-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34327
Написано: 61677




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


5 неожиданных факторов, прибавляющих вам килограммы

Суббота, 02 Декабря 2017 г. 14:16 + в цитатник

5 неожиданных факторов, прибавляющих вам килограммы

 

Ожирение - это не просто много калорий 

 

В наше время у двух из трех человек либо лишний вес, либо ожирение.

Ожирение стало ведущим проявлением неправильного питания в США, а сильнее всего от этого пострадали дети.

С 1980 года показатели детского ожирения в США выросли почти втрое, а к шести годам у каждого пятого ребенка - избыточный вес; ожирением страдают 17 процентов детей и подростков.

Вопреки распространенному убеждению, ожирение - это не просто много калорий и мало физической нагрузки.

5 неожиданных факторов, прибавляющих вам килограммы

 

Хотя эти факторы и являются частью уравнения, существует ряд других факторов окружающей среды и образа жизни, которые, по всей видимости, играют, как минимум, гораздо более значительную роль, потому что большинство людей не осознают их воздействия и поэтому не могут себя обезопасить.

№1: Антибиотики в продуктах и лекарствах

 

Убедительные доказательства свидетельствуют о том, что чрезмерное применение антибиотиков и ожирение тесно взаимосвязаны, хотя причины этого были неясными до тех пор, пока не было установлено, как микробиом влияет на вес.

При необходимости, антибиотики могут спасти вам жизнь, например, при серьезной бактериальной инфекции, но для любой инфекции уха, носа или горла, с которой вы можете столкнуться, антибиотики не нужны.

Помните, что антибиотики бесполезны против вирусных инфекций, которые вызывают обычные простуду и грипп, и, когда вы их принимаете в этих случаях, они лишь вредят здоровью, убивая полезные бактерии в кишечнике.

Полезные бактерии (пробиотики), имеют, по сути, столь важное значение для здоровья, что исследователи сравнивают их с «новопризнанным органом» и даже предлагают считать их видом «мета-организма».

Это признание того факта, что нельзя быть здоровыми без участия широкого спектра полезных микробов.

Хотя лекарств мы, действительно, принимаем слишком много, основной источник воздействия антибиотиков - все же с едой. В животноводстве антибиотики используются как для борьбы с болезнями, так и для стимулирования привеса.

Исследования предполагают, что на людей антибиотики отказывают то же воздействие. Согласно данным, проанализированным журналисткой Мэрин Маккенна (Maryn McKenna), в странах с самым высоким уровнем приема антибиотиков, как правило, наихудшее состояние здоровья, в том числе, самые высокие показатели ожирения.

5 неожиданных факторов, прибавляющих вам килограммы

 

№2: Другие стимуляторы роста в животноводстве

 

Чтобы скот стал жирнее, применяются и другие стимуляторы роста, которые тоже наносят ущерб вашему здоровью. Один из примеров - рактопамин. Этот бета-агонист стимулирует рост за счет увеличения синтеза белка, что делает животное более мускулистым.

В человеческой медицине бета-агонисты входят в состав лекарств от астмы, а увеличение веса, от которого трудно избавиться - распространенная жалоба пациентов с астмой, которые принимают «Адвейр» (препарат бета-агонист) — настолько, что производитель отнес увеличение веса к постмаркетинговым побочным эффектам.

Многие из стимуляторов роста, которые обычно используются в США, запрещены во всем мире ввиду их потенциальных рисков для здоровья, которые далеко не ограничиваются весом.

К побочным эффектам рактопамина у животных, по сообщениям, относятся снижение репродуктивной функции, врожденные дефекты, инвалидность и смерть, а, если вы ежедневно едите мясо животных, выращенных в условиях ограниченного содержания, то трудно себе представить, как это может сказаться на вашем здоровье...

Во многих хозяйствах, где животных выращивают в условиях ограниченного содержания, для стимулирования роста используются еще и гормоны, причем эта распространенная практика также запрещена во многих других странах. Как отмечает Розенберг:

«[B] европейских странах запрещены гормоны, на которые опирается животноводческая отрасль США, такие как эстрадиол-17, тренболон ацетат, зеранол и меленгестрол. Зеранол не только делает млекопитающих более жирными.

Это «мощное эстрогенное химическое вещество, о чем свидетельствует его способность стимулировать рост и распространение клеток опухоли молочной железы в исследованиях in vitro в такой же активности, как и естественный гормон эстрадиол и известный канцероген диэтилстилбестрол», – сообщает Фонд рака молочной железы.

Что означает: вполне возможно, что он тоже связан с ростом заболеваемости раком груди в США. Неудивительно, что Европа не хочет нашу говядину».

№3: Химические вещества, вызывающие эндокринные нарушения, в том числе, пестициды

 

Многие распространенные бытовые химикаты известны в качестве разрушителей эндокринной системы, а некоторые из них содержатся в изделиях из пластика. По структуре эти химикаты похожи на естественные половые гормоны, такие как эстроген, и могут нарушать их обычные функции.

К числу наиболее распространенных примеров относятся:

  • бисфенол-А (БФА),
  • ПХБ,
  • фталаты,
  • триклозан,
  • сельскохозяйственные пестициды,
  • огнезащитные материалы.

 

Как отмечает Розенберг, эндокринные расстройства связаны не только с повышенным риском бесплодия, низкой активностью сперматозоидов, преждевременным половым созреванием, диабетом и другими проблемами со здоровьем. Еще они связаны с ожирением.

«Уже в 2003 году в журнале «Токсикологические науки» рассматривались последствия, которые разрушители эндокринной системы имеют для развития плода, что, вероятно, играет роль в ожирении у взрослых», - пишет Розенберг.

Интересно, что многие химические вещества, нарушающие эндокринную систему, способствуют увеличению веса, особенно на уровне ниже токсичного. Как отмечают авторы документа:

«В этой статье приводятся данные, свидетельствующие о том, что нынешнюю эпидемию ожирения нельзя объяснить исключительно изменением рациона питания и/или уменьшением физической нагрузки.

Компонентом ожирения может быть генетическая предрасположенность; однако генетика не могла измениться за последние несколько десятилетий, а, значит, изменения окружающей среды могут быть, по крайней мере, отчасти причиной нынешней эпидемии ожирения...

Действительно, для увеличения веса животных используется много синтетических химикатов. В этой статье приводятся интереснейшие примеры химических веществ, которые, пройдя стандартные испытания на токсичность, привели к увеличению веса животных в более низких дозах, чем те, которые вызвали явную токсичность.  

К этим химическим веществам относятся тяжелые металлы, растворители, полихлорированные бифенолы, органофосфаты, фталаты и бисфенол A. Этот аспект данных, как правило, упускается из виду».

Определенные сельскохозяйственные химикаты, в частности, глифосат, тоже могут влиять на вес, уничтожая полезные кишечные бактерии. Недавние исследования показали, что глифосат приводит к крайнему нарушению функций и жизненных циклов микробов, и преимущественно поражает полезные бактерии, в результате чего разрастаются патогены...

В США подавляющее большинство глифосата, который вы потребляете, приходится на генетически модифицированные (ГМ) сахар, кукурузу, сою и традиционным образом выращенную и высушенную пшеницу.

Помимо изменения кишечной флоры, глифосат также усиливает пагубное воздействие других пищевых химических остатков и токсинов окружающей среды.

№4: Искусственные подсластители

 

Бизнес искусственных подсластителей строится на идее о том, что заменители сахара без калорий или с низким их содержанием помогут вам похудеть. К сожалению, это просто неправда.

Исследования неоднократно показывали, что искусственно подслащенные «диетические» продукты и напитки, как правило, стимулируют аппетит, увеличивают тягу к углеводам, способствуют отложению жира и увеличению веса

Часть проблемы заключается в том, что искусственные подсластители обманывают организм, заставляя его думать, что он получает сахар (калории), а, когда сахар не поступает, организм сигнализирует о том, что ему нужно больше, из-за чего возникает тяга к углеводам. Эту связь между сладким вкусом и увеличением чувства голода можно найти в медицинской литературе, опубликованной, как минимум, двадцать лет назад.

Искусственные подсластители также приводят к различным нарушениям функции метаболизма, способствующим повышению веса. Опубликованный в 2010 году обзор в «Йельском журнале биологии и медицины» имеет особое значение, поскольку в нем содержится большое историческое резюме об искусственных подсластителях, а также эпидемиологические и экспериментальные данные, свидетельствующие о том, что искусственные подсластители, как правило, способствуют набору веса.

В нем также иллюстрируется возросшее потребление искусственных подсластителей, как и показателей ожирения. По словам автора обзора:

«Интуитивно, люди отдают предпочтение искусственным подсластителям, а не сахару, чтобы сбросить или поддерживать вес... Но действительно ли искусственные подсластители помогают уменьшить вес? Удивительно, но эпидемиологические данные свидетельствуют об обратном. Несколько крупных перспективных когортных исследований обнаружили позитивную корреляцию между применением искусственных подсластителей и набором веса».

Еще одно исследование, упомянутое в недавней статье Democrat & Chronicle«показало, что у тех, кто часто пьет диетические газированные напитки, окружность талии на 500% больше, чем у тех, кто их не пьет».

№5: Невидимый агрессивный маркетинг вредной еды

 

И последнее, но не менее важное: вопрос маркетинга вредной еды, который особенно пагубно сказывается на детях. В своем стремлении получить прибыль, компании-производители в буквальном смысле обманывают детей и манипулируют ими, разрушая потенциал их здоровья.

В действительности нет ничего «случайного» в росте темпов детского ожирения, если принять во внимание мошеннический маркетинг...

Маркетинг для детей фактически превратился в полномасштабную науку. Например, изучался «фактор нытья» - были разработаны рекомендации маркетологам о том, какие виды детских истерик чаще всего заставляют родителей уступать требованиям своих детей! 

Благодаря стремительно развивающимся технологическим достижениям за последние 30 лет наблюдался экспоненциальный рост возможностей маркетинга. Маркетинг больше не ограничивается рекламой на телевидении и в журналах. Дети подвергаются маркетингу путем лицензирования торговых марок, размещения скрытой рекламы, в школах - путем невидимого маркетинга, вирусного маркетинга, на DVD, в играх и Интернете.

В соответствии с докладом Института медицины за 2013 год дети в возрасте 2-11 лет видят, в среднем, более 10 телевизионных рекламных объявлений в день. А почти все из них (98 процентов) - это продукты с высоким содержанием переработанных и поврежденных жиров, сахара и/или натрия. В большинстве из них (79 процентов) низкое содержание клетчатки.

Мы наблюдаем рост «маркетинга на 360 градусов», предназначенного для того, чтобы превратить детей в лояльных потребителей на всю жизнь, а, когда речь идет об обработанных продуктах, детям промывают мозги, заставляя верить, что вредная еда сделает их здоровыми и счастливыми. Однако истина диаметрально противоположна такой пропаганде...

Специальный докладчик Организации Объединенных Наций по вопросу о праве на питание Оливье де Шуттер недавно предупредил, что «ожирение является более серьезной глобальной угрозой для здоровья, чем употребление табака».

Американское общество клинической онкологии (АОКО) также недавно опубликовало заявление с изложением позиции по проблеме ожирения и рака, в котором они тоже заявляют, что «ожирение быстро опережает табак в качестве ведущей предотвратимой причины рака».

В ходе ежегодного саммита Всемирной организации здравоохранения в этом году де Шуттер настоятельно призвал государства объединить свои усилия для установления более жестких норм в отношении вредных продуктов, заявив:

«Точно так же, как мир объединился для регулирования рисков, связанных с табаком, сейчас необходимо согласовать смелую рамочную конвенцию о правильном питании».

Последствия ожирения для здоровья могут быть смертельными

 

Дешевая еда удорожает медицинское обслуживание. По прогнозам, в течение ближайших двух десятилетий связанные с ожирением заболевания будут повышать расходы национальной системы здравоохранения на 48 миллиардов долларов ежегодно.

Имейте в виду, что, хотя ожирение и связано с метаболическим синдромом и упомянутыми ниже заболеваниями, оно не является их причиной; это просто маркер. Их общим звеном является нарушение функции метаболизма, а основным фактором - избыточное потребление сахара/фруктозы. Так что даже если у вас еще нет клинических признаков нарушения функции метаболизма, факт вашего избыточного веса является достаточно веским.

К заболеваниям, связанным с ожирением, относятся, среди прочих, следующие.

Диабет 2 типа

Рак (особенно груди, эндометрия, кишечника, желчного пузыря, предстателной железы и почек)

Сердечные заболевания и увеличение сердца

Нарушения сна (включая апноэ во сне)

Легочная эмболия

Гипертония

Синдром поликистозных яичников

Гастро-эзофагеальный рефлюкс

Неалкогольная жировая дистрофия печени (НАЖДП)

Грыжа

Эректильная дисфункция

Слабоумие

Недержание мочи

Хроническая почечная недостаточность

Лимфатический отек

Целлюлит

Инсульт

Проблемы с липидами

Пикквикский синдром

Депрессия

Остеоартрит

Подагра

Желчнокаменная болезнь

Астма

 

Ваш вес отображает ваш образ жизни

 

Как видите, проблеме веса способствует ряд факторов. Просто снижение потребления калорий и увеличение физической нагрузки, как правило, не очень помогает, потому что не все калории одинаковы. Вместо того, чтобы считать калории, следует обратить внимание на качество пищи, которую вы едите, и избегать химического воздействия.

Многие люди, в конце концов, опускают руки, пытаясь привести в порядок свой рацион, и жалуются, что, начав читать этикетки, они поняли, что безопасной еды просто нет. Если это похоже на вас, то вы, вероятно, по-прежнему ищете обработанные продукты, пытаясь выяснить, какие из них вам «полезны» - это и составляет вашу проблему.

Список ингредиентов, которых нужно избегать, поистине бесконечен, и это отбивает всякую охоту отслеживать их.

Ответ состоит в том, чтобы вместо этого составить список полезных вариантов - он намного короче и его легче запомнить.

А, когда речь идет о рекламе, помните, что цельные нефальсифицированные «настоящие продукты» рекламируют очень редко, если вообще рекламируют, поэтому, если реклама еды обещает вам только пользу, это, вероятно, заблуждение...

Ниже мы приводим краткий список всего из трех супер-простых и легко запоминающихся рекомендаций, который не только улучшит ваше питание, но и поможет избежать воздействия бесчисленных химических веществ, способных повлиять на ваш вес:

1. Покупайте натуральные органические продукты и готовьте сами. Во-первых, это автоматически снизит потребление вами сахара - первопричины резистентности к инсулину и увеличения веса. Покупая органические продукты, вы также уменьшите воздействие на вас пестицидов и генетически модифицированных ингредиентов, а, отказавшись от обработанных продуктов, вы автоматически избежите искусственных подсластителей и вредных обработанных жиров.

Кстати, о жирах: большинству людей для оптимального здоровья необходимо более 50-85% полезных жиров в рационе.

К источникам полезных жиров, которые стоит добавить в свой рацион, относятся авокадо, сливочное масло из сырого органического молока выпасных животных, сырые органические молочные продукты, кокосовые орехи и кокосовое масло, непрогретое органическое масло орехов, сырые орехи и семена, органические желтки яиц выпасной птицы и мясо выпасных животных.

2. Выбирайте органическое мясо выпасных животных, чтобы избежать генетически модифицированных ингредиентов, пестицидов, гормонов, антибиотиков и других стимуляторов роста.

3. Для хранения выбирайте стеклянную тару и контейнеры, чтобы избежать разрушающих эндокринную систему химических веществ.

© Д-р Джозеф Меркола

 

Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия


Понравилось: 2 пользователям

Посадите болезнь в горшок

Суббота, 02 Декабря 2017 г. 14:11 + в цитатник

Посадите болезнь в горшок

 
 

Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.

Само действо вам может показаться даже идиотическим, что свойственно рационалам, но давайте прежде немного уточним откуда это взялось. Не поверите, но это действительно очень серьёзный материал.

Известно что шаманизм существует уже тысячи лет, и никуда от этого не деться, но дело-то не сколько в каком-то там мифическом колдовстве, а в первую очередь траволечении которое изначально и по сей день всегда было самым действенным.

 

К сожалению сегодня хороших травников днём с огнём не сыскать, больше шарлатанов. Но есть и не совсем утраченное наследие, которое всё таки доходит и до нас из глубокой древности. Что же касается данного действа, которое может показаться колдовским, то спешу вас разочаровать, если приложить немного знаний по астрофизике, вспомнить из чего мы состоим, и всё что вокруг нас, то не трудно догадаться о реальных связях данного предложенного метода.

Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок.

Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров.

Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.

Важно: высаживать растения в виде черенков, усиков или корня (за исключением хрена) не рекомендуется, так как растение может погибнуть, а это очень опасно для больного. Если же просто не прорастет семя, такой опасности нет.

Чтобы избавиться от болезни при помощи выращенного в горшке растения, необходимо знать планеты, управляющие болезнью, и найти соответствующее растение.

Болезни и растения.

Луны: ревматизм, подагра, водянка, аллергические судороги, гноящиеся раны, нарушения менструального цикла, глисты, вши, блохи, чесотка, лишай, эпилепсия, лунатизм, депрессия, меланхолия, пьянство.

Растения: анемон, астра, вероника, дурман, ирис, камелия, капуста, мать–и–мачеха, морковь, огурец, очиток, портулак, салат–латук, фуксия.

Марса: ушные, легочные, печеночные, простудные, геморрой, радикулит, мигрени, незаживающие раны, внутренние кровотечения, желтуха, дизентерия, поносы, запоры, гангрены.

Растения: артишок, базилик, кинза, крапива, лук–порей, перец, подорожник, полынь, редис, редька, рута, свекла, хрен, чеснок, чертополох.

Меркурия: заболевания мозга, обмороки, головокружения, заикание, беспричинные страхи, бред, стоматологические язвы, чирьи, угри, фурункулы, фистулы.

Растения: анис, валерьяна, вьюнок, георгин, горошек душистый, клевер, левкой, маргаритка, незабудка, пастернак, помидор, резеда, флокс, цикорий.

Юпитера: сердечно–сосудистые, желудочно–кишечные, поджелудочной железы, селезенки, гипо– и гипертония, ангина, глазные, опорно–двигательного аппарата, отравления.

Растения: брюква, василек, жасмин, кресс–салат, кунжут, лимон, мята, одуванчик, пион, пшеница, роза, розмарин, фиалка.

Венеры: мочеполовые, почечные, венерические, сексуальные, половые извращения.

Растения: алтей, бадан, бегония, гвоздика, герань, гладиолус, горох обычный, лебеда, патиссон, пырей, тюльпан, тысячелистник, фасоль, черный корень.

Сатурна: системные (например, эндокринной, лимфатической систем и т.п.), онкологические, бездетность, волчанка, псориаз, склерозы, старческое слабоумие, переломы, экземы, не поддающиеся диагностике болезни.

Растения: аконит, анютины глазки, багульник, белена, белладонна, дельфиниум, картофель, пастушья сумка, петрушка, ревень, сельдерей, укроп.

Солнца: ожоги, обморожения, тяжелые инфекции, грипп, рожа, тяжелые поражения сердца и глаз, параличи (последствия травм и инсультов), тепловые и холодовые нейродермиты, нервозность, обмороки (тепловые удары), эндокринные, неправильный обмен веществ (в том числе полнота).

Растения: адонис, аир болотный, алоэ, вербена, гелиотроп, гиацинт, горечавка, зверобой, имбирь, кукуруза, лютик, ноготки, подсолнечник, рожь, ромашка полевая, ромашка садовая, тимьян.

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Аарон Бек: 8 признаков невротической личности

Суббота, 02 Декабря 2017 г. 14:10 + в цитатник

Аарон Бек: 8 признаков невротической личности

Аарон Бек: 8 признаков невротической личности

Моральный кодекс невротика

 

Аарон Бек, американский психиатр, основатель когнитивной психотерапии, собрал признаки невротической личностиЕсли хотя бы половина тут про вас - есть, о чем подумать.

1. Чтобы я мог чувствовать себя счастливым, меня должны любить (принимать, восхищаться) все и всегда.

2. Чтобы быть счастливым, я должен быть удачливым во всех своих начинаниях.

 

3. Если я допускаю ошибку, значит, я глупый.

4. Если я не достиг вершины, то потерпел провал.

5. Как чудесно быть популярным, известным, богатым; как ужасно быть обычным, посредственным человеком.

6. Моя ценность как личности определяется тем, что думают обо мне другие люди.

7. Я не могу жить без любви. Если мой муж (жена, ребенок, любовник, начальник) меня не любят, я ни на что не годен, я ничтожество.

8. Если кто-то со мной не соглашается, значит, он не любит меня.

Поэтому…

Аарон Бек: 8 признаков невротической личности
 

 

  • я должен быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым.
  • я должен быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем, студентом, супругом.
  • я должен справляться с любыми затруднениями легко и с полным самообладанием.
  • я должен всегда уметь быстро найти решение любой проблемы.
  • я никогда не должен страдать; я всегда должен быть счастливым и безмятежным.
  • я должен все знать, понимать и предвидеть.
  • я должен всегда владеть собой и управлять своими чувствами.
  • я всегда должен считать виновным себя; я не имею права причинять боль никогда и никому.
  • я никогда не должен испытывать усталости и боли.
  • я должен быть всегда на пике эффективности.
  • *********************************************************************************

     Запись на консультацию

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз

Наши убеждения и чувства — плод бессознательных систем мозга»

Суббота, 02 Декабря 2017 г. 14:04 + в цитатник

Наши убеждения и чувства — плод бессознательных систем мозга»

 

Британские нейропсихологи из Кардиффского университета выдвинули новую теорию, согласно которой наши убеждения, чувства и свободная воля являются результатом действия некой бессознательной системы мозга, а не результатом осознанного выбора человека.

Большинство специалистов по биологии, психологии и смежным отраслям считает, что сознание можно разделить на две части: опыт восприятия самого себя (или самосознание) и содержание сознания, в которое входят мысли, убеждения, восприятия, намерения, память и чувства. Предположительно, эта группа элементов сознания управляется самосознанием, которое каким-то образом выбирает или формирует их. В конце концов, мыслей не существует, пока мы их не помыслим.

Однако новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers of Psychology, оспаривает это утверждение. Его авторы предполагают, что наше самосознание не создает и не выбирает наши убеждения, чувства или ощущения. Его содержимое генерируется «за кулисами» быстрыми, эффективными и бессознательными системами в мозге, не требующими вмешательства сознания, которое, как пассажир в автобусе, пассивно ждет в углу, пока все это происходит.

В качестве доказательной базы в работе были использованы исследования в области нейропсихологических и нейропсихиатрических заболеваний, а также недавние открытия когнитивной нейробиологии, которые показали, что настроение, убеждения и восприятие человека можно изменить при помощи внушения.

«Мы не выбираем свои мысли или чувства, мы только узнаем о них».

В частности, в одном из экспериментов участников просили поднять руку сознательно, потом поднимали ее при помощи веревки и просили сделать это в состоянии гипнотического внушения. Все это время регистрировалась активность мозга. Во время сознательного движения активными были одни участки мозга, в остальных случаях — другие.

Авторы статьи утверждают, что содержание сознания является подвидом нашего опыта, эмоций и убеждений, появившихся в результате бессознательных процессов. Они как бы ведут автобиографическую хронику человека и постоянно обновляются, но самосознание не воздействует на них. Они же ответственны за стратегии выживания, позволяя нам учиться предугадывать поведение других людей, например, и отвечая за формирование социальных и культурных систем.

Таким образом, считают исследователи, сознание занимает пассивную роль наблюдателя и не несет какой-либо важной практической функции. А «свободная воля» и «персональная ответственность» встроены в нас обществом и отражают то, как мы воспринимаем себя как личность и как вид, а не являются результатом нашего осознанного выбора, пишет Science Alert.

Недавно немецкие нейробиологи обнаружили, что анестезия воздействует на мозг иначе, чем предполагалось ранее: она не просто блокирует связи между отделами мозга, она активно меняет их. Это меняет представление о том, откуда берется сознание.

Рубрики:  Психология, психотерапия
наука



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лунные Узлы на оси Лев/Водолей. Часть 2: квантовый компас нашего персонального развития

Суббота, 02 Декабря 2017 г. 00:04 + в цитатник

Лунные Узлы на оси Лев/Водолей. Часть 2: квантовый компас нашего персонального 

Лунные Узлы на оси Лев/Водолей. Часть 2: квантовый компас нашего персонального

развития

Наталья Нестеренко

 

Транзитная Ось Лунных Узлов, в точках которых концентрируются и объединяются взаимосвязи Солнца (сознания), Луны (жизни) и Земли (формы), определяет главные темы и  направления, в соответствии с которым центральная идея творения  в данный период времени будет проявляться в реалиях земной жизни.

Когда Узлы меняют свое положение в знаке, стрелка «квантового компаса», указывающая курс  развития всех процессов нашей жизни, смещается в новом направлении. Области, на которые она указывает, на следующие полтора года становятся сферами особого и концентрированного взаимодействия идеи и формы, духовного и материального, абстрактного и конкретного, тонких и плотных планов.

С точки зрения человека, обусловленного исключительно  материальной природой, положение транзитных Узлов укажет на  области жизни и темы, где он будет сталкиваться с влиянием фатума, рока, воли высших сил  — и в позитивных, и в негативных для него проявлениях.

С точки зрения человека, занимающего позицию творца собственной жизни, положение транзитных Узлов укажет на области, где он может реализовать себя в этом качестве — воплотить в реалии своей жизни важные замыслы,  открыть новые двери и пути своего развития.

О значениях Оси Лунных Узлов (о том, почему я использую определенные значения) я писала в соответствующей статье,  а здесь речь пойдет о том, как же будет проявляться  в нашей реальности положение транзитных Узлов на оси знаков Лев -Водолей на протяжении следующих полутора лет, до ноября 2018 года.

Влияние Лунных Узлов в знаках Льва/Водолея на персональном уровне

В течение ближайших полутора лет (до ноября 2018 года) важнейшие задачи и наиболее судьбоносные перемены будут для с реализацией и соотношением в нашей жизни принципов власти, влияния, любви и творчества (как процесса самоосуществления), с одной стороны, а так же принципов свободы, независимости (в том числе от шаблонов и условностей), сотрудничества и со-творчества — с другой стороны.

 

Сферами концентрации судьбоносных перемен и поворотов на ближайшие полтора года для нас будут вопросы самореализации и самовыражения, принадлежности к определенным сообществам, группам и коллективам, все, что касается реализации принципа любви в нашей жизни, детей и любимых людей.

Положение Оси Узлов в знаках зодиакальной оси всегда ставит перед нами задачи уравновесить в собственной жизни принципы и проявления каждого из противоположных знаков и соответствующих им качеств. Судьбоносное и фатальное влияние Узлов проявляется в том, что если баланс между соотношением соответствующих принципов в нашей жизни серьезно нарушен, внешние факторы заставят нас в принудительном порядке восстанавливать равновесие, акцентируя соответствующие проблемы, преподнося нам соответствующие уроки, резко меняя обстоятельства в наших делах.

Нодальная Ось в знаках Льва/Водолея ставит перед нами задачи восстановления равновесия и баланса между следующими полярностями:

  • Самоосуществление, самореализация, способность быть собой /потребность в оценке, одобрении, признании нашей ценности другими людьми.

Если этот баланс нарушен и наша значимость и самооценка целиком зависят от признания другими людьми, если самореализация и самоосуществление подменяются потребностью утверждения собственной значимости в глазах других, то под влиянием транзита Нодальной Оси по знакам Льва/Водолея мы можем испытывать болезненные удары по нашему самолюбию. Мы можем терять то, что в прошлом позволяло нам подтверждать собственную значимость, а внешние обстоятельства будут складываться  таким образом, чтобы разрушить наши роли и маски, подталкивая найти внутри себя то, что не может быть поставлено под сомнение, обесценено или разрушено. С другой стороны, если в своем самоутверждении мы совершенно оторваны от обратной связи со стороны внешнего мира и других, наши возможности самореализации могут быть заблокированы до тех пор, пока мы не уравновесим противоположный полюс.

  • Потребность в получении любви, одобрения и признания/способность давать любовь, одобрение, признание другим.

Если ключевое для нас в этом процессе взаимообмена любовью, одобрением и признанием — получать (и отдаем мы исключительно ради того, чтобы получить), то под влиянием транзита Нодальной Оси по знакам Льва/Водолея обстоятельства будут складываться так, что мы будем вынуждены терять и испытывать ущерб до тех пор, пока не избавимся от избыточных претензий.

  • Наша любовь к другим людям/ право других на свободу быть такими, как они есть, вне нашего влияния.

В тех случаях, когда мы в своей привязанности жертвовали свободой или претендовали на свободу другого человека, отношения и привычные сюжеты, связанные с детьми и любимыми людьми, могут рушиться вопреки нашим требованиям и ожиданиям. В тех случаях, когда мы были слишком зациклены на собственной свободе, обстоятельства могут сложиться так, что мы действительно можем ее потерять в зависимых отношениях, болезненных привязанностях или в результате  обстоятельств, складывающихся в делах значимых для нас людей.

  • Реализация себя в качестве центра собственной Вселенной/право других на то, чтобы быть центрами огромного множества собственных Вселенных.

Если с нашей точки зрения в этой Вселенной есть только один центр, и это наше собственное эго, а право других людей быть центром собственной Вселенной воспринимается, как угроза возможности его утверждения, обстоятельства будут складываться таким образом, чтобы разрушить все основания для ощущения собственного превосходства. Если мы ставим в центр своей Вселенной другого человека (кто бы это ни был), вокруг которого строится вся наша жизнь, обстоятельства разными способами (вплоть до самых драматических) будут подталкивать нас к восстановлению нарушенного баланса.

  • Зона личной власти и влияния/то, что находится вне зоны нашей власти

Знак Льва символически связан с властью и влиянием, со способностью находиться в авторской позиции по отношению к  своей жизни. Противоположный ему знак, Водолей, где Солнце находится в изгнании, связан с обстоятельствами, которые находятся вне зоны нашего контроля и всем тем, на что наша власть не распространяется. Если в своих претензиях на власть и контроль мы переходим границы личной ответственности, влияние внешних неподвластных нам внешних факторов усилится до такой степени, чтобы дать возможность по максимуму прочувствовать свою беспомощность. Если мы склонны занимать позицию абсолютной беспомощности по отношению к собственной жизни, обстоятельства сложатся так, чтобы в принудительном порядке заставить нас нести ответственность за то, что в ней происходит.

Причины всех судьбоносных поворотов и перемен в нашей жизни и, особенно, во всем, что касается детей, любимых  людей, социальных связей, вопросов самореализации и возможностей для самовыражения, на протяжении ближайших полутора лет будут связаны с нарушением баланса перечисленных выше принципов.

Влияние Южного Узла в Водолее или сферы воплощения замыслов в материю

Знак Южного Лунного Узла определит обстоятельства и сферы жизни, где мы будем иметь дело с процессами погружения тонких планов в плотные, материализации идей и смыслов.  Это области жизни, где мы либо проделываем серьезную практическую работу, либо — максимально испытываем на себе ограничения материальной реальности.  Кроме того, знак Южного Узла укажет на тенденции, которые будут влиять на наши родственные и близкие эмоциональные связи с другими людьми.

Южный Узел в Водолее указывает на то, что обстоятельства и условия наших материальных реальностей в ближайшие полтора года будут кардинально трансформироваться, а главные практически задачи для нас будут связаны с воплощением в реалии наших жизней новых прогрессивных, новаторских тенденций,  необычных знаний, идей сотрудничества, свободы от шаблонов и условностей.   В практических делах и во взаимодействии с материальной реальностью от нас потребуется осваивать совершенно новые навыки, профессии, использовать новые, нестандартные инструменты,  работать в совершенно новых сферах и обстоятельствах. Под влиянием Южного Узла в Водолее наши  связи с близкими  людьми так же потребуют обновлений,  выхода за пределы обусловленности взаимными требованиями, претензиями, старыми шаблонами и стандартами.  Те связи, в которых рамки условностей стали слишком тесны и объединяющие идеи не  могут быть найдены, могут быть разрушены.

Знак Южного Узла укажет в связи с чем, в каких сферах и какими способами мы можем получать важные для нас ресурсы. И знак Водолея в данном случае означает,  что в ближайшие полтора года важные для нас ресурсы будут приходить через сотрудничество с другими людьми, через обновления в наших привычных практических делах,  благодаря способностям постоянно внедрять в своей деятельности новые, нестандартные идеи.  Самыми ресурсными на ближайшие полтора года будут сферы деятельности, связанные с новыми технологиями, интеллектом, инновациями, общественными и социальными программами, футуристическими и необычными областями знаний.

 

На первом уровне воплощение замыслов и тонких планов в материальную реальность происходит помимо сознательного участия человека и будет связано с  неожиданными трансформациями, стихийными преобразованиями в союзах с другими людьми, влиянием неконтролируемых внешних факторов. В таком случае влияние внешних, неконтролируемых (социальных, экономических, политических) факторов, а так же других людей  на практическую и материальную сторону жизни  возрастает и лишает нас устойчивости. Под влиянием неожиданно меняющихся обстоятельств становятся вероятны резкие трансформации и кризисы в материальных, семейных делах, вопросах места жительства, работы.  Устойчивость положения может нарушаться в результате резких трансформаций и кризисов в близких отношениях, разрывов родственных связей. Самые сложные задачи в этом случае будут связаны с тем, чтобы организовать свою практическую деятельность в сотрудничестве с другими людьми (возможны конфликты из-за финансовых и материальных вопросов) и вписаться в своих практических делах в меняющиеся внешние, социальные тенденции.

На втором уровне воплощение замыслов и тонких планов в материальную реальность происходит сознательно и целенаправленно. В таком случае мы получаем возможности воплощения  в практическую  плоскость своих самых нестандартных планов  и идей, в том числе таких, которые связанны с сотрудничеством, социумом, новыми технологиями, информацией  и инновациями.  На этом уровне в нашей практической деятельности так же происходят  кардинальные трансформации и перемены, но они связаны с совершенствованием своего практического опыта, приобретением новых знаний, освоением новых технологий и инструментов и с необходимостью в своих практических делах следовать в ногу со временем.  Под влиянием Южного Узла в Водолее идеи и смыслы, которые осознавались нами ментально и на абстрактном уровне, становятся частью нашей повседневной реальности.  В своих практических делах мы находим единомышленников, тех людей, с которыми нас объединяют общие идеи и ценности, получаем возможности вписаться в социальные тенденции и процессы.

Влияние Северного Узла во Льве или сферы, где мы можем выйти за пределы прежних ограничений материальной реальности

Знак Северного Лунного Узла определит те области и сферы жизни, где мы будем иметь дело с процессами восхождения тонких планов из плотных, преобладанием духовного над материальным, идей, смыслов и замыслов над формой и материей.

Северный Узел во Льве указывает на то, что области жизни, где нам предстоит открывать для себя новые смыслы и переходить на новые уровни понимания и развития, будут связаны с раскрытием своего творческого потенциала, самоосуществлением, вопросами признания, одобрения, любви, детьми и любимыми людьми.

Традиционно влияние Северного Узла связывают  с благоприятными возможностями и перспективами, что обычно понимается в контексте материальных благ и возможностей в материальном мире. На самом деле возможности и перспективы Северного Узла раскрываются исключительно в контексте личной эволюции, когда мы за конкретными формами и материальными обстоятельствами осознаем преобладающую роль духовных, тонких и абстрактных содержаний.  Если это не происходит сознательно и по собственной воле,  то проявление Северного Узла и процесс восхождения тонких планов над плотными, реализуется в соответствующих темах стихийно,  за счет разрушения материальных форм и обстоятельств. Иногда, для того, чтобы мы могли осознать присутствие в определенных сферах нашей  жизни тонких смыслов и содержаний, гораздо более значимых и важных чем те формы, в которых они проявляются, мы оказываемся, вынуждены терять на материальном плане.

Поэтому темы детей, любви, любимых людей, творчества и самореализации потенциально станут на ближайшие полтора года для нас сферами жизни, где могут произойти такие судьбоносные повороты, в результате которых мы можем выйти за пределы прежних ограничений материальной реальности. Здесь действительно перед нами могут открыться новые двери и возможности,  при условии, что главные смыслы и содержания во всем перечисленном будут для нас важнее форм, в которых они воплощаются. В тех случаях, когда мы будем слишком привязаны к предметным проявлениям, конкретным обстоятельствам и формам, на материальных и предметных планах соответствующих областей жизни мы можем сталкиваться с потерями.

Кроме того, в сферах Северного Узла мы должны отдать максимум из возможного, прежде, чем сможем что-либо получить. Поэтому в ближайшие полтора года нам предстоит делиться с окружающими и миром любовью, признанием, энергией и вниманием, не считаясь с тем, что получим взамен. Там, где это не будет происходить по собственной воле, мы будем вынуждены отдавать принудительно, через потери и под влиянием внешних обстоятельств

На первом уровне восхождение духовных содержаний над материальными и тонких планов из плотных во всем, что связано с самореализацией, детьми, любимыми людьми, будет происходить помимо сознательного участия человека, стихийно и через разрушение материального плана.  В делах, связанных с любимыми людьми и детьми прошлые модели перестают работать, а  обстоятельства складываются вопреки тем сценариям, на которых мы настаиваем. Здесь самореализация будет строиться на острой потребности доказать миру и другим людям свою значимость, но внешние ситуации будут заставлять нас постоянно находиться в состоянии уязвленного самолюбия,  недооценности и непризнанности.  Подобные уроки  мы будем получать до тех пор, пока не перейдем на новые уровни понимания в соответствующих сферах жизни и не извлечем из происходящего необходимый опыт.

На втором уровне восхождение духовных содержаний над материальными и тонких планов из плотных во всем, что связано с самореализацией, детьми, любимыми людьми, может происходить контролируемо и сознательно, через поиски во всем перечисленном новых смыслов, новых уровней понимания  за пределами внешних форм и проявлений.   В таком случае во всех перечисленных сферах жизни у нас появляются возможности выйти за пределы прежних ограничений, перейти на новые уровни, открыть для себя новые двери и новые возможности.  Поскольку на этом уровне мы можем позволить другим, в том числе тем, кого мы любим, быть такими, как они есть, не воспринимая это как угрозу собственной значимости, то наши отношения переходят на совершенно новые уровни. В этом случае мы избавляемся от болезненной зависимости в подтверждении нашей значимости другими людьми, свободны делать то, что мы действительно любим,  и это позволяет нам открывать новые пути и возможности для реализации себя, как автора собственной жизни, для реализации своего потенциала, переходить на новые уровни самореализации в активном взаимодействии с внешним миром.

Главные смыслы влияния Лунных Узлов на оси Лев/Водолей

Через какие бы внешние проявления в нашей жизни не реализовалось влияние Лунных Узлов в знаках Льва/Водолея, главные смыслы этого влияния будут заключаться в предложении воспользоваться следующими важными возможностями развития:

  • Через освобождение от претензий, шаблонов, рамок внутренних ограничений мы можем перейти на совершенно новые уровни обмена энергией с внешним миром и другими людьми.
  • Через воплощение в ткань нашей повседневной и практической реальности идей свободы выбора, свободы от условностей, шаблонов, внутренних и взаимных ограничений, мы можем расширить зону своего влияния на обстоятельства собственной жизни, перейти на новые уровни во взаимоотношениях с близкими людьми.
  • Через обновления и трансформации в наших практических делах и материальной реальности, через воплощение в практическую и материальную реальность наших жизней прогрессивных и нестандартных идей, идей сотрудничества, сотворчества,  мы можем перейти на новые уровни самореализации и самоосуществления.
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Декабрь 2017 — настойчивость. Послание Хроник Акаши.

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 17:59 + в цитатник

Декабрь 2017 — настойчивость. Послание Хроник Акаши.

By Шайн

Каких энергий ожидать в декабре месяце?

Хроники Акаши на декабрь 2017

Настойчивость приводит к успеху.

В этом месяце вас будет побуждать прощать, закрывать старые дела, проекты, отношения, которые застряли и никуда не ведут. Прощение снимает с крючка и возвращает энергию. Вы отцепляете от себя весь мусор, который вы тащите за собой. Прощение возвращает вас к себе истинному. И речь идет не столько о прощении других, сколько о прощении себя. Будьте снисходительны к себе.

Прощение не приходит легко. Чтобы всплыть на поверхность из темной глубины, вам потребуются силы и настойчивость. Но приходящий год будет очень консервативным, в нем сложно будет двигаться быстро. Поэтому если вам есть, что оставить позади в старом году, лучше начинайте делать это прямо сейчас.

В этом месяце придут энергии, острые как нож. Они будут вскрывать «гнойные раны», «нарывы». Нельзя сказать, что в них будет присутствовать ювелирная точность хирурга, но хороший надрез они сделать смогут. Поэтому не удивляйтесь, если в этом месяце что-то вскроется, обнажиться до кости. Это не значит, что что-то двинется вперед к своему разрешению как бы само. Вам придется потрудиться, если вы хотите, чтобы ситуация разрешилась. Будет сделан надрез, а что вы с этим будете делать дальше, уже ваша забота. Приготовьтесь к эмоциям и переживаниям. Лучше в них не впадать, а наблюдать, что происходит. Сохранить присутствие духа вам помогут близкие люди. И опять-таки вам потребуется настойчивость, чтобы сделать все, как надо — «очистить рану и ее заживить».

В этом месяце будет присутствовать некая обособленность. Вроде бы вы будете среди людей, но можете чувствовать себя одиноко. Это потому что внутри вас будет происходить работа, прием информации. Не факт, что вы ее осознаете сразу, но какая-то ее часть придет в виде понимания или озарения, пусть даже маленького и незначительного по вашим меркам. Эта информация призвана дать вам больше понимания о том, что происходит на земле, прояснить ваше место в этом мире. Конечно, вам также будет дана информация, которая относится и к вашим личным делам, если вы ее запросите. Но в основном это будет информация, которая касается мира.

 

Что хорошо делать в декабре 2017 года?

Раскрыться тому, что приходит. Информации будет много. Не вся она вам нужна, но вы и не всю ее воспримите. В этом месяце лучше быть гибким и не осуждающим. Не оценивайте события с точки зрения «хорошо-плохо». Оценивайте, куда это повернет ваш бизнес, отношения, проект, жизнь. И что можно сделать, чтобы усилить или, наоборот, минимизировать, эти последствия. Хотя лучше усилить, потому что противостояние может все поломать. По крайней мере, постарайтесь быть нейтральным в принятии решений. Смотрите на ситуацию со стороны или как бы сверху, и после этого экскурса что-то решайте.

Закрывайте то, что можно закрыть. Дела, проекты, ненужные связи. Очищайте свое пространство.

Планируйте следующий год, но осторожно. Щупайте будущее, постарайтесь увидеть пространство того, куда вы хотите попасть благодаря своим планам.

 

Что еще хотят передать Хранители о декабре 2017 года?

Настаивайте на своем, если чувствуете, что правы. Это поможет вам сконцентрироваться, собраться, понять, за что вы выступаете и стоите. Поможет обозначить свою позицию. Четче проступить в этом мире как личности.

Любите и берегите себя. И не потому что зима близко, а потому что вы еще не раскрылись в полной мере, не сделали все то, что хотите сделать, не исполнили свои мечты и не сотворили новых. Жизнь очень интересна. Поэтому живите и процветайте.

 

Это было послание Хроник Акаши на декабрь 2017 года.

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
здоровье, практики омоложения и долголетия


Понравилось: 2 пользователям

50 ВОЛШЕБНЫХ ПЛАНОВ НА ДЕКАБРЬ

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 17:46 + в цитатник

50 ВОЛШЕБНЫХ ПЛАНОВ НА ДЕКАБРЬ

 



1) В декабре нужно обязательно зажигать свечи — чтобы отпугнуть сгущающийся мрак за окном. Ароматные и простые белые, в подсвечниках и просто так — лишь бы было живое пламя, лишь бы не заполз с улицы обжигающе-ледяной темный холод. Купить свечи с зимними запахами — корица, ель, мандарины.

2) Кормить синичек и других мелких птиц (например, поползней:))

3) Напечь домашнего печенья, перевязать его ленточками и угощать коллег, охранников на работе, парикмахера, массажиста, администраторов в тех местах, где вы часто бываете — в общем, всех, с кем сведет судьба в предновогодье!

4) Украсить елку! Повесить на самое видное место самую красивую игрушку, олицетворяющую то, что должно случиться в новом году.

5) Сходить на новогоднюю фотосессию. Можно в фотостудию, а можно просто пофотографироваться в снегу.Иллюстрация: Елена Маркова

6) Плести новогодние гирлянды из бумаги — цепочки, те самые детские цепочки. Подключить к этому коллег.

7) Постоянно есть мандарины и оставлять везде шкурки (пссс, самые вкусные — с веточками).

8) Нарезать много-много конфетти и оставлять его везде, куда вы идете — это можно делать с середины декабря — пусть у всех будет новогоднее настроение!

9) Научиться вырезать снежинки из бумаги и фольги!

10) Украсить все растения в доме, чтобы им было не обидно, что елка одна такая красивая.

11) Купить подарки к новому году и каждый красиво завернуть и подписать.

12) Рисовать на окнах квартиры снежинки, можно по одной каждый день.

13) Сделать новогодний венок на дверь и повесить его.

14) Сходить в кино на новогодний фильм. Например, 31 декабря утром – почему нет?

15) Сыпать во всю еду имбирь. Не только в печеньки! В мясо, в чай, везде.

Фото: Dino Marsango

16) Кататься на коньках с друзьями.

17) Собирать рецепты к новому году — переписывать в отдельную красивую тетрадь, вырезать рецепты из газет и вклеивать туда же.

18) Ходить по магазинам, разглядывая новогодние игрушки, и обязательно купить шар со снегом.

19) Сменить шторы на зимние-узорчатые. И вообще переодеть дом в зимний убор.

20) Сходить с друзьями-подругами в баню и после жаркой парилки броситься в сугроб.

Фото: Alex Baranov

21) Наконец-то дочитать заброшенную из-за осенней хандры книгу.

22) Отправить новогодние открытки друзьям в другие города и страны.

23) Придумать свой календарь декабрьских примет.

24) Купить любимого шоколада и умять его, наслаждаясь моментом. Или целый тортик.

25) Сделать 31 фото любимого места в определенное время, например, парк на закате или уютной улочки. То есть каждый день снимать, наблюдая, как меняется все вокруг.

26) Заняться своей красотой! Месяц — срок, достаточный для курса массажа, для серии масок-кремов-пилингов.

27) Устроить с друзьями вечер раскрашивания сосновых шишек, из них получаются чудесные елочные игрушки, особенно если для отделки взять лак с блестками.

28) Сходить на органный рождественский концерт.

29) Отметить Йоль и католическое Рождество кексом и портвейном.

30) Найти в предновогодней суете время и выпить чашку кофе в любимом кафе для восстановления сил.

31) Свежевыжатый апельсиновый сок с мятой по утрам — настроение и витаминки. Можно добавлять его в чай со специями.

32) Сходить на мюзикл! Или хотя бы на его киноверсию.

33) Провести самую тёмную ночь в году с любимыми людьми.

34) Купить мешок сладостей, нарядиться Дедом Морозом или Снегурочкой, и угощать на улице незнакомых людей.

35) Прогуляться ночью под крупным снегом.

Иллюстрация: Галина Егоренкова

36) Стараться согревать не только себя, но и всех близких людей.

37) Устроить совершенно волшебный новый год.  С появляющимися из ниоткуда подарками, костюмами, волшебной едой и напитками. И с верой в то, что сказки становятся явью!

38) Пересмотреть love actually.

39) Ловить снежинки и рассматривать их на варежке.

40) Посидеть выходные дома, как следует выспаться и набраться сил.

74228

41) Походить по антикварным магазинчикам блошиным рынкам в поисках Деда Мороза из детства.
42) Приготовить гуся!

43) Устроить вечер новогодних и рождественских сказок в узком кругу.

44) Купить подарков для старичков в доме престарелых или для сирот из детского дома, тут уж кто вам больше нравится. Обычно эти подарки под новый год централизованно собирают волонтеры, их несложно найти в интернете.

45) Сесть и написать отчет за год. Подробно, подняв все записи в соцсетях. Увидите, сколько классных дел с вами случилось, а вы уже и забыли.

Фото: Zeki Seferoglu

46) Собраться с друзьями в выходной в обед и за чаем обсудить свои впечатления за год – и начать строить планы на следующий.

47) Запустить в новогоднюю ночь салют! Или хотя бы зажечь бенгальcкие огни (купите заранее!).

48) Приготовить любимые новогодние блюда из вашего детства: по тем самым рецептам, выпрошенным у мамы или бабушки.

49) Придумать планы на длинные январские выходные и, если для них нужны билеты, купить их заранее! Будьте готовы еще в декабре — не успеете оглянуться, как наступит январь:)

50) Новогодним вечером найти 10 минут, сесть, выдохнуть и порадоваться моменту, ощутить себя в нем, прочувствовать свои эмоции, свое тело и улыбнуться тому, что происходит. И пусть все будет хорошо:)

WAler

Рубрики:  разное



Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Астрологический прогноз на декабрь 2017-го года

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 14:19 + в цитатник

Астрологический прогноз на декабрь 2017-го года

Декабрь традиционно считают весёлым, азартным месяцем, Венера со второго по 26-е декабря находится в стрельце, окрашивая романтичным задором любые отношения. Стрельцовское солнце с Венерой, вполне могут создать предпосылки знакомств с иностранцами и романтические путешествия в страны вечного лета. 

Однако, первые дни декабря омрачены оппозицией марса и урана — это очень драчливый и травмоопасный аспект, у кого рождение 18-19 октября и 14,15-е апреля могут почувствовать на себе эффект неожиданной проблемы... могут обострится хроническая болезнь, подвержены зрение, область головы, поясницы (радикулиты) почек, повышенная аварийность. 

3-го декабря проходим полнолуние, вернее суперлуние в 18:46 по Гринвичу, в это время луна приближена к земле максимально, что может означать сбои в циркадных ритмах, перепады настроения и повышенную эмоциональность. 

В это же время Меркурий последний раз в этом году становится до 22-го декабря ретроградным, возвещая о периоде малопродуктивном и бестолковом, рождественские подарки лучше покупать либо заранее, либо уж перед самым Рождеством, все что куплено на ретро Меркурии быстро прийдет в негодность. Обратная сторона медали ретромеркурия: встречи со старыми друзьями. 

Стрельцовскому солнцу свойственен оптимизм, но с 10-го декабря Марс переходит в знак скорпиона, а там он проявляет себя как стратег, мобилизуются физические и психические силы, вскрываются внутренние резервы, именно поэтому люди с Марсом в Скорпионе кажутся двужильными. Вполне возможно, что МЧС и скорой помощи придется работать на износ, так как чрезвычайные происшествия, катастрофы, крупные аварии – это обычное дело для Марса в Скорпионе. Начиная со второй декады декабря и весь январь обостряются вопросы, связанные с крупным бизнесом, совместными финансами, банками, корпорациями. Марс вносит смуту в более или менее устоявшуюся схему, по которой работают предприниматели. Марс в знаке Скорпиона — это резкий рост либидо и, как следствие, рост криминальных сексуальных преступлений и просто насилия и грабежа, но присутствие Юпитера в этом знаке спасёт ситуацию, все-таки Юпитер — это планета успеха и благоприятных ситуаций, поэтому её влияние на Марс будет сказываться более, чем благожелательно. 

С 6-го по 10-е декабря Юпитер походит королевский 13-й градус Скорпиона, повезёт, рождённым в районе 5-го ноября, а также 4-го июля и 3-го Марта. 

При чем в это же время Юпитер создаёт трин к Нептуну в рыбах, это сказочные сюжеты, влюблённость, паранормальные эффекты спиритических сеансов и просто счастливые случайности, а также возможные открытия в сфере фармацевтики. 

С 13-го по 15-е луна транзитом идёт по скорпиону, проходя Марс и Юпитер — эмоциональная взвинченность, желание "разгуляться", ковыряние старых ран. 

18-го декабря новолуние в стрельце в 27-м градусе, шанс использовать магическое время для исполнения желаний. 

21-го декабря солнцестояние и переход судьбоносной планеты Сатурн в свой родной знак Козерога, где он пробудет до середины декабря 2020-го года. Здесь он разворачивается в полную силу. Это время достижения целей, завершения долгосрочных проектов и начала новых. Так как Козерог – знак исполнительной власти, то прежде всего этот транзит касается людей, занимающих руководящие должности. В зависимости от показателей личного гороскопа здесь возможны укрепление позиций, новая ступень служебной лестницы или подведение итогов, нередко плачевных. Сатурн принимает во внимание профессиональные качества, трудолюбие и преданность делу, а любые излишества, пустозвонство и славословие отвергает. Он требует результатов, в это время происходит падение (казнь Чаушеску). Причем это действует не только на живых, но и на давно ушедших правителей: в ночь на 31 октября 1960 года тело Сталина было вынесено из Мавзолея и похоронено у Кремлевской стены, все памятники Сталину было решено убрать, а населенные пункты с его именем переименовать. Таким образом, Сатурн в Козероге полностью развенчал некогда всемогущего властителя. 

В этот период повсеместно по разным причинам меняется правительство, распускаются парламенты, происходит ротация министров, даже целые страны уходят в небытие (в полночь 2 октября 1990 года не стало Германской Демократической республики, Германия объединилась). Вообще при Сатурне в Козероге может происходить как объединение государств и ведомств, так и их дробление (в 1960 году было ликвидировано союзное Министерство внутренних дел и созданы республиканские МВД). 

Во время прохождения Сатурна по знаку Козерога принимаются новые правила, законы, нормы, инструкции, создаются новые управленческие и контролирующие органы, разрабатываются планы развития той или иной области промышленности. В этот период усиленно ведется борьба с нарушителями трудовой дисциплины, лодырями и тунеядцами (Указ Президиума Верховного Совета СССР "Об усилении борьбы с лицами, уклоняющимися от общественно полезного труда и ведущими антиобщественный паразитический обрат жизни", май 1961 года). То есть Земля входят в очень интересный цикл наведения порядка и избавления от того что уже отжило, этому также поспособствует и Плутон находящийся в Козероге, итак конец 2017-го года начинает новый цикл в жизни общества. 

22-го декабря Солнце также входит в козерог, встречаясь с Сатурном: ключевые встречи и договора, правительственные законы. 

26-го декабря вслед за Сатурном и солнцем в Козерог входит Венера, это тема статусности и политического расчёта, включая и брачные союзы.Также в этот день чёрная луна соединяется с солнцем, то есть рождённые в этот день могут стать проводниками зла, сам день неудачен 

Новогодняя ночь пройдёт под эгидой луны в Близнецах: кокетство и велеречивость, оригинальность и общительность, мир в ожидании перемен и они не замедлят явиться. Счастливого Нового года Земля! 

Овен


 


Путешествующие Овны возможно встретят своих старых возлюбленных, бизнес который долго продвигался за границей, наконец начнёт приносить дивиденды. Самое время искать духовного учителя и расширять своё мировоззрение. С 10-го декабря стоит быть острожными, так как высока вероятность травматизма, не выбирайте экстремальных видов отдыха. 

Телец 
Венера совместно с солнцем проходит зону экстрима, это также зона страсти и денег партнёров, на которые можно рассчитывать в декабре. Тельцы будут иметь много личного шарма и привлекательности, если это для них важно, то они имеют большой шанс устроить свою жизнь.тем не менее, семейных Тельцов не ждут тихая идиллия и комфорт, партнёры как семейные так и по бизнесу начнут диктовать им свои условия. Зашедший в зону партнёрства Юпитер может начать приносить плоды в виде публичных выступлений или партнёрских предложений. 

Близнецы 
Весьма светский знак почувствует вкус к публичной жизни. Какая-то старая, нерешенная проблема с партнёрами вернётся на круги своя, не самое лучшее время заключать договора и делать покупки. С 10-го декабря Марс входит в зону здоровья и работы, высока вероятность повышения по службе в дальнейшем, но в декабре работа сопряжена с большими нагрузками, поэтому есть смысл давать себе отдыхать и не перенапрягаться. 

Рак 
Дети и возлюбленные могут нести переживания, Раки мастера на обиды и волнения, а в декабре много хлопот, как в рабочем коллективе,так и дома. Не стоит делать крупных покупок до 23-го декабря. У молодых Раков может возникнуть служебный роман или вернётся старая связь. С 20-го декабря Сатурн заходит на пару лет в зону партнёрства, означая для Раков желанный союз с человеком постарше или уход в прошлое того, что отжило. 

Лев 
Для львов наступает искрометное время чувств и радости. Львы любят праздники и умеют их устраивать! В этом декабре львы постараются декорировать дом, перестроить или даже переехать в новый. Но до 23-го декабря не стоит делать крупных покупок, из-за ретроградности Меркурия. Декабрь — время творческое и радостное. 

Дева 
Скопление планет в зоне недвижимости и родителей, отвлечёт внимание Дев от рутинной работы. Ретроградный Меркурий может внести сумбур и много суеты, но также встречи со старыми знакомыми, домочадцами, которых Девы захотят посетить. С 10-го Марс заходит в зону информации, следует по возможности сдерживать негативные эмоции имеющие отношение к родственникам, соседям и лицам посылающим ту или иную информацию. Последняя неделя декабря внесёт много приятных моментов. 

Весы 
Много общения и приятных сообщений, возможно даже признание в любви в эпистолярном жанре, знакомства. Подарки и траты, особенно после 10-го декабря, появится возможность заработать или получить премию. Последняя неделя посвящена дому и домочадцам, приятному окружению. 

Скорпион 
Солнце,Венера и Меркурий находятся в зоне Ценностей и финансов, возможно ретроградность Меркурия будет указывать на старую нерешенную проблему, которой время в декабре разрешиться. С 10-го декабря в скорпион заходит Марс придавая уже находящемуся там Юпитеру огромную силу. Юпитер любит расширяться, а Марс драться, вместе они могут произвести потенциал, который нужно направить в мирное русло.последняя неделя связана с договорами. 

Стрелец 
Стрельцы! К вам вернулась удача, шарм и оптимизм! Вы — маленькие солнышки вокруг которых слетаются на огонь вашей душевной широты все желающие. Ретроградный Меркурий до 23-го декабря принесёт кого то из прошлого, но также возможные сбои в работе компьютера, важный момент: 20-го декабря Сатурн покидает ваш знак, предоставляя желанную свободу. 

Козерог 
Козероги проходят период, когда лучше никуда не спешить, а обдумать дальнейший ход текущих событий. Время анализа и духовного очищения. 22-го декабря Солнце соединяется с Сатурном в козероге: те козероги, которые не привыкли строить планы и строго следить за своим здоровьем, с удивлением обнаружат усталость и депрессивное состояние, день целей и планирования, упорядочивание жизни. 

Водолей 
Чудесное время общения с друзьями, особенно приятно, что это друзья из давнего прошлого. Кто-то дарит не только дружбу, но гораздо многообещающее. С 10-го декабря в зону карьеры и авторитета заходит Марс — возможно он несёт испытание на прочность, экзамен на профессиональность, который Водолеи сдадут на отлично, юпитер который находится у них в зоне карьеры именно к этому их и подводит. Последняя неделя декабря предлагает отдых. 

Рыбы 
У Рыб ответственный период, посвящённый их авторитету, 10-го может быть конфликт в семейно-любовной жизни, к этому также располагает и ретро Меркурий, который несёт общий сумбур. В зону любви и детей входит Марс неся мощные энергии, которые следует преобразовать в мирные инициативы. 
С переходом солнца в дом друзей — 22-го декабря, начинается период приятного времяпрепровождения.

Валентина Виттрок

Рубрики:  астрология, прогнозы


Понравилось: 6 пользователям

Рекомендации доктора Хамера на каждый день

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 12:52 + в цитатник

Рекомендации доктора Хамера на каждый день

Никогда не поддавайся панике!

Паника вызывает сильнейший ответ центральной нервной системы, после которого человек теряет функциональную связь с мозгом. Очень часто люди умирают в панике. Человек никогда не должен паниковать или не позволять паниковать другим. Мы должны заботиться об окружающих нас людях. ЛЮБИТЕ СЕБЯ И ДРУГ ДРУГА! Любовь имеет большое и двойное терапевтическое значение. Если вы сначала любите себя, вы не будете конфликтовать с самим собой, или испытывать самообесценивание или чувство вины. Если вы любите других, то вы не будете конфликтовать с другими.

НЕ ПОДДАВАТЬСЯ ПАНИКЕ означает, что больной никогда не должен бояться, и терапевты НИКОГДА не должны пугать больных. В противном случае, даже простуда становится неизлечимой, потому что вызовет общую реакцию в организме. Паниковать – это все равно, что купить билет в одну сторону.

Например, сказать матери что-то в духе: «Мне очень жаль. Приношу свои соболезнования. У меня плохие новости — у вашего сына лейкоз», – убийство. Поскольку лейкоз это не болезнь! Это первая из пяти естественных биологических стадий регенерации крови после того, как биологической реакциейна конфликт была анемия!

  1. Будьте терпеливы с симптомами тела.

Около 10 часов вечера, как правило, запускается максимальный импульс ваготонии – восстановительных процессов организма. Блуждающий нерв является самым мощным в организме: нет возможности победить сон. Это наш архаический наследственный ритм: человек бодрствует днем. В нашем поведении уже 4 миллиона лет записан биологический код, что человек должен охотиться, собирать плоды, действовать днем и ночью отдыхать. Именно в ночное время все автоматизировано в теле, чтобы сосредоточить работу на пищеварительном тракте.

У нас уменьшается активность мозга, сердца, дыхательная активность. Как правило, в ночное время все болезни обостряются и могут усугубиться и приносить больше страданий, потому что в течение этого периода ваготонии мозг активнее “ремонтирует” и может быть больше отеков. Можно сделать некоторые облегчающие процедуры, чтобы сделать эти отеки более терпимыми, но только, чтобы уменьшить их, потому что, если заблокировать действие мозга, то ремонт так и не будет завершен, и составные элементы восстановления не завершатся.

Если ваготония очень сильная, голова может нагреваться до такой степени, что даже приняв душ у человека почти сразу становятся сухими волосы без использования фена в силу такой сильной термопроводимости. Это происходит, когда голова «сдавлена» биологическими отеками: в этот момент НЕОБХОДИМО ПОМОГАТЬ.

  1. Каждый вечер перед сном подводите ежедневный баланс.

Вы должны оценить, не слишком ли много «работали» в течение дня. Если да, то отдых обязателен на следующий день (для серьезных заболеваний, таких как рак, фибромиалгия, артрит, и т.д.) человек должен исцелиться. Вы можете делать много вещей, но превыше всего позаботиться о здоровье. Не следует ожидать, кого-то или что-то, что вас вылечит.

Если вы сделали слишком много, вы должны отдыхать на следующий день, потому что в противном случае слишком много стресса приводит к тому, что мозг возвращается к симпатикотонии и останавливает ваготонию и тогда исцеление останавливается.

  1. Каждое утро планируйте свой день.

Уважайте этот план, следуйте ему и обеспечьте себе по крайней мере 6 часов сна по ночам. Таковы правила для тяжелых больных и тех, кто вынужден бороться со своими проблемами. Находясь в инвалидной коляске вы всегда будете хотеть посетить много мест, чтобы продемонстрировать и доказать, что вы можете делать то, что и все остальные люди. Такая реакция является ИЗБЕГАНИЕМ, это тоже своего рода игра. А вам надо сконцентрироваться на исцелении, потому что это возможно. Мы должны избегать стресса действия.

Мозг имеет необычайную силу исцеления, несмотря на все, что мы делаем против этого (наши страхи, споры и конфликты, депрессивные или устрашающие мысли, которые мы получили в течение дня в результате событий).

  1. Всегда делайте то, что абсолютно необходимо в первую очередь.

Если задания превышают 3 часа физического или психологического напряжения, нужно остановиться, отказаться от поверхностного и отдохнуть, с легким сердцем, потому что вы делаете то, что нужно для лечения, а не наоборот. Большинство людей впадают в депрессию, теряют надежду, боятся отдыхать: они боятся своей проблемы, ее давности и это очень сильный вторичный конфликт, который блокирует исцеление. Он звучит в нашей голове приблизительно так: «Я УЖЕ НЕ МОГУ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, Я НЕ ГОЖУСЬ УЖЕ ДЛЯ ЭТОГО».

То есть, в первую очередь вы делаете только абсолютно необходимое. Это позволит человеку чувствовать, что он существует, но нужно отводить всему только необходимое время. Больной человек хочет доказать, что он может многое сделать, но если вы проводите 3 часа физической или психологической деятельности, то активность должна быть прекращена. Лучше всего читать легкое, веселое чтиво, смотреть смешные фильмы так часто, как вы можете. Это смехотерапия, а если застревать на просмотре новостей, с войнами, несчастными случаями, или фильмами о смерти, насилии, бессознательно мы входим в стресс от того, что видим.

Во время восстановления, я забочусь о себе, люблю себя, берегу себя, лелею себя. Это жизненно важно. Это путь исцеления. Не достаточно, только декодировать (расшифровать) и принять конфликт (хотя иногда достаточно и этого), надо также и уважать симптомы периода восстановления.

  1. Исключить любые конфронтации.

Взаимные обвинения, обсуждения с окружающими являются одной из самых больших драм, которые гарантируют рецидив заболевания или неспособность его исцелить. Скажите своему партнеру: «Я нуждаюсь в тебе, твоей помощи, а не в постоянном противодействии». Человек теряет калории и силы, необходимые мозгу для ремонта и подвергается суду тех, кто вокруг него, а они ничего не понимают, просто болтают языком и пациент не выходит из стресса.

Если бы люди, которым нечего сказать, молчали, было бы больше тишины на Земле. “Кудахчат” больше всего те, кто ничего не знают. Как говорил Сократ: “Каждую новость нужно просеять через три сита: правды, доброты и пользы”. Он говорил о повышении уровня человеческого сознания.

  1. Дать приоритет ночному отдыху.

Человек — дневное существо. Все его биоритмы, запрограммированы на основе солнечного ритма. Конечно, ночь для больных, как правило, время наибольшей боли, а в некоторых случаях с бессознательным страхом «проснусь или умру во сне?» Поэтому довольно трудно сохранить эти ритмы. Но вы не должны драматизировать. К тому же, так как больные много не делают в течение дня, они не достаточно устают, чтобы спать по ночам.

Так что, не колеблясь можно изменить свой график сна. Следует давать приоритет ночному отдыху как можно больше, но если это не так просто, можно остаться бодрствовать до 2 или 3 часов ночи, смотреть документальные фильмы, выпить 1-2 чашечки кофе, т.к. кофе уменьшает отек мозга. Таким образом, пациент знает, что в течение длительного времени он не может спать и так в бодрствовании проходит болезненный период большой ваготонии, и, кроме этого, получает удовольствие от чтения, писания, спокойного размышления, без стресса. Вскоре больные засыпают сами и встают в полдень. Затем, по мере улучшения, постепенно они возвращаются к обычному графику.

  1. Здоровое и легкое питание.

Салаты, фрукты, сырые или приготовленные на гриле продукты самые лучшие для легкого усвоения организмом. Если вы едите много, пищеварение будет потреблять много калорий и лучше направлять как можно больше калорий для исцеления. Необходимо АБСОЛЮТНО ИСКЛЮЧИТЬ алкогольные напитки в ваготонии.

  1. Облегчать симптомы при возникновении боли.

Вы можете использовать алопатические и гомеопатические препараты, это не помешает исцелению.

  1. Терпеливо ждать настоящего улучшения.

Если человека не пугают маленькие и большие неудобства на стадии восстановления, то улучшение наступит. Если прошел пик фазы восстановления, у человека будет столько отеков, сколько было неприятных проявлений, таких как боль, головокружение, недомогания, высокая температура, если отеки в стволе головного мозга. Это не должно пугать человека. Речь не идет о серьезных вещах, а лишь об усилиях организма к выздоровлению.

Наш социум приучил нас, что возникновение заболеваний вызывает панику и срочную необходимость идти в больницу. А там нам ставят инъекции кортикостероидов в больших количествах, которые изменяют человека. Ведь они наносят удары по всем отекам и останавливают боль, но не вылечивают и процесс начинается, возможно, с еще большей интенсивностью.

  1. Недолго находиться на солнце и не держать голову вблизи источника тепла.

Тепло увеличивает вчетверо размер отека мозга. В то же время тепло оказывает огромное давление и риск сильного эпилептоидного кризиса. В общем, рекомендуется тяжело больным избегать попадания под прямое облучение солнца в течение года, даже у моря. Вы можете быть под зонтиком, купаться, но не более того. Если голова находится рядом с источником тепла то же самое: важно приложить лед к голове.

Типичный случай: бизнесмен, который имеет серьезные неприятности, потому что его компания показывает плохие результаты в декабре. В январе, его жена и дети едут в отпуск к морю на месяц. 15 января человек решает свои рабочие проблемы и спасает свою компанию. Он едет на встречу со своей семьей на пляж и начинает загорать: то, что он не знает, это то, что он только что вышел из конфликта потери территории. Конечно, так как никто не связывает его головную боль, решение рабочего (территориального) конфликта и солнечные ванны, которые увеличивают его отеки. У него случается кризис прямо на пляже и его увозят оттуда на машине скорой помощи.

  1. Если проблема очень серьезная, то нужно охладить болезненные части и голову.

Если, например, болит печень, то нужно положить лед на печень, а также, на соответствующее печени место нейронного контроля печени в голове, то есть на ствол головного мозга, ниже затылка в верхней части шеи. Если холод не облегчает боль в теле, то вы должны приложить тепло к больной части тела, но не к голове. К голове всегда холод, без исключений.

Рекомендуется купить упаковку «холодно-горячего пакета» и тогда всегда иметь под рукой 4 штуки: 2 в морозильной камере, 2 на теле человека, которые нужно менять каждый час. Если это вызывает сильную боль, то можно положить лед в обоих местах (орган и соответстующая ему область мозга в голове), а ноги опустить в ванну с горячей водой. Разница температур будет вызывать механическую циркуляцию жидкости и тем самым уменьшать немного отек.

  1. Никогда слишком не облегчайте симптомы.

Вы можете принимать обезболивающие или противовоспалительные средства, чтобы сделать симптомы терпимыми. Симптомы сами по себе пройдут, когда мозг справится и даст такую команду. Пока симптом есть, это значит, что так должно быть. Это имеет первостепенное значение.

Например, если порезали ногу куском стекла, некоторое время будет болеть, пока рана затягивается, но это как раз для того, чтобы вы не увеличили рану. В то время как если бы у вас ничего не болело, то вы бы продолжили наступать на больную ногу и она бы не смогла зажить. В этом основная функция боли.

Мы не должны забывать, что мозг НИКОГДА не ошибается. Если есть боль, значит мозг говорит: организму нужен отдых. Вы должны уважать этот врожденный интеллект, который позволил нам выжить в течение многих миллионов лет назад.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около трех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,   являюсь консультантом  Биологики  ( Роберто Барнаии дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ (Германскую Новую Медицину-GNM) Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Эти близнецы еще не осознали,что родились

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 12:36 + в цитатник

Эти близнецы еще не осознали,что родились

 



Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия
бизнес, создание своего дела


Понравилось: 3 пользователям

30 признаков эмоционального насилия

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 11:43 + в цитатник

30 признаков эмоционального насилия

30 признаков эмоционального насилия
 

Кузнецова Татьяна


Ничто не является более разрушительным для уверенности в себе и для чувства собственного достоинства, чем пребывание в эмоционально оскорбительных отношениях.
В отличие от физического насилия, эмоциональное насилие более коварное и неуловимое. В некоторых случаях, ни обидчик, ни жертва в полной мере не осознают, что это уже происходит.
На самом деле, эмоциональное насилие может иметь место в любых отношениях - между родителем и ребенком, между друзьями, родственниками, коллегами…
Так что это же такое - эмоциональное насилие? Оно включает в себя регулярное "словесное преступление", угрожающее, хулиганское поведение и постоянную критику, а, также, более тонкую тактику запугивания, высмеивание и манипуляции. Эмоциональное насилие используется для управления и подчинения себе другого человека, и довольно часто это происходит потому, что обидчик имея детские раны и травмы, злоупотребляет этим сам, нанося партнёру ровно такие-же травмы.
Насильники не научились здоровым механизмам выживания, тому, как иметь позитивные, здоровые отношения. Вместо этого, они чувствуют гнев, боль, страх и бессилие.
Мужчины и женщины, злоупотребляющие эмоциональным насилием, как правило, имеют высокий уровень личностных расстройств, включая пограничное, нарциссическое, антисоциальное или параноидальное расстройство. Эти расстройства коморбидны и часто встречаются в сочетании. Хотя эмоциональное насилие не всегда приводит к физическому насилию, физическое насилие почти всегда предшествует и сопровождается эмоциональным насилием.
Жертвы насилия довольно часто не воспринимают плохое обращение, как оскорбительное. Они развивают защитные механизмы, такие как отрицание и сведение страданий к минимуму, чтобы легче справиться со стрессом. Но последствия долгосрочного эмоционального насилия могут вызвать сильную эмоциональную травму жертвы, депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Если вы не уверены в том, как выглядит это разрушительное поведение, предлагаю классификацию Берри Давенпорта:

30 признаков эмоционального насилия.

1. Они унижают вас, часто прилюдно.
2. Они регулярно игнорируют ваше мнение, идеи, предложения или потребности.
3. Они используют сарказм или поддразнивание, чтобы унизить вас или заставить вас плохо думать о себе самом.
4. Они обвиняют вас в том, что Вы "слишком чувствительны", чтобы отвлечь Вас от их оскорбительных замечаний.
5. Они пытаются контролировать вас и относятся к Вам, как к ребенку.
6. Они пытаются исправить Ваше поведение или отчитать Вас за него.
7. Вы чувствуете, что Вам необходимо разрешение на принятие каких-то решений или , например, разрешение, чтоб просто выйти куда-то.
8. Они пытаются контролировать финансы и то, как Вы тратите деньги.
9. Они унижают и обесценивают Вас, Ваши достижения, Ваши надежды и мечты.
10. Они пытаются заставить вас чувствовать себя, как будто они всегда правы, а Вы нет.
11. Они одаривают Вас неодобрительными или презрительными взглядами или выказывают осуждение при помощи языка тела.
12. Они регулярно указывают на ваши ошибки или недостатки.
13. Они обвиняют Вас в вещах, которых не было или эти обвинения не соответствуют действительности.
14. Они не умеют смеяться над собой и не могут терпеть, когда другие смеются над ними.
15. Они нетерпимы к любому кажущемуся отсутствию уважения.
16. Оправдываясь за свое поведение, они пытаются обвинить других, и испытывают трудности с извинениями.
17. Регулярно нарушают Ваши границы и игнорируют Ваши запросы.
18. Они обвиняют Вас в своих проблемах, трудностях или несчастьях.
19. Они называют Вас неприятными именами, навешивают Вам неприятные ярлыки, или делают резкие замечания.
20. Они эмоционально далеки, холодны или эмоционально недоступны большую часть времени.
21. Они делают искажённые выводы об увиденном, чтобы привлечь внимание или добиться того, чего они хотят.
22. Они не оказывают вам сочувствие или сострадание.
23. Они играют в жертву и пытаются свалить вину на вас, а не брать на себя личную ответственность.
24. Они уходят, пренебрегают Вами или оставляют Вас, чтобы наказать или запугать Вас.
25. Они не замечают Ваши чувства и не заботятся о них.
26. Они рассматривают Вас как продолжение самих себя, а не как личность.
27. Они используют секс, как способ управления и контроля. Например, сокращают количество до минимума.
28. Они рассказывают личную информацию о Вас другим.
29. Они отрицают своё эмоционально-оскорбительное поведение.
30. Они тонко, не напрямую угрожают Вам или делают негативные замечания с целью устрашения или контроля над Вами.

Если вы увидите любой из признаков эмоционального насилия в Ваших отношениях, Вы, в первую очередь, должны быть честны с самим собой. Вы сможете восстановить контроль над своей собственной жизнью, остановить насилие и начать выздоравливать. Первый шаг может быть болезненным и пугающим.
Стресс от эмоционального насилия в конечном итоге догонит Вас в форме болезни, эмоциональной травмы, депрессии или тревоги. Вы просто не сможете позволить насилию продолжаться, даже если это означает окончание отношений. Я могу помочь Вам ориентироваться в боли и страхе и работать с Вами до того момента, пока не восстановится ваша самооценка.

 
********************************************************************************
 
 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Генетическая загадка музыки

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 11:28 + в цитатник

Генетическая загадка музыки

 

Музыка сопровождает каждую нашу жизненную веху - от присвоения ребенку имени до женитьбы и поминальной службы. Она есть у всех народностей на земле. Но записана ли она в мозгах или в генах?

Войдя в лабораторию психолога Сандры Трехаб (SandraTrehab), вы попадаете в весьма необычную обстановку. Стены лаборатории разрисованы под тропический лес в дождь - буйство пурпурных цветов, сочных зеленых папоротников, громадные бабочки и жуки. Не хватает только крика попугаев. Вместо этого лабораторию наполняют крики детей. Все это вместе, - тропический лес, дети, разбросанные по полу телепузики, игрушечные грузовики и книжки с картинками, приобретает смысл, когда вы узнаете что в этой лаборатории хотят через изучение психологии детей понять биологические корни музыки.

Тысячи людей за последние 25 лет прошли через эту эти исследования в Университете Торонто, и каждый из них получил диплом "за вклад в развитие науки и понимание развития детей". Здесь Трехаб наблюдала за родителями, поющими песни своим зачарованно слушающим детям. Здесь она изучала историю и универсализм колыбельных (они звучат примерно одинаково во всем мире). Здесь она обнаружила силу пения (оно уменьшает уровень гормона стресса у детей).

Вот пример одного из экспериментов. Рыжеволосый восьмимесячный крепыш, сидящий на коленях у матери в звуконепроницаемой кабине, заворожено наблюдает за пушистой игрушкой, которой улыбающаяся женщина размахивает перед его лицом. Из динамика в углу доносится короткая повторяющаяся мелодия в мажорной тональности (до ре ми фа соль ля си до). Вначале кажется, что ребенок ее не замечает. Но вот в мелодию вторгается неправильная нота -из другой тональности, и ребенок тут же поворачивает голову к динамику. Это повторяется всякий раз при проигрывании неправильной ноты.

Некоторые могут возразить, что ребенок с рождения заучивает ноты, характерные для западной музыки. Но второй эксперимент отбрасывает эти возражения. На этот раз проигрываемая мелодия построена на придуманном музыкальном ряде, нехарактерном для западной музыки. Не смотря на это, дети замечали неправильные ноты даже лучше, чем взрослые. "Я убеждена, что существует биологическая основа для этих способностей у детей", - говорит Трехаб.

Ребенок, о котором лучше заботятся, с большей вероятностью выживет в зрелом возрасте и имеет лучшие шансы на размножение. И это приводит к вопросу, который напряженно обсуждается эволюционными биологами, психологами, и нейробиологами. Если способность оценивать музыку "зашита в мозгах", значит, способность к продуцированию музыки развилась под воздействием естественного отбора? Или это сродни языку и способностью решать сложные проблемы, атрибутам, которые расширяют наши шансы в естественном отборе. Или это просто "слуховой творожный пудинг", как выразился когнитивный психолог Стивен Пинкер из Массачусетского Технологического института -явление, которое нажимает "кнопки удовольствия" без реальной эволюционной необходимости.

Приблизительно 43-82 тысячи лет тому назад неандерталец, живущий в пещере на месте современной Словении, сделал флейту из бедренной кости медведя. Более простые инструменты, такие как погремушки и барабаны, вероятно, предшествовали этому, а пение началось еще раньше, возможно -250 тысяч лет назад.

Почему музыка распространена среди всех стран и народов на Земле? Почему музыку использует чтобы поднимать на бой армии, хвалить Господа, хоронить мертвых? Чарльз Дарвин, например, думал что музыка помогает людям находить себе пару. В своей книге 1871 г. "Происхождение Человека" он предположил, что первобытные мужчины и женщины, неспособные выразить свою любовь в словах, "стараются очаровать друг друга через музыкальные ноты и ритмы", как птицы. Но доказательства этой гипотезы отсутствуют.

Джефри Миллер, эволюционный психолог из Университета Нью-Мексико, исследовал тысячи музыкальных альбомов в стиле джаз, рок и классика, обращая внимание на пол и возраст музыкантов. Он обнаружил, что в каждом жанре музыки мужчины в 10 раз производительнее женщин, и "творческий апогей" приходится на возраст около 30 лет, что совпадает с пиком репродуктивных способностей. "Хорошие музыканты, в частности хорошие певцы, привлекаю сексуальный интерес", - говорит Миллер, - "Успешный мужчины-музыканты печально известны количеством половых партнеров и обычно имеют много детей - так распространяются гены музыкальных способностей".

Тем не менее, ничто не говорит о том, что женщины менее музыкально одарены, чем мужчины. Трехаб выделяет, что женщины во всех культурах поют своим детям, и при этом нет оснований полагать, что талантливые музыканты отличаются плодовитостью. В действительности же, как установил Hajime Fukui, эволюционный психолог из Нарского университета образования в Японии, музыка уменьшает сексуальную активность. В одном исследовании, Fukui собрал по 35 студентов и студенток, измерил у них гормональный уровень, у затем проигрывал им в течении получаса музыку различных типов. После чего, как обнаружил Fukui, уровень тестостерона у мужчин понизился, а у женщин повысился. Fukui объясняет это тем, что при образовании первобытного общества был необходим способ снизить сексуальное напряжение.

"Мы можем предположить, что их решение было использование музыки", - говорит он. Если она уменьшает уровень тестостерона в женщинах, оно делает их более агрессивными и менее социализированными. В результате этого снижается сексуальное влечение. "Национальные гимны, рабочие песни, военная музыка, - все дает подобный эффект", - говорит Фукуи. "Они снимают страх, освобождают от напряжения, и сплачивают людей. Музыка вводит людей в трансоподобное состояние, парализуя способность к логическому мышлению. Можно подумать, что мы все используем музыку. На самом деле, мы не кукловоды, а марионетки музыки".

Музыка также может смягчать стрессовые состояния. В одном из недавних исследований нейробиолога Барри Битмана из Mind-Body Wellness Center в Мидлвиле, Пенсильвания, группа из 10 человек в течение часа била в ручные барабаны определенный ритм. После чего у участников эксперимента взяли анализы крови. У барабанщиков был обнаружен повышенный уровень иммунных клеток, названных "природные киллеры", которые обнанаруживают и уничтожают раковые клетки или клетки зараженные вирусом.

Битман полагает, что групповой барабанный бой, сигнализирует мозгу уменьшить выработку кортизола, гормона стресса, вырабатываемого надпочечниками. Уменьшение содержания кортизола связано с усилением иммунитета и может помочь победить инфекцию. "Я не утверждаю, что я нашел средство против рака",- замечает Битман, - "Но это важный шаг к пониманию восхитительного и приятного способа обратить стрессовую реакцию, так, чтобы она вела к позитивным биологическим сдвигам".

Ни одно из этих объяснений не устраивает Стивена Пинкера. "Я думаю, что люди, которые говорят что музыка это адаптация, путают обыденный смысл этого термина, означающего, что нечто является полезным и целебным, с биологическим смыслом, - нечто, увеличивающее вероятность репродукции и выживания", - говорит он. "Недостаточно показать, что что-либо коррелирует с репродуктивными возможностями. Ношение костюма в полосочку или управление "Порше" может помочь вам найти полового партнера, но это еще не адаптация. То что нужно сделать - это показать на чисто "инженерной" основе в терминах причины и следствия, что некая определенная черта ведет к адаптивному результату".

Например, для того чтобы доказать что наличие двух глаз есть адаптивная черта, сначала нужно использовать геометрию чтобы показать, что стереоскопическое зрение дает восприятие глубины. Затем необходимо доказать, что животные, способные воспринимать глубину, лучше способны отыскать пищу, убежать от хищника, найти партнера. Недостаточно сказать, что гитарные кумиры обычно успешны в сексуальном плане, или что музыка сплачивает общество. Нужно еще объяснить, почему "ритмические plinking звуки", как Пинкер называет музыку, сексуально привлекательны или способствуют сближению. Если музыка связана с сексуальностью, почему она волнует детей и старых людей? Если она способствует сближению, почему люди любят слушать ее в одиночестве?

Не каждая обычная черта является адаптивной, добавляет Пинкер, приводя свой любимый пример: "Каково адаптивное значение творожного пудинга? Ответ - никакое. Он неполезен для вас. Но это побочный продукт других адаптивных механизмов, а именно стремления к сладкому и к жирам, которое является адаптивным в окружении, когда сладости и жиры редки". Химик может доказать адаптивную роль сладостей и жиров, сжигая их, и измеряя высвобождаемую энергию. Но творожный пудинг - извращение этого процесса. "Мы доставляем себе удовольствие, использую уже существующие "кнопки" удовольствия".

По этому же принципу, говорит Пинкер, удовольствие, которое мы получаем от музыки, имеет отношение не к ее адаптивному значению, а к тем "кнопкам удовольствия", которые она нажимает. Слова и ритм в музыке используют нашу склонность использовать язык. Мелодии в музыке - просто усложненные звуки, производимые нами для выражения эмоций - вздохи, смех, плач. Они имеют сходство с природными звуками (текущая вода, пение птиц), которые важны для выживания. "Мы знаем, что слуховая система мозга должна мгновенно осмысливать все звуки, улавливаемые ухом", - говорит Пинкер. "Люди напряженно вслушиваются, пытаясь уловить звук, издаваемый животным на фоне шелестящей листвы и других звуков. Может быть, музыка дает искусственные стимулы, которые легко вплести в компоненты мышления - "Ага! Я действительно понимаю, что происходит в мире.

Пинкер согласен, что колыбельные могут нести адаптивную функцию: Они могут напоминать некоторые природные успокаивающие, расслабляющие звуки. Но он делает оговорку: "Если бы вся музыка была бы то, что матери поют своим детям, я бы принял эту теорию. Но это лишь часть музыки. И этим нельзя объяснить, почему 17 летний подросток слушает хэви-металл.

Не удивительно, что взгляды Пинкера сделали его "мальчиком для битья" в определенных музыковедческих кругах. На последней конференции по биологическим основам музыки в Рокфеллеровском Университете в Нью-Йорке, докладчик за докладчиком поднимались на трибуну, чтобы раскритиковать суждения Пинкреровской последний книги "Как работает мозг". Трехаб сказала, что Пинкер давно отстаивал биологические корни языка, хотя "мы не имеем ничего, что напрямую связывает язык с выживанием в естественном отборе; все что мы имеем это вера в то что он способствует выживанию". "Обоснование этой связи очень призрачно, тогда как доказательства того, что музыка есть инструмент естественного отбора - вокруг нас.

Даже если корни музыки не лежат в эволюции, есть что-то в ее целительном влиянии на человеческий дух, что отличает ее от других искусств. Нейробиолог Оливер Сакс заметил, что философ Фридрих Ницше продолжал импровизировать на пианино, даже когда третичный сифилис привел его к глухоте, слабоумию и параличу. Сакс также приводил факты, свидетельствующие от способности музыки выводить людей из коматозного состояния.

Но лучше всего демонстрирует эту силу лечебный центр Beth Abraham в Бронксе. Здесь два раза в неделю музыкотерапевт Давид Рамси принимает пациентов с инсультом, лишенных дара речи. Но они могут петь.

Происходит это например так. Берта, 67 летняя седоволосая пациентка в толстых очках, тихо сидит инвалидной коляске с желтым одеялом на коленях. Рамси, оживленный человек с видимо безграничным терпением, входит и здоровается. Берта только еле заметно улыбается, - инсульт в левом полушарии парализовал ее. Около нее сидит Кейт, пятидесятилетний профессор, рожденный в Нигерии. Он тоже страдает от левостороннего инсульта. Обычная печальная картина, одна из тех, которые повторяются каждый день в палатах больниц и в домах по уходу за безнадежными больными. Но когда Рамси берет в руку гитару, комната преображается. Звучат первые аккорды, "Hello. How are you today," - начинают петь Кейт с Бертой. Их голоса поначалу дрожат, но набирают силу с каждым тактом. "I am feeling fine, thank you. It's good to see you again." - с нарастающим воодушевлением поют они. "O what a beautiful morning! O what a beautiful day!"

Когда видишь поющими людей, которые недавно не могли говорить, трудно не поверить, что есть что-то в музыке, которое проникает глубже, чем речь. "Пациенты, как только они понимают, что могут петь, могут общаться, заливаются слезами", - говорить Ренато Розенталь, нейробиолог из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке.

Розенталь планирует использовать магнитный резонанс чтобы изучить происходящее в мозгах пациента. Пока лишь принято, что здоровые участки мозга компенсируют пораженные, что позволяет пациентам петь. Но он знает что его работа способна дать только "сырые" ответы. Музыка животных.

Тайский оркестр слонов недавно выпустил дебютный компакт-диск. Сыгранная под аккомпанемент слонов на традиционных тайских инструментах - slit-drums (ударный инструмент - длинное бревно с прорезью), гонги, и большой ксилофоноподобный renats, эта симфония звучит как перезвон церковных колоколов. Вопрос очевиден: Издаваемые слонами звуки - это музыка или просто шум? Одно очевидно - многие животные поют песни, в которых можно найти сходство с музыкой людей.

Например, звуки, издаваемые горбатыми китами, следуют обычной для людей схеме: утверждение темы, украшение ее, и затем возврат к первоначально слегка измененной теме. Интервалы между нотами напоминают интервалы в музыкальных тональностях, и песни китов также содержат повторяющиеся ритмические рефрены.

Птицы используют множество известных музыкальных форм. Трели крапивника спускаются по гамме, такой же, как в начале Шопеновского "Революционного" этюда. Песни древесного дрозда в точности следуют гамме традиционного Вестерна. Самцы пальмового какаду в северной Австралии соблазняют самок, использую прутики как барабанные палочки, которыми они колотят по полому бревну.

Все эти факты заставляют предположить, что не люди изобрели музыку, - она была за миллионы лет до нас, и она может стимулировать глубокие, примитивные часть мозга, что и является источником ее глубинного эмоционального воздействия.

Послушать Тайский Оркестр Слонов можно на www.mulatta.org/Thaielephantorch.html.

Кальманович Дмитрий

Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия
музыка



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Любовь и секс с нарциссической женщиной.

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 11:20 + в цитатник

Любовь и секс с нарциссической женщиной. Инструкция для мужчин – любителей нормативных актов и протокольных процедур

 

Любовь и секс с нарциссической женщиной. Инструкция для мужчин – любителей нормативных актов и протокольных процедур

 

Латуненко Юлия


Эта женщина не по зубам простому смертному мужчине. Без денег, статуса и амбиций даже не пытайтесь. Она ценит себя высоко и обесценивает себя жестоко. Эту же процедуру про протоколу она выполнит и в отношении вас рано или поздно. Так что приготовьтесь к американским горкам по вертикали.

В любом случае, на начальном этапе отношений с этой женщиной не будет скучно. Фазы взлетов и падений сменяют одна другую, и в тот момент, когда фаза высокой самооценки достигает пика, обесценить критическим замечанием она захочет именно вас. Но когда качели ее представлений о том, как все должно быть правильно, понесут ее вниз, она испепелит, сожжет себя на костре кары за несовершенство своего облика и личностных качеств, а вас вознесет до небес: вы же такой умный, такой гениальный, а она... Ловите этот момент – сейчас вы для нее король, бог, эталон мужчины, наставник, гуру, учитель. Но если эта женщина застряла наверху или внизу траектории качелей, то либо вы навеки Бог для нее, либо она пожизненная Богиня, на которую вам положено молиться. Это сложный случай, требующий вмешательства специалиста.

Она очень ориентирована на социальные внешние ценности, внимательна к тому, как она выглядит в глазах других людей и собственно в ваших глазах тоже. Поэтому вам этот ее «синдром правильной девочки» только на руку. Она будет стараться быть хорошей во всем, удерживая себя от некрасивых (по ее мнению) поступков, некрасивость которых она будет определять в соответствии с религией, социальными установками или вбитыми ей в голову мамой ценностями.

У этой женщины огромная, гигантская совесть, в отличие от всех других структур характера. Поэтому за любой свой «нехороший» поступок она уничтожит себя. Вы часто будете слышать от нее слова «так неправильно, вот так будет правильно», «так не должно быть, это некрасиво».Она будет издавать нормативные акты и требовать исполнения их от себя и от вас. Она любит всякие инструкции про то, как правильно жить.

Она будет много и часто интерпретировать ваше поведение, давать оценки, вешать ярлычки, конкурировать с другими женщинами, а порой и с вами, сравнивая себя со всеми мухами и метеоритами, пролетевшими мимо. Она лучше знает, как устроен ваш мозг, что вы думаете и почему так или иначе поступаете. И вы не докажете ей, что она не ясновидящая.

Она ищет эталон, идеальный образ себя (и вас) и в диком напряжении пытается дотянутся до поставленной планки (и дотянуть вас). И при малейшем несоответствии ее идеалам она отравит ядом каракурта всех, кто помешал ей выглядеть в собственных и чужих глазах – совершенством.

Она склонна к мучениям зависти и ревности, хотя в большинстве случаев не осознает этого.

Из плюсов – она будет вас хвалить и гордиться вами, если почувствует свою значимость, нужность, важность для вас. И именно эта женщина будет давать вам наилучший стимул к достижениям хороших результатов в вашей работе, мотивировать вас, давать вам высококвалифицированные советы по продвижению вас к вершинам социального успеха. Это именно та женщина, которая если и влюбится, то из подполковника сделает генерала. Почему подполковника? Потому что солдат ее не интересует. Она не пойдет за вас замуж, не рассмотрев в вас потенциал, не прочувствовав ваши высокие амбиции. И она вложит в поддержку вас огромную энергию, чтобы вы стали тем, кого она хочет в вас видеть. И только попробуйте потом не сказать ей спасибо. Это очень важно для нее. Благодарность и признание ее заслуг, ее вклада в ваш карьерный рост – это то, ради чего она старается. Ради признания ее заслуг, она готова пойти на героизм. Но ей важно видеть результат своего героизма и своих усилий. Поэтому она часто думает о будущем. Она всегда на пол шага вперед и в «здесь и сейчас» - она редкая гостья. Процесс ее мало волнует, и она часто похожа на певицу, которая поет песню и думает о том, как она возьмет последнюю ноту, и зал ей будет рукоплескать. Именно эта ее особенность создает в ней значительное напряжение.

Единственное, как вы можете усмирить ее, успокоить, утешить, поддержать, когда она «сломалась», или когда ее качельки полетели вниз, – это восхищение и похвала. Это для нее питательный нектар. Хвалите ее почаще и побольше. При недостатке похвалы вы будете «отхватывать» от нее порцию язвительной критики, замечаний и нравоучений. Как только это началось, срочно хвалите. Это означает, вы недокормили свою любимую восхищением и признанием.

В жизненной истории такой женщины – критика, обесценивание и даже унижение от значимых взрослых в детстве. Ею манипулировали на стыде: осуждали ее, высмеивали, сравнивали с другими девочками не в ее пользу и много рассказывали ей, какой она должна быть, чтобы родители были ею довольны. Поэтому теперь или вы станете мишенью для отыгрывания ее детских травм или, чтобы этого не случилось, компенсируйте ей боль нарциссической травмы бесконечной искренней похвалой и восхищением. Хвалите все, что в ней есть. Особенно внешность. Она это оценит. Некоторые из нарциссических женщин очень хотят восхищения и похвалы, но и взять от вас ее не могут: не верят. Это самый тяжелый вариант: голодна, а не ест. Но вы все равно неустанно хвалите. Она научится по крошечке брать, если со временем поверит в вашу искренность.

Это  дочери, использованные своими родителями, вечные отличницы, вынужденные заслуживать чью-то любовь. Они убеждены в том, что любят за что-то, и любовь нужно заслужить.

Даже если такие женщины будут строить свою карьеру, то, как правило, они очень хорошие и правильные в социальном смысле жены, так как и здесь стараются достичь совершенства. Поэтому в сексе они мужчинам редко отказывают: это неправильно - морить мужчину голодом. Если и откажут, то найдут кучу самых веских причин, а не просто так, потому что «не хочу сегодня». Они регулярно будут исполнять свой супружеский долг просто потому, что «так надо». Поэтому с ними тут мало проблем, в отличие, например, от шизоидных, к которым «на дикой козе не подъехать». С нарциссическими женщинами все будет по протоколу и правильно. Правда, пока вы дойдете до постели вас заставят три раза помыться или выполнить какой-нибудь причудливый ритуал. Все должно быть чистенько и красивенько. Свет лучше выключить и убрать зеркала из спальни – не дай Бог она заметит на собственном животе лишнюю жировую складочку. Для нее это смерти подобно. Ей сложно расслабиться, так как во время секса она часто будет думать о том, насколько она красиво выглядит со стороны.

Плюсы этого явления – она будет следить за собой и стараться быть на высоте сексуальной привлекательности, чтобы избежать стыда и позора. Показаться смешной, неуклюжей – для нее катастрофа всемирного масштаба. И если вас угораздило сделать ей во время секса замечание или подвергнуть ее действия насмешке или критике, считайте - все пропало. Она будет помнить это всю жизнь. Критиковать можно только ей. Если вы ее хоть раз сравнили с другой женщиной не в ее пользу, то считайте, что вы разбили ей сердце на мелкие кусочки. Склеить не получится. Она будет всегда вспоминать вам ваши промахи, и секс с ней уже будет только формальным. Больше она не поверит вам, что она прекрасна. Но секса вас она лишать не станет, так как она обязана выполнять на отлично свой супружеский долг. А инициативы в сексе после такого неумелого обращения с ней вы уже не дождетесь. И тогда в ваши отношения со временем придет скука. Хотя формально все будет выглядеть хорошо и стабильно.

Эта женщина рекомендована для мужчин, которые ценят стабильность и надежность, поддержку в социальном продвижении, и которые лояльны к критике в свой адрес. А к взлетам и падениям ее самооценки вы вскоре привыкнете, как к неотъемлемой части вашей совместной жизни. В этом она невероятно стабильна.

********************************************************************************
 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Новая духовность.

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 11:04 + в цитатник

Новая духовность.

Что такое духовность?

Это зажигание ладана.
Это преклонение у ног гуру.
Это падение в глубины медитации.
Это повторение мантр.

 

Это ношение белой одежды и низкий, грубоватый голос.
Это славная куча дерьма после освобождения желудка.
Это судороги от боли, когда ты корчишься на больничной койке, твоё дыхание, заземление, плач.
Это потеря любимого человека и твоё разбитое сердце, но чувство приобщения к тайне жизни.

Духовность – это говорить «неправильные» вещи и совершать ошибки, падая при этом в свободу.
Это уходить от своего гуру, от своего культа.
Это окончание медитации, танцы и пицца на улице.
Это потеря второсортных идей о том, что «духовно», а что нет.

Это больше не пытаться приспосабливаться к окружению.

Духовность – это ты, совершенный в несовершенстве, со сказочными недостатками.
Это священное в его обыденности Сейчас, пылающее присутствием.
Это мятеж самобытности.

Это смерть, смерть от ложных надежд, претензий, обещаний.
Духовность — это жизнь, именно такая, какая есть, где ни убавить, ни прибавить.

Чудо — это Ты!

Джефф Фостер

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

КРАЙОН через Ли Кэрролла. «КАК РАБОТАЕТ СТРАХ»

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 11:00 + в цитатник


КРАЙОН через Ли Кэрролла. «КАК РАБОТАЕТ СТРАХ» 18.11.17

Фото Ольги Бедловской.

Борьба между светом и тьмой на планете будет усиливаться. Схватка будет усиливаться. Когда вы зажигаете свет в темном месте, он начинает открывать всевозможные вещи, которых вы не видели ранее. Особенно, если они прибывали в темноте долгое, долгое время. Мы используем метафору тьмы и света для иллюстрации низкого и высокого сознания. Высокое сознание то, чей взгляд направлен выше того, в чем погрязло низкое сознание, когда высока целостность и когда цели и задачи выше, чем все, что когда-либо было: благожелательность, соучастие, решения, гармония – это высокое сознание. И оно представляет сознание человека, который увидит это в каждом аспекте своей жизни. Не навреди. Обладай благожелательностью. Что может означать – при обсуждении все решения имеют исход «победитель-победитель» - в противоположность нынешнему «победитель-проигравший». Этого не произошло еще, но это то, к чему мы направляемся. И на пути к этому определенные вещи должны измениться. Для кого то понадобятся годы, а кому то нужен будет год для перекалибровки своего сознания до того, как большинство из вас сможет сбросить оковы и действительно начать работать над головоломкой. И суть этой головоломки – вы обладаете значительно большим светом, чем вы думаете. И это является головоломкой только потому, что привычки, которые вы перенесли в свет, это привычки, приобретенные вами во тьме. Низкое сознание - это где вы жили и боролись за выживание.

Это также помогло развить в вас низкую самооценку, для вас, знающих, что вы люди с высоким сознанием, живущих в мире низкого сознания. Внезапно, мы говорим вам – мир начинает меняться и высокое сознание в конце концов победит, но в ходе этого произойдет битва. И эта битва необязательно будет иметь отношение к вам, она может быть с другими, кто всегда прибывал во тьме и не имеет ни малейшего понятия о распространяющемся свете. Будьте осторожны и осведомлены о том, что тьме или низкому сознанию будет очень хорошо известно о растущем свете и она объединится, объединится для того, чтобы запугать вас. Мы рассказывали вам об армии, вы увидели ее. Вы никогда не видели армии подобной этой, физической армии тьмы, не имеющей границ.
Представьте, армия готовая собраться только для того, чтобы поддерживать страх, сохранить его в прежнем виде, развязать сопротивление. И такая армия возникла, мы вас предупреждали об этом. У них нет даже общего языка, у них нет страны базирования с границами, они будут захватывать все что смогут и существовать, и расширяться. Мы также говорили вам о том, что они будут повержены.
Сегодняшние новости: «Мы можем сказать, что мы почти покончили с ними, они почти побеждены». Это то, о чем вы думаете в 3D, потому что тьма продолжает сопротивление, и она не сдастся так легко, она попросту найдет другие способы в других местах для осуществления своих планов. Битва все еще идет, наблюдайте за тем, что вдруг проявится. Они похоже проявят себя, в иной форме. Они хотят вернуть эту планету в низкое сознание, оставить всю планету без начинающего приходить света, без эволюции, без гармонии и доброжелательности. Они хотят оставить вас в старой энергии и таким образом смогут контролировать вас. И это идет от жажды обогащения, алчности и желания управлять, что также сопутствует низкому сознанию. И вы начинаете видеть это.
Что же происходит, когда вы зажигаете свет в темном месте? 
(фрагмент) 
КРАЙОН через Ли Кэрролла. «КАК РАБОТАЕТ СТРАХ» 18.11.17

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
переход , преображение,вознесение
ченнелинг



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Австрийский доктор спас несколько десятков тысяч (!) больных от рака

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 10:56 + в цитатник

Австрийский доктор спас несколько десятков тысяч (!) больных от рака, придумав рецепт полезнейшего сока.

Австрийский доктор по имени Рудольф Бройс — врач от Бога. Несколько десятков лет он отдал борьбе с самым страшным диагнозом современности — раком. Ежегодно от онкологических заболеваний умирает около 7-9 миллионов людей, и более 10 миллионов — заболевают ими. Причем цифры, и без того страшные и шокирующие — только растут, несмотря на прогресс в области медицины.

И вот теперь у онкобольных появилась еще одна ниточка к спасению — чудодейственный рецепт, который и был придуман Рудольфом Бройсом. Приготовленный таким способом сок уже успел пройти «практические испытания»: с его помощью врач сумел излечить полностью или существенно улучшить положение более чем 40 тысячам пациентов!

Австрийский доктор спас несколько десятков тысяч (!) больных от рака, придумав рецепт полезнейшего сока. И вот как его приготовить…

По словам врача, онкозаболевания могут быть излечены по его схеме питания. Всего такая диета длится 42 дня, на протяжении которой больному необходимо пить только чай и особый овощной сок. Такая диета губительна для раковых клеток: не получая достаточного питания, они погибают.

А теперь самое главное — непосредственно рецепт этого сока.

Нужно взять (в процентном соотношении):

  • Свекла — 55%.
  • Морковь — 20%.
  • Сельдерей (корень) — 20%.
  • Редис — 2%.
  • Картофель — 3%.

То есть если мы берем 550 грамм свеклы, то нам понадобится 200 грамм моркови, 200 грамм сельдерея, 20 грамм редиски и 30 грамм картофеля.

Для приготовления все ингредиенты нужно закинуть в блендер и взбить. У нас получится жидкое пюре, которое теперь необходимо процедить, чтобы получить сок. Употреблять его рекомендуется свежим, только-только приготовленным.



Почему это полезно?

Основной компонент этого рецепта — это свекла. А значит, и основное воздействие на организм будет оказывать именно она. Так в чем же польза этого дешевого и доступного овоща (а точнее — корнеплода)?

Суть в том, что свежая свекла имеет в своем составе богатейший набор полезных организму элементов. Тут и витамины (С, В1, В2, В6), и полезные кислоты (фолиевая, пантотеновая), и минералы (калий, магний, кальций, натрий, железо, цинк, фосфор), и антиоксиданты.

Свеклу наши граждане незаслуженно забывают: редко кто употребляет ее в пищу просто так, в повседневном рационе. И совершенно зря — этот корнеплод крайне полезен, даже если съедать его в небольших количествах (главное делать это регулярно).

Свеклу активно применяют в народной медицине, для борьбы с самыми различными проблемами — от лишнего веса и до зубной боли.

Теперь о том, почему полезна морковь, и почему она включается в состав этого сока. Основная причина — это богатейшее содержание витамина А (бета-каротина). Всего в двух морковках среднего размера содержится примерно суточная доза этого витамина для взрослого человека. Помимо бета-каротина, морковь богата минералами (калий, хлор, кальций, магний, железо), несколькими видами других витаминов (В1, В2, В6, С, Е, К, РР).

Австрийский доктор спас несколько десятков тысяч (!) больных от рака, придумав рецепт полезнейшего сока. И вот как его приготовить…/i1.wp.com/prostolike.net/wp-content/uploads/2017/11/1-87.jpg?resize=300%2C189&ssl=1" target="_blank">https://i1.wp.com/prostolike.net/wp-content/upload...jpg?resize=300%2C189&ssl=1 300w, https://i1.wp.com/prostolike.net/wp-content/upload...jpg?resize=768%2C484&ssl=1 768w" width="640" />

Уже доказано, что даже небольшое количество (1.8-2.8 мл) бета-каротина способно уменьшать риск развития раковых опухолей примерно на 40%. А одна морковь среднего размера — содержит около 3 мл бета-каротина. Помимо профилактики онкологических болезней ее стоит применять и для лечения — она способна подавлять рост раковых клеток.

Теперь о пользе корня сельдерея. Витамины Е, К, В, А, аскорбиновая и никотиновая кислоты, минералы (магний, йод, фосфор, цинк, калий) — вот основные элементы, которыми богат этот овощ.

Редис и картофель, несмотря на то, что в рецепте им досталось совсем небольшое место, тоже вносят свою толику пользы. В редиске присутствует большая концентрация таких витаминов, как С, РР, В1, В6 и В12. Есть и немало минералов — фосфор, железо, кальций, магний, натрий. Против раковых заболеваний борется содержащийся в редиске антоциан (растительный гликозид, от которого зависит расцветка растений.

Картофель, несмотря на то, что считается недиетическим овощем, является отличным источником крахмала, который необходим для нормального пищеварения. Также картофель богат калием: в одной картофелине среднего размера содержится около 700 грамм этого вещества. Калий в большом количестве действует в качестве мочегонного, ускоряя очищение организма.

Для некоторых может стать открытием, но в картошке присутствует и витамин С, причем его в ней ненамного меньше, чем в апельсинах. Ну и наконец в картофеле содержатся витамины группы В (В1, В2, В6) и набор минералов (бром, кобальт, марганец, цинк). А вредным этот овощ считают только потому, что люди привыкли употреблять его в жареном виде, либо же с мясом (жиры которого существенно уменьшают пользу картофеля).

Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия
кулинария



Процитировано 13 раз
Понравилось: 8 пользователям

Полнолуние 3 декабря 2017 года: соединение Солнца с Венерой, планетой любви

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 11:41 + в цитатник
/pestryj-mir.ru/wp-content/uploads/2017/11/Полнолуние-3-1050x525.jpg" target="_blank">http://pestryj-mir.ru/wp-content/uploads/2017/11/Полнолуние-3-1050x525.jpg 1050w" style="padding: 0px; margin: 0px; outline: none; list-style: none; border: 0px none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; height: auto; vertical-align: middle; width: 662px; opacity: 1; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="660" />

Полнолуние 3 декабря 2017 года: соединение Солнца с Венерой, планетой любви

 

Каждое Полнолуние — это пик энергетики ночного светила. Хотя это время многие эзотерики привыкли считать особенным и опасным, каждое такое событие имеет свои уникальные особенности. Не всегда полная Луна агрессивна. С помощью рекомендаций лунного календаря вы исключите рискованные занятия и сможете привлечь в жизнь благополучие и процветание.

Полнолуние 3 декабря пройдет в 18:49 по московскому времени в созвездии Близнецов. В это время необходимо проявить ответственность, не поддаваться искушениям и исключить неоправданный риск. Все, что вы сделаете сегодня, отразится на вашем будущем. Избегайте конфликтов с домочадцами, чтобы в дальнейшем не поссориться с близкими людьми окончательно.

Любовь и отношения 3 декабря

 

Особенностью этого Полнолуния будет соединение Солнца с Венерой, планетой любви. Это значит, что от вас будет зависеть дальнейшее развитие личных отношений.

Тем, кто находится в парах, это время стоит провести в гармоничной обстановке. Астрологи рекомендуют отложить бытовые дела, чтобы посветить время заботе друг о друге. Если вы будете конфликтовать, то лишь навредите себе.

Одиноким людям следует быть осмотрительными при новых знакомствах. Знак Близнецов наделяет пространство энергетикой, мешающей сосредоточиться, и вы можете не заметить важные особенности характера своего собеседника. Однако если у вас уже есть партнер, то в это Полнолуние вы сможете раскрыть перед ним свои чувства и вместе начать новый виток взаимоотношений.

В деловых отношениях также следует придерживаться спокойной линии поведения. Перепады настроения могут негативно сказаться на вашей карьере. Если вы не чувствуете готовности к сотрудничеству, то по возможности перенесите коллективную работу или встречи на более благоприятное время.

Финансы, дела и работа в Полнолуние 3 декабря 

 

Несмотря на то, что сутки обещают быть непростыми, вы сможете преуспеть в деловой сфере. Астрологи рекомендуют учитывать свои силы и не загружать себя теми обязанностями, которые вы не сможете выполнить в срок. В связи с этим удачными будут дела, связанные с завершением проектов и задач. Пик лунной энергии позволит быстро решить важные вопросы.

Интеллектуальные способности 3 числа усилятся, поэтому вы можете свободно усваивать новую информацию и применять новые знания на практике. Посещайте курсы повышения квалификации или обратите внимание на смежные профессии. Новые знания помогут вам построить хорошую карьеру.

В плане финансов Полнолуние не предполагает чрезмерных трат. Исключите необдуманные покупки и рискованные сделки. Чтобы не испытывать судьбу, в воскресенье не берите с собой крупных денежных сумм. Однако если вы планировали приобретение или продажу недвижимости, то в этот день вы можете совершить весьма выгодную сделку. Оставайтесь в спокойном состоянии, чтобы на поводу у эмоций не навредить своим планам.

Настроение и здоровье в воскресенье

В Полнолуние хорошо заниматься восстановлением и профилактикой здоровья. Лечебные голодания или диеты, очистительные процедуры — все это будет благотворно сказываться на вашем организме.

/pestryj-mir.ru/wp-content/uploads/2017/05/moon-1217725_640.jpg" target="_blank">http://pestryj-mir.ru/wp-content/uploads/2017/05/moon-1217725_640.jpg 426w" width="154" />Не стоит пренебрегать физическими нагрузками, особенно если вы испытываете нервное возбуждение. Направив энергию в мирное русло, вы сможете зарядиться бодростью и поднимете себе настроение.

Чрезмерные нагрузки нежелательны, поэтому вы можете заменить посещение тренажерного зала прогулками на свежем воздухе. Спокойная обстановка на природевернет вам внутреннюю гармонию и комфорт.

Чтобы ваше настроение было прекрасным в течение дня, можете воспользоваться дыхательной гимнастикой, а также успокоительными настоями из трав. Немаловажное значение имеет полноценный отдых. Если вы выспитесь, то и настроение будет в разы лучше.

В Полнолуние постарайтесь учитывать все, что происходит с вами и вокруг вас. Внимательно следите за знаками, которые помогут вам принять верное решение и избежать проблем.

Рубрики:  астрология, прогнозы


Понравилось: 2 пользователям

10 фраз, которые я не сказала своему ребёнку перед школой. А зря!

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 11:33 + в цитатник

10 фраз, которые я не сказала своему ребёнку перед школой. А зря!

10 фраз, которые я не сказала своему ребёнку перед школой. А зря!Екатерина Суслова
 

10 фраз, которые я не сказала своему ребёнку перед школой. А зря...

 

 

Первое сентября, развеселый День знаний, праздник для детей и их родителей! Здесь мы поднимаем табличку «Сарказм», потому что, конечно же, никакой это не праздник. А начало следующей серии триллера о школьной рутине с ранними подъемами, кучей уроков и внешкольных обязанностей.

Я из тех людей, которым школа никогда не была в радость. Я от нее уставала, когда в ней училась, устаю и сейчас, когда вожу в нее своего ребенка. Когда мы вели дочь в первый класс, мы были растеряны и неуклюже пытались взбодрить не только ее, но и себя.

И вот очередное 1 сентября. И я задумалась, что бы я сказала ребенку, если бы вела его в первый класс, обладая нынешним своим родительским опытом?

Так вот, пожалуй, Макаренко, если бы он сейчас воскрес и узнал, что бы я сказала, сначала долго и с упоением бил бы меня по щекам тряпкой, а потом бы так же упоительно бессильно рыдал, забившись в угол.

Потому что моя памятка первокласснику выглядела бы так, и говорила бы я это все голосом Дона Корлеоне:

 

1. Не гонись за хорошими оценками

Никакой ценности в них нет. Ты задаешь себе планку сам, внутренне, а не строкой оценок в журнале.

 

2. Ты не обязана ни с кем дружить, достаточно быть приветливой

Да, книжки о школьной дружбе — прекрасны. Но может так случиться, что «твоего» человека в этом коллективе просто нет. Не огорчайся, все впереди!

 

3. В школе уже нет «милых деток»

Ты попадаешь в коллектив, в котором собрались уже полноценные, хотя и все еще растущие личности. Коллектив этот пройдет почти полным составом 11 школьных лет. И сильные личности почувствуют это сразу. С первого дня начнется выстраивание отношений. Постарайся вписаться в коллектив достойно. Не давай себя в обиду.

 

4. Не вступай в отношения травли

Если в коллективе сложилась такая ситуация — не будь в составе стада, которое топчет ногами того, кто слабее. И расскажи об этой ситуации мне. Я найду правильного взрослого в школе, чтобы ее искоренить.

 

5. Никто не может смеяться над тобой и унижать. Особенно учитель

Вот наша учительница в младших классах считала себя преемницей Петросяна и очень любила прилюдное высмеивание ошибок, и вообще прилюдное высмеивание. Так вот это — неправильно!

10 фраз, которые я не сказала своему ребёнку перед школой. А зря!

 

6. Учитель — не беспрекословный авторитет

При всем уважении к миссии учителя, я на своем веку повидала настолько неприятных по-человечески, жестоких, обиженных на жизнь, слабых, глупых — разных — учителей, что никогда и ни за что не сказала бы своему ребенку «учитель всегда прав». Это не так. Бывает, что учитель ошибается. Но, возможно, он прекрасный человек, способный быть Учителем с большой буквы, и именно он первым придет тебе на помощь в затруднительной ситуации. Присмотримся по ходу учебы, не переживай.

 

7. Ты маленькая, но это не значит, что с тобой можно делать все, что угодно

Если ты не хочешь есть во время школьного завтрака — ты имеешь на это право. Если ты хочешь в туалет — ты можешь выйти, предупредив учителя. Требуй к себе уважения, но и других уважай.

 

 

8. Тебе не могут угрожать

«Сломаю твой телефон». «Заберу и не отдам». «Убери волосы, а то я их тебе отстригу». Вот это все — это пусть говорят не тебе, а мне. А уж я найду, что ответить, поверь мне. А ты сиди, слушай и мотай на ус.

 

9. Тебя не могут не пустить на занятия. Даже если ты забыла сменку

Даже если юбка у тебя не того оттенка и фасона, который бы хотел видеть учитель. Твое право учиться закреплено в Конституции. Можешь с высоты твоего метра с кепкой увесисто демонстрировать способность защищать свои права. Но специально бунтовать, конечно, не стоит. А если уж так случилось, и сменка забыта, то смело защищай свое право учиться в помытой уличной обуви. Потому что чужой труд надо уважать — пол должен оставаться чистым.

 

10. В любой ситуации знай — у тебя есть защита. Эта защита — я

Ты можешь позвонить мне в любой момент и рассказать мне все, что угодно. И я помогу тебе решить любую затруднительную ситуацию. Как Бэтмэн или Карлсон. Я рядом!

*********************************************************************************

 

 Запись на консультацию

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Это важно знать всем женщинам! Признаки истощения надпочечников

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 11:30 + в цитатник

Это важно знать всем женщинам! Признаки истощения надпочечников

Елена Волженина

Мало кто знает о том, что такое надпочечники. Обычному здоровому человеку совершенно незачем задумываться о разных органах – они просто хорошо работают и всё.

Это похоже на автомобиль – пока он ездит, можно не задумываться, из каких деталей он состоит. Просто садишься за руль, заправляешь машину и едешь.

Но когда начинаются какие-то проблемы со здоровьем, то тут уж приходится изучать строение своего "автомобиля" - собственного тела.

Это важно знать всем женщинам! Признаки истощения надпочечников
 

Так что о надпочечниках известно мало. А уж что такое гормоны надпочечников – это вообще тёмный лес! Какие они, сколько их, для чего они – это просто высшая математика, нормальному человеку недоступная!

Я поднимаю эту тему в связи с тем, что надпочечники женщины страдают во время приёма гормональных контрацептивов. Разбираться в работе этих желез часто бывает просто необходимо, потому что они отвечают за адаптацию к стрессу, берут на себя все удары жизни и знать их состояние жизненно важно.

 

Гормональная контрацепция, стресс и надпочечники
 

За адаптацию к стрессу в нашем организме отвечают надпочечники. Мы редко задумываемся о них – они работают молча, проблемы становятся заметными только при большой степени их истощения и снижения уровня гормонов надпочечников. В этом случае восстанавливать работу надпочечников довольно сложно – лучше задуматься об этом гораздо раньше.

Стресс в организме женщины возникает буквально с первой таблетки и продолжается всё время использования ОК. Уровень стресса постепенно снижается, когда женщина прекращает приём и восстанавливается после гормонов.

ОК – стрессовый фактор, разрушающий надпочечники.

Синтетические гормоны – это совершенно новые, неизвестные для организма вещества. У тела нет эволюционных механизмов адаптации к ним. ОК подавляют репродуктивную систему и приводят к разбалансировке всей эндокринной системы. Это огромный избыточный стресс для нас, и он быстро истощает надпочечники.

Умение снять стресс – это очень большая часть работы, которую нужно сделать для восстановления организма после ОК.

Это важно знать всем женщинам! Признаки истощения надпочечников

 

Стресс имеет стадии, которые зависят от времени действия стрессового фактора и его интенсивности:

  • стадия тревоги,

  • стадия компенсации,

  • стадия истощения.

 

Учитывая, что приём ОК является избыточным, не физиологическим стрессовым фактором, женщина довольно быстро проходит первые две стадии, приходя к третьей.

После этого нельзя предсказать, сможет ли организм восстановиться, вернуться к своей физиологической норме. Вполне вероятно, к прежнему уровню здоровья вернуться уже и нельзя, но всё же нужно стремиться восстанавливать те ресурсы, которые в организме есть.

Первый признак истощения надпочечников – снижение плодности.

В первую очередь ухудшается качество лютеиновой фазы, уменьшается количество овуляций, нарушается гипоталамо-гипофизарная регуляция цикла.

Вы можете это увидеть по своим картам наблюдения менструального цикла. Цикл может иметь скачки БТТ, вид так называемой "пилы", овуляции будут реже, частым явлением может быть ЛЮФ-синдром.

 

Как надпочечники реагируют на стресс

Когда мы впервые встречаемся со стрессом, надпочечники реагируют на него резким повышением активности. Это - стадия тревоги. В это время выбрасывается много гормонов надпочечников. После этого сутки, а то и двое, им (и нам!) нужно отдыхать.

Если стрессовое воздействие не прекращается, надпочечники подстраиваются к этому и после первого спада увеличивают свою активность. В зависимости от обстоятельств, это может продолжаться долго, годами. Это – стадия сопротивления или компенсации.

В том случае, когда человек не предпринимает никаких шагов для снижения уровня стресса, наступает стадия истощения. Она сопровождается множественными нарушениями в работе всех органов и систем, снижении иммунитета, нарушении психологического состояния. Человека сопровождает постоянная слабость, болезни и проблемы.

 

Симптомы снижения функции надпочечников

Одним из первых признаков, показывающих, что надпочечники слишком нагружены, имеют дисфункцию и устают, могут быть следующие симптомы. Они же – и признаки стресса.

  • Тревога.

  • Нервозность.

  • Неспособность справиться со стрессом.

  • Нетерпение, раздражительность с другими людьми.

  • Головокружение.

  • Дрожь (это может быть признак перепроизводства адреналина при низком кортизоле).

  • Дрожание рук – обычно следствие высокого кортизола.

  • Головная боль может быть следствием низкого или высокого кортизола, а также низкого содержания натрия.

  • Ускоренное или дробное сердцебиение.

  • Проблемы со сном ночью.

  • Тошнота или повышение температуры во время стресса.

  • Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови).

  • Потоотделение.

  • Тяга к соленому.

  • Тяга к сладкому.

  • Продолжающиеся симптомы гипотиреоза и высокий свободный Т3.

  • Дрожание рук, шатание.

  • Понос.

  • Сильное сердцебиение.

  • Чувство паники.

  • Иррациональный страх.

  • Общая или локальная слабость.

  • Неспособность противостоять стрессу.

  • Неспособность взаимодействия с окружающими.

  • Неспособность сосредоточиться.

  • Ярость или внезапные вспышки гнева.

  • Эмоциональная гиперчувствительность.

  • Все принимается слишком близко к сердцу.

  • Повышенные защиты.

  • Параноидальный синдром.

  • Обостренная реакция на ежедневный стресс.

  • Отсутствие выдержки.

  • Повышенная раздражительность.

  • Легкая или тяжелая гипогликемия.

  • Требуется несколько дней, чтобы оправиться от даже незначительного стресса (например, от визита к стоматологу).

  • Гриппоподобные симптомы.

  • Головная боль.

  • Боли во всем теле.

  • Супер-чувствительная кожа (невозможно прикоснуться).

  • Непроходящие воспаления.

  • Крайняя усталость.

  • Боли кожи головы.

  • Избыточные эмоции или тревожность.

  • Неуклюжесть (роняют вещи, натыкаются на вещи).

  • Замешательство.

  • Неожиданное чувство голода.

  • Плохая абсорбция питательных веществ.

  • Гиперчувствительность к добавкам.

  • Пониженная кислотность в желудке.

  • Боль в пояснице.

  • Туманное мышление.

  • Вздрагивание от неожиданных действий.

  • Мышечная слабость.

  • Одышка.

  • Головокружение.

  • Ощущение легкости в голове.

  • Морская болезнь.

  • Кофе способствует сонливости.

  • Чтобы проснуться утром и необходимо выпить кофе.

  • Рвота от малейшего наклона.

  • Обморочное состояние каждый раз, когда пациент встает.

  • Темные круги под глазами.

  • Пробуждение в середине ночи.

  • Частое мочеиспускание.

  • Симптомы СРК (синдром раздраженного кишечника).

  • Обострение аллергии.

  • Лучшее самочувствие после 6 часов вечера.

  • Боли в области надпочечников.

  • Высокий уровень эстрогенов.

  • Высокий сердечный ритм может быть вызван высоким кортизолом, низким кортизолом, низким натрием, низким калием, низким магнием и др.

  • Немного более высокая температура может быть следствием слишком низкого альдостерона.

 

Конечно, в той или иной степени эти симптомы есть у всех людей, особенно живущих в городах. Медики даже придумали название для этого – синдром хронической усталости (СХУ) – другое название надпочечной дисфункции.

Если вы обнаружили у себя несколько признаков, то советую всерьёз задуматься о здоровье своих надпочечников. Это даст большие результаты, они с благодарностью откликаются на вашу любовь и заботу.

 

Самостоятельная диагностика функций надпочечников

Надпочечники потому так и называются, что расположены над почками. Их положение похоже на снежные шапки на горных вершинах – только они не снежные, они жаркие, как лава. Имеют размер грецкого ореха. Когда они истощены, то становятся более тусклыми, как угли у догорающего костра.

Упражнение.

Вам нужно удобно сесть или лечь. Почки находятся посередине между рёбрами и тазом, в глубине. А сверху на них – надпочечники.

Настройтесь на них – и "посмотрите" внутренним зрением, в каком они состоянии. Какой их размер, форма, цвет. Доверяйте первому образу, потому что потом идут фантазии. Настраивайтесь на ощущения тела.

Конечно, такая диагностика субъективна, но всё же представление о состоянии надпочечников она даёт. Если вы увидите и ощутите их жаркими, с ровными контурами, как "шапочки" на почках – то это означает, что они в хорошем состоянии. Если они тусклые, неровные, то вам пора позаботиться о себе, выйти из стресса, отдохнуть, подобрать травы и БАДы.

Надпочечники имеют связь с гипофизом и гипоталамусом (это называется ГГН-ось, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось). Они, как и яичники, и другие эндокринные железы, управляются гипофизом, имеют с ними прямую и обратную связь.

Когда надпочечники и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система здоровы и сильны, мы имеем хорошую адаптацию к стрессам – будь-то физическое, эмоциональное или ментальное напряжение, любой страх, или проблема.

 

Гормоны надпочечников

Надпочечники разделены на две зоны – корковую и мозговую (внешнюю и внутреннюю). В каждой зоне надпочечников производятся свои гормоны.

В ответ на стресс, надпочечники производят два ключевых гормона:

  • Адреналин. Он играет важную роль в краткосрочной реакции на стресс.

  • Кортизол. Это гормон надпочечников, имеющий более продолжительное действие, чем адреналин. Он обеспечивает приспособление к стрессам, устойчивость к ним.

 

Кортизол является "глюкокортикоидным" гормоном. "Глюко" относится к тому, что он стимулирует уровень сахара в крови (глюкозы) и "кортикоид" означает, что он освобождается корой надпочечников.

Кортизол – важный гормон надпочечников, о нём много известно. Это – регулятор углеводного, белкового и жирового обмена. Он обладает катаболическим действием. Снижает концентрацию холестерина в крови, оказывает мочегонное действие, угнетает клеточную и гуморальную иммунную реакцию организма, изменяет количественный состав крови. Повышает концентрацию глюкозы в крови, увеличивает её синтез и снижает утилизацию глюкозы в тканях тела. Он является антагонистом инсулина.

Производство кортизола в организме происходит с суточными колебаниями. Максимальный уровень наблюдается рано утром, а минимальные концентрации – ночью. Уровень кортизола возрастает в ответ на стресс. А если стресс длительный или сильный, то кортизол снижается.

Альдостерон и DHЕА-S. Надпочечники также производят гормон альдостерон, он помогает поддерживать внутренний водный баланс и кровяное давление.

Кроме этого, альдостерон управляет синтезом половых гормонов – тестостерона у мужчин, эстрогенов у женщин. Также, альдостерон управляет синтезом дегидроэпиандростерона сульфата (DHЕА-S) – предшественника тестостерона и эстрогенов, и других гормонов.

DHЕА-S синтезируется в надпочечниках. Если нужно установить источник гиперандрогении – то нужно определить его уровень в крови. Если он в норме, то это значит, что источником гиперандрогении являются яичники. Такое состояние часто бывает после отмены ОК, ведь синтез гормонов в яичниках нарушается, и женщине могут поставить диагноз СПКЯ.

Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Алис Миллер "Ложь прощения"

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 11:27 + в цитатник
Алис Миллер "Ложь прощения"
 
 



Ребенок, с которым плохо обращаются и которым пренебрегают,  остается совершенно одинок во тьме смятения и страха. Окруженный высокомерными и ненавидящими его людьми, лишенный права говорить о своих чувствах, обманутый в любви и доверии, презираемый, подвергающийся насмешкам над своей болью, такой ребенок слеп, потерян и находится полностью во власти безжалостных и бесчувственных взрослых.  Он дезориентирован и абсолютно беззащитен. Все существо такого ребенка вопиет о потребности выплеснуть наружу свой гнев, выговориться, позвать на помощь. Но это – именно то, чего он делать не должен. Все нормальные реакции – дарованные ребенку самой природой ради его выживания – остаются заблокированными. Если на помощь не придет <просвещенный> свидетель, то эти естественные реакции только усилятся и продлят страдания ребенка – вплоть до того, что он может умереть. 

Следовательно, здоровое побуждение восстать против бесчеловечности нужно подавить. Ребенок пытается уничтожить и стереть из памяти все, что с ним произошло, дабы убрать из сознания жгучую обиду, злость, страх и невыносимую боль в надежде избавиться от них навсегда. Остается только чувство вины, а не гнева за то, что приходится целовать руку, которая тебя бьет, да еще и просить прощения. К сожалению, подобное случается куда чаще, чем можно себе представить. 

Травмированный ребенок продолжает жить внутри взрослых, переживших эту пытку – пытку, завершением которой стало полное подавление <чувств>. Такие взрослые существуют во тьме страха, угнетения и угроз. Когда внутреннему ребенку не удается осторожно донести до взрослого всю правду, он переходит на другой язык, язык симптомов. Отсюда берут начало различные аддикции, психозы, криминальные наклонности. 

Несмотря на это, кто-то из нас, уже будучи взрослым, может захотеть добраться до истины и выяснить, где кроются истоки нашей боли. Однако, спросив у специалистов, не связано ли это с нашим детством, мы, как правило, слышим в ответ, что дело вряд ли в этом. Но даже если и так, то нам следует научиться прощать – ведь, дескать, обиды на прошлое ведут нас к болезням.

На занятиях в распространенных ныне группах поддержки, куда ходят жертвы различных зависимостей вместе с родными, это утверждение звучит постоянно. Вы можете исцелиться, только простив своих родителей за все, что они натворили. Даже если оба родителя – алкоголики, даже если они вас обижали, запугивали, эксплуатировали, били и держали в постоянном перенапряжении, вы все должны им простить. Иначе вам не вылечиться. Под именем «терапии» существует немало программ, основанных на том, чтобы научить пациентов выражать свои чувства и таким образом понять, что случилось с ними в детские годы. Нередко молодые люди, имеющие диагноз «СПИД» или зависимые от наркотиков, умирают после попыток простить столь многое. Они не понимают, что таким образом пытаются оставить в бездействии все свои подавленные в детстве эмоции. 

Некоторые психотерапевты боятся этой правды. Они находятся под влиянием как западных, так и восточных религий, велящих детям, пережившим насилие, прощать своих обидчиков. Таким образом, для тех, кто в раннем возрасте попал в педагогический порочный круг, этот круг замыкается еще сильнее. Все это именуется «терапией». Такой путь ведет в западню, из которой не выбраться – здесь невозможно выразить естественный протест, и это ведет к болезням. Подобные психотерапевты, застрявшие в рамках устоявшейся педагогической системы, не в состоянии помочь своим пациентам разобраться с последствиями их детских травм, и предлагают им вместо лечения установки традиционной морали. В течение нескольких последних лет мне присылали из США много книг незнакомых мне авторов, где описываются различные виды терапевтического вмешательства. Многие из этих авторов утверждают, что прощение есть необходимое условие успешной терапии. Это утверждение столь распространено в психотерапевтических кругах, что даже не всегда ставится под сомнение, несмотря на то, что сомневаться в нем необходимо. Ведь прощение не избавляет пациента от скрытого гнева и ненависти к себе, но может очень опасно замаскировать эти чувства. 

Мне известен случай одной женщины, чья мать подвергалась в детстве сексуальному насилию со стороны своих отца и брата. Несмотря на это, она всю жизнь преклонялась перед ними без малейшей тени обиды. Когда ее дочь была еще ребенком, мать часто предоставляла ее «заботе» своего тринадцатилетнего племянника, а сама беспечно шла с мужем в кино. В ее отсутствии подросток охотно удовлетворял свои сексуальные желания, используя для этого тело ее маленькой дочери. Когда, много позже, дочь обратилась за консультацией к психоаналитику, тот сказал ей, что мать винить ни в коем случае нельзя – дескать, ее намерения не были дурными, и она не знала, что бэбиситтер попросту совершал акты сексуального насилия над ее девочкой. Как могло показаться, мать буквально понятия не имела, что происходит, и когда у ее дочери начались расстройства питания, она проконсультировалась со множеством врачей. Те заверили мать, что у малышки всего-навсего «режутся зубки». Вот так и вращались шестеренки «механизма прощения», перемалывая жизни всех, кого туда затянуло. К счастью, этот механизм не всегда срабатывает.
В своей замечательной и нестандартной книге «Обсидиановое зеркало: исцеление от последствий инцеста» (Изд-во Seal Press, 1988) автор Луиз Вайзчайлд описала, как ей удалось расшифровать скрытые послания своего тела и таким образом осознать и освободить свои подавленные в детстве эмоции. Она применяла телесноориентированные практики и фиксировала все свои впечатления на бумаге. Постепенно она детально восстановила свое прошлое, скрывавшееся в бессознательном: когда ей было четыре года, ее растлевали сначала дед, затем дядя, и, впоследствии, отчим. Женщина-терапевт согласилась работать с Вайзчайлд, несмотря на всю боль, которая должна была проявиться в процессе самопознания. Но даже во время этой успешной терапии Луиз иногда склонялась к тому, что должна простить свою мать. С другой же стороны, ее преследовало чувство, что это будет неправильно. К счастью, психотерапевт не настаивала на прощении и предоставила Луиз свободу следовать своим чувствам и осознать в итоге, что не прощение сделало ее сильной. Следует помочь пациенту избавиться от навязанного извне чувства вины (а это, пожалуй, первоочередная задача психотерапии), а не нагрузить его дополнительными требованиями - требованиями, лишь укрепляющими это чувство. Квази-религиозный акт прощения никогда не разрушит устоявшуюся модель саморазрушения. 

Почему эта женщина, на протяжении трех десятков лет пытавшаяся поделиться своими бедами с матерью, должна прощать материнское преступление? Ведь мать даже не попыталась увидеть, что сотворили с ее дочерью. Однажды девочка, оцепенев от страха и отвращения, когда дядя подмял ее под себя, увидела, как в зеркале промелькнула фигура ее матери. Ребенок надеялся на спасение, но мать отвернулась и ушла. Будучи уже взрослой, Луиз слышала рассказы матери о том, как та могла лишь бороться со своим страхом перед этим дядей, когда ее дети были рядом. А когда дочь попыталась рассказать матери о том, как была изнасилована отчимом, мать написала ей, что больше не желает ее видеть. 

Но даже во множестве подобных вопиющих случаев давление на пациента с тем, чтобы он простил, существенно снижающее шансы на успешность терапии, не представляется многим абсурдным. Именно это повсеместно распространенное требование простить мобилизует застарелые страхи пациентов и заставляет их подчиниться авторитету психотерапевта. И чего же этим добиваются терапевты – разве что они делают это, чтобы заставить свою совесть молчать?* 
Во множестве случаев все можно разрушить одной-единственной фразой – сбивающей с толку и в основе своей ошибочной.  И то, что подобные установки вбиваются в нас с самого раннего детства, лишь усугубляет ситуацию. Сюда же прибавляется общепринятая практика злоупотребления властью, которой пользуются терапевты, чтобы справиться со своим собственным бессилием и страхом. Пациенты же убеждены, что психотерапевты говорят с позиций своего неопровержимого опыта, и таким образом доверяют «авторитетам».  Пациенту невдомек (да и откуда ему знать?), что на самом деле это лишь отражение страха самого терапевта перед страданиями, пережитыми им от рук собственных родителей. И как в этих условиях пациент должен избавляться от чувства вины? Напротив, он просто-напросто утвердится в этом чувстве. 

Проповеди о прощении обнажают педагогическую природу некоторых видов психотерапии. К тому же, они разоблачают бессилие тех, кто это проповедует. Странно, что они вообще именуют себя «психотерапевтами» - скорее уж, им стоило бы называться «жрецами». В результате их деятельности дает о себе знать незрячесть, унаследованная в детстве – незрячесть, на которую могла бы указать настоящая терапия. Пациентам все время твердят: «Ваша ненависть – причина ваших болезней. Вы должны простить и забыть. Тогда вы выздоровеете». И твердят до тех пор, пока пациент не поверит в это, а терапевт не успокоится. Но ведь не ненависть довела пациента в детские годы до немого отчаяния, отрезав его от его чувств и потребностей - это сделали моральные установки, постоянно давившие на него. 
Мой опыт был совершенно противоположным прощению – а именно, я взбунтовалась против издевательств, которые пережила; я распознала и отвергла ошибочные слова и действия моих родителей; я озвучила свои собственные потребности, что в конце концов и освободило меня от прошлого. Когда я была ребенком, все это игнорировалось в угоду «хорошему воспитанию», и я сама научилась всем этим пренебрегать, лишь бы быть тем «хорошим» и  «терпеливым» чадом, которое во мне желали видеть мои родители. Но сейчас я знаю: у меня всегда была потребность разоблачать и бороться против мнений и отношения ко мне, которые разрушали мою жизнь, бороться везде, где бы я это не замечала, и не терпеть молча. Однако я сумела добиться успеха на этом пути, лишь прочувствовав и пережив то, что со мной творили в раннем возрасте. Не допуская меня к моей боли, религиозные проповеди о прощении лишь затрудняли этот процесс. 

Требования «хорошо себя вести» не имеют ничего общего ни с эффективной терапией, ни с самой жизнью. Многим людям эти установки перекрывают путь к свободе. Психотерапевты позволяют себе быть ведомыми собственным страхом – страхом ребенка, над которым издеваются родители, готовые, чуть что, отомстить, – и надеждой на то, что ценой хорошего поведения они однажды смогут купить любовь, которую им не дали их отцы и матери. И их пациенты дорого расплачиваются за эту иллюзорную надежду. Под влиянием ложной информации они не могут найти путь к самореализации. 

Отказываясь прощать, я утратила эту иллюзию. Травмированный ребенок без иллюзий, разумеется, жить не может, но зрелый психотерапевт способен с этим справиться. Пациент должен иметь возможность спросить у такого терапевта: «Почему я должен прощать, если у меня никто не просит прощения? Мои родители отказываются понять и осознать, что они со мной сделали. Так почему же я должен пытаться понять и простить их за все, что они творили со мной в детстве, при помощи психо- и трансакционного анализа? Какой в этом толк? Кому это поможет? Это не поможет моим родителям увидеть правду.  Однако для меня это создает трудности в проживании моих чувств – чувств, которые дадут мне доступ к истине. Но под стеклянным колпаком прощения эти чувства не могут дать свободные всходы». Подобные размышления, к сожалению, нечасто звучат в психотерапевтических кругах, а вот прощение там – непреложная истина. Единственный возможный компромисс – установление различий между прощением «правильным» и «неправильным».  И эта цель может вообще не подвергаться сомнению. 

Я спрашивала у многих терапевтов, почему они так верят в необходимость прощения пациентами родителей ради исцеления, но ни разу не получила даже вполовину удовлетворяющего меня ответа. Очевидно, что такие специалисты даже не сомневались в своих утверждениях. Для них это было столь же самоочевидно, как и жестокое обращение, которому они подвергались в детстве. Не могу себе представить, чтобы в обществе, где над детьми не издеваются, но любят и уважают их, сформировалась бы идеология прощения за немыслимые жестокости. Эта идеология неотделима от заповеди «Да не посмеешь ты осознать» и от передачи жестокости последующим поколениям. Именно нашим детям приходится расплачиваться за нашу несознательность. Страх, что родители нам отомстят, является базой для нашей устоявшейся морали. 

Как бы то ни было, распространение этой тупиковой идеологии через педагогические механизмы и ложные моральные установки можно прекратить путем постепенного терапевтического обнажения ее сути. Жертвы жестокого обращения должны прийти к своей правде, осознавая, что им ничего за это не будет. Морализаторство только уводит их с верного пути. 

Эффективность терапии не может быть достигнута, если педагогические механизмы будут продолжать свою работу. Вам необходимо осознать весь масштаб травм, нанесенных воспитанием, чтобы терапия могла справиться с их последствиями. Пациенты должны получить доступ к своим чувствам – и получить его на всю оставшуюся жизнь. Это поможет им сориентироваться и быть самими собой. А морализаторские призывы лишь могут перекрыть путь к самопознанию. 
Ребенок может извинить своих родителей, если те тоже готовы признать свои ошибки. Однако настоятельное требование простить, которое я столь часто замечаю, может быть опасно для терапии, даже если оно культурно обусловлено. Жестокое обращение с детьми в наши дни - в порядке вещей, и большинство взрослых не считают свои ошибки чем-то из ряда вон выходящим. Прощение может иметь негативные последствия не только для отдельных индивидуумов, но и для общества в целом, поскольку оно покрывает ошибочные представления и способы обращения <с детьми>, а также скрывает истинную реальность за глухой завесой, сквозь которую нам ничего не разглядеть. 

Возможность перемен зависит от того, насколько много вокруг просвещенных свидетелей, которые подстраховали бы детей-жертв жестокого обращения, которые начали что-то осознавать. Просвещенные свидетели должны помогать подобным жертвам не скатываться во тьму забвения, откуда эти дети вышли бы уже преступниками или душевнобольными. Подстрахованные просвещенными свидетелями, такие дети смогут вырасти в сознательных взрослых – взрослых, живущих в соответствии со своим прошлым, а не вопреки ему, и которые такие образом смогут сделать все от них зависящее ради более человечного будущего для всех нас. 
На сегодня уже научно доказано, что когда мы плачем от печали, боли и страха – это не просто слезы. При этом выделяются гормоны стресса, способствующие дальнейшей общей телесной релаксации. Разумеется, слезы не стоит приравнивать к терапии в целом, но это все равно важное открытие, на которое стоит обратить внимание практикующим психотерапевтам. Но пока что имеет место нечто противоположное: пациентам дают транквилизаторы, чтобы они успокоились. Представьте, что может случиться, если они начнут понимать истоки своих симптомов! Но проблема в том, что представители медицинской педагогики, в которую вовлечено большинство институтов и специалистов, ни в коем случае не желают понять причины заболеваний. В результате этого нежелания бесчисленное множество хронически больных становятся узниками тюрьм и клиник, на которые уходят миллиарды правительственных денег, и все это ради замалчивания правды. Пострадавшие совершенно не понимают, что им можно помочь понять язык их детства и тем самым уменьшить их страдания или избавить от них вовсе. 
Это стало бы возможно, осмелься мы противоречить общепринятым представлениям о том, какие последствия несет жестокое обращение с детьми. Но достаточно одного взгляда на специализированную литературу, чтобы понять, насколько нам не хватает этой смелости. Напротив, литература изобилует призывами к благонамеренности, всяческими расплывчатыми и недостоверными рекомендациями, и, прежде всего, моралистскими проповедями. Вся жестокость, которую нам приходилось переносить в детстве, должна быть прощена. Ну а если это не принесет желаемых результатов, то тогда уж государству придется оплачивать пожизненное лечение и присмотр за инвалидами и имеющими хронические заболевания. Но ведь их можно исцелить при помощи правды. 
Уже доказано, что даже если ребенок был в угнетенном положении все свое детство, то вовсе не обязательно, что такое состояние будет его судьбой и во взрослом возрасте. Зависимость ребенка от родителей, его доверчивость, его потребность любить и быть любимым – безграничны. Эксплуатировать эту зависимость и обманывать ребенка в его устремлениях и потребностях, а затем преподносить это как «родительскую заботу» - преступление. И преступление это совершается ежечасно и ежедневно из-за невежественности, равнодушия и отказа взрослых перестать следовать этой модели поведения. Тот факт, что большинство таких преступлений совершается неосознанно, отнюдь не умаляет их катастрофических последствий. Тело травмированного ребенка все равно выдаст правду, пусть даже сознание откажется ее признавать.  Подавляя боль и сопутствующие ей состояния, детский организм предотвращает смерть, которая была бы неминуема, если бы столь тяжелые травмы переживались в полном сознании. 

Остается лишь порочный круг подавления: истина, бессловесно зажатая внутри тела, дает о себе знать при помощи симптомов, чтобы ее наконец-то признали и отнеслись к ней всерьез. Однако наше сознание не соглашается с этим, как и в детстве, потому что еще тогда оно усвоило жизненно важную функцию подавления, как и потому, что никто нам уже во взрослые годы не объяснил, что правда не ведет к смерти, но, напротив, может помочь нам на пути к здоровью. 
Опасная заповедь «токсичной педагогики» - «Да не посмеешь ты осознать, что с тобой сотворили» - вновь и вновь проявляется в методах лечения, используемых врачами, психиатрами и психотерапевтами. При помощи лекарств и мистифицированных теорий они пытаются повлиять на воспоминания своих пациентов как можно глубже, чтобы те никогда не узнали о том, что вызвало их болезни. А причины эти, почти без исключений, скрываются в психологических и физических жестокостях, которые пациентам пришлось перенести в детстве. 

Сегодня мы знаем, что СПИД и рак стремительно уничтожают иммунную систему человека, и что уничтожению этому предшествует потеря больным всякой надежды на исцеление. Удивительно, что почти никто не попытался сделать шаг в направлении этого открытия: ведь мы можем вновь обрести надежду, если наш зов о помощи будет услышан.  Если наши подавленные, скрытые воспоминания будут восприняты полностью осознанно, то даже наша иммунная система может восстановиться. Но кто нам поможет, если и сами «помощники» боятся своего прошлого? Вот так и длится «игра в жмурки» между пациентами, докторами и медицинскими властями – потому что до сих пор лишь немногим удалось понять тот факт, что эмоциональное постижение правды есть необходимое условие для излечения. Если мы хотим долгосрочных результатов, мы не сможем их добиться, не придя к истине. Это относится и к нашему физическому здоровьюФальшь традиционной морали, вредоносные религиозные интерпретации и путаница в методиках воспитания только усложняют этот опыт и подавляют в нас инициативу. Вне всякого сомнения, и фармацевтическая индустрия тоже наживается на наших слепоте и унынии. Но ведь у всех нас только одна жизнь и только одно тело. И оно отказывается быть обманутым, всеми ему доступными способами требуя от нас, чтобы мы ему не лгали…

*Я слегка изменила эти два абзаца после письма, полученного мной от Луиз Вайлдчайлд, которая предоставила мне более подробную информацию о своей терапии.
 
 
********************************************************************************
 
 
 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 1197 1196 [1195] 1194 1193 ..
.. 1 Календарь