Отношения выше чувств.

Олег Гадецкий

- Из всех существующих видов взаимоотношений между людьми: дружеских, братских, отеческо-сыновних - именно отношения мужчины и женщины кажутся наиболее привлекательными. Песни, стихи, фильмы, в основном, посвящены этой тематике. И вообще, счастье в жизни в представлении большинства людей невозможно без супружеских отношений. Как вы думаете, почему? Возможно, это некий перекос в сознании современного общества?

- Я не думаю, что это перекос. Действительно, эта тема всегда привлекала людей. Отношения мужчины и женщины всегда казались чем-то таинственным, завораживающим. Чем-то, что может принести удовлетворение и ощущение полноты жизни. Дело в том, что в отношениях мужа и жены могут быть реализованы все остальные модели взаимоотношений. Например, отношения слуги и господина. Вопрос только, кто станет слугой, а кто - господином? Иногда мужчина хочет, чтобы женщина была в роли слуги, иногда он сам оказывается в этой роли. Здесь же могут быть реализованы отношения дружбы. Или отношения родитель - ребенок, когда кто-то из пары становится родителем, а кто-то - ребенком, которого опекают. И, наконец, непосредственно сами отношения возлюбленных. Таким образом, могут быть реализованы все эти вкусы. Никакие другие отношения такой полноты не предполагают. Скажем, отношения родитель - ребенок имеют свои ограничения. Отношения возлюбленных, например, в этом случае не получатся никак. В отношениях между маленьким ребенком и родителем дружба будет затруднительна. Потому что сама эта модель налагает значительно большую ответственность на родителя и меньшую - на ребенка. Между мужчиной и женщиной отношения предполагают значительно большее разнообразие вкусов и эмоций, в особенности, когда они меняются ролями.

- Можно ли сказать, что среди причин, по которым люди приходят к вам на консультацию, преобладает проблема взаимоотношений?

- Да, можно так сказать. Большая часть психологических проблем человека возникает из неправильных взаимоотношений. К тому же, чаще к психологу обращаются женщины. А взаимоотношения - это главная сфера жизни для женщины.

- Разве мужчины не приходят с какими-то семейными проблемами?

- Обычно нет. Тому есть несколько причин. Одна из них в том, что сфера взаимоотношений для мужчин не ведущая, для них важна сфера денег и карьеры. Психотип мужчины так устроен. А вторая причина в том, что, даже если у мужчины появится такая проблема, он не пойдет с ней к психологу, не признается в ней никому. Для него это значит потерять уверенность в том, что он может разрешить свои проблемы сам.

- Если люди высоко ценят супружеские отношения и так или иначе к ним стремятся, признают их ценность в своей жизни, то почему же столько разочарований они испытывают в этой сфере? Почему такая статистика разводов?

- Вы никогда не ели ананас? Не консервированный, настоящий? Когда его ешь, откусывая мякоть от корки, какое ощущение потом во рту?

- Жгучее, не очень приятное.

- Да, такое ощущение, что весь рот обожжен. Ананас нужно уметь есть: осторожно выгрызать мякоть из середины, не касаясь шкурки. Сам по себе ананас очень полезный и привлекательный, но если его не уметь есть, то будет много неприятных ощущений. Точно так же и отношения. Сами по себе они очень привлекательны, но в силу того, что люди в своем большинстве не знают науки взаимоотношений: как их строить, поддерживать, развивать, - отношения причиняют много боли. Люди совершают ошибки, которые оборачиваются страданиями и утратами.

- К вам наверняка приходит много женщин на грани развода либо уже после того, как разрыв произошел. Какие основные причины этих неудач вы могли бы назвать?

- Проблема, на которую жалуются женщины, практически всегда одна. Мужчина перестает обращать на нее внимание. Женщина очень нуждается во внимании, и его отсутствие со стороны мужа причиняет ей большую боль.

- Давайте обратимся к социальным исследованиям. Главная причина разводов, которую люди называют в опросах, - это «поспешное, необдуманное вступление в брак». В результате неудачно развивающихся отношений один из партнеров решает, что он совершил ошибку. Также статистика говорит о том, что в восточных странах разводов значительно меньше. Например, в Индии 1,1%. Как Вы могли бы прокомментировать эту ситуацию? В чем секрет? Как  психология рекомендует парам решать свои внутренние проблемы?

- В восточной и западной культуре два разных подхода к выбору спутника жизни. На западе человек влюбляется и женится, а на востоке сначала женится, а потом влюбляется. Иначе говоря, на западе выбор партнера идет на уровне чувств. Если этот партнер моим чувствам нравится, то, пожалуй, я хочу быть с ним рядом. Если чувствам не нравится, то зачем он мне нужен? А на востоке выбор делают, исходя из других критериев. Часто старшие члены семьи и рода соединяют судьбы своих детей. Или соединение идет по какому-то социальному положению. Этот способ может казаться древним, отжившим и не имеющим право на существование в современном мире. Тем не менее, жизнь показывает, что старшие гораздо чаще делают более удачный выбор, чем молодые, которые принимают решение быть вместе, основываясь на своих чувствах. Почему? Потому что отношения, построенные на платформе чувств, практически обречены на поражение.

Что такое чувство? Чувство значит, что я строю отношения, если мне нравится, а если не нравится - я их не строю. И это «нравится - не нравится» очень непостоянно. Посмотрите: наши вкусы меняются не только в течение жизни, но даже в течение дня. Уровень чувств - очень зыбкая реальность. Как волны на воде - постоянно меняются. Если человек живет, ориентируясь на чувства, он будет очень нестабилен в жизни. И если отношения построены на такой платформе, они тоже будут очень непрочными. Сегодня  мне кто-то понравился и я хочу с ним построить семью, а завтра он мне уже не нравится, и поэтому я думаю, что сделал поспешный выбор.

- По той же статистике в топе причин развода находятся еще и браки по расчету. Получается, что расчет не только чувственный, но и умственный часто оказывается ошибочным.

- Важно понять, что любое проявление эгоизма будет разрушать отношения. Эгоизм ли это на уровне чувств или на уровне ума, не так важно - важно понять, что это эгоизм, что я думаю о себе, а не о партнере. Настоящие отношения - и восток, к слову, еще хранит эту традицию - возникают тогда, когда я начинаю заботиться о партнере. Что я могу для него сделать, как я могу помочь ему, могу ли я способствовать его развитию как личности? Это и есть настоящая любовь, когда я переключаю свое внимание с себя на другого. Любовь - это бескорыстная отдача. А то, что на западе называется любовью, - не любовь на самом деле. Все равно что сказать: «Я люблю этого человека» и «Я люблю помидор». Один и тот же подход - на уровне чувств. Мне нравятся помидоры, поэтому я их люблю. Мне нравится человек, глазам приятно на него смотреть, щупать приятно, поэтому я его люблю.

- Я думаю, если сказать это молодоженам, которые вчера вышли из ЗАГСа, они оскорбятся и возразят, что у них отношения значительно глубже.

- Да, они, наверное, оскорбятся, если им сказать: вы своего партнера воспринимаете как помидор. Но когда они поживут вместе, скажем, три месяца, они начнут значительно более обидные слова друг другу говорить. Уже будут сравнивать друг друга не с помидорами, а возможно, с чем-то другим.

- Да, это не исключено. Но модель отношений, существующая в восточных странах, когда женщина занимает подчиненное положение и ее выдают замуж родственники, воспринимается фактически как притеснение человеческой свободы. Западные женщины не поверят, что в таких условиях можно быть счастливой. Вряд ли получится перенести такую практику в наше эмансипированное общество…

- Не нужно идеализировать восточную культуру. Там сейчас тоже есть свои минусы. Важно понять, что находится в ее основе, какие ценности заложены. Если мы поймем их, то сможем применить в любых условиях. Когда старшие выдают замуж свою дочь или женят сына, они делают это на основе чувства любви. «Я вижу природу своего ребенка, у меня больше понимания и опыта, и я лучше, чем даже он сам, понимаю, кто ему нужен». Если у родителей есть такая мудрость и любовь, нет эгоизма типа: «Она должна выйти за этого человека, потому что я хочу породниться с его родителями и построить с ними семейный бизнес», - то это очень чистая основа. Если пытаться так помогать своим детям, то можно получить очень многое. Неважно, что мы на западе. Любовь и мудрость означают, прежде всего, внимание к личности ребенка. «Я понимаю, какой он, какие ограничения в его характере существуют. Я понимаю, какой человек должен быть рядом с ним, чтобы он действительно помогал ему развиваться». Со стороны это чаще легче оценить. Но конечно все это будет работать только в том случае, если старший действительно обладает мудростью и  действует с платформы любви. В противном случае он только принесет боль.

- Хорошо. Допустим, по описанным вами принципам сложилась семья. Это ведь не гарантирует, что между ними не возникнут трения и даже серьезные разногласия. Какие конструктивные методы разрешения проблем предлагает психология?

- Конструктивно ставить отношения выше чувств. Чувства, как мы уже говорили, - неустойчивая реальность: сегодня нравится, завтра - нет. А если я ставлю ценность отношений выше ценности своего личного удовлетворения, то это будет большим гарантом. На востоке отношения дороже, чем сиюминутные удовольствия. Весь восток - это культура отношений.

- Для большинства обывателей ценность отношений заключается именно в том, что они приятные. А в чем же ценность отношений как таковых?

- Отношения становятся по-настоящему приятными, когда в них есть доверие, открытость, уважение, дружба. С точки зрения психологической реальности вкус удовольствия от доверия, дружбы и уважения намного выше, чем вкус сиюминутного удовольствия от удовлетворенных чувств.

Восток, как в свое время говорилось в одном советском фильме, - дело тонкое. Восточный человек тоньше чувствует, и поэтому ему эти вкусы более доступны. Западные люди часто грубее, чем восточные. Западная музыка, к примеру, намного грубее, чем восточная. В восточной музыке, в восточных инструментах нет такого понятия, как лад. Все западные инструменты имеют границы семи нот. На востоке больше нот, множество полутонов. Восток всегда тоньше. В том числе и в отношениях.

- Насколько успешно эти ценности можно перенести в наши западные семьи?

- Мы не переносим с востока в наши семьи паранджу, не переносим другие внешние детали, нам стоит поучиться у востока культуре строить отношения. Ценности, смыслы - это то, чему стоит поучиться. Культурный антураж не так важен. Важно содержание. И на востоке много таких важных ценностей, которые могли бы значительно помочь людям западной культуры. Как терпеть в отношениях, как уважать друг друга, доверять, служить друг другу.

- Давайте рассмотрим распространенную ситуацию из нашей действительности. Например, поженились люди на чувственном уровне или по неверному расчету, со временем разочаровались друг в друге. Как им сохранять семью в ситуации, когда чувствам, мягко говоря, уже неприятно?

- Этим людям нужно понять законы, по которым чувства функционируют. Вначале мы привлекаемся каким-то объектом. Когда мы добиваемся и получаем этот объект, то начинаем им наслаждаться. Наступает вторая стадия - насыщение чувств. После того как чувство насыщено, возникает раздражение. Через эти три фазы проходит любое наше чувство.

- Что же делать дальше?

- Нужно менять менталитет. Убрать ожидания, что я буду наслаждаться этим человеком, и вместо этого поставить ценность: я хочу помогать этому человеку.

- Но это ведь не самая простая вещь. Человек, к примеру, тридцать лет культивировал свои эгоистические желания, строил воздушные замки и модели грядущих отношений. Ему трудно от этого отказаться. «Нажать кнопочку» и стать бескорыстным достаточно сложно. Может быть, есть какие-то вспомогательные методики?

- Методика, по сути, одна: стараться в момент кризиса думать о том, как чувствует себя другой человек. Второй вопрос, который стоит себе в этот момент задать: какие у него существуют потребности в отношениях? Третий вопрос: как он воспринимает меня? Если человек ответит себе честно хотя бы на эти три вопроса, то уже возникнет намного больше возможностей для изменения ситуации, чем было раньше. А еще лучше - честный разговор. Важно в этом разговоре не обвинять другого, а спрашивать: чего ты хочешь, какие потребности хочешь реализовать, какие недостатки есть у меня, что тебя не удовлетворяет в моих поступках. Обратите внимание: все эти вопросы - за пределами эгоизма. С платформы эгоизма мы задаем другие вопросы, вернее, мы даже не задаем вопросы, а указываем на недостатки партнера.

- Правилен ли следующий вывод, что даже если люди психологически несовместимы, но один из них работает над своим эгоизмом, то отношения нормализуются?

- Нельзя сказать, что они полностью нормализуются, потому что если существует серьезная психологическая несовместимость, то эта энергия конфликта будет все время возникать. Кошку и собаку можно подружить на полчаса, дав каждому по колбасе, но, как только они переварят этот кусок колбасы, они опять будут гоняться друг за другом. Психологическая несовместимость - это источник напряжения. Это можно преодолеть полностью только на духовной платформе. Однако во многих случаях психологической несовместимости нет. Есть несовместимость двух эгоистов. Эта несовместимость будет всегда, потому что эгоист не может никого другого принять, он уважает только себя.

- Есть ли ситуации, в которых развод - оправданная мера?

- Иногда. Но таких случаев не очень много. В случаях, когда все зашло слишком далеко, когда люди уже ненавидят друг друга и дрожат от одной мысли, что они могут встретиться. Если это так, то хотя бы на какое-то время нужно разъехаться, чтобы в более спокойной обстановке задать себе вопрос: насколько мне нужен этот человек?

- Как часто вы встречаетесь с такими ситуациями, когда человек разочаровывается в своем решении развестись? Разводится и испытывает разочарование? Может быть, кому-то развод идет таки на пользу?

- Дело в том, что как выбор партнера часто происходит на уровне чувств, так и развод происходит на уровне чувств.

- То есть, если мы совершили ошибку, когда поженились, развод не является «работой над ошибками»?
 
- Это опять решение на уровне эмоций. Как минимум, нужно разойтись на время в разные стороны, чтобы спокойно принять решение, взвесить свои потребности и ценности в этих отношениях. Я знаю массу случаев, в том числе у тех, кто приходил на мои программы, когда люди переворачивали свое восприятие существующего конфликта и своего партнера. Им удавалось наладить отношения, которые приносили проблемы годами, разрешить конфликты, которые тянулись десятилетиями. Их можно устранить за два дня, если человек меняет свою точку зрения и стремится работать над собой, вместо того чтобы обвинять другого.

- Что вы пожелаете читателям, для которых эта проблема, может быть, сейчас актуальна?

- Пожелание только одно - перестать быть эгоистом. Как только человек перестает быть эгоистом, он немедленно становится счастливым, причем во всех сферах жизни, не только в отношениях. Поэтому, если уж отношения поставили нас перед выбором: быть эгоистом или не быть, лучше перестать им быть. Потому что это означает стать счастливым человеком по жизни. Это труд. Задача на многие года. Но сами усилия в этом направлении уже дают счастье. Какое же счастье будет тогда, когда мы все-таки преодолеем эгоизм?! Это выгодно со всех точек зрения.

Интервью взяла Анна Прокофьева.

Пасхальный разговор

- Можно ли, родившись, не умереть?

- Можно продлить свою жизнь до того мгновения, когда Сам Создатель сделает глубокий вдох и закроет глаза для отдохновения от трудов. По сути, это и есть бессмертие.

- Как долго может существовать человеческое тело?

- Долго, но точно сказать не могу.

- Не знаешь?

- Не имею права выдавать эти Знания.

- Говорят, что есть люди, тела которых хранятся сотни тысяч лет в пещерах. Почему они не живут в истинной реальности?

- Кто тебе сказал, что не живут? Они как раз и есть самые нормальные обитатели Царства Божия. Тело же своё они сохраняют для решения некоторых эволюционных задач. Их тело имеет особую структуру, особый биохимический состав, у них особое строение мозга.

- А почему мы отличаемся от них?

- Потому что вы над собой не работаете. Если вы начнёте духовно трудиться, у вас произойдут соответствующие изменения и в теле. У вас должны работать оба полушария головного мозга, а помимо них ещё несколько желез, которые сейчас бездействуют.

- Создание такого тела - это единственная возможность сохранить физическое тело?

- Нет, существует несколько возможностей. Можно сохранить не тело целиком (с этим сопряжён ряд сложностей по охране тела), а только так называемый атом тела - физическую субстанцию (частицу), которую при необходимости можно вновь сделать телом.

- Сделать алхимическим путём?

- Все процессы, связанные с переходом вещества из одного состояния в другое благодаря применению высших Знаний, называются алхимией.

- А как люди открывают эти Знания?

- Они не являются тайной, но они присутствуют только в высших уровнях сознания. Тот, кто прошёл все уровни, владеет ими.

- А ещё тот, кто научился любить?

- Любить? Что ты подразумеваешь под любовью?

- Тот, кто предан Высшему, кто наделён состраданием ко всему живому.

- Видишь ли, это - не любовь, это то, что происходит от любви, это - форма. Любовь же - безусловна и бесформенна. Любовь - это состояние вещества, из которого творится всё сущее. Поэтому не существует ничего, не наделённого любовью.

- Почему тогда одни любят, а другие - нет?

- Потому что вы думаете, что одни любят, а другие - не умеют. И те, кто говорят о неумении любить, гораздо честнее тех, кто утверждает, что любит. Тот, кто любит, не говорит об этом, потому что он не знает этого. Любовь - это его состояние сознания, а оно не может меряться теми мерами, которые вы пытаетесь использовать. В состоянии любви исчезает двойственность мироздания и человек не различает добро и зло, любовь или нелюбовь. У него целостное сознание.

- И всё же для меня очевидно, что есть люди, любящие более, чем другие.

- Ты живёшь по шаблонам, по схемам. Ты всё меряешь по сравнению с белым или чёрным, но придёт миг, когда чёрное и белое перестанут существовать для тебя. Тогда исчезнет сравнение.

- Нужно ли тогда учиться любить?

- Нужно учиться управлять своими эмоциями и жить без обид, оценок, шаблонов. Когда уйдёт страх, то начнёт создаваться тело любви.

- А при чём здесь страх? Я ничего не боюсь.

- Ложное утверждение. Любому человеку свойственен страх за свою жизнь. Представь, что через час ты должен умереть. Если за этот час у тебя не возникнет мысль, что ты чего-то не успел, то ты действительно преодолел страх смерти. На самом деле человек, говорящий, что не боится смерти, в критическую минуту вдруг начинает думать о том, что он неправильно жил, что мог бы более заниматься духовным развитием. Он вспоминает о детях: не успел вырастить, обеспечить, воспитать необходимые качества и т.д.

Все эти мысли - цепляние за жизнь, за сон, за иллюзию. Если ты осознаёшь себя в каждое мгновение, то ты осознаёшь себя и в смерти. Соответственно, ты не чувствуешь разницы между жизнью и смертью. Ты просто видишь, наблюдаешь переход из одного состояния в другое. Ты не можешь знать, что ты умираешь, потому что тот, кто живёт, живёт в любом состоянии.

- Как можно не знать, что я умираю?

- Если твоё состояние - это вечная жизнь, то ты не можешь умереть.

- Но тело-то умирает, агонизирует, появляются всякие чувства.

- Правильно, есть чувства, мысли - они и агонизируют, потому что должны умереть вместе с телом. А ты, будучи вечным, наблюдаешь, как ты в теле вечной жизни меняешь форму.

- На какую форму? Тоже материальную?

- Не обязательно, но можно и на материальную.

- Я заново рождаюсь? Но я же тогда лишаюсь памяти!

- Речь идёт не о рождении. Мы говорим о человеке, который осознаёт себя всегда.

- Хорошо, я стал бессмертным, я живу в истинной реальности, я ношу Царство Божие в себе. Мне нужно снова рождаться?

- Нет, не нужно, если ты подразумеваешь подчинение кармическому закону. У тебя нет кармы, тебе больше не нужно рождаться.

- А я могу посещать иллюзию?

- Ты вроде бы далеко от неё не уходил. Иллюзорный мир существует тут же, где и истинный, просто ты либо включаешься в него, либо нет.

- Наверное, про это мы говорим: «пройти через врата»?

- Да, ты видишь иллюзию, а она тебя - нет. Люди, живущие в иллюзорном мире, либо могут тебя видеть, либо нет.

- Но если я стал бессмертным в иллюзорном мире, я должен умереть в нём?

- Зачем? Ты продолжаешь жить, как и жил, но ты изменил своё отношение к жизни, ты видишь мир не так, как все люди. Что же касается тела, то ты действуешь по собственному пониманию: можно дождаться естественной биологической смерти тела, можно поработать над телом и попытаться сохранить его. Всё зависит от твоего намерения.

- Какие у меня могут быть намерения, если я стал бессмертным?

- О, разные. Бессмертие - это же не конечная цель твоего существования. Ты можешь вернуться в иллюзию для того, чтобы помогать людям.

- Как Будда?

- Будда прошёл путь до Нирваны и обратно, оставаясь в своём теле. Пока его тело пребывало в самадхи, он проделал гигантскую работу по трансмутации своего сознания. Ощутив себя в истинной жизни, он решил одним махом преодолеть все ступени развития. Ни на секунду не останавливаясь, он преобразил в конце пути своё тело, находящееся в самадхи, - то, что осталось под деревом бодхи. Когда он вернулся в него, оно уже было другим, впрочем, как и он сам.

- А он мог поступить как-нибудь иначе?

- Можно было навсегда покинуть тело. Тогда люди бы сказали, что он ушёл в самадхи и не вернулся. Он мог сжечь своё тело, он мог преобразить его в другое тело - тело света или радужное тело, он мог вообще ничего не оставить от тела, даже одного, единственного атома.

- А он оставил атом?

- Будда должен вернуться. Это всё, что я могу тебе сказать.

- А Христос?

- Христос вернётся вместе с Буддой. Я отвечаю тебе чистую правду, но я вижу, как ты её понимаешь по-своему. У тебя внутри существуют уже устоявшиеся формы. Все их ты примерил под мой ответ и получил несколько вариантов, доступных твоему пониманию. Почему бы тебе не предположить, что не всё укладывается в заранее подготовленные шаблоны? Хорошо, правда, что у тебя есть несколько вариантов. Гораздо хуже, если у человека существует только один вариант. Тогда его представление становится фанатичным, и такого человека невозможно ни убедить, ни заставить выслушать нечто другое.

- Теперь я понимаю, что Ты всегда говоришь людям правду, но каждый человек её передаёт так, как она отразилась в его сознании.

- Почему ты не можешь жить без того, чтобы не определить меня в ту или иную категорию? Разве я говорил тебе, что я - Бог, Творец, высшее «я», Учитель? Я - это та вездесущая сила, энергия, которая может предстать перед тобой в любой форме. Я могу быть Буддой, Христом, Творцом, Учителем, я могу ласково увещевать тебя, как мама, и журить, как отец. Ты будешь ощущать различия в моём, так сказать, голосе и поведении.

- Отчего же зависят эти различия?

- От формы. Уверяю тебя, что если ты наденешь джинсы, ты будешь ощущать себя по-иному, чем в вечернем костюме. Форма придаёт различия. Форма накладывает отпечаток на твоё сознание. Поэтому один человек от имени Бога говорит примитивно, другой - обстоятельно и сложно, третий - просто и доступно. Не Бог говорит глупости или высокие истины, а вы так говорите, преломляя Его вибрацию в собственном сознании.

- Бывает, что с людьми говорят звёзды.

- Это всё та же вездесущая сила, которая надевает форму Сириуса, Плеяд, Альтаира, Венеры.

- Есть ли всё это на самом деле?

- Всё есть в твоём сознании. Внешнее не существует отдельно от внутреннего. Пока ты - субъект, отделённый от объекта. Когда субъект и объект сольются, всё станет другим.

- Когда же это случится?

- Когда твои проводники будут готовы к принятию силы огромной мощи.

- Ты не обладаешь такой мощью?

- Я не могу показать тебе всю свою мощь. Я же не убийца.

- Как мне подготовить свои проводники?

- Чистота, чистота во всём. Живи по космическим законам, не лги, не кради, не лжесвидетельствуй, не завидуй. К сожалению, ничего нового сказать не могу.

- Мои проводники - это чакры?

- Чакры и многие другие более тонкие каналы. Ты хочешь постоянно воспринимать мир другого измерения. Правильней было бы сказать - мир других вибраций. Чтобы поменять частоту твоих проводников, нужно пропустить через тебя энергию колоссальной мощи. Все чакры нужно настроить на другую тональность (вообще перейти на другую октаву). Понимаешь, не одну, а все. В настоящее время эта энергия приближается к тебе и заставляет тебя играть, как будто ты - это инструмент. Иногда ты выдаёшь блестящий результат, а иногда издаёшь фальшивые ноты. Твоя игра несовершенна, нет ровности, что говорит о загрязнённости каналов. Иными словами, нужно подтянуть струны. Бывает, что некоторые клавиши западают.

- Ты не говоришь, как очистить каналы!

- Примени то, что знаешь.

- Мне кажется, что когда я спрашиваю Тебя о чём-то, Ты увиливаешь от ответа.

- Я не могу сказать более того, что сказал. Примени. Когда меня спрашивают: «Как изменить взаимоотношения с ребёнком?», я отвечаю: «Сделай это». Ты хочешь знать, как ходить по воде? Иди! Делай, а не спрашивай. Перестань ходить с сумой и притворяться, что голоден. У тебя не получается потому, что ты этого не делаешь. Если бы делал - получилось!

- Представляю, как бы я пошёл по воде!

- Попробуй, потом говори.

- Так ведь пойду ко дну.

- Естественно. Ты всё знаешь заранее.

- Мне нужно предпринимать какие-то дополнительные усилия по очистке проводников, или они очищаются сами, из жизни в жизнь, по мере приобретения опыта?

- Как ты считаешь, если посадить цветы, они вырастут?

- Какие-то вырастут, какие-то нет.

- А почему?

- За ними нужно ухаживать.

- Твои чакры - это цветы. За ними нужно ухаживать.

- Бывает, что человек получает просветление неожиданно, без всяких методов и упражнений.

- Да? А ты знаешь, что он делал в прошлых жизнях? Пока ты ждал, что твои цветы вырастут сами, он возделывал свой сад. Результат его труда проявился для тебя неожиданно, но ты не видел, сколько сил он потратил в течение многих воплощений на то, чтобы добиться этого неожиданного результата!

- Говорят, что чакры открывать вредно.

- Пусть говорят. Мы обсуждаем очищение чакр, не так ли? Тебе принесли букет бутонов. Скажи, можешь ли ты их раскрыть?

- Нет, я могу их сломать.

- И чакры ты не можешь раскрыть насильственным путём. Они, как и цветы, открываются сами под воздействием тепла, солнечных лучей и...

- Чего же ещё?

- У них внутри есть сила, жизненная сила, которая заставляет цветок тянуться вверх, к солнцу. Если нет этой силы, ничего нельзя сделать.

- Эта сила- кундалини?

- Да, это энергия, находящаяся у человека в основании позвоночного столба. Просветление - это поднятие этой энергии от основания позвоночника до макушки.

- Почему же она у людей находится в спящем состоянии?

- Если тебя разделить пополам, то нижняя часть тела имеет одну частоту вибраций, а верхняя - другую. Представь, что ты держишь в руке два провода с разным напряжением. Если их соединить?

- Сгорят. Сгорит тот, что с более низким напряжением.

- Значит, чтобы ток циркулировал нормально, нужно выровнять напряжение. Если ты хочешь проникнуть в область более высокого напряжения, в иную, более тонкую реальность, тебе нужно нижнюю часть подтянуть до уровня верхней, или, по-другому, повысить напряжение в одном проводе, так? Повысить напряжение - это и значит очистить чакры, чтобы сила кундалини (ток) свободно передвигалась по проводу. Тогда тело твоё не разделится пополам, нет нижнего мира и верхнего, а есть только единый провод и единая реальность.

- Значит, пока я мучаюсь, соединяю эти провода, ищу методы повышения напряжения, боюсь вспышки, пожара, я двойственен, я ощущаю, что я уж точно поделён пополам: одна часть чистая, светлая, а другая - тёмная.

- Совершенно верно. Раз ты делишься пополам, то и весь мир делится пополам. Ты постоянно говоришь: это светлое, это - тёмное. У просветлённых людей всё едино, потому что энергия циркулирует по одному проводу.

- Они не ощущают двойственности?

- Просветление бывает разных уровней. Вначале двойственность ещё наблюдается, но затем она исчезает.

- Почему же просветление бывает разным?

- Потому что существует порог восприятия. Как только ты переступил его, ты - просветлённый, но ведь ты можешь простоять на этом месте достаточно долго. Если ты пойдёшь дальше, ты лучше познаешь новый мир. В новом мире - новые законы. Их следует постигать.

- Значит, бывает просветление лучшее и худшее?

- Нет, есть дети, а есть и взрослые.

- А кундалини сама по себе, безо всяких усилий может подняться?

- Смешной вопрос. Твои воплощения и есть усилия Духа поднять кундалини. Ты родился, живёшь, страдаешь - это же усилия. Если в этих усилиях ты предпринимаешь дополнительные усилия, ты ускоряешь своё развитие. Можешь и ничего не делать - только ждать, когда сама жизнь приведёт тебя к просветлению и из острого камня ты превратишься в обтёсанный. К примеру, ты должен прожить тысячу жизней, чтобы стать просветлённым. Это приблизительно пятьдесят тысяч лет страданий и лет сто - счастливых мгновений. Когда ты осознаешь факт страдания, ты захочешь избавиться от них. Ты предпримешь усилия для избавления от страданий, то есть начнёшь искать, сопоставлять, что-то делать. Таким образом, ты проживёшь не тысячу, а только пятьсот жизней, можно больше, можно меньше, и сократишь собственные страдания эдак на двадцать пять тысяч лет. Если эти годы не имеют для тебя никакого значения, то ничего не делай, а просто жди.

- И я могу жить как хочу?

- Конечно.

- И делать гадости?

- Ты хочешь делать гадости?

- Нет, но я хочу знать, что за этим последует.

- В определённые сроки космическая сила наводит порядок в творении. Это своего рода ревизия. К концу этих сроков люди должны усвоить те или иные уроки. И если ты будешь делать гадости, значит урок тобою не усвоен и ты начнёшь всё с начала.

- Что это значит?

- Допустим, к очередной ревизии люди успели прожить двести жизней. Но за этот срок некоторые из них не усвоили необходимые уроки. Их развитие остановилось примерно на том же уровне, которого в среднем достигают за пятьдесят жизней. В новом цикле контролирующая космическая сила возвращает их в те условия жизни, которые имелись у тех людей сто пятьдесят жизней назад, чтобы они ещё раз прошли этот путь и усвоили уроки. А основная масса пойдёт дальше - к двести первой.

- А потом снова ревизия?

- Да, обязательно.

- Как бы узнать, из второгодников я или из отличников?

- Никак не узнаешь. Эти знания не разглашаются, чтобы не смущать вас. Разве что-то изменится, если ты будешь знать?

- Ну если я из второгодников, я бы стал, наверное, поскромнее, повнимательнее.

- А если из отличников, то возгордился бы, ходил бы королём и поглядывал на всех свысока.

- Кто знает...

- Я знаю. У людей слабовата самооценка. Тебе, как и другим, трудно принять себя таким, какой ты есть. Ты всё время хочешь быть или лучше, или хуже. Почему бы тебе не быть просто самим собой?

- Как я могу быть самим собой, если нужно улыбаться, когда я не хочу этого, просить то, что мне обязаны сделать по закону, обходить острые углы, чтобы мне не надавали по шее?

- Ты не хочешь улыбаться? Не улыбайся. Кому нужна твоя внешняя улыбка? Улыбаться должно сердце. Когда сердце улыбается, вокруг светлеет. Тебе никто ничего не обязан делать по закону. Пока ты живёшь по человеческим законам, ты вступаешь во взаимные долговые обязательства, создавая карму. По космическим законам понятия долга не существует.

- У меня, значит, могут брать и ничего обратно не отдавать?

- Если ты ещё привязан к собственности, то требуй возврата долга. Если ты твёрдо намерен идти к просветлению, ничего не требуй. Всё, что нужно, придёт само.

- Как оно придёт само, с какой стати?

- Человек, стоящий на пороге просветления, должен погасить все кармические задолженности. Например, Господь уже готов проявить к тебе милость, а ты кому-то что-то должен, - тогда у тебя будет отнято. Ты всё потеряешь, останешься нищим и голодным. Ну и что из того? Ведь взамен ты получаешь Царство Божие. Другой вариант. Ты стоишь на пороге, раздав все кармические долги, но существуют люди, которые должны тебе. В этом случае тебе привалит богатство, помощь. Но зачем тебе это? Если ты - просветлённый и живёшь в Царствии Божием, то тебе всё равно, есть у тебя что-то или нет.

- Ты опять ведёшь к тому, чтобы я принимал всё как есть.

- Это - закон истинной Жизни. Принимая мир таким, какой он есть, ты и себя принимаешь. Принимая себя, ты принимаешь Бога.

- А до этого я Его разве не принимал?

- Пока ты внутренне недоволен собой, ни о каком принятии Бога не может быть и речи.

- Да, бывает, что я недоволен собой.

- Значит, ты по какой-то причине недоволен Богом. Может быть, ты хочешь иметь что-то, а тебе это не даётся, может, ты простить кого-то не можешь.

- А если я всех простил, а себя - не могу?

- Тебя мучает совесть? Это чувство вины или страха. Определи, что именно. Страх - это когда ты боишься наказания. Кто же тебя может наказать? Люди? Или ты боишься, что нечто выплывет на поверхность? Тебя осудят? Ты, главное, себе в этом признайся, поговори вслух с собою о том, что произошло, но поговори обязательно в Божественном присутствии. Ты поймёшь, что сильнее, чем ты сам себя уже осудил, никто не сможет. Как покаялся, так запомни, что это уже - в прошлом. А настоящее - оно совсем другое. В нём ты начинаешь жить, жить с чистой совестью. Или тебя мучает чувство, что по твоей вине кто-то сделал плохое и это уже необратимо? Ты мог помочь, но не помог? Дорогой мой, ты ничего не решаешь в этой жизни. Решаю Я и в любое мгновение могу совершить чудо. Если было бы нужно, Я бы его сотворил. Значит, Мне был нужен именно такой исход событий, какой и случился. Ты же ставишь себя выше Бога. Это уже гордыня. Отсюда, естественно, бывает и недовольство собой, то есть Богом. Да и как же ему не быть, если гордыня всё заполонила? Думаешь только, что себя простить не можешь, а на самом деле об гордыню лбом ударяешься.

- Я так никогда не думал. И что же мне со своей гордыней делать?

- Как видишь проявления её, говори: «Вижу. Всё вижу. Хочешь спрятаться, да не сможешь».

- Неужели этого достаточно?

- Гордыня любит всё делать исподволь, незаметно, с хитростью да обманом. Она не выносит, когда замечают её уловки.

- И что же случится в конце концов?

- Гордыня уйдёт в том случае, если это было проникновение чужеродных элементов. Преобразится, если она создана из твоих собственных. Не сразу, но постепенно. Чем больше ты её будешь обнаруживать, без обличительства, тем быстрее она будет меняться.

- Хорошо, у меня гордыня исчезнет, но у других-то останется. Как нам взаимодействовать?

- Ты сначала о себе подумай. Стань просветлённым, убери двойственность. Потом ты будешь смотреть на людей не как на носителей гордыни, а как на больных, страдающих от собственного невежества.

Не стоит и взгляда

Олег Боровик

То обстоятельство, что мы едва ли вообще способны к мышлению, на удивление практически не смущает никого из нас. Автоматизм реакций, многолетняя накатанность смысловых связок, устоявшийся набор оценок и привычка строить выводы из прошлого опыта - в общем очень много факторов, осознав которые, обсуждать тезис свободной воли крайне сложно в принципе.

Или таки возможно? Но как именно, если все эти факторы нас обуславливающие мы практически почитаем за норму?

Ну, а то обстоятельство, скажем, что мозг знает ответ на задачу, которая ещё только будет задана через несколько минут едва ли вообще не отменяет идею свободы воли. ( Об этом довольно интересно и подробно рассказывает Татьяна Черниговская )

В принципе, да, такие механизмы воспроизведения смыслов, которые лежат как бы вне нас неплохо видны и в натальной карте.

Вот, к примеру ситуация, при которой Меркурий (планета связанная с мышлением) идёт как бы после Солнца.
То есть, если по простому, согласно последовательности планетного вращения, то человек рождённый с такой картой сначала совершает волевой акт, а потом старательно объясняет себе и другим почему он так поступил.

Этот процесс может быть завуалирован настолько, что и самому человеку будет казаться, что он таки сначала что-то подумал, а потом... Но на самом деле действие, манифестация воли уже произошла, событие сформировано, хотя никто не видит этого ясно.

Вообще говоря, речь не про Меркурий и Солнце, то не более чем пример, как человек думает, что он занимается, самонаблюдением ведущим к осознанности, в то время, как данный ему от рождения характер мышления в принципе исключает такой путь духовной практики.

То есть, сколько человек не практикуй при таком положении планет самонаблюдение, он будет видеть только уже сформированные события. Находясь внутри системы можно ли осознать это?
В некотором смысле вся эзотерика именно об этом - как увидеть прореху в этих экранах реальности?

Ещё одна особенность - самонаблюдение само по себе не панацея.

Иногда думают, что достаточно наблюдать свой какой-то изъян, как он и исчезнет.
Но вопрос -то в том, как наблюдать.

Скажем, нет ни малейшей возможности избавиться от какой-то черты, качества пока мы находимся внутри парадигмы “хорошее-плохое”.

Хочет человек бросить курить, самонаблюдает даже, как растёт его желание зажечь сигаретку, казалось бы вот она - осознанность действия.
Ан нет - сигаретка сильнее. Понаблюдал, да всё равно закурил...

Почему? Да потому, что в процессе этого как бы самонаблюдения оценивал процесс - вот, мол, плохое начинается. И как только означил и оценил, так ценность самонаблюдения сравнялась с походом в зоопарк и созерцанием процесса «мыши плакали, кололись, но продолжали грызть кактус» .

Дело в том, что наблюдение действительное имеет освобождающий смысл только тогда, когда оно ведётся с уровня Сущности, т.е. оно осуществляется с плана, который не подвластен Личности.

И в этом случае только не возникает оценки, осуществляется просто приятие текущего процесса и получение опыта.

Вот тогда, кстати, нормально работают юпитерианские механизмы познания, да и вообще хоть что-то оказывается достижимым в любой эзотерической практике.

В частности, не возникает никаких иллюзий относительно себя. Всякий бред про обретения личной силы, списка посвящений и рукоположений., авторские права, про “я придумал” - всё это исчезает как морок.

Вот только тогда человек оказывается способен наблюдать себя, а не те картинки, которые услужливо подбрасывает ему кто угодно.

Достаточно посмотреть, как расходятся круги обсуждения каких-то ничтожных людей или событий в сегодняшнем сетевом пространстве. Люди настолько легко подхватывают возможность обсужить очередные яркие миражи сансары, что кажется, соперничать с ними по счастью может только дворняга внезапно получившая для обсасывания мясную кость.

99 процентов того, что мы обнаруживаем вокруг себя, кажется вообще не стоят и одного взгляда.

А все информационные процессы на уровне идеологии просто в принципе так устроены, что жрут наши силы и внимание.
Для начала бы научиться просто не резонировать на всё подряд, ну а остальное начнёт постепенно прилагаться. 

Е.Тищенко. Проживание внутреннего баланса  

. Позитивная психотерапия с элементами танцедвигательной терапии. 

Вечное блаженство быть собой

Как же ласкают наш слух слова «блаженство», «наслаждение». Найти того, кто бы отказался от этого невозможно. Те, кто говорят, что они отказываются от этого и уходят с головой в аскетизм и самоистязание, обманывают в первую очередь самих себя. Просто они наслаждение испытывают в страданиях. Таких людей еще часто называют мазохистами. Но это проявленная форма мазохизма. А есть еще и скрытая, которая проходит на тонком плане. И к такой категории относится очень большое количество людей. Скрытым мазохизмом занимаются те, кто не любит, не уважает себя, не принимает таким, как он есть на самом деле.



Эта проблема зародилась в нас в самом детстве в результате неправильного воспитания, когда родители принижали нас, говоря, что мы ни на что не способны, что мы ничего не умеем, ничего не сможем добиться в жизни. В лучшем случае это было только в словесной форме, но у некоторых это сопровождалось еще и физическим насилием.

В зависимости от того, сколько мы не дополучили любви в детстве от своих родителей и в первую очередь от матери, такой уровень нелюбви к себе в нас и присутствует. В результате заниженная самооценка и завышенное эго, которое пытается не показать всем, какие мы хорошие, а доказать это. Мы пытаемся убедить в этом весь мир, завоевать любовь всего мира к нам. Но завоевание – это насилие. Мы тем самым силой отбираем у других любовь к себе. Но насилие порождает насилие. И эта силой отобранная любовь превращается в страх, почтение, но без уважения, поклонение и т.д.

На тонком плане мы ощущаем это и вновь отправляемся в бой на новое завоевание сердец. Этот процесс может продолжаться вечно и в результате ни к чему не приведет. В конце жизни мы можем обнаружить, что наши почитатели не искренни, что как только мы прекращаем этот вечный бой и уходим на покой, уходим со сцены в тень, они все исчезают. Остается лишь несколько фанатиков. И тогда внутри просыпаются страх, боль, разочарование. Ведь непонятно зачем мы вообще жили тогда. Чтобы обрести любовь?

Но для того, чтобы ее обрести, нужно знать, что это такое. У любви есть несколько определений. Одним из таких определений является бескорыстное служение объекту любви. Получается, что любовь можно получить только, отдав ее сначала объекту любви. Причем отдавать, не прося и не ожидая ничего взамен. Безусловная любовь.

Высшей формой проявления любви является према – любовь к Богу. Именно она считается главной целью всех живых существ, то, к чему должен стремиться каждый. Но как развить ее к Богу, если с таким трудом любим близких и недолюбливаем себя? На это способны только единицы и то не в каждую эпоху. В наше же время начинать надо с себя. И это становится самой большой проблемой для всех. Нам проще любить кого-то, заботиться о других, забывая о себе. Это связано с тем, что когда мы находимся в обществе других людей, мы знаем кто мы, мы чувствуем себя личностями. Когда же остаемся одни, то испытываем страх, так как обезличиваемся, теряется наша значимость.

Мы до такой степени боимся остаться наедине сами с собой, что когда приходим домой, тут же включаем телевизор, радио. Нам важно, чтобы шел звук, который заглушит диалог внутри нас. Мы боимся узнать себя, боимся узнать, что мы не те, кем мы считаем себя. Боимся узнать, что мы являемся вечными душами, частицами Бога, так как думаем, что в таком случае нам придется отказаться от вечного блаженства. Ведь мы хотим наслаждаться. А как наслаждаться, если все принадлежит Богу, если мы не можем жить теперь только ради себя?

Один только подобный вопрос вызывает, по меньшей мере, улыбку. Какое вечное блаженство может быть в материальном мире, где есть рождение, старость, болезни и смерть? Вечное оно только там, где вечная жизнь. А вечная жизнь только в духовном мире, где все пропитано премой – любовью к Богу.

Чтобы придти к этому, нужно полюбить себя, осознавая, кем мы являемся на самом деле, признав в себе все таланты и способности, как дар Бога. Почему Он не дал нам талантов побольше? Тут, в общем то, тоже все понятно. Во-первых, многое определяется нашей кармой. Что заработали по прошлым жизням, то называется и получите. Во-вторых, у каждого свое предназначение, своя миссия. Поэтому нам дается ровно столько талантов и способностей, чтобы мы могли выполнить свою задачу. Не нужно завидовать, что кто-то может что-то делать лучше нас. Нужно научиться быть благодарным за то, что нам дано. Кто-то должен быть великим певцом, но что этот великий певец будет делать без тех, кто помогает ему дарить людям свой чарующий голос?

Нужно усвоить одну такую вещь: КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ВЕЛИК ПО-СВОЕМУ. В своем таком огромном отличии друг от друга, мы едины, мы все являемся частями одного целого. В единстве есть различия, но в различиях есть единство.

Нужно уважать свой труд, уважать то, что мы делаем, что можем сделать. Ведь каждый может делать что-то очень хорошо и может даже лучше всех в мире. Кому-то Господь дал голос, а кто-то умеет лучше всех рисовать, а кто-то лучше всех моет полы или умеет систематизировать информацию. Вроде бы незаметные для других вещи, должны стать заметными для нас. Мы должны ценить себя, свой труд. Не нужно думать всегда только о своих недостатках, ведь мы, таким образом, только усиливаем их. Нужно помнить о своих достоинствах, о каких то своих, пусть даже маленьких, победах. Научиться гордиться этим, помня, что это мы смогли добиться, благодаря тому, что Господь даровал нам такие качества, тут же благодарить Его за эту свою победу. Это позволит держать наше эго на уровне истинного, не позволяя ему, перерасти в ложное. И одновременно с этим, у нас появится уверенность, спокойствие, прекратится бесконечный спор с самим собой.

Можно даже придумать какую-нибудь фразу для всего этого, которая поможет нам сдерживать себя от нарциссизма. Например: «Благодаря Богу, я сегодня сумел провести удачно переговоры» или «Благодаря Богу, я сумел победить в соревнованиях». А, если в сердце вдруг закралась зависть, и начали появляться нехорошие мысли, можно сказать следующее: «Господь, спасибо, что показал мне, над чем мне еще надо работать». Это тут же прервет поток негативных мыслей.

Полюбив, таким образом, себя, можно уже приступать к следующему шагу – полюбить родных и близких, а затем весь мир, видя проявление божественного во всем. То состояние блаженства, которое мы будем испытывать ото всего этого, сложно выразить словами. Это настоящий экстаз.

И в какой-то момент мы поймем, что обрели наконец-то прему. В этот миг мы окончательно станем сами собой, и тогда вечное блаженство, к которому мы так стремились, наконец-то наступит.

И теперь только нам решать, сделаем мы такой шаг к вечному блаженству быть собой, к преме – Любви к Богу или нет. Или же продолжим быть мазохистами, позволяя всем и каждому, а в первую очередь самим себе издеваться над собой. Что мы выберем любовь или страх?

Лично я выбираю ЛЮБОВЬ, я выбираю ПРЕМУ. И тот, кто хочет пройти этот путь со мной, добро пожаловать в мой мир, в мир Миры. Мы пойдем вместе, помогая друг другу. И я верю, что у нас все получится!!! Теперь я в этом уверена!!!

Мира

http://ezotera.ariom.ru/2011/09/15/blazhenstvo.html

Откуда берется плохая карма?

Из чего складывается судьба человека? Практика показывает, что каждой своей проблемой человек платит за свои прошлые ошибки и неправильные поступки по отношению к другим людям. Области кармы можно разделить на три аспекта: родовая карма (так называемые грехи наших предков), реинкарнационная карма (или по-другому история души, наши поступки в прошлых жизнях), и карма настоящего (то еесть то, что мы называем сейчас наше прошлое, с момента зачатия и до сегодняшнего дня).

Таким образом, становится понятно, что для того, чтобы разобраться в проблеме человека прошлых жизней и настоящего. Тогда станет заметно, что абсолютно каждая проблема имеет причину одновременно в родовом потоке, в прошлых жизнях (реинкарнациях), часто сразу в нескольких, и повторяется в этой жизни. Так что же нужно, чтобы избавиться от возникшей проблемы (особенно, если она преследует человека на протяжении долгого времени)?

Во-первых, необходимо убрать причины, породившие подобную проблему в прошлых жизнях. Таким образом, уберется фактор, запускающий проблему на уровне кармического энергетического тела. И проблема уже перестанет отнимать у человека столько энергии, как раньше. Человек перестанет нервничать, думая о проблеме, и сможет с легкостью разобраться в ней.

Во-вторых, желательно также проследить похожие ситуации у предков. Убрать энергетические факторы, по причине которых они неправильно поступили при возникновении проблемы. И попросить у родового потока благословение на правильное (с точки зрения самого человека в настоящем) решение задачи. Это позволит почувствовать энергию рода и помощь (энергетический толчок) с его стороны.

И последнее, что нужно сделать, это с помощью психологии помочь человеку разобраться в его проблеме, позволив ему посмотреть на нее глазами не-участника, отключиться от проблемы.

Это примерный план работы практически с любой проблемой, позволяющий разобраться с даже самыми сложными жизненными ситуациями, вынести из них уроки и идти дальше.


Татьяна Царева

Полезные жиры! Это возможно?

Просветление это возвыситься над мыслями

Пасхальный разговор

- Так что же будет, если мой ум замолчит? Ни подумать, ни порассуждать.

- Вот тогда ты и начнёшь жить. Сейчас ты - раб собственного ума. Он тебя тянет туда, куда хочет, он тебе навязывает несвойственные тебе правила, он вносит разлад в твоё существование.

- Зачем он это делает?

- Это его игра. Ум - могущественная сила.

- А если я перестану думать, я не стану глупым?

- Можно подумать, что сейчас ты умный. Умом нужно пользоваться как выключателем: захотел - включил, захотел - выключил. Ум должен подчиняться тебе.

- Кому это «тебе»?

- Тебе – проявлению Моему. Разве ум подчинен Богу? Нет, это Бог направляет его туда, куда хочет. Ум сделает тебя творцом, если ты сумеешь овладеть этой силой.

- Зачем мне быть творцом?

- Действительно, зачем? Если у тебя нет такого желания, то не стоит.

- У меня есть желание просто жить.

- Ты несколько кривишь душой. У тебя есть желание хорошо жить. По-твоему, хорошо жить - это когда тебя не трогают, дают возможность делать то, что ты хочешь, когда нет проблем.

- Да, это так. Разве я не имею на это права?

- Видишь ли, твои мысли о «хорошести» - это мысли ещё не свободного человека. Ты зависим от этого мира.

- Каким образом?

- Происходящее в мире влияет на тебя, задевает твои чувства, заставляет тебя комментировать и оценивать события.

- Как же сделать, чтобы происходящее не задевало меня?

- Разве происходящие события каким-то образом задевают чувство любви у Бога? Разве Он перестаёт любить своё творение?

- Думаю, что нет.

- И правильно думаешь. Творец просто творит, а не рассуждает о творении. Творит Он из субстанции, которая называется Любовью. Его Любовь есть везде, во всём.

- Ты предлагаешь мне достичь такой же способности любить, какая имеется у Творца?

- А почему бы и нет? Ты - не часть творения, а частица. В производимой субстанции Любви нет начала и конца, центра, периферии, низа, верха. Каждая частица Любви содержит в себе всё вместе. Ты, как частица, есть и центр, и периферия, низ и верх одновременно. Твои взаимоотношения с миром зависят от того, кем ты сам себя считаешь. Утвердись во мнении, что ты носишь в себе Царство Божие, что ты являешься тем, кто производит субстанцию Любви.

- Если я начну утверждать такое, от меня отвернутся все- и друзья, и враги.

- Я предлагаю не говорить это, но делать. Ты Люби творение, а значит, и всё происходящее вокруг тебя; ты наблюдай за тем, как развиваются производимые тобой формы, где и почему они искажаются, отчего это происходит.

- Пожалуй, это интересно.

- И Творцу интересно наблюдать за тем, как субстанция Любви создаёт формы, а они начинают враждовать между собой. Он извлекает опыт. К Нему приходит Знание, что Любовь - не завидует, долго терпит, всё прощает. А формы сражаются за своё понимание Любви. Творец познаёт Сам Себя. Мы все должны познавать себя.

- Да, я понимаю, что вместо познавания себя мы пытаемся исправить других.

- Это вообще отдельный разговор. Люди внимательно следят за поведением других, тщательно выискивая ошибки в их действиях, но полученные знания забывают применить к себе. В результате вы имеете много исследователей и ни одного изобретателя. Ты должен уяснить одну простую вещь: ты не можешь никого исправить, но ты можешь найти тех, кто хочет исправиться, и дать им метод исправления, если они его попросят.

- Но я не знаю метода.

- Как это не знаешь? Ты знаешь много методов. Любой из них приведёт к цели, если его применить.

- Но Ты же Сам говорил, что в конце концов всё решает Бог.

- Безусловно. Он смотрит на то, как ты пользуешься данным Им методом, и решает, стоит или не стоит осыпать тебя Своей милостью.

- Но не все же люди пользуются какими-то методами!

- Откуда ты знаешь, какой метод известен им? Бывает, что жизнь и является таким методом, правда, только жизнь по особым правилам. Люди применяют эти правила в своей жизни, но они могут и не знать, что их правило - это метод.

- Значит, они не осознают своих действий!

- Ты путаешь знание и осознавание. Они осознают себя в своей жизни, но они могут ничего не знать о методе. Зачем им это, если они и так живут по Божественным законам?

- Как же научиться осознавать себя?

- Просто пребывать в настоящем и не позволять уму убегать в прошлое, в будущее, комментировать и рассуждать. Будь внимателен к тому, что делаешь именно сейчас.

- От этого болит голова. Я чувствую огромное напряжение.

- Это потому, что ты внимателен в голове. Ты сосредоточен не на деле, а в голове. Твоя голова полна мыслей, и ты тратишь огромные силы, чтобы удержать их там.

- Наверное. А что нужно делать?

- Голова должна стать пустой.

- А куда деть мысли?

- Оставь их за порогом комнаты. Закрой окна и двери. Не пускай их внутрь, а если прорвётся одна, то не гони, а посмотри, что она будет делать, куда она тебя хочет завести. Скорее всего, она просто провоцирует тебя на размышление. Мягко попроси её уйти или не обращай на неё внимания: ну пришла, так пришла, ушла, так ушла. Ясно?

- Нужно попробовать.

- Обязательно нужно. Вы часто записываете, как надо что-то делать, но не применяете. Потом ходите и только повторяете: «О, и этот метод знаю! О, я уже о нём слышал! О, я уж лет пять как с ним знаком!» А применяли? А что вы почувствовали при его применении? Если бы применяли, то у вас возникли бы совершенно другие вопросы.

- Мы пользуемся термином «борьба». Мы боремся с мыслями, боремся с недостатками.

- Представь, что ты ведёшь корабль. Тебе нужно добраться до одного дальнего острова. Твоё путешествие полно опасностей. Помимо всего, ты везёшь на корабле груз - клетку, полную ядовитых тварей. Скажи, пожалуйста, на чём будет сосредоточено твоё внимание в море?

- Пожалуй, на том, как мне добраться до цели.

- А ядовитые твари?

- Я бы проверял каждый день, а может, и дважды в день, в каком состоянии находится клетка.

- Вот видишь, в жизни ты правильно распределяешь время и обязанности. Когда дело касается материальных вещей и вашей безопасности, вы проявляете рассудительность и даже мудрость. Теперь подумай: ядовитые твари - это твои мысли, но в своей духовной жизни ты не заботишься о том, чтобы наблюдать за состоянием того места, где они находятся. Эти ядовитые твари разбежались по твоему кораблю и в любую минуту могут укусить, напасть, смертельно ранить. Вместо цели путешествия ты сосредоточен на том, как их выловить, обезвредить, собрать и запереть в клетку. Более того, ты боишься! Твоя жизнь, твоя безопасность под угрозой! Ты не живёшь, ты думаешь только о змеях: где они, куда спрятались, что отравили, кого укусили? Твоя жизнь - это страх. Разве ты можешь думать о цели путешествия?

- Значит, без приведения в порядок своего мышления мне ничего не добиться?

- Что бы ты ни делал, чего бы ты ни стремился добиться, какую бы цель перед собой ни ставил, тебе всё равно придётся заняться приведением в порядок своего мышления.

- Даже если я не буду реагировать на происходящее своими чувствами?

- Даже если ты подчинишь свои чувства, ты до конца не освободишься, потому что пока ты не обуздал свой ум, ты - раб ума. Но и после этого, после победы над мыслями и чувствами ты должен будешь победить свои высшие желания, то есть расстаться с привязанностью к Богу.

- Перестать любить Бога?

- Сейчас ты - это ты, а Бог - это Бог. Ты любишь Бога как конечную цель своего путешествия. Ты отделён от Бога тоннами воды и тысячами морских миль. Ты идёшь к Богу, но Он не становится ближе. Какая-то могущественная волна гонит тебя вперёд, а потом она же тянет назад. Что это такое? Это привязанность к цели, это жажда результата, это безумная любовь, делающая тебя рабом любви.

- Если я откажусь от цели и уберу в себе желание идти вперёд, то какая сила приблизит меня к Богу?

- Сила магнитного притяжения, сила слияния. Если ты сможешь совершить это последнее превращение, ты сольёшься с Единым. Ты не будешь рабом - ты станешь царём. Царь - это центр. Ты и Бог - единое целое, ты и есть Он.

- Это и есть конечная цель?

- Нет, всегда есть, куда идти дальше.

- Что же ещё может быть дальше?

- Ты должен будешь подняться над этим знанием.

- Куда же ещё выше?

- Не выше, а, скорее, глубже. Новое состояние придаст глубину твоему видению. Ведь мир совсем не такой, каким тебе сейчас кажется.

- Но Ты же Сам даёшь мне знания об этом мире!

- Эти знания соответствуют твоему уровню сознания.

- Значит, когда у меня будет другое сознание, Ты дашь мне другие знания?

- Да, и они для многих покажутся лишёнными всякого смысла или противоречащими предыдущим. Но я ничего не могу с этим поделать. Я ведь действую согласно Плану. Я должен давать эти знания тем, кто достиг критической (высокой) отметки на плане сознания.

- Получается, что сознание человечества поделено на уровни и каждому соответствует своё Знание?

- Не только Знание. Каждый уровень создан из более совершенной субстанции Любви.

- Но Ты же говорил, что эта субстанция едина.

- Едина, но к ней примешиваются разного рода элементы и силы. Субстанция, хоть и единая, видоизменяется. Она может быть чистой и кристально-чистой. Если в реку вливаются ручьи, река тоже меняет качество воды. Хотя ты говоришь, что вода - она и есть вода.

- Значит, на Земле все люди принадлежат к разным уровням сознания?

- Да, вы находитесь на разных планах, и все вы обладаете различными знаниями о строении мироздания.

- Как же это соотносится с истинной реальностью?

- Истинная реальность - это то, что создано Мною, а тот мир, что возник из вашего мышления, - это твоя иллюзия.

- Давай разберёмся: мы живём в иллюзорном мире. У нас есть какие-то свои представления о строении мира. Они что, ложные?

- Ваши представления ложны до тех пор, пока вы не войдёте в истинную Жизнь и не найдёте Истину.

- Скажи тогда, а есть ли другие планеты, звёзды?

- Они есть в твоих чувствах и мыслях.

- Когда мои мысли и чувства исчезнут, с ними исчезнут звёзды и планеты?

- Естественно. Если ты не будешь думать о них, их не будет.

- А если я подумаю о них?

- Они появятся. Это же очень просто! Ты будешь просто жить в том мире, какой тебя окружает. Ты будешь воспринимать его не благодаря своим представлениям и фантазиям о нём, а таким, какой он есть на самом деле.

- А в нём есть Космос?

- Конечно, в нём всё есть, всё творение сразу.

- Это трудно понять!

- Трудно потому, что ты напичкан представлениями. А Божественный мир очень прост. И ещё ты хочешь понять, а нужно принять. Согласись, что это - большая разница.

- Тогда я не понимаю, что мы делаем в этой иллюзии? Зачем Ты говоришь об эволюции, о развитии, о совершенствовании?

- Чтобы вы задумались о том, в каком мире вы живёте. Я не могу говорить тебе то, что говорю человеку, находящемуся на низком уровне сознания. Согласись, что для него это - пустой звук. Он начнёт кричать: а где же любовь? а где свет? где Учителя, Боги?! Все его доводы и мысли дальше собственного тела не идут. Он требует ответа на вопросы улучшения взаимоотношений, воспитания детей, правильного питания и т.д. Все Мои попытки переключить его сознание на иллюзорность и истинность бытия закончатся недовольным возгласом: «Давайте-ка поближе к жизни!» Для него жизнь - это его тело, чувства, обиды, раны, мысли. Жизни без тела, чувств и мыслей он не представляет и не понимает. Да и зачем ему? Поэтому с ним Я говорю о самосовершенствовании, о том, как улучшить себя, как взаимодействовать с родными. Потом, когда он освоит этот уровень, то может перейти на следующий. Тогда Я говорю ему об эволюции, даю элементарные знания о строении Вселенной.

- Ложные знания.

- Нет, для его уровня, для его восприятия - истинные. Всё это делается для того, чтобы он в конце концов понял бессмысленность своих вопросов. От знания того, что Земля находится на расстоянии 150 000 000 км от Солнца, ты к постижению истинной Жизни не приблизишься. И учти, чтобы человек начал задумываться о сложных вопросах миропорядка, о творении, о Боге, ему необходимо прожить не одну сотню жизней.

- Значит, Ты вёл меня от одного уровня знаний к другому, заставляя задумываться над устройством мира?

- Не только. Это интересно тебе, а другому нужно знать всё об анатомии человека. Странно? Нет, не странно. Он без знания анатомии с места не сдвинется.

- Тогда скажи, что же эволюционирует - истинная или иллюзорная реальность?

- Истинная Жизнь - это духовная жизнь. Зачем Духу эволюционировать? Зачем Тому, кто обладает всеведением и всезнанием, развиваться? Дух познаёт себя. Он постигает собственное всеведение и всезнание. Дух - это центр сознания, это - абсолютное начало, нестрадающее, неумирающее, вечное. Оно же и непостижимое.

- Так его нельзя постичь?

- Его нельзя постичь, пока ты отделён от него. Когда ты сливаешься с Ним, ты постигаешь Сам Себя через формы. Формы же - это иллюзия.

- Почему же любая форма - это иллюзия?

- Потому что она - конечна. У неё есть рождение, и есть смерть. Ваша Вселенная - конечна. Раз она родилась, она должна умереть.

- Но истинная реальность тоже создана Тобой. Значит, она тоже умрёт?

- Обязательно. Истинная Жизнь - это первая форма, первое отражение. Она возникла от выдоха и прекратится от вдоха Создателя. Вдох и выдох отделяются друг от друга тем периодом, который называется Временем или Кальпой.

- Трудно во всём этом разобраться.

- А зачем тебе это делать сейчас? Я предлагаю тебе сначала войти в истинную Жизнь, а потом уже разбираться. Правда, тогда тебя будут волновать совершенно другие вопросы.

- Например, какие?

- Ну, например, как помочь людям да и другим созданиям выйти за пределы иллюзии, как не страдать, не испытывать душевных мук, как не умирать.

Пасхальный разговор

Сделай каждое мгновение законченным 

Мое несовершенство – это мое совершенство…- Во как?!

Друнвало Мельхиседек — Сознание и Что Нас Ожидает

Витамин В2 (рибофлавин)

В начале ХХ столетия после открытия комплекса витаминов группы В учёными было замечено, что некоторые витамины этой группы под воздействием высоких температур стремительно разрушались, в то время как другие полностью сохраняли свои свойства и продолжали активно работать в организме. Благодаря этому открытию, учёные отделили витамин В1, который оказался очень неустойчивым к воздействию тепла, от витамина В2, способного противостоять высоким температурам, сохраняя своё молекулярное строение.

Устойчивую к теплу молекулу витамина В2 выделили в 1933 году - тогда её удалось получить из вещества жёлтого цвета. Этот продукт изначально назвали лактофлавином, который в 1935 году был искусственно синтезирован и получил название рибофлавина, поскольку его молекула состояла из двух веществ: гидрокарбоната и жёлтого пигмента, то есть из рибозы и флавина.

Чистый рибофлавин – это жёлто-оранжевый порошок, который имеет горький вкус и очень плохо растворяется в воде и спиртах. Одна из активных форм рибофлавина может синтезироваться в организме при помощи кишечной флоры. В природе рибофлавин является естественным пигментом овощей, молока и др. Витамин В2 устойчив к внешней среде, прекрасно переносит тепловую обработку, однако очень легко разрушается под воздействием света, переходя в неактивные формы и теряя свои свойства.

Для здоровья организма человека витамин В2 играет огромную роль. Он принимает участие в биохимических реакциях: восстановительных и окислительных процессах, синтезе других витаминов, переносе электронов, превращении аминокислот и пр. Рибофлавин – это своеобразный двигатель всего организма, который в процессе синтеза аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) способствует поступлению энергии в клетки.

Витамин В2 участвует в жировом и углеводном обменах, являясь важной составляющей ферментов, которые способствуют превращению жиров и углеводов в энергию, необходимую для активной работы мышц. Он также регулирует белковый обмен, принимая участие в анаболических процессах для ускоренного формирования мышечной ткани.

Рибофлавин регулирует нормальную работу органов зрения; принимает участие в строительстве зрительного пурпура, совместно с ретинолом, обеспечивает остроту восприятия света и цвета, помогает органам зрения адаптироваться в темноте, защищает сетчатку глаз от воздействия ультрафиолета, способствует снижению утомляемости глаз.

Дефицитом в организме витамина В2 страдает 90% населения России, в особенности, пожилые люди. Развитие гиповитаминоза витамина В2 неразрывно связано с обеспечением организма белком. Если белка недостаточно, то организм начинает выводить рибофлавин с мочой. Ранними признаками гиповитаминоза рибофлавина являются: задержка или отсутствие роста, воспаление слизистых оболочек, жжение кожи, болезненные ощущения в уголках рта, повышенная секреция желёз, нарушение сумеречного зрения, резь и слезоточивость глаз. Дальнейшими симптомами развития более серьёзного заболевания – авитаминоза витамина В2 являются: сухость и покраснение языка, выпадение волос, развитие дерматита, конъюнктивита, светобоязни, мышечной слабости, общего упадка сил и анемии.

Недостаток витамина В2, прежде всего, провоцирует деградацию мозговых тканей, снабженных множеством мельчайших сосудов и капилляров. На фоне возникшей церебральной недостаточности развивается заболевание, при котором активизируются психические процессы, повышающие восприимчивость мозга к негативным воздействиям, что впоследствии может привести к возникновению различных форм нервных и психических расстройств, а также развитию стойких депрессивных состояний.

При нехватке витамина В2 начинает плохо усваиваться железо, что грозит развитием анемии; щитовидная железа не имеет возможности работать в полную силу, что неизбежно ведёт к сбою в гормональной системе и дисбалансу всего организма.

В организме рибофлавин вырабатывается в очень незначительных дозах и почти не накапливается, поэтому случаи возникновения гипервитаминоза витамина В2 практически неизвестны. Даже, если в организме возникает избыток витамина В2 после введения синтетического аналога, то ни к каким серьёзным последствиям это не приведёт: могут появиться лёгкое жжение и зуд кожи, но эти явления быстро проходят.

Витамин В2 – самый дефицитный из всех витаминов группы В, поэтому необходимо уделять особое внимание продуктам, которые содержат его в достаточной степени. В определённых случаях не лишним будет принятие биологических добавок к пище.

 

Источниками витамина В2 служат молочные и мясные продукты, в частности печень, почки и сердце, а также яйца, рыба, натуральные крупы, хлеб из цельного зерна, бобовые, помидоры, капуста, грибы, зелёные листовые овощи, арахис и абрикосы. Рибофлавин содержится в некоторых травах: петрушке, одуванчике, люцерне, перечной мяте, ромашке, корне лопуха, пажитнике, женьшене, крапиве, хвоще, очанке, шалфее и красном клевере.

Потребность в витамине В2 индивидуальна и зависит от некоторых факторов. В среднем, женщинам необходимо 1,4-2,2 мг; мужчинам 1,5-3 мг рибофлавина в сутки. Условия труда, возраст, эмоциональные качества и склонность к употреблению алкоголя непосредственно влияют на количество рибофлавина в организме. Холод или сильная жара, употребление жирной или углеводистой пищи, повышают потребность организма в витамине В2. Женщинам, принимающим оральные контрацептивы, беременным или кормящим матерям, также необходимо увеличить суточную дозу рибофлавина.

Некуда спешить

На смену современному культу скорости приходит размеренная и неторопливая жизнь, умение получать удовольствие каждую минуту и уникальная способность никуда не торопиться, уверена Наталья СТАРОСТИНА. Убедительно просим вас на время чтения материала отключить мобильные телефоны

Чрезмерная озабоченность современного человека скоростью и недостатком времени разрушает здоровье, снижает продуктивность работы и ухудшает качество жизни. В противовес безумным скоростям мегаполисов по всему миру уже несколько лет с успехом действует Движение за Неторопливость, преданные адепты которого осознанно замедляют свой ритм жизни. Они знают, как добиться баланса между секундами, избавиться от органайзера с непомерным списком дел, не есть на бегу, вовремя выключить компьютер, доставить партнеру часовое удовольствие, жить отдыхаючи и достичь заветной гармонии между семьей и работой. Кто сказал, что времени вечно не хватает? Каждая минута в жизни дана для того, чтобы с удовольствием ее проползти!

Великое торможение народов

Путь к всеобщему торможению лежал через желудок. Первыми замедлить ритм жизни решили революционно настроенные гурманы. Это они в 1986 году вышли на площадь Испании в Риме в знак протеста против открытия первого в стране MсDonald’s, громко заявив о потребности человека не только во вкусной, но и медленной пище. Движение slow food, или «В час по чайной ложке», исповедует пять основных постулатов: еда должна быть экологически чистой, аутентичной, локальной, свежей и здоровой. Тогда и сама жизнь будет куда вкуснее.

В «нулевых» Европу распирало от медленных едоков. Есть slow food было скорее модно, чем полезно. Помню, как в то время советы слоуфудистов стали для меня отличной фаст-диетой. Когда тщательно, внимательно, одухотворенно и до-о-о-олго-предо-о-о-олго выбираешь продукты, готовишь обед, а затем пережевываешь каждый кусочек пищи 33 раза, голод исчезает уже после первых трех вилок. Увы, в наши дни битву за желудки slow food, похоже, проиграл. Не только заклятому fast food, но и своим продолжателям/подражателям — органикам, или приверженцам органической еды.

Про slow food писали много и долго. Но не все при этом знают, что медленные едоки были лишь частью большого процесса под названием slow life (медленная, или вдумчивая, жизнь). В этой параллельной реальности есть все: медленные города (slow city), родительская ответственность и счастливое детство (slow parenting), правильная работа (slow management), креативный шопинг замедленного действия (slow shopping), многочасовые сексуальные ласки (slow sex movement), валютный запас (slow money) и даже медитативное садоводство. Последнее, наверное, единственное из всего перечня, что уже десятки лет с головокружительным успехом существует в нашей стране. Правда, называется не на английский манер slow gardening, а по-простому — дача и огород. Сами посудите, все признаки налицо: ручной кропотливый труд, душевная забота о саженцах, полная самоотдача и главенствующая роль гуру-садовника в процессе. Обязательно расскажу соседям, которые каждые выходные с тяпками и удобрениями совершают вояж на любимые шесть соток, что они в модном тренде.

Кстати, о вояже. Slow traveling (медленный туризм) — путешествие, один из основных принципов которого — осесть на одном месте на две-три недели — в рамках Турции и Египта россияне освоили тоже достаточно успешно. Мой сосед Виталик лучше любого историка перечислит по памяти все пирамиды и тайные гробницы в каирской долине и расскажет про экономический успех страны на примере роста цен на сувениры — магниты на холодильник и платки-арафатки.

Важна каждая минута

Концепция общества потребления отразилась на наших отношениях со временем, которое мы стали не проживать, а потреблять, пытаясь впихнуть как можно больше дел в как можно меньше минут. В суматохе мы не замечаем, как от этого страдают наши семейные и любовные связи, на которые приходится ничтожное и уставшее время. А еще ухудшается здоровье, качество работы, отпуск мы проводим «без задних ног», а сексом занимаемся «для галочки». Мы живем быстро и «прямо сейчас», вместо того чтобы жить хорошо.

Четыре года назад моя близкая подруга Наташа уехала жить в Швецию ради работы в архитектурном бизнесе. «Загналась!» — коротко прокомментировала свое решение 23-летняя (!) студентка-скалолазка-франкофил после очередного нервного срыва на почве несданной сессии и сверхурочных на работе в нефтяном бизнесе. «Загнанная лошадь» помчалась в Скандинавию. Ей так хотелось «спокойствия, только спокойствия», как говорил шведский символ пофигизма Карлсон. Наташа и Карлсон оказались правы. Нордическая неторопливость здесь чувствовалась в каждом километре. «Я бы спокойно убрала со всех шведских дорог знаки ограничения скорости. Они здесь просто ни к чему, ведь этой самой скорости просто нет», — говорит по Skype Наташа. Девушка добавляет, что принцип неторопливости много лет исповедуют в ее дизайн-бюро — рабочий день здесь составляет всего 4–5 часов, при этом сама компания занимает лидирующие позиции во всей Скандинавии. «Все работают медленно, но вдумчиво, и это приносит куда более

впечатляющие результаты. Наверное, дело в том, что у нас остается время помечтать, а это очень важно для нашего бизнеса. А еще мы проводим много времени с семьями, отдыхаем, что сказывается и на настроении, и на работоспособности, и на здоровье», — резюмирует Наташа. Мы вспоминаем, как на эскалаторе в метро нужно было силой заставлять ее смирно стоять на ступеньке, а не мчаться вперед. Теперь эта некогда женщина-торпеда в восемь утра неспешно устраивает для своей шведской семьи (ничего общего с сексуальным трио, у Наташи один муж) чайную церемонию.

Всего несколько лет назад я и сама состязалась в скорости с часами и несколько раз в неделю ставила эксперименты по продолжительности сна, который исчислялся урывками. После четырех лет, проведенных «галопом», я растеряла половину друзей, на которых не оставалось времени, у меня начались регулярные истерики, температура и мигрень. Я выдохлась. Тогда я твердо решила притормозить, взяла бессрочный отпуск на работе и на пару месяцев уехала в Центральную Америку в заброшенный среди джунглей университет «дружбы народов». На территории страны не работала ни одна сим-карта, а Интернет полз медленнее местных черепах. Деревня, в которой я жила, просыпалась в гамаках с петухами, а ложилась, когда в местном баре заканчивался ром и ноги болели от многочасовой сальсы. Удивительно, но в этом богом забытом месте с населением в несколько сотен человек я встретила людей со всего света, которые жили здесь уже много лет. Ничего общего с дауншифтерами у них не было. Итальянцы, испанцы, американцы, шведы, британцы и один эстонец — все они не сжигали мостов и регулярно навещали родственников на родине, дистанционно продолжали учиться в европейских университетах, не отращивали бороды, не заплетали дреды, пользовались косметикой, ездили на велосипедах и не всегда ходили в сланцах. Каждый имел в новой стране свой бизнес — прибрежный бар, маленькую гостиницу, парикмахерскую, школу кулинарии или английского языка в окрестных городках. Они научили меня отличать колибри от насекомых, рассказывали про октябрьскую миграцию китов, секретный ингредиент «Пино-Колады», лазейки на границе с Никарагуа и местную Неделю моды. Чего не было в их повседневной жизни, так это спешки, строгого графика работы, стресса и телевизора. При этом их жизнь казалась насыщенней и интересней, чем ежедневная бизнес-гонка многих моих друзей, да и моя собственная.

На современной карте slow-мира (cittaslow.com) деревня в джунглях не значится. Впрочем, как и не найти на ней ни одного российского города. Может быть, самым сакральным местам на планете на самом деле не нужна приставка slow?

Одень меня нежно

Аллергической реакцией на мировое господство fast fashion (это когда от эскиза на бумаге до вешалки в магазине проходит 12 дней максимум) стал slow fashion/slow clothing. Это подразумевает национальные мануфактуры, экологичные материалы, индивидуальный стиль, базовый ассортимент или просто качественно сшитую одежду, как правило, от небольших локальных фабрик или концептуальных модельеров. Основой для slow fashion стал капсульный гардероб — классические многофункциональные вещи, которые отлично сочетаются друг с другом и переживают любые модные тренды.

Отправляясь за покупками, «медленные покупатели» советуют использовать принцип «отложенного чтения». Если в приобретении вещи возникли хоть малейшие сомнения, лучше отложить покупку как минимум на день. Если вы продолжаете мечтать об обновке, вещь действительно вам пригодится. Так, приверженцы slow clothing Маргарита и Тимур привыкли покупать одежду на воскресных дизайнерских рынках, которые существуют по всей Европе. В Москве, например, это Sunday Up Market. Одежда в таких местах обычно в точности соответствует всем требованиям «медляков», правда, и стоит она совсем не рыночных денег.

На минутку представила, что станет с шопоголиками, которые тратят долгие часы и даже дни на поиски нужного платья в фаст-варианте, если вдруг они начнут делать покупки еще более основательно и вдумчиво. Боюсь, что на составление капсульного гардероба у них уйдут годы!

Секс улиток

Я спросила у знакомых женщин, как бы они назвали человека, который предпочитает неторопливый, медленный, размеренный секс. Из эротического лексикона моих подруг сложилось следующее: медляк, зануда, черепаха, «человек на первой передаче», кретин Вася (видимо, я задела за живое), «м-м-м-м... эстет» и просто Mr. Улитка. Никому из них не пришло в голову назвать такого партнера нормальным! Для современных девушек неспешные отношения в постели скорее романтическое исключение, чем любимое правило. Пойти на медленный секс они готовы только в особых случаях: если отношения только начинаются, если они соскучились по нежности и ласке, если сил на «обычный» секс совсем нет, если оказались вдвоем на Мальдивских островах или если поспорили на крупную сумму денег.

Сменить сексуальную ориентацию во времени намерены итальянцы — не только признанные любовники, но и главные трендсеттеры всего, что slow (на их совести slow food и slow cities). «Спасем секс!» — бросили они клич и затащили в постель тысячи мужчин и женщин. Декоративно-прикладное искусство slow-секса должно отвечать следующим установкам. 1. Наслаждайтесь процессом и не думайте о конечной цели. 2. Будьте проще! Никаких посторонних элементов и отвлекающих факторов. 3. Говорите о своих фантазиях! Не тушуйтесь и не теряйтесь, а учитесь признаваться и ясно формулировать желания. Результаты у такой секс-медитации поистине удивительные. Последователи slow sex утверждают: соблюдение этих трех простых правил приводит к ощутимым последствиям — «медленный» оргазм длится 15 минут! Ну и кто после этой статистики откажется от Mr. Улитки?

Тормози!

Остановиться и успокоиться в жизни оказывается не так-то просто. Один из главных идеологов slow life Карл Онор уверен, что на это у человечества есть целый ряд причин и отговорок. «Во-первых, скорость — это удовольствие. Скорость — это клево. Это адреналин, с которым тяжело завязать. Но есть здесь и

 

философский аспект. Скорость становится способом отгородиться от больших, глубоких вопросов. Мы забиваем голову разными вещами, чтобы не приходилось себя спрашивать: «А счастлив ли я?», «Правильно ли я воспитываю своих детей?», «Верные ли решения принимают политики от моего имени?» — заявил журналист на интернет-конференции TED.com. — Другое объяснение, может быть, даже самое важное: мы все как один против неторопливости. Медленный — ругательство в нашей культуре. Это синоним лени и характеристика неудачника».

Несколько месяцев назад на улице я встретила своего бывшего однокурсника, который со времен университета был известен страстным увлечением йогой, органической едой и тантрическим сексом. Мы не смогли нормально поговорить, потому что Сережа «бежал на новые курсы по медитации», на ходу жуя биосэндвич. Похоже, в бешеной погоне за всем, что slow, он так и не смог остановиться.

Построение «светлого будущего» с помощью НЛП-якоря?

 http://light-group.info/co-creation/chennelingi/288----l----r.html  

http://light-group.info/co-creation/chennelingi/288----l----r.html