, если это не входит в ваш непосредственный опыт.

Все общественные нормы, системы верования, религии – это набор рамок, цель которых заставить вас отдать свою силу, и таким образом помешать\продлить срок Завершения Игры.

Сначала по немногу, потом больше, вы можете отбирать обратно у внешних цепей и социальных циклов свою силу.

Например, однажды я ехал на работу на автобусе. Проезжая мимо леса, я почувствовал всей душой, что сейчас лучше пойти в лес. Мало того: у меня было ощущение, что только это будет правильно. Я позволил себе попросить водителя остановиться, и вышел из автобуса на остановке возле леса, вопреки запланированному. Это было ощущение свободы. Я пошёл в лес, и гулял там почти полдня. Моя душа ликовала. Да, можно сказать, что я потакал своим желаниям. Но это было желание не тела, это было желание Духа. Ваша Высшая Душа подскажет вам, где лежат ситуации, в которых вы можете сделать правильный выбор, ведущий к освобождению.

Обстоятельства будут выставлять против вас множество преград, чтобы вы не смогли вырваться и прогрессировать Духовно. Готовьтесь, что окружающие будут против вашей свободы. Что ж, позвольте им быть такими, какими они хотят быть. Это их личное дело. Вы исполните Закон Позволения, один из основных Законов Мироздания. Окружающие (будь то родственники, сослуживцы – кто угодно) буду использовать любые способы, чтобы сбить ваши нонконформистские взгляды, и вернуть обратно в сон. Требования, сговоры против вас, заверения в грешном пути, – всё это способы вернуть вам верность своей телесной идентификации. Тёмные и Светлые будут ополчаться на вас в лице суррогатов (слабых, телесно-зависимых людей).

При условии, что вы действительно выросли духовно, и стремление “выспиралиться” из Игры созрело в вас, вы заметите, что чем сильнее вы противостоите этим внешним отвлечениям, тем сильнее вы становитесь. Иногда вы можете ощутить себя совсем в одиночестве, если только рядом не будет инкарнации такого же уровня. Это хорошая проверка для вас. Вы ДОЛЖНЫ выдержать ряд таких проверок, чтобы показать, что вы созрели духовно для более высоких Планов. Никто не говорил, что всё будет легко.

Сейчас главное оружие против Параллельных – страх и запугивание. Не позволяйте внушить себе страх. Такими “маленькими освобождениями”, подобно описанному мной, вы возвращаете себе свою свободу, и не даёте зёрнам страха попасть в Душу.

Кроме того, вы можете настраивать канал общения со своей Высшей Душой. Для этого вы можете сами разработать упражнение, вам лишь нужно нащупать\осознать свои энергетические центры (желательно не по чьей-либо схеме, а самособственно). Перед сном, например, раздайте команды каждому центру, например, как советует автор “Матрицы”: базовому центру команда “Сила!”, генитальному “Творить!”, среднему “Защищать!”, горловому “Говорить!”, и верхнему “Контакт!”. Через верхний вы настраиваете канал связи со своей Высшей Душой, по “серебряной ниточке”, которая тянется от Неё к вам. Будьте Творцом своего способа.

из книги "Матрица 5"

http://2012god.ru/matrica-5/

Деньги на праздник/ Демосессия Ясное пространство

 Бамбуковая роща в районе города Киото, Япония 

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

Banyan Treehouse – удивительная художественная студия, построенная по проекту американской архитектурной студии Rockefeller Partners Architects. Дом-дерево расположен в каньоне на Голливудских холмах в Лос-Анджелисе (штат Калифорния, США).

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

Сооружение построено на восточном склоне высокого хребта с видом на Лос-Анджелес. Заказчик стал соавтором архитекторов, работающих над проектом. Так, например, бабочкообразная форма кровли является одним из элементов их совместного творчества.

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

Расположенный на высоких опорах, это жилище не является в буквальном смысле домом-деревом, а лишь его современной интерпретацией.

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

Все поверхности строения декорированы деревом и создают ощущение уюта и тепла. В качестве фасадного материала была выбрана древесина кедра, а внутри авторы проекта предпочли использовать панели из ореха.

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

Компактный уютный домик служит художественной студией или гостевым жильем для временного пребывания. 

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

Жилище полностью самодостаточно – здесь есть туалет, холодильник, диван-кровать, телевизор и даже камин. Хорошо освещенное помещение имеет нейтральный дизайн, близкий к окружающей дом природе, а просторные окна дарят обитателям солнечный свет и открывают живописные панорамные виды.

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

Быстрый спуск по лестнице, ведущей на землю, приводит к душевой, место для которой было отведено на открытом воздухе.

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

Banyan Treehouse – художественная студия в доме-дереве

С творчеством авторов проекта можно познакомиться, посетив официальный сайт их архитектурной студии, офис которой расположен в Калифорнии:http://www.rockefeller-pa.com/

 ТАНТРА ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ

XIX

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Чуть ли ни ежедневно я сталкиваюсь с тем, что вопросов вокруг сути и предмета ТАНТРЫ не становится меньше. И это в свою очередь связано с тем, что всеобщая эмоциональная поляризация человечества претерпевает трансформации. Суть её сводится к тому, что чрезмерное развитие эмоционального тела, начало которому положено ещё в эпоху древней ЛЕМУРИИ, подошло к своему логическому апогею, ибо не выдерживает напряжения с одной стороны и всёвозрастающих частот – с другой.

Также наследие древней Атлантиды с её развитием жёсткой логики и ума желания сегодня ощутимо как никогда, ибо завершение долгой эпохи Кали Юги подводит жирную черту под материальным развитием, игнорирующего первичность мира духа.

Отсюда напрашивается вывод, что делать со всем этим «эмоционально-ментальным багажом» и какой следующий эволюционный шаг человека социального?

Ответ и прост и сложен одновременно. Простота его в том, что от ДУХОВНОЙ ЭВОЛЮЦИИ нас отделяет лишь наше незнание собственных безграничных возможностей и, соответственно, неиспользование их в полной мере.

Сложность же в том, что без преобразования нестабильных, переменчивых и скоротечных ЭМОЦИЙ в глубинные ЧУВСТВА и ОЩУЩЕНИЯ двигаться в русле нынешних процессов КОСМИЧЕСКОГО СОНАСТРАИВАНИЯ весьма и весьма затруднительно.

ПЛАНЕТНЫЙ ПЕРЕХОД, по сути, вынуждает нас пересмотреть свой багаж обретений, произведя в первую очередь тщательную инспекцию того, что мешает нам жить полноценно счастливо и без страданий.

Поэтому первый камень летит в огород, точнее море эмоций, интенсифицируя их штормовую активность, что неизбежно приводит к вытеснению, или, как минимум, проявлению всего того, что камнем тянуло нас в водоворот страстей и неразрешённых противоречий.

ВЫХОД из всего этого ЕСТЬ. И он имеет различные вариации, хотя сохраняет единую направленность к ВСЕОБЩЕМУ СВЕТУ или, точнее, ПРОСВЕТЛЕНИЮ.

Не буду останавливаться на всех возможных вариантах, но выделю, на мой взгляд, главный и самый действенный. И у него есть несколько тенденций:

• использование СОЗНАНИЯ, как направленного ВНИМАНИЯ на всё, что требует преобразования. Смещение фокуса ВНИМАНИЯ на ПРОШЛОЕ или БУДУЩЕЕЕ, соответственно, меняет в прошлом все устаревшие программы, а грядущие изменения привносит в момент здесь и сейчас, изменяя, таким образом, концепцию пространства-времени, что вполне в духе пятимерного планетного прецессионного выравнивания.
• Очищение или, точнее, избавление от чужеродных эмоций и их реакций, в особенности негативных. Позитивные эмоции также не нужно оставлять в нынешнем неустойчивом состоянии, а преобразовать в более глубинные ЧУВСТВА и ОЩУЩЕНИЯ благодаря ЧУВСТВОЗНАНИЮ.
• Ну и, конечно же, мысли, имеющие в своей основе аспект желания, нуждаются в трансмутации, преобразуясь из не всегда осознаваемых ЖЕЛАНИЙ-ХОТЕНИЙ в СТРЕМЛЕНИЯ-ПРЕДПОЧТЕНИЯ.

Во всём этом ИЗМЕНЕНИИ ключевая роль принадлежит ТАНТРЕ, ибо ЧУВСТВОЗНАНИЕ – её самый мощный канал наполнения энергией ЛЮБВИ. Так моря ЭМОЦИЙ превращаются в океаны БЛАЖЕНСТВА  и ВОСТОРГА.

Нужно лишь позволить её СИЛЕ и МОЩИ произвести необходимую сонастройку исходя из собственных предпочтений. Всё остальное – детали…

Ну и собственно ответы на наиболее часто встречаемые вопросы касательно предмета ТАНТРЫ и её ВОЗМОЖНОСТЕЙ.

— В чём сходство тантры и любви?

Энергия ЛЮБВИ – одна из семи ГЛАВНЫХ энергий, так или иначе взаимодействующих с человеком. Она  – тончайший Эфир и божественная эссенция, встраиваемая во все наши структуры и мягко подготавливающая их к изменению и преображению.

Тантра – это потенциальная возможность передачи и получения Любви через дуальное взаимодействие мужских и женских энергий.

В ТАНТРЕ Любовь не имеет разделяющих ограничений. Она заполняет все центры и каналы тела излучениями изумрудно – белого и золотисто – розового, кристально белого и небесного света бесконечного БЛАЖЕНСТВА и СЧАСТЬЯ, исцеляя и заряжая энергией неисчерпаемого источника Бога и его близнецового Пламени.

Так постигается триединство в акте сонастраивания физического человека с его душевными и духовными составляющими.

— Тантра – это тоже, что и секс?  Если нет, то в чём отличие?

Секс – это одна из возможностей и физических каналов проявления сексуальной энергии, задействуя тело эмоций и тело желания через неподготовленное к приёму более высоких по частоте вибраций тело.

В ТАНТРЕ происходит преобразование, прежде всего, физического тела, его «утончение». При этом сексуальные взаимоотношения приобретают совсем иной оттенок значимости с одной стороны и всёвозрастающей чувственности и чувствительности – с другой. И это процесс – взаимный.

Кроме того ТАНТРА – это вся жизнь человека через призму безусловной и чувственной, страстной и творчески созидательной любви.

— Тантра – это тоже, что энергетические практики?  Если нет, в чем отличие?

Нет практик не энергетических, ибо всё есть энергия, волна, вибрация, излучение, частота…

Главное отличие тантры от других духовных практик – это её ИНТЕГРАЛЬНОСТЬ, использование всех инструментов ЧУВСТВОЗНАНИЯ – интуиции, чувств, ума, которые выступают будто слаженный оркестр, передающий божественную симфонию посредством тела и его тонко тактильной природы.

В ТАНТРЕ происходит смешение полярностей и стихий, состояний и переживаний ЕСТЕСТВЕННО и ГАРМОНИЧНО. Так постигается ЛЮБОВЬ в её разнообразных формах, образах, ощущениях, переживаниях, реакциях.

— Тантра – это мистика или реальность?

В отличие от МИСТИКИ в ТАНТРЕ нет ничего сверхъестественного, но вместе с тем в ней, так же, как и в мистическом опыте достигается непосредственная связь – ЕДИНЕНИЕ с ТВОРЦОМ ВСЕГО СУЩЕГО и божественными силами и стихиями природы, проявленными или сокрытыми в человеке.

Реальность ТАНТРЫ такова, как день и ночь. День для тех, кто однажды открыл для себя её незабываемый по силе гармоничный СВЕТ и ночь для тех, кто ещё не распознал в себе божественную природу во всей первозданной красе.

— Может ли каждый человек раскрыть в себе тантрические способности?

Безусловно, ибо ТАНТРА начинается, продолжается и заканчивается в ЛЮБВИ. Нужно лишь позволить этой ВСЕЛЕНСКОЙ энергии разбудить ваши дремавшие способности, предоставив им, возможность проявиться в каждом действии, мысли, поступке.

Здесь необходимо исходить из того, что в вашей природе является главным проявлением любви, делая на нём акцент, дополнив его ТАНТРИЧЕСКИМИ ИНСТРУМЕНТАМИ: отточенным прикосновением, направленным вниманием, рассматривая Любовь, как основу всего проявления через постижение природы ЕДИНСТВА.

— Как вы относитесь к полигамности?  Есть ли место для других отношений внутри тантрической семьи?

Полигамия, полигамность или многобрачие имеет несколько аспектов: духовный, социальный, биологический и психологический. Самый распространённый и чаще всего обсуждаемый аспект полигамии – социальный и психологический.

Социальная полигамия или полигиния встречается в различных этнических группах восточных народов: султаны и брахманы, полководцы и цари рассматривали полигамию как атрибут богатства, царственности и величия, с возможностью «увековечивания» своего семени в как можно большем количестве потомков.

Ограничение количества жён впоследствии до четырёх – это, первоначально, следование древнему принципу пятеричного, звёздного человека. Четыре женщины преобразовывают сексуальную энергию мужчины, усиливая его способности к творчеству во всех областях жизни. Впоследствии данное правило приняло характер традиции, и было канонизировано.

В случае же когда полигамия приобретает форму полиандрии, как например, на Тибете, где женщина состоит в союзе с несколькими мужчинами, здесь прослеживается вынужденная «мера», необходимая для сохранения целого этноса, в виду его постепенного исчезновения и вымирания.

Психологическая полигамия неотделима от социальной, ибо накладываемые современным обществом стереотипы и навязанные модели свободного сексуального поведения, вступая во взаимодействие с неосознаваемыми импульсами несовершенной природы человека, приводят к неверным интерпретациям и искажённым поведенческим действиям.

Отсюда – столько боли и конфликтов, непонимания и разделения между мужчинами и женщинами, взаимодействующими друг с другом. Да и проституируемая СМИ и социумом природа сексуальных взаимоотношений вносит ещё большую смуту в сексуальный вопрос и природу любви.

Разбазаривание сексуальной энергии ложится тяжёлой ношей на несовершенную личность человека, отягчая карму и существенно сокращая продолжительность жизни.

Биологический аспект самый запутанный и неверно понимаемый, ибо сравнение человека с животным миром неправомерно, ибо не учитывает эволюционную модель развития. Так, например, прайд у львов, не что иное – как способ безопасного существования с одной стороны и отсутствие распрей – с другой.

Физиологическая потребность мужчины в сексуальных  контактах – эволюционна, ибо содержит в себе не только потребность в продолжение рода, а прежде всего отдачу, наполнение женщины КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ ДУХА (инстинктивно, или осознанно).

У женщин же, кроме физиологической потребности быть матерью, на передний план выходит эмоциональная и чувственная сторона отношений, которую она неверно интерпретирует и отражает мужчине в не преобразованном виде, приводя к многочисленным конфликтам: внутрисемейным, партнёрским, межличностным.

Самый сложный аспект полигамности – духовный.

На заре человечества, наши прародители  –  высоко духовные существа Света, по мере того, как люди всё больше уходили от первоначального замысла и «уплотнялись» до ограничения сознания, были вынуждены находить лучших представительниц человеческого рода, дабы сохранить священное семя Любви – Мудрости как в можно большем числе свободолюбивых людей, ищущих истинного знания.

Именно благодаря их усилиям мы имеем лучшие ОБРАЗЫ одухотворённости и мудрости для наследования,  в живших на земле Будде и Христе, Кришне и Лао Цзы, Заратуштре и Мелхиседеке.

— Что вы вкладываете в понятие безусловная любовь?  Как это понятие применимо к построению тантрических взаимоотношений?

БЕЗ/УСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ – это любовь без условий, предполагающая абсолютную свободу выбора и принятие личной ответственности за все мысли, слова и действия  с не причинением вреда другому человеку. Данная любовь – ДУХОВНА  и ТАНТРИЧНА, и в случае любовных взаимоотношений невозможна без ассимиляции Душой личности. Часто такая модель встречается у материнской любви, правда, в основном, не в завершённой форме.

БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ – это ВЫСШАЯ ТАНТРА, истинная и божественно чистая. Когда такое случается, мы созерцаем бога и богиню в гармоничном танце любви на бескрайних просторах жизни.

Есть ли отличие в отношении к детям внутри тантрической семьи?

Конечно. Ибо это осознанное, бережно созидательное отношение  к своему ребёнку, которое учитывает способность маленькой личности, скрывающей не до конца проявленную природу её ДУШИ раскрыться впоследствии в благоухающий цветок взрослой, самодостаточной и любящей весь мир, ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ.

— С чего вы рекомендуете начать изучение тантры – с теории или с практики?

Здесь нет единых рецептов. Но вся теория не может описать и толики того блаженства, которое ощущает человек, прикоснувшись к практическому постижению ТАНТРИЧЕСКОГО ИСКУССТВА. Хотя, безусловно, для кого-то путь ума – первичен.

— Как вы относитесь к тантрическим фестивалям и тренингам? Эффективный ли это способ постигать тантрическое искусство?

Всё зависит от того, что лежит в основе преподавания ТАНТРЫ – искусство взаимоотношений или технодрайв. А это напрямую зависит от личности человека, преподающего тантру.

Мастерство в Тантре не зависит лишь от умения передать ЗНАНИЯ, а способности наставника РАСКРЫТЬ В ЧЕЛОВЕКЕ ЕГО ПРИРОДУ ЛЮБВИ в лучших духовных ростках, инициируя последующее преображение, затрагивающее все без исключения сферы жизни.

Семинары и тренинги – один из самых мощных инструментов, стимулирующих в человеке групповую способность его Души откликаться на более высокие и мощные вибрации.

А это содействует открытию новых горизонтов и неисследованных дотоле возможностей человека.

Важно отчётливо представлять, что вы являетесь уникальным существом света, который можно зажечь или отразить ещё сильнее, либо затемнить ритуальными действиями, не имеющими ничего общего ни с тантрой, ни природой божественной энергии Любви.

— Меня очень интересует тантра, но мой партнер не хочет изучать и практиковать её вместе со мной.   Как поступать в таком случае?

Мы живём на ПЛАНЕТЕ СВОБОДНОГО ВЫБОРА. Лучший способ совместного изучения – это позволить друг другу мягко и без подталкивания увидеть ту сторону взаимоотношений, которая вдохновит на постижение собственной сути через взаимодействие в любви.

А это возможно на начальных порах и без технического набора, а лишь, будучи заряженными на достижение гармонии в обычной, повседневной жизни, изменяя эгоистическое отношение ПОЛУЧЕНИЯ на ДАРЕНИЕ ЛЮБВИ.

Начните с себя, изменяя ОТНОШЕНИЕ к партнёру и  раскрывая в себе те грани любви, которые не навязывают, не доминируют, но преображают вас и его естественно. Так, например, расслабляя мужчину с помощью массажа, вы вводите подспудно его в мир тантрических прикосновений, который вряд ли оставит его равнодушным. Это самое лучшее начало, которое обязательно перерастёт во взаимность при чутком и умелом направлении.

— Можно ли заниматься тантрой без партнера?

ТАНТРА – не занятие, а САМА ЖИЗНЬ, наполненная сокровенным смыслом и глубинным содержанием под эгидой ЛЮБВИ.

ЛЮБОВЬ – безличная энергия ЕДИНСТВА. Источник её – в нас самих. Без его раскрытия, парное взаимодействие будет неполным и ограничивающим.

Самое действенное проявление ЛЮБВИ – через сердечный центр – ЧАШУ ДУХОВНОГО СЕРДЦА, ибо она главный ретранслирующий передатчик тонких чувственных вибраций.

Что же касается физической составляющей, такой как, например, ТАНТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА или другие телесно-ориентированные практики, дополненные уравновешиванием женской ИНЬ и мужской ЯН энергий – то они ВЕСЬМА ИНДИВИДУАЛЬНЫ, но могут использоваться и в паре.

— Что необходимо сделать мне, чтобы стать единственной и самой желанной женщиной для своего мужа?

МУЖ изначально, слово, не относящееся к социальному статусу брачующихся людей. МУЖ – МОГУЩЕСТВЕННЫЙ УР ЖИЗНЕДАЮЩИЙ, а позже МАСТЕР УНАСЛЕДОВАВШИЙ ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ.

Нынешнее значение МУЖЧИНА это привязывание первичного образа к социальному статусу МУЖ/ЧИН/А – чин аса или человека мужского рода.

Подмена прежних понятий здесь не случайна, ибо за ней скрывается космическая тайная мистерия Бога – Творца, роль которого всё больше отходит в сознании людей в абстрактный ОБРАЗ.

Рецепты для такого самоощущения просты, когда есть наличие ЛЮБВИ, поэтому:

• Ø ЛЮБИТЕ своего МУЖА беззаветно и нежно, страстно и осознанно. А это предполагает БЕЗУСЛОВНОЕ ПРИНЯТИЕ и ВЕРНОСТЬ – веру в его божественность, но никак не удовлетворение собственных сексуальных потребностей любой ценой.
• Ø Позвольте ему всегда быть ВЕДУЩИМ, оставаясь ВЕДОМОЙ. Изменяйте эту естественную иерархичную модель, лишь по его воле, тонко чувствуя потребности мужа.
• Ø Будьте готовы всегда расслабить вашего мужчину, устраняя эмоциональные и ментальные напряжения, а также упреждая их накопление и складирование в теле, посредством массажа, нежных прикосновений и поцелуев, страстных объятий и тёплых слов.
• Ø Научитесь с БЛАГОДАРНОСТЬЮ принимать божественную энергию мужчины.

Ну и, конечно же, не стоит забывать о пластике движений, а также врождённой сексуальности, присущей каждой женщине без исключения, которой вы можете пользоваться естественно, раскрывая, словно цветок в себе различные лепестки любви.

Ну а если остановиться на тантрических инструментах, то инициируя в мужчине раскрытие таких способностей, как долинный оргазм и научившись запускать обратную волну собственных глубинных энергий, исходящих из сакрального (пупочного или эмоционального центра) и сердечного центра чувствознания, вы в полной мере ощутите себя самой счастливой и гармоничной женщиной на свете.

— Можно ли достигнуть абсолютного просветления с помощью практики тантры?

Абсолютного ПРОСВЕТЛЕНИЯ, если такое вообще существует, нельзя достичь с помощью каких-либо практик, ибо ПРОСВЕТЛЕНИЕ – качество ДУХА, его энергии, расширяющей сознание человека, или ПРОСВЕТ – проход света, изменяющее человека постепенно, подготавливая все его физические телесные проводники к вмещению всё большего и большего СВЕТА ЗНАНИЙ.

ТАНТРА действительно может помочь запустить данные процессы, ускоряя эволюционное развитие, снимая покровы телесных и личностных ограничений. И делает это она естественно и красиво.

— Существуют ли посвящения в Тантрической традиции.

ПОСВЯЩЕНИЕ, ИНИЦИАЦИЯ или МИСТЕРИЯ – существует в любых духовных  традициях, как основной или первый принцип любой оккультной науки. ТАНТРА  в этом смысле – не исключение. Главным посвятительным или мистериальным актом в ТАНТРЕ является переход на новый уровень взаимоотношений, более возвышенный и утончённый, расширяющий способности мировосприятия пропорционально вмещению всевозможных качеств и проявлений ЛЮБВИ.

— Можно ли прожить всю жизнь с одним партнером?  Если да, то каковы условия для такого союза?

Нет ничего невозможного. Однажды открыв в партнёре или партнёрше всю безмерность и завершённость духовного мира, можешь разделить его с ним не только в отдельном жизненном цикле, а и в эонах времени.

Правда достичь этого удаётся немногим.

Мачу Пикчу       Мачу Пикчу (Machu Picchu) - затерянный город инков, одно из 7 чудес света, объект всемирного наследия ЮНЕСКО. Построен, как считают археологи в 1400 г., во времена испанского завоевания в 1572 г. инки покинули свою империю и перуанские джунгли проглотили Мачу Пикчу. Он был заново открыт только в 1911 г. американским исследователем Хирамом Бингхэмом.   

Комплекс по работе с точкой сборки

Комплекс по работе с точкой сборки
Занятие 1. Перемещение точки сборки сознания

Вводная
Наша точка сборки сознания - это то место, откуда мы смотрим.
Обычно точка сборки находится в голове и мы смотрим на то, что видят глаза или на образы в уме. Однако мы всегда можем представить себе, как выглядит какая-то вещь не с той стороны, с которой мы на нее смотрим, а, допустим, сбоку. При этом точка сборки может на мгновение переместиться в то место, откуда бы мы смотрели на эту вещь. Это естественный процесс и обычно мы просто не замечаем как это происходит.

Практика
Научимся контролировать процесс перемещения точки сборки. Выберите какое-либо место в пространстве недалеко от себя и представьте, что бы вы увидели, если бы там находились. Представили? А теперь представьте, что вы там находитесь...
А что вы чувствуете, находясь там?
Теперь выберите несколько мест и поперемещайтесь туда. Каждый раз отмечайте: что видите и что чувствуете, находясь там.
А теперь из выбранных мест наметим некоторый путь: в какое место переместимся сначала, в какое после него и т.д. Наметив путь, начинаем перемещаться. При перемещении по пути не следует ничего обдумывать. Переместились в первое место, посмотрели, почувствовали, мгновенно переместились в следующее и т.д.
Когда вернулись в тело, можно все вспомнить и обдумать.
Небольшое примечание к занятию:
При выполнении этих упражнений может возникнуть легкий дискомфорт в голове. Это нормально и объясняется тем, что выполняя эти упражнения, мы автоматически переходим в некоторое непривычное измененное состояние сознания. Если дискомфорт станет сильным, появится головная боль или головокружение, занятие следует немедленно прекратить и вернуться к нему, когда состояние снова станет нормальным.

Занятие 2. Расширение границ восприятия

Вводная
Обычно когда мы думаем, мы оперируем образами, ощущениями, звуками и понятиями. Это естественно для человека и позволяет нам при общении понимать друг друга. Однако, кроме тех образов, ощущений и звуков, которые мы воспринимаем сознательно, существет еще поток воспринимаемой подсознанием информации, который мы не замечаем. Этот поток идет из нескольких источников, но так как мы привыкли думать образами, ощущениями, звуками и понятиями, то для сознательной обработки вся информация подсознанием автоматически переводится в эти привычные нам формы.

Практика
Переместим точку сборки в какое-нибудь место и оглянемся. Обычно люди вспоминают после этого, что видели сразу после перемещения одно изображение, а после того как оглянулись - другое. Это естественно, т.к. подсознание работает по отработанному годами принципу: из всего потока воспринятой информации оставляет для сознания только "наиболее значимую", а именно эти два образа.
Снова переместим точку сборки в какое-нибудь место и оглянемся, но на этот раз стараясь не обдумывая запомнить как можно больше воспринимаемой нформации. Что запомнили?
Чаще всего после этого упражнения кроме двух образов люди вспоминают еще какие-то смутные ощущения, могут заметить одноцветный фон в промежутке между образами и т.п. Это происходит из-за того, что подсознание еще не совсем поняло, что вы от него хотите или не смогло быстро перестроиться. Проделайте упражнение несколько раз, пока не увидите или не почувствуете что-то еще.
Для тренировки можно проделать еще несколько модификаций этого упражнения. Например такую: наметьте два места, куда будете перемещать точку сборки. Затем переместитесь в первое, а из него замедленно во второе. Это надо делать с намерением запомнить как можно больше из воспринимаемого на всех стадиях выполнения упражнения.

Занятие 3. Почувствуем свою энергетику

Вводная
Энергетика человека тесно связана с физическим телом и является одним из источников постоянного потока информации для подсознания. Обычно у людей большая часть этой информации отфильтровывается и до сознания не доходит. Однако наиболее сильные изменения в энергетике могут фиксироватся сознанием в виде ощущений, изменения самочувствия, настроения, появления неожиданных образов и т.п.
В энергетике человека есть специальные энергетические центры - чакры. Самая большая из них находится в центре груди на уровне сердца. Эта чакра активизируется у людей при определенных жизненных обстоятельствах и при этом у некоторых возникают в этой области определенные ощущения.

Практика
Чакры можно временно активировать, сознательно перемещая в область расположения чакры внимание и точку сборки сознания. Переместим точку сборки в область сердечной чакры. Что вы видите и чувствуете, находясь там? Постарайтесь побыть там подольше... Когда вернетесь в обычное состояние, обратите внимание на ощущения и чувства, которые у вас возникли. Возможно вы и раньше их испытывали. А может и не раз... Вспомните, при каких обстоятельствах они возникали.
Попробуйте проделать то же самое еще с тремя чакрами: чакрой солнечного сплетения, чакрой, расположенной чуть ниже пупка и чакрой, размещающейся в районе копчика.

Занятие 4. Посмотрим на свою энергетику

Вводная
Энергетика человека многоплановая. И на каждом плане имеет свою форму, структуру и наполнение. Подсознание знает, как перевести эту информацию в образ, с которым способно работать сознание. Для этого необходимо только дать подсознанию понять, энергетику какого плана мы хотим увидеть.

Практика
Мысленно наметим место в пространстве недалеко от себя, из которого было бы видно все наше тело. Переместимся туда и посмотрим на свое тело. Получилось? Теперь снова переместимся в то же место, но с намерением сознательно воспринять как можно больше информации до появления образа с вашим телом. Когда вернетесь в обычное состояние, постарайтесь вспомнить, что именно вы видели перед тем, как появился образ с вашим телом. При этом важно обращать внимание на все детали, на которые вы обычно не обращаете внимания: цвет фона, прозрачность среды, размытые чуть заметные пятна на фоне, ощущения, которые возникают при воспоминании и т.п.
Наметьте еще несколько мест, из которых вы можете видеть свое тело полностью, даже если между этим местом и телом есть непрозрачная стена. Проделайте последнее упражнение, перемещая туда точку сборки.
Активируйте сердечную чакру, переместив в нее на время свою точку сборки. По возвращении в нормальное состояние отметьте для себя, изменился ли как-нибудь образ, который возникает при перемещении точки сборки в сердечную чакру по сравнению с предыдущим разом?
Посмотрите на то место, где располагается сердечная чакра, переместив точку сборки куда-нибудь вне тела. Что увидели? Возможно ваше подсознание сразу показало вам образ чакры. Если нет, попробуйте посмотреть на чакру из других мест. Проделайте это упражнение с тремя другими

Занятие 5. Переместимся выше

Вводная
В энергетике человека существует сильный поток энергии, проходящий вдоль позвоночника. Вверху этот поток меняет направление, но в продолжение вертикали, вдоль которой он шел, существует поток более тонкой энергии, уходящий дальше вверх.
Практика
Попробуйте точкой сборки перемещаться от копчика вдоль позвоночника вверх. Чувствительные люди могут ощутить, как этот поток усиливается.
Теперь снова пролетите точкой сборки вдоль потока и вылетите кверху. После вылета найдите более тонкий поток. Полетели...
На этом этапе не обязательно видеть поток. Достаточно его почувствовать или просто иметь ощущение, что вы знаете, что он там есть. Нашли? Теперь летите по этому потоку более тонкой энергии вверх. Летите до тех пор, пока он не пропадет. Как ощущения?
Пролетите вверх по потоку энергии еще раз. Но на этот раз постарайтесь запомнить как можно больше того, что вы при этом воспринимаете. Пролетели? Теперь вспомните то что вы видели, чувствовали, слышали. Найдите среди всего этого что-то, что постепенно менялось по мере продвижения вверх.

Занятие 6. Посомневаемся и продолжим

Вводная
Во время практики просмотра собственной энергетики людям часто кажется, что полученные образы - это просто работа воображения. Возможно на начальных этапах так оно и есть. Часто подсознание изменяет воспринятые образы так, как оно считает более подходящим для обработки разумом. Возможно подсознание не сразу поймет, что мы от него хотим, но поймет.

Практика
Представьте себе что-то необычное. То, чего никогда не видели. Представили? Внимательно посмотрите на этот образ. Обратите внимание не на содержание, а на "форму": все ли детали там четко видны, что в фоне образа, какие ощущения и звуки возникают, когда вы смотрите на этот образ.
Вспомните какое-нибудь место, в котором вы были и которое вам хорошо запомнилось. Представьте что в этом месте появилось что-то необычное. Теперь приглядитесь к полученному образу. Можно ли по каким-либо признакам отличить в этом образе вымышленное от реального?
Активируйте сердечную чакру, переместив в нее точку сборки. Затем посмотрите на нее, переместив точку сборки куда-нибудь вне тела. Запомните все детали полученного образа и все, что происходило и воспринималось до и во время появления этого образа. Теперь, вспоминая отличительные признаки вымышленного, мысленно сотрите с этого образа все, что вам кажется действительно вымышленным. Даже если после этого останется лишь одноцветный фон - не огорчайтесь. Теперь подсознание поймет, что в образ энергетики, который оно формирует для сознания не надо примешивать ничего лишнего. Если получился только темный фон, значит подсознание просто еще не поняло, что вы от него хотите или пока не смогло преобразовать полученную информацию в образ.
Мысленно попросите подсознание не примешивать ничего к образу энергетики и посмотрите еще раз на свою сердечную чакру.

Занятие 7. Посмотрим на свое эфирное тело

Вводная
Эфирное тело человека - это наиболее близкая и наиболее связанная с физическим телом часть энергетики. Некоторые люди видят эфирное тело другого человека без каких-либо упражнений. Эфирное тело повторяет по форме физическое, но слегка выступает за его границы.

Практика
Представьте себе свое эфирное тело. Вспомните, чем отличаются придуманные образы от непридуманных. Ваш образ эфирного тела придуман или вам кажется, что подсознание дало вам образ приближенный к реальности?
Переместите точку сборки недалеко от тела с намерением посмотреть на свое эфирное тело. Посмотрели? Если если на полученном образе есть физическое тело, мысленно сотрите его с образа, чтобы осталось только эфирное. Если не получилось, переместите точку сборки с намерением увидеть только эфирное тело. Посмотрите на полученный образ эфирного тела внимательнее. Оно выглядит однородным или в нем есть части, которые отличаются от остальных? Присутствие в образе деталей, которые, как вам кажется, не могли быть плодом фантазии говорит о том, что скорее всего вы действительно видите энергетику.
Посмотрите на эфирное тело другого человека. Сравните свое эфирное тело с эфирным телом другого человека. Чем они отличаются? Есть ли в эфирном теле другого человека какие-то неоднородные области? Как вам кажется, что они означают? Постарайтесь при этом не делать каких-то логических выводов. Смотрите на какое-то выделяющееся место и мысленно говорите себе "Мне кажется, что это из-за...".

Занятие 8. Перемещаемся по энергетичесим подпланам

Вводная
Мы уже посмотрели на сердечную чакру, эфирное тело и поток энергии вдоль позвоночника. Они находятся на разных энергетических подпланах. Назовем план энергетики, где воспринимается эфирное тело эфирным, а план, где видно сердечную чакру - астральным. Астральный план считается планом более "тонкой" энергии.

Практика
Есть некоторый признак, по которому можно определить, на каком энергетическом подплане мы воспринимаем энергетику, когда на смотрим на какую-то ее часть. Посмотрим еще раз на наше эфирное тело, сердечную чакру и продолжение энергетического потока, проходящего вдоль позвоночника, стараясь запомнить все, что при этом воспринимаем (видим, чувствуем, слышим и т.д.). Найдите среди всего, что запомнили признак, по которому можно определить, на каком подплане вы при этом "находились". Определите по этому признаку: по тонкости энергетики поток вдоль позвоночника "находится" ближе к эфирному телу или к сердечной чакре?
Переместите точку сборки в место вне тела и посмотрите последовательно на эфирное тело, поток вдоль позвоночника и сердечную чакру. При этом следите за изменением признака плана тонкости.
Выберите примерно некоторый подплан тонкости энергетики в эфирном или астральном планах. Переместите точку сборки и настройте свое восприятие так, чтобы найденный признак соответствовал этому подплану. Посмотрите в сторону себя. Что вы там видите?

Занятие 9. Посмотрим на чакры внимательнее

Вводная
Чакры - довольно сложные энергетические образования, одно из предназначений которых - преобразование энергии.

Практика
Посмотрите еще раз на свою сердечную чакру. Что вы видите, когда на нее смотрите? Кто-то видит просто диск определенного цвета, кто-то воронку, кто-то светящийся деформированный или ровный шар, а кто-то ничего не видит, просто знает, что она здесь есть и, возможно, чувствует ее присутствие. Так происходит, потому что чакры - образования многоподплановые, т.е. разные их части находятся на разных подпланах астрального плана. Видно ту часть чакры, на подплан которой вы сейчас насроились.
Посмотрите на сердечную чакру и постепенно смещайте восприятие на соседние подпланы, плавно изменяя признак плана тонкости. Если изображение меняется резко, значит вы слишком сильно смещаете восприятие. Выясните, воронка чакры находится на более тонком подплане по сравнению с шарообразной частью или на более "грубом".
Рассмотрев сердечную чакру, найдите и посмотрите на остальные чакры. Определите отличительные особенности каждой из чакр. Как они отличаются по цвету, размеру, форме, насыщенности и другим параметрам? Попытайтесь определить назначение каждой из чакр и обстоятельства, при которых они активизируются.
Посмотрите на чакры другого человека. Сравните их со своими по всем параметрам.

Занятие 10. Чистка чакр

Вводная
Чистка чакр - это удаление из них сгустков более грубой энергии, которые могут мешать ее нормальному функционированию. Причины появления этих сгустков могут быть разные, например, проявление отрицательных эмоций или дисбаланс работы внутренних органов.
Подсознание и энергетика человека всегда знают, какое идеальное состояние должно быть у чакр. Поэтому вы всегда можете интуитивно определить, что и как в чакрах должно быть, а что там быть не должно и мешает. Чистку чакр надо проводить очень аккуратно, хотя в энергетике есть защитные механизмы, которые просто не дадут вам расстроить ее работу надолго.

Практика
Посмотрите на свою сердечную чакру на разных подпланах с намерением найти в ней что-то, что мешает ее работе. Когда найдете не торопитесь это убирать. Посмотрите внимательнее и попробуйте понять причину его возникновения. Возможно, знание причины позволит вам понять то, над чем вам следует поработать отдельно.
Если вы нашли что-то, что мешает работе чакры, попробуем это убрать. Для этого нужно представить что-то, с помощью чего вам будет легче аккуратно проводить чистку. Для начала хорошо подходит мыслеформа руки. Создайте (представьте) себе руку, которая бы по плотности соответствовала "загрязнению". Теперь, сохраняя мыслеформу руки плотной и четкой, уберите ею "загрязнение", выводя его через передний "вход" чакры. Если загрязнение "прошло" сквозь руку и осталось на месте, значит либо мыслеформа руки была недостаточно плотной, либо вы все-таки ошибочно приняли за загрязнение что-то другое. Удостоверьтесь, что это действительно загрязнение и попробуйте еще раз.
Уберите загрязнения сердечной чакры на всех подпланах. Почистите все остальные чакры.
Заполним все чакры более чистой и тонкой энергией. Для этого представьте, что внутри чакры возникает источник энергии и заполняет ею всю чакру на всех подпланах, возможно вытесняя ту, что в ней была.
При чистке чакры могут сильно активизироваться. При этом могут возникнуть определенные дискомфортные ощущения в теле в области чакры. Если дискомфорт сильный, лучше на время прервать занятие.