Какое послание содержится в панических атаках и ВСД

Мало у кого из специалистов вызовет сомнение тезис о том, что панические атаки и вегето-сосудистая дистония (ВСД) не являются самой проблемой человека, а лишь симптомами, которые говорят о наличие других проблем. Эти проблемы, как показывает практика, часто имеют глубокие корни и слабую степень осознанности

Как известно, любой симптом содержит в себе некое послание, которое наше бессознательное пытается донести до человека. Какие же послания содержат в себе панические атаки? Что с помощью панических атак бессознательное пытается донести до человека?

Что с помощью панических атак бессознательное пытается донести до человека?

• Первое послание. Так жить нельзя!
• Второе послание. Так относиться к себе нельзя!
• Третье послание: Жить без цели жизни, значит лишить свою жизнь чего-то очень важного!

Опыт оказания помощи людям, страдающим паническими атаками, в период с 2011-по 2018г.г. (объем выборки составляет 387 случаев)  убедительно показывает, что для людей с паническими атаками и ВСД актуальны три послания. Это простые, но для всех одинаково ценные послания(все гениальное просто). За каждым таким посланием стоит индивидуальный жизненный сценарий, и одновременно прослеживаются общие паттерны, неизбежно ведущие человека к паническим атакам или ВСД.

Известно, что у одного и того же симптома могут быть разные причины, и для того, чтобы понять суть послания, необходимо тщательное изучение того контекста, в котором он возникает, т.е. подробное знакомство с жизненной историей личности.

Первое послание. Так жить нельзя! Находиться длительное время в неудовлетворительном психо-эмоциональном состоянии, не предпринимая решительных шагов для разрешения ситуации и скорейшего выхода из нее.

У всех людей, обратившихся с приступами панических атак и ВСД,  до их наступления отмечается неблагоприятный период жизни, однократные или повторившиеся  негативные события, вызывающие затяжной стресс, неудовлетворительное  психо-эмоциональное состояние. Одним словом, человек страдал, жил в этом состоянии, и позволял себе так жить на протяжении многих месяцев или лет, не решая проблемы.

Все это время шло накопление негативных эмоций – тревог, страхов, подавленности, злости, обид и др. Закручивалась спираль будущих панических атак. В этом смысле панические атаки не просто говорят, а кричат человеку -  жить в постоянных негативных психо-эмоциональных переживаниях нельзя, это не менее опасно, чем жить с физической болью и не обращаться за помощью к докторам. Почему с физической болью мы бежим к докторам, а с душевной болью предпочитаем ничего не делать, оставаться в страданиях?

Характерно, что панические атаки или симптомы ВСД начинались часто (но, не всегда),  с некоторым запаздыванием, после неблагоприятного периода переживаний, когда человек уже входил в русло нормального психо-эмоционального состояния. Такое запаздывание по данным нашей выборки составляло от одного месяца до двух лет.

В связи с этим наступление панических атак или ВСД для человека являлось полной неожиданностью и не как не связывалось с предшествующим периодом неблагополучия и переживаний. Люди не принимали во внимание этот период переживаний как причину панических атак и ВСД, воспринимая этот период как «нормальное» переживание в своей жизни -кто не страдает, кто не переживает?

Запуск приступов паники и ВСД происходил, как правило,  под воздействием некоторого внешнего активирующего события.

Среди активирующих событий наиболее часто встречались: приступ плохого самочувствия, обусловленный конкретной причиной, например, неблагоприятным медицинским диагнозом; ухудшение здоровья, отравление пищей или алкоголем; угроза совершить ошибку; неоправдавшиеся ожидания (фрустрация) по поводу работы; угроза потери работы; неоправдавшиеся ожидания на брак; разрыв отношений с близкими и значимыми людьми;  угроза тюремного заключения; угроза негативной оценки окружающими людьми, угроза попадания в замкнутое пространство и другие.

При отсутствие внешних активирующих событий приступ паники инициировался автоматической мыслью, которая содержала в себе угрозу. При этом угроза, как правило, носила надуманный характер. Такая мысль ошибочна, но, у человека к такой мысли существовала высокая степень доверия, часто человек ей доверял на все 100%.

Мысль, запускающая паническую атаку, была мимолетна, оценочна и часто едва уловима. Люди, часто этой мысли не замечали, и не могли ее вспомнить.Но более подробное исследование с использованием трансовых техник доказывало, что это так на самом деле – люди вспоминали эти мысли.

Такие мысли инициировали острый приступ страха, так как человек воспринимает причину приступа, как проблему своего здоровья и реальную угрозу возможных тяжелых последствий вплоть до летального исхода. Например, приступ тахикардии воспринимался как - «…с моим сердцем не все в порядке, оно бьется так сильно, что может выскочить из груди, а я умереть».

Активирующие события, описанные выше  и автоматические мысли, содержащие угрозу, появляются у всех людей. Но страдает паническими атаками и ВСД не более 10% взрослого населения планеты. Этот факт легко объясняется, если принять во внимание тот неблагоприятный период жизни, который предшествовал их появлению. Период жизни, который прожит так, когда хочется сказать – нельзя жить долгое время в стрессе, в негативном психо-эмоциональном состоянии! Именно в нем, скрывается причина появления паники или ВСД.

Так что же происходит с человеком в тот неблагоприятный период жизни, который создает и закручивает спираль панических атак? То, что человек живет не так, как ему хочется. Точнее он вынужден жить ни так как хочется, не удовлетворяя свои желания и потребности, не достигая жизненных целей, а наоборот вынужден их подавлять. Это вызывает, хронический стресс, неудовлетворенность жизнью. В эмоциональном плане это вызывает у человека раздражение, злость, агрессию, обиды, подавленность, ревность, зависть.

Многие психоаналитики видят причину возникновения панических атак в том, что их наступлению предшествует период накопления злости. И в один «прекрасный» момент, накопившаяся злость вырывается из бессознательного, и получает разрядку в виде приступов панических атак. Это неверное суждение. Злость, агрессия, действительно, могут иметь накопление. Но, во время приступов паники, люди не ведут себя агрессивно. Вегетативная симптоматика панических атак свидетельствует о проявлении реакции страха, но не злости.

Накопление злости является не причиной, а сопутствующим процессом, основному процессу, формирующему паническое расстройство. Основной процесс формирования панических атак и ВСД, это  - накопление, вытеснение и подавление у человека  страхов, без попыток их успешного преодоления. Эти страхи выступают ограничителями удовлетворения желаний и потребностей человека, порождают стратегии избегания, отказа от обоснованного риска, не способствуют достижению его жизненных целей. Это как раз и приводит к неудовлетворенности жизнью, ввергает в состояние злости, обиды, агрессии – все происходит не так, как я хочу.

С постоянно актуализированными страхами жить трудно, практически, невозможно. Поэтому страхи вытесняются и подавляются. Их место занимает депрессия, злость, раздражение, обиды и телесные симптомы. Но то, что страхи вытеснены и подавлены, вовсе не означает, что их нет. Они сказываются на всем, что происходит в жизни человека и на переживаемом состоянии. Можно говорить о том, что панические атаки и ВСД – это в огромной степени неосознаваемые страхи, которые проявляют себя на уровне тела вегетативными симптомами.

Можно, конечно,  возразить – многие люди живут неудовлетворенные жизнью, в переживаниях, страданиях, и у них не получается удовлетворять свои желания, потребности, добиваться своих жизненных целей, но у них нет панических атак и ВСД.

Все так. Но дело в том, что у людей, у которых появились панические атаки, есть одна особенность - они плохо расшифровывают сигналы своего бессознательного. Не обращают на послания своего бессознательного никакого внимания и не решают проблему.

Ситуация выглядит так – если бессознательное пыталось донести свое послание «мягкими» способами, а человек не обращал на них внимания и ничего не предпринимал, то каким ему языком еще объяснять, что у него есть психологические проблемы, порождающие многочисленные страхи-ограничители? Искаженные мысли, неадекватно оценивающие вероятности угроз и их последствия, были? - Были. А человек на них внимания не обращал.

Более того, позднее он на своем личном опыте убеждался, что его мысли преувеличивали угрозу, но не пытался начинать правильно оценивать ситуацию. Ситуации, порождающие необоснованные страхи были? -Были. Жизнь показывала, что зря боялся, страхи были не обоснованы. Тут бы самый раз их проработать и избавиться. А человек от своих страхов убегал, вытеснял, подавлял, ничего с ними не делал для того, чтобы преодолеть их и избавиться.

Как бессознательному еще донести до человека, что так жить нельзя? Напугать? Да, напугать смертельной опасностью. Ведь как этот человек хорошо «ведется» на страхи, как ему хорошо понятен язык страхов, как бессилен он перед ними! Может панические атаки заставят человека, наконец, провести необходимые позитивные изменения в жизни? И он, наконец, захочет научиться правильно оценивать вероятности угроз и возможные последствия тех или иных событий жизни, ситуации, людей, в том числе себя, свои возможности, и, как следствие, избавиться от своих страхов. В основе освобождения от панических атак и ВСД лежит работа по освобождению от страхов как осознаваемых, так и неосознаваемых - вытесненных и подавленных.

Если есть необоснованные страхи, это означает, что человек в той или иной степени утратил связь с реальностью. Иногда степень утраты связи с реальностью настолько выражена, что можно говорить – человек «вылетел из реальности».

Необоснованный страх – это симптом, который говорит – человеку о его искажении восприятия реальности. Но, если человек не отреагировал на этот симптом, и не устранил причину его появления, что тогда? Человек подавил и вытеснил свой страх. Но, тело не обманешь. Если есть вытесненные и подавленные страхи, будут телесные симптомы, которые проявляют себя в виде панических атак и ВСД.

Если человек это поймет и начнет освобождаться от своих страхов, то вся вегетативная симптоматика начнет исчезать. И как следствие, убрав ограничители жизни, начнет жить по-человечески, удовлетворяя свои желания, потребности и добиваясь своих жизненных целей, получая радость жизни.

А человек? Что человек делает в этом случае? Бежит в больницу и просит, чтобы доктора его вылечили от приступов панических атак. Но, врачи с психологическими проблемами людей не работают, что человека сильно расстраивает и дальше начинается то, о чем говорится в статье Панические атаки: семь кругов ада и не буду повторяться.

Второе послание. Так относиться к себе нельзя!

У людей с паническими атаками имеет место специфическое самовосприятие. Как правило, у них существуют глубинные убеждения категорий беспомощности и неприятия. Конкретные реализации таких убеждений, категории беспомощности, с которыми мы встретились на практике выглядят следующим образом – я слаб, я беспомощен, я ничтожество, я ни на что не способен, я не контролирую ситуацию и другие. Конкретные реализации убеждений, категории неприятия, с которыми мы встретились на практике, выглядят следующим образом – я никому не нужен, меня не любят, я хуже других, я плохой, я ни от мира сего и другие.

Живя с такими убеждениями (а глубинные убеждения, как известно, формируются в детстве), человекформирует у себя комплекс промежуточных убеждений, которые непосредственно становятся причинами автоматических мыслей, содержащих угрозу и, как следствие, необоснованные страхи.

Со временем развивается комплекс собственной беспомощности и неполноценности. Формируется негативное отношение к себе самому, негативное отношение к своему текущему опыту и  негативное отношение к своему будущему. Как тут не впасть в депрессию? Депрессия окончательно «закручивает» спираль панических атак до такой степени, что «пружина» неизбежно лопается и выстреливает паникой.

И до тех пор, пока человек не изменит свои ложные глубинные убеждения категории собственной беспомощности и неприятия, не стоит надеяться на то, что проблема панических атак будет решена.

Только проработка глубинных убеждений и изменение представления и о своих реальных способностях и возможностях позволит человеку добиваться в жизни того чего человек желает и, именно, это, приводит к положительному результату.

Третье послание: Жить без цели жизни, значит лишить свою жизнь чего-то очень важного!

Существует еще одна проблема, которую необходимо решить для полного и без рецидивного прекращения панических атак. Это, так называемая, экзистенциальная проблема (отсутствие смысла жизни). А для этого нужно  найти ответы на вопросы - кто я для мира, почему я здесь, зачем пришел, в чем мое предназначение, какова главная цель моей жизни?

Только осознание своего истинного «Я» и выработка главной цели своей жизни может наполнить жизнь человека смыслом, вывести его на «широкую столбовую дорогу жизни», и предотвратить, какие бы то не было «соскальзывания в кювет и колючие кусты вдоль дороги жизни», которые заставляют человека паниковать.

Во всех 387 случаях нашей выборки людям с паническими атаками и ВСД был задан вопрос – в чем для вас смысл жизни? Во всех случаях на этот вопрос люди отвечали – не знаю, не думал, у меня нет смысла в жизни, либо были какие-то невнятные сомнительные ответы.

У некоторых людей в процессе терапии панических атак и ВСД возникал вопрос – а можно освободиться от панических атак без решения экзистенциальной проблемы, т.е. без поиска смысла жизни, определения главной цели жизни? - Можно. Но как сделать так, чтобы не создать у себя новых искаженных оценок реальности, порождающих  новые страхи и не повторять механизмы формирования панических атак? Для этого как раз и нужно решить экзистенциальную проблему. Бесцельное «блуждание» по жизни и есть самая главная проблема, которая «загоняет» человека в прокрустово ложе панических атак и ВСД. Стоит ли повторять пройденный путь?

Человека, который нашел для себя главную цель жизни и движется к ней, на пути подстерегают опасности, и если это реальные угрозы он их боится, боится, но продолжает идти дальше, преодолевая страхи. Он   проходит дальше, мимо  них, они остаются позади. А на необоснованные страхи и их надумывание не остается ни сил, ни времени.

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Первый глас души созывает частицы вашей души, и они начинают собираться домой.

Кейти Байрон: Все, что вы думаете о других людях —это вы сами

Бывший брокер по недвижимости и мать троих детей, Байрон Кейти разработала метод "Работы" 28 лет назад (в 1986 году). Находясь в состоянии жуткой депрессии, гнева и в плену вредных привычек, она проснулась однажды утром и осознала: все страдания происходят от веры в наши собственные мысли.

Экхарт Толле однажды сказал: "Работа Байрон Кейти — это великая благодать для нашей планеты", а журнал Time назвал Кейти "Духовным инноватором нового тысячелетия".

 

Цитаты из ее книг:

• 
  Исследование открывает нам мир, который добрее, чем мы могли себе представить.


• 
  Я - источник своей боли, абсолютно всей.


• 
  Самореализация не обладает никакой силой, если она не проживается.


• 
  Разум влюбляется в самого себя, и этот чудесный роман с собой не только конец войны – это начало полностью нового творения.


• 
  Когда вы осознаете, что вы получаете все, что вам нужно, жизнь становится раем.


• 
  Вы страдаете только от убеждения, что в вашей жизни чего-то не хватает. В реальности вы всегда имеете все, в чем нуждаетесь.


• 
  Иногда быть счастливым - означает быть неправым.


• 
  Что они думают обо мне? Никто обо мне не думает! Люди могут видеть только самих себя - меня они видеть не могут.


• 
  Мысли... они мои дети... и я хорошая мать. Будьте матерью ваших мыслей! Будьте матерью детей в вашей голове!


• 
  Нет такого понятия, как плохая судьба. Проверьте это через исследование!


• 
  Ад: "Помощь прибудет в любую минуту". Свобода: "Никто не придет"


• 
  Когда ты веришь, что твоя проблема вызвана кем-то или чем-то другим, ты становишься собственной жертвой.


• 
  Когда мы боимся чего-либо в будущем, мы уже проживаем то, чего не хотим в нем видеть.


• 
  Тела людей так же невинны, как деревья или цветы.


• 
  Дети говорят нам правду. От нас зависит,  достаточно ли у нас мужества услышать ее.


• 
  Чем больше есть мрака сознания, тем боли больше.


• 
  Нет вопросов в пустоте.


• 
  Жизнь - это любовь, мои дорогие. Все остальное - воображаемая путаница.

 

• 
  Если бы вы действительно знали, как вы красивы, то упали бы к своим собственным ногам.


• 
  Каждое мгновение – это Божий дар: и вы раскрываете ваш дар прямо сейчас, сейчас, сейчас...?


• 
  Нет ничего, что нельзя простить. Ваша истинная природа - это любовь. Вы ничего не сможете сделать с этим.


• 
  Все, что вы думаете о других людях - это вы сами.


• 
  Единственная защита, которая когда-либо могла существовать - это здравомыслие, разум, который полностью находится в связи с реальностью.


• 
  Если вы не воспримете критику как дар, ей не будет конца.


• 
  То, во что вы верите в настоящий момент, создает ваше страдание или ваше счастье.


• 
  Разум не останавливается. Вы только больше не верите мыслям. Вы можете действительно приветствовать их. Мысли не серьезны, они - невинные дети, и вы смеетесь с ними и улыбайтесь им. Разум сможет успокоиться, познавая себя. Разум вернулся домой.


• 
  Это невозможно, чтобы ясный разум мог жить несчастливой жизнью.


• 
  Если я не нахожусь в вашем сознании, как я могу существовать в вашем восприятии? Нет, "я " в вас не я. Тогда - кто "я"? Что "я"?


• 
  Когда я ищу вашего одобрения, я неодобрительно отношусь к себе той, которая ищет одобрения.


• 
  Стресс - это сигнал будильника, который сообщает, что вы привязаны к чему - то, что не является истинным для вас.


• 
  Мы боимся только того, чего мы не понимаем.


• 
  В прежнем мире мы заводили разговоры, и эго жило!


• 
  Любая история, которую вы рассказываете о себе, - пища для эго. Не существует подлинной истории.


• 
  Нет возможности убедить всех. Нет никого, кого нужно было бы убеждать.


• 
  Деньги - чудесная метафора. Деньги текут из одного места в другое, через разные страны, через телефонные системы и провода. Деньги показывают нам, каким наше мышление должно быть: как оно может течь, как оно может быть без преград и как может иметь много форм. Деньги показывают, как это легко - все время появляться и исчезать. Это большой учитель. Если вы бы двигались так же, как и деньги, вы были бы влюблены в то, что есть.


• 
  Наши любимые и близкие люди будут нажимать на все наши кнопки, пока мы не осознаем, чего именно мы не желаем о себе знать.


• 
  Разочарование, гнев, печаль - эти чувства извещают вас, что пора проснуться. Именно для этого чувства существуют - это дар! Они - не враги. Подобно мыслям они являются даром - они не враги.


• 
  Самое главное заключается в том, что если кто-то говорит мне что-то и это расстраивает меня, значит то, что он говорит мне, - это правда.


• 
  В тот момент, когда вы начинаете защищаться и оправдываться, вы разжигаете войну внутри себя, в вашем доме и в вашей семье.


• 
  Мы никогда не встречались лицом к лицу с нашими мужьями, женами, матерями, отцами, детьми. Пока мы не исследуем наши истории о них, мы понятия не имеем, кто они. Мы узнаем их последними.


• 
  Только эго рождается, только эго может умереть.

 

• 
  Кроме своих мыслей, мы ничего не встречаем. Внешний мир - это проекция внутренней жизни.


• 
  Жизнь проста. В ней все случается для вас - не с вами. Все случается как раз в нужный момент - не раньше, и не позже.


• 
  Вы знаете, что мне нравится в самосознании? - Что мы всегда полностью защищены.


• 
  Хочешь встретить любовь всей твоей жизни? Посмотри в зеркало.


• 
  Вы не можете демонстрировать любовь - вы можете только раствориться в любви.


• 
  Истина ужасает эго, и истина состоит в том, что эго не существует.


• 
  В реальности мне нравится то, то она обходится без моей помощи.


• 
  Это не ваше дело любить меня, это - мое дело.


• 
  Чтобы войти в состояние благодати, усомнитесь в мысли, которую защищаете именно сейчас, СЕЙЧАС...


• 
  Обратите внимание: вы думаете или вами думают?


• 
  Думать, будто вы знаете, что лучше для другого человека, означает заниматься не своим делом.


• 
  Мы говорим другим только то, что нам необходимо услышать.


• 
  Тюрьма существует только в разуме - никакой другой тюрьмы нет.


• 
  Разыгрывайте из себя Бога - почувствуйте боль.


• 
  Моя религия - оставаться присутствующей в настоящем. Только и всего


• 
  Единственные отношения, которые когда-либо бывают значимыми, - это ваши отношения с собой. Когда вы любите себя, вы любите того, с кем вы всегда находитесь. Но пока вы не любите себя, вы не будете чувствовать себя комфортно, потому люди угрожают вашей системе убеждений, и до тех пор, пока вы не исследуете это, вы будете находиться в состоянии войны, чтобы защищать вашу систему убеждений. Таковы отношения.


• 
  У меня нет цели. Зачем мне обманывать себя? Зачем мне мыслить так узко?


• 
  Мы не взрослеем. Наши тела взрослеют, но не мы. Мы только становимся более неуловимыми в том, как мы реагируем, когда верим в эти мысли.


• 
  Наше страдание продолжается лишь до тех пор, пока мы не придем к осознанию, что на самом деле мы ничего не знаем.


• 
  Хотите ли вы знать секрет счастья? – Добро и Благодарность. Больше ничего не требуется.


• 
  Когда они нападут на вас, и вы заметите, что любите их всем сердцем, ваша Работа сделана.


• 
  Мир, который находится внутри меня, так прекрасен. Ничто не сможет соперничать с ним.


• 
  Нет, конечно, я не обменяю этот момент ни на что. Я не могу.


• 
   

@ Кейти Байрон

*********************************************************************************

Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около трех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 

 Запись на консультацию

Сиблинговая конкуренция

Тема сиблинговой конкуренции начала интересовать меня относительно недавно. Мне было интересно какие именно драйвы движут людьми в этом виде отношений, скрепленных узами родственности и при этом с достаточно мощным посылом на «дополнительную» общность помимо общества как такового.

Общество в обществе и два (или более) индивида скованные одним вектором, направленным на родителей. Что они хотят, медленно и методично, убивая и насилуя друг друга, что является призов в этом соревновании. И хотя, ответ напрашивается сам собой, для моей тревоги, связанной с этим вопросом это было совершенно неочевидно.

Сиблинговая конкуренция. История одного анализа

Зачем я думаю про это и почему мне это интересно если у меня нет братьев и сестер и с конкуренцией у меня все предельно просто, я сдался и признал свое поражение (или… это такая тактика?). Сканируя эту почву я наткнулся на случай в котором тема сиблинговой конкуренции была представлена среди всего прочего, и вот в тот моментя уловил в себе еле заметное прикосновение понимания, что ведь мой отец тоже является своего рода сиблингом для своего брата. Тема отцовства помогла заглянуть в эту тему с другой стороны и посмотреть на эти отношения как бы от лица участника, а не от наблюдателя со стороны.

 

И вот, погрузившись в случай конкуренции, я потом, отстранившись от темы анализа заглянул в свою родословную. И действительно, все это время я ходил рядом со своей темой, точнее с темой моего отца. Меня и правда влекло туда, и я четко ощущал там свое присутствие, но я так и не мог понять какая моя роль в этом взаимодействии и что я вообще делаю анализирую отношения моего отца.

Это могло быть моей проекцией, безусловно, и возможно так оно и есть, я способен расщепить образ отца внутри себя и поместить между расщепленными частями элемент конкуренции за самого себя?

Быть может так я смог бы получить хоть какую-то заботу со стороны моего Супер Эго Отца, который являясь частью моего Супер Эго не проявляет должного внимания ко мне, т.е. к моему Эго. Способно ли Эго расщепить Супер Эго для меня остается открытым вопросом, скорее всего, что нет, наверное это просто расщепление Эго отзеркаленного в Супер Эго, т.е моя собственная расщепленность в отношении моего отца.

 

Но одна деталь казалась мне той путеводной нитью Ариадны, которая вывела меня из лабиринта (да, возможно это фантазия про выход из лабиринта). Я подумал, что в принципе рассматривая тему отца, тему сиблинговой конкуренции я просто-напросто ищу, и естественно, нахожу, оправдание для своего отца, в том, что он не заботился обо мне. Придание ему статуса жертвы очень хорошо может объяснить мне отсутствиетепла и любви от него. Мое либидо тут расщепляется и один поток идет на нежность и признание отца «распятым», а другая распинает его.

Агрессия и любовь сливаясь в одно русло формируют мое Эго и выливаясь в мой внутриличностный конфликт (эдипов комплекс) проливается наружу расщепленным, т.е кастрированным, потоком нежность и гнева.

Я хотел сделать образ отца «хорошим», хотел позаботиться о нем, пожалеть его и помочь ему, но для этого мне нужно было распять его внутри себя, и получается, что это вовсе не сиблинговая конкуренция, это моя конкуренция за мою заботу о себе, теперь уже, с позиции отца.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Наталья Нестеренко

 

Разрешите себе жить счастливо в любой ситуации

Недавно я очень обрадовалось язве двенадцатиперстной кишки, потому что врач-диагност сказала, что все очень плохо, а в моем положении первая мысль была о метастазах или прогрессировании онкологии. Врач тянула с ответом и попросила меня выйти за дверь. Пока, я ждала, в моей голове прокрутилось все, от того, куда мне нужно обратиться на химиотерапию, до того, как я буду выстраивать свою практику.

Как оставаться счастливым в любой жизненной ситуации

Ведь, не известно, где теперь мне придется проходить лечение, теперь, когда мою карту швырнули мне в лицо, вслед за тем, как выжили из клиники мою Мою Крёстную Фею. Оказалось, что это просто язва. Всего лишь, язва, детка!

Этот случай подарил мне два персональных инсайта.

Инсайт-1. Получая наименьшее, из зол ‒ ты обретаешь, действительно, самый благоприятный выход, из возможного решения данной задачи.

Инстайт-2. Только в экстремальной ситуации, выхода из зоны комфорта, ты можешь позволить себе быть собой.

1. Только тяжело заболев, я разрешила себе заниматься любимым делом.

2. Я, наконец, поняла, что строить карьеру, не самое главное в жизни

3. Перестала ездить в офис каждый день

4. Гораздо реже спускаюсь в метро в час пик, избегая давки

5. Сама планирую свой рабочий день

6. Выбираю, с кем и когда хочу работать

7. Разрешила себе есть все, что хочу

8. Перестала бесполезно тратить время на пустые разговоры

9. Получила много новых знаний и компетенций

10. Реально, радуюсь каждому дню, при любой погоде.

 

Как освободиться от жизненного балласта? Упражнение

Рассмотрим не такой тяжелый случай, как у меня, а три других, довольно распространенных, но не смертельных.

Как это применимо к любой ситуации?

Сложности со здоровьем, не ведущие к инвалидности, но неприятные

• Наименьшее, из зол. Возможно, так тело пытается обратить на себя внимание, чтобы уберечь от более серьезной ситуации. Призывает осмотреться вокруг.
• Позволить себе быть собой. Скорее всего, человеку придется отказаться от чего, что вгоняет в эту проблему и, наконец, получить долгожданный отдых.

Развод или разрыв отношений для стороны, которую бросают

• Наименьшее, из зол. Это, действительно, наименьшее зло, чем жизнь в деструктивных отношениях. Развод спасает человека от нелюбви, которая состоит из: обид, измен, грубости, обмана, унижений, оскорблений и т.д.
• Позволить себе быть собой. Человек становится собой, потому что он перестает делать что –либо в угоду тому, кто этого никогда не оценит, ибо, чувства, брошенные в топку нелюбви, прогорают настолько быстро, что неспособны согреть никого. А самое главное, что у человека появляется возможность встретить того, кто сможет его оценить.

Сокращение, для того, кого сокращают

Наименьшее, из зол. Вы перестаете ходить каждый день туда, где вам не рады и тратить силы на то, что никогда не будет оценено по заслугам.

• Позволить себе быть собой. Скорее всего, вы сами занимались тем, что не являлось для вас делом вашей мечты. А теперь вы свободны в выборе и можете поискать себе дело по душе. Поверьте, сегодня это возможно в любом возрасте и в любом месте проживания, достаточно, лишь шире взглянуть на свои возможности.

А в заключении, выполните простое упражнение:

Напишите не меньше 10 плюсов, которые вы получили от вашей проблемы.

 

P. S. Завтра я поеду на исследование и, наконец, узнаю, где я сейчас в рецидиве или ремиссии? У любой ситуации будет своя задача и свое решение но об этом я подумаю завтра.

Приглашение на казнь или кандидат на выбывание?

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Если вы встретили действительно СВОЕГО человека

Настоящая любовь - это действительно самое ценное, редкосное и прекрасное чувство, которое мы только можем почувствовать за всю нашу жизнь.

Если вы встретили действительно своего человека, то вы не будете бояться открыться и довериться этому человеку и даже рассказать о том, о чем раньше еще никому не рассказывали. Вам не будет страшно показаться ему смешным или неуклюжим, такие мысли просто не будут приходить вам в голову. Ведь вы наконец-то сможете расслабиться, сбросить все свои маски и просто быть собой.

Если вы встретили настоящую любовь...

Если вы встретили действительно своего человека, то вам будет нравиться не только его тело, но и душа. Вам не нужно будет постоянно заниматься сексом, чтобы почувствовать связь и близость с этим человеком.

Ведь, чтобы вы не делали - гуляли, просто держась за руки и разговаривая обо всем на свете, сидели рядом и вместе смотрели кино или каждый занимался своими делами или же придавались страстным любовным утехам - вам просто будет невероятно хорошо и комфортно вместе и это главное.

Если вы встретили действительно своего человека, вы захотите стать лучше, чем были еще вчера... Захотите развиваться и самосовершенствоваться, ведь вы будете видеть и чувствовать поддержку и веру в вас вашего любимого человека, а это невероятно вдохновляет!

Если вы встретили действительно своего человека, вы будете хотеть прилагать усилия для этих отношений, ведь это будет взаимно и так приятно для вас обоих.

Вы станете надежным тылом друг для друга во время жизненных бурь и испытаний, которые может подкинуть вам судьба. Но вместе вам не будет страшно, ведь вы знаете, что больше не одни и теперь вам есть к кому обратиться за помощью.

Если вы встретили действительно своего человека, то вы захотите заботиться о нем. Вы перестанете думать только о себе, ведь отныне потребности вашего любимого человека, будут для вас столь же важны, как и ваши собственные.

От вашего эгоизма и самовлюбленности не останется и следа и вы будете видеть и чувствовать, что так же хотят заботиться и о вас и ваших потребностях. И это будет прекрасное и окрыляющее чувство.

Если вы встретили действительно своего человека, то, конечно, это не значит, что теперь вы никогда не будете ссориться, но несмотря на то, насколько серьезным будет ваш конфликт или разногласия, вы все равно всегда будете чувствовать уважение к себе от вашего партнера .

Никто из вас не будет переходить на личности и оскорблять или унижать друг друга, думая, как сильнее и больнее задеть другого. Нет, вы наоборот будете вместе искать компромиссы и решения всех ваших проблем, ведь это будет действительно важно для вас обоих, а не только для кого-то одного.

И если вы встретили действительно своего человека, то будь у вас хоть миллион шансов изменить ему, зная, что он никогда об этом не узнает, вы не сделаете этого. Просто не сможете, да и не захочет, ведь вы уже нашли все то, что так долго искали именно в этом человеке и он для вас самый лучший.

Поэтому вы просто не сможете понять, как можно этим всем пожертвовать ради какой-то мимолётной, короткой интрижки на стороне ..? И самое главное, что вы будете абсолютно уверены, что ваш любимый человек думает точно так же. Ведь оно того стоит.

Поверьте, вы обязательно встретите такого человека. Ну, а если уже встретили, то берегите друг друга, как самое ценное, что только есть в вашей жизни!

Ведь настоящая любовь - это действительно самое ценное, редкостное и прекрасное чувство, которое мы только можем почувствовать за всю нашу жизнь.

Эрозия шейки матки: О чем обычно умалчивает большинство врачей

Давайте обсудим вопрос, что такое эрозия? Страшна ли она на самом деле, или это очередное перегибание палки, проявление гипердиагностики или врачебной малограмотности?

 

Когда вас осматривает врач во время гинекологического осмотра – в зеркалах, все что он видит, это покраснение наружной поверхности шейки матки, часто вокруг внешнего зева шеечного канала. Участок покраснения может быть небольших размеров, иногда же по всей поверхности шейки матки («большая эрозия!»), вокруг шеечного канала симметрично, или же в стороне от внешнего зева. Существует более двадцати заболеваний, которые невооруженным глазом могут выглядеть как покраснение (красное пятно) участка слизистой шейки матки, что неопытный или малограмотный врач назовет одним словом – эрозия.

Эрозия шейки матки: виды, диагностика и лечение

Истинная эрозия шейки матки – это дефект покровного эпителия (слизистой) в результате воздействия химических веществ (мыло, медикаменты, кислоты и щелочи), травмы тампонами, диафрагмами, внутриматочными средствами, другими инородными телами, после инструментальных или терапевтических вмешательств.

Такой участок шейки матки при осмотре будет отечный или рыхлый, часто ярко-красного цвета, с проявлением кровотечения. Женщина может жаловаться на кровянистые выделения или кровотечение после полового акта. В большинстве случаев истинная эрозия проходит без лечения, если фактор, повреждающий шейку матки, отсутствует достаточный период времени, необходимый для заживления эрозии.

 

Многие врачи называют эрозией целую группу заболеваний, таких как эктропин, острый и хронический цервицит, и другие доброкачественные состояния шейки матки, что является ошибкой.

Многие нерожавшие молодые женщины могут иметь так называемую эктопию, а не эрозию. Некоторые врачи называют такое состояние эктропионом. Термин «эктопия» означает не нормальное (анатомически) размещение чего-то (органа, ткани, клеток) в пределах организма (органа). Термин «эктропион» означает выворот изнутри наружу, то есть он характеризует механизм возникновения эктопии.

Внутренняя выстилка канала шейки матки может выходить за его пределы в определенные периоды жизни женщины: при половом созревании, беременности, употреблении гормональных контрацептивов. Так как этот участок слизистой состоит только из одного слоя покровных клеток, просвечивающиеся через него сосуды придают ярко красную окраску участку слизистой шейки матки, где произошла эктопия.

Врачи старшего поколения называют эктопию ложной эрозией шейки матки, или псевдоэрозией. Лечение псевдоэрозии, тем более хирургическими методами (прижигание, замораживание, лазерное лечение) проводить не нужно, за исключением тех редких случаев, когда ее наличие сопровождается дискомфортом и кровянистыми выделениями.

Воспалительные процессы шейки матки (кольпиты, цервициты) сопровождаются покраснением участка слизистой шейки матки, что также может ошибочно приниматься за эрозию. Например, вирусные цервициты часто занимают всю поверхность шейки, делая ее ярко-красной, рыхлой, легко кровоточивой, что может создать ложное представление о «большой и страшной эрозии».

Поэтому, когда звучит диагноз «эрозия», уточните у врача, что он имеет в виду под понятием эрозии. И если врач начнет вам говорить, что вы кандидат по развитию рака шейки матки, не бойтесь оспорить такое, часто нелепое и необоснованное утверждение.

Что в таком случае необходимо предпринять? Не лечение, а сначала обследование, которое состоит из исследования клеток поврежденного участка шейки матки (цитологический мазок) и осмотра шейки матки под специальным микроскопом (кольпоскопом). Конечно же, необходимо исключить воспалительный процесс, поэтому исследование выделений и выявление в них возбудителей ряда половых инфекций также важно провести до любого вида лечения.

Часто я получаю письма от женщин с жалобами на то, что биопсия, то есть забор тканей пораженного участка шейки матки, проводится без согласия женщины, в том числе уже беременных женщин, не редко грубо, без предупреждения о том, какие неприятные ощущения может испытывать женщина во время проведения биопсии и после нее. Практически, мало кто из врачей учитывает тот факт, что такой вид обследования нельзя проводить на фоне воспалительного процесса влагалища. И вряд ли кто из врачей предупреждает женщину, что после биопсии ей следует избегать половых сношениий в течение 7-10 дней для предупреждения инфицирования и дополнительной травматизации участка слизистой, с которого проводился забор тканей.

Опять же, хочу еще раз акцентировать ваше внимание на том, что проводить биопсию у всех подряд женщин не нужно, и вы можете быть одной из женщин, которой такой вид обследования не показан, а может быть и противопоказан.

 

Для чего проводится цитологическое исследование соскоба с поверхности шейки матки и кольпоскопия? Чтобы выявить как раз то состояние шейки матки, которое может быть предраковым, и называется дисплазией шейки матки. Проблема в том, что даже самая «страшная» эрозия может быть вовсе не предраковым состоянием, и в то же время, здоровая на глаз шейка матки может иметь участки предраковых изменений.

Чтобы не пугать вас раковыми заболеваниями, скажу с уверенностью, что рак шейки матки относится к редким заболеваниям во всех странах мира, в том числе и в России, в Молдавии и других бывших республиках Советского Союза. Что означает «редкое заболевание» с точки зрения распространенности (масштабности поражения) рака шейки матки? И если это редкое заболевание, почему же врачи так пугают им женщин и спешат лечить эрозии незамедлительно?

Для каждой страны есть свое определение «редких заболеваний», и скорее всего такое определение имеет большее отношение к статистике, чем к самому заболеванию, так как статистика дает нам информацию о распространенности болезни. Если я вам скажу, что в США выявляется около 13 000 случаев рака шейки матки в год, то вы скажете, что это очень много. Другими словами, это чуть больше 1000 в месяц, 250 в неделю, 35 в день и 1 случай в час на более 300 млн. человек населения этой страны. Однако частота заболевания из перерасчета на женское население составляет один случай на 21 000 женщин.

Если я скажу вам, что в США умирает 225 000 людей в год из-за врачебной ошибки (официальные данные 2000 года, по последним данным эти показатели еще выше), то, оказывается, что врачебная ошибка куда опаснее рака шейки матки и других заболеваний. Данные ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) от 2002 года говорят о том, что дорожно-транспортные происшествия являются причиной смерти взрослого населения в 2% всех случаев смертности. Данные по странам бывшего Советского Союза весьма неточные, занижены, но выглядят хуже, чем показатели многих других стран мира.

Возвращаясь к определению редких заболеваний, редким принято считать заболевание, один случай которого диагностируется обычным врачом (не специализирующемся в этом заболевании) не чаще одного раза в год при посещении врачом от 20 000 до 200 000 пациентов. Таким образом, если вы спросите своего врача, как часто в ее практике были подтвержденные диагностически случаи рака шейки матки, если ваш врач не работает в онкологическом диспансере, то честный ответ прозвучит: один случай на один-три года.

Я работала в отделении профилактики, где осмотры женщин проводились регулярно с целью выявления многих опасных заболеваний, в том числе и рака шейки матки. Кабинет работал в две смены, и в день проходило осмотр от 60 до 120 женщин. Из около 35 000 женщин, которые мне довелось осмотреть, рак шейки матки диагностически был подтвержден у 3-4, не более.

Частота выявления рака шейки матки врачом женской консультации еще ниже, так как наплыв людей у врачей таких учреждений меньше (в основном, 5-15 человек в день), и большая категория женщин состоит из постоянных пациентов. Поэтому мифы, которые слагаются самими же врачами о том, что чуть ли не у каждой женщины возникнет рак, если не лечить эрозию, весьма преувеличены.

Возвращаясь к разным понятиям эрозий, еще раз уточним, что не каждая эрозия или то, что врачи называют эрозией, является предраковым состоянием шейки матки. Единственное распространенное предраковое состояние – это дисплазии шейки матки, причем только тяжелые дисплазии (не все врачи относят умеренную дисплазию к предраковым состояниям шейки матки). Дисплазия – это лабораторный диагноз, характеризующий состояние клеток слизистой шейки матки. На фоне «здоровой на глаз» шейки матки могут быть участки дисплазии. Кстати, термин «дислазия» не используется в медицине уже более 30 лет.

Важно заметить, что не все дисплазии переходят в рак, поэтому не все случаи дисплазий необходимо лечить. По глубине поражения тканей шейки матки, дисплазии делят на легкие, умеренные и тяжелые. По данным Национальной программы США по раннему выявлению рака молочной железы и рака шейки матки, отклонения от нормы в цитологических мазках встречаются в 3,8% случаев (легкая дисплазия – 2,9%, средняя и тяжелая дисплазии – 0,8%, рак эпителия – 0,1%). Точных данных по России и других постсоветских странах нет, однако уровень выявления дисплазий в мазках этих странах не будет значительно выше или ниже, то есть в среднем показатели будут почти такие же. К сожалению, только у 1.5-6% всего женского населения большинства стран мира (а в некоторых и того меньше) проводят забор цитологического мазка.

У многих женщин забор такого мазка проводят не правильно, поэтому результаты получают ложно-положительные или ложно-отрицательные. Тем не менее, 4% выявленных отклонений от нормы на такое количество обследуемых женщин – это весьма низкий показатель распространенности ненормы.

Около 3% отклонений составляют легкие дисплазии, которые почти в 90% случаев проходят без всякого лечения, и только в 10% случаев могут прогрессировать до умеренной или тяжелой дисплазии.

Умеренная дисплазия самоизлечивается в 70% случаев, но в 20% случаев может прогрессировать к тяжелой дисплазии.

Тяжелая дисплазия может закончиться полным выздоровлением без применения лечения в 30% случаев, однако в 12 % случаев она может перейти в рак шейки матки.

Эти данные получены и перепроверялись многочисленными многолетними исследованиями в ряде стран мира. Поэтому рекомендации врачей в отношении легких дисплазий следующие: наблюдение женщин с повторным цитологическим исследованием каждые шесть месяцев. Вы должны понимать, что на развитие рака уходит от 10 до 15 лет минимум, поэтому спешки в лечении легких дисплазий не должно быть.

Если в возникновении эрозии основным причинным фактором является травма слизистой шейки матки, то в возникновении дисплазии играют роль многие факторы: большое количество родов, дефицит витаминов А, С и бета-каротина в диете женщин, длительное (больше 5 лет) употребление гормональных контрацептивов, иммунодефицитные состояни, индивидуальная генетическая предрасположенность к гинекологическим злокачественным процессам, инфекции, передающиеся половым путем, инфекция ВПЧ (вирус папилломы человека), количество половых партнеров (больше 3), курение (активное и пассивное), низкий социальный уровень, патерн сексуального поведения, ранний возраст первого полового акта (до 16 лет) и другие. Эти же факторы часто задействованы в возникновении рака шейки матки.

Единственным инфекционным возбудителем, который может вызвать развитие дисплазии и рака шейки матки, является человеческий вирус папилломы (ВПЧ). Ученые не нашли связи между дисплазиями и наличием вируса простого герпеса, цитомегаловируса, вируса Эпштейна-Барра, герпес вируса человека (типы 6 и 8), диплококка (возбудителя гонореи) и хламидии.

У женщин со смешанной инфекцией, вызванной вирусом папилломы человека и герпес-вирусом (тип 7), чаще наблюдались умеренные и тяжелые виды дисплазии. 

 

Если у вас обнаружили изменения на шейке матки, какими должны быть последующие шаги в диагностике состояния шейки матки? В первую очередь, необходимо исключить бактериальную, вирусную, паразитарную и грибковую инфекции. Наиболее распространенными являются трихомониаз, кандидоз, генитальный герпес. Гонорейная и хламидиознаяинфекции поражают не наружную порцию шейки матки, а канал шейки матки. Уреаплазма и микоплазма поражают чаще всего уретру мужчины, и весьма безопасны для женщины. Каждый вид возбудителя требует разный метод диагностики, поэтому «за один прием в одном мазке» определить все невозможно.

Другой важный метод обследования – исследование цитологического мазка. Если мазок не показывает дисплазии, в зависимости от величины участка поражения шейки матки, можно провести кольпоскопию, то есть рассмотреть поверхность шейки матки под увеличением.

Важно, чтобы результаты цитологии и кольпоскопии совпадали, а не противоречили друг другу. Если результаты противоречат, тогда повторный осмотр проводят через три месяца. Биопсию проводят только при подозрении на рак шейки матки и в случаях тяжелой дисплазии. Практически во всех развитых странах запрещено проводить хирургическое лечение шейки матки (прижигание, лазерное иссечение и выпаривание, замораживание), если результаты нескольких методов обследования не совпадают.

Какие современные виды лечения дисплазии существуют в медицине? Метод химического прижигания является очень популярным методом лечения в ряде стран, в основном бывшего социалистического лагеря. Относительно удовлетворительные результаты могут быть получены только при лечении небольших по площади и глубине поражений, в основном легкой дисплазии. При умеренной и тяжелой дисплазиях этот вид лечения не эффективен.

Современное хирургическое лечение включает в основном три вида:прижигание электрическим током (диатермокоагуляция), замораживание жидким азотом (криодеструкция) и лазерное иссечение или вапоризация. Ножевое иссечение (конизация) и удаление шейки матки (ампутация) применяются крайне редко по строгим показаниям. Каждый метод имеет свои плюсы и минусы, но не имеет преимуществ друг перед другом. При наличии длительно текущей ВПЧ инфекции лучшие результаты лечения наблюдаются при использовании лазерной вапоризации и диатермокоагуляции (прижигания).

Хирургическое лечение шейки матки лучше проводить в первую (фолликулярную) фазу менструального цикла. Под влиянием повышающегося уровня женских половых гормонов (эстрогенов) проходит рост эпителия шейки матки, что способствует процессу заживления. Хирургическое лечение шейки матки имеет немало противопоказаний и осложнений, которые должен обсудить с вами лечащий врач до проведения операции.

Как часто с вами обсуждают побочные действия и осложнения любого лечения? Если не часто, то не забудьте расспросить об этом своего врача. Основными противопоказаниями для проведения хирургического лечения шейки матки являются следующие: беременность, отсутствие навыков проведения операции у врача, несовпадение результатов обследования разными методами, наличие активного инфекционного процесса во влагалище и придатках матки, размеры пораженного участка выходят за пределы технических возможностей лечения, подозрение на рак шейки матки, и ряд других.

Врач должен предупредить вас также о некоторых неприятных симптомах, которые вы может испытывать после лечения. Такими симптомами являются: тянущая боль внизу живота в первые 1-2 дня после процедуры, влагалищные выделения с запахом или без в течение 2-4 недель. Для устранения болей вы можете употреблять обезболивающие препараты. Вы не должны поднимать тяжести в течение всего периода выздоровления (минимум 4 недели), а также пользоваться тампонами, спринцеваться и жить половой жизнью, так как всё это провоцирует травматизацию с последующим кровотечением и инфекционные процессы шейки матки.

Профилактическое назначение антибиотиков не обосновано, поэтому не должно проводиться. Некоторые врачи назначают гормональные контрацептивы для искусственной задержки менструации, что якобы является профилактикой эндометриоза шейки матки, однако исследования показали, что такой вид профилактики не эффективен, и гормональные препараты с этой целью назначаться не должны.

Когда можно планировать беременность в таких случаях? Период воздержания от беременности зависит от быстроты заживления послеоперационной раны, то есть от скорости восстановления нормальной слизистой шейки матки. Обычно на процесс заживления уходит от 6 (60% случаев) до 10 (90% случаев) недель. Цитологический мазок приходит в норму в течение 3-4 месяцев. У 10% женщин на процесс заживления уходит до 6 месяцев. Поэтому поспешные выводы о том, было ли ваше лечение успешным или нет, не стоит делать минимум полгода от момента проведения хирургического лечения.

 

А теперь поговорим об осложнениях хирургического лечения, о чем обычно умалчивает большинство врачей (либо не знают, либо им безразлично ваше будущее, особенно в отношении беременностей).

Осложнения хирургического лечения предраковых состояний шейки матки следующие:

• Бесплодие из-за сужения шеечного канала, уменьшения выработки шеечной слизи, функциональной неполноценности шейки матки и вторичной трубной дисфункции вследствие восходящей инфекции
• Формирование рубцов шейки матки и ее деформация
• Возникновения рака из-за неполного или неточного обследования
• Нарушение менструальной функции
• Обострение воспалительных заболеваний мочеполовой системы
• Преждевременные роды и преждевременный разрыв плодных оболочек(значительный риск этого осложнения наблюдается после диатермоэлектрокоагуляции, то есть прижигании электротоком и криодеструкции, поэтому врач должен серьезно подходить к выбору лечения женщин репродуктивного возраста, особенно не рожавших женщин, у которых хирургическое лечение может быть отложено на определенный период времени).

Таким образом, если вы не рожали и/или планируете беременность, при обнаружении на вашей шейке матки каких-то изменений, выясните и уточните с помощью ряда диагностических методов обследования, являются ли эти изменения предраковыми или нет. Если это дислазия, уточните, какая степень.

Если это легкая дисплазия, вы можете смело беременеть или пройти повторное обследование через 3-6 месяцев. Если у вас умеренная дисплазия, повторите цитологический мазок и кольпоскопию через 3 месяца. И если у вас тяжелая дисплазия, обговорите с лечащим врачом один из видов лечения, с учетом того, что вы планируете в будущем беременность.

Елена Березовская*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около четырех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

 

 

Фредерик Маринус Круземан,  род.12 июля 1816, Нидерланды.

Общий прогноз на месяц – это описание текущей транзитной ситуации без привязки к конкретному гороскопу, поэтому данный прогноз носит общий характер. О том, какое влияние текущий период оказывает лично на Вас, можно узнать на консультации по индивидуальному гороскопу. Но независимо от личного гороскопа, эти рекомендации помогут Вам эффективнее использовать планетные энергии месяца. Трактовки отдельных аспектов в прогнозе, не являются общими для всех случаев, я даю их в контексте других планетных влияний конкретного месяца.
 

 

Ретроградные планеты (R) в январе 2019 

Уран ретроградный до 06 января 2019 года

Все остальные планеты движутся директно

Фоновые аспекты месяца:

06 января солнечное затмение в 15°25' Козерога

21 января лунное затмение 00°52' Льва

Марс в Овне весь месяц и до 14 февраля

Стеллиум в Козероге 01-23 января

Трин Венеры с Марсом 09-28 января

Соединение Венеры и Юпитера 15-28 января

Юпитер в квадратуре в Нептуном весь месяц

Сатурн в секстиле с Нептуном весь месяц до 21 февраля

 

Периоды неэффективности Луны или «Луна без курса»

В периоды, когда Луна уже сделала свой последний мажорный аспект, но еще не перешла в следующий знак, нужно избегать запуска новых проектов и любых других дел, рассчитанных на перспективу и развитие. Это так называемая «Луна без курса» или периоды неэффективности Луны. Лучшая стратегия в это время – ничего не предпринимать, оставить всё как есть, пока Луна не войдёт в следующий знак. Узнать больше о том, как можно использовать это время себе во благо можно здесь. Расписание «Луны без курса» на 2018 год смотрите здесь. А ниже таблица на месяц – даты и время периодов «Луны без курса»:

 

01.01.2019  22:27 - 02.01.2019  09:00

04.01.2019  17:43 - 04.01.2019  18:56

07.01.2019  06:21 - 07.01.2019  06:47

09.01.2019  16:54 - 09.01.2019  19:45

11.01.2019  14:26 - 12.01.2019  08:19

14.01.2019  15:57 - 14.01.2019  18:32

16.01.2019  18:35 - 17.01.2019  01:01

19.01.2019  01:33 - 19.01.2019  03:44

21.01.2019  01:51 - 21.01.2019  03:56

23.01.2019  01:20 - 23.01.2019  03:23

24.01.2019  13:51 - 25.01.2019  04:04

27.01.2019  05:22 - 27.01.2019  07:32

28.01.2019  22:40 - 29.01.2019  14:34

31.01.2019  22:34 - ………………….

 

Время по Гринвичу – GMT (UT). Для Киева прибавляем +2, для Москвы +3.

 

 

2019 год начинается с перехода Марса в решительный Овен и соединения Солнца и Сатурна в целеустремлённом Козероге. Большую часть января и февраля в Козероге будет стеллиум. Это энергии деловитости и предприимчивости, они дают возможность определить стратегические задачи и  несут импульс для их реализации. В общем, у планет большие планы на январь, они побуждают нас к постановке и достижению наших целей в 2019 году. Поэтому лучше долго не расслабляться после встречи Нового Года и заняться делами, тем более, что обстоятельства  не будут особо располагать к праздности.

 

Позитивные факторы января – трин Венеры с Марсом 09-28 января, и соединение Венеры с Юпитером в Стрельце во второй половине января. Активизируется деловая жизнь. Эти аспекты увеличивают шансы на успех начатых предприятий. Может вырасти потребительский спрос, и, соответственно – товарооборот и прибыли. Это хорошее время для мероприятий, связанных с творчеством, искусством, для шоу-бизнеса, для концертно-выставочной деятельности. Благоприятный период для деловых и романтических знакомств. Данные аспекты в целом облегчают установление контактов с противоположным полом не зависимо от того начальство это, подчиненные или деловые партнёры. Оживится романтическая жизнь. Обстоятельства будут способствовать знакомствам, началу романов и дружбы, установлению делового партнёрства. Это время стимулирует желание сотрудничать, строить творческие планы, увеличивает договороспособность участников переговоров, что плюс при решении любых задач и проблем, - за исключением дней, о которых я скажу ниже. Но тот, кто захочет искать решение или конструктивный выход из разногласий, его найдёт.

 

Однако фишка января 2019 – два затмения.

 

Затмения января 2019 значимы не только потому,  что затмения – это серьёзно и «сезоны затмений»отмечают основные вехи года и жизненного пути, за порогом которых жизнь никогда не бывает прежней. Январские затмения 2019 создают что-то вроде эффекта закрытия и открытия дверей в новый тип ситуаций и новую сферу опыта.

 

Солнечное затмение 06 января в 15°25' Козерога открывает новый цикл,  – до июля 2020 затмения будут идти по оси Рак-Козерог.  Важность этого затмения в том, что оно будет между Сатурном и Плутоном, создавая эффект соединения этих планет. В течение года Сатурн и Плутон сблизятся, и хотя точный аспект будет с начале следующего года,  в январе  2019 проявятся темы, идеи, ситуации, которые будут предвестниками того, что нас ждёт в 2019 и в 2020 году. Январские затмения помогут определить тон предстоящих событий. Поэтому в январе и в первую половину февраля полезно наблюдать за новыми трендами, отслеживать зарождающиеся идеи, новые темы, которые появятся на повестке политической, экономической, международной жизни и в наших персональных делах. В январе могут появиться идеи нового сотрудничества или расширения в бизнесе. Январь-февраль способствуют созданию профессиональных групп, новых политических партий или блоков, корпоративных структур, новых альянсов, делового партнёрства. Проекты, которые начнутся или определяться в первые полтора месяца 2019 года, будут важны в долгосрочной перспективе, и принесут пользу в будущем. 

Разворот Урана к директности в день солнечного затмения 06 января может принести сюрприз и радикальные изменения. В это время высвобождается энергия скрытых процессов, принося внешние эффекты от внутренних изменений, шедших во время ретроградного цикла.  С этого дня и до 05 марта все планеты будут двигаться директно, что даёт хорошие возможности для начала и развития новых проектов с 09 января до 26 февраля. 

График аспектов планет в январе 2019

Лунное затмение 21 января в 00°52' Льва – это последнее затмение цикла, оно завершает ситуации последних двух лет и подводит итог. Это сложное затмение. На дни вблизи этой даты приходятся самые напряжённые и проблемные аспекты месяца. Неделя затмения может принести немало волнений. Противоречия в старых накопившихся проблемах, в затяжных и нерешённых ситуациях,  достигнут пика и потребуют решения. Но решение может прийти и в результате жёсткого конфликта или неожиданное и радикального разворота событий. В этот период есть вероятность терактов, стихийных бедствий, форс-мажоров, землетрясений. Это время социальных волнений, революционных настроений, протестов, которые могут привести к переменам, направив социальные  процессы в новое русло. Сейчас  нам нужно сделать полезные выводы, извлечь из прошедших ситуаций важный опыт, чтобы от стал нашим знанием и мудростью. А также расстаться с тем, что перестало быть значимым для вас. 

В дни затмений и перед ними не делайте окончательный выбор, не принимайте важных решений и не принимайте на себя новые обязательства. Все важные решения лучше отложить на неделю после затмения. Подробнее я писала о сезоне затмений января в отдельной статье, не стану повторять рекомендации, данные там, чтобы этот текст не стал безразмерным. Те, кто ещё не читал, найдут этот материал – здесь.

В январе 2019 года наши смелые замыслы могут получить путёвку в жизнь. Но чтобы они стали реальностью,  мы сами не должны излишне полагаться на юпитерианскую воодушевлённость, принимая её за реальные возможности. Суть в том, что в январе Юпитер делает первый квадрат к Нептуну, точный аспект 13 января. Два других точных контакта будут 15 июня и 21 сентября. В этом месяце важно не увлекаться заоблачными идеями и держать руку на пульсе реальности. Следует избегать чрезмерного оптимизма и рискованных сделок. Нужно соизмеряться свои силы и ресурсы с целями, которых вы хотите достичь. Квадратура Юпитера и Нептуна склоняет к идеализму и доверчивости, к эффекту «розовых очков». Некоторые вещи, которые кажутся идеальными на первый взгляд, могут не быть таковыми. Сейчас стоит быть более разборчивыми. Будьте осторожны с теми, кто льстит вашему самолюбию, вашему чувству собственной важности, пытаясь получить ваше согласие на что-то. В плюсе этот аспект даёт более тонкое восприятие действительности, духовные и религиозные поиски, возвышенные, духовные устремления, потребность помогать людям, участвовать в благотворительной или волонтёрской деятельности. Это всё может быть полезно, если не  будет бегством от действительности. В это время возрастает вероятность погнаться за иллюзией, не учитывая детали, и ввязаться в авантюру или увлечься ложными целями. Избегайте тех, кто советует вам сосредоточить внимание «на общей картине», не думая о нюансах. Сторонитесь сделок по быстрому обогащению, чтобы не потерять то, что вложили.

 

Позитивным фактором января 2019 будет Секстиль Сатурна с Нептуном, который будет действовать весь январь до 21 февраля, и станет точным 31 января. Его энергия помогает перевести мечтания и теории в плоскость конкретных решений, от мечтаний – к реальности. Эти энергии показывают путь, идя по которому мы можем осуществить смелые замыслы, придав им более реалистичное направление. Важно суметь этим путём воспользоваться.

 

Не смотря на плюсы этого периода, январь будет динамичным и напряженным месяцем, в котором противоборство и конфликты могут играть немалую роль. Марс будет в нетерпеливом Овне до 14 февраля. С конца первой недели и до начала третьей декады января велика вероятность эскалации военных действий, высок риск терактов, обострения в международных отношениях, а также религиозные и идеологические конфликты. Поэтому о нынешнем транзите Марса нужно поговорить отдельно.

 

Воинственный Марс при поддержке идейного Юпитера в Стрельце вызывает деятельное желание улучшить жизнь, стремление к активным шагам для осуществления замыслов. Но в контексте аспектов января это сочетание может давать воинственную идеологию.  Эти аспекты могут активизировать людей с фанатичным стремлением бороться за идею, выходить за пределы дозволенного и цивилизационных ограничений ради исповедуемых или навязанных  убеждений. Могут создаваться ситуации, когда мы будем более охотно вовлекаться в битвы за идею, за то, во что верим, или как нам кажется – верим. Но прежде чем откликаться на призывы бороться с тем или этим  «во имя и ради», сейчас стоит заглянуть в себя и сказать себе честно, отвечают ли эти призывы вашей внутренней природе, совести или просто здравому смыслу.

Марс в Овне несёт наступательную энергию, усиливает решительность и бескомпромиссность. На поле боя это отлично, но только если вы воюете за правое дело – защищаете близких или родину, а не считаете уместным завоёвывать чужие территории под «красивым» предлогом. Родина и государство – разные вещи. И когда Северный узел идёт по Раку, это особенно важно понимать и различать. Если бы они были едины, не обозначались бы разными словами и, в сущности, разными смыслами. Подробнее о Северном узле в Раке – здесь. 

 

 

В персональных делах обстоятельства января могут пробуждать дух соперничества, нетерпеливость и беспокойство. В худшем варианте, это время повышает агрессивность, а обстоятельства дают повод её проявить. 18-24 января  возможны препятствия в делах, напряжение или конфликты, форс-мажоры. Но сейчас лучше не поддаваться на провокации и направить энергию в конструктивное русло. Не забываем, что января  2019 – месяц двух затмений, и агрессивные выпады в это время, могут стать причиной серьёзных проблем на длительный срок. Держите голову холодной, а себя в хорошей психологической и физической форме. Не позволяете себе преступать закон, превышать  полномочия или оказывать давление на других там, где можно всё выяснить на уровне цивилизованного диалога.

 

С 05 до 24 января Меркурий переходит в Козерог и в этом знаке соберётся стеллиум, настраивая на деловой лад.  Этот транзит помогает направить мысли от общих идей к их практическому внедрению. Это ещё один аспект определения стратегии. В общении, в переговорах, собеседованиях будет приветствоваться конкретика, факты, высказывания по делу, без лирических отступлений. Оффтоп не приветствуется, особенно в деловом общении. В важных переговорах не стоит выходить за рамки заранее установленной темы. Речь не о том, что наше общение с друзьями и близкими станет более официальным. Но в деловых контактах, при решении вопросов и деловых знакомствах нужно учитывать эту специфику момента, общий психологический тренд. Если вы хотите расположить к себе собеседника, начальника, партнёра, попытки воззвать к их чувствам, или эмоциональные призывы войти в ваше положение, едва ли помогут. Не стоит рассчитывать на эмоциональную включённость в вашу проблему или задачу, а если это и произойдёт, то как бонус при наличии соответствующего транзита к вашей натальной карте. Чтобы добиться цели, необходимо настроиться нa деловой лад. Преимущество получат те, кто излагают информацию, отвечают на вопросы или выдвигают предложения кратко и по сути. В этот период следует соблюдать субординацию и придерживаться правил, даже если они вам кажутся сущей формальностью. Нaрушение рaбочего рaспорядкa, пренебрежение обязанностями может вызвать осложнения на работе. Стремление обойти закон будет оборачиваться проблемой. Это время благоприятно для прохождения курса повышения квалификации. Из поездок более удачными будут те, что имеют конкретную или деловую цель.

 

Теперь о периодах и аспектах января детальнее.

 

01-08 января

Первая неделя года совпадает с последней неделей лунного месяца  перед солнечным затмение 06 января. Затмение будет в ночь 06 января, в 01:43 по Гринвичу. Первые 5 дней января  стоит уделить завершению того, что нужно закончить и поставить точку. Если вы хотите расстаться с плохими привычками,  можно это сделать прямо сейчас. Но ни менее важно заняться стратегическим планированием, подготовкой новых проектов и начинаний, к которым можно будет приступить после 08 января.

 

02 января – Солнце в соединении с Сатурном, время действия аспекта 29 декабря 2018-08 января 2019. Этот аспект создаёт более серьёзную атмосферу, чем это уместно для праздничных новогодних дней. В общем настрое людей может чувствоваться сдержанность, деловитость, будет преобладать консервативное настроение. Это может приводить к непониманию. Учтите это, если вам покажется, что близкие и любимые недостаточно воодушевлены общением с вами. Традиции и отношения с родителями, старшими членами семьи могут выйти на передний план. Если стоит вопрос: где провести новогодний праздник: в  кругу семьи с родителями или на вечеринке с друзьями, лучше отдать предпочтение семейным отношениям. Но если будет приглашение в компанию, где можно познакомиться с деловыми и интересными людьми, такие знакомства и общение может быть полезным в перспективе.

 

Внимание в эти дни будет чаще переключаться на вопросы работы, карьерные достижения и способы продвижения в бизнесе. Могут появиться новости или идеи, которые настроят на серьёзные размышления или перспективные планы, отвлекая внимание от досуга. В ситуациях этих дней увеличение ответственности, необходимость заниматься серьёзными вопросами или эмоциональная подавленность могут быть распространенным явлением. «Отрезвляющий» эффект этого транзита даёт настройку на реальность, выявляя фантазии и беспочвенные мечтания. Но это прекрасное для важных долгосрочных решений, для задач, требующих концентрации. Это хорошее время для дел требующих дисциплины и настойчивости, для подтверждения компетентности, принятия ответственности и взятия обязательств. Это время может требовать личных решений и перестройки ваших целей на предстоящий год. И такой ход мысли будет полезен, так как сейчас самое время собраться с мыслями, определить долгосрочные цели и подготовить новые шаги и проекты, к которым можно приступить после 08 января. Будьте осторожны, чтобы не переохлаждаться и не переутомляться. В эти дни могут  быть обострения хронических заболеваний, проблемы с сердцем.

 

03 января – Меркурий в трине  с Ураном, время действия аспекта 01-05 января. Аспект благоприятствует умственной деятельности, получению новых знаний. Это время инсайтов, новых неординарных идей и нахождения нестандартных способов решения проблем. Может прийти неожиданная новость, информация, которая поможет посмотреть на вещи под новым углом зрения. Хорошее время для продвижения проектов в IT-сфере, в науке и технике, для журналистики, юриспруденции, для рекламы, для онлайн-образования. Этот транзит увеличивает темп событий и редко даёт скучать. Могут завязываться новые дружеские или деловые отношения, полезные связи, контакты и знакомства с иностранцами. Это хорошее время для коротких поездок, для общения с друзьями, для обсуждений задач и планов, чтобы выйти на новый уровень понимания и определиться с планами.   

 

03 января – будет ещё один точный аспект – Солнце в секстиле с Нептуном, время действия 01-07 января.Это сочетание даёт возможность видеть общую картину и перспективный обзор, что хорошо для составления планов и определения творческих задач. Сейчас будет легче настроиться на свой внутренний мир и заняться своими духовными задачами. Это хорошее время для медитации, музыкальной терапии, посещения концертов классической музыки. Эти дни также благоприятны для участия в благотворительных или волонтерских акциях, для деятельности религиозных организаций. Для людей творческих профессий это плодотворное время, сейчас легче поймать вдохновение, воображение становится более активным, полнее раскрываются художественные таланты. Это также период романтизма. В существующих отношениях будет легче настроиться на волну друг друга, почувствовать единение. Это время романтических знакомств, но более перспективными буду знакомства самых первых дней января. Вместе с тем, в симпатиях и восприятии других людей могут быть иллюзии, и чем ближе к 06 января начнутся отношения, тем больше сложностей они могут принести. Хотя отношения в это время могут быть и значимы, лучше не делать скорых выводов и не торопиться со сближением. После 08 января обстоятельства могут развернуться иначе, и станет яснее с кем и с чем вы имеете дело. Это же относиться к деловым знакомствам.

 

Солнечное затмение 06 января 2019 в 15°25' Козерога

06 января – солнечное затмение в 15°25' Козерога.  Об этом затмении я писала выше, добавлю лишь. В это время возможны перемены в работе или в бизнесе, что вызовет необходимость определения новых задач и стратегий.  Для тех, кто работает в госструктурах, могут сложиться возможности для роста, но повышение будет связано с дополнительными или трудными обязанностями, с повышением ответственности и контролем вышестоящих. Текущие дела будут зависеть не только от инициативы сейчас, но и от степени ответственности в прошлом, поэтому для кого-то это время может принести проблемы  в работе. Сейчас нужно отделить главное от второстепенного и направить свои усилия на то, что является для вас действительно значимым. В финансах важно не увлекаться авантюрами и разного рода «блиц». Также важно уделить внимание родителям, старшим членам семьи. Если вы хотите закрепить полезную привычку, стоит уделить этому больше внимания, настроиться, подойти осознанно. В период между этими затмениями есть шанс это сделать.

 

Этот лунный месяц даёт новые возможности для реализации замыслов, для идей и начинаний, которые будут значимы в течение длительного периода. То, что будет заложено в это время, отчасти проявится во время лунного затмения 21 января, и более отчётлива – в июле 2019. Внимательно рассматривайте поступающие предложения, они будут важными если не сейчас, то в долгосрочной перспективе. Не бойтесь сказать «да» новым возможностям, будьте открыты для обучения чему-то новому, если этого требуют новые задачи или условия работы. Но не принимайте важных решений в день затмения и в дни перед затмением.  Готовьте планы и проекты, чтобы приступить к их реализации после 08  января. 

Подробнее о том, что важно знать о периодах затмений, рекомендации как действовать в это время читаемздесь и здесь.

07 января – Венера переходит в воодушевляющий Стрелец и будет идти на сближение с Юпитером и трин с Марсом. Этот транзит внесёт струю позитива в сосредоточенность первых недели января. Венера будет в Стрельце до 03 февраля. Этот транзит прибавляет идеализм, люди становятся менее осторожны, более искренни и оптимистичны. В любовных отношениях будет потребность в свободе. И тут речь не о свободе нравов и распущенности, нет, просто стрельцовская Венера не держит партнёра на «коротком поводке», не контролирует каждый шаг. Она не раба мелочей и не цепляется за них, ей интересно что там, за горизонтом, и, если она доверяет человеку в целом, в отношениях будет пространство, в котором легко и свободно дышать каждому. Если вы хотите поддерживать и развивать отношения, в это время нужно действовать именно таким образом.

 

08 января – Меркурий в квадратуре с Марсом, время действия аспекта 05-12 января. В плюсе этот аспект усиливает концентрацию умственной энергии и позволяет выполнять сложную интеллектуальную работу. Даёт активные контакты, требуя немало энергии для того, чтобы общение удерживать в конструктивном русле. Но в минусе – в это время возрастает раздражительность, вспыльчивость, что может создавать почву для конфликтов, когда люди обычное замечание или точку зрения могут воспринимать как вызов. В это время можно столкнуться с критикой и не всегда конструктивной, так как у некоторых людей будет тенденция прибегать к словесной агрессии, к резким, безапелляционным высказываниям. Если так, лучше избегать импульсивных ответов и оставаться выдержанными и дипломатичными. В эти дни вероятно получение неприятных известий. Возможны конфликты с партнёрами, с начальством, с законом, с госструктурами или полицией. Но этот аспект будет в карте затмения, поэтому конфликты в это время могут стать причиной серьёзных проблем, не пройдут просто так. Их следствием может быть разрыв отношений или сотрудничества. Даже если ситуацию удастся уладить – «осадок останется» и будет влиять на отношения в последствии. Поэтому нужно быть особенно внимательными и сохранять самоконтроль.

 

В дни вблизи точной даты деловые переговоры будут идти трудно, для того, чтобы обсуждение удерживать в конструктивном русле, нужно хорошо владеть собой и не переходить на личности. При желании отстоять свою точку зрения, можно встретить неадекватное противодействие. Лучше не назначать переговоры на дни вблизи точного аспекта. Будьте осторожны во время вождения транспорта, поскольку будет тенденция к превышению скорости и «выяснению отношений» на дороге. В это время повышается риск конфликта с полицией из-за нарушения правил парковки или дорожного движения. Поэтому стоит соблюдать правила, чтобы минимизировать возможные проблемы. Увеличивается вероятность сбоев в системе связи, поломок средств связи, транспорта. Увеличивается риск несчастных случаев, травм. Лучше не заниматься травмоопасными или экстремальными видами спорта. Гнев и нетерпение могут стать причиной несчастных случаев, которых легко избежать, действуя спокойно и адекватно. Это дни повышения аварийности, опасности катастроф, разного рода эксцессов, есть вероятность терактов и эскалации в зоне военных конфликтов.

 

09-18 января

Это один из самых конструктивных периодов января, когда после планов и подготовки можно перейти к действиям. Используете это время для начинаний и шагов, которые вы хотите осуществить для достижения постеленных целей в выбранной вами сфере жизни.

 

11 января – Солнце в соединении с Плутоном, время действия аспекта 06-14 января. Это время, когда вопросы власти и контроля будут сквозить во многих ситуациях, от личной жизни до коллективных процессов. Это удачное время лидеров, для людей, которые умеют чувствовать настроение коллектива, толпы и вести за собой. Для политиков, руководителей, бизнесменов, для шоу-бизнеса это удачное время – можно укрепить свои позиции и приобрести сторонников, почитателей, выступая со своими идеями или концертами, презентуя творческие достижения. То, что делается в это время, будет более интенсивным и более глубоким, чем обычно. Будет склонность докапываться до деталей и подробностей, не удовлетворяясь поверхностными ответами и отношениями. В обычных ситуациях можно столкнуться с теми, кто вмешивается в вашу жизнь или пытается подавить ваши амбиции. В это время можно повстречать как очень сильных, магнетических личностей, так и сомнительных или брутальных персонажей. В дни вблизи точного аспекта лучше обходить стороной криминогенные районы и избегать контактов с разного рода экстрасенсами и гипнотизёрами.

Карлеварис Лука, род. 05 января 1663 "Отплытие Буцентавра из бассейна Сан Марко"

13 января – Меркурий в соединении с Сатурном, время действия аспекта 10-16 января. Этот аспект даёт возможность сверить планы и надежды с реальностью, поэтому не стоит отмахиваться от неудобных фактов. Лучше вовремя подкорректировать свои мечтания и планы. Это время отрезвляющих новостей, можно встретиться с критикой. В дни вблизи точного аспекта возможны препятствия в делах, осложнения в отношениях с властными структурами,  с начальством. В плюсе эти энергии помогают организовать себя и других, ум работает более дисциплинированно, повышается концентрация, а внимание легче удерживать на деталях, не пропуская важных нюансов. Будет проще систематизировать работу, разложить всё по полочкам и не допускать ошибок. Хорошее время для работы с бумагами, расчётами, бухгалтерской документацией. Это хорошее время, чтобы «подогнать» всю письменную работу, завершить то, на что прежде не было времени или ментальных сил. Это хорошее время для оформление важных документов, получения разного рода разрешений, виз, для посещения инстанций. Но нужно действовать в рамках правил, так как иначе можно столкнуться с существенными препятствиями. Сложность в том, что в делах и отношениях можно видеть вещи очень узко, теряя перспективу, учтите это, особенно если от ваших выводов в это время зависят важные решения или взаимодействие с другими.

 

13 января – Юпитер в квадратуре с Нептуном, время действия 01 января-08 февраля. Об этом важном аспект января и его ловушках я писала в общем части прогноза. Не забывайте о сказанном там.

 

14 января – Меркурий в секстиле с Нептуном, время действия аспекта 11-17 января. Аспект усиливает интуицию, проницательность и творческое воображение. Это дни творческого подъёма, хорошее время для людей творческих профессий, их вдохновение получит новый импульс. Те, у кого сильна интуиция, могут без труда понимать мотивы других людей и принять верное решение. В бизнесе при подписании договора партнёр может быть не слишком придирчив, идя на уступки. Но это аспект неоднозначный, при планировании дел можно плавно переместиться в область мечтаний и вовремя не заметить, что этот переход произошёл. И  мы сами можем согласиться на то, что не соответствует нашим интересам. Поэтому будьте бдительны. Встречи вблизи этого дня могут носить мистический оттенок, а «синхроны», которые нередки в такие периоды, могут восприниматься как знаки и зачастую, это не далеко от истины. Но в это время легко принять мечту за реального человека. Поэтому возьмите на заметку, что пришедшие откровения могут иметь мало общего с истиной, и нужно время, чтобы узнать расходится ли ваше восприятие с действительным положением вещей.

 

18 января – Венера в трине с Марсом, время действия аспекта 08-28 января. Это время деловых и романтических знакомств. В это время повышается шанс романтического знакомства  с иностранцами, в том числе и по интернету. Отношения могут завязываться во время зарубежного путешествия. Могут сложиться условия для зарубежных поездок, дел, связанных с заграницей, с обучением или проживанием за рубежом, могут завязываться важные деловые связи. Это время нужно использовать для презентации своих профессиональных преимуществ. Это хорошее время для старта творческих проектов, для рекламы, для организации выставок, для ответственных выступлений, для концертной деятельности, для начала новой работы.  

 

18 января – Меркурий в соединении с Плутоном, время действия аспекта 15-21 января. Энергии этого аспекта помогают ментальной концентрации, что хорошо для выполнения интеллектуальных задач. Это период психологического зондирования, раскрытия секретов и решения загадок. Изучение и исследования могут стать продуктивнее, благодаря хорошей концентрации мысли, сосредоточенности и глубине понимания.  Это подходящее время для исследований, расследований, для решения «головоломок», для научной работы, так как будет потребность не останавливаться на полпути и докапываться до сути любой тайны. Оборотная сторона аспекта – зацикленность, тенденция к навязчивым идеям, чего не стоит допускать – такой подход сужает пространство вариантов при выборе и принятии решений. В делах в это время можно существенно продвинуться вперёд, будет возможность сделать многое в короткий срок. Меркурий, соединяясь с Плутоном, делает контакты более интенсивными, мнения бескомпромиссными, а поездки – напряжёнными, особенно 18-21 января. 

Во время действия аспекта общение имеет тенденцию быть серьезным, а сказанное может иметь большее воздействие чем обычно и серьезные последствия. Будьте осторожны, если в это время вы контактируете с начальством или людьми, от которых хотите что-либо скрыть, чтобы не выболтать лишнего. В это время информация может использоваться как оружие, нередки ситуации манипуляций, «промывка мозгов» как способ получить власть над умами и склонить на свою сторону. В переговорах будет тенденция продавливать решения. Если эти ситуации коснуться вас, сохраняйте выдержку и не поддавайтесь на провокации. Лучше всего опираться на нормы, законы, правила, параграфы, - сейчас это наиболее эффективное противодействия. Позаботьтесь загодя о сохранении информации, документов, персональных данных, защите компьютеров и источников доступа к личным данным. 

 

19-23 января

Это наиболее трудный период января. Проблемы выйдут в пик проявленности, отношения будут требовать перезагрузки, а в делах может быть торможение и препятствия. Это дни вблизи затмения 21 января, которые включают самые сложные аспекты.

 

19 января – Солнце в квадратуре с Ураном, время действия аспекта 14-21 января. Это период неожиданностей. В плюсе – это время инсайтов, интересных решений при работе с интеллектуальными, творческими задачами, время необычных событий, которые могут развернуть ход дел по-новому. Развитие событий может ускоряться, но при этом возрастает нервозность, можно чаще столкнуться со вспыльчивостью людей, с радикализмом и авторитаризмом. Дела могут идти не так, как ожидалось, мы можем быть вынуждены вносить изменения в планы из-за обстоятельств или сценариев, которые не были учтены. Вероятны конфликты с партнёрами в браке и бизнесе, неожиданные выпады со стороны начальства. Могут расторгаться договора, прекращаться сотрудничество по причине несхожести взглядов и деловых подходов, или из-за экономических факторов. Это время стимулирует потребность в свободе, желание выдернуть себя из рутины и может толкать на резкие, непродуманные шаги, разного рода авантюры в личной и деловой жизни. Но аспект приходится на лунное затмение 21 января и последствия необдуманных решений могут быть необратимыми. Поэтому прежде чем бросаться в бой, рубить с плеча или ставить точку, возьмите паузу на подумать, чтобы потом не пришлось жалеть. В этот период может подводить техника, транспорт, средства связи. Нужна осторожность за рулём, при работе с электричеством, при использовании электроприборов, особенно в дни вблизи точного аспекта. Повышается риск физических травм по неосторожности, может возрасти число аварий.

Лунное затмение 21 января 2019 в 00°52' Льва

21 января – будет лунное затмение в 00°52' Льва. Я уже писала о нём в преамбуле, дополню лишь. Это затмение будет в квадратуре к Урану, а день затмения станут точными два аспекта – квадратура Венеры и Нептуна и квадратура Марса с Сатурном. В это время прежние начинания и  проекты придут к определённому результату или исчерпают себя и в них нужно поставить точку. Если в предыдущий период в отношениях были проблемы и назревал разрыв, сейчас они могут прийти к завершению. Это время когда неожиданная информация может изменить планы. Непонимание и разногласия с партнёрами станут очевидны, и нужно изменить свой подход к сотрудничеству или браку, чтобы не нести проблемы в следующий этап жизни. Это время оздоровления или прекращения отношений, если согласовать позиции не удастся. Если вы давно хотите вырваться из отношений зависимости или завершить тягостную связь, сделайте это сейчас. Теперь об аспектах в карте затмения.

 

21 января – Венера в квадратуре с Нептуном, время действия аспекта 18-22 января. На фоне позитивных отношений Марса и Юпитера с Венерой, которые благоприятствуют деловым и романтическим отношениям, дни действия этого аспекта могут давать завышенные ожидания и иллюзии. Поэтому нужно не давать волю воображению и не делать далеко идущие выводы, если в эти дни любовь «нечаянно нагрянет». Этот аспект даёт ситуации, в которых мечтательность, романтические фантазии, размывают правильное понимание, что пагубно для финансовых шагов и проблемно для новых любовных отношений. Нынешнее воодушевлённое состояние может омрачить дальнейшая встреча с реальностью будней. Это касается и новых деловых предложений. Поэтому рассматривайте идеи и предложения, но не идите на финансовые риски. В новых отношениях следует проявлять осторожность. В сложившихся отношениях нужно привести желания в соответствие с возможностями. К примеру, вы можете считать, что ваш партнер должен соответствовать неким романтическим идеалам, приблизиться к которым на самом деле не может никто. Это может создавать проблемы там, где их может не быть, их легко можно убрать, сняв завышенные  ожидания. Но если вы отдаёте сердце малознакомому человеку, в последствии, вас может ожидать разочарование. Не делайте скорых восторженных выводов. Пусть отношения сами проявят себя. Но для людей творческих профессий – музыкантов, поэтов, художников, -  это прекрасное время. Грёзы наяву могут пр

НЕУДОБНАЯ ЛЮБОВЬ

Ирина Пилькевич

В свое время Отто Кернберг сказал: «Дело не в том, что нарцисс любит только себя и никого больше, а в том, что он любит себя так же плохо, как и другого».

О нарциссах написанно много и подробно. Как в начале прошлого века модно было говорить об истерии и лечиться от нее же, так сейчас нарциссизм. Справедливости ради добавлю, что истерия сейчас фактически не встречается. Говорят кто-то где-то видел пару десятков лет назад живой пример, но и всё. Зато нарциссизм пышно цветет и пахнет. Профессионалы и не очень описывают феномен, ищут его истоки. Почему именно феномен? Потому как нарциссизм уже давно перестал быть редкостью, сейчас он - часть культуры. «Ни шагу назад, только вперед» или «Успех возможен только на вершине».  Да-да те самые цитаты из статей, пабликов и уст друзей являются проявлением нарциссической части личности.

Нарциссы - современная страшилка

Цитаты из уст менеджеров по продаже, средних тестировщиков и начинающих предпринимателей о том, как стать главой транснациональной корпорации и человеком-брендом, как Стив Джобс или Ричард Брэнсон. Они задают планку для уровня достижений в обществе. НЕреальную планку. Почему она не реальна? Стив Джобс был и уже умер. Быть, как Стив, не получится. Он родился, вырос и умер. У него была своя судьба, у человека, который читает его цитаты, - своя. Пытаясь прожить чужую жизнь не получится толком прожить ни свою, ни его. 

 

Является ли нарциссическая гонка основной причиной личных трагедий нарциссически организованных личностей? Она началась не вчера, и даже не в прошлом столетии. Древнегреческий миф о нарциссе существует уже добрых 2000 лет. Одна из версий была записана Овидием со 2 по 8 год нашей эры.  Так что вряд ли.

Возможно причина - способ оценки в школе? Современная система школьного образования с обязательным выпускным экзаменом скопирована из системы образования Древнего Китая. В 134 г. до н.э. в централизованной династии Хань по приказу императора по всем провинциям начали с помощью экзаменов отбирать из числа чиновников высших рангов выдающихся молодых людей для государственной службы. Так что можно сказать: школа не является основной причиной появления в человеческом сообществе людей с выраженными нарциссическими чертами.

Внешние процессы конечно подпитывают феномен, но в масштабах взрослой личности они не являются решающими.

Личность формируется в очень раннем детстве. То, с чем нам с вами приходится сталкиваться, имеет истоки в тогда и там. Здесь и сейчас нам достаются уже последствия. Согласно одной из самых популярных версий считается, что на этапе формирования личности нарцисса произошла трагедия. В тот момент, когда ребенку в раннем детстве необходимо было начать замечать свою отдельность и автономность от мира: среда была слишком агрессивна или отсутствовал адекватный эмоциональный ответ от родительской фигуры.

Но давайте вернемся в настоящее время. Нарциссы - современная страшилка. О них пишут длинные статьи с описаниями внешних характеристик и довольно жесткими, на мой взгляд, рекомендациями. В основном они сводятся к советам: «Бегите, пока есть возможность» или «Проверенный способ как сделать нарцисса более приятным».

Меня же в большей степени интересует не то, как избежать отношений с ними или отредактировать их личности, а скорее как наладить. И как осознать, что в некоторые моменты контакт наладить невозможно. Они - это мои близкие друзья, коллеги, клиенты: бывшие, будущие и вполне себе теперешние.

Одна из самых распространенных страшилок про нарциссов: «Они ничего не чувствуют и не способны к эмпатии». Нет я понимаю: приятно думать про своих бывших парней, что они на самом деле бесчувственные скотины, которые не поняли тонкую душу и не оценили любовь. Или что бывшая девушка холодная и манипулятивная стерва: бросила милого зайку. А если к этому коктейлю добавить ещё и нарциссизм, то сразу негативная оценка начинает звучать весомей. В некоторых кругах даже может сойти за обоснованную. Так мы спасаемся от боли и разочарования в самих себе. Но такое плоское видение феномена нарциссизма по сути стоит в один ряд со «Все мужики козлы» и «Все бабы дуры». Слова красивые и умные, а так… защитный механизм: обесценивание.

Следующая страшилка: «Нарциссы ненадежные и кратковременные партнеры». Тут есть нюанс. Они ненадежные партнеры в той же мере, как другие люди ненадежные партнеры для них. В отношениях ответственность распределяется поровну: 100% у одного и 100% у другого. С нарциссами часто случается суровый облом партнера. Приближаясь к их прекрасной персоне с сердцем полным любви и эмпатично переживая контакт, можно обнаружить на другой стороне совсем не любовь, а, например, стыд. И как теперь жить? Я ведь тут с любовью, а человеку вместо этого плохо. Более того, и эмпату тоже плохо. Я ведь теперь вместе с любовью начинаю переживать и стыд. Ответ партнера, пришедшего с любовью, известен: «Стань удобным или я ухожу». И нарцисс искренне старается стать… И в сотый раз разыгрывается трагедия. Трагедия ребенка, которому не было места тогда и нет сейчас. И вместо реального присутственного контакта разыгрывается очередной ролевой сценарий.

Можно подарить нарциссу какую-нибудь прекрасную идею про желаемые отношения. Спустя годы вы можете с удивлением обнаружить, что он её таки реализовал и у вас есть: дом, сын и посаженное дерево. Или если ваша партнерша - нарцисс, то у вас есть уютный дом, ухоженные дети и жена спустя годы так же великолепно выглядит. Рискнете ли вы узнать, что на самом деле вашему партнеру всё так же плохо? Что демоны всё так же разъедают душу огнем стыда, боли или оглушающей пустоты. Ммм. Не многие рискнут. И не все рискнувшие смогут остаться рядом.

А можно поступить по-другому и подарить своему партнеру-нарциссу прекрасную идею о его несовершенстве. Для надежного результата необходимо регулярно требовать чтобы нарцисс не забывал о своем несовершенстве. Догадываетесь, что будет дальше? Ведь внятное понятие «хватит» у нарцисса отсутствует. На выходе вы получите самую несовершенную личность из всех несовершенных личностей. Будете ли вы этому рады? Возможно, но чаще нет. Вы наверное хотели любви? Отдав признание своему свершившемуся идеалу очень сложно получить в ответ любовь. Благодарность - да, а вот любовь - нет.

Само название нарциссизм взято из древнегреческого мифа о юноше Нарциссе. По одной из версий он раз за разом отвергал любовь прекрасных нимф - богинь природы. Так продолжалось долго, пока одна из них не воскликнула:

- Полюби же и ты, Нарцисс! И пусть не отвечает тебе взаимностью человек, которого ты полюбишь! 

В ответ на просьбу нимфы богиня любви Афродита наказала Нарцисса влюбленностью в его собственное отражение. Он так долго смотрел в зеркальную гладь ручья, сгорая от любви, что умер от истощения. Так получилось, что во многом миф про Нарцисса не только про него, но ещё и про месть отвергнутого любящего.

В свое время Отто Кернберг сказал: «Дело не в том, что нарцисс любит только себя и никого больше, а в том, что он любит себя так же плохо, как и другого».

Если у вас хватит душевных сил попробуйте просто любить своего нарцисса и не важно мужчина он или женщина. Любовь по сути процесс всегда односторонний. Мы не любим одинаково. Так как я люблю не умеет любить Маша. Так как любит Олег не доступно Артему. Достаточно ли вам такой любви - решать вам и только вам. А если случилось разлюбить, то так тому и быть.

Эти 2 вопроса — секрет ВСЕХ успешных отношений

Правило коммуникации гласит: Удовлетворение потребности всегда приводит к исполнению желаний, а исполнение желаний не всегда приводит к удовлетворению потребности. И потому в отношениях нужно обязательно понимать, в чем ваш собеседник сейчас нуждается? Какова его потребность?

Для одних подходит слово "отношения", а другие - те, кто считают себя продвинутыми и деловыми, предпочитают говорить "коммуникации". Отношения или коммуникации - это то, что приносит в жизнь любовь других людей и в кошелёк их деньги. Если современный человек не развивает свои коммуникационные навыки и не создаёт отношения, его обязательно ждёт одиночество и бедность.

Главный секрет отношений: понимание потребностей человека

В чём главный секрет отношений, без которого невозможно установить эмоциональную близость со значимым окружением: с любимым человеком, детьми, родителями, клиентами, покупателями, коллегами, начальником и подчиненными?

Главный секрет в том, чтобы понимать потребности своего собеседника.

Потребности никто никому не озвучивает, говорят лишь о своих желаниях, которые всегда являются лишь эхом потребностей.

Потребности глубоко внизу, а на поверхности сознания проплывают, как облачка желания. Одно за другим, одно за другим... Пока желание не попадет в потребность, которое нуждается в удовлетворении.

Правило коммуникации гласит: Удовлетворение потребности всегда приводит к исполнению желаний, а исполнение желаний не всегда приводит к удовлетворению потребности.

И потому в отношениях нужно обязательно понимать, в чем ваш собеседник сейчас нуждается? Какова его потребность?

Особенно это важно, когда между вами и вашим значимым назрел или уже бушует конфликт.

Конфликт всегда означает, что стороны не удовлетворяют свои потребности при взаимодействии друг с другом.

В конфликте обе стороны заявляют о своих желаниях, но эти желания никак не могут удовлетворить их потребности.

Понимая, что желания наверху, а потребность в глубине сознания, можно определить потребности партнера, а значит приблизиться к его внутреннему миру и создать с ним прочные личные и деловые отношения.

Как это делается?

Используйте два вопроса. Первый определит его желание. Второй потребности.

1. Что ты хочешь, чтобы произошло?

Ответ на этот вопрос всегда будет желанием.

2. И когда это произойдет, что этим будет достигнуто?

Отвечая на этот вопрос, партнер прояснит для себя свою потребность. Потребности всегда идут одна за другой, поэтому второй вопрос нужно задавать несколько раз.

Пример:

- Окей, давай поговорим, как взрослые люди вместо того, чтобы возмущаться и кричать. В этой ситуации ты чего хотел, чтобы произошло?

- Мне нужны деньги! Я тебе уже много раз об этом говорил!

- Ладно. Предположим, они у тебя появились в избыточном количестве. Что тогда будет ими достигнуто?

- Да я же тебе объясняю, что сегодня у нас вечеринка. Там будет моя девушка. Я не хочу перед ней выглядеть нищебродом и потому сегодня мне позарез нужно бабло!!!

- Понимаю тебя. И когда на вечеринке ты не будешь нищебродом перед ней, что тогда?

- Тогда она не будет смотреть на других и останется со мной.

- И когда останется с тобой, что произойдет?

- Она влюбится и мы будем вместе.

- А дальше?

- Дальше мы будем любить друг друга.

- И когда вы будете любить друг друга, что этим для тебя произойдет?

- Я буду знать, что женщины меня могут любить. Я нормальный чувак, по-своему даже крутой в чем-то.

- И когда ты поймешь, что тебя могут любить женщины и ты крутой, что тогда?

- Тогда я, наконец, успокоюсь. И мне станет хорошо (безопасно).

В этом примере с помощью второго вопроса, который в разных формах мы задавали постоянно, был выяснен список потребностей:

• Потребность быть любимым.
• Потребность в значимости.
• Потребность в покое.
• Потребность в безопасности.

Обратите внимание, что желание человека иметь деньги, но давайте честно ответим на вопрос: Если у него появятся деньги (тем более чужие), сможет ли он почувствовать себя любимым, значимым, в покое и безопасности?

Нет! Его желание иметь деньги не удовлетворит его потребности и потому, получив деньги, он рано или поздно только еще больше разочаруется в себе.

Понимание потребностей партнера открывает вам глаза на его внутренний мир и на то, что для него важнее, чем его желания.

Тот, кто знает потребности своего окружения может стать поистине влиятельным человеком, лидером, глубоко понимающим, чего на самом деле люди хотят.

Влиятельный знает потребности людей и ведет их не к желаниям, а потребностям. Так люди становятся самостоятельными, а значит благодарны тому, рядом с кем они растут духовно и социально.

©Марк Ифраимов

Что происходит с женщиной, когда её отвергают?

Он такой примитив! Без высшего образования, не прочёл ни одной книги! Еще утром я смотрю на него «трезво». Но как только наступает вечер, и он ходит по квартире, такой высокий, красивый... Потом наступает ночь, я беру бокал вина, чтобы хоть как-то расслабиться... И мои тормоза отказывают, меня несёт на огромной скорости, я ничего не вижу и не слышу, кроме его тела, запаха, рук, губ, страсти.

Скажи мне, почему, какая сила тянет меня к Нему...??!

Так не должно быть! Это злит! Если бы ещё жили нормально, так ведь нет, постоянно ссоримся, не понимаем друг друга, я никак не могу от него добиться, чтобы он вел себя как мне нужно! Да к тому же, в последние годы, он ко мне остыл, мы живем в формате его еженощной повёрнутой ко мне спины! Это невыносимо!

Вот, казалось бы, всё просто: девушка «помешана» на сексе. Ну что тут такого? Впрочем, ни одно «помешательство» не появляется без причин, как лишний вес — минимум нужно для этого основательно переедать.

В чём сила брат? Сила в правде. Правда освобождает.

Что нам труднее всего? Любить и уважать себя и свои чувства. Отрицать свои чувства умом и входить с ними в конфликт — адское состояние. Ненавидеть с утра лишний вес, а на ночью наедаться. Утром считать своего мужчину примитивом, а ночью его вожделеть. Почему ночью? Потому, что ночью мы ближе всего к своему подсознанию — к истинным желаниям, настоящему, подлинному Я, и значит к своим страхам. Это Я может пугать, ведь больнее всего смотреть в «лицо» своей Тени.

Потому что в детстве нам заложили программу «кого можно и нельзя любить, что хорошо, а что плохо, и  если мы не хотим есть/спать/гулять/петь/делать уроки.., то должны насильно, иначе — ты плохая девочка, и тебя не за что любить ...».

Да и к тому же, мама девушки ей прямо так и говорила: «мужчина в жизни только мешает, от него одни проблемы. Он нужен чтобы появился ребенок, и всё. Дети и есть смысл жизни. И ребенка нужно воспитывать, а не сю-сюкаться с ним». Выросла эта девушка основательно «недосюсюканной», но воспитанной и образованной. А тут ОН, такой весь высокий-красивый, сексуальный, ласковый и примитивный. Всё как нужно. Программа включилась и заработала.

И здесь мы не учитываем вовсе чувств мужчины. Сколько лет он может находиться в «сексуальном рабстве»? Вероятно, пока ему позволяет возраст... И все эти годы копится его ощущение обычного использования...

Что нужно мужчине? Думаете секс? Ваши стирки-уборки-готовки? Пфффф... А может, вам достаточно родить ребенка  — и всё!!! Миссия выполнена! А мужчина первую очередь ждёт признания. И ему необходимо ощущение свободы, чтобы быть «охотником». Иначе, это уже не мужчина, а нечто на диване, бесполое, и оплывшее. Это конечно если женщина всё еще хочет быть «дичью» для него. В нашем случае, хочет. И здесь секс безжалостно сдирает со всех маски, и помогает девушке определиться со своими чувствами к нему, тем более, что девушка уже слегка перешагнула сорокалетний рубеж.

Её двадцатилетняя война со своими же чувствами синхронно подошла к апогею: он перестал ее хотеть. Что происходит с женщиной, когда её не хотят? Если исследовать «феномен» поглубже: почему это так невыносимо, до физических симптомов в теле, как боль в середине груди, жжение, тяжесть, ком в горле и напряжение в солнечном сплетении. Впрочем, некоторые смиряются, плюют на себя и на свою жизнь и сосредотачиваются на компотах, огороде, болезнях и пенсии, присматривают место на психологической свалке, под лозунгом «всё проходит, возраст не тот, мне вообще не до этого...».

Когда женщину не хотят, инстинкт говорит ей, что она слишком непривлекательна, следовательно, стара для продолжения рода, и, её смысл как живого существа исчерпан. И если некого «выкармливать» (ставить на ноги), то впереди лишь смерть.

С точки зрения проекций — все еще тяжелее, поскольку женщине начинает казаться, что ее отвергает не конкретный мужчина, а вообще все особи мужского пола. Всё: она навсегда вышла из «священных» рядов «полноценных и востребованных самок» и ей больше никогда не открыть мир других мужчин ни в каком смысле. 

Она «ставит организм на самоуничтожение» — впадает в уныние, глаз её не горит, пятая точка синхронно растёт, углубляется конфликт с тем «гадом», который её отверг. Она начинает «перепараноивать» с поиском скрытых и явных врагов и «других баб», в её воображении рисуются картины похлеще камасутры и 50 оттенков всех не белых и не черных тонов. Она бегает голопом и вприпрыжку по врачам-экстрасенсам-бабкам-специалистам по энергетике и прочее-прочее.

В каждой отдельной ситуации «нехотения» свои оттенки. Непосредственно в данной истории девушке предлагается выбрать: либо она начинает любить (давать признание) своему мужчине, через первоначальное уважение к своим же чувствам — каким бы он не был «примитивом», она его любит! В этом и освобождение. Либо, отказаться от него, ведь он уже для неё «не годен».

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Новогоднее ОДИНОЧЕСТВО: Как пережить праздники, если праздновать не с кем

Одна моя клиентка недавно призналась: «Чем ближе новогодние праздники, тем хуже мне становится. Мне не с кем отметить Новый год. Вдруг я понимаю, что совсем одна – ни друзей, ни любимого человека..»  После когнитивной психологической работы с мышлением, я поделилась с Олей некоторыми общими рецептами. О том, как можно «вкусно приготовить» одиночество!

Одиночество в праздник

• 
  От одиночества к уединению


• 
  Прыжок в простое новое


• 
  Отдохните от самого себя

1. От одиночества к уединению

Виктор Франкл, написавший книгу о психологе в концлагере, научил нас одной простой вещи: если мы не можем изменить ситуацию, мы можем изменить свое отношение к ней. Сам он превратил для себя жизнь в концлагере в одну непрерывную трансформацию духа, и, в итоге, выжил, сохранив ясность сознания и благодарность к жизни. Конечно, он бы рассмеялся над проблемами современного человека, вынужденного коротать новогодние праздники в одиночестве.

А я бы предложила следующее: если у вас кислое настроение и нет желания  общаться - превратите свое «вынужденное» одиночество в добровольный ритрит уединения. Проведите этот короткий отпуск с самым дорогим и близким вам человеком – самим собой!

Научиться быть с самим собой – в комфорте и покое – не сбегая в социальные сети или «пустые» отношения – самый лучший подарок, который вы можете сделать себе на Новый год!

2. Прыжок в простое новое

Не загруженные работой дни – самое лучшее время для изучения чего-то нового. И это «новое» не обязательно должно быть чем-то глобальным и дорогостоящим. Например, вы можете освоить гимнастику для лица или научиться печатать вслепую на клавиатуре. Можно купить абонемент в танцевальную студию и перепробовать разные виды танцев, отыскивая то, что придется по душе. Сходить на кулинарные классы или на пробный урок английского/китайского. Нарисовать несколько акварельных картин. Решиться на свежую фотосессию.

Сделайте новизну своей философией! Если каждый день вы будете пробовать что-то простое новое: новый бассейн, новый маршрут по городу, новый вид спорта, новое пирожное – эти новогодние праздники уж точно не превратятся для вас в однообразную рутину!

3. Отдохните от самого себя

Хотя это рекомендация, казалось бы, противоречит первому пункту, на самом деле, они прекрасно дополняют друг друга. Набравшись покоя и сил в уединении, вы можете навестить тех, кому особенно важно человеческое тепло и участие.Это старые люди, дети и животные из приютов.

Даря свое внимание другим существам, мы выходим из кокона собственных проблем, и это, само по себе, приносит облегчение. А получив ответную благодарность, чувствуем прилив радости и энергии. Одиночество – это чувство разобщенности с миром. Когда вы делитесь чем-то, возникает чувство единения, сопричастности. И это дает такую тонкую радость, которую порой не сравнить с удовольствиями, получаемыми в ином заграничном путешествии.

4. Общайтесь «просто так»

Часто барьером к общению (и развитию чувства одиночества) является слишком серьезный подход к этому простому процессу. Тут у людей бывает разное в голове: «Я не хочу навязываться», «Позвоню первый – она подумает, что я хочу начать с ней отношения, а потом не отвяжется», «Если мы друзья, то она/он должна интересоваться моей жизнью, а я этого что-то не заметила..» и т.п.

Представьте, что все мы – просто попутчики в одном плацкартном вагоне. Поезд идет, а мы иногда заглядываем друг к другу в купе с граненым стаканом чая в подстаканнике, присаживаемся и делимся впечатлениями о происходящем.

Если вы получаете удовольствие от общения с некоторыми людьми, не возводите вокруг этого придуманные барьеры. Это же ваша радость – вы и наливайте чаек, и заходите в купе, и общайтесь! Вполне вероятно, что с другой стороны человек тоже испытывает ответные чувства. И если вы от него ничего не требуете, не учите жить и не используете в качестве жилетки, а просто искренне делитесь чувствами и мыслями, ваша радость от общения будет взаимной. Главное – «просто так»!

 

Вы когда-нибудь задумывались, какая энергия двигает ваши желания, загаданные под Новый год в сторону их исполнения

Новый год в формате 3 D, или Кто исполняет наши новогодние желания?

Здесь интересно вспомнить Синдром Манделы* (не с точки зрения ложной памяти, а как пример взаимодействия человека с Пространством, с информационным полем), который сегодня тщательно изучают и эзотерики, и ученые. Именно потому, независимо от того, верит человек в чудеса, психологию, мистику, астрологию или нумерологию, под Новый год загадывают желание все!

В большинстве традиций есть процессы, связанные с прощанием со старым годом. В преддверии боя курантов, до полуночи, все подводят  итоги. И лучшее что можно сделать, это в период с 11 до 12 часов это:

• Проанализировать прошедший год: что он дал вам в качестве подарков, уроков, задач.

• Понять: что из этих возможностей вы хотите забрать в будущее.

• Мысленно поблагодарить за уже реализованные дела и события: себя, причастных к этому людей, Пространство возможностей.

• Обязательно отметить собственные преодоления, увидеть свою силу.

Зачем благодарить предыдущий год? Как работает механизм благодарности?Все действиями производимыми нами управляет не только сознательная, но и бессознательная  часть. Когда для нашей психики «мы – молодцы», это означает, что «есть почва под ногами». Приходит ощущение собственной безопасности: «Я живу в мире где есть подарки,  я способен справиться с трудностями». Бессознательное понимает, что все хорошо, паники нет и работает в штатном режиме, а не в режиме выживания.

После полуночи: программируем будущее

А уже после наступления часа «икс» происходит «переход», и мы начинаем планировать будущее. У астрологов есть такое понятие – «соляр», как именно в твоем случае и в данный момент жизни на тебя влияют звезды, помогая отказаться от старого и приобрести новое.   

В Новый год, можно сказать, мы имеем дело с «общечеловеческим соляром», вектором для всего человечества. Чтобы пространство тебя услышало, важно, чтобы твои желания были не фоновым шумом: «Хочу денег, счастья, здоровья», а индивидуальными.

Если есть проблема с формулировкой желания, может пригодится следующая техника:

Первое. Написать 5-7 вещей, которые ты хотел, чтобы ушли. Например: долги по кредитам; усталость и бег по кругу; одиночество; проблемы с близкими (чем конкретнее прописана проблема, тем лучше).

Второе. Далее формулируем намерение. Что именно должно прийти в нашу жизнь как компенсация: чтобы пришла близость и любовные отношения с обоюдным чувством и приятным времяпровождением и дальнейшее создание семьи с созвучным человеком; чтобы появилась возможность заработка, который позволит погасить долги и не набирать новые и т.д.

Разные традиции и соблюдение этикета  

Европейский Новый год мы празднуем еще под знаком Собаки. Лично я не поддерживаю встречу 1 января в стиле Кабана. Это не этично: король еще ушел,  а мы уже чествуем нового. А вот уже с 5 февраля все ритуалы восточного празднования – приветствуются. По энергии этот переход более духовный, медитативный, со свечами и медитациями и требует тишины, а не плясок и пиршеств. Ну а позже, когда переход пройден – праздник никто не отменял!

2019 год: особенности, энергия, ритуалы в формате 3D. «Дерзай. Действуй. Делай»

А теперь давайте посмотрим, что именно можно загадывать, как встречать и как проживать наступающий год. По восточному календарю год Кабана начинается, как я сказала, 5 февраля 2019 года. Кабан – один из самых удачных управителей, дающий много возможностей, которые приходят «в дар», «бесплатно». Если другие периоды человек получает блага  и положительные обстоятельства согласно своим усилиям, то в 2019, он получит больше чем обычно. Год плодородный с т.з возможностей.

Важно.  Да!  Возможны и выигрыши в лотерею, и мега удачные обстоятельства, которые обычно (в другие годы) получить достаточно сложно. Кабан-везунчик.

Важно. Конечно, важно не просто загадать и забыть, а самому быть в деятельности. Помните анекдот: лотерейный билет купить не забудьте!

Важно. Можно смело просить помощи у Кабана на реализацию самых безумных творческих идей. Творцы, которые не боятся и смело идут вперед, поддерживаемые детской верой в будущее и в чудеса, будут получать поддержку у Кабана!

Важно. Приветствуя покровителя этого года, встречайте 5 февраля в лучших нарядах, угощайтесь из красивой посуды, окружите себя изыском. Потому что Кабан любит тех, кто любит себя и хочет получить для себя самое лучшее. Самоограничения из области «я не чувствую, что я этого достоин» – будут помехой в исполнении желаний. Речь идет про ущербное отношение к себе, по остаточному принципу. Когда оставляя другим лучшее, сами едим из старой посуды, из экономии или нелюбви к себе носим некрасивую немодную  одежду, отказываем в любимой еде, главное – подешевле.

Важно. Сам процесс-ритуал по исполнению желания может быть таков: чтобы подключилось бессознательное, загадывать желание можно на свечу; или написать на бумаге сжечь, а пепел развеять; или сделать самолетик и отпустить его в Пространство. Также советую поработать с визуализацией, представить: как я встречаю следующий, 2020 Новый год, в каком настроении, кто рядом со мной, какое у меня состояние и пространство, возможности и события. И, конечно, важно проводить все действия в состоянии радости!

*Синдром или Феномен Манделы – это эффект памяти, ложные воспоминания. Когда человек помнит то, чего не было, или в реальности было иным, чем воспринимает он. Феномен включает в себя многотысячный «баг» (ошибка) в коллективной памяти большого количества  людей, которые помнят некоторые события не такими, как их описывает официальная история. Приведем примеры. Вспомните статую Огюста Родена "Мыслитель". Куда упирается ладонь изображенного  философа: в лоб или подбородок? В каком году на самом деле умер Нельсон Мандела: в 80 году прошлого века или в 2013? Стучал ли на самом деле Хрущев ботинком по трибуне на заседании ОНН? Кто настоящий автор «Узника», написавший «Сижу за решеткой в темнице сырой»: Лермонтов или Пушкин? Каков был лозунг большевиков: «Пролетарии всех стран, Соединяйтесь или Объединяйтесь»?

Иссэт Котельникова