Я ,Елена Барымова, — психолог,
клинический психолог, квантовый процессор LHS ( QHS, Recall Healing, RPT, Matrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHS, Системный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.
Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/
Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/
Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/
Вот уже 19 лет я с радостью помогаю людям выйти из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе, освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций, разобраться в отношениях, в самом себе, найти свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести лейтмотив радости, гармонии и любви в свой мир. И это большое мое счастье!
В работе использую глубинные психологические техники :
QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска), Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3- Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда Бартлетта, Исцеление временных линий СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),
благодаря чему складывается свой собственный авторский метод Квантового процессинга LHS , который позволяет успешно и быстро решать следующие проблемы:
*Повторение негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях
* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией
* Проблемы в личной жизни
* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;
* Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.
* Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;
*Депрессия
* Духовные кризисы
* Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.
* Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;
* Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;
* Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;
* Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);
* Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;
* Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;
* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;
* Проблемы в сексуальной сфере;
* Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)
* Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов
*Работа с состояниями
Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком Реинкарнационики.
Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.
Электронная почта: light2811@list.ru
elena.barymova@gmail.com
Телефон: +7 926 454 17 08
Скайп: light2811
Лилит или Черная Луна |

«Задумывая черные дела, на небе ухмыляется Луна...». Гениальные строчки из песни группы «Агаты Кристи» как нельзя лучше отражают сущность Лилит или, как ее еще называют, Черной Луны. Именно за черные дела, за недостатки и пороки отвечает это положение лунной орбиты, ее апогей. А сама планета Лилит – невидимая, так сказать, фиктивная.
Это просто точка, в которой Луна оказывается дальше всего от Земли, она смещается в пространстве и проходит круг Зодиака приблизительно за 9 лет. Вот о том, как влияет Лилит на гороскоп человека, мы сегодня и поговорим.
Лилит в натальной карте
Вычислить, в каком знаке находится Лилит, можно, либо составив свою натальную карту, либо, воспользовавшись услугами соответствующих сайтов, где вы просто вводите дату, время, место рождения, и специальная программа рассчитывает положение всех планет в вашей натальной карте, в том числе, и Черной Луны. Символ Лилит выглядит так: убывающая Луна (старый месяц) с крестом внизу, знак полностью закрашен черным цветом. О том, как конкретно выражается Лилит в каждом из знаков Зодиака, мы поговорим подробно в следующей статье-гороскопе. А в этой – общие характеристики Черной Луны.
Итак, Лилит – это отражение темной сущности каждого человека, и чем ярче в натальной карте она выражена, тем больше человек подвержен порокам, тем проще соблазнить его на неблаговидные поступки, склонить ко лжи, опутать и заставить его сделать неправильный выбор. А еще Лилит в персональном гороскопе указывает на магические, эзотерические способности человека. Недаром Черная Луна соотносится с восьмым домом гороскопа, то есть со Скорпионом, и обозначает рок. В зависимости от того, в каком знаке находится Лилит, человек использует свои тайные знания и способности во благо окружающим или во вред им.
Лилит – это выход бессознательного, поэтому было бы несправедливо полагать, что в каждом человеке таится Зверь, положение Лилит в натальной карте всего-навсего усиливает добро или зло. Именно с этой точкой лунной орбиты связана наша интуиция, наши порывы, когда мы руководствуемся чувствами, а не разумом, просто в отличие от настоящей, привычной для нас Луны, Черная Луна больше направлена на разрушение, а не на созидание. Например, когда вы, поддавшись порыву, рушите какие-то отношения, не задумываясь о последствиях, в вас просыпается первая жена Адама, в честь которой и названа Черная Луна – Лилит, и которая на заре времен ушла от своего мужа, так как не потерпела неравенства. Именно Лилит руководит нашим гневом, часто – беспричинным, накрывающим нас как грозная и неуправляемая лавина, которая сметает все на своем пути. Но в то же время благодаря влиянию Черной Луны мы порой подсознательно находим выход из сложной ситуации, из опасности, когда для освобождения надо что-то сломать. Например, прутья клетки.
Сложности и проблемы, связанные с влиянием Лилит
Мы не состоим только из сознательного, в нас слишком много того, что психологи называют латентными состояниями, то есть скрытыми от окружающих, а часто и от нас самих комплексами, страхами, фобиями, которые до поры до времени таятся в глубинах подсознания и вырываются наружу только при сильном стрессе. Так вот. Черная Луна – это искаженная картина нашей психики, за которую отвечает обычная Луна. Сюда же можно отнести и неосознанные или нереализованные тайные желания. Рамки, которые ставим себе мы сами, или те, которые диктует нам общество. Если в адекватном состоянии мы можем контролировать свое поведение и придерживаться правил и норм, то при наступлении фрустрации, переломного момента, после которого нормы перестают быть нормами, наша истинная сущность, провоцируемая влиянием Лилит, выходит наружу, что может привести к непредсказуемым последствиям – от преступления до сумасшествия. Только не пугайтесь. Не факт, что это произойдет именно с вами, просто и такое проявление Черной Луны нельзя не учитывать.
Луна обычная и Луна Черная. Фазы влияния на человека
Мы привыкли, а, вернее, смирились с тем, что Луна, переходя из фазы в фазу, влияет на наше самочувствие, на настроение, на поступки и даже на чувство голода. Новолуние, растущая Луна, Полнолуние, убывающая Луна, снова Новолуние. Это все происходит в рамках 27-29 дней. А вот Черная Луна, двигаясь по эллипсообразной орбите, входит в одну и ту же точку, в один и тот же знак, приблизительно раз в 9 лет, провоцируя события, которые порой меняют нашу жизнь весьма кардинальным образом. Так, есть теория, что второй раз Лилит проявляется в судьбе человека через 8 лет, 10 месяцев и 6 дней. Это не очень важное «посещение», так как человек еще не полностью сформировался как личность, не успел «прикормить» и «наплодить» большое количество личных «демонов», поэтому, как правило, появление Лилит проходит незамеченным. Хотя и бывают случаи, когда именно в этот момент ребенок впервые испытывает настоящий гнев, впервые ввязывается в драку или совершает неправомерный поступок. Далее к этой дате прибавляется такое же количество лет. То есть вторая фаза Черной Луны наступает в 17 лет, 8 месяцев и 12 дней, третья – в 26 лет, 6 месяцев и 12 дней. И так далее. Только не стоит думать, что судьбоносное событие придется непременно на эту дату. За пять месяцев до и пять месяцев после с человеком начинают происходить события, которые, так или иначе, меняют его, меняют его мировоззрение и отношение к жизни. И если в детстве любые события, независимо от Лилит, меняют нас порой по несколько раз на дню, то, уже начиная с 17 лет, стоит обращать внимание на подобные перемены.
Дело в том, что знаковые события не происходят просто так, они – плоды совершенных ранее поступков, грехов и ошибок. Возвращение Черной Луны – это время собирать камни, которые вы разбрасывали 9 лет. Вам воздается за все, что вы сделали плохого, за все зло, которое принесли в этот мир. Причем часто очередная фаза Черной Луны заставляет человека самостоятельно разрушать то, что он создавал несколько лет. Недаром Лилит, покинувшую рай и Адама, позже стали, в том числе, называть и демоном разрушения. Это может проявляться и на уровне общения с окружающими, и на физиологическом, и на психологическом уровнях. Например, человек ведет распутный образ жизни, не заботясь о собственном здоровье и чувствах окружающих его людей, и при наступлении очередного возвращения Черной Луны это может проявиться в качестве венерического или психического заболевания.
Самое интересное, что есть люди, которым отчаянно везет во время очередной фазы Лилит. Им фартит буквально во всем. Но не надо завидовать – как правило, это большие грешники, злодеи и преступники. И, кстати, такой фарт – повод задуматься о том, правильной ли дорогой вы идете, не губите ли вы свою бессмертную душу, ориентируясь на те ценности, которые не могут считаться общепринятыми. А еще стоит подумать, скольким людям вы испортили жизнь, добиваясь своих целей. Это все отражается и на вашей карме, а испорченная карма – не только тормоз личностного развития, который не дает переходить на новый качественный уровень. Это печать, которая проявится в последующих жизнях кармическим долгом, который, рано или поздно, придется отдавать. Причем везение во время возврата Лилит вполне может обернуться крахом в другое время.
А еще время Черной Луны стоит использовать для самосовершенствования, для переоценки ценностей и правильной расстановки приоритетов. В такие периоды люди более отчетливо видят, кому (или чему) они служат,
|
Движущая сила самой эволюции |
|
Я отказываюсь верить, что… |
Я отказываюсь верить, что…
|
Архангел Метатрон. Энергии 11-11-11Платиновый Кристалл Био-Плазменного Взаимодействия .Платиновый Кристалл Био-Плазменного Взаимодействия |
Архангел Метатрон. Энергии 11-11-11
Платиновый Кристалл Био-Плазменного Взаимодействия
Часть 2
Через Джеймса Tиберонна
Перевод: Светлана Яскола и Metta
Редакция: Metta
12Первичных Солнечных Дисков
Мы уже говорили вам, что Арканзас будет одним из самых мощных вихрей-порталов на планете к 2012 году, и это уже происходит. Кристаллы настраивают Солнечный Диск и аналогично настраивают Кристаллическую решетку.
Золотые Солнечные Диски возникли во времена Лемурии. Они были размещены Альянсом Сириуса-Плеяд в определенных местах на земле, чтобы запрограммировать и согласовать энергетические частоты.
Текущее перепрограммирование Солнечного Диска направлено на оказание помощи Земле в ее способности к регенерации и реформированию себя, превращаясь в аспект шаблона ДНК или плана Новой Земли, поскольку Земля расширяет свое пространственное поле в кристаллический аспект. Диски излучают энергетические спирали. Фактически, они больше являются спиралями, чем дисками, но они выглядят похожими на диски.
На планете есть 12 основных "дисков", и некоторые из предыдущих паттернов и мест расположения сместились. Каждый из 12-ти имеет конкретную цель и код, и каждый из 12-ти питает 12 сателлитов... 12 соединяются со 144 в сложной гео-симметрии.
Космическая сущность солнечных дисков - "закодированный" кристаллический когерентный свет, свет высшего измерения. Энергия «дома». Земная сущность частотной гармоники Солнечного Диска - кристально-электромагнитная, но синергизированная с человеческой Тэта-решеткой. Первая создает вторую, а вторая в свою очередь поддерживает первую. Обе предлагают важные пути усиления человеческого сознания и являются ключевыми элементами Подъема.
Чем больше человечество осознает, что его собственное высшее сознание основано на парадигмах священных геометрических световых кодов, тем более геометрия становится многомерной, и, таким образом, геометрическое выражение этого будет перемещено в поле Мер-Ка-Na. Это происходит сейчас, вы видите. Это станет первым шагом, затем будет второй, точно так же как Земля в настоящее время является 3-х мерной, а затем станет 5-ти мерной, и так до 12.
Что же это такое, что переместит ее в 5-ое измерение? В 12-ое? Не статичное сознание, а динамическая активация высшего сознания. Активация сознания усиливается за счет интеллекта решетки и активации этой решетки, которая в свою очередь взаимодополняет космос и снова отражается обратно через Солнечный Диск. Мы понимаем, что это сложно, но заверяем вас, что в вашем источнике высшей перспективы вы достаточно четко понимаете, как всё работает. Таким образом, в этом сдвиге от земного к космическому играют роль мириады факторов.
Сейчас из всех Солнечных Дисков только два являются полностью Кристаллическими Дисками. Первый, ожидающий перекодирования, находится в Кристаллическом Вихре Арканзаса. Это произойдет 11-11-11. Второй находится в Минас-Жерайс, Бразилия, и он будет перекодирован 12-12-12. Глобальная сеть будет изменена 21 декабря 2012 года. Это станет невероятным событием, объединяющим пробуждение Мастер-Кристаллов, завершение Решетки 144 и построение полной глобальной сети Солнечных Дисков Кристаллической Решетки.
Расположение 12-ти первичных Солнечных Дисков:
Арканзас – Пиннакл Маунтин
Бразилия - Сан-Томас-де-Ле Трэ, Минас-Жерайс
Боливия - озеро Титикака (возле Острова Солнца)
Шотландия - Часовня Рослин
Россия-Уральские горы
Россия – озеро Байкал, Сибирь
Египет - Гиза
Африка - Килиманджаро
Китай – Пирамиды Сиань
Французская Полинезия - Муреа
Австралия - Улуру
Шри Ланка
Мы снова подчеркиваем, что каждый из 12 основных дисков поддерживает 12 сателлитов. Каждый из 144 сателлитов размещен стратегически. У некоторых из них мощнее сигнал, больше частотный диапазон в зависимости от энергосистемы и узлов, в которых они расположены.
Ковчег Закона Единого
Территории, которые в настоящее время называются Арканзасом и Бразилией, были колониями "Закона Единого" Посейда. Они были специально выбраны потому, что эти два региона содержат крупнейшие на планете минеральные месторождения кварцевых кристаллов. Альянс Сириуса-Плеяд соорудил гипер-пространственные туннели, простиравшиеся от Посейда в Арканзас и Бразилию для сохранения здесь массивных залежей кристаллов. Из-за своей насыщенной радием воды природные пещеры и магнитная руда Арканзаса были выбраны в качестве области для программирования быстро развивающегося процесса в этих пещерах. Многие выдающиеся ученые жрецы Атла-Ра Закона Единого работали в этих пещерах с целью зарядить кристаллы определенными паттернами.
Три атлантические Кристалла Мудрости и Исцеления, которые когда-то излучали великолепный свет и божественные энергии в Храме Исцеления, Храме Единого и Храме Знания Посейда, были помещены в пространственный замόк в атлантических Кристаллических полях Арканзаса.
Фактически, сейчас они активизируют Золотой Солнечный Диск, помещенный в Арканзасе и сонастроенный с 12 такими же паттернами, расположенными по всей планете, с парадигмой 12 хрустальных Черепов в формировании священного 13-го шаблона. Как видите, это 13-20-33.
Многие призваны и многие прибудут в Арканзас, чтобы участвовать в этом пробуждении как в части древнего контракта, священной клятвы, время которой наконец настало. Многие уже там, призванные жить в пределах этого кристального вихря, который будет полностью введен в действие в 2012. И далее во время оставшихся порталов тройных дат те, кто принадлежат к Закону Единого, будут призваны, и в это время Кристаллы не будут неправильно использоваться, они не будут отняты у вас алчными темными силами.
Теперь, это не для вас - активировать кристаллы, это не для вас - якорить вихрь, скорее вам необходимо присоединиться в пределах этого завершения, в пределах этой активации, в пределах этого астрономического якорения квантового кристального поля. Призывают же ученых жрецов, Кристаллических Мастеров Атла-Ра и Хранителей Храма Посейда Закона Единого.
Мастера, этого времени, этого завершения вы ждали эоны, и Атла-Ра и Хранители Кристальных Храмов Посейда услышат громкий призыв. Мастер-Кристаллы Золотого Века Атлантиды сейчас открывают многоцветье размерного доступа, что ускоряет ваше планетарное и личное вознесение. Это — сдержанная клятва, священное завершение.
Безусловно, вы можете получить эфирный доступ к поддерживающей энергии и мудрости атлантических Кристаллов Исцеления & Знания. Вам не обязательно находиться физически в пределах Арканзасского вихря, чтобы получить и принять участие в этой активации. Однако есть польза для тех из вас, кого призывают посетить вихрь и обойти кристаллические поля. Те из вас, кто желает посетить священные земли Арканзаса, будут способны найти личный кристалл, наполненный энергией Золотой Века Атлантиды. Действительно, разрешение предоставлено, и кристаллы предлагаются вам для этой и множества других целей.
Представители Сириуса, Арктура и Плеяд уже сейчас готовят сцену и ожидают, когда вы присоединитесь к ним. Пошлите свою энергию; пошлите свой свет и намерение наивысшей пользы к тому, что именуется Платиновым Кристаллом Био-Плазменного Взаимодействия, Кристаллом Платинового Луча. Луча Баланса и Знания. Некогда он царил в мудрости и свете в Храме Посейда, и очень многие из вас будут снова ясно видеть его своим внутренним зрением, и вы, безусловно, почувствуете его в своем сердце со слезами радости.
Атлантида – Храмовые Мастер-Кристаллы Священного "Ковчега"
Атлантида - действительно недостающее звено Пангеи, расположенной в середине Атлантики. Ниже мы подробно поделимся с вами ее историей. Но знайте, Мастера, не все великие храмовые кристаллы Атлантиды были потеряны. На самом деле некоторые из вас были привлечены к их спасению.
Первый спасенный храмовый кристалл был Синим Кристаллом Знания. Он находится под землей под коронным центром вихря, именуемого Талимена Ридж, в давно построенной сакральной расщелине. Синий Кристалл Знания стоит вертикально, он составляет сорок восемь футов в высоту и двенадцать футов в диаметре. Он вибрирует и излучает радугу серебряного, бирюзового и кобальто-синего цвета, поскольку он активируется в священном контракте. Он содержит многомерную мудрость и знание эонов. Вторым спасенным был Изумрудный Кристалл. Он сейчас находится под горой Мэга, сердечным центром кристального вихря Арканзаса. Он составляет приблизительно 20 метров в высоту и 5 метров в ширину. Третий кристалл, помещенный в Ковчег – Платиновый.
Платиновый Кристалл под Магнетик Маунтин вблизи области Эурика Спрингс пробуждается в 2011 году на дату 11:11:11. Платиновый Кристалл действительно очень чист в цвете, но он излучает мерцающие вкрапления платинового серебра, состоящего из субатомных частиц, именуемых Био-Плазмой. Био-Плазма – сознательное поле, обладающее самосознанием. Био-Плазменные поля, излучаемые Платиновым Кристаллом, гармонизируют спектр места стыковки физической материи и антиматерии. Все вы существуете в измерениях антиматерии. И вещественная структура там совершенно иная, чем в физической материи. Для нее характерна более высокая частота. (Эта тема была рассмотрена в других посланиях ...)
Платиновый Кристалл огромен, более 100 метров в высоту и находится намного глубже под поверхностью земли, чем другие. У него космическая сфера влияния, и его энергии к 2012 году будут окружать и охватывать планету, соединенные в единую сеть с другими кристаллами и распространяемые через Кристаллический Солнечный Диск.
Атлантида: истинная легенда о падении
Дорогие, эти кристаллы были спасены от разрушения, и теперь вам предлагается вспомнить, почему. Поскольку такие великолепные кристаллические сущности так много предлагают всем вам. Расширение, священное завершение относится ко ВСЕМ! Пришло время вспомнить, кем вы были, чтобы стать всем, кто вы есть в это время пробуждения; это возвращение к квантовому кристальному полю. Атлантида была Золотым Временем, великолепной эпохой, которую подвел ее неблаговидный конец. И поэтому мы рассказываем вам истинную историю этого падения.
Атлантида существовала более 200 000 лет. По большей части времена Атлантиды были эпохами света! Только заключительная фаза, период с 17 500 г. до н.э до 10 500 г. до н.э был, в ваших терминах, темной эрой, но в то же время ценным уроком.
Золотой Век
Мы говорим вам: фактически, Золотой Период Атлантиды был высшим уровнем светового сознания, когда-либо достигнутого на земном плане в любой продвинутой цивилизации; выше, чем Лемурия, выше, чем Му, выше, чем Рама. Стало отчасти модным рассматривать Лемурию как идеальную цивилизацию, и хотя они действительно достигли относительно недолгой фазы высокого сознания, в основном в ту эру они жили не в физических телах, а скорее в эфирных состояниях, подобных дэвическим, и не стояли перед трудностями физического земного существования. В действительности Лемурия никогда не достигала такого чрезвычайно продвинутого уровня, какой существовал в Золотой Фазе Атлантиды с 40 000 г. до н.э до 18 000 г. до н.э. Время, когда Боги ходили рядом с людьми, и все знали радостное проявление. Это было священное время, когда многие из вас пришли как Звездные Дети, а позже выбрали биологию и циклы уроков перевоплощения на Синей Планете под названием Земля.
Поэтому когда вы рассматриваете Атлантиду, не вспоминайте только ее печальное падение! Это была всего лишь короткая фаза великолепного древнего мира, однако об этом нельзя забывать, ибо так много можно обрести, понимая эту заключительную фазу, и дорогие, пришло время вспомнить.
Атлантическая голограмма
Далее текст ченнелинга повторяет прошлогодний ченнелинг Архангела Метатрона «Возвращение к Атлантиде: кристальное поле 10:10:10»
Часть 1
http://metta.ucoz.com/publ/vozvrashhenie_k_atlantide_kristalnoe_pole_10_10_10_chast_1/3-1-0-326
http://metta.ucoz.com/publ/vozvrashhenie_k_atlantide_kristalnoe_pole_10_10_10_chast_2/3-1-0-330
|
Медитация "Восхождение(26_Oct_2011)" |
|
Типы сказок в сказкотерапии .. |

(Типология терапевтических сказок в помощь начинающему сказкотерапевту)
Сочиняя сказки в целях самотерапии и развития своего творческого потенциала, мы вскоре с удивлением обнаруживаем, что сочинённые нами сказки приносят пользу не только нам. Эти сказки с интересом слушают и просят пересказать ещё и ещё наши дети, наши ученики, наши пациенты. В конце-концов раз сочинённая сказка, выйдя из-под нашего пера, сразу же начинает жить самостоятельной жизнью.
Но сочинять сказки в рамках сказкотерапевтического тренинга можно по-разному - спонтанно и туманно или со знанием дела. Знание, умение ориентироваться в типологии чего бы то ни было - ещё никому не повредило. Итак, давайте же приведём свои мысли в порядок, подступившись к типам сказок, используемых в сказкотерапии.
Их всего пять. Начнём по порядку.
Дидактическая сказка - самая простая и ненавязчивая. Чаще всего её используют в работе с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Цель дидактической сказки скромна - передать ребёнку некое новое знание, умение, навык.
Ну а кроме прочего - показать смысл и важность этого умения. Чаще всего такая сказка заканчивается небольшим заданием (связанным с темой сказки), которое ребёнок должен выполнить дома.
Круг знаний, умений и навыков, которым обучает дидактическая сказка, обширен. Это может быть замаскированный «под сказку» простой рассказ о том,
Чаще всего функцию дидактической сказки выполняют короткие мультфильмы, сюжет которых - прост и незамысловат и оттренировывает один-единственный навык.
Кстати говоря, дидактические сказки бывают и для взрослых людей (например, о необходимости пользоваться презервативами), но дидактические сказки для взрослых меньше распространены в силу того, что взрослые люди уже довольно скептически относятся к попыткам «расшевелить их» путём незамысловатой наглядной агитации в стиле «улицы сезам».
Ребёнок - совсем другое дело. Любое рутинное и скучнейшее для него занятие наполняется неземным волшебством и смыслом, если об этой рутинной вещи рассказать соответствующую сказку, «оживив», «одушевив» задействованные в ней предметы и процессы.
Психологическая сказка - чуть сложнее и одновременно - чуть проще. Психологическая сказка - это любая авторская история, содержащая вымысел. В этом заключается её простота. Но одновременно с этим, психологическая сказка имеет своей целью повлиять на личностное развитие слушающего путём передачи важной информации в ярком метафорическом виде. В этом её сложность.
Так чем отличается дидактическая сказка от психологической? Да, собственно, только тем, что первый тип сказки концентрируется на обучении полезным навыкам, делам, действиям, бытовой стороне жизни.
А сказка психологическая полностью убирает быт из своих целей и задач. Психологическая сказка не будет учить Вас - как заварить свежий чай к маминому приходу. Психологическая сказка не станет рассказывать, как переходить улицу и как надуть шарики к дню рождения друга.
Но она сосредоточится на психологической стороне всех этих действий. Она сосредоточится на ЛИЧНОСТНОМ РАЗВИТИИ слушающего и объяснит ему - зачем любить маму, зачем любить своих друзей и зачем вообще беречь свою молодую жизнь.
То есть, психологическая сказка «берёт шире». Человек, который понял, что маму нужно любить, может теперь сам придумать несколько дел, помимо заваривания чая. Человек, который понял, зачем нужно беречь свою молодую жизнь, понял это не только в случае с переходом улицы.
Психокоррекционные сказки сочиняются и рассказываются с целью оказать мягкое влияние на поведение и установки человека - как взрослого, так и ребёнка. Сначала в такой психокоррекционной сказке демонстрируется неэффективный и непродуктивный стиль поведения, а потом предлагается альтернатива.
События, которые происходят с героями психокоррекционной сказки могут быть похожи на события обычной жизни, а могут звучать как несколько абстрактные метафоры.
Вот, например, возьмём всем известную сказку про крошку Енота. Когда он скалился и кривлялся, смотря в ручей - ему казалось, что в ручье живёт чудище. Но как только он решил улыбнуться ручью, вместо чудища в ручье появился добрый и симпатичный друг. Здесь идёт речь о важности улыбки при встрече с миром - очень похоже на события обычной жизни.
А вот психокоррекционная сказка, звучащая как более сложная и более абстрактная метафора.
«Идёт Волк по лесу - грустный-грустный и плачет. Навстречу ему Зайчонок. «Что ты плачешь, волк?» - спрашивает Зайчонок. «Никто меня здесь не любит» - отвечает ему Волк - «ухожу жить в другой лес».
«А свои страшные зубы ты с собой берёшь?» - спрашивает Зайчонок»
Сказки такого, второго типа нуждаются в обсуждении и прояснении. Здесь важно дать высказаться первому - тому, кто эту сказку слушал. Очень часто мнение психотерапевта может расходиться с мнением слушателя. Тогда совместными усилиями они придумывают тот вариант сказки, который устроил бы обоих.
Психотерапевтическая сказка - это жемчужина в короне сказкотерапии. Эти сказки обладают наибольшей силой воздействия, они должны быть глубокими, красивыми и мудрыми. Темы, которые затрагиваются в психотерапевтических сказках - отношение человека к самому себе, к миру вообще и к другим людям. Цель психотерапевтической сказки - оказать своевременную поддержку, избавить от страданий, помочь в проблемной жизненной ситуации, вылечить психоэмоциональную травму. Чаще всего для создания психотерапевтических сказок используется арсенал религиозных духовных притч.
Я предлагаю всем, кто интересуется этим типом сказки в первую очередь обратиться к буддийским джатакам, а также к малоизвестным сказкам Андерсена.
Ну и, наконец,
Медитативная сказка - самая сложная. Её под силу создать и рассказать (получив нужный эффект от слушательской аудитории!) лишь тем, кто одарён свыше даром рассказчика, бояна, скальда, аэда, акына, Шахерезады ... ну, в общем, дорогу эту осилит тот, кто «в своих прошлых жизнях», вероятно, рассказывал истории королям и пастухам, кого приглашали в дворцы и к ночному костру, и тот, кто уже в этой жизни, в далёком детстве доводил до ледяного ужаса соседей по койкам на мёртвом часе в пионерлагере, и кому не составит труда, держать в напряжении слушательскую аудиторию, рассказывая, в общем-то какую-то спонтанную ересь...
Итак, что требуется от медитативной сказки:
Чего НЕ требуется от медитативной сказки:
Медитативная сказка работает с юнговскими архетипами. А вы знаете, какой главный признак у того, что перед нами - юнговский архетип? Главный признак - ничего не понятно!
Поэтому, чем туманнее и а»сумасшедшее» будут завихрения сюжета в медитативной сказке, тем ближе к Юнгу.
Ориентируйтесь на сны, если Вам снятся сложные, многоступенчатые сновидения - то начните с их художественного пересказа.
Медитативные сказки лучше всего работают тогда, когда их слушают в специально созданных условиях, способствующих а) релаксации и б) нагнетанию определённых психоэмоциональных состояний.
Медитативная сказка обычно служит прологом, настроем к психотерапевтическому сеансу.
Однако она может выполнять и самостоятельную функцию - поднимать «наверх»материал Бессознательного, который нужно отрабатывать, пробуждать личностный потенциал человека, служить подсказкой к принятию самостоятельного решения.
В этом смысле мне очень нравятся короткие сказки Толкина и сборник сказок Джоан Роулинг «Сказки барда Бидля».
Хотя... медитативные сказки - это мой любимый жанр, которому я отдаю нескрываемое предпочтение и в связи с этим, хочу предупредить: сокровищница, где хранятся медитативные сказки отнюдь не исчерпывается Толкином и Роулинг. Ищите и обрящете.

|
Меланхоличность изменений |
|
Меланхоличность изменений |
|
Благодарность - ключ к успешной жизни |
|
Благодарность - ключ к успешной жизни
|
|
|
|
|
|
Сегодня во время утренней прогулки меня переполняла благодарность. Синее небо, ласкающее тепло и всюду, куда бы я ни посмотрела, пышная красота, от которой замирает сердце, - зеленые холмы, цветы и пальмы, шум водопадов и родников, пруды с множеством уток, аист, летящий над серединой озера, и великолепные горы с заснеженными вершинами. Охватывая взглядом все это великолепие, я чувствовала переполняющую меня благодарность.
Я вспомнила, как три месяца назад в горах шла по мерзлому снегу и просила свой духовный источник направить меня в более теплое, более красивое место, где бы могла совершать свои утренние прогулки. Я вспомнила, как мое сердце наполнялось благодарностью за все, что мне было даровано, и почти без усилий была милосердно перенесена в этот рай.
В течение пятнадцати лет обучая людей вести успешную счастливую жизнь, я открыла для себя один секрет. Если я учила их испытывать благодарность, в их жизни все преображалось. Они хорошо относились к себе и приобретали способность создавать то будущее, которое хотели. События в их жизни и их способность откликаться на них положительно делали поворот на 180 градусов. Казалось, будто то они нашли волшебную палочку.
Благодарность изменяет наш взгляд на жизнь и нас самих. Трудные, казалось бы, невыносимые ситуации менялись коренным образом. В тот момент, когда мы начинаем испытывать благодарность, ситуации начинают улучшаться, а затем и мы сами видим возможность изменить ее. Мы лучше относимся к себе и своей способности позитивно воздействовать на окружающих и на наш мир. Настроение поднимается, конфликты превращаются в согласие, стресс переходит в состояние умиротворенности.
Когда благодарность становится образом жизни, успех, счастье и здоровье становятся нормой. Когда же мы испытываем гнев, страх, грусть или подавленность, значит, мы потеряли чувство благодарности. Я могу вспомнить огромное количество случаев, когда в минуты тоски или гнева я начинала пересчитывать все свои блага и ощущала благодарность за все, что у меня есть. Почти сразу же мне становилось лучше. Когда в тревожащей нас ситуации мы находим что-то, за что мы можем быть благодарны, наше настроение поднимается и мы ощущаем прилив сил.
Как только мы начинаем ощущать благодарность, все меняется. Благодарность может преобразовать в состояние радости и счастья ситуацию, когда вы испытываете грусть и чувство потери. Та же самая ситуация мгновенно преображается, когда мы рассматриваем ее с сердцем, наполненным благодарностью.
Благодарность совершенно изменила мое отношение к миру. Впервые я узнала силу благодарности после болезненной потери подруги, погибшей в авиакатастрофе. После месяцев тоски и состояния, близкого к отчаянию, я увлеклась чтением древних преданий, откуда узнала, что моя жизнь имеет свое предназначение и цель. Когда я стала испытывать благодарность, вся моя жизнь изменилась. Во-первых, изменился мой взгляд на мое будущее, затем я начала испытывать положительные чувства и обнаружила в себе силы начать все сначала. И вдруг вместо того, чтобы закончиться, моя жизнь обрела новое начало.
Вскоре после этого у меня обнаружили смертельную болезнь и сказали, что я проживу от шести до девяти месяцев. Но по мере того, как я начинала приносить благодарность, я чувствовала, как болезнь улетучивается из моего тела, а клетки оживают и наполняются энергией. Позже я узнала, что чувство благодарности высвобождает положительные эндорфины и в теле и творит здоровье.
Благодарность не только исцеляет, но и омолаживает тело. Если вы на миг усомнитесь в этом, просто взгляните на лицо того, кто в течение многих лет испытывал разрушительное чувство гнева. Оно изможденное и осунувшееся. Потом посмотрите на того, кто прожил свою жизнь, испытывая благодарность. Он будет лучиться здоровьем и бодростью.
Благодарность- ключ к счастливой, здоровой, успешной жизни. Она поддерживает нас и притягивает к нам то, что мы хотим. Мы становимся магнитом нашего счастья.
Когда мы приносим благодарность жизни, жизнь воздает нам. Когда мы испытываем благодарность, люди, как богатство Вселенной, притягиваются к нам. Если у вас проблемы с деньгами, и вы нашли копейку, почувствуйте сильную благодарность, и вы привлечете к себе больше денег.
Когда мы благодарим за обстоятельства и события в нашей жизни, которые мы должны преодолеть, и осознаем при этом, что на нас снисходит благодать мудрости от этого испытания, сам акт благодарности превращает негативный опты в положительный. Когда мы выражаем благодарность, мы привлекаем к себе людей и обстоятельства, за которые будем благодарны. Это магия благодарности.
Благодарность наполняет наши сердца радостью и позволяет увидеть истину, которая придает нам силы, чтобы принять верные решения и предпринять соответствующие шаги. С благодарным сердцем мы сможем увидеть лучшее в каждой ситуации и в каждом, с кем мы встречаемся, выявить для себя их лучшие стороны.
Благодарность- это дорога к Божественному. Благодарное сердце - это открытое сердце, и оно постоянно поднимает нас все выше, пока мы не соприкоснемся с Божественным.
Несколько лет назад я совершила поездку в северную часть Калифорнии из желания еще больше почувствовать слияние с моей высшей сущностью. Во время долгих часов езды в автомобиле я сосредоточила свое внимание на своей высшей сущности с любовью и благодарностью к ней за то, что
она мягко управляла мной и защищала меня ежесекундно день за днем.
В последний час моей поездки, когда я въезжала в прекрасный сосновый бор, у подножия горы Шаста, я почувствовала, как моя высшая сущность, снизошла ко мне и обняла меня своими любящими руками. Каждой клеточкой своего тела, я могла ощущать, как меня обволакивает любовь. Ощущение блаженства от полного слияния в этом священном союзе затопило меня. Я знала, что нахожусь в объятиях любимого существа.
В этот момент я поняла, что мы никогда не бываем одиноки, как на протяжении многих веков утверждали мистики. Все мы связаны с Божественным.
Любое предположение, что мы самостоятельны, является иллюзией. Любовь и благодарность доказывают это.
Состояние слияния с высшей сущностью было самым великолепным состоянием, которое я когда-либо испытывала. Когда я просыпалась той ночью, я сразу же сосредотачивалась, чтобы понять, присутствует ли это. Конечно, оно было, и я успокоено засыпала.
Поскольку это состояние слияния продолжалось, я вдруг обнаружила, что думаю о том, что мне не следует торопиться. И услышала в ответ: "Никогда не торопись и всегда успеешь”. Это никак не вязалось с моей обычной привычкой вечно торопиться. Но, когда я расслабилась в этом новом образе существования и позволила, чтобы меня мягко направляли, то обнаружила, что стала постоянно вовремя прибывать в нужное место. Жизнь протекала легко, без усилий, словно по волшебству, заполненная чудесными согласованными событиями. Мой осознанный выбор посылать постоянную любовь и благодарность своей высшей сущности был ключом к этому.
Мы всегда сами выбираем, как мы хотим прожить свою жизнь. Выбирая в качестве жизненного постулата благодарность, мы обязательно проживем счастливую, здоровую, успешную жизнь.
Ш. Хэффмен
|
|
|
Дипак Чопра. Семь духовных законов успеха |
Применение Закона Чистой Потенциальности
1. Я буду соприкасаться с полем чистой потенциальности, проводя ежедневно некоторое время в молчании, я просто Буду. Кроме того, я буду заниматься безмолвной медитацией хотя бы дважды в день, примерно по тридцать минут утром и вечером.
2. Я буду каждый день находить время для общения с природой и молчаливого наблюдения разума всего живого. Я буду в полном молчании наблюдать заход солнца, слушать, что говорит океан или ручей, или просто вдыхать аромат цветов. В экстазе собственного безмолвия и благодаря общению с природой я буду наслаждаться живой пульсацией веков, полем чистой потенциальности и неограниченных творческих возможностей.
3. Я буду практиковать не-суждение. Я буду начинать свой день с обязательства «Сегодня я не буду судить ни о чем происходящем» и в течение всего дня буду напоминать себе, что я не должен судить.
Применение Закона Дарения
1. Куда бы я ни пошел и кого бы я ни встретил, я всегда буду приносить с собой подарок. Подарком может быть комплимент, цветок или молитва. С сегодняшнего дня я буду что-нибудь давать каждому, с кем буду соприкасаться, и таким образом я положу начало процессу распространения радости, богатства и изобилия в моей жизни и в жизни других людей.
2. С сегодняшнего дня я буду с благодарностью принимать все дары, которые предлагает мне жизнь. Я буду получать то, что дарит мне природа: свет солнца и пение птиц, весенние ливни и первый зимний снег. Я буду открыт тому, чтобы получать то, что дают мне другие, — будь то вещь, деньги, комплимент или молитва.
3. Я принимаю обязательство поддерживать циркуляцию богатства в своей жизни, давая и получая самые ценные дары, которые дает мне жизнь: дары заботы, расположения, признательности и любви. Всякий раз, встречаясь с людьми, я буду молча желать им счастья, радости и побольше поводов для смеха.
Применение Закона «Кармы», или Закона Причины и Следствия
1. Сегодня я буду следить за тем выбором, который я делаю каждое мгновение. И одно только наблюдение за этим выбором позволит мне переносить это действие в свое полное осознание. Я знаю, что наилучший способ подготовиться к любому мгновению в будущем — полностью осознавать настоящее.
2. Всякий раз, когда я буду делать свой выбор, я буду задавать себе два вопроса: «Какими будут последствия сделанного мною выбора?» и «Принесет ли этот выбор удовлетворение и счастье мне и тем, на кого он окажет влияние?».
3. После этого я буду обращаться к своему сердцу и руководствоваться его сообщениями о комфорте и дискомфорте. Если выбор вызывает чувство комфорта, я буду продолжать движение вперед со всей энергией. Если выбор вызывает чувство дискомфорта, я сделаю паузу и посмотрю на последствия своего выбора внутренним зрением. Руководствуясь сообщениями своего сердца, я смогу делать спонтанно правильный выбор для себя и всех тех, кто меня окружает.
Применение Закона Наименьшего Усилия
1. Я буду придерживаться приятия. С сегодняшнего дня я буду принимать людей, ситуации, обстоятельства и события такими, каковы они есть. Я знаю, что это мгновение таково, каким оно должно быть, потому что вся Вселенная такая, какой она должна быть. Я не буду вести борьбы со всей Вселенной, борясь с настоящим мгновением. Мое приятие общее и полное. Я принимаю все таким, каким оно является в этот миг, а не таким, каким я хотел бы его видеть.
2. Принимая вещи такими, как они есть, я беру на себя ответственность за свой выбор и за все те события, в которых я вижу проблемы. Я знаю, что взять на себя ответственность — значит перестать обвинять в сложившихся ситуациях кого бы то ни было (включая самого себя). Я также знаю, что любая проблема — это скрытая благоприятная возможность, и эта готовность всегда увидеть благоприятную возможность позволяет мне использовать все преимущества этого мгновения.
3. С сегодняшнего дня мое осознание будет придерживаться открытости. Я откажусь от потребности защищать свою точку зрения. У меня нет потребности убеждать других в правильности моей точки зрения. Я буду открыт всем точкам зрения вместо того, чтобы твердо держаться за любую из них.
Применение Закона Намерения и Желания
1. Я составлю список всех своих желаний. Куда бы я ни шел, я буду носить этот список с собой. Прежде чем войти в безмолвие и медитацию, я буду заглядывать в этот список. Я буду заглядывать в него вечером, отправляясь спать. Я буду заглядывать в него утром, как только проснусь.
2. Я отпущу все эти свои желания и предоставлю их источнику творения, понимая, что, если что-то происходит не так, как, мне кажется, оно должно происходить, на это есть причина и что космические планы еще грандиознее, чем те, что строил я.
3. Я буду напоминать себе о необходимости сохранять осознание настоящего мгновения во всех своих действиях. Я перестану позволять препятствиям разрушать и рассеивать качество моего внимания в настоящее мгновение. Я буду принимать настоящее таким, как оно есть, и проявлять будущее с помощью самых глубоких, самых заветных намерений и желаний.
Применение Закона Непривязанности
1. Я даю слово с сегодняшнего дня сохранять непривязанность. Я дам себе и всем окружающим свободу быть такими, каковы они есть. Я не буду придерживаться твердого представления о том, как все должно быть. Я не буду форсировать решение проблемы, создавая этим новые проблемы. Ко всему, в чем я буду принимать участие, я буду сохранять непривязанность.
2. С сегодняшнего дня я буду рассматривать неопределенность как важную составляющую своего опыта. При моей готовности принять неопределенность решения будут приходить спонтанно, без проблем, без путаницы, беспорядка и хаоса. Чем более неопределенной будет казаться проблема, тем увереннее я буду себя чувствовать, потому что неопределенность — это мой путь к свободе. Благодаря мудрости неопределенности я найду свою уверенность.
3. Я хочу войти в поле всех возможностей и предвижу приятное волнение, которое ждет меня, когда я буду оставаться открытым бесконечности выбора. Когда я войду в поле всех возможностей, я познаю волшебство и тайны жизни, жизнь станет забавным и интересным приключением.
Применение Закона «Дхармы», или Предназначения
1. С сегодняшнего дня я буду любовно питать бога (или богиню), живущего в эмбриональном состоянии в глубине моей души. Я буду направлять внимание на дух внутри меня, который оживляет мое тело и мой разум. Я осознаю это глубокое спокойствие в моем сердце. Я буду вносить сознание бесконечного, вечного Бытия в ограниченный временем опыт.
2. Я составлю перечень своих уникальных талантов. Потом я составлю список всего того, что я люблю делать и в чем выражаются мои уникальные таланты. Когда я выражаю свой уникальный талант и использую его для служения человечеству, я теряю представление о времени и создаю изобилие в своей жизни, а также жизни других людей.
3. Я ежедневно буду задавать себе два вопроса: «Как я могу служить?» и «Чем я могу быть полезен?». Ответы на эти вопросы дадут мне возможность помогать и служить с любовью всем людям.
|
20 НАУЧНЫХ ТЕОРИЙ СТАРЕНИЯ |
20 НАУЧНЫХ ТЕОРИЙ СТАРЕНИЯ
|
Где ждет нас успех |
Жить – значит рисковать. Риск – это неотъемлемая часть жизни любого успешного человека. Если в вашей жизни нет риска, значит, нет и достижений. Большинство из нас привыкли к повседневной рутине, мы воспринимаем ее как данность, которую изменить невозможно. Мы чувствуем себя уверенно и защищенно в своей зоне комфорта, даже если зона эта напоминает болото. Зато тепло, уютно, а трясина такая мягкая и обволакивающая.
Увы, многие из нас барахтаются в таком вот родном и до последней кочки знакомом болоте всю жизнь. Мы смиряемся с какими-то вещами, о которых в юности или детстве и помыслить не могли. Чтобы я проводил весь вечер у телевизора? Чтобы я свое свободное время лежал дома, на диване? Да никогда, я другой, не такой, как все. Я собираюсь прожить жизнь на полную катушку, потому что мне все интересно узнать. Но проходят годы, и вот мы уже на диване перед телевизором проводим все свое свободное время. А что? Все так делают.
Тут трудно возразить. Но все-таки, может, попробуем разобраться, стоит ли отказываться от идеалов юности и лишать себя счастья отпраздновать победу?
И для начала подумайте вот о чем. Есть ли у Вас мечта? Это может быть любая мечта, даже если Вам кажется, что она недостижима (конечно, мы не рассматриваем мечту о волшебной палочке или шапке-невидимке). Человеческая мечта. Вспомните, как Вы представляли свою жизнь, когда Вам было 10, 15, 17 лет? В юности нас не страшат преграды, и мы свободны в выборе целей.
Хотели ли Вы научиться танцевать или петь? Стать гениальным ученым и получить Нобелевскую премию за вакцину бессмертия? А, может, Вы мечтали стать великим актером или простым маляром? Тогда казалось, что Вам все под силу, правда? И у Вас будет это, потому что Вы так хотите.
Достигли ли Вы того, о чем грезили? Если нет, то мечтаете ли до сих пор об этом? Или Ваши мечты теперь другие? Подумайте о своих мечтах. Помечтайте о них. Чего бы Вам хотелось больше всего на свете?
Если мечта у Вас есть (а она есть у любого из нас, просто не все смеют мечтать, т.к. не верят в возможность осуществления мечты), решите, готовы ли Вы идти к своей цели, и бороться за ее осуществление? Или в болоте все же приятнее? Во всяком случае, там уж точно избежите разочарований.
Но если Вы все-таки решитесь изменить свою жизнь, тогда нам по пути, и я расскажу, как начать делать первые шаги на пути к своей мечте.
Шаг 1 – Принять на себя ответственность за все, что с Вами происходит.
Все, что есть сейчас в Вашей жизни – это результат Вашего выбора. И никто не виноват в том, что Вы не имеете то, о чем мечтаете. Некого винить. Самое главное – это именно принятие ответственности абсолютно за все. Скажите себе: “С этой минуты я сам отвечаю за все, что происходит в моей жизни. Я строю такую жизнь, о которой мечтаю”.
Шаг 2 – Проанализируйте путь, который нужно пройти, включите интуицию и логику.
Чем Вы рискуете, выбирая ту или иную цель? Какие трудности встретятся Вам? Что будет, если Вы не достигните (или, наоборот, достигните своей цели)? Проживите заранее свое поражение. Так ли уж смертельно, если у Вас не получится воплотить в жизнь то, что наметили? И что Вы теряете в случае неудачи, кроме своего спокойного существования? Если на карту, к примеру, поставлен весь Ваш капитал, возможно, не стоит стремиться получить все и сразу. Не открывайте большой магазин, купите для начала торговую точку в универмаге, или палатку, или место на рынке. Начните с малого. Начните с чего-нибудь, главное – передвигайтесь в направлении мечты. До нее не так далеко, как кажется.
Шаг 3 – Разбить путь к мечте на маленькие участки.
Например, как сказано в предыдущем примере, Ваша цель – открытие своего магазина. Это – конечный пункт. Какие шаги нужно предпринять для этого? Наверное, написать бизнес-план, зарегистрировать фирму, найти помещение, поставщика, нанять персонал и т.д. Каждое такое дело – маленький участок пути, и преодолеть его гораздо проще, если он небольшой. И риск на каждом таком отрезке пути небольшой. Рискуйте вначале понемногу. Преодолели 1-й участок, сразу перешли ко второму, и так до конечной остановки. Верьте в себя, идите к своей мечте, не предавайте ее.
Шаг 4 – Выходите из зоны комфорта, заставьте себя это сделать, ведь успех в любом деле лежит за ее пределами.
Начинайте действовать немедленно, не слушайте увещевания Вашего рационального ума: “Еще не время, я уже слишком стар (еще очень молод), у меня не поучится, тут нужны специальные знания”… Ваша жизнь будет именно такой, какой Вы сами ее сотворите. Любые знания Вы можете получить, в крайнем случае, нанять специалиста.
А о возрасте и говорить смешно. Будь Вам 20, 40 или 70 лет, впереди у Вас новая прекрасная жизнь! И неважно, какой длины она будет. Главное – прожить ее так, как Вам нравится.
Автор В формате счастья
|
«Встреча длиною в тысячи жизней. Я и Владимир», Книга 2, Глава 6 |
«Встреча длиною в тысячи жизней. Я и Владимир»
Книга 2
Автор Анна Саирам
Глава 6
«Будьте как дети, ибо их есть Царствие Небесное…»
Евангелие от Луки
Наступил день моего семинара, который назывался «Исцеление глубинной нелюбви к себе».
Утром, в своей искренней заботе и доброте, за мной заехала Елена Майстренко, одна из участниц нашего курса, которая вскоре самостоятельно стала вести занятия в нашей школы.
- Аня, ты не волнуйся, всё будет хорошо! – подбадривала меня Лена, - нас будет несколько человек из нашего курса, так что почти все свои.
-Спасибо, Леночка, я вроде не волнуюсь, но все же что-то есть, от чего потрясывает руки.
Я не волновалась за сам семинар. Мне было интересно, как пройдет практика в Хрониках Акаши, которую я еще ни разу не проводила в жизни так, как планировала провести вместе с группой.
По дороге мне пришло сообщение по телефону:
«Знай, что ты была и есть Богиня. У тебя все получится, потому что вокруг тебя столько ангелов и море поддержки! Не забывай, что ты есть учитель и ты пришла сюда именно за этим. Обнимаю тебя и всё будет хорошо!»
Прочитав это послание, у меня из глаз потекла слеза. Я посмотрела на Лену и поняла, что ангелы на самом деле рядом. Это послание прислал мне тот самый давний друг, который находился на краю света. Он всегда чувствовал меня, в особенности тогда, когда у меня были трудные моменты.
«Так приятно, что о тебе помнят. Спасибо тебе, родной! – подумала я, утирая слезу, и отвечая на послание.
Я своим трехмерным умом ждала, что, возможно, Володя тоже позвонит мне. Но этого не произошло. Олимпийский тренер знал, что распускать нюни – это не удел игроков. Он и так видел, что я справлюсь, поэтому звонить или подбадривать в его компетенцию не входило. О его доверии мне говорил тот факт, что он позвал троих своих близких знакомых на мой первый семинар. Он не знал, помогут ли им занятия этих двух дней, или, возможно, им всё не понравится, но всё же он пошел на этот шаг. И я была благодарна ему за это.
- Дорогие мои, - начинала я семинар, - сейчас мы находимся в эпицентре событий и громадных перемен, которых мы ждали эоны лет, воплощались ли мы здесь на этой планете, или пришли сюда впервые. Я верю, что все мы, живущие в это время, сознательно оказались здесь, чтобы стать частью этих перемен, направлять их, преобразуя мир и утверждая вместо прежнего образа жизни новый, наполненный миром и любовью. В Эпоху Рыб мы искали спасителя вовне, взывая: "Господи! Спаси меня!" Теперь, находясь на стыке перехода в Эпоху Водолея, мы учимся искать спасителя внутри себя. Сейчас мы сами несем ответственность за свою жизнь. И сила, которую мы искали, - она не где-то и у кого-то, она в нас самих.
Как вы думаете, как называется та самая сила, которая дает нам возможность возложить ответственность за нас самих? Та сила, которая не ищет виноватых, не осуждает происходящее, не оценивает и принимает всё?
- Любовь! – произнесли из аудитории.
-Да, это любовь. И не просто любовь, а любовь именно к себе, как Богу, живущему внутри нас.
Нет на Земле человека, который не хотел бы стать счастливее, радостнее, любимее… И сейчас многие из нас приходят к истине, что единственным средством от любых проблем является не что иное, как ЛЮБОВЬ К САМОМУ СЕБЕ. Когда человек любит себя всё больше с каждым днем, его жизнь поразительно меняется, становясь все лучше и лучше.
Если вы не хотите полюбить себя сегодня, вы не сделаете этого и завтра, поскольку все, что мешает вам сегодня, сохранится и завтра. Возможно, и через много лет у вас будут те же причины не любить себя, и вы будете цепляться за них до конца жизни. Именно сегодня - тот день, когда вы можете полюбить себя во всей целостности и без всяких условий!
Любовь к самим себе - самый ценный подарок, который мы можем себе сделать, ибо если мы любим себя такими, какие мы есть, мы не причиним боли ни себе, ни другим.
Почему наш семинар называется «Исцеление глубинной нелюбви к себе»? Почему именно глубинной нелюбви? Потому что когда-то мы не простили себя. Когда-то мы осудили себя. Когда-то мы не приняли тот опыт, который нам пришлось пережить только лишь потому, что именно его мы и пришли познать. Мы забыли, что мы играли в игру. Мы приняли всё в серьёз. И мы запрятали эту боль очень глубоко. А теперь, в преддверии перехода Земли в новую эпоху, вся наша затаившаяся боль выходит наружу. Она выходит наружу, чтобы мы ее приняли и исцелили. Она будет с нами до тех пор, пока мы не пропустим ее через себя снова. Пока мы не осознаем, не поблагодарим и не отпустим. И слава Богу мы есть сейчас друг у друга, чтобы сделать это осознанно, с большим пониманием и теперь уже с любовью к себе.
Чтобы понять, почему нам трудно полюбить себя, я все же опять хотела бы вернуться к пониманию, какую мы все играем здесь игру. Мы все без исключения на этой планете, знаем мы об этом или не знаем, играем в одну великую игру, которая называется «Интеграция полярностей». Это означает, что полярности, то есть разделение, изначально присутствовали и присутствуют на этой игровой доске. Это означает, что разделение есть во всём без исключения. А значит, в нас самих тоже. И именно это разделение вызывает в нас конфликт. Это вызывает конфликт потому, что там, где мы истинные, и откуда мы пришли, мы есть ЕДИНСТВО, мы есть любовь к себе и друг другу. Мы все там - одно. Но мы пришли познать, что такое разделение. Именно за этим мы с вами сюда пришли! Именно за тем, чтобы почувствовать этот конфликт, эти страдания, эту боль, эту печаль. Мы хотели познать другую сторону светлой полярности – её темную часть.
И сейчас на заре завершения все этой великой игры мы возвращаемся назад. Мы возвращаемся назад в Единство. Это закон эволюции. Всё возвращается на круги своя. Теперь мы возвращаемся, чтобы с новым опытом, обогащенные новыми знаниями и впечатлениями своей многогранной души, начать творить и жить по-настоящему, без страданий, выживаний и стенаний.
Но, как ни парадоксально, мы не можем вернуться, если мы не завершили свой опыт. Если мы не приняли то, зачем пришли. Если мы приняли только светлую свою часть или светлую положительную сторону других людей и обстоятельств, то где же смысл игры? Его нет. Тогда играем дальше и воплощаемся миллионы раз, чтобы когда-то все равно дойти до того, что принятия не избежать. Потому что такова цель этой игры, и она прописана в названии. Интеграция. Объединение. Объединения двух опытов – положительного и отрицательного.
Почему так много людей понимают сейчас, что нужно начать любить себя? А через себя по-настоящему любить других? Да потому что они на интуитивном уровне понимают, что всё сейчас возвращается к тому, откуда ты вышел, к ЛЮБВИ.
Но почему нам так трудно полюбить себя? Потому что, будучи под завесой, не зная, кто мы есть на самом деле, нам тяжело признать свою темную часть. Нам трудно признать себя в целостности. Нам трудно принять и интегрировать в себе две стороны, как равноправные стороны одной медали. И это правда, друзья мои! Поэтому для того, чтобы принять и понять, откуда образовалась наша темная часть, нужно сначала признать то, что она в нас есть, не правда ли? Так как мы её обычно называем?
- Эго, наверное, - отозвались участники.
- Да эго, возможно. А как бы вы назвали светлую свою часть? Ту часть, которая, как дитя вызывает одобрение и умиление?
-Внутренний ребенок?
- Хорошо, допустим. Приглашаю вас рассмотреть, что же такое внутренний ребенок и что же такое эго, и почему они никак не могут подружиться, раз мы говорим с вами о конфликте внутри нас самих.
О внутреннем ребенке говорят то, что внутри нас есть «божественное дитя», «чудо-ребёнок», что это наше настоящее Я — то, кто мы есть на самом деле. Давайте опишем с вами ребенка. Какой бывает ребенок вообще, если вы думаете о нём?
- Ребенок всегда радостный, - откликались из аудитории, - веселый, бесхитростный, щедрый, искренний, открытый, дружелюбный, доверчивый, доверяющий, спонтанный, наивный, уязвимый, прощающий, всепринимающий, любящий и сострадающий…
- Браво! Если учесть то, что наш внутренний ребенок есть наша истинная часть, то всё это мы описали с вами о нас самих. Это всё есть в каждом из нас. Наша светлая часть – она радостная, веселая, искренняя, бесхитростная, щедрая, открытая, дружелюбная, доверчивая, доверяющая, спонтанная, наивная, уязвимая, прощающая, всепринимающая, любящая и сострадающая…
Сегодня, когда пишу эти строки, мне рассказали о конкурсе «Что говорят дети». Победителем был рассказ одной мамы о своем маленьком сыне. Однажды она звала своего сына и долго не могла найти. Когда же он все-таки нашелся, она спросила, где же он был. Он ответил, что сидел на коленях у одного дедушки.
«Почему ты сидел у него на коленях?» - поинтересовалась мама.
«Потому что он плакал», - ответил мальчик.
«С ним что-то случилось?»
«У него умерла бабушка».
«И что же ты говорил ему, сынок?»
«Ничего. Я помогал ему плакать…»
Дети и наши внутренние дети – есть истинные божества, это то, о чем говорил Иисус в Нагорной проповеди: «Будьте, как дети и войдёте в Царствие Божие, что есть внутри вас». Иисус не говорил: «Будьте, как взрослые». Он просил нас быть именно детьми, не бояться оставаться истинными.
- Хорошо, - продолжался наш семинар, - если внутренний ребенок – есть наша светлая часть, то какими качествами обладает наше эго?
- Получается, что они совершенно противоположные! – делали вывод участники семинара.
- Получается, что да. Вот сейчас мы как раз и поймем, истинные мы с вами бываем по большей своей части, или получаем, но не признаем опыт противоположной стороны. Так какими качествами обладает эго?
- Эго не радуется, хитрит, обижается, оно контролирует, жадничает. Эго не дружелюбно, не доверяет, оно всё просчитывает, оно боится быть уязвимым, ему трудно простить, боится открыться, оно сопротивляется, винит и обвиняет, подозревает, осуждает, обманывает и лжет, вообще всего боится, не любит и не сострадает…
- Еще раз браво! Теперь мы можем увидеть, когда мы действуем от эго, а когда от своего истинного Я. Если посмотреть на эти противоположности, то естественным образом, кого нам легче полюбить – эго или внутреннего ребенка внутри нас?
-Конечно же, внутреннего ребенка!
-А что же эго? Получается, мы с вами, если взглянуть беспристрастно и от души, в какой части себя по большому счету чаще бываем? Когда мы контролируем, осуждаем, обвиняем, судим и так далее?
- Получается, в эго мы бываем часто, - ответили честно из аудитории.
-Спасибо за мужество. Давайте разберем, почему эго так себя ведет. И откуда взялась эта наша темная часть. Вы можете со мной не согласиться, но я вам скажу такую вещь. Внутренний ребенок и эго есть суть одно и то же. Только эго – это внутренний ребенок, находящийся в страхе. Это объяснение я взяла из переводов американского учителя Джелайлы Стар, которая принимает информацию из девятого измерения от Совета Нибируанцев. Почему я поверила этой информации? Потому что она помогает мне посмотреть на себя и на свою темную часть с пониманием и помогает мне принять себя без осуждения.
Почему дети из невинных превращаются в хитрых? Потому что их начинают ругать за их поведение, за то, что они есть такие, какие они есть. И они начинают бояться проявлять себя в полной мере. Если родители поругали сына за его неудовлетворительные оценки, то он думает, что он может быть любимым только тогда, когда он хорошо учится. И что он сделает в следующий раз? Он начнет хитрить – вырвет лист из дневника, или соврет, что ему помешал сосед по парте.
Если в другом случае ребенок сказал правду, а ему не поверили, то он будет уверен, что его недостаточно любят, и что он сделает в следующий раз? Он не будет искренним или промолчит в лучшем случае. Если его не поймут те, от кого он так ждал понимания, то, что он сделает? Он обидится и закроется.
Если его обманут родные родители, то он не станет доверять никому, он будет подозревать и видеть вечный подвох во всём. А самое главное, он будет изворачиваться только лишь потому, что он будет бояться потерять любовь. Он будет бояться, что его перестанут любить…
Все страхи пришли из нелюбви. Разве не было с нами этого? Разве мы перестали быть искренними, потому что ошпарились однажды? Разве не правда, что мы боимся проявить себя, потому что однажды нас осмеяли? Разве не правда, что мы опустили руки из-за того, что вложили все свои силы, а нас не оценили и более того осудили?... Вот так мы превращаемся из безобидных детей в расчетливых взрослых. Вот так начинает действовать наше эго внутри нас. Постепенно оно становится еще более хитрым, изворотливым и коварным, контролирующим и расчетливым.
А эго всего лишь находится в страхе. И ждет нашего с вами понимания и принятия. И не чьего-либо, а нашего с вами, так как никто нас не знает, как только мы сами себя. Это процесс, друзья мои! И он не сиюминутный. Но без него нам невозможно будет тотально принять себя и полюбить себя, а значит, принять в себе то, что мы пришли познать этот опыт - прожить жизнь в обеих сторонах полярности.
- Скажите, как часто вы говорите себе: «Вот я идиот – глупый, дурак, сумасшедший, ненормальный, тупой (список бесконечен), сделал что-то не так…»? Ведь ругаете себя, когда что-то нужно было сказать, а вы не сказали? Когда, как вам кажется, из-за вас что-то произошло, а это произошло, потому что должно было произойти именно так?
- Конечно, ругаем. Это все делают.
-Да, все делают. Вас ругали когда-то, теперь вы себя ругаете, и других ругаете. Так вот когда вы себя ругаете, что в этот момент думает ваш внутренний ребенок? Представьте, что ваш двух-трех летний ребенок стоит рядом с вами, а вы говорите ему: «Вот идиот (идиотка), надо было сделать так-то! Надо было сказать не то, а вот это!» Какова реакция вашего ребенка?
-Он съежится, заплачет, обидится, забоится…
-Ну, вот так примерно ваш внутренний ребенок себя и ощущает. Он осознает, что его никто не любит. Представляете, что происходит у вас внутри? А если вы скажете себе: «Ну и что, моя девочка или мальчик? Ну, сделала, ну, сказала, в другой раз сделаем по-другому! На самом деле всё хорошо! Я всё равно тебя люблю!» И тогда вы сразу же успокоитесь. Потому что перестанете себя винить.
То есть, как происходит отвержение вас вашего внутреннего ребенка, а значит, отвержение самих себя? Через негативный разговор с самим собой. Когда вы ругаете себя за то, что уже произошло или за то, как должно было произойти.
А также отвержение внутреннего ребенка происходит тогда, когда вы начинаете оправдываться перед другими, когда оправдываться не стоит. Заметьте, чем больше вы оправдываетесь, тем больше вы позволяете вашему внутреннему ребенку быть открытому для нападок других. То есть, вы как буд-то предаёте своего внутреннего ребенка, вы словно предаете самого себя. Оправдываться всегда бессмысленно. Оправдания всегда унижают и изматывают. Как бы вы не старались в оправданиях вы не добьетесь правды. Поэтому нужно предоставить другому человеку иметь выбор думать так, как ему хочется думать. И именно в этом вы обретете свою силу. Свою божественную силу иметь любой выбор на планете Земля.
В аудитории молчали. Всем хотелось просто осмыслить то, что происходило внутри…
- И теперь, друзья мои, мы можем выбрать любовь так же, как мы выбираем гнев, ненависть или печаль. Теперь это становится безопасным. Мы можем выбрать любовь. Выбор всегда за нами. Теперь мы можем понять, почему мы боялись или боимся быть открытыми, почему боятся быть открытыми наши близкие. Теперь понятно, почему мы контролируем и не доверяем, подозреваем и обманываем, и почему по отношению к нам делают это наши любимые, дети. Теперь понятно, почему мы обижаемся, ревнуем и гневаемся. Потому что мы боимся, что нас не будут любить, мы боимся потерять любовь, как когда-то произошло с нами в детстве, когда мы были совсем маленькими. И так было с нашими родителями, и с их родителями… Поэтому виноватых нет. Это просто есть.
Да, мы боимся. Это правда. И нам просто всего лишь нужно признаться в этом. Признаться открыто и искренне в своем страхе. В этом ничего нет плохого! И эта искренность вернет вас туда, к вам истинному, к вашему внутреннему ребенку, который ждет вас, чтобы вы пообщались с ним или с ней. Это очень просто. Просто закрыть глаза и сказать: «Здравствуй, моё дорогое дитя! Прости, что забываю о тебе. Но знай, что я люблю тебя, потому что ты есть я, а я есть ты. Что ты хочешь, чтобы я сделал для тебя?» Поверьте, ваш внутренний ребенок в ваших мыслях скажет вам именно то, что вы в глубине желаете для себя. Он никогда вас не обманет. Потому что по-настоящему можем любить только мы себя. Никто другой не даст нам любви. Потому что он тоже пришел любить только себя. И только тот, кто по-настоящему любит себя, может поделиться своей любовью с другими, со всем миром!
Так давайте же прямо сейчас, не откладывая, выберём любовь. К самим себе. За всё! И тогда та наша часть, часть, где мы есть внутренние дети, будет расцветать, играть и светить. Ведь любовь есть самая могущественная исцеляющая сила, вы об этом знаете…
Продолжение следует…
Московская Школа Вознесения
|
Пустота обычно приходит как расчищенное сознание |

Переживания и реализации.
Шри Ауробиндо.
Пустота, которую вы описывали вчера в своем письме, не была чем-то плохим — именно эта пустота, внутренняя и внешняя, часто становится в йоге первым шагом к новому сознанию. Природа человека подобна чаше с грязной водой — воду нужно выплеснуть, чаша должна быть оставлена чистой и пустой, чтобы божественная жидкость пролилась в нее. Сложность в том, что человеческое физическое сознание чувствует затруднительным сносить эту пустоту — оно приучено быть занятым всевозможными маленькими ментальными и витальными движениями, которые поддерживают его интерес и развлекают его, или даже если оно беспокойно и сожалеет, то, все равно, поддерживают его активным. Ему трудно переносить прекращение этих вещей. Оно начинает чувствовать себя тупым, беспокойным и устремляется к старым интересам и движениям. Этой неугомонностью оно нарушает покой и приносит назад вещи, которые были выброшены. Именно это создает трудность и преграду на данный момент. Если вы можете допустить пустоту как проход к истинному сознанию и истинным движениям, тогда будет легче избавиться от этой помехи.
Не все в Ашраме страдают от чувства тупости и нехватке интереса, хотя и многие, потому что Сила, которая нисходит, обескураживает старые движения физического и витального ума, которые они называют жизнью, а они не приучены отрекаться от этих вещей или принимать мир или радость тишины.
***
Пустота сама по себе не является плохим состоянием, только если, конечно, она не является унылой и беспокойной пустотой неудовлетворенного витала. В садхане пустота чаще всего является необходимым переходом из одного состояния в другое. Когда ум и витал стихают и их неугомонные движения, мысли и желания прекращаются, тогда ощущают пустоту. Сперва это — нейтральная пустота, в которой ничего нет, ничего хорошего и ничего плохого, счастливого или несчастливого, никакого импульса или движения. За этим нейтральным состоянием часто или обычно следует раскрытие внутреннему переживанию. Существует также пустота, состоящая из мира и тишины, когда мир и тишина выходят из психического внутри или нисходят из верхнего сознания свыше. Она не нейтральна, ибо в ней есть чувство мира, часто также широты и свободы. Существует также и счастливая пустота с чувством чего-то близкого или приближающегося, чего-то, чего там еще нет, например близости Матери или какого-то другого подготовляющего переживания. То, что описываете вы — это нейтральное спокойствие. Не нужно тревожится. Когда оно приходит, нужно только оставаться спокойным, раскрываться и поворачиваться к Матери, пока что-то не разовьется изнутри.
***
Быть пустым сосудом — это очень хорошая вещь, если вы знаете, как использовать эту пустоту.
***
Если это — только пустота, тогда здесь нет ничего неправильного. Чередования пустоты и полноты — вполне нормальная особенность переживания в садхане.
***
Пустота (если под ней вы понимаете тишину и пустоту, свободную от мыслей, движений и т.п.) является базисным состоянием, в которое верхнее сознание может течь.
***
Пустота является лучшим состоянием для полной восприимчивости.
***
Пустота может прийти откуда угодно, из ума, витала или свыше.
***
Пустота обычно приходит как расчищенное сознание или расчищение какой-то его части. Сознание или часть его становится подобным пустой чаше, в которую может быть налито что-то новое. Высшая пустота — это чистое существование себя, в котором может иметь место вся манифестация.
***
Пустота как таковая не является характерной чертой верхнего сознания, хотя она часто представляется таковой человеческому виталу, когда кто-то имеет чистую реализацию Себя, потому что в ней все неподвижно, а для витала все, что не наполнено деятельностью, представляется пустым. Но пустота, которая приходит к уму, виталу или физическому является особой вещью, предназначенной для очищения места для вещей свыше.
***
Пустота в уме или витале может быть духовной и без того, чтобы пустота являлась эссенциальной характерной чертой верхнего сознания. Если бы она была таковой, в верхнем сознании не могло бы быть Силы, Света или Ананды. Пустота является лишь результатом, произведенным определенным воздействием верхней Силы на систему, чтобы верхнее сознание могло войти в нее. Это — духовная пустота в противоположность тупой и инертной пустоте полного тамаса, которая духовной не является.
***
Пустота является состоянием спокойствия ментала или витала, или всего сознания, не посещаемого никакими ментальными или витальными движениями, а открытого Чистому Существованию и готового быть или склоняющегося, или уже являющегося им, хотя еще и не реализованным в полную силу. Которое именно из этих состояний имеет место зависит от конкретного случая. Состояние Себя или состояние чистого существования является тоже чем-то, называемым пустотой, но только в том смысле, что это — состояние явного статичного покоя существа без каких-либо контактов с мобильной Природой.
***
Нет такой вещи, как neant. Под «пустотой» подразумевается незаполненность, свободная ото всякого содержимого кроме существования, чистого и простого. Без этого нельзя реализовать безмолвного Брахмана.
***
Пустота является состоянием Себя — свободного, широкого и безмолвного. Она кажется пустой разуму, но в действительности, она является просто состоянием чистого существования и сознания, Сат и Чит с Шанти.
***
Пустота может быть разного рода — определенного рода духовная пустота, или незаполненность, которая является подготовкой для нового переживания. Но истощение жизненной энергии — это совсем другая вещь. Это может прийти от усталости, от кого-то или чего-то, забравшего витальную силу, или от вторжения тамаса. Но я не понимаю, почему это должно увязываться с изучением английского и происходить только тогда.
***
Обычный результат пустоты — это успокоение любого витального треволнения, хотя она, если не стала полной, не останавливает механической повторяющейся деятельности ума.
***
Если это — реальная пустота, в ней можно покоится годы, — подобные же вещи случаются потому, что витал неугомонен и полон желаний (не пуст). Также и физический разум никоим образом не пуст. Если бы желание было выброшено и эго было менее активным, и физический разум пребывал в покое, тогда бы на место тупости физического разума свыше пришло знание, витальный разум мог бы быть спокойным и тихим, Сила Матери приняла бы деятельность и верхнее сознание начало бы приходить вниз. Это — естественное последствие пустоты.
***
Я не мог написать, что только вы чувствовали тишину как пустоту, поскольку многие ощущали ее сперва таким образом. Ее ощущают как пустоту, потому что привыкли ассоциировать существование с мыслью, чувством и движением или с формами и объектами, а там нет ничего из этого. Но это, в действительности, — не пустота.
***
Вы написали о Силе, приходящей вниз — даже о наполнении ею порой всех частей, так что откуда здесь это «никогда»? Я вовсе не имел в виду, что это — механический процесс, в котором каждый раз, когда имеет место пустота, туда приходит совершенное наполнение. Это зависит от стадии садханы. Пустота часто может приходить или оставаться задолго до какого-либо нисхождения — то, что наполняет, может быть тишиной и миром, Силой или Знанием, и они могут наполнять только разум или разум и сердце, или разум, сердце и витал, или все. Но здесь нет ничего фиксированного или механически регулярного в этих двух процессах.
***
Тишина существа является первой естественной целью йоги. X и некоторые другие не нашли удовлетворения в ней, потому что они не преодолели витальный разум, который всегда хочет какого-то рода активности, перемены, чтобы что-то делалось, что-то случалось. Вечная неподвижность безмолвного Брахмана, это вещь, которая не может служить для него приправой. Так что когда приходит пустота, он находит ее тупой, инертной, монотонной.
***
Безусловно, витал не может находить интереса в пустом состоянии. Если вы зависите от своего витала, вы не можете продолжать его. Это дух, вот кто чувствует освобождение в тишине, избавленной ото всех ментальных и прочих активностей, ибо в этой тишине он начинает осознавать самого себя. Чтобы незаполненность была реальной, нужно пройти в Пурушу или Свидетельствующее Сознание. Если вы ищите ее своим умом или виталом, тогда там нет незаполненности, ибо даже если там и нет отчетливых мыслей, там все равно неизбежно будет ментальная позиция или ментальные вибрации — напр., отсутствие чувства интереса.
***
Нет причины, почему пустота должна быть тупым или несчастливым состоянием. Это обычно привычка ума и витала ассоциировать счастье или интерес лишь с активностью, но духовное сознание не имеет подобных ограничений.
***
Я действительно не знаю, какого рода радости вы хотите. Радостью сопровождаются не все переживания. Интерес — это другое дело.
***
Это — тенденция физического, подменять своей собственной инерцией пустоту. Истинная пустота является началом того, что я называю в Арье «sama» — отдохновением, покоем, миром вечного Себя — которая в финале должна сменить тамас, физическую инерцию. Тамас является деградацией sama, так же как раджас является деградацией Тапаса, Божественной Силы. Физическое сознание всегда старается подменить своей собственной инерцией покой, мир или отдых истинного сознания, точно так же, как витал всегда старается подменит своим раджасом истинную деятельность Силы.
***
Физическое не устает от пустоты. Оно может чувствовать себя тамасичным из-за своей собственной склонности к инерции, но обычно оно не возражает против пустоты. Конечно, это может быть витальное физическое. Вам нужно лишь отвергать это, как пережиток старых движений.
***
В ходе садханы состояние пустоты, «нейтрального покоя», подобного этому, приходит часто — особенно когда садхана протекает в физическом сознании. Не то, чтобы стремление ушло, но оно не проявляется какое-то время, потому что все стало нейтрально спокойным. Это состояние мучительно для человеческого ума и витала, которые привыкли всегда находится в какого-то рода деятельности и это состояние считают безжизненным. Но нужно не расстраиваться или разочаровываться, когда оно приходит, а оставаться спокойным в полной уверенности, что это — лишь стадия, земля, которую нужно пересечь в садхане. И во всех условиях вера и фиксированная идея сдачи должны удерживаться перед умом. Что до кратких движений беспокойства, они должны стихнуть, если придерживаться этого и если спокойные ум и витал снова быстро утверждают себя.
***
Пустота является единственным состоянием, в которое может прийти реализация. Если для этого необходимо стремление, оно должно использоваться; если реализация приходит сама по себе, тогда, конечно, стремление не обязательно.
***
«Состояние», о котором я говорил, было состоянием не пустоты, а чего-то другого — обращаясь к тому отрывку в вашем письме, я вижу, что это было «состояние, в котором стремление не было нужно». Такое состояние является не состоянием пустоты, а состоянием, в котором сила Матери явлена сознанию и делает все.
***
Любого рода реализация — бесконечного себя, космического сознания, Присутствия Матери, Света, Силы, Ананды, Знания, Саччидананды, различных уровней сознания вплоть до суперразума. Все они могут прийти в тишину, которая остается, но перестает быть пустой.
***
Тишина может оставаться, даже когда пустота ушла. Вещи всех сортов могут пролиться в нее, но все же, тишина будет оставаться, однако если вы наполняетесь силой, светом, Анандой, знанием и т.д., вы больше не сможете называть себя пустым.
***
Если это — духовная пустота, тогда она не будет ощущаться как вмешательство в садхану.
***
То, что вы описываете, является тем же нейтральным состоянием, которое было у вас раньше. Это — переходное состояние, в котором старое сознание должно перестать быть активным, а новое подготавливается позади нейтрального спокойствия. Нужно воспринимать это спокойно и ждать, пока оно превратиться в духовный мир и психическое счастье, которые совершенно отличаются от витальной радости и горя. Не иметь ни витальной радости, ни витального горя считается йогинами очень желательным избавлением — это дает возможность пройти от ординарных человеческих витальных чувств к истинному и постоянному миру, радости или счастью. Я полагаю, у вас нет сейчас времени на медитацию. Пресс сна является давлением, направленным на то, чтобы уйти внутрь, и привычка медитировать дает возможность превращать сон, который приходит, в своего рода самадхи во сне, в котором осознают различные переживания и прогрессируют во внутреннем существе.
***
Состояние, которое вы ощущаете, очень хорошо известно в садхане. Это — своего рода перевал или проход, состояние ухода вглубь, которое растет, но еще не полное, — в это время говорить или выбрасывать себя вовне болезненно. Что необходимо, это быть очень спокойным и оставаться внутри себя все время, пока движение не будет завершено, — разговаривать не нужно или говорите немного — негромко и спокойно, также не сосредотачивайте ум на внешних вещах. Вам также не нужно беспокоится, что люди говорят или спрашивают, — хотя они практикуют садхану, они ничего не знают об этих состояниях, и если кто-то становится спокойным или углубленным в себя, они думают, что он, должно быть, опечалился или болен. Мать вовсе не находит вас таковым, печальным или больным; это — просто фаза или временное состояние в садхане, которое она переживала и знает очень хорошо.
Это состояние часто продолжается несколько дней, иногда много дней, пока не начнется что-то определенное. Сохраняйте доверие и оставайтесь спокойным.
|
ТЕЛЕПАТИЧЕСКОЕ ОБЩЕНИЕ. Джасмухин " ДУХОВНЫЙ РЕЗОНАНС" |

|
СТРЕССЫ И СТРЕССОРЫ. Джасмухин " ДУХОВНЫЙ РЕЗОНАНС" |

Стресс - это процесс взаимодействия с силами, которые направлены на нас, и результат воздействия этих сил. Результат дистресса (негативного стресса) часто ощущается как упадок сил, беспокойство, напряженность и неприятные чувства, возникающие в определенной ситуации, чрезмерно повышающей или снижающей возбуждение и активность, и если она сохраняется длительное время, возможен летальный исход. В западном обществе симптомами дистресса частенько являются такие ситуации, как переедание, чрезмерное употребление алкоголя, курение и злоупотребление наркотическими веществами, Эвстресс (положительный стресс) порождает позитивные эмоции, возбуждение и жажду деятельности. Он является поддающимся управлению стрессом, который длится короткое время, вдохновляя и стимулируя человека к активной жизни.
Чтобы эффективно справиться со стрессом, нам необходимо идентифицировать основные проблемные зоны и затем применить техники, которые воздействуют как на текущую стрессовую ситуацию, так и предупреждают возникновение стрессов в будущем.
В своей книге «Стресс и Вы» д-р Боб Монтгомери и Линет Эванс рассматривают пятифакторную модель стресса, которая охватывает главные причины его возникновения в современном обществе.
1. Стрессоры (источник стресса). Основной стресс, который мы испытываем, происходит из-за чувства неопределенности или недостаточного контроля (согласно европейским исследователям), и в различных ситуациях эти чувства порождают эвстресс или дистресс. Например, неопределенность в связи с работой, взаимоотношениями или финансовым положением может вызвать дистресс. Слишком большая ясность в нашей личной и общественной жизни может породить скуку и понижение активности, и также закончиться дистрессом. В такой ситуации люди часто восполняют недостаточную активность (скуку) чрезмерной активностью в экстремальных видах спорта, требующих риска, что также усиливает дистресс. Люди часто увеличивают дистресс силой своего воображения, например: чрезмерно бурно реагируют на ситуацию, представляют себе самое худшее, допускают негативные мысли, воображают вероятные проблемы в будущем (тревога), не могут забыть о своих старых «ошибках» (самобичевание и чувство вины). Это приводит ко второму фактору.
2. Мысли - результат размышлений и внутреннего диалога. Они оказывают огромное влияние на уровень эвстресса или дистресса в нашей жизни. Этот вопрос мы уже рассмотрели, а именно: нами управляют вселенские законы, связанные с природой энергии. Материя - это энергия, и мы состоим из материи. Молекулы связываются энергией, что создает видимость твердой субстанции. Мысли также являются энергией - на очень тонком, но могущественном невидимом уровне. Мы не можем увидеть энергию мысли, но постоянно сталкиваемся с результатами ее деятельности. Ни одно действие или событие не происходит без мысли, исходящей от человеческого ума или от Божественного Разума. Наш внутренний диалог с собой и размышления создают наши убеждения, ожидания и установки. Стрессоры, связанные с мышлением, часто появляются в силу следующих причин:
• мы видим или интерпретировать ситуацию как негативную, неприятную или вредную;
• решаем, что можем или не можем справиться с ситуацией;
• полагаем, что наша неспособность справиться с возникшими обстоятельствами будет иметь серьезные негативные последствия.
Нереалистичные рассуждения или преувеличения играют главную роль в том, как человек справляется со стрессом. Что касается способности преодолеть стрессовую ситуацию, я бы хотела указать на тот факт, что мы никогда не сталкиваемся с проблемой, которую не в состоянии решить. В эзотерическом понимании жизнь на Земле может быть уподоблена школе, месту обучения. Нас обучают через опыт жизни. Если мы выучиваем урок, нас проверяют и решают, готовы ли мы переходить к следующему уроку и насколько хорошо усвоили предыдущий. Эти уроки обычно бывают связаны с неосязаемыми вещами, типа доверия, веры, симпатии, сострадания, смирения, терпимости и т. д., которые, если усвоены, позволяют нам прийти в согласие с нашей совершенной природой.
Поэтому, если мы испытываем большой стресс в связи с потерей работы или возлюбленного, это является уроком, заранее выбранным и предназначенным для приобретения нами большого знания и для последующей проверки того, насколько мы усвоили урок. Вот почему, если мы решаем избежать ситуации - например, у нас четверо детей, стресс родительской ответственности кажется нам слишком утомительным, и мы уходим, - мы привлечем к себе подобную же ситуацию в этой или другой жизни как урок, который должен быть выучен, испытание, которое должно быть пройдено, и тогда мы сможем двигаться дальше.
Переадресация энергии в космическом резервуаре энергии (карма) также вступает в игру, поэтому ситуация может не быть такой простой, как кажется. Дело в том, что из-за нашей заниженной самооценки и недостатка веры в безграничность имеющихся у нас способностей мы часто чувствуем себя подавленно в периоды испытаний. Но знание о том, что нам не посылаются такие испытания, которые мы не были бы готовы выдержать, может принести облегчение и успокоить. Уровень самоубийств понизится, когда это поймет основная масса людей. Проще говоря, если бы мы не были готовы, нам не пришлось бы сдавать экзамен! Просто тот факт, что мы не уверены в нашей способности выдержать испытание, не означает, что у нас нет знания или опыта для этого! Однако вернемся к пятифактор-ной модели стресса...
3. Психологическая реакция и изменение. Часто называемая общим синдромом адаптации, эта реакция тела на стресс может быть определена следующим образом: во-первых, тревожная реакция - повышение кровяного давления, сердцебиение, напряжение в мышцах, что приводит к синдрому «борьбы или бегства», например, если у нас чересчур капризный босс или не требующая усилий работа, мы чувствуем, что не можем уйти из-за финансовых обязательств и т. д. Если мы не можем вести себя агрессивно, чтобы дать выход разочарованию, тогда нам требуется конструктивная, хорошо продуманная ментальная реакция, чтобы ослабить физические и эмоциональные симптомы дистресса. Если задача не будет решена, ситуация перейдет во вторую стадию, которая называется стадией сопротивления, когда тело пытается поддержать более высокую степень активности, возбужденной на стадии тревожной реакции, и сжигает энергию. Повторный или затянувшийся процесс высвобождает гормональные вещества, такие как кортизон и адреналин, которые ослабляют иммунную систему и повышают риск образования тромбов в сосудах и затвердение артерий. Холестерин - это гормон, который высвобождается в условиях стресса.
Современные стрессоры вызывают психологические изменения при длительной болезни и ее рецидивах. Стресс в условиях опасности включается как сигнал тревоги и затем быстро проходит, как только минует опасность. В наше время индустриализации, урбанизации, автоматизации и технологических нововведений стрессоры становятся, в основном, более продолжительными, так как люди чаще и больше испытывают состояние неопределенности при отсутствии контроля. Физическое заболевание вспыхивает как следствие стресса (ментального, стресса тела из-за неподходящей диеты, недостаточной или чрезмерной физической активности, эмоционального стресса - из-за неразрешенных негативных эмоций и т. д.). Психосоматические заболевания больше не отделяются от других заболеваний, так как негативные влияния на тело идентичны. Следующей стадией общего синдрома адаптации является стадия истощения, когда ресурсы тела настолько истощены, что коллапс - например, нервный срыв - неизбежен.
4. Чувства и эмоциональная реакция на стрессор. Сюда относится и эвстресс - счастье, волнение, радость, оживление, и дистресс - несчастье, депрессия, страх, беспокойство и т. д. Как было рассмотрено в разделах о силе эмоций, большинство людей убеждены, что чувства зажигаются событиями помимо их воли, контроля. Однако не само событие вызывает эмоциональный отклик, ато, что мы думаем о нем. Мы не являемся жертвами автоматических эмоциональных реакций. Чувства - это выработанная, привычная реакция на определенную ситуацию. Прошлый опыт и повторяющиеся ситуации формируют эти «автоматические» реакции. Изменения частоты сердцебиения, кровяного давления и т. д. контролируются нервной системой, которая функционирует автономно, поэтому эти реакции рассматривают как автоматические. Однако мы сконструированы таким образом, что думаем прежде, чем чувствуем.
Чтобы подавить неприятные чувства, мы ищем выхода в краткосрочных решениях, таких как чрезмерное переедание. Но эти «решения» впоследствии приводят к нарушению здоровья и не избавляют от главной проблемы - наших обусловленных и заученных реакций на событие. И еще раз - эти обусловленные реакции идут из прошлых жизней, из нашего детства и прошлого опыта, и хранятся в клеточной памяти.
5. Выбор типа поведения. В основном люди выбирают «борьбу или бегство», решают, проявлять агрессию или уклониться от столкновения. Активная агрессия дает временное решение и в целом неэффективна. Конструктивной является стратегия, которая ведет к ситуации, выигрышной для всех, когда удовлетворяются потребности всех сторон. Сценарий выигрышной для всех ситуации эффективен, так как он дает как краткосрочное, так и долговременное решение и предупреждает возможность повторной конфронтации по тем же вопросам. Пассивная агрессия - обида, уход в себя, молчание - также неэффективна для долговременного решения проблем взаимоотношений.
В «Селестинских пророчествах» Джеймса Редфилда интересно разбираются роли, которые мы часто принимаем на себя в ответ на характер наших родителей (роль жертвы, следователя,- угрожающего и наблюдателя или их комбинации) и рассматривается наша потребность быть свободными от ограничений условных и привычных поведенческих штампов. Чтобы быть свободными, мы должны быть готовыми понять ситуацию и затем измениться. Иногда нам приходится столкнуться с временными неудобствами ради разработки действенных долгосрочных решений.
Пять факторов, рассмотренных выше, взаимодействуют и влияют друг на друга. Жизнь не статична, потому что мы являемся энергетическими системами и находимся в непрерывном активном движении. Единственной постоянной вещью в жизни является изменение! Чтобы расти и развиваться, нам надо научиться быть гибкими, особенно если мы хотим улучшить качество своей жизни.
Глава 13
ПРАКТИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССОВ
В этой главе я предлагаю вам практические приемы для достижения позитивных перемен, которые при регулярном применении позволят:
а) улучшить здоровье, жизнеспособность и чувство общего благополучия;
б) повысить способность справляться со стрессовыми ситуациями;
в) поддерживать мир и безмятежное состояние;
г) получить навыки более эффективного решения проблем;
д) высвобождать и эффективно справляться с негативными эмоциями;
е) еще больше открыться для внутреннего руководящего голоса;
ж) предотвратить возможные негативные реакции и последствия будущих стрессов.
Йога дает расслабление уму и телу - как медитация и творческая визуализация, но нам необходимо сделать сознательными наше мышление и эмоциональные реакции. Как упоминалось раньше, у нас имеется четыре низших тела - физическое, эмоциональное, ментальное и духовное. Мы также обладаем силой чистой энергии, которая поддерживает нас и выражается через энергетические поля этих тел. Ощущение полноты, реализации и цельности человеческого существа возникает, когда энергетические поля этих тел сбалансированы и в высшей степени гармонично взаимодействуют друг с другом.
Прежде чем мы начнем анализировать себя и рассматривать решения, благоприятные для достижения не только вышеупомянутых пунктов, но и для объединения энергетических полей наших тел, я предлагают выполнить приведенное ниже упражнение «Проверь и разрушь все привычки». Делайте его в течение дня, недели или столько, сколько необходимо именно вам. Прекратите действовать по привычке, хорошей или плохой. Задумаетесь и спросите себя, почему вы следуете той или иной конкретной привычке. Оттого ли, что родители, общество, приятели ожидают этого или научили вас действовать или чувствовать таким образом? Сколько поведенческих штампов вы восприняли потому, что ваши предки поступали так же? Остановитесь и подумайте, являются ли эти решения все еще действенными для вас? Затем подумайте, отменяете вы эту привычку или продолжаете использовать ее, но только потому, что сами этого хотите и она кажется вам хорошей.
Я приведу пример употребления в пищу мяса, потому что оно является одной из самых плотных субстанций, которые мы можем переварить на нашей вибрационной частоте. (Мой личный опыт показывает, что чем тоньше настроена наша вибрационная частота, тем тоньше и лучше качество нашего жизненного опыта.)
Многие из нас едят мясо просто потому, что нас кормили им с детства. Если бы нам пришлось пойти и убить, затем освежевать и разделать животное, чтобы приготовить мясное блюдо, многие из нас серьезно задумались бы о хорошо известных альтернативных источниках протеина. Я говорю это не в осуждение, а просто привожу пример того, как часто мы продолжаем следовать не самым полезным для нас решениям просто потому, что не задумывались о других вариантах. Многие поступки являются просто привычкой.
Если мы хотим улучшить качество жизни, нам следует отказаться от всех привычек и после глубинного анализа принять только те, которые представляются нам самыми позитивными. Это было бы великолепным началом.
Итак, мы взглянули на результаты эмоций, мыслей и слов. Последующие главы раскроют нам благоприятное воздействие медитации и то, как очищать энергетические поля наших тел для получения более мощного опыта медитации. Эти главы и глава о вибрационных частотах плюс творческие визуализации помогут осуществить нашу цель.
Дыхательная техника и визуализация белого света (творческая визуализация 1), приведенные в конце главы 7, также дадут долговременные результаты по пунктам а), б) и в), но их необходимо практиковать ежедневно, чтобы они помогли предупредить возможные дистрессы.
Согласно моему опыту, главными факторами, вызывающими стресс в современном обществе, являются недостаточное знание о себе, вызванное дефицитом уединенности и размышлений, а также плохо развитое чувство собственной значимости. Многие люди - это особенно верно в отношении женщин в нашем обществе - хорошо «приспособлены» для того, чтобы удовлетворять прихотям возлюбленных, детей, семьи и друзей, и в то же время проводить очень мало времени наедине с собой.
Я бы порекомендовала каждый вечер перед сном «настраивать» себя при помощи дыхательных упражнений и затем серьезно поговорить с собой. На это требуется какое-то время, чтобы проявить уважение к себе, слушая себя и уделяя себе пристальное внимание, как мы делаем это по отношению к возлюбленным, детям или кому-либо еще, о ком мы заботимся. Когда мы привычно выслушиваем других, особенно если они чем-то обеспокоены, мы способны поддерживать открытое и легкое общение. Эта техника самопознания, внутренней беседы и выслушивания самого себя обеспечивает спокойный сон и крепкое здоровье, когда мы устанавливаем более тесный контакт с тем, что мы действительно думаем и чувствуем. И это также помогает обрести или укрепить наше внутреннее руководящее начало.
Мы воспитаны обществом таким образом, что полагаем, будто разговор с собой - это признак помешательства и его следует пресекать. Но если бы мы прекратили разговаривать, слушать и уделять пристальное внимание нашим близким, то что было бы с нашими взаимоотношениями ? Несомненно, наши взаимоотношения с собой точно так же важны. Нам следует прислушаться к совету, данному Сократом, и стремиться познать себя - не просто осознать поверхностные симпатии и антипатии нашего низшего ума, а истинное существо, которым мы являемся внутри, помимо нашего внешнего проявления или маски.
Чтобы понять, что наш образ жизни или восприятие определяют характер наших чувств, я привожу семь шагов, помогающих лучше оценивать ситуацию благодаря более ясному мышлению. (Я чувствую, что все жизненные ситуации существуют, чтобы помочь, научить и вдохновить нас. Слово «плохой» касается чувств, которые у нас есть, но которые лучше бы не иметь, и я употребляю его без оттенка осуждения.)
1. Когда плохие чувства проявляются у Вас интенсивно или длительное время, не отвергайте их. Примите тот факт, что эти чувства естественны, но знайте, что оставшись неразрешенными, они вызовут заболевание. Этими эмоциями нужно заняться быстро и эффективно, чтобы не образовались энергетические блоки в электромагнитных полях тела. Научившись идентифицировать природу и интенсивность чувства, мы можем затем решить, как лучше всего с ним справиться.
2. Примите то, что вы можете справиться с плохими чувствами. У нас были плохие чувства. Теперь они в прошлом, и нынешние чувства уйдут в прошлое. Чувства проходят. Если мы не можем изменить ситуацию, которая провоцирует эту эмоцию, мы всегда можем изменить свое отношение к ситуации. Например, человек, который попал в аварию, часто рассуждает следующим образом: «Ах, какой я несчастный! Почему это произошло со мной? Чем я это заслужил? Это несправедливо» и т. д., и испытывать при этом чувство жалости к себе, депрессию, негативизм, грусть, гнев или разочарование. Или человек может рассуждать так: «Слава Богу, я жив. Жизнь прекрасна. Я рад, что никто не погиб. Мои раны заживут. С каждым днем я становлюсь сильнее и лучше» и испытывать чувство облегчения, благодарности, радости от того, что жив, радости от того, что ему дан еще один шанс, терпение, решимость становиться лучше и т. д.
Мысли являются энергией. Так же как негативизм увековечивает отрицательные эмоции и болезнь, ум, когда он настроен на исцеление тела, - исцеляет. Отрицание или игнорирование негативных чувств закрепляет их в нашем подсознании. Принятие их реальности конструктивным образом улучшит ситуацию и позволить чувствам рассеяться естественным образом. Когда мы выбираем позитивные мысли, ментальное расслабление происходит автоматически, а когда изменяем свой внутренний диалог, наши чувства автоматически откликаются на наше мышление, приходя с ним в гармонию.
3. Воздавайте себе должное, хваля и поздравляя себя. Нам следует беседовать с собой в позитивном духе о том, как хорошо мы справились с ситуацией. Если мы совершили ошибку, нам следует просто принять это и решить в следующий раз сделать все получше. В искусстве управления умом мы - новички, и случайные ошибки и неправильные суждения допустимы в процессе обучения. События являются лишь ошибками, когда мы отказываемся извлекать из них уроки. Когда удается что-то понять, мы переходим к следующему уроку, и продолжаем совершать «ту же ошибку», если не извлекли никакой пользы из предыдущей ситуации.
Воздавая себе должное, мы формируем чувство собственного достоинства и укрепляем веру в то, что можем справиться с той или иной задачей. Стремитесь сами себя одобрять и не ждите одобрения других - освобождение от привычек и спокойное размышление позволят установить те стандарты, которые подходят именно нам, а не те, по которым нас оценивают другие. Если мы предпринимаем маленькие шаги, ставим перед собой реальные задачи и не скупимся на похвалы и поощрение в отношении самих себя, то однажды почувствуем беспредельность нашего собственного существа, почувствуем, что мы все можем, когда мы настроены на высшее благо - не только для других, но и для себя.
4. Идентифицируйте содержание внутренней беседы. Когда мы чувствуем себя плохо, нам следует осознать свои мысли - многие появляются по привычке, не имея основы, и могут быть заранее установленной реакцией, что создает впечатление, что мы ни о чем не думаем. Помните, все чувства базируются на мысли или восприятии. Записывая то, что мы думаем, когда нам «плохо», мы поймем, как мысли влияют на интенсивность чувств.
5. Проверяйте свою внутреннюю беседу. Многие мыслительные установки и штампы являются разрушительными для человека (так же как слова и действия) и привычными. От них необходимо избавиться. Ворчание подобно заезженной пластинке. Точно так же - самобичевание и самоосуждение, которые еще больше ограничивают нас, усиливают страхи и сомнения в себе. Сожаления по поводу произошедших событий и высказывания типа «если бы», «я должен иметь», «я мог бы иметь», «почему не я?» и т. д. являются непродуктивными. Мысли о неудачном поступке очень разочаровывают нас. Если мы будем предельно честны с собой, то обнаружим, что, исходя из того какими мы были в то время, или какой информацией и знанием обладали тогда, мы сделали самое лучшее, что могли, или что казалось нам лучшим. Очень редко индивиды склонны причинять боль или вступать в борьбу друг с другом - если только они сами не испытывают страдание на том или ином уровне.
Развитие связи с внутренним руководящим голосом помогает нам придерживаться «правильного» курса и минимизировать самобичевание, так как мы настраиваемся на более масштабное течение и оказываемся в нужном месте в нужное время. На самом деле это лишь подключение ко вселенскому Закону Милости (синхронизм). Мы можем научиться состоянию сосредоточенности и ясности и делать лучшее, что необходимо в той или иной ситуации. Это избавит нас от самоосуждения. Сколько мыслей и внутренних диалогов тянется за нами с самого детства? Сколько из них все еще имеет силу для нас сегодня? Мы можем создать новые привычки, новые модели мышления, основанные на том, кем мы являемся сейчас, и действительно работающие и полезные для нас в нашей сегодняшней жизни. Поэтому нам необходимо следующее.
6. Учитесь думать рационально. Кто решает, приемлемо ли наше мышление, - общество или мы? Для чего мы живем - для того, чтобы доставить удовольствие обществу или себе, или мы можем воздать должное обоим? Если наша жизнь богата во всех отношениях, то в таком случае мы преуспели в искусстве управления умом и поднялись на следующую ступень обучения. Если мы чувствуем противоречие или недостаток чего-либо, мы можем проверить наши мыслительные процессы и то, как они служат нам. Мы пожинаем то, что сеем. Поэтому, чтобы реализовать все указанные в начале главы пункты, нам необходимо осознать полную ответственность за все мысли, слова и действия.
7. Учитесь мыслить безгранично. Погрузитесь в свое воображение! Энергия следует за мыслью, а мысль затем творит. Какого рода реальность желаем мы создать? Если не дать волю своему воображению и мышлению, у нас не будет видения. Без видения мы не будем знать, что менять или развивать. Мечты и видения позволяют человечеству продолжать развиваться, реализовывая память о совершенстве.
В своей книге «Созидание денег - ключ к изобилию» С. Роман и Д. Пэкер объясняют: «Поскольку ваши мысли создают вашу реальность, вы можете создать еще лучшую жизнь для себя, научившись мыслить более масштабным и безграничным образом. Безграничное мышление позволяет вам заранее испытать чувства, которые появятся, когда вы получите желаемое изобилие, и эти чувства являются средством, приносящим изобилие. Используйте эти видения для того, чтобы открыть свой ум для более широких возможностей».
И еще из той же книги: «Чтобы раскрыть свой потенциал, вы захотите представить, что ваши мечты сбылись, поскольку мечты и фантазии показывают вам ваши возможности. Есть причина, по которой существуют мечты: они ведут вас к высшему пути здесь на Земле. Увеличьте масштаб вашего видения того, что возможно для вас. Рискните мечтать и думать по крупному». Другой интересный фрагмент книги этих авторов: «Ваше воображение значительно масштабней, чем можно предположить. Оно теснее всего связано с вашей душой. Оно не связано с прошлыми программами, убеждениями и страхами. Воображение было дано вам для того, чтобы вы могли превзойти свой физический мир. Оно дает способность выйти за пределы своих личностных границ и полностью высвободить свои возможности. Ваше воображение может совершать путешествия в любые измерения или миры. Оно может создать беспредельные пути будущего для вас и помочь взглянуть на возможные последствия различных решений».
Поэтому нам необходимо научиться думать на языке возможностей, а не невероятности, выходить за пределы границ, которые, как мы полагаем, все же существуют. Если вы не можете поверить во что-то, то оно невозможно. Вы не можете создать вещь, если не представите, что обладаете ею. Поэтому позвольте себе мечтать, фантазировать, представлять, какой бы вы хотели видеть свою жизнь и что могли бы сделать, чтобы создать ее. Удерживайте это видение в своем уме, зарядите его желанием, и тогда познаете себя, так как способности сами проявятся перед вами. Если у вас нет видения, вы не увидите никаких возможностей. Энергетически это представляет собой просто включение своей антенны для получения сигналов с других станций.
Творческая визуализация 3
СОЗДАНИЕ ВНУТРЕННЕГО УБЕЖИЩА
Это упражнение по визуализации предназначено для того, чтобы создать внутренний покой и умиротворенное состояние, чтобы мы могли устранить стресс позитивным и естественным образом. В этом упражнении мы работаем с дыханием, белым светом и применяем нашу способность к визуализации.
Создание особого убежища и ежедневное пребывание в нем удовлетворяет потребность в отдыхе от нашей суетной жизни и является мощной, быстродействующей, антистрессовой техникой. Ежедневное десятиминутное пребывание в этом убежище послужит профилактическим средством, предохраняющим от накопления стрессовых переживаний и их негативных последствий. Имея достаточный опыт в выполнении этого упражнения, мы можем просто научиться попадать в это уединенное место в любое время.
В транспорте, на работе, всякий раз, когда мы начинаем чувствовать, что тело становится напряженным, мы можем просто закрыть глаза и представить себя в этом убежище, искупаться в «целительном бассейне» или постоять под магическим водопадом и почувствовать, как стресс вымывается из нас. Совершенствуясь в этой технике, мы можем использовать ее как средство для поднятия настроения. Оно очень мощно действует, если прибегать к нему регулярно.
Помните, что ум не видит разницы между реальным событием и мощной визуализацией! Следовательно, благоприятный эффект пребывания в этом воображаемом внутреннем убежище будет столь же велик, как если бы мы действительно были там.
Ежедневно, когда мы заходим в свое убежище, мы можем достраивать его, делая еще более прекрасным и могущественным. Мы можем «пристроить» залы обучения и мудрости, чтобы иметь доступ к высшему знанию и встретить Гидов, и т. д. Помните, что воображение обширно и безгранично, и если правильно использовать его сегодня, то сотворится могущественное завтра.
Глубокое дыхание и медленный обратный счет являются формой самогипноза, которая позволяет нам настроить мозговые волны из бета-состояния в альфа- и далее в тета-состояние глубокого расслабления, предшествующего сну.
• Начиная создавать убежище, выделите для этого специальное время и обеспечьте все удобства, чтобы ничто вас не отвлекало. Настройте дыхание и поработайте со светом. Расслабившись, представьте, что вы стоите на горе и перед вами ступеньки лестницы, ведущей вниз.
• Спускаясь вниз, начните считать от десяти до нуля, и после каждого счета делайте один полный вдох и один связный выдох.
• Все больше и глубже расслабляйтесь по мере счета: с каждым шагом вниз вы чувствуете себя все легче и свободнее и знаете, что вот-вот войдете в особое, безопасное место. 10... вдохните и выдохните... 9... вдохните и выдохните... 8... вдохните и выдохните... 1... 6... 5... 4... 3... 2... 1... 0... Спустившись в самый низ, вы чувствуете глубокое расслабление. Сделайте несколько глубоких, тонких, связных вдохов-выдохов.
• Посмотрите вокруг, раскройте и используйте все свои внутренние чувства.
• Вы видите, что находитесь в самом прекрасном месте, которое принадлежит только вам, где вы чувствуете себя в полной безопасности и покое и где о вас заботятся и любят. Это ваш «уютный уголок», подобный тем, какие дети создают в своих играх и фантазиях.
• Пусть ваш ум побродит вокруг: посмотрите на деревья и цветники: сорвите цветок и поднесите его к лицу. Вдохните его аромат {пусть ваше обоняние активизируется). Послушайте, как поют птицы или как ветер шумит в кронах деревьев.
• Вы черпаете воду в журчащем ручье и подносите ее к своим губам, чтобы почувствовать ее вкус и утолить жажду. Вы чувствуете прикосновение лучей солнца к вашей коже и ветер, развевающий волосы.
• Остановитесь на мгновение, позвольте высшему уму создать это внутреннее убежище. Помните, что это ваше место. Вы можете создать его так, как пожелаете, - здесь нет никаких ограничений.
• Сделайте несколько глубоких, тонких, связных вдохов-выдохов. Позвольте себе окунуться в красоту этого места. Если бы в физической реальности у вас было прекраснейшее место, то как бы оно выглядело? Пляж, тропический лес, долины и ручьи, или вершина горы? Вспомните время, когда вы чувствовали себя свободно, умиротворенно и в полной безопасности где-нибудь на природе - восстановите эти воспоминания.
•
Возможно, вы захотите создать величественный купол или пирамиду света над этим убежищем, или высокую стену из кристаллов, или стену, увитую виноградом, - чтобы чувствовать себя безопаснее.
Возможно, небо в этом внутреннем мире всегда окрашено лучами заходящего солнца.
Возможно, здесь есть удивительные существа, которые дают великую мудрость, любовь или исцеление.
Помните, это ваше место. Создайте его в соответствии с желаниями своего собственного сердца и своим внутренним видением.
Продолжайте дышать тонко, глубоко и связно, когда созидаете с помощью своего воображения. Творите так, чтобы чувствовать радость, красоту, безопасность, покой. Вы должны знать, что это место - для вас, и здесь вы можете отпустить все заботы повседневной жизни. Здесь нет ответственности и обязательств - вы свободны и чувствуете себя превосходно: нет детей, закладных или счетов, нет давления - просто независимость, любовь и приятие. Это то место, где вы можете оценить свою жизнь и научиться заново творить ее такой, какой хотите видеть.
Многие люди, которые создают это внутреннее убежище, сообщают, что после такой практики они могут попадать в него моментально, просто подумав: «Мое место». Эти слова переносят их туда, и если они находятся в стрессовом состоянии, то могут мгновенно высвободить любую отрицательную энергию, перестроив себя в энергетическом поле этого внутреннего убежища, и, подобно дождику в жаркий день, это освежает тело и душу. Они знают, что находятся там в полной безопасности, и память сразу же включается по принципу ассоциации.
|
Шри Чинмой о Карме. |
Свободная воля — это результат настоящего.
Когда мы оглядываемся на прошлое, мы испытываем удар судьбы.
Когда мы смотрим вперед, мы видим танец золотой, дающей сил свободной воли.
Физическое сознание, или сознание тела, ограничено.
Когда мы живем в теле, мы сталкиваемся с судьбой.
Душа вечно свободна.
Когда мы живем в душе, мы имеем дело со свободой воли.
Выбор остается за нами, жить ли нам в сознании тела или в сознании души.
В тот момент, когда душа входит в тело, и мы видим свет дневной, невежество стремится окутать нас, и судьба начинает играть свою роль.
Но свет не связан судьбой.
Свет воплощает свободную волю.
За нашу судьбу мы проклинаем наших предков, наших друзей, наших соседей, себя и, в конце концов, Бога. Но, проклиная других, проклиная себя, мы не решим своих проблем.
Мы сможем решить наши проблемы, только если узнаем, как жить жизнью устремления.
Нам предоставлена широкая возможность использовать свою свободную волю.
Это именно мы должны использовать эту возможность, чтобы быть полностью, всецело, безоговорочно свободными.
Очень часто ищущие говорят мне: «О, у меня такое нехорошее прошлое».
Я отвечаю им: «Почему вы беспокоитесь о прошлом? Прошлое — пыль.
Но если вы устремляетесь, никто не сможет украсть у вас настоящее, никто не сможет украсть ваше будущее. Ваше будущее легко может стать золотым».
Наша свободная воля — это дитя бесконечной Воли Бога и, в то же время, она есть неотъемлемая часть бесконечной Воли Бога.
Мы должны лишь позволить ей проломиться сквозь стену невежества и сделать нас едиными с Космической Волей.
Судьба — это врата, ведущие нас к ошибкам прошлого.
Свободная воля — это наше принятие будущего, которое хочет преобразовать нас, лепить нас, вести нас и освободить нас от страха, сомнения, невежества и смерти.
Не подчиняй свою волю Прискорбной судьбе!
Вручи свою волю Только вселюбящему, Всезащищающему, всепросветляющему И всеисполняющему Сердцу Бога.
Вопрос: Судьба это то же самое, что и карма?
Шри Чинмой: Есть три типа кармы: sanchita karma, prarabdha karma и agami karma. Sanchita karma — это накопление действий из прошлых жизней и настоящей жизни, действий, результаты которых еще не принесли плодов. В prarabdha karma мы начинаем пожинать некоторые плоды накопленной кармы. Если это плохая карма, мы страдаем. Если это хорошая карма, мы наслаждаемся ими. Наконец — agami karma. Если человек полностью свободен от невежества, страданий и несовершенств, если он осознал Бога и живет только для Бога, тогда он наслаждается Свободной Волей Всевышнего. Это — agami karma. Большинство из нас сталкивается с sanchita karma, накопленной кармой, которая начинает действовать как prarabdha karma. Здесь нет свободы, нет свободной воли, лишь судьба повсюду вокруг нас. Это как голодный лев, нападающий из прошлого. Но когда у нас есть agami karma, этот голодный лев становится рычащим львом, рычащим во имя божественной Победы, божественного исполнения здесь, на земле.
Вопрос: Действительно ли мы пожинаем плоды каждой мысли, каждого действия? Шри Чинмой: Что посеешь, то и пожнешь. Это верно. Но, в то же время, если вы молитесь Богу, если вы медитируете на Бога, тогда Божье Сострадание может уничтожить враждебные силы, приходящие из-за ваших плохих мыслей. Если вы коснетесь пламени, оно, естественно, обожжет вам пальцы. В то же время, найдется такая оберегающая сила, которая не допустит, чтобы вы соприкоснулись с огнем. Если ребенок пойдет и ударит другого ребенка, он знает, что вслед за этим он получит сдачи. Что же тогда он сделает? Он тотчас побежит к своему отцу. Отец сильнее, он защитит ребенка. В нашем случае Отцом является Всевышний. Если вы общаетесь с невежеством, и невежество пытается проглотить вас, если вы побежите к Отцу, пока невежество еще не поглотило вас, тогда Отец проявит Свое глубочайшее Сострадание и спасет вас от невежества. Все зависит от того, сколько Сострадания Всевышнего вы способны воспринять.
Вопрос: Когда Божье Сострадание отменяет закон кармы? Шри Чинмой: Божье Сострадание постоянно отменяет закон кармы. Если бы было иначе, ни один человек на земле не прожил бы и дня. Опять же, с высочайшей духовной точки зрения, вы должны знать, что закон кармы не означает строгое наказание. Для ищущего это необходимый опыт, это единственный способ ускорить его прогресс. Поэтому закон кармы сам по себе есть другая форма Божьего Сострадания. Его можно назвать скрытой, полной благословений Любовью.
Что есть судьба, Если не ограниченная реальность? Ищущий Истину должен всегда стремиться К неограниченной Реальности, К бесконечному и бессмертному Всевышнему.
Вопрос: Каждое ли событие в нашей жизни предопределено, или есть только основная линия? Шри Чинмой: Предопределены самые важные события в вашей жизни, но никак не то, что вы собираетесь съесть на завтрак. Опять же, даже если вам суждено завтра умереть, но вы следуете духовной жизни, и Бог видит, что вы искренне устремляетесь, то вы можете и не умереть. Вместо этого, если на то есть Воля Бога, у вас может просто заболеть голова. По Воле Всевышнего судьба может быть изменена. В высочайшем смысле, единственной предопределенной вещью является то, что вы непременно осознаете Бога. Невежество может воспрепятствовать вам в этом сегодня, но вы не сможете оставаться нереализованным всю Вечность. Давайте употреблять слово «предопределено» только к хорошим событиям. Если должно произойти какое-то несчастье, вы можете использовать свою силу воли, свою силу устремления, чтобы изменить судьбу. Судьбу можно изменить непреклонной волей.
Вопрос: Какова роль свободной воли человека? Шри Чинмой: Свободная воля — это свет сознания нашей души. Мы можем использовать свет души для Богопроявления, а можем вообще не использовать его. Если мы его не используем, тогда агрессивная часть витала, или летаргия физического тела, или сомнение ума выходит вперед и становится нашим хозяином. Бог все делает через душу, которая является Его прямым представителем. Бог — это солнце, а душа подобна светильнику. Этот светильник воплощает и представляет солнце здесь, на земле. Однако обычно мы не остаемся в свете души, что дало бы нам максимальную пользу, а поэтому наша свободная воля заводит дружбу с летаргией, заводит дружбу с сомнениями ума, устанавливает единство с неуверенностью сердца. Наша свободная воля либо решает, что у тела, витала и ума достаточно света, чтобы вести нас, либо говорит нам, что мы беспомощны без руководства нашего Господа Всевышнего.
Вопрос: Как мы можем больше использовать свою свободную волю? Шри Чинмой: Как обычные человеческие существа мы обладаем очень ограниченной свободой воли. Но если мы станем искренними ищущими, то, в конце концов, мы будем переполнены несгибаемой волей. Сейчас мы, как корова, привязанная к столбу. Есть круг, за который мы не можем выйти, но в его пределах мы обладаем свободой воли. Чем выше мы идем, или чем глубже мы погружаемся в нашей медитации, тем больше становятся наши способности. Когда мы сможем прислушиваться к велениям своей души, или когда мы сможем вывести душу вперед, чтобы просветлить свой витал, свой ум и свое физическое тело, тогда наша воля станет безграничной. В этот момент, наша индивидуальная воля сольется с Универсальной Волей внутри нас. Когда Универсальная Воля становится нашей волей, тогда наша свобода бесконечна. Хотя сейчас мы обладаем свободой воли в очень ограниченной степени, эта свобода воли может быть увеличена до бесконечности.
Где же твоя свободная воля, Если ты живешь внутри Своего связывающего ума?
Где же твое рабство Если ты живешь внутри Своего всеохватывающего сердца?
Вопрос: Воля моей души — это то же, что и Воля Бога? Шри Чинмой: Да, Божья Воля и воля души — это одно и тоже. Но нам необходимо отличать волю души от побуждений требующего витала. Иногда мы принимаем жажду удовольствий требующего витала за волю души. Если мы погрузимся глубоко в себя, мы непременно узнаем истинную волю своей души, а эта воля и Воля Бога неотделимы. Когда эта воля является семенем, которое всходит и становится растением, мы называем ее волей души. Когда она вырастает в огромное баньяновое дерево, мы называем ее Божьей Волей. Эта Воля, со временем, проявляет себя посредством души, сердца, ума, витала и тела.
Вопрос: Какова связь между осознанием Бога и законом кармы?
Шри Чинмой: Когда человек осознаёт Бога, у него появляется способность подниматься над своей судьбой, или кармой. Но если Бог захочет, чтобы он принял свою карму и прошел через боль и страдание, он так и сделает и предложит это Богу как опыт. Тогда он будет чувствовать, что Бог переживает эти опыты в нем и через него. После осознания человек может аннулировать закон кармы. С другой стороны, если он захочет принять наказание или воздаяние за карму других, он может это сделать. Если на то будет Воля Бога, достигший осознания человек может аннулировать и свою карму, и карму других, или он может сознательно, намеренно и с улыбкой принять как свою собственную карму, так и карму других людей.
Вопрос: Ко всем ли применим закон кармы?
Шри Чинмой: Закон кармы применим ко всем, и, в то же время, его можно превзойти с помощью медитации. Закон кармы существует, и, в то же время, его можно превзойти благодаря осознанию, единству с Богом и силе духовности.
Вопрос: Как лучше всего избавиться от плохой кармы?
Шри Чинмой: Лучший способ избавиться от плохой кармы — это вступить в сферу устремления, концентрации и медитации. Если вы хотите избавиться от своей плохой кармы, первое, что вам нужно сделать, — это забыть о ней. Если вы будете думать о ней, то будете неосознанно лелеять ее, но если вы будете думать о хорошей карме, то есть устремлении, концентрации и медитации, значит, вы на правильном пути. То, что вы делали вчера, что вы ели вчера или десять лет тому назад, теперь совершенно неважно. То, что вы хотите делать сейчас и кем быть сейчас, — вот что исключительно важно. Нам нужно понимать, что мы — не дети прошлого; мы дети золотого будущего. Вчерашний день не осуществил вашего предназначения. Вы достигнете его либо сегодня, либо в отдаленном будущем, либо в ближайшем будущем. Нужно понимать, что если вы будете смотреть вперед, то однажды достигнете своей цели, а если будете смотреть назад, то останетесь там же, где были раньше и где находитесь сейчас. Так что единственное лекарство для избавления от плохой кармы — это медитация в форме устремления или концентрация в форме устремления.
Вопрос: Все страдания — это результат плохой кармы либо из этой, либо из прошлой жизни?
Шри Чинмой: Необязательно. Иногда происходит так, что, хотя мы не делали ничего плохого, наша душа хочет получить опыт страдания. Наша душа хочет войти в глубину боли, просто чтобы узнать, что такое боль.
Часто дело обстоит так, что мы совершаем неправильные поступки и раньше или позже пожинаем их плоды. Но, с другой стороны, бывает и так, что мы страдаем из-за космических сил. Иногда у искренних, очень преданных родителей бывают дети, которые абсолютно недуховны, небожественны и никчемны. Так вот, вы скажете, что, должно быть, в прошлой инкарнации родители тоже были недуховны и сделали много плохого. Да, в некоторых случаях родители были плохими в своих предыдущих жизнях, но в других случаях — нет. Иногда на искренних ищущих нападают враждебные, животные силы, которые действуют в мире. Когда эти небожественные, враждебные силы, которые бродят повсюду вокруг, становятся подобны бешеным слонам или проникают в человека, этот человек страдает. Вот на что это похоже: вокруг нас дерутся, рвут друг друга на части и убивают друг друга звери. Какими бы хорошими и искренними вы ни были, бешеный слон попросту растопчет вас. Откуда вам знать, когда появятся эти звери. Поэтому, когда искренний ищущий страдает, нельзя тут же делать вывод, что в прошлой инкарнации он сделал что-то плохое.
Если мы постоянно следуем духовной жизни, то мы находимся в сфере божественной силы, которая подобна крепости. Мы внутри этой крепости, и нас защищает Бог. Когда плохие силы, небожественные силы пытаются напасть на нас, у них на пути встает божественная Милость. Духовные люди всегда стараются осознавать Сострадание Бога, Благословение Бога и Свет Бога, потому что они знают, что даже если они не делали ничего плохого, на них все равно могут напасть небожественные силы. А когда они совершают неправильные поступки, они тут же чувствуют, что есть тот, кто может их простить, кто может их защитить, кто может поднять их сознание, и это их Внутренний Кормчий, или Бог.
Вопрос: Не могли бы вы объяснить, как закон кармы влияет на нас в этой жизни и в следующей жизни?
Шри Чинмой: Наше прошлое заключено в нас самих. Это непрерывный поток. «Что посеешь, то пожнешь». Если мы сделаем что-то плохое, нам нужно понимать, что сегодня или завтра, в физическом или во внутреннем мире мы пожнем плоды своих действий. Если я постоянно краду, однажды меня поймают и посадят в тюрьму. Возможно, меня не поймают сегодня, но в один прекрасный день меня поймают. А если я буду делать что-то хорошее, если я буду молиться, медитировать и совершать божественные поступки, я получу результат и этого. Иногда мы видим, как человек, сделавший что-то плохое, наслаждается жизнью. Но, возможно, в прошлой инкарнации он сделал что-то выдающееся, что-то чудесное и теперь пожинает плоды своего хорошего действия, а результаты его плохих поступков еще не начали приносить плодов. На закате этой жизни или в будущей жизни он, несомненно, будет наказан.
Если это обычный, неустремленный человек, то кармическое воздаяние неизбежно. Закон кармы всегда неотвратим, он обовьется вокруг него, как змея. Ему придется платить цену, налог; закон кармы неумолим. Но, с другой стороны, есть нечто, называемое божественной Милостью. Скажем, я был невежественен и сделал что-то плохое. Если я буду проливать горькие слезы и взывать о прощении, то Сострадание Бога, конечно же, прольется на меня. Когда человек вступает в духовную жизнь, его карму можно легко аннулировать, если на то будет Воля Бога, которая действует через духовного Учителя. Бесконечная Милость Бога может постепенно аннулировать результаты его плохой кармы и ускорить наступление результатов его хорошей кармы. Если ищущий не только хочет духовной жизни, но и искренне ежедневно ведет духовную жизнь, то он может подняться над законом кармы, ибо Бог непременно прольет Свою безграничную Милость на преданную голову и сердце устремленного. Конечно, я не могу продолжать совершать небожественные поступки и чувствовать, что Бог всегда будет прощать меня. Нет. Но если Бог видит, что внутри меня — сильный одухотворенный зов, если Он видит, что я искренне устремляюсь и хочу освободиться из сетей невежества, Он не только простит меня, но и даст мне необходимую силу не совершать снова той же ошибки.
Когда мы снова приходим на землю в следующей инкарнации, нам, естественно, приходится начинать свое путешествие с того уровня, который соответствует результату нашей прошлой кармы. Если мы сделали много плохого, нельзя ожидать, что в следующей инкарнации мы осознаем высшую Истину. Но если низойдет Милость Бога, мы сможем легко аннулировать то неправильное, что совершили за эту жизнь. Вы считаете, что в этой инкарнации вы натворили много плохого и теперь страдаете. Если вы что-то сделали не так, то об этом знаете вы, и об этом знает Бог.
Другие тоже знают, что вы сделали что-то плохое, но они не могут исправить вашу ошибку. Помочь может только Бог. Если вы погрузитесь глубоко внутрь, Бог скажет вам, что ваша плохая карма — это лишь опыт и что этот опыт уже завершился. Вы сделали что-то плохое и прошли через страдание. Этот опыт был записан в Сердце Бога, а теперь он стерт. В то время, когда вы проходили через страдание, ваша плохая карма вошла в космический поток Бога.
Голос безмолвия внутри вас говорит вам: чувствуйте, что вы поступили неправильно и предложили опыт Богу. Так что теперь вы никоим образом не несете за это ответственности. Когда вы делаете что-то не так, поступайте, как ребенок. Когда ребенок сделает что-то плохое, он бежит к матери. Он знает, что его мама защитит его. Душа — как мать. Душа защитит вас и даст вам мудрость. Если вы знаете, что поступили плохо, немедленно бегите к своей вечной Матери — душе внутри вас. Тогда закон кармы не коснется вас, потому что у души больше силы, чем у ошибок, которые вы совершили. Душа получает силу от Всевышнего. Даже если вы прошли через страдание и боитесь, что оно вернется, вы не будете страдать, если побежите к душе. Таким образом закон кармы можно аннулировать.
|
С возвращением Подлинного Я! |
Aвтор: Алена_Старовойтова
9го марта 2011 года начался последний, завершающий этап эволюции сознания человечества, который по плану должен был пробудить всеобщее понимание и принятие Единства, того самого единства между всем сущим на этой планете и за ее пределами, которое каждый живущий на Земле где-то глубоко в сердце или очень остро наяву ощущает так или иначе.
Этот этап эволюции еще называют 9й волной по календарю Майя. 9я волна длилась ровно 234 дня и заканчивается сегодня, 28го октября 2011 года.
Эта дата символизирует не только окончание периода 9й волны, но и завершение самого календаря Майя…
До этого момента все предсказания древних Майя в точности сбывались.
Значит ли это, что завтра уже никогда не наступит? Или, может, они ошиблись?
Среди ученых, изучающих и расшифровывающих календарь Майя, ходит анекдот… Что это не календарь закончился, а сами Майя канули в лету, не успев построить еще одну пирамиду. )))
Подробнее о календаре Майя вы можете прочесть в статье «Начало новой эры».
Мне же хочется сделать акцент не на гипотезах ученых, а на том, что это дает нам.
Окончание календаря Майя – это начало новой эры. Эры подлинности, когда мы проживаем нашу истину, живем сердцем, а не умом, и не боимся выражать себя разнообразными способами!
Без оглядки на мнение окружающих, вопреки привычным нормам и правилам социума, руководствуясь лишь своей истиной и тем, что мы чувствуем в данным момент в сердце!
Кто-то скажет, что давно уже живет подобным образом.
Кто-то озадачится: легко сказать, да сложно сделать.
Предлагаю вам несколько подсказок-напоминаний, которые помогут вам заявить о своей истине и всегда оставаться подлинными:
Автор напоминаний – Кимберли Горго
|
“Да” тому что есть |
“Да” тому что есть
В тот момент, когда ты говоришь “да” тому, что есть, происходит сдвиг сознания, потому что вся структура эгоистического “Я”, основанного на уме, существует благодаря сопротивлению и неприятию, благодаря тому, что оно делает Сейчас врагом. Прекрасно, что мы можем сделать шаг из тысячелетней общественой обусловленности, нам не нужно на это больше времени.
Экхарт Толле
|
Письмо от Мироздания - ИСКРА 2 - про Зло |
|
Письмо от Мироздания - ИСКРА 2 - про Зло Добрый день!
|
|
|
|
Чем женщина привлекает мужчину? |
| Чем женщина привлекает мужчину? |
|
Знаете ли вы, как тяжело женщине ежедневно работать над собой, заставлять себя что-то делать и при этом не потерять женственность?
В последнее время успешные женщины всё больше похожи на Жанну д'Арк - они вынуждены вступать в борьбу и одерживать в ней победу.
На работе это помогает, но сильно сказывается на личной жизни: в отношениях с противоположным полом и, конечно, с детьми.
Так как же женщине оставаться сильной и одновременно мягкой?
Посмотрев это видео, вы также узнаете:
-- Как найти золотую середину между мягкостью и твёрдостью в характере?
-- Почему жёсткость в характере женщины так сильно влияет на личную жизнь?
|
|