В. Ядринкин. Помощь при зависимостях . Наркомания.

Кошки против Мышек

На страницах Ключей Мастерства мы продолжаем разговор об особенностях правополушарного и левополушарного мышления. 

У меня большая просьба ко всем читателям: НЕ впадать в отчаяние, если вы, после прочтения данной статьи, определили, что вы «мышка». Это НЕ страшный диагноз. Это этап развития, на котором вы в данный момент находитесь. 

Возможно, до этого вы НЕ видели и НЕ понимали, что пришло время что-то изменить в своей жизни.

Теперь у вас есть четко очерченный путь эволюции, который ведет к большей продуктивности, а значит эффективности. Как в личной жизни, так и в делах!

СТЕПЕНЬ ПРОДУКТИВНОСТИ МЫШЛЕНИЯ ОПРЕДЕЛЯЕТ СУДЬБУ ЧЕЛОВЕКА.

В предыдущих колонках мы довольно подробно рассуждали о хаосе и состоянии турбулентности, в которое стремительно входит все человечество, а не только экономика как ощутимая производная его деятельности. Повторять умные слова о том, что выжить (как в прямом, так и в переносном смысле) в этот непростой период смогут не просто сильнейшие люди и компании, а только те, кто сможет продемонстрировать высокие показатели продуктивного мышления, мы не будем. 

На этот раз, пожалуй, поговорим о счастье, которым и определяется качество жизни во всех ее проявлениях. Тем более что эта категория имеет самое непосредственное отношение к уровню мышления. А именно — к правополушарным возможностям как главному источнику продуктивного мышления.

Можно долго рассуждать и спорить о «судьбе», «фатуме», «предопределенности» разного рода событий. Но даже обратив взгляды к звездам и прибегнув к помощи астрологии, легко обнаружить: да, некий заданный контур (восемь браков, тридцать две смены работы и три переезда в разные страны), возможно, и существует. Однако наполнение этой канвы — все-таки дело рук человеческих. Точнее, не рук, а мозга и уникального дара, который скрывает (чаще всего от собственного владельца) правое полушарие.

Прямые источники и генераторы несчастья — это привычка выстраивать любые планы исключительно на основании логических связей, соответствующее поведение (не позволяющее сбываться желаниям — да и аморфность самих этих желаний!), а также результирующая энергетическая немощь.

Как уже обсуждалось в предыдущих публикациях этой серии, имеется прямая зависимость (различимая даже на уровне физиологии) между объемом энергии и наличием цели.

Обратите внимание: у людей целеустремленных всегда достаточно энергии. Их нередко даже сравнивают с «электрическими вениками». А вот те, кто не знает, чего хочет на самом деле, — напротив, аморфны, как медузы. Причина заключается исключительно в том, что внутренняя система не генерирует энергию! А все потому, что у нее нет на это установки, поскольку не существует достойной цели.

Посмотрим на две эти крайности человеческого существования и поведения при помощи двух символических фигур — мыши и кошки. При этом мышь наделим некоторым мифологическим происхождением, не замыкаясь на особенностях этого биологического вида, который отличается не только способностью к быстрому размножению, но и приличной сообразительностью. Будем считать мышь образцом серости и безликости. Ее мир ограничен пределами собственной норы, а грезы наполнены мечтами о «дворцах». Ну а кошка выбрана как раз в силу прямого биологического соответствия поведенческой модели человека и этого животного, обладающего феноменальными параметрами на фоне всего остального животного мира.

Кошку отличают свойства, которые присутствуют и у всех прочих представителей семейства кошачьих: колоссальная живучесть, адаптивность, недюжинная смелость.

Кошка предельно осторожна, чутка и обладает исключительными способностями. Например, может прыгнуть в высоту, в тридцать раз превышающую ее собственный рост, а также упасть с огромной высоты и остаться при этом живой.

Но главное, кошка — идеальная действующая модель правополушарного мышления, которое и является источником ее сверхспособностей.

Человек-«кошка» — это боец. Адаптивный, гибкий, устойчивый и гармоничный. Он проживает жизнь только так, как сам того хочет, да и любые изменения ее качества определяются исключительно его личными предпочтениями: может стать олигархом, а может оставаться по социальным меркам «никем» (по собственному желанию, исходя из личных установок). Но главное — в любой своей роли он абсолютно счастлив, жизнь его остается полной, а сам он всегда в состоянии добиться того, к чему стремится.

А вот «мышь» не может ничего, даже когда пытается что-то сделать. Виной всему — голова. И дело не в размере черепной коробки, не в массе мозга, а в том, как задействуются его возможности.

Вот и давайте сравним нормальную «кошачью» голову — с условно «мышиной».

Дурная голова

«Дурная голова», провоцирующая рождение поведенческой модели «мыши», приводит к слабости генерируемых решений, которые имеют весьма опосредованное отношение к действительности, зато предшествуют рождению химер. Голова такого человека забита пустыми мечтами, но в реальности он бездействует.

В продуктивной же голове «кошки» всегда рождается масса идей, значительная часть которых реализуется. Именно это обстоятельство обеспечивает «кошке» высокую (вполне рукотворную!) степень удачливости. И уже на этот высокий процент удачливости накладываются вполне заслуженные подарки судьбы. Те самые, которые даются только «идущему». Благоприятные ситуации возникают, так сказать, «по ходу». Причем порой их итог превосходит даже самые смелые ожидания. «Кошка» — непосредственный творец своей жизни.

Почему «мышь» столь заметно проигрывает?

Во-первых, дело в скорости. КПД непродуктивного мышления всегда ниже. В итоге и «тяговый момент», призванный обеспечить движение, несопоставим с «кошачьим». Иногда почти физически ощущаешь, как ме-е-ед­ленно человек-«мышь» воспринимает, систематизирует и обрабатывает информацию! Порой в эти тяжелые (для собеседника или наблюдателя) минуты кажется, что еще немного — и послышится лязг шестеренок давно проржавевшего механизма. Механизма, работа которого еще больше замедляется под давлением необходимости быстро и успешно решить важную задачу. Для человека-«мыши» это большая проблема; он входит в поведенческий ступор — состояние, неведомое «кошке» (да, впрочем, и кошке без всяких кавычек).

Под грузом необходимости найти ответ «мышь» начинает бегать и суетиться. А если задача попутно усложняется — впадает в истерику. И, что самое страшное, срывается в ментальный «штопор». Начинаются эмоциональные срывы и прочие бесполезные проявления.

«Кошачья» голова, в противовес описанному, — максимально продуктивная и скоростная. Она быстро все схватывает и понимает. С полуслова. По крайней мере с третьего. А далее, под давлением задачи, мышление «кошки» начинает резко наращивать обороты и отдачу.

В случае с homo sapiens эта способность — важнейшее биологическое свойство мозга, обеспечивающее работоспособность системы самосохранения. Как только экзистенциальное давление на человека превышает определенный порог, а угроза (в том числе для жизни) становится прямой и явной, вся система мобилизуется, реагируя на обстоятельства все быстрее и быстрее.

В качестве примера из повседневной жизни можно вспомнить типичную историю о том, как вроде бы больной и «разобранный» человек в экстренных ситуациях мобилизуется — и болезнь «как рукой снимает». Секрет прост. Человек концентрируется, эмоции уходят, голова становится «холодной» и начинает работать в правильном направлении, выдавая на-гора все больше и больше решений; их качество повышается, поскольку с каждым разом они все более удовлетворяют поставленным условиям. Читатели, нашедшие время, чтобы отыграть серию игр, описанных в прошлых колонках, наверняка ощутили нарастание мощи своего мыслительного аппарата. Так проявляются «кошачьи» способности.

Количество и качество

Следует указать на пару существенных различий в поведенческих моделях наших персонажей — различий, напрямую связанных со скоростью мышления.

«Мышиная» голова продуктивна, но это неэффективная продуктивность. Ведь количество решений, выдаваемых ею за единицу времени, минимально. Под давлением поставленной задачи производительность только падает. Равно как и сама скорость, с которой «мышь» способна порождать новые ответы.

«Кошачья» же голова в обычной ситуации вполне может продуцировать среднее количество решений. Но под давлением все более усложняющейся задачи она начнет производить максимальное число вариантов.

В жизни это свойство позволит добиться невероятной мыслительной и поведенческой гибкости. То, что для «мыши» — тупик и ловушка (фразеологические индикаторы подобных состояний «Я не знаю, что делать», «Я теряюсь» или «Не знаю, за что хвататься» — явные признаки утраты концентрации и воли, выхода эмоций из‑под контроля и потери способности искать решения), для «кошки» — лишь новая ступень в развитии.

Качество решений, вырабатываемых «мышами», поначалу может показаться более или менее приемлемым. Но по мере усложнения задачи (или попросту — понимания истинной ее сложности) эффективность стремительно падает, приближая состояние тупика. Процесс мышления стопорится и дается все тяжелее. Практически ничего, кроме «дикого креатива», в таких обстоятельствах обычно не выдается. У «кошки» же, напротив, при среднем уровне качества (среднем — именно для нее) продуцируемых решений процент точных попаданий в дальнейшем только повышается.

Когда я провожу индивидуальные тренировки, во время которых лучше всего заметна персональная динамика, порой ничего не остается, как внутренне ахать и восхищаться тем, насколько дивными являются найденные решения. Притом что человек иногда даже сам не отдает себе в этом отчета. Кстати, именно на этом этапе уже становится заметна разница между результатами мыслительного труда. То, что в «кошачьем» случае является бонусами, у «мышей» трансформируется в антибонусы.

Дело в том, что «мышь» никогда не испытывает сладкого привкуса близкой победы. Подобный человек не знает, что такое «достижение» на самом деле.

В жизни это проявляется в довольно интересных штрихах: «мыши» постоянно переспрашивают у окружающих, не почудилось ли им, действительно ли «что-то удалось»? Бедные люди! Они настолько давно не испытывали ощущения победы, что просто не знают (или не помнят), что это такое. И это ужасно. Именно отсутствие вкуса к победе приводит впоследствии к тому, что потенциал «мыши» начнет сжиматься.

В то время как у «кошек» (а также у промежуточных «зверюшек», о которых поговорим позже) энергетический потенциал растет вместе с достижениями. Человек восходит по ступенькам самосовершенствования. (Необязательно, кстати говоря, этот путь сопровождают великие победы: тут вполне позволительно довольствоваться маленькими удачами, имеющими ценность для конкретного человека.) Путь «мышей» на этом фоне заметно отличается. Они двигаются скорее по траектории «от неудачи к неудаче». Что в еще большей степени сокращает их продуктивность и энергетическую отдачу.

Другое свойство, о котором полезно упомянуть, — это цепкость. А именно способность мышления удерживать в памяти и «рабочем поле» большое количество деталей и факторов, необходимых для дальнейшего синтеза (учитывая вывод, сделанный в предыдущих публикациях: синтез — ключевой этап для выработки креативных решений), а также умения выстраивать связи, в том числе на основе предшествующих вариантов. На цепкости базируются и системность, и внимательность, и концентрация человека.

У «мыши» цепкость низкая. Такой человек всегда остается на одном и том же уровне (да еще и c учетом «мышиной формы бытия», основанной на использовании модели непродуктивного мышления). Вот почему для «мыши» весьма характерны такие реакции на происходящее, как «недопоняла», «забыла», «выпало из головы». Ее глаза видят, а мозг неймет. Он не фиксирует происходящее!

Показательным образом это проявляется во время учебного процесса. Бывает, спросишь человека: «Как вы сделали такой вывод?!» — и он честно сообщает источник. Вот тут-то и выясняется, что он умудрился выудить из полученной информации совершенно иной смысл. А когда указываешь на эту ловушку, в ответ получаешь молчание. Молчание это весьма красноречиво. Человек впервые столкнулся с тем, что его мозг не принимает деталей и мелочей, а воспроизводит только то, чего изволит хозяин. То есть — совсем не те факты, которые имеют отношение к действительности!

Именно из подобного сознания и вырастает форма бытия, которая сопровождается тотальной склонностью «мышей» к мифологизации своей жизни и бытовому вранью.

Дело в том, что «мышь» с большим трудом способна принять свою жизнь как таковую. Она всегда рвется к «лучшему и большему». Притом что сделать на самом деле ничего не может. В итоге остается только рассказывать байки из разряда «Я торопился на прием к чиновнику, но его не оказалось на месте». В том, что на самом деле речь идет о банальном опоздании на встречу и других упущенных возможностях, человек-«мышь» никогда не признается.

Бедная «мышка» всегда вынуждена выставлять себя в позитивном свете, используя детский прием защитной реакции. Со временем наступает привыкание к обилию мифов, сочиняемых о своей жизни. И «мыши» сами начинают в них верить, замыкаясь в абсолютно выдуманной реальности, которая все меньше коррелирует с реальным миром. Отсутствие цепкости, в том числе в обращении с собственной памятью, а также другие проблемные зоны последовательно формируют человека не просто рассеянного и невнимательного, а попросту странноватого.

Напротив, человек-«кошка» обладает высокой цепкостью, которая распространяется и на периферические системы организма. У кошки хорошо развито периферическое зрение. Вы думаете, что животное смотрит перед собой. На самом же деле оно считывает окружающий мир в довольно большом диапазоне.

Точно таким же образом у кошки работают внимание, да и все органы чувств. Кошка воспринимает огромное количество информации с любой площади, которая попадает в сферу ее восприятия. То же самое свойство позволяет людям-«кошкам» избегать ненужных метаний и спокойно контролировать из любой точки всю картину событий за счет постоянного сканирования.

«Мыши» же при первом изменении контекста начинают метаться. Причем утверждают, что «информации недостаточно», а потому бесцельно носятся из угла в угол. Хотя делать этого вовсе не нужно. Ведь информации никогда не бывает мало. А в тех редких случаях, когда ее действительно недостаточно, необходимо просто подумать. Представители «кошачьего» типа мышления на это способны. «Мыши» — нет.

«Кошка» легко воспринимает себя как объект, в то время как у «мыши» из‑за низкой цепкости и продуктивности мышления процесс самопознания и самоидентификации оказывается затруднен.

«Мыши» очень сложно сформулировать для самой себя, чего на самом деле она хочет, кем является и какие плюсы, а также минусы натуры способны помочь или воспрепятствовать достижению цели.

Процесс работы с собой у «мыши» происходит очень болезненно. В том числе потому, что она не умеет обрабатывать негатив: стоит только на горизонте замаячить любому негативному фактору, как мышление отказывается предлагать решение. «Мышь» пугается — до полного паралича воли и сознания.

Напротив, «кошка» всегда начинает с себя. Способность к самоанализу является источником ее внутренней силы и стойкости, а как результат — гармонии. Ведь она обладает прекрасной способностью обращать на пользу себе все, что происходит. А следовательно, у кошек в жизни всегда все хорошо. Есть работа — хорошо! Нет? Тоже хорошо! Лежим на диване, отдыхаем, щуримся на солнце. Просто это разные «хорошо», в каждом из которых обнаруживается определенная выгода. Для мыши же «хорошо» — это только что-то одно. А именно — отсутствие задач. То есть — проблем.

Творческий конкурс

Теперь посмотрим на нашу пару в контексте креатива. До которого, впрочем, «мышь» априори не дотягивает. Ей не хватает ни концентрации, ни энергетической мощности, ни скорости. Ее непродуктивная голова фактически обречена на продуцирование стандартных решений. В крайнем случае это копирование: все «как у соседей».

«Кошка» же креативна без всяких оговорок. Она легко создает сама, а попутно ценит то, что делают другие. И это вполне объяснимо: для нее проще именно создавать, а не копировать. Этому способствуют и энергосберегающие технологии. Ведь «кошачье» мышление работает параллельно с жизнью. А творение для нее является просто одной из форм бытия.

В отличие от «мыши», у нее огромный творческий диапазон. Многие люди страдают оттого, что они, по сути, «одинаковые», «типовые», «такие как все». Но только «кошке» такие переживания не знакомы.

Еще один важный параметр — дисциплина мышления. А именно — способность удерживать себя в рамках разного рода ограничений. Недисциплинированное мышление старается разрушить ограничения, грубо их изменить или исказить. Но еще хуже, что мышление «мыши» не воспринимает ограничения как очередную ступеньку. Для нашего «мифологизированного» грызуна каждая помеха — барьер, стена. Забраться наверх «мышь» не в состоянии, поскольку не видит в препятствии точки опоры.

«Кошка», напротив, постоянно возникающие ограничения воспринимает не как барьеры в чистом виде, а как ступеньки — на следующий уровень. «Кошка» работает и интерпретирует подобные ограничения творчески. Она никогда их не ломает, она не борется с ними, предпочитая адаптироваться.

Еще одна непреодолимая для «мыши» проблема — выбор. Мышление не может выдавать ответы на запросы, тем самым заставляя человека все время бегать по замкнутому кругу, возвращаясь каждый раз на исходную позицию и ощущая бесконечность тупика. У «кошек» проблемы выбора нет в принципе. У них мощнейшая интуиция. Поэтому и решения они выбирают довольно быстро.

Из этого обстоятельства может быть выведена занятная параллель. «Мышиный» тип мышления труслив. Мозг боится выдвигать страшные для человека решения, не умеет работать с шизоидной осью, не способен улавливать дальние связи. В общем и целом можно сказать, что «мышь» не умеет рисковать, а стремится к надежности и доходности. А вот «кошачье» мышление, напротив, — смелое, склонное к риску и принятию нестандартных решений.

Завершая описание портретов наших антиподов, можно добавить, что «мышь» — это человек, у которого жизнь состоит из одних лишь угроз. Возможности он воспринимает не только как удачу, но в том числе как вторичную угрозу.

Это главный «антибонус» такого типа мышления, который тянет за собой длинную цепочку событий, идущих по нисходящей. Ведь если мир состоит из одних лишь угроз, а каждый день приносит их новую порцию, сознание становится все более «катастрофическим».

Человек будет бояться любых перемен, расшатываться и приближаться к маниакально-депрессивному психозу (продукту сознания «мыши», а отнюдь не внешних событий!). При этом, поскольку «мышь» плохо преодолевает коммуникативный хаос («мышь» ненаходчива, несообразительна и неостроумна), она боится общаться, все более отчуждается от мира и начинает видеть во всех окружающих только врагов. В ее бедах всегда виноват кто-то другой! Она чувствует себя рабом действительности и ненавидит жизнь, что заставляет ее быть искусным манипулятором. Ведь она находится на положении «слабого»! Но с каждым годом петля затягивается все больше.

Прежде чем начать жалеть нашу «мышь», давайте вспомним, что причины неудач — не в судьбе, не в «звездах», а в наполнении. Точнее, в том, что творится в голове, которая не умеет находить выходы из сложившихся ситуаций.

Погружаясь все глубже в изготовленную собственными руками трясину и ничего при этом не меняя, человек-«мышь» требует от несправедливого мира повышенного внимания. Часто — помощи. Однако благотворительность тут неуместна.

Например, категорически запрещается помогать «мышам» в трудоустройстве. «Мышь» все сорвет, но и себе в итоге не поможет. Сначала нужно изменить саму модель мышления, а затем начать выкарабкиваться. Тем более что в нижней точке развития «мышь» становится уже настолько слаба, что может воспринимать только прямые блага, вспомоществование в чистом виде. Она и раньше не «отыгрывала» возможности. Теперь же они будут оставаться практически неприкосновенными.

К сожалению, попытки вытащить «мышь» из этой самодельной трясины обычно заканчиваются ничем. Обычный ответ: «Нет, уже поздно!» Понятно, что это не так. Силы появятся, как только ты начнешь идти, и начнут расти вместе с преодолениями. Путь открыт до самой смерти! Но нет… «Мышь» глуха к подобным призывам.

Видовые отличия

Подведем итоги. «Кошка» воспринимает мир как совокупность возможностей, а угрозы (в отличие от «мыши») — как вторичные выгоды. Главный бонус такого типа мышления — как раз эта самая вторичная выгода, которая делает «кошку» существом гармоничным, хозяином жизни в хорошем смысле слова.

«Кошка» имеет смелость желать и реализовывать свои желания. Эти создания бывают усталыми, даже выгоревшими. Но отчаяние им чуждо. Такой человек поспит, отдохнет, встанет — и вот уже снова готов идти в бой. А потому и мера удачливости «кошек» всегда полнее, чем у «мышей».

«Сбыча мечт» может оказаться даже стопроцентной. При этом «кошка» никогда ничего не хочет поменять в прошлом, как бы ее жизнь ни была тяжела. А надо сказать, что у «кошек», в отличие от «мышей», жизнь и вправду бывает тяжелая. Ведь у них мера риска совершенно иная!

Главный вопрос, впрочем, состоит не в том, надо ли становиться «кошками». Вопрос в том, надо ли оставаться «мышами»!

Мы ведь только что рассмотрели два радикально различающихся типа мышления. На самом же деле между ними обитает огромное количество других «созданий», других характеров.

Куда стремиться?

Честно говоря, лучше двигаться в сторону «кошки». Это дает некоторые гарантии. Ведь продуктивное мышление никогда не может деградировать до совсем уж непродуктивного. Это невозможно технически. Но вот любая другая транзитная форма в силу каких-либо обстоятельств может легко скатиться в состояние «мыши».

Классический вопрос: «Что делать?»

Конечно же, идти! Путь этот довольно болезненный, но его никто не отменял. Тем более что он — единственный. Правда, прежде чем отправляться в дорогу, для начала нужно четко определить, кто ты такой. Пережить первую боль от этого понимания, а затем уже делать первый шаг.

Путь будет неблизким. Зато заранее известно, что состоит он из трех частей. Прежде всего, понадобятся искусственные тренировки и упражнения (в следующей серии статей я расскажу о новой их группе). Не обойтись и без анализа предыдущих поступков, совершенных в жизни. Наконец, третий пункт — провоцирование ситуаций с постоянной и медленно растущей мерой риска.

Для каждого человека, стремящегося пройти путь от «мыши» до «кошки», следует подбирать свои упражнения. Например, стеснительным людям полезно начать с того, чтобы научиться спокойно звонить и вызывать такси. А уже затем приступать к более сложным для себя операциям.

Делать это следует без резких движений, соблюдая осмотрительность. В противном случае попытка «эволюционировать» может закончиться крайне печально. А вот последовательная работа, скорее всего, приведет к тому, что сначала человек «подтянет» себя до уровня остальных, а потом уже начнет делать то, чего не могут другие.

Напоминает борьбу с ожирением. Можно скинуть 40 килограммов за один месяц. А потом быстро вернуть лишний вес. Методично же скидывая по полкило в месяц, за год можно не просто похудеть, но и получить гарантию, что избыток массы уже никогда не вернется. «Кошки» худеют именно так.

Об авторе: Александра Кочеткова — профессор кафедры бизнеса и делового администрирования Института бизнеса и делового администрирования Академии народного хозяйства при Правительстве РФ.

Опубликовано в «Бизнес-журнале»

http://kluchimasterstva.ru/koshki-protiv-myishek

Любить важнее, чем быть любимым

Подготовимся к Новому Году. Задание второе.

Готовы?

 

Задание второе.

Ты уже поняла, что в 2011 году произошло в твоей жизни. Что тебе дал этот год, чему он тебя научил. Самое время освободиться от тяжелых переживаний, которые были в этом году. Задание будет непростое, но результат того стоит.

Начни сегодня разбор завалов в своем доме:

• Убери из шкафов одежду, которую ты не носишь, которая тебе не идет или не нравится. Здорово, если, например, ты выбросишь все свои брюки:)
• Убери с полок книги, которые ты уже прочитала и перечитывать не будешь. Те книги, которые ты так и не начала читать,  или те, которые никак не можешь дочитать. Выброси все журналы, газеты, записные тетрадки…
• Разбери свою косметику – выброси то, чем ты не пользуешься, что тебе не подходит, что тебе не идет. То же самое сделай и с аксессуарами.
• Безделушки, которые собирают пыль и не несут никакой позитивной энергии, мелкие вещи, которые ты никак не можешь решить, куда деть – все это тоже сюда.

• Из всех тех ненужных вещей, которые ты собралась выбрасывать выдели несколько категорий:

• то, что можно смело выбросить
• то, что еще может кому-то послужить
• то, что напоминает тебе о каких-то тяжелых событиях года

• Первую категорию сразу неси на помойку
• Найди, кому отдать вещи второй категории. Книги с удовольствием берут детские дома, школы. Хорошие вещи можно отправить посылкой нуждающимся. Главное – было бы желание.
• Третью категорию сложи отдельной кучкой. И сейчас мы сделаем из нее «нечто». Можешь назвать это скульптурой, аппликацией, картиной – это будет зависеть от тех предметов, которые у тебя есть.

Соедини их вместе каким-либо образом. И проговори, что для тебя символизирует каждый из них.

Какая-то открытка напоминает тебе о тяжелом разрыве, а фотография – о незаконченных отношениях. Может быть, у тебя есть подарки тех людей, с которыми жизнь вас развела, и тебе неприятно смотреть на эти милые вещи. Может быть, в кучке есть твоя одежда большого размера, напоминающая тебе о лишнем весе. И так далее.

Сюда же можешь добавить список всех тех негативных событий прошедшего года, которые принесли тебе боль, разочарование, гнев, стыд, вину…

После того, как «Объект» готов, его нужно уничтожить. Лучше всего сжечь (лучше на улице, а то ведь дома это еще и опасно)

• После прощания с твоим мусором – прими ванну с ароматическими маслами, выпей травяного чая, одень самое красивое платье…. И напиши в комментариях, как это было:))

Следующее задание будет 10 декабря :)Ольга Валяева

Полное лунное затмение 10.12.2011

Полное лунное затмение 10 декабря 2011 года в проек­ции на Зодиак попадает в 19° Близнецов - градус бесхарактер­ности, слабоволия, потери состояния и одиночества в старости, градус активной молодости, но печалей в конце жизни, градус опас­ности увечий и бед, кото­рые производят на человека неизгладимые впечатления, вплоть до умопомрачения.

Затмение 10.12.11 (Киев)

Для увеличения нажмите на изображение

Тяжёлый градус, а с учётом того, что противостояние Лу­ны и Солнца включает VI и XII дома гороскопа, получаем, что время вблизи затмения для многих будет чревато про­блемами здоровья, бытового и производственного травма­тизма, материальных трудностей и потерь, психологического надлома. Не исключено, что в это время будут подняты во­просы здравоохранения, оснащения больниц и лечебниц, учреждений по уходу за одинокими пожилыми людьми.

При этом положение Солнца в градусе угрозы от огня (19° Стрельца) предупреждает об опасности поджогов и пожаров.

Усиливает негативную информацию Тауквадрат, постро­енный на «оси затмения» (оппозиции Солнца с Луной) к Марсу в Деве в IV доме. К тому же этот тауквадрат активи­зирует вопросы, связанные с жилищной политикой, жилищ­но-коммунальными услугами, в целом со строительством и распределением жилья. При этом на квадратуре Солнца к Марсу основывается конфигурация аспектов Секира, на вершине которой стоит соединение Юпитера с Чёрной Лу­ной в знаке Кита (Верхнего зодиака), в XI доме гороскопа. Секира, своей вершиной указывающая на негативные ре­формы и отнюдь не светлых реформаторов, чревата очень большими разрушениями, которые поначалу могут быть скрыты (завуалированы) от всех по причине природы воз­действия аспектов Секиры на ситуацию. В орбисе затмения ярко проявятся многие лидеры реформаторского толку, но отмеченные антихварной и с самыми зловещими намере­ниями. В лучшем случае, эти люди будут ограничены в дей­ствиях (их остановят методами XII дома), в худшем случае - они сумеют провести в жизнь свои «чернушные» проекты, и (или) не дать возможности реализоваться благим програм­мам и переменам. Рассмотренная информация верна для всех рассматриваемых нами государств - России, Украины и Белоруссии.

Символический образ градуса затмения - "Солдат, воз­вращающийся на родину". Возможно, это возвращение к прошлому, старым ценностям, после долгих дорог и тревог... Тем более что и Лунное затмение вблизи Нисходящего уз­ла выдвигает на передний план нерешённые проблемы про­шлого, затрагивая при этом интересы больших коллективов людей. Для наших стран это, если не прежнее союзное объе­динение, то хотя бы мирное соседское существование, с ува­жением прав и свобод друг друга, не говоря уж о нормаль­ном взаимодействии, сотрудничестве и помощи.

Тотемический символ гра­дуса - Заяц-русак, свободно перемещающийся и повсе­местно встречающийся на всём евразийском простран­стве. Умный, чуткий, осто­рожный, прыгающий из сто­роны в сторону, заметающий и путающий следы, пытаю­щийся перехитрить. Именно таким может стать поведе­ние основных политических фигур на период затмения.

Если дата затмения действительно способна пробудить своё «историческое прошлое», то в некоторых странах ми­ра в конце 2011 года - начале 2012 года не исключено обра­щение к политике диктаторских режимов, проявление руко­водителей-тиранов, давление властных структур на свой на­род. С обеими датами осенне-зимних затмений 2011 года связано имя чилийского государственного и военного деяте­ля, генерала Аугусто Пиночета (25 ноября 1915 года - день рождения, 10 декабря 2006 года - день смерти), в своё время захватившего власть в Чили в результате военного переворо­та и установившего диктаторский режим. Возможно, в связи с этим время в орбисе затмения каким-то образом отразится и на самих Чили, тем более что Чили - одна из стран, отно­сящихся к знаку Козерога, куда недавно вошёл Плутон и уже «отметил» эту страну несколькими мощными землетрясе­ниями. Что же касается мнения самих чилийцев о Пиночете, то по прошествии лет оно стало неоднозначным: «не люблю, он убивал людей» - говорят одни, «да, он диктатор, но он спас страну и сделал её процветающей» - говорят другие. На возможность военных переворотов и смену политического строя в государствах указывает и история Саросов затмений SЕ-123 и LЕ-135 за последнее столетие.

В плане экстремальных событий в период декабрьского затмения, в первую очередь, следует обозначить стихию воз­духа - это авиаперелёты, ветры, ураганы, удушье газом (за­тмение в воздушном знаке Близнецов). Также к прерогативе знака Близнецов относятся дороги и транспорт (авто, ж/д), трубопроводы (особенно газовые), всевозможные коммуни­кации и средства сообщения между людьми (телефон, почта, интернет и пр.). И, как уже говорилось выше, существует опасность пожаров и поджогов. При затмении в Близнецах возможны серьёзные проблемы в сфере контактов, общения, переговоров, то есть в налаживании деловых связей, - время чревато ссорами, конфликтами, разрывом отношений. За­тмение лунное, эмоционально-психологическое восприятие предельно обострено, и это тот самый период, о котором можно сказать: «Язык мой - враг мой»

.http://globa.com.ua/astroevents/34-saros-10-12-11

В преддверии лунного затмения 10 декабря

Будущее для нас – убежище от самих себя настоящих.

Для того, чтобы изменить свое будущее, тебе нужно переплести рисунок судьбы.

***

Обострение интуиции

Интуитивно каждый понимает, что сейчас Времена выбора дальнейшего способа и образа жизни. Мы не задумываемся, что в состоянии выбора мы находимся практически все свое время.

Именно такой ежедневный многократный выбор и последствия выбора формируют реальную жизнь. Если вас не удовлетворяет существующее положение вещей в жизни, вы сами единственный человек, который может изменить эту жизнь.

Организация личных пространств нашей жизни в Новом мире зависит от степени восприятия нашей свободы. Именно степень нашей освобожденности от давления и управления внешнего мира – социальных шаблонов, стереотипов, привязки в коллективных полях, позволяет осознать свои глубинные возможности, скрытые до этого времени различными наслоениями и блокировками.

***

В преддверии лунного затмения 10 декабря:

Происходит выравнивание Вашей Сети Света.

Это выравнивание может происходить как сеанс исцеления, там, где Сеть Света работает не правильно, или повреждена, происходит работа по исцелению.

Взаимоотношения Солнца и Луны отражают наши сознательные и подсознательные программы.

Солнце это наше сознание, личность проявление своего «я».

Луна это подсознание, внутренние скрытые страхи, интуиция и адаптация.

В момент лунного затмения диск Солнца закрывает диск Луны. Значит доминирует Солнце, то есть наша сознательная часть.

Лунное затмение хорошо использовать для осознания собственных страхов, комплексов. У вас получится вывести их на сознательный уровень.

Те вещи, которые вы раньше понимали на интуитивном уровне, вы сможете четко сформулировать. Используйте этот момент для осознания важных для вас сторон жизни.

Svetlana Mashurova

Современный человек славится своим умением находить выход из самых трудных ситуаций, но еще более он славится своим умением находить туда вход.

Стас Янковский

Если бы ты был другим человеком, хотел бы ты быть своим другом?

Ersin Tezcan

Появившись на свет, человек наделён всего двумя видами страха, заложенными генетически: это страх падения и страх перед громкими звуками.

Этими страхами наделяет нас инстинкт самосохранения.

Все остальные страхи, какими бы они ни были, являются приобретённым следствием жизненного опыта. (с)

***

Бабочка уже не будет питаться грубой листвой, ее уже прельщает нежный нектар благоухающих цветов.

Не причиняй Себе боль ненавистью…раны в Душе от нее…
Мы живем…участвуем в Жизни…разные события…разные люди…
мы пересекаемся- проходим общие уроки…и течем в Потоке Жизни дальше…
Уметь увидеть Жизнь Целой…не причинять Себе боль осуждением…обвинением…принимать и отпускать…
и ЛЮБИТЬ

Понимая под этим не присваивание Людей…
а ЧУВСТВО ВНУТРИ СЕБЯ
События могут быть разные…но Погоду внутри выбираешь САМ… 

 

 

ЛЮБОВЬ – НАШ ВЫБОР…
 

КАК СВЕТ ВНУТРИ СЕБЯ…

КАК ВНУТРЕННЕЕ СОЛНЦЕ

Наталия Соломина

***

Когда мы проходим обнуление, мы обретаем равновесие внутренних сил, впитывая в себя космический баланс. Душа видит открытие врат вознесения, окно возможностей, она преображается!

Обнуление и перезагрузка энергоинформационных пространств ведёт нас к осознанию и освобождению от деструктивных программ, блоков, кодов.

От нас требуется некоторое усилие для изменения подсознательных убеждений, удерживающих нашу суть в старых сценариях. Раскрытие духовной части ДНК производит трансформацию ненужных состояний, а новые энергии совершают с нашим сознанием перекодировку или демонтаж.

Мы способны превращаться из гусеницу в куколку, а из куколки в бабочку – это и есть трансформация сознания, вскоре мы обнаружим совсем иное качество себя самих!

Когда мы перестаем пытаться контролировать жизнь, исходя из нашей малой самости, и переключаемся на восприятие направления течения Высшей Самости и плывем по этому течению, тогда мы можем воспринимать все изменения в жизни как благоприятные стечения обстоятельств.(А.)

***

«Реальность это зеркало вашего существа. Вы создание, исследующее себя в пространственно-временном зеркале.

Через то, во что вы выбираете верить, вы создаете вашу реальность. Вы меняете вашу реальность, изменяя ваши убеждения, как о ней, так и о себе. Глаза, которыми вы смотрите, на самом деле формируют то, что вы видите (это теперь показано в квантовой физике)»

Стори Уотерс

Эволюционный процесс, который мы сейчас проходим, затрагивает абсолютно все сферы нашей жизни.

Здоровье, отношения, бизнес, любовь выходят на совершенно новый уровень. То, что нам уже не служит, разваливается, открывая пространство для развития в совершенно иной плоскости, и мы решаем «начать новую жизнь».

***

Духовный Рост – наш Единственный Выбор

Новая Игра и Новые Возможности, экспериментирование и новые открытия

Семья Света  сопровождает нас в реальность Новой эры.

Желаем всем идущим по Пути просветления выход в Новое Рождение Себя Самих!

подборка по теме из инет-ресурса от Работников Света по всей Планете

сайт «Сознание Новой Волны«

 

Упражнение по достижению желаемой цели

Влияние окружающих на нашу жизнь и нас самих

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как часто приходится слышать «что я могу против него?!», «кто я, а кто он!», « она имеет на меня странное влияние» и т.д.

Стоп!

Кто имеет влияние на вас, по вашему мнению? (подумайте)

Правильный ответ - Только вы сами. Больше никто.

Как это возможно, подумали вы. Возможно! Только так и возможно.

Вы сами собственными мыслями и чувствами даете власть тем или иным людям над вами.

Даете им роли и полномочия. Чем главнее роль, тем сильнее полномочия и влияние на вас.

Представьте что вы на сцене театра. Вы режиссер, но решили поучаствовать в представлении сами в виде главного героя. Написали сценарий и прописали роли для всех актеров в труппе. Так как вы на сцене вам нужно полностью уйти в роль «с головой», ЧТО ВЫ СОБСТВЕННО И ДЕЛАЕТЕ ЕЖЕДНЕВНО В ТЕЧЕНИИ ЖИЗНИ.

Так вот, вы на сцене играете с другими актерами, отыгрываете то что написали в сценарии, а точнее в сценарии написаны лишь характеристики персонажей , и то кем они являются по отношению к вам – как к главному герою. Игра же = это чистой воды импровизация. И она удается на славу ведь в труппе только профессионалы.

Основательно заигравшись (вы ведь профессионал и умеете вживаться в роль) вы забываете что это вы сами дали ту или иную роль кому либо из труппы и начинаете быть под их властью, но лишь до тех пор… пока вы не вспомните, хотя бы малость, что вы режиссер и можете откорректировать сценарий и роли. На худой конец вы можете даже уволить того или иного актера, если он вас уже совсем достал или не нужен больше по смыслу пьесы.

Его увольнение на сцене можно отыграть как угодно, чтобы зритель (?) не догадался, что актера пнули под зад ногой. Это можно оформить как уход из вашей жизни, плавно и не заметно, а можно как смерть при трагических обстоятельствах и т.д. Фантазия режиссера безгранична.

Бывают, что актеры вдруг увольняются сами, как кажется на первый взгляд. Никто и никогда САМ не увольняется из вашей жизни. Это ваших рук дело, так или иначе, и не важно, что это смерть вашей любимой бабушки или же толпы китайцев.

Это полный бред, возмущаясь, подумали вы. Думайте как вам удобно и комфортно, никто не должен навязывать вам свое мнение, какую бы роль вы не дали этому человеку, ваш опыт научит вас.

Но если вы читаете эту статью видимо капля сомнения уже вкралась в ваш разум и вы хоть на чуть -чуть но стали вспоминать, себя в роли режиссера.

Вернемся к ролям и актерам. Раз вы все написали, вероятно, вы и можете это исправить, не так ли?

Можете. Но не так легко как хотелось бы. Для таких манипуляций нужно очень хорошо и детально, вспомнить, что вы режиссер.

Проще всего исправить те роли которые не шли с вами с рождения и по сей день. Т.е. не родственные (отец, мать, братья, Сестры, дети), а те которые эпизодические ( начальник, коллега, продавец в магазине куда вы любите ходить по вечерам, знакомые, муж, жена).

В чем разница между родственными и эпизодическими ролями?

Разница в том что к родственным связям вы уже очень привыкли и наделили их очень весомыми полномочиями и привилегиями, т.е вы с ними давно работаете и многое им прощаете как сотруднику со стажем. И вам будет труднее забыть про эти привилегии.

С эпизодическими ролями гораздо проще, но зависит от ранга персонажа. Т.е. к примеру роль президента РФ и медсестры из захудалой больницы совсем не одно и тоже . В глубине да, это одно и тоже, но увидеть это довольно сложно и требует времени. Местами их поменять по щелчку не удастся, но и это вполне себе достижимо, если вам этого хочется как режиссеру.

Теперь посмотрим на другую сторону монеты. Как же вы такой добрый и хороший, можете играть с такими мерзкими и злыми персонажами?

А с чего вы взяли, что вы такой весь хороший и положительный? Хороших и плохих вообще нет, есть ситуации, роли которые надо отыграть и пр. Но если на вас кричат, будьте уверены, вы являетесь причиной, так или иначе.

Если с вами играет в паре такой весь злой и страшный монстр, к примеру, это ваш начальник, то с чего вы взяли, что вы тут не причем?

Если вы с ним играете, значит в вас есть то на что он откликается. Что дает ему повод быть плохим и кровожадным. Эту ситуацию можно разобрать по полочкам и увидеть ответ. Порой такой ответ помогает убрать в себе то, на что откликается тот самый кровожадный начальник. И ситуация просто уходит в небытие. А может и не уйти а остаться. Только вы уже будете знать наверняка, для чего она вам нужна и перестанете страдать.

Самое сложное и ключевое, понять и принять что вы в ответе за все и всех на этой сцене и в этой игре.

 

Путь к Себе. Восстанавливаем целостность

СКОРО НОВЫЙ ГОД!

          Скоро Новый Год!
        В календаре – декабрь, за окошком дождь, а на сердце праздник! Душа поет, наполняя каждую клеточку моего тела радостью, светом, любовью …. И хочется охватить нежностью весь мир, растворить все невзгоды ….
        Дорогие мои! Будьте благословенны! Будьте мирными, сильными, свободными, счастливыми!       

          Будьте божественными и блаженными!
          Мудрыми и благополучными!  Процветающими и изобильными!
          Истинными и гармоничными! Любящими и любимыми!
          Учитесь распознавать и принимать с любовью , радостью и благодарением те уроки, которые дает вам жизнь! Случайностей не бывает! Все взаимосвязано! Все есть Одно!

По одной из книг Ларисы Ренар, я сделала выборку о тонкостях встречи Нового Года. С большим удовольствием и радостью делюсь этой информацией с вами! Буду очень рада, если она вам понравится!
Все чудеса создаем мы сами, в Новый год происходят определенные изменения в пространстве, концентрация сильнейшей энергии. И, зная определенные законы, мы можем сознательно использовать эту энергию и создавать новую реальность.
Древние считали, что в полночь активируется программа развития на следующий год, записываясь в отдельной грани Информационного Кристалла Земли.
Когда Солнце движется по часовым поясам, каждая из граней активируется, и появляется возможность изменить свою программу и программу развития человечества.
Полночь — особенно первые три минуты — самое благоприятное время для того, чтобы внести свои планы в общий план развития Земли и загадать желания. Но чтобы мечты начали сбываться, нужно наполнить свои желания энергией .
Ток энергии возникает тогда, когда есть два полюса — мужской и женский, именно в Новый год, зная законы взаимодействия мужской и женской энергии, мы можем привлечь в свою жизнь то, что хотим.
Женщина — это отрицательная энергия, мужчина — положительная. Мир — дуален, и все в мире является взаимодействием инь и ян, мужского и женского.
Ель — символ мужской энергии, помогающий соединить наши пожелания с тонким миром, а шары, украшающие ель, — символ женской энергии.
Ель показывает вектор направления, помогая реализовать наши желания и устремления. Живая ель наполнена энергией жизни и развития, где каждая иголочка соединяет нас с Космосом.
Ель выбирает и покупает мужчина , так же как выбирает ту цель, к которой он стремится. И венчает ель наконечником — символом мужской направленности.

Если рядом нет мужчины, то женщина должна войти в мужскую энергию, делая девять вдохов и выдохов через правую ноздрю, и только тогда надеваем наконечник на ель.
Но лучше пригласить мужчину — всегда есть кто-то рядом — или отец, или брат, или сын, или сосед в крайнем случае. И тогда ель превращается в мощнейшую антенну, концентрируя и направляя наши желания в тонкое пространство.
Именно ель служит физическим проводником, через который закладывается программа развития на следующий год. Поэтому всегда водили хороводы вокруг елки, говорили все пожелания друг другу и получали подарки.
Женщина выбирает, куда поставить ель, и украшает ее. И женщина же выбирает шары на ель, каждый год покупая три новых шара для каждого из членов семьи.

Ольга Мясникова  

Мечты и желания 2012

                   Дорогие друзья  ! 

     Меньше месяца осталось до наступления столь знаменательного боя курантов, возвещающего о начале 2012 года.

     Давайте помечтаем об этом новом годе   - каким мы бы хотели его видеть для себя, своих родных, близких, для земли, человечества. 

     Давайте заложим  эти программы, намерения , желания, осознаем ,чего мы ждем от него, на что надеемся, что можем сделать сами для  осуществления и " сбычи " наших мечт.

    Предлагаю делиться ими в комментариях к  этому посту. И пусть наши мечты сбудутся!

     Вместе со-творим свою будущую реальность!

Соглашения толтеков: 4 правила, чтобы обрести мир

Mассовый интерес к традиционным верованиям и обрядам американских индейцев, свойственный направлению «нью эйдж», начался с работ американского писателя, антрополога и этнографа Карлоса Кастанеды (Carlos Castaneda).

В 1968 году вышла книга Кастанеды «Учение дона Хуана», получившая огромную популярность среди поколения хиппи. Спустя тридцать лет новая волна интереса к наследию индейцев возникла в связи с работами дона Мигеля Руиса (Don Miguel Ruiz).

«Четыре соглашения» были впервые опубликованы в США в 1997 году. За океаном их активно продвигала в своем ток-шоу телеведущая Опра Уинфри, признанная самой влиятельной женщиной в своей стране. Книга имела шумный успех, а ее автор позаботился о том, чтобы сделать из своих «соглашений» общеизвестный бренд. Теперь книга вышла и в России.

О чем же идет речь? Смысл этих соглашений в том, чтобы разрушить ограничивающие нас предрассудки.

Они развиваются в нас с детства, искажая реальность и заставляя нас страдать. В силу нашего воспитания и культурных особенностей (представлений о том, что справедливо и что неправильно, красиво и уродливо) и в силу личностных проекций («Я должен быть хорошим», «Я должен добиться успеха») мы усвоили ошибочный образ себя и окружающего мира.

«Эти идеи воспроизводят принципы когнитивной терапии, согласно которым неумение отстраниться или чрезмерная страсть к обобщениям часто становятся для нас ловушками», — отмечает психиатр Франсуа Тиоли (Francois Thioly).

«Какие-то идеи Мигеля Руиса созвучны христианским заповедям, что-то близко к буддизму, — рассуждает психотерапевт Екатерина Жорняк.

— Неслучайно соглашений именно четыре: в буддизме четыре благородные истины, в христианстве — четыре евангелиста, а аргентинский писатель Хорхе Луис Борхес считал, что в литературе только четыре сюжета».

Почему же тогда так зачаровывает эта книга? Талант автора проявляется в том, что он может объяснить четыре соглашения простыми словами и на конкретных примерах. Не нужно быть посвященным, чтобы применять их на практике. Мигель Руис ничего нам не навязывает. Он дает понять, что если ему удалось освоить эти принципы, то и все остальные смогут это сделать.

Первое соглашение: «Пусть ваше слово будет безупречно»

«Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины и любви».

«Мигель Руис напоминает о власти слова над психикой, — объясняет клинический психолог Оливье Перро (Olivier Perrot). — У каждого из нас сохранились в памяти ранящие родительские фразы». Мы часто забываем о том, что слова имеют вес: они влияют на реальность.

«Скажите ребенку, что он пухленький, и он будет чувствовать себя толстым всю оставшуюся жизнь», — уверяет Оливье Перро. «Ложь разрушает человека, он перестает понимать, кто он и кто те, кто его окружает, — говорит Екатерина Жорняк. — Ложь гибельна для отношений с близкими — под ее воздействием отношения постепенно разрушаются».

Как за это взяться? Соблюдая умеренность в речи: не говорить ни слишком много, ни слишком быстро.

Согласно Мигелю Руису, все начинается с внутренней речи, обращенной к себе. Не только критика и осуждение других, но и наши беспрерывные «У меня не выйдет», «Я ни на что не гожусь», «Я плохо выгляжу» — все это негатив, засоряющий нашу ментальность.

Между тем это всего лишь проекции, образы, возникающие в ответ на наши представления о том, чего другие ждут от нас. «Нужно выдержать паузу и осознать, что именно мы собираемся произнести и зачем хотим сказать именно это», — предлагает Екатерина Жорняк. Вывод: будем говорить меньше, но по-настоящему, подчеркивая лучшее — и в нас, и в других.

Второе соглашение: «Не принимайте на свой счет»

Чужие дела вас не касаются.

Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий». В сущности, слова и действия другого нас не касаются непосредственно.

«Они принадлежат другому, — подтверждает Оливье Перро, — потому что они являются выражением свойственных ему убеждений.

Это представление о вас, созданное другим, а не вы сами».

Вас критикуют? Или восхваляют? «Нет смысла чрезмерно беспокоиться о том, что думают о нас другие люди, — отмечает Екатерина Жорняк. — Хотя игнорировать их переживания, делая вид, что мы тут вообще ни при чем, тоже неразумно». Точно так же события, случившиеся с нами, не всегда являются ответом на наше поведение.

По мнению Мигеля Руиса, мы должны освободиться от эгоцентризма, который заставляет нас считать, что все, что происходит вокруг нас, является следствием нашей позиции.

Наше «ячество» замыкает нас в наших иллюзиях. И тем самым поддерживает наши страдания. Как за это взяться? Речь идет скорее не о стоицизме, а о том, чтобы отстраниться. Примеривание к себе того, что относится к сфере другого, неизбежно вызывает страх, гнев или грусть — это наша защитная реакция.

«Если другой устал или в плохом настроении, не стоит сразу принимать это на свой счет, обижаться и хлопать дверью», — предупреждает Екатерина Жорняк. Цель этого соглашения — оставить другому всю ответственность за его слова и поступки и не вмешиваться. Часто этого достаточно, чтобы разрядить обстановку.

Третье соглашение: «Не делайте предположений»

Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. В общении с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать».

«Это распространенная слабость, — признает Оливье Перро. — Мы предполагаем, строим гипотезы и в итоге им верим». Друг не поздоровался с нами этим утром, и мы воображаем, что он на нас обижен!

Мигель Руис считает это «эмоциональным ядом». Чтобы от него избавиться, он предлагает научиться вносить ясность, например высказывая свои сомнения.

«Чтобы понять других, требуется умение задавать вопросы и желание услышать человека», — отмечает Екатерина Жорняк.

Как за это взяться? Нужно осознать, что наши предположения являются творениями нашей мысли. Как только гипотеза становится предметом веры («Он на меня злится»), мы начинаем «давить» на другого своим поведением («Я тоже его больше не люблю» или «Я должен заставить его полюбить меня снова»), и это становится источником нашей тревоги и стресса.

Четвертое соглашение: «Старайтесь делать все наилучшим образом»

Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое — когда больны или расстроены. При любых обстоятельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений». «Это правило вытекает из трех предыдущих, — констатирует Оливье Перро. — Когда вы слишком много всего делаете, то истощаете свою энергию и вредите себе».

«Но если вы делаете меньше возможного, то обрекаете себя на фрустрацию, сожаления и чувство вины», — добавляет Екатерина Жорняк.

Цель состоит в том, чтобы найти равновесие.

Как за это взяться? Заранее неизвестно, что применительно ко мне в каждый момент означает «наилучшим образом». По мнению Мигеля Руиса, бывают дни, когда самое лучшее — остаться в постели. В любом случае, подчеркивает Екатерина Жорняк, «худшая ловушка — это перфекционизм, когда на первый план выходит не дело, а желание сделать его безупречно и постоянное чувство, что сделано мало и плохо».

Один из способов избежать этого ощущения — заменить «Я должен сделать это» на «Я могу сделать это». Как утверждает Оливье Перро, «так можно полностью присвоить себе поставленную цель и не заботиться о суждениях и ожиданиях других».

Источник: http://psychologies.ru

Послание Тота Трисмегиста «Искусство Безусловной Любви»

Из серии посланий «О любви»

Приняла и записала Светлана (LightGroup)

Любовь! Что есть Любовь? Мы с вами уже говорили на эту тему в субботу, но пришло время ее продолжить. Нам, вашим Вознесенным Учителям и Владыкам, свойственно это состояние. Пребывать в Любви - свойственно всем нам. И мы хотим поделиться с вами нашим опытом, каково это, все время пребывать в Любви!

Вы наверняка задаетесь вопросом, почему мы решили уделить столько времени этому предмету? Да, вы правы, мы решили сделать это темой нашего постоянного  внимания, поскольку мы видим и знаем, что вам еще сложно справится с истинным восприятием космической Любви, Любви безусловной. У многих еще нет полного созвучия этой форме Любви. Она для вас часто бывает еще недоступна, либо доступна ограниченно.

Вам так не кажется? Думаем, что вы с нами согласитесь, поскольку форма Любви безусловной часто даже противоречит вашим земным представлениям о любви, с  ее персонификацией, овеществлением, переносом фокуса с себя на предмет своей любви. Вы видите, что у вас есть способность любить, вы знаете, что вы можете любить, но вы не знаете, каково это - любить безусловно:  без привязок, без страданий, без испытываемых угрызений и мук. Любовь - очень полноценное и полновесное чувство.  Оно не требует от вас суеты, страданий, раздражения, метаний. Оно требует от вас безмятежности, покоя, концентрации на себе как центре Вселенной. Только пребывая в таком состоянии, вы  можете ощутить Галактическую, Космическую Любовь.

Любовь в ее полном содержании может прийти еще не к каждому жителю Земли. Для этого у человека должны быть открыты все фибры его Души, должна быть полная раскрытость миру, полная открытость и активация его сердечной чакры. Безусловная ЛЮБОВЬ пока еще не в состоянии вместиться в тело каждого человека. Для ее прихода человек должен быть ПОДГОТОВЛЕН! Не бывает так, чтобы человек решил любить безусловно, не прикладывая к этому каких-либо усилий. Безусловная Любовь требует тщательной подготовки и учебы, это форма Вселенской и Космической Энергии. Она целебна сама по себе. Она – ваш новый инструмент целительства и настройки вашей Души на высшие сферы. Быть в созвучии со Вселенной означает подключиться к безусловной Космической Любви.

Мы, члены Духовной Семьи Синего Луча, планируем проводить с вами специальные занятия по обучению вас этой уникальной удивительной форме Любви. И мое сегодняшнее выступление и будет первым посланием в Серии посланий «О любви», которые мы для вас запланировали. МЫ будем приглашать выступить перед вами разных Учителей и Мастеров. Особенно будет интересен опыт вознесенных Учителей, которые имели возможность испытать и любовь земную во всем многообразии ее проявлений.

Сегодня я лишь коснусь ряда аспектов нашего подхода к изучению этой полномасштабной темы. Мне хочется дать вам общее понимание и представление о ЛЮБВИ как свойстве вашей Души, неотъемлемом свойстве вашей Души. Вы планируете  стать людьми шестой расы Земли, но без изменения в вашем сознании и бытии такой переход невозможен. А помимо перечисленных изменений Вам нужно изменить и режим функционирования вашей Души. Вам стоит подумать о том, что человеку шестой расы должно быть свойственно, помимо многомерного восприятия действительности, еще что-то, что будет коренным образом отличать его от человека сегодняшнего четырехмерного существования. И это отличие и кроется в вашем восприятии Любви как энергии. С

точки зрения  обычного четырехмерного человека Любовь выступает как набор ваших душевных качеств, которые вы проявляете особым образом. С точки зрения пятимерного человека Любовь становится источником вашего полномасштабного душевного и духовного роста.  Ваше душевное самосознание (я ввожу для вас новый термин) находится еще на первоначальном уровне. Вы лишь силитесь поднять его на уровень созвучный и соответствующий и достаточный для человека осознанного, жителя пятимерности. И вы стоите лишь в начале своего пути.

У вас начинает пробуждаться шишковидная железа, вы проецируете своим третьим глазом картины на вашу сетчатку глаза, вы тестируете чувства-эмоции-ситуации-взаимоотношения вашим сердечным пространством. Это все то, что вы уже умеете делать, все, что вы уже научились делать путем тщательных тренировок. И я хочу сказать, что многие из вас уже преуспели  в этом. Однако подошло время перейти к следующему этапу  в вашем развитии. Начать действовать осознанно в сфере ваших чувств и эмоций. А здесь самым главным предметом для овладения и совершенствования и будет ИСКУССТВО ЛЮБИТЬ, ЛЮБИТЬ БЕЗУСЛОВНО!

Вам предстоит очень интересное путешествие и развитие, вы будете менять свое мировосприятие, взаимоотношения с людьми. Вы будете выстраивать их отныне на совершенно иных принципах и позициях. Вы будете развивать в себе качества человека шестой расы, человека пятимерного, МОГУЩЕГО И УМЕЮЩЕГО ЛЮБИТЬ БЕЗУСЛОВНО. Именно знакомство и слияние с Космической Любовью и потоком Космической Любви и станет для вас сигналом перемен в вас самих, в своих самых сокровенных преобразованиях вас в НОВОЕ ТОНКОМАТЕРИАЛЬНОЕ СУЩЕСТВО по своему энергетическому наполнению и возможностях с пребыванием вас в вашем же физическом теле.

Вы говорите сейчас много о ВОЗНЕСЕНИИ! И вы ждете этого момента, не до конца понимая процессов, тайн этих процессов. А они лежат на поверхности явления, все тайны весьма явные. УЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ БЕЗУСЛОВНО! ОБУЧЕНИЕ ТАИНСТВАМ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ! Вот это и будет самым главным ответом на все тайны и загадки Процесса Вознесения! Это-ключ к Процессу Вознесения! Ключ, открывающий тайные двери на планете Земля, тайные двери вашей Души, вашего Сердца.

Итак, мои дорогие друзья! Я дал вам сегодня важный материал. Вы также прослушаете материалы субботней встречи 3 декабря 2011 года из цикла Школы Жизни Мастера Кираэля 2-ой ступени (занятие №7), они будут для вас подготовительным этапом  в вашем душевном раскрытии. А я очень скоро приду к вам снова с циклом лекций «О любви». Вы не будете разочарованы, поверьте мне. Мне есть, что рассказать вам, мне есть, чем поделиться с вами. И самое главное, я предложу вам практические занятия и упражнения.

А на следующей субботней встрече 17 декабря я приду к вам во всей своей красе, мощи и силе, и мы с вами снова будем говорить на эту удивительную тему « ЛЮБОВЬ КОСМИЧЕСКАЯ И ЛЮБОВЬ ВСЕЛЕНСКАЯ».

До встречи с вами, мои любимые читатели и друзья

Ваш Тот Трисмегист, Мастер и Целитель

 http://light-group.info/co-creation/chennelingi/388-ttartofunconditionallove.html

"Лучше быть ёжиком в Германии, чем человеком в России".

Лучше быть ежиком в Германии...

Письмецо одной девушки из Германии подруге в Россию. Вернее, отрывок. Пунктуация, орфография и остальные нехитрые обороты автора сохранены без изменения.

Далее - от лица автора.

... Иду, значит, шоппингую, смотрю: на обочине ёжик лежит. Не клубочком, а навзничь, и лапками кверху. И мордочка вся в кровище: машиной, наверное, сбило. Тут в пригородах кого только не давят! Ежи, лисы, змеи... Иногда даже косули попадаются. Мне чего-то жалко его стало: завернула в газету, принесла домой. Звоню Гельмуту, спрашиваю, что делать? Он мне: отнеси в больницу, там ветеринарное отделение есть. Ладно, несу.

Зашла в кабинет. Встречает какой-то Айболит перекачанный: за два метра ростом, из халата две простыни сшить можно. Вас ист лось?! - спрашивает. Вот уж, думаю, точно: лось. И прикинь: забыла, как по-немецки ёж. Потом уже в словаре посмотрела. Ну, сую ему бедолагу: мол, такое шайсе приключилось, кранкен животинка, лечи, давай. Назвался лосем - люби ёжиков...

Так он по жизни Айболитом оказался: рожа перекосилась, чуть не плачет бедняжка. Тампонами протёр, чуть ли не облизал и укол засандалил. Блин, думаю, мало ёжику своих иголок. И понёс в операционную. Подождите, говорит, около часа.
Ну, уходить как-то стремно - жду. Часа через полтора выползает этот лось. Табло скорбное, как будто у меня тут родственник загибается.

И вещает: мол, как хорошо, что вы вовремя принесли бедное существо! Травма-де, очень тяжёлая: жить будет, но инвалидом останется... Сейчас, либе фройляйн, его забирать и даже навещать нельзя: ломняк после наркоза.

Я от такой заботы тихо охреневаю. А тут начинается полный ам энде. Айболит продолжает: Пару дней пациенту (nоtа bеnе: ёжику!) придётся полежать в отделении реанимации (для ёжиков), а потом сможете его забирать. У меня, наверное, на лице было написано: А на хрена мне дома ёжик-инвалид?!..

Он спохватывается: Но, может быть, это для вас обременительно и чересчур ответственно ( ё-мое!!!). Тогда вы можете оформить животное в приют . Если же все-таки вы решите приютить его, понадобятся некоторые бюрократические формальности...

Понимаю, что ржать нельзя: немец грустный, как на похоронах фюрера.

Гашу лыбу и спрашиваю: - Договор об опеке (над ёжиком)? - отвечает, а также характеристику из магистрата. Я уже еле сдерживаюсь, чтобы не закатиться., - спрашиваю. Этот зоофил на полном серьёзе отвечает: - Нет, характеристика в отношении вашей семьи, фройляйн.

В документе должны содержаться сведения о том, не обвинялись ли вы или члены вашей семье в насилии над животными (изо всех сил гоню из головы образ Гельмута, грубо сожительствующего с ёжиком!). Кроме того, магистрат должен подтвердить, имеете ли вы материальные и жилищные условия достаточные для опеки над животным (не слишком ли мы бедны для ёжика). У меня, блин, ещё сил хватило сказать: мол, я посоветуюсь с близкими, прежде чем пойти на такой ответственный шаг, как усыновление ёжика. И прашиваю: сколько я должна за операцию? Ответ меня додавил.

"О, нет, -говорит, - вы ничего не должны! У нас действует федеральная программа по спасению животных, пострадавших от людей". И дальше - зацени: "Наоборот, вы получите премию в сумме ста евро за своевременное обращение к нам. Вам отправят деньги почтовым переводом (... восемь, девять - аут!!!). Мы благодарны за вашу доброту. Данке шен, гуторехциг фройляйн, ауфвидерзейн!"

В общем, домой шла в полном угаре, смеяться уже сил не было.

А потом чего-то грустно стало: вспомнила нашу больничку, когда тётка лежала после инфаркта. Как еду таскала три раза в день, белье, посуду; умоляла, чтобы осмотрели и хоть зелёнкой помазали...

В итоге родилась такая максима: "Лучше быть ёжиком в Германии, чем человеком в России".

http://preobrazenie.ucoz.ru/forum/7-2394-3