-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34327
Написано: 61677




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


ФАКТЫ ИЗ МИРА ГЕНЕТИКИ: ИДИОТИЗМ НЕ ПЕРЕДАЁТСЯ ОТ ОТЦА К СЫНУ

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 12:24 + в цитатник

ФАКТЫ ИЗ МИРА ГЕНЕТИКИ: ИДИОТИЗМ НЕ ПЕРЕДАЁТСЯ ОТ ОТЦА К СЫНУ

 

 
 
 
ФАКТЫ ИЗ МИРА ГЕНЕТИКИ: ИДИОТИЗМ НЕ ПЕРЕДАЁТСЯ ОТ ОТЦА К СЫНУ
 
Интеллект от отца может передаваться только дочери. И только наполовину!
 
1. Интеллект не передается от отца к сыну. То есть, если вы гений, то ваш сын 100% не унаследует ваших генов.
 
2. Идиотизм не передается от отца к сыну. Если вы законченный кретин, то ваш сын не будет таким же идиотом как вы (с чем вас и поздравляем).
 
3. Интеллект от отца может передаваться только дочери. И только наполовину.
 
 
4. Унаследовать интеллект мужчина может только от своей матери, который она, в свою очередь, унаследовала от своего отца.
 
5. Дочери гениев будут ровно наполовину умны, как их отцы, но их сыновья будут гениями. Если их отец тупица, то дочери будут ровно наполовину тупицами, чем их отцы.
 
6. Поэтому гениальных женщин почти не существует, как и не существует стопроцентных идиоток-женщин. Зато мужчин-гениев и мужчин-тупиц очень много. Отсюда и поколение неудачников-алкашей, матерей-одиночек, а также нобелевские лауреаты (почти все мужчины).
 
Выводы для мужчин:
 
1. Чтобы спрогнозировать умственные способности своего сына, гляди на отца своей жены (если он академик, то твой сын тоже будет умным).
 
2. Твоя дочь получит половину твоего ума. Но и половину твоей дебильности. По интеллекту она будет ближе к тебе. Ее сын получит все твои умственные способности. Хочешь умное поколение — мечтай о дочери.
 
3. Твои умственные способности от мамы, а вернее от дедушки.
 
Выводы для женщин:
 
1. Твой сын по уму — копия твоего отца, и ругать его “ты такой же тупой, как твой отец” — не совсем верно.
 
2. Твоя дочь по воспитанию будет как ты, но по уму как ее отец. Её же сыновья будут умственными копиями ваших мужей.
 
Считается, что главный результат роста продолжительности жизни — то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это не так. Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается.
 
 
Для тех, кому сегодня 40, 50, 55 лет, старость начнется только лет в 75-80. То есть на добрых 25 лет — четверть века! — позже, чем для поколения наших родителей. Еще совсем недавно в человеческой жизни было лишь 3 основных периода: молодость, зрелость, старость. Теперь «зрелость» случается в 50 и отмечает собой начало абсолютно нового, попросту не существовавшего раньше этапа в человеческой жизни.
 
Что мы знаем о нем?
 
1. Он продолжается почти 30 лет — с 50 до примерно 75.
 
2. В отличие от прежних представлений, физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем в молодости.
 
3. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. «Если бы молодость знала, если бы старость могла» — это больше не про нас. По всем статистическим данным последних лет, самое счастливое время в жизни, ее пик наступает теперь примерно в 65 лет.
 
4. Те, кому сегодня 55-65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели.
 
5. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50-75 станут самой массовой возрастной группой на планете.
 
Чем отличается жизнь после 50 от всей предыдущей жизни?
 
Да тем, что тому, как жить после 50, нас никто никогда не учил! В младенчестве нас готовят к детству, в детстве — к юности, в юности — к молодости, а в молодости мы проводим десятки часов, готовя себя к предстоящим испытаниям зрелости. И только границу в 50 лет мы пересекаем, не имея ни малейшего представления о том, как, чем и ради чего жить дальше. Здесь нет ничего удивительного. Откуда таким знаниям взяться, если еще для поколения наших родителей в 50 лет официально начиналась старость, и жить дальше вообще не полагалось, а полагалось начинать понемногу умирать.
 
 
Мы редко осознаем, что та жизненная программа, которой мы неукоснительно следуем, путешествуя по жизни, на самом деле заложена в нас предыдущими поколениями. Именно предыдущими поколениями созданы те книги, фильмы, система образования, которые в детстве и в молодости формируют наше сознание. Но у предыдущих поколений не было никаких представлений о жизни после 50 по той простой причине, что после 50 лет жизни не было в принципе. Потому нет их и в программе жизни, которая досталась нам от них в наследство. По всей и всяческой статистике для тех, кому сегодня 50-55 или около того, старость начнется не раньше 80 лет. Это очень, очень приятно, конечно. Нам просто взяли и подарили аж 25 лет (!) дополнительной активной и насыщенной жизни.
 
Проблема в том, что как пользоваться этим подарком, не научили. И в результате, переходя границу в 50 и соглашаясь по незнанию на преждевременную старость, мы рискуем потерять добрых 25-30 лет, которые — без преувеличения — могли бы быть лучшими в нашей жизни. После 50 лет в жизни наступает замечательный момент, когда есть время, здоровье, силы, свобода от социальных обязательств, опыт, и до начала старости, по современным меркам, еще четверть века!
Не теряйте этого времени зря. Потом будете очень жалеть!
 
Если вам за 50, то для вас сегодня возможно абсолютно все: новые увлечения, новые радости и впечатления, новая карьера, новая любовь, новые путешествия. Причем качество этих жизненных впечатлений намного превышает все, что было доступно в зеленой, неумелой юности или обремененной обязательствами зрелости. Ура! Жить да жить!
 
Евгений Левитов
Рубрики:  Психология, психотерапия
наука
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 3 раз

5 причин, почему женщина остается с деструктивным партнером

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 12:20 + в цитатник

5 причин, почему женщина остается с деструктивным партнером

5 причин, почему <a  data-cke-saved-href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%B0' href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%B0' target='_blank'>женщина</a> остается с деструктивным партнером
Елена Бережная

Что держит женщину в токсичных отношениях

 

Когда заходит речь о токсичных взаимоотношениях, психологи уверенно заявляют: «Распознали в партнере жестокого манипулятора и абьюзера? Бегите!» Но если бы это было так просто, тысячи женщин не давали бы манипуляторам второго шанса, надеясь на лучшее, причем порой - годами. Так почему женщины продолжают оставаться в отношениях, оправдывая и собственный выбор, и разрушительное поведение партнера?

 

1. Непростроенные личные границы

Не все женщины попадаются на удочку абьюзеров, а только те, у кого проблемы с личностными границами. Это, как правило, женщины, склонные к слиянию - они не живут своей жизнью и не прочь взять на себя ответственность за чужую.

Женщины, которые не ощущают связи с собственными чувствами, и поэтому не способны распознать первые признаки дискомфорта при общении с абьюзером (который бывает всегда, но иногда маскируется под тошноту, головокружение и прочие признаки нарушения границ). А также женщины, которые убеждены, что по-другому не бывает (как правило, у них отягощенная семейная история и сходный родительский сценарий).

 

2. Любовная зависимость

Помещать смысл существования во внешний объект – это типичная иллюстрация нашей невротичной современной действительности. «Я не могу без тебя», «Дышу тобой», «Я без тебя умру» - звучит привычно, красиво, романтично и абсолютно нездорОво с психологической точки зрения. Потому что свидетельствует об острой любовной зависимости и отсутствии внутренних личных опор.

До тех пор, пока женская самооценка, настроение и жизнь в прочих аспектах будет зависеть от мужчины, женщина не сможет от него психологически отсоединиться, каким бы негодяем он при этом ни был. Умом она может всё понимать и трезво оценивать, но неосознанно будет тянуться именно к такому типу мужчин, даже если сможет от одного абьюзера счастливо избавиться. С другими мужчинами ей будет попросту неинтересно - самодостаточные партнеры не в состоянии подпитывать ее любовную зависимость.

 

3. Противоречивость и непредсказуемость партнера

Если бы абьюзеры вели себя жестоко и коварно с самого начала, большинство женщин вовремя бы опомнились и вышли из отношений без потерь. Но всё не так просто: токсичные партнеры мастерски отзеркаливают в своем поведении ожидания женщины, стараясь быть такими, какими их хотят видеть. Поэтому-то женщины часто вспоминают о начале отношений как о чем-то невероятном, чего они, казалось, ждали всю жизнь.  И когда однажды эта сказка обрывается и женщина пребывает в шоке, пытаясь понять: что это было? - ей попросту жалко вложенных в отношения сил и времени, ведь партнер вначале наглядно продемонстрировал, каким замечательным он может быть. И именно здесь происходит переход к следующему пункту, который многое объясняет.

 

4. Дофаминовый «крючок»

В начале отношений абьюзер окружает партнершу вниманием, однако в определенный момент, как правило, когда уже успевает сформироваться привязанность (абьюзеры бывают очень расчетливы и терпеливы и способны этого дождаться, почти не выдавая себя), случается "ледяной душ".

Так называется прием манипулирования, когда еще вчера внимательный и заботливый партнер беспричинно обдает вас нечеловеческим равнодушием, попутно давая понять, что в этом виноваты вы (а объяснение подобного поведения, как правило, вообще не озвучивается, чтобы жертва прочнее закрепилась в состоянии внутреннего замешательства).

Потом, так же непредсказуемо, абьюзер вдруг оттаивает и снова одаривает партнершу вниманием и заботой, и она с радостью узнает в нем того, прежнего мужчину, которого полюбила когда-то. И вот женщина уже готова закрыть глаза на его вспышки холодности, жестокости и равнодушия.

Что при этом происходит с жертвой на химическом уровне? Когда партнер ведет себя неподобающим образом, женщина испытывает сильный стресс, у нее выделяется гормон стресса кортизол. Когда же абьюзер оттаивает, женщина снова пребывает в эйфории, причиной которой - дофамин, она снова счастлива.

Но со временем периоды этого лимитированного счастья сокращаются, абьюзер холоден и жесток большую часть времени, с периодическими вспышками заботы и нарциссической чуткости. И вот за эти-то крохи дофаминовой радости женщина и цепляется. У нее в буквальном смысле возникает химическая зависимость: в токсичных отношениях, в перманентном стрессе, хорошее настроение партнера становится ее единственной надеждой и источником радости, причем эта радость благодаря чередованию холода и тепла, воспринимается гораздо острее.

5 причин, почему женщина остается с деструктивным партнером
 

5. Заниженная самооценка

За время общения с абьюзером самооценке женщины, как правило, наносится серьезный урон. Поэтому признать еще и то, что она сама не просто выбрала такого мужчину, но и сознательно продолжает оставаться в отношениях с ним, очень тяжело. Женщине проще объяснять поведение мужчины влиянием внешних факторов и даже отвечать за его чувства, чем установить контакт с собственными. К сожалению, сделать это самостоятельно очень сложно - нужна поддержка и бережное, понимающее окружение, в котором абьюзеру не место.

Отправной точкой к выздоровлению, как правило, становится вопрос "почему я выбираю не себя?" Именно с него начинается прощупывание собственных утраченных границ, которые впоследствии должны стать преградой от тех, кому до подлинного Я женщины нет никакого дела.

********************************************************************************
 

 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лео Бокерия: НЕздоровый образ жизни — удел малообразованных людей

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 12:16 + в цитатник

Лео Бокерия: НЕздоровый образ жизни — удел малообразованных людей

Лео Бокерию часто называют человеком-оркестром. Ученый, кардиохирург, общественный деятель, преподаватель, пропагандист здорового образа жизни, президент общественной организации «Лига здоровья нации» и просто общительный человек с удовольствием делился своим опытом и рецептами здорового образа жизни.

 

О жизни - <a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%9B%D0%B5%D0%BE+%D0%91%D0%BE%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%9B%D0%B5%D0%BE+%D0%91%D0%BE%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F' target='_blank'>Лео Бокерия</a>

 

Говорить, что можно одномоментно сделать нацию здоровой — значит лукавить. Невозможно сделать абсолютно здоровым человека, который 40 лет курит. Можно только попробовать продлить ему жизнь. Но приучить жить осмысленно поколение, которое еще не обременено вредными привычками, мы можем. И это не так трудно.

Наш опыт показывает, что один человек, которого повернули на путь здоровой жизни — это на самом деле не один человек, это 5-6 человек, которых он заставит перестать курить, пить, заставит открывать форточки… Ведь нездоровый образ жизни — удел малообразованных людей. У нас до операции Ельцину никто не знал, что такое аорто-коронарное шунтирование, а по числу болезней сердца наша страна в списке лидеров… У нас нет привычки интересоваться своим здоровьем!

Знаете, где в Москве люди живут дольше всего? В центральном районе! Когда мы это узнали, — у нас был шок: ведь здесь самый загазованный воздух, шум, суета, множество стрессов… И мы решили выяснить, с чем связан такой парадокс.

Оказалось, что в центральном округе Москвы живет больше всего людей с высшим образованием — людей, которые не позволяют неуважительного и пренебрежительного отношения к себе. Человек с высшим образованием элементарно регулярно чистит зубы, принимает душ, соблюдает какой-никакой режим дня, не напивается, как правило, не колется…

Общественный деятель о здоровье нации:

Когда немцы 35 лет назад поставили себе целью оздоровление нации, для этого были созданы все условия: множество беговых дорожек в самых различных учреждениях, в парках — специальные трассы для пробежек, бассейны, искусственные озера и т. п. Там настрой на здоровый образ жизни сохраняется и по сей день!

Года 3 назад я гостил у товарища в Германии, вставал в 7 утра (благо можно было поспать) и своими глазами видел — как немцы с неизменными улыбками на лицах бегают по утрам: толстые, худые, молодые, пожилые — все. Так у них начинается каждый день день. Может быть, в том числе и поэтому там продолжительность жизни больше, чем у нас.

Мы же вообще перестали бегать, перестали ходить… У нас нет для этого условий! Я живу на Ленинском проспекте, всегда очень любил гулять, ходить… Ходил от Ленинского проспекта до площади Гагарина. Туда — обратно занимало примерно час. И лучшего вида спорта себе не представлял! Сейчас попробуйте пройти по Ленинскому проспекту — там стоят машины в 8 рядов, во-вторых, смог, дым, в-третьих — в наше время это физически небезопасно.

А уж о том, чтобы сделать где-то велосипедные дорожки, даже подумать невозможно!

Когда мы проводили конкурс по формированию пропаганды здорового образа жизни на президентский грант, мы получили 1600 проектов! Идей у нашего народа много и понимание, что здоровый образ жизни — это то, что нам сейчас необходимо, есть. Но почему-то, когда дело доходит до каждодневного соблюдения простых правил, многие оказываются не способны противостоять соблазну лениться, пить и есть, что попало…

Экс-курильщик о курении:

Я бросил курить, когда у меня уже был 20-летний стаж курильщика. Причем сделал это одномоментно.

И подвигла меня на это чистая случайность. Я был молодым профессором, курил, как паровоз, и ко мне на консультацию пришел пациент. Я с ним поговорил, он меня поблагодарил и говорит: «Доктор, я когда шел к вам, зашел в туалет, почистил зубы, чтобы от меня табаком не песло.. А у вас тут…. дым столбом оказывается!» Я ему ответил: «Не берите с меня пример!»..

И мне этот случай так врезался в сознание, что именно после него я решил бросить курить. И сейчас всем своим врачам говорю: как же вы можете курить, прекрасно зная, что это путь к инфаркту, к гипертонии, к раку легкого и т. д.?..

Ученый о диете:

В сентябре прошлого года я перестал есть шоколад, который потреблял в огромных количествах: приходил из операционной, съедал плитку горького шоколада и еще 5-6 часов работал. Это было своеобразным допингом.

Но со временем я понял, что, наверное, это к добру не приведет, и сел на диету американских астронавтов, где исключается сахар, хлеб, соль. Я похудел на 9 килограммов, и чувствую себя намного комфортнее, чем раньше, при этом аппетит у меня по-прежнему зверский! Хотя родные ругаются, но мне кажется, что такое питание мне на пользу.

Утром, как правило, я ем творог, прихожу из операционной — легкий йогурт или куриное яйцо (которое жена сварила и заботливо засунула мне в портфель). И дома — уже полноценный ужин.

О жизни - Лео Бокерия

 

 

О себе:

Я на этом свете прибываю в одной только роли: в роли кардиохирурга. Иногда это занимает у меня до 16 часов в сутки. Все остальное проистекает именно из этого: моя научная работа, общественная деятельность… Однажды я просто почувствовал, что должен что-то сказать этому миру, потому что считаю, что многое в нем нужно менять. Наверно, что-то глобальное в этом плане я один сделать вряд ли смогу. Но поучаствовать в процессе… почему бы и нет?

Мне повезло. Как раз тогда, когда ко мне стали приходить такие мысли, группа активистов начала создавать «Лигу здоровья нации» (меня там тогда еще не было). Они обратились ко мне, чтобы я подписал обращение к нации. А потом состоялся учредительный съезд, и меня неожиданно для меня самого выбрали президентом этой организации.

То, как она развивалась, — вообще целая история. В начале предполагалось, что в составе «Лиги» будут несколько человек, которые станут ее содержать. Но в итоге никто, конечно, ее содержать не стал. Поэтому поначалу это все вообще держалось на одном энтузиазме. Но тем не менее постепенно мы добились того, что она приобрела определенный вес, влияние. И теперь, я думаю, сообща мы сможем постепенно менять сознание людей, для которых «здоровый образ жизни» — пустой звук.

Оптимист о релаксе:

Есть масса способов расслабляться помимо тех, которые вредят здоровью.

Я знал отца одной моей сотрудницы, известного математика: он прожил до 93 лет. Он практически до самой смерти танцевал со своей женой. И они получали от этого огромное удовольствие. Я думаю, это увлечение сыграло ключевую роль в том, что он прожил такую долгую, счастливую жизнь.

Если у человека нет других увлечений помимо курения и выпивки, то грош цена ему. А когда они есть, то необходимость во вредных способах расслабления отпадает сама. Вот вам простой рецепт избавления от вредных привычек: заведите полезные привычки.

Есть красивые женщины, мужчины, классическая литература, спорт, музыка… — весь мир наполнен красками и содержанием, которые ты видишь совсем по-другому, когда свободен от пагубных зависимостей. Эти краски и содержание — и есть лучший стимул начать жить правильно!

Рубрики:  Психология, психотерапия
общество, политика
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

ДНК трансформирует свет.

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 12:03 + в цитатник

ДНК ТРАНСФОРМИРУЕТ СВЕТ.

 
 

Некоторое время назад были проведены исследования одного из самых опасных канцерогенов, известных на

сегодняшний день, – бензопирена. Когда канцероген освещали ультрафиолетовым светом – он поглощал свет, а затем

испускал его обратно с абсолютно другой длиной волны и частотой. Немецким биофизиком из университета в

Марбурге Ф.А. Поппом было изучено более тридцати различных химических веществ, причём некоторые были

канцерогенами, и выяснилось, что каждое вещество, вызывающее рак, преобразует ультрафиолетовый свет длиной

380 нанометров в другую длину волны  и частоту.

Получается, что связь между разными канцерогенами состоит в том, что все они берут свет с длиной волны

38нанометров и преобразовывали его в какую-то другую длину волны. Это означает, что 380-нанометровый свет

является очень важным для жизни. Затем выяснилось, что во многих биохимических экспериментах просходит ещё

один интересный эффект: можно разрушить ультрафиолетовым светом 99% клетки, но если затем дать ей очень

слабый импульс той же длины волны, клетка практически полностью восстанавливается за один день. Этот процесс

известен как “фотовосстановление”, и никто не понимает, как он работает. И самые лучшие результаты

фотовосстановления осуществляются на длине волны (угадайте с трёх раз!) 380 нанометров.

Были проведены дополнительные исследования среди растительных и животных клеток и обнаружено, что все

живые существа непрерывно испускают фотоны – от небольшого числа до многих сотен. Интересно, что низшие

животные или растения испускали значительно больше света, некоторые до сотни фотонов на квадратный сантиметр

в секунду, чем люди, лишь 10 фотонов на кв. см. Это высокочастотный свет с длиной волны от 200-т до 800-т

нанометров – выше видимого спектра. И вновь, свет был гармоничным, как луч лазера


Кроме того, если освещать светом живые клетки, сначала они его поглощают, а затем, через небольшой промежуток

времени, испускают в виде интенсивной вспышки нового света. Этот эффект назвали “замедленной

фотолюминесценцией”. Очевидно, ДНК что-то делает со светом, а не просто безразлично его хранит. Получается, что

наша ДНК хранит свет и он является непосредственным источником энергии и жизнеспособности. Если ДНК

получает слишком много света, она посылает его назад. Эти обратные посылы света служат очень полезной цели –

переносят информацию. А именно, световые пульсации несут коды восстановления порядка и равновесия всему

телу.

Также Попп обнаружил, что, пребывая в стрессе, мы испускаем значительно больше фотонов, чем получаем. Как

известно, многие болезни усугубляются или даже вызываются стрессом. Пребывая в стрессе или проходя через

негативные эмоции, мы отдаем часть своей жизнеспособности, теряя свет, хранящийся в ДНК, из всех клеток. Так

происходит потому, что дополнительные вспышки света содержат информацию, необходимую нашим клеткам для

исцеления себя от всех разрушений, которые мы причиняем им негативными эмоциями.

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
наука
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

СИНДРОМ ПРОЛОНГИРОВАННОЙ ОБИДЫ

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 11:57 + в цитатник

СИНДРОМ ПРОЛОНГИРОВАННОЙ ОБИДЫ

 

Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды.
Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды.

Леонардо да Винчи

Получив запускающий импульс – обиду, - информационно-вирусная программа «дремлющего» Садо-Мазохистского Комплекса начинает свою разрушительную работу.

Эскалация эмоциональных состояний развивается по накатанному природой сценарию, уточненному в психотехнологии PSYNTEC:

Обида... – Скрытая враждебность – Гнев – Ненависть

Садо-Мазохистский Комплекс (СМК) можно представить в виде симбиоза перечисленных эмоциональных и маниакальных состояний:

Обида + Социофобия + Мания величия

Компоненты СМК имеют общую составляющую – страх. Опять же, Мания Величия – это всегда мощный социальный барьер, постоянный страх человека быть недооцененным, а обида разъединяет людей по алгоритму социофобии.

Для понимания роли СМК в трансформации эмоций представим реакцию эмоционально сбалансированного человека с номинальной самооценкой. Вы сразу почувствовали, что хамство, вызывающее обиду, к такому человеку «не пристает»! Получается, что для срабатывания комплекса СМК мы должны быть эмоционально несбалансированы, иметь завышенную самооценку и компоненты страха – основу нашей психической неполноценности.

Открою экспериментально подтвержденный факт: период полураспада феномена «Обида» равен 21 суткам. Причем и «включение» эмоции «Обида», и ее «выключение» происходят резко, подтверждая поговорку «От любви до ненависти один шаг». Когда я получил это число, то с удивлением обнаружил, что в природе достаточно циклов, равных 21 суткам. Например, цыплята и многие земноводные рождаются через 21 сутки – кратно 3/4 лунного цикла (28 суток).

Получается, что как только мы обиделись, то тут же «впадаем в психический анабиоз» на 21 сутки. Все это время мы «кипим» внутри себя, присваиваем нелестные эпитеты обидчику, вынашиваем планы мести, то есть напрочь выбиты из колеи привычной жизни - и... регрессируем.

Итак, 21 сутки – это период полураспада эмоции «Обида». Но мы часто не успеваем освободиться от реакции на предыдущую, как новая обида накатила... А поскольку психическая устойчивость человека, уже пораженного обидой, нарушена, то наше состояние можно назвать «Синдром Пролонгированной Обиды». Таким образом, полураспады эмоций «Обида» могут накладываться, превращая наше состояние и нашу Жизнь в непрерывную психо-эмоциональную пытку.

Однако, помимо текущего болезненного психо-эмоционального состояния, вызванного эмоциями обиды, существует скрытая и от того более грозная опасность. Неотработанные продукты Пролонгированной Обиды вытесняются в подсознание и могут остаются в таком «кристализованном» виде... всю жизнь. Понятно, что в таком случае все эпизоды своей жизни вы будете воспринимать исключительно через призму Кристаллизованной Обиды. Следовательно, даже одна неотработанная обида, поразившая вас, например, в детстве, способна руководить вашими действиями на протяжении всей жизни.

И происходит это потому, что мы мало задумываемся над возможными тяжелейшими последствиями банальной на первый взгляд реакция обиды. Как показывает практика, от обиды люди физически гибнут чаще, чем об этом принято (не) думать. Здесь гипотетической «Точкой Невозврата» я считаю Манию Величия («Я превосходнейший») и ее промежуточный вариант – Мания Социальной Желательности («Я благопристойнейший»). А от Мании Величия до инстанции «Гибель» уже рукой подать. Конечно, на то, чтобы пройти роковые состояния:

Самоуничижение – Пессимизм – Драматизация – Стресс – Истощение – Ступор – Апатия – Смерть

понадобится время, но зачастую – непродолжительное.

Здесь здравый смысл говорит нам, что задолго до Точки Невозврата мы должны повернуть к «нормальной» жизни... Но как это сделать? Перечислю шаги выхода из лабиринта Синдрома Пролонгированной Обиды:

Интерес – Дружба – Любовь – Самоуважение – Оптимизм – Воодушевление – Энтузиазм – Свобода

Остается рекомендация:

Приучите себя внимательно следить за своим психо-эмоциональным состоянием и научитесь своевременно распознавать признаки поражения вирусом обиды. И уж если Вы вдруг поссорились с дорогим для Вас человеком, впавшим в состояние обиды, «отпустите ситуацию» на 21 день... и БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Карта прошлого и нынешнего воплощений.

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 11:57 + в цитатник

Карта прошлого и нынешнего воплощений.

Lёwka (Светлана Бриах)

 

 

 

Я не знала его живым…

Но о нём знала много… Так случилось, что его сын много о нём говорил..

Он ушёл из жизни совсем молодым, оставив трёх маленьких сыновей, недостроенный дом и почти обезумевшую от горя 25-летнюю жену.

Когда его сын рассказывал о нём впервые – я его и увидела.. Увидела над плечом говорившего. Сущность «ответила» на вопрос, который задал сын о его смерти: была ли она случайной (это была жуткая автоавария) или это было не случайно? Так мы «познакомились». Познакомились, чтобы почти «не расставаться» довольно долго – больше года.

Много чего было за это время .. Не для форумных страниц и не для блога.. и даже не знаю пока – расскажу ли об этом в книге, хотя изначально такие планы были..

Так уж случилось, что дано было знать, для чего (!) идёт эта душа; для чего мне так подробно «описывают» и предполагаемый Путь её, и её задачи, и какова моя роль в её судьбе.

Эта душа должна была прийти сыном к одним родителям, но .. родители (вернее один из них) выбрал иной путь – и душа через определённое время ушла к другим родителям.

Прошло некоторое время. Мы поехали в гости к друзьям во Францию. Вечером из комнаты вышла молодая женщина, держащая на руках малышку. Двухнедельная кроха уставилась на бывшего среди нас молодого муж чину так. что изумились даже виды видавшие взрослые люди. Она водила за ним глазами. Она силилась повернуться в его сторону. Но .. когда тебе всего две недели – физических умений ещё не совсем для этого достаточно.

А я.. .. я c комом в горле пристыла к полу…. потому что чётко и ясно видела, ЧТО это за душа. И что молодой мужчина, на которого она так пристально смотрит совершенно взрослыми глазами – это её несостоявшийся отец. (И бывший его сын. Да и вообще кармическая связь между этими душами давняя и прочная. Назовём их В. и Э. (ныне малышка)

Э. была отцом В., погибшим в той автоаварии. Была и его ребёнком в одном давнем воплощении. Была и воинским наставником тоже в одном давнем воплощении. И должна была прийти к нему сыном в 2006-2007 году (дата мне была неизвестна.)

Но пришлось уйти – чтобы прийти к другим родителям, чтобы родиться уже девочкой, в совсем иной стране и с иными задачами, но как одна из задач воплощения – всё-таки так или иначе участвовать в определённой программе, о которой мне «говорили» за два года до этого момента и о которой душа конечно же знала. (Так бывает. И не так уж редко. Когда родители не держат своих «договорённостей» с душами, попросту забыв обо всех договорённостях – и .. живут для своих удовольствий, предохраняясь от зачатий или выбирая в суете совсем не того партнёра).

« НЕслучившемуся» отцу , т.е. В, - сказать о том, КТО эта душа – мне «не разрешили» до поры до времени.

(Карта синастрии с несостоявшимся отцом боле чем интересна, поверьте И со всеми его прошлыми детьми – тоже.

. . . Это говорит о том, что наши энергетические связи в Пространстве никуда не деваются. Мы тянемся кармическими «ниточками» ко всем, кого любили или тем, кто связан с нами по роду ( а стало быть, имеет сходство кармических потоков). Если судьба преподносит такой подарок и даёт вИдение прошлого и настоящего – то всегда смотрю синастрию натала нового воплощения с наталами братьев-сестёр-матерй-отцов – жён-мужей из прошлого – и поверьте, ЕСТЬ чему удивиться всякий раз. )

.

. . . .Историй кармических завязок между многими душами хватило бы на огромную библиотеку увлекательных и порой очень тяжёлых романов, знай мы о них обо всех. :)

Предлагаю для рассмотрения несколько карт. Выводы делайте сами...

И немножечко расскажу о душе, карты двух воплощений которой мы рассматриваем.

Натал прошлого воплощения. Назовём его В. - нажимая на подчёркнутую строку, вы откроете ссылку на изображение карты

.

. . . Родился в семье глубоко верующих российских немцев (для этой части населения России в то время было характерно объединение в религиозные общины: баптисты, пятидесятники, которые собирались на свои «собрания» тайно и преследовались со стороны властей) и не удивительно, что с детства был приобщён к такой общине и жил по её порядкам.

Фанатично верующий человек. Очень рано проявилась какая-то внутренняя мудрость, которая и позволила в среде «общинников» стать очень уважаемым человеком, на его проповеди съезжались из разных концов Сибири. Молва шла очень далеко. Когда община практически закрыта, всё тайно, притока нет почти ниоткуда кроме как из семей рядом живущих, вся литература печатается тайно или переписывается от руки, люди в общинах в основном простые колхозники или работники среднего звена, на еженедельных «собраниях» произносились проповеди не только проповедником, но и кем-то из членов общины. Его «Слово» слушали затаив дыхание.. (Честно скажу, что на меня эти проповеди (остались магнитофонные записи) впечатления не произвели совершенно: звучал вяловато, каких-то «прозренческих» моментов для меня лично не случилось. Не звучало ничего из того, что он МОГ БЫ «услышать» в Пространстве, если бы не дал себя ввергнуть в жёсткие рамки жёсткой религии.)

Его помнят и по сей день - помнят те люди, в общине которых он был столько лет назад. ..

 

 

. . .Ну да если коротко (и это не моё мнение, а его духовных помощников и его души, когда она находилась ещё не в новом теле) – и если перевести всё на астроязык, а не объяснять крайне долго, нудно и с примерами))) – в прошлом воплощении не решёнными были задачи по Нептуну, Сатурну, Меркурий-Уран. Из того, что не просто осталось нерешённым, а где были допущены ошибки: Нептун (Идеал, отношение к Истине) и Венере с Лилит (искажение понимания истинных ценностей, осознания себя как проводника Любви, со-Творителя Любви к миру; далее - недоверие себе и НЕпроведение достаточной твёрдости в среде, где он жил – по несению людям Слова о Главном, которым они жили. Он же твердил только так, как «было принято и разрешено» ВМЕСТО того, чтобы привнести в эту среду обновление и тягу к Знанию об Истине.

.

. . .Жизненный путь его не планировался долгим, но всё-таки мог быть и не столь коротким, каким оказался. Он вёз из Казахстана в Сибирь тайно изданные Библии, когда в его машину въехал «Камаз».

Он приходил, чтобы подготовить себе последующее возвращение в этот же род.. Но его не случилось…

Немного хочу сказать о Венере-Лилит.

. . .В его натале мажорного аспекта Венера-Лилит нет. А вот среди задач это было. И эти излучения «светились» во многих встречах на жизненном пути: у его жены соед. Венера-Лилит , его старший сын женился на женщине, Лилит которой попадает на его Венеру. И т.п. и т.д. )) Искажение принципа (!) Любви. Искажение понимания истинной системы ценностей человека.

Он ушёл на оппозиции Венера-Лилит. И в новое воплощение пришёл уже с более конкретным обозначением этой задачки: соед. Венера-Лилит на Дсц.

Кому интересно – немного о минорном аспекте, кои мы порой даже и не рассматриваем. Но я свято уверена, что познать себя и свои задачи (равно как и свои прошлые «косяки») можно ТОЛЬКО изучив хорошо ВСЮ карту – включая минорные аспекты между планетами, звёзды, важные астероиды. Мажорные аспекты – это так, видимое. Более плотное, если угодно. Более ощутимое. Но многие умудряются и имея классный натал – жить по 1-2 аспектам, причём далеко не самым привлекательным.

Тридециль (или децистель, кеплер)

«Децистель - творческий, явный, дискретный аспект. По П.Глобе, кеплер (тридециль, децистель) даёт внезапное раскрепощение события, новшества, реформы, преображение.

Децистель более непредсказуем, чем квинтиль, создаёт свободные внешние события. Это аспект творческих игр; человек легко встраивается в изменяющиеся ситуации. Децистель - аспект абсолютной свободы. Согласно А.Московскому, кеплер показывает побочные стимулы развития, варианты запасных ходов на пути творческого и духовного развития, позволяющие укрепить творческое самосознание. Сакоян и Эккер связывают с кеплером интуитивную проницательность, воображение, пророческие способности и умение понимать таинственные силы, формирующие судьбу. По мнению некоторых астрологов, этот аспект даёт способность к мимикрии, адаптации к быстро меняющимся условиям.

В системе А.Подводного кеплер действует, начиная с третьего космического посвящения, как аспект развития очеловеченной жизни, гармоничной социализации и естественной религиозности.» взято отсюда.

цитата взята отсюда

Однажды прочла: «Тридециль - аспект очень слабый. Он указывает на побочные стимулы, которые помогают нам выровнять ситуацию, творчески ее осмыслить. Он управляет творческим сознанием в человеке. Этот аспект может определять возможность принятия неожиданного решения. Он проявляется как некоторая неуправляемость и возможность резко изменить ситуацию, жизненную ориентацию.»

---- вот так вот .. (и смайлик, разводящий в недоумении руками..) «Он управляет творческим сознанием в человеке» - аспект слабый, оказывается.. Ну да, конечно – это ж не соединение Марс-Венера или оппозиция Луна-Плутон, которые порой как ведром по башке (прошу прощения за вульгаризм, но иначе не скажешь.. Наша карта – это МАССА показателей и указателей – на многое, на почти (!) всё, что имели за плечами и на то, где нас ждут испытания и искушения (что Немаловажно)

О тридециле и не только – А.Подводный. «Аспекты»

транзит на момент смерти (внимание! Вначале открывается страница со множеством карт – и только через пару секунд открывается нужная карта, так что секундочку терпения ))

Кому интересно – просто сама карта момента ухода. Иногда карта смерти физ. тела бывает очень «говорящей» - т.е. сама по себе, а не не как налагаемая транзитная на натал умершего.

.

 

 

. . .Не могу сказать, что в копилке есть так уж много случаев, где можно проанализировать карты прошлого и нынешнего воплощения, но всё-таки они есть. В них куда реже встречается ёмкая, «говорящая» синастрия наталов, но всегда (!!) натал нынешнего воплощения очень «цепляет» карту ухода из прошлого. Примерно в 50 процентах случаев это «перетекание кармы», т.е. передача кармического потока Узлами. Иногда на Узлы нового воплощения встают планеты, по которым были «косяки» в прошлом воплощении и которые так или иначе будут отражаться в новом воплощении. Почти во всех случаях на Асц-те или управителе АСц-та, или на Солнце или Луне прошлого воплощения оказываются планеты и точки, по которым задача прошлого была невыполненной или осталась частично нерешённой.

Новое воплощение (внешняя карта, обозначенная как «транзит») – на карту момента смерти В. - т.е. синастрия Э. с днём ухода В. из жизни.

Карта нового воплощения (теперь её уже зовут Э.)

Синастрия карты Э. с картой её прошлого воплощения (В)

В синастрии наталов обоих воплощений всегда нужно смотреть не только на аспекты между планетами, точками и Узлами (последние очень важны), но и на углы обеих карт. Важно не упускать из виду знак угла, если планета нового воплощения попадает не непосредственно на угол карты прошлого воплощения, а хотя бы в этот знак – энергии знака, его проявления значит очень важны.

В этом разделе пока планирую написать 3-4 статьи. Но не сразу..

(Можно было бы и больше.. Можно было бы рассмотреть и синастрии с бывшими матерями-отцами и детьми, но к величайшему сожалению, не все готовы предоставить столь интимные данные для всеобщего обозрения, и этих людей можно понять… )

PS. Могу совершенно точно сказать. что карту прошлого воплощения невозможно «вычислить» по нынешнему наталу. Невозможно сказать ни знак Солнца, ни Узлов. Невозможно определить, как давно ты воплощался. Данный пример – воплощение через 27 земных лет. Есть примеры возвращения через 10 лет, 4 года и т.д. ( Самоубийцы возdращаются куда быстрее и куда более .. м-м-м.. не могу сказать, что жёстко, но строже проходит момент подготовки их возвращения.)

 

Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Закон выбора Дэн Миллмэн

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 10:52 + в цитатник

Закон выбора

Дэн Миллмэн 

 Картинка 5 из 114346

 

Мы шли по тропинке какое-то время молча. Вскоре мудрец остановился и сказал мне, ” Веди ты какое-то время”.

“Но я не знаю, куда мы направляемся”, – ответил я.

Он посмотрел на меня и улыбнулся. “Интересная установка, Путник, но я думаю, что ты всегда знал, куда направляешься, вне зависимости от того, осознавал ты это или нет. Итак, какую тропинку ты выбираешь?”

“А имеет ли это какое-то значение?”

“В конечном итоге – абсолютно нет”, ответил он. “В конце концов все тропинки приводят в одно и то же место назначения. Но одна из этих тропинок будет идти через зеленую долину, другая – через скалистые горы, а третья – через тёмный лес. Заранее узнать невозможно, куда ведет каждая из них; и тем не менее, тебе необходимо сделать выбор”.

“Ну хорошо, давай пойдем по этой тропинке,” -сказал я, указывая на одну из них.

“Так, собираешься ли ты сделать свой выбор?” – спросил он меня, так будто и не слышал то, что я только что сказал.

 

“Я уже выбрал, – сказал я, – вот эту тропинку посредине.”

И снова он заговорил со мной так, будто просто не слышал моего голоса. “Наше время вместе ограничено, Путник. Я предлагаю тебе сделать свой выбор так, чтобы мы могли начать движение”.

“Но я …” Внезапно я понял и начал идти по центральной тропинке.

“Именно так! Закон Выбора говорит о том, что выбор не делается через слова, но через действия. У тебя есть свобода воли – сила, которая заключена в выборе. Твоя жизнь представляет собой возможность практиковать эту силу, и твоя судьба, в значительной степени определяется теми выборами, которые ты делаешь.

Свобода воли означает, что ты можешь выбрать подчиниться тем законам, которые звучат в глубине твоего я и проявляются через интуицию, или ты можешь позволить импульсам, страхам и привычкам управлять всем происходящим. Если ты иногда сопротивляешься или игнорируешь свою высшую мудрость, предпочитая немедленное удовлетворение или благодарность, последствия твоих выборов, в конце концов, приведут тебя к осознанию и принятию законов Духа через твой личный опыт. Один выбор может вести по залитой солнцем тропинке, другой – к препятствиям и тестам, которые будут направлять и закаливать тебя, так, что каждая из вещей будет служить тебе по-своему.”

“Я не всегда чувствую, что я сам выбираю путь в жизни. Иногда это похоже больше на перст судьбы.”

” Большинство принимаемых решений диктуются подсознательной мудростью. Твоё внутреннее знание обладает значительно большим объемом информации, чем сознательный разум может усвоить. И бывают времена, когда, даже не зная почему, ты привлекаешь в свою жизнь людей или ощущения, к которым сознательно не стремишься, но которые служат твоему высшему благу и обучению.”

“А как быть с бедными, униженными, голодными людьми? Не говоришь ли ты о том, что они сами, каким-то образом выбирают страдать?”

Мудрец остановился и устремил свой взор в направлении темнеющего впереди леса. “У боли есть много лиц. Даже самые обеспеченные и благополучные из нас знакомы со страданием. Всё, что может сделать каждый из нас – это самые лучшие из возможных выборов, которые доступны в данных конкретных обстоятельствах, выборы навстречу жизни, служению, соединенности. И вне зависимости от того, что жизнь приготовила тебе на этот раз, тебе выбирать, каким будет твой внутренний ответ: ты можешь сопротивляться и отрицать это, жаловаться на судьбу, или ты можешь встретить это и обнять, совершая свой рост в этом моменте”.

” А что можно сказать о тех, кто выбирает дискомфорт или трудности потому, что им важнее что-то другое?”

“Если ты, осознанно желая, выбираешь отложить свои собственные желания ради блага детей, любимых или других людей, это может быть представлено как духовный акт жертвования собой. Но если ты чувствуешь себя в этом, как мученик, имеет смысл посмотреть на это по-другому. Принимая на себя слишком много ответственности за других людей, ты тем самым лишаешь их уроков, которые предназначены именно им, как результат выборов, которые они сделали в своей жизни. Те, кто страдает от боли, нуждаются в нашем сострадании и поддержке, но если мы станем нести за них их ношу, мы тем самым лишим их собственной силы и самоуважения”.

“Иногда я думаю о тех выборах, которые совершил относительно своих отношений, семьи, работы…”

В этот момент мудрец прервал меня. “Когда ты вернешься домой, я предлагаю тебе попросить у жены развода.”

” ЧТО? О чем ты говоришь?”

“А почему бы тебе и не получить развод? У тебя есть сила, чтобы сделать это в любое время. Достаточно просто позвать адвоката и …”

Теперь пришла моя очередь прервать его: “Я не могу сделать этого!”

“Почему?”

“Потому, что это вызовет много боли. Для моей жены. Для моих детей. И для меня. С финансами будет полная каша. И помимо всего этого, я даль обещание, когда мы женились. И можно себе представить каким примером это будет для моих детей.”

“Получается ты в ловушке, в западне”, – сказал он.

“Ни в какой я не в ловушке!”

“Но звучишь ты так, будто ты попал туда. Ты уже привёл ряд доводов, и очень веских, и теперь я понимаю, почему ты не можешь получить развод. Но только тогда, когда ты вернешь себе силу для того, чтобы завершить эти отношения, только тогда ты сможешь полностью выбрать их снова и посвятить себя им. Только тогда ты можешь со всей страстью выбрать продолжать этот союз, вместо того, чтобы “быть должным” по той или иной причине. Ты понимаешь это?”

“Да, – сказал я улыбаясь, – Думаю, что да.”

“И я говорю сейчас не только о твоих отношениях. Это касается и твоей работы, друзей, места, где ты живешь, и всей твоей жизни. Точно также, как некоторые люди, забывшие о своей силе выбора, чувствуют себя в ловушке взаимоотношений, другие ощущают себя пойманными в силки жизни или обстоятельств. И для этих людей должно произойти что-то очень болезненное, прежде чем они обретут волю, отвагу и самоуважение для того, чтобы сделать новый выбор.

До тех пор, пока ты не осознаешь, что у тебя есть власть сказать “нет”, ты на самом деле никогда не сможешь по настоящему сказать “да”. Твоим взаимоотношениям. Твоей работе. Твоей жизни. Чему бы то ни было. Ты не должен ждать для того, чтобы сделать позитивные, вдохновляющие изменения. Ты не должен ходить в школу; ты не долженходить на работу; ты не должен идти на войну; ты не долженжениться или выходить замуж, или иметь детей, или вести себя так, как другие этого ожидают или желают. Ты не должен ничего делать. Просто осознай, что каждое действие или бездействие имеет свои последствия, и что твоё желание принять эти последствия наделяет тебя силой и свободой выбора того, кто ты есть, где ты есть и что ты будешь делать. Именно тогда жизнь превращается из обязанности в благословленную возможность. Именно тогда начинаются чудеса.”

И через какое-то время мудрец сказал свои последние слова о Законе Выбора: ” Осознание собственной силы и власти выбора и изменения направления движения в любой момент времени вне зависимости от внешнего давления или устоев, или идеалов, подобно поднятию к поверхности океана после длительного кислородного голодания в морских глубинах. Эта сила может оказаться опьяняющей, по мере того, как ты будешь видеть привлекательные альтернативы тому, что у тебя есть сейчас.

И вполне возможно, ты почувствуешь соблазн изменить свои отношения, карьеру, или любую другую область жизни, которые сейчас ощущаются как трудные или приводящие в отчаяние. Некоторые из новых выборов будут своевременными или даже более того, при этом не следует забывать, что героический выбор часто означает принятие на себя ответственности за то, где ты находишься сейчас, и полное намерений и устремленности участие с еще большим присутствием и страстью, чем это было раньше.

И чем больше ты будешь чтить Закон Выбора, тем более ясными и четкими будут твои намерения – творчества в жизни, когда ты её единственный автор. И вместо того, чтобы теряться в догадках о том, на правильном ли ты пути, с тем ли человеком ты связал свою жизнь, ту ли работу выполняешь, ты сможешь жить каждый день используя своё право выбора по максимуму.”

Размышляя о том, какие из моих выборов привели меня на эту тропу, и о том, как это произошло, я вспомнил о своей работе и семье и услышал, как говорю мудрецу: “Я очень благодарен тебе за всё, что ты показал мне, но мне скоро нужно возвращаться домой. Там у меня остались недоделанные дела.”

Он пожал плечами, “Выбор означает отказ от того, что ты хочешь, ради того, что ты хочешь еще больше. И это твоя жизнь. Иди тогда, когда пожелаешь.”…

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Репродуктивная психосоматика

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 10:31 + в цитатник

Репродуктивная психосоматикаРепродуктивная психосоматика

Оксана  Любицкая

 

Репродуктивная система и мозг

С каждым годом женские болезни цветут буйным цветом. Кисты растут, несмотря на то, что их вырезают. Миомы прочно занимают место в женском организме. Яйцеклетки прячутся от девушки 27-лет. Непроходимость труб стала просто эпидемией среди молодых девушек. Пышным цветом цветёт психосоматика у тех женщин, которые живут в благополучных условиях. И это не экология. Это в голове.

В чём же причины? И как остановить этот рост? 

Репродуктивная система, в отличие от других систем и органов, имеет прямую связь с мозгом. И можно, конечно вырезать кисту, или миому, прижечь эрозию, ещё что-то почистить хирургическим путём. Но, если не искать психологическую причину, зачем организм выращивает то, что ему для жизни вообщем-то и не нужно, - то кисты будут расти, миомы развиваться и благоухать, а гормоны подскакивать или падать и притворяться умершими.

Психика и физиология – это равноправные составляющие нашего организма и они обе имеют право голоса. Но, управление «полётами» находится в области психики. Поэтому, если возникают проблемы в женской сфере, идти нужно разбираться и к гинекологу, и к психологу.

Репродуктивная психосоматика
 

- Я убиваю его сперматозоиды, - сказала девушка на консультации и слово «убиваю» повисло в воздухе. Это слово было настолько живым, словно она реально брала в руки какой-то предмет и реально убивала сперматозоиды мужа.

Девушка пришла с вопросом, - "почему не получается забеременеть?" Вопрос возник не сегодня, и было обращение к докторам, и были анализы-исследования. И был поставлен диагноз, - её организм вырабатывал особые антитела на сперматозоиды мужа. Что интересно, как объяснили ей врачи, эти антитела вырабатывает её организм именно на сперматозоиды мужа и с другим мужчиной не обязательно, что будут эти антитела. Не кажется ли вам это интересным?

Только представьте себе картину, - попадают сперматозоиды мужа в организм жены, а тут на пути антитела встают стеной и преграждают путь. А яйцеклетка где-то там, в своём «замке» сидит и ждёт своего рыцаря-сперматозоида. Но, стража – антитела – не пропустили! Вот и не встретились яйцеклетка со сперматозоидом. Не получилось у девушки стать мамой.

При чём здесь психология, скажете вы? Всё, что мы наблюдаем, - неполадки в физиологии.

И здесь снова возвращаемся к интересной информации этого случая, - антитела возникают только на сперматозоиды мужа и в любой момент они могут исчезнуть. Это подтверждают доктора.

Идём дальше.

Вопрос. Где находится «руль» управления своим организмом? Откуда поступают сигналы нашим органам и системам? 

Головной мозг. Согласны? 

Доминанта материнства находится в коре головного мозга. Именно оттуда поступает сигнал – «Хочу ребенка». Но, кроме доминанты есть ещё два важных элемента, которые управляют процессами в нашем организме, - это Гипоталамус и Гипофиз. Гипоталамо-гипофизарная система связана с Доминантой Воспроизводства. 

Чтобы понять, как взаимодействуют Доминантна и Гипоталамо-гипофизарная система, представьте, что на огромном предприятии есть генеральный директор и управляющий директор. Так вот, Доминанта – это генеральный директор, который говорит, - нам нужен ребенок! А управляющий директор, как серый кардинал, решает, будем ли мы исполнять сейчас функцию деторождения или нет. То есть, руководит процессом Гипоталамо-гипофизарная система. Именно здесь принимаются решения, что делать, а дальше уже идут исполнители. Исполнителями в организме являются органы и системы.

Если гипоталамус видит, что женщина тревожиться, ему не важно, откуда эта тревога взялась. Это знают только на уровне доминанты. А дальше возникает задача на уровне «управляющего директора»-гипоталамуса – как не пустить в репродукцию. 

У психики есть связь с соматикой и с телом. И если у женщины есть какой-то внутренний конфликт, то организм может отреагировать физиологически. Тогда говорят о психосоматике.

Психосоматика - это реакция организма в виде проблем физиологии на внутренний конфликт.

Когда организму не удаётся справиться с какой-то ситуацией, он уходит в соматику. Все наши отношения – это отношения с миром. Переход в соматику, - это ещё и уход от напряжения.

А дальше ещё интереснее на нашем большом предприятии под названием «Женский организм». Параллельно с основной доминантой могут возникать Альтернативная Доминанта и Доминанта Самосохранения.

Доминанта самосохранения – особая доминанта. Она должна быть постоянно в состоянии боевой готовности. Мы не можем изменить мир, поэтому наши системы, отслеживая опасности, всегда включены. Если организм по каким-то причинам считает, что беременность и рождение ребенка для женщины «опасно», то доминанта самосохранения занимает место доминирующей доминанты и она будет мешать жить другим системам.

Задача самосохранения для организма всегда выше, чем задача воспроизводства. 

- Не до жиру. Быть бы живу, - говорит организм.

Вернёмся к нашему случаю, описанному выше. В руках, а вернее, в коре головного мозга хрупкой девушки мощные силы управления своим организмом и неосознанно произошла блокировка репродукции.

Почему не получается самостоятельно разблокировать преграды к материнству? 

Потому что обычно мы пытаемся объяснить ситуацию путём анализа и построения логических цепочек. Но, проблема не решается. В описанном случае даже инсеминация не помогла, - сперматозоиды уже взяли и доставили под окна яйцеклетки, но, антитела оказались сильнее и изобретательнее человека, решившего медицинской процедурой обмануть природу.

Проблему попытались решить на сознательном уровне, но, блокировка была поставлена глубже, поэтому и на ситуацию, когда не получается забеременеть и родить ребенка, нужно смотреть не только на уровне тела. Тела, которое мы немного знаем, видим, можем потрогать. Смотреть и искать нужно ещё и за телом, за сознанием, за аналитическим умом, который может объяснить всё, - вот только проблему решить не всегда может. Идти нужно глубже. И, зачастую, это путь извилистый.

Если блокировка была поставлена и отправлена в подсознание, то искать её нужно тоже там.  

Нарушения в репродуктивной системе не несут вред всему организму, но, несут вторичную выгоду.

Закупорка труб, спайки в трубах никому не мешают жить, но, это хороший способ контрацепции.  Дисплазия цирквикального канала также не несёт вреда никому. Миома растёт себе и растёт, никому не мешает. И не надо уже никого выращивать. Они мешают только репродукции.

Тогда где выгода, спросите вы?  Вторичная выгода - не получаются дети.

Зачем эта выгода нужна? Вот с этим и нужно разбираться. Что стоит за этой контрацепцией. И здесь встаёт вопрос о готовности к родительству. Готовность к родительству, - это не про "хочу-не хочу", это про "не получается". Осознать, что "мне сейчас это не надо". Если не осознаётся, тогда идём в конфликт. Одна часть женщины хочет одного, другая другого.

Один вариант - не разрешить органу работать, другой вариант - наказать орган за это. Если подсознательно была задача не выносить ребенка, - матка отторгла плод. А затем матку за это нужно наказать. И таким образом, можно сказать, разрулили ситуацию.
Репродуктивная система может поспать, отключиться на время. Такое бывает у эволюции, - остановить яичники. Так бывает во время войн, - женщины меньше рожают. Или во время продолжительной стрессовой ситуации. У женщины нет ресурсов и, как следствие, останавливаем функцию яичников. Есть даже такое понятие, - голодная амонерея. Не хватает белка, холестерина. Поэтому женщине и девочке обязательно нужен белок. Молочный белок от мамы. Для хорошей репродукции нужно хорошее белковое питание.

А если функция яичников не восстанавливается, нужно разбираться в стрессовом факторе, к психологу.

Все органы репродуктивной системы имеют свою отдельную задачу. Яичники - это органы, которые хранят и растят яйцеклетки.

А откуда они взялись? Мама заложила. А вернее, они были ещё у бабушки, когда та носила маму. Яичники - это физиологическая связь с женским родом. Когда мы говорим о женской линии, у нас физическая преемственность.  Если нарушена работа яичников, - смотрим на взаимоотношения с женскими фигурами по роду.  Лишиться яичников, - "отрезать" связь с родом.

Другая функция яичников - выращивать. И здесь, если амонерея, то где-то есть - "я не хочу выполнять женскую функцию". Если яйцеклетки не растут, не развиваются, то "я женщиной быть не хочу". Женщиной, как половой партнёршей или как матерью. Угнетённая функция яичников может говорить о том, что нет партнёра, с которым "я женщина". Нет сильного мужского фактора. Не на кого овулировать.

Яичники начинают создавать женщину женщиной в период полового созревания. Инфантилизм яичников - "я недоженщина", маленькая девочка. На выращивание яйцеклеток нужны ресурсы.

Репродуктивная психосоматика

Причины нарушения яичников:

1. "Мужичок никакой"

2. "Я никакая"

3. "Я не выросла"

4. "Я ещё не разобралась, кто я, - мальчик или девочка"

Маточные трубы - место встречи

Маточные трубы - это место встречи яйцеклетки со сперматозоидом. И если есть такая неосознаваемая задача, чтобы они не встретились, тогда спайки и никто не пройдёт. Воспаление - среда, которая всех отравит и потопит. Спазм труб - это не про сперматозоиды, это про яйцеклетку, - не дать ей возможность войти в трубу. Спазм увидеть почти невозможно.

По трубе продвигает эмбрион и можно не выпустить его (нарушения аппарата ресничек, атония трубы).  Внематочная беременность задаёт важный вопрос, - Почему женщине не надо сейчас переходить в беременность?

Маточная труба - это орган не физиологический, а мышечный. Она легко может видоизменяться. Если женщина постоянно в стрессовой ситуации, - непроходимость труб.

Почему трубы сейчас вырезают массово?

Потому что это безопасно. Так женщина получает контроль над репродукцией. "Когда захочу, тогда и рожу". Напряжение спадает.

Матка

Матка, это дом для ребенка. Но, этот дом может кто-то занять, например, выращивать миомы. У организма иллюзия кормления, соответственно, в беременность он не пойдёт. Миомы, как способ не беременеть. Если допустить беременность, то миома перестаёт быть средством решения задачи.

В матке есть эндометрий. Эндометрий нужен для того, чтобы прикрепился плод. Эндометрий связан с тем, как мужчина выполняет свою часть в отношениях. Отсутствие надёжного партнёра, который обеспечит условия для рождения детей, неудовлетворённость в том, выполняет ли свои функции мужчина, ощущение одиночества, - всё это влияет на состояние эндометрия.

Эндометриоз - это про отношения с мужчиной. Проблемой может быть не репродукция, а половые отношения.

Эрозия шейки матки, молочница, герпес, - сами по себе деторождению не мешают. Но, если возникают на овуляцию, то, соответственно, нет половых актов - хороший способ контрацепции.

Болезненная овуляция может быть сама по себе, а может мешать половому акту на овуляцию. Конфликт между яичниками, которые готовы кого-то уже родить и другой какой-то частью. Что это за часть, которая конфликтует, - разбираться к психологу.

Нет месячных - это про принятие своей женственности.

Так как наш организм существо цельное, то с вопросом, - почему не получается забеременеть и родить ребенка, - идти нужно как к доктору, так и к психологу. Присмотреться с двух сторон на проблему, - со стороны тела и со стороны головы и чувств.

Психолог в данном случае – проводник в подсознание. Его специально этому учили, - как туда дойти, что взять с собой в этот путь, как общаться с подсознанием и как вернуться домой изменившимися.

Дружите со своим телом, со своими чувствами, со своей психикой. Договаривайтесь с собой. Ищите контакт с собой.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около трех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,   являюсь консультантом  Биологики  ( Роберто Барнаии дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

 
Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Духовное пробуждение: Как удержаться в состоянии Творца

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 10:28 + в цитатник

Духовное пробуждение: Как удержаться в состоянии Творца

 

Духовное пробуждение. Как удержаться в состоянии Творца:
Наталья Прокофьева

Еще вчера вы были жертвой обстоятельств, а сегодня вы уже Творец своей жизни.

Что разделяет эти понятия? Может быть, пропасть… А возможно, всего лишь миг, после которого наступает духовное пробуждение.

Когда только-только вы ступаете на путь духовного развития, появляется множество вопросов:

  • Как не скатиться в привычное мышление?
  • Как не впасть обратно в состояние жертвы?
  • Как следовать своей истине несмотря на препятствия в виде нападок окружения?

Если вы только пробудились, находитесь в смятении и не знаете, что делать дальше, тогда эта статья для вас.

 

Как и когда наступает духовное пробуждение

“Если ты хочешь познать пробуждение, ты должен пережить его сам.
Истина является непосредственным переживанием.Ты полон звёзд, полон цветов, но не можешь передать это другим. Это непередаваемо, этому невозможно научить.Однако тот, кто восприимчив, способен уловить проблеск. Этому нельзя научиться, но можно увидеть проблеск.”

Ошо

Обычно духовное пробуждение наступает после какой-то травмирующей ситуации, которая служит катализатором этого процесса.

Такое событие происходит для того, чтобы вы приняли решение — оставаться в привычном состоянии жертвы и продолжать жалеть себя или задуматься, а может в этих страданиях кроется иной смысл?

Лично я задолго до своего пробуждения задавала себе подобные вопросы:

Неужели мы живем ради страданий? И если да, то в чем смысл такой жизни?

Отправной точкой, как правило, является неудовлетворение текущими обстоятельствами, повторяющиеся проблемные ситуации, трагические события, горе, потери.

Для простоты понимания разделим этот процесс на этапы. Это примерный перечень. И у вас последовательность может быть своя.


Ваше эмоциональное состояние еще нестабильное. Вы балансируете между состоянием жертвы и Творцом.

Что происходит после пробуждения

Некоторое время вы будете возвращаться к старому мышлению.

Представьте колесо, которое катится с горы и наталкивается на препятствие в виде стены или дерева. Оно падает и некоторое время продолжает крутиться по инерции.

Не ругайте себя за то, что впадаете в состояние жертвы. Это нормально. Всю жизнь вы придерживались определенных убеждений. Невозможно все переписать за короткое время.

Большую роль в сохранении фокуса на новой парадигме играет окружение, в котором вы находитесь, и эмоциональное состояние после травмирующего события.

А ниже вы узнаете, как не скатиться в привычное мышление и укрепить свой духовный стрежень.


1. Будьте осознанными

Как удержаться в состоянии Творца

Станьте наблюдателем. Присутствуйте в теле, в моменте “здесь и сейчас”. Осознавайте каждую приходящую мысль, каждое чувство и каждое действие.

С этим могут возникнуть трудности, но со временем осознанность станет вашим привычным состоянием.

Тревожные мысли вытеснятся из сознания. Вы обретете уверенность и покой внутри себя.

Общение с единомышленниками, особенно на начальном этапе духовного развития, дает колоссальную поддержку и формирует уверенность в своей истине.

2. Найдите единомышленников

Вы постоянно балансируете между матрицей и состоянием творения. Общение с людьми, разделяющими ваши новые убеждения, укрепляют веру в себя.

Если сразу таких людей найти не удается, доверьтесь близкому человеку.

Пусть он не придерживается ваших убеждений, но хотя бы поддержит просто по-человечески.


Так вы будете напоминать себе, что на правильном пути.

3. Читайте духовную литературу

Хорошо иллюстрирует начальный этап духовного развития книга Колина Типпинга “Радикальное прощение”, а произведение “Две жизни” Коры Антаровой вдохновит вас.

Да, вы таким образом становитесь уязвимы для нападок со стороны недоброжелателей, для проявлений агрессии, критики в свой адрес.

4. Держите открытым свое сердце

Для людей, не привыкших жить сердцем, проявлять доброту и милосердие, ваше поведение покажется слабостью, но на самом деле в этом скрыт источник силы и любви.

Откройте сердце для всех. Глядя на любого прохожего, учитесь видеть в нем, прежде всего, душу.

Чтобы реже возвращаться к старому мышлению, работайте с фиолетовым пламенем.

5. Очищайтесь фиолетовым пламенем

Оно чудесным образом трансформирует негативную энергию в свет и помогает обрести душевное равновесие.

А если вас одолевают эмоции боли, агрессии, фиолетовое пламя смоет их с вашей энергетической оболочки, очистит физическое, ментальное и эмоциональное тела.

Работать с фиолетовым пламенем можно разными способами:

  • произносите веления (книга Элизабет Профет “Фиолетовое пламя для исцеления тела, ума и души”),
  • принимайте фиолетовый душ,
  • посещайте Храм Фиолетового пламени.

Выполняйте эти практики до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

В процессе медитации, расслабляется тело, уходят внутренние зажимы, блоки, высвобождается энергия.

6. Медитируйте

Во время медитации сознание освобождается от мыслей, и вы начинаете слышать внутренний голос. Налаживается связь с Высшим Я, приходят свежие решения старым проблемам.

А если вы хотите делать это в компании единомышленников, то подключайтесь к единому Кругу Света на ежемесячных групповых медитациях.

После того, как вы выбрали путь духовного развития, неизбежна смена окружения. Происходит это по-разному:

7. Исключите общение с людьми, которые могут вывести вас из равновесия

  • кто-то осознанно рвет старые связи,
  • кто-то просто сокращает круг общения,
  • а у некоторых старые связи “отваливаются” сами по себе.

Это происходит потому, что ваши вибрации повышаются, а люди с тяжелой энергетикой просто не могут существовать с вами рядом. Вам становится тяжело друг с другом взаимодействовать.

На тонком плане это выглядит так — ваши пути разошлись, духовные контракты выполнены. Кто-то выбирает идти с вами, развиваясь духовно и повышая таким образом свои вибрации. А те, кто не хочет, уходят в сторону.

Чтобы удерживать выстроенную вертикаль, исключите или сократите общение с людьми, которые выводят вас из равновесия:

  • конфликтные коллеги,
  • завистливые подруги,
  • знакомые, которые постоянно жалуются на жизнь.

На этой стадии вы еще колеблетесь в выборе системы убеждений. И увязнув в негативных переживаниях, своих или вашего окружения, вы рискуете остаться там надолго.

И тогда процесс духовного роста замедлится или остановится совсем.

Не всегда можно просто взять и порвать старые связи, тем более, если это ваши близкие родственники: родители, братья, сестры, супруги.

8. Защититесь от атак старого окружения

Случается так, что обретя новое понимание об устройстве мира, вы начинаете поступать по-другому, нежели это принято в обществе или непосредственно в вашей семье, среди друзей и знакомых.

Каждому объяснять и убеждать в своей правоте бессмысленно и даже вредно, поэтому научитесь защищаться от их атак, чтобы сохранить внутреннюю гармонию.

Следующие способы вам помогут в этом:


Смиритесь с тем, что вам придется столкнуться с неприятными вопросами. Примите факт, что люди имеют право спрашивать вас о чем угодно.

Заготовьте “дежурную” фразу

Но вы имеете право не отвечать.

Каждому человеку нереально объяснить, зачем вы поступили так, а не иначе. Вас просто не поймут. А вам на этом этапе нужна поддержка, а не критика.

Истинную причину рассказывайте только тому, кто точно вас поддержит.

Если не ответить нельзя, придумайте логичное, понятное “3Д-эшное” объяснение. Буквально заучите эту фразу, чтобы она всегда у вас была наготове.

Кстати, после этого часто отпадают такие неловкие вопросы. Но фраза пусть останется на всякий случай.

Если вы привязаны к чужому мнению, задумайтесь, почему оно для вас важнее своего собственного.

Снимите зависимость от чужого мнения

Поднимайте самооценку, учитесь выражать свою истину с малого, с того, в чем вы преуспели.

Ведите дневник достижений. Вносите туда даже самые маленькие победы и регулярно перечитывайте.


Узнав, как работают законы Вселенной и научившись жить по ним, мы все же остаемся в трехмерном мире.

Просите помощи у Высших сил

Случаются ситуации, когда не знаешь, как поступить, что сказать при взаимодействии с людьми, особенно с недавними обидчиками.

Обращайтесь к Высшим силам, к Высшему Я, чтобы вам показали, как себя вести в неловкой для вас обстановке.

Например, если вы внутри себя простили человека, а по ситуации он даже не знает, что причинил вам боль, вы же не будете подходить и благодарить его за жемчужины опыта.

Хотя и такое не исключено, если вы внутренне готовы это сделать.

В моей ситуации я долгое время не знала, как себя вести, пока мне не “показали” поведение и ощущения в присутствии того человека. И я поняла, что могу взаимодействовать с ним без внутреннего дискомфорта.

 

Мы каждую секунду своей жизни стоим перед выбором — осудить или понять, радоваться или искать причины для недовольства.

Не существует такой волшебной таблетки, приняв которую, раз и навсегда становишься осознанным.

Это процесс длинною в жизнь. И как ее прожить, решать вам.

Идите вперед с открытым сердцем, доверяясь потоку, и вас обязательно вынесет туда, где вы и должны быть.

Будем признательны, если поделитесь, какие практики помогают вам оставаться на связи с Духом.

https://kluchimasterstva.ru/duhovnoe-probuzhdenie-kak-uderzhatsya

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
практики, активации, медитации



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 10:24 + в цитатник

Эксперимент Розенхана: исследование, которое потрясло мир психиатрии

 
 

 

 
В 1973 году в Соединенных Штатах был проведен эксперимент, который поставил под сомнение надежность всей психиатрической диагностики. Инициатором исследования стал американский психолог Дэвид Розенхан. Результаты эксперимента впоследствии были опубликованы в журнале Science в виде статьи «Психически здоровые на месте сумасшедших».
 

Эксперимент по сути проводился тайно. 8 людей, среди которых был и сам Розенхан, обратились в различные психиатрические больницы страны с жалобами на слуховые галлюцинации. Разумеется, на самом деле их не было, но доктора все же «пациентов» приняли. После приемы псевдопациенты были признаны психически больными и госпитализированы.
 
После госпитализации все участники эксперимента вновь стали вести себя адекватно и непринужденно. Более того, «пациенты» стали уверять врачей, что с ними все в порядке, и что они больше не слышат никаких голосов.
 
Однако персонал больниц так и не поверил «пациентам» и настаивать на том, чтобы они продолжали принимать лекарства. Удивительно, но то, что огромный персонал не распознал симулянтов не обескураживает так, как то, что другие, действительно больные пациенты больницы с уверенностью обвиняли симулянтов в симуляции.
 

После того, как участники исследования покинули стены психиатрических больниц, эксперимент был запущен повторно. Были выбраны еще 12 больниц по всей стране, в которые обратилась следующая группа псевдопациентов. Все они были признаны душевнобольными и, разумеется, госпитализированы с различными диагнозами: от депрессивного психоза до шизофрении.
 
После госпитализации «пациенты», как и в предыдущий раз, стали вести себя как обычные здоровые люди. Однако и их так скоро не выписали. И при это у всех участников эксперимента в медицинские карточки впоследствии были вписаны поставленные ложные диагнозы.
 
Позже, когда о эксперименте и его результатах узнали общественность, поднялась буквально шоковая буря. Разом улетучилось доверие ко всем достижениям психиатрии.
 
Такая реакция заставила одну из хорошо известных больниц убедить Розенхана повторить эксперимент в их стенах. Розенхан договорился с персоналом о том, что в течение трёх месяцев в психиатрическую больницу попытаются попасть один или несколько псевдопациентов. На практике это значило, что оценка каждого пришедшего пациента должна производиться с учётом вероятности, что он может быть симулянтом.
 
В итоге среди 193 пациентов врачи этой больницы выявили 41 симулянта и ещё 42 людей в этой ошибочно заподозрили. В действительности же Розенхан не отправил в эту больницу ни одного псевдопациента, и все, кто были заподозрены больничным персоналом в симуляции, на самом деле были больными.
 
Этот эксперимент стал самым большим ударом для всей психиатрии. Профессионализм лучших врачей-психиатров было поставлено под сомнение. И время от времени делались заявления: «Очевидно, что в психиатрических больницах мы не можем отличить здоровых от нездоровых».
 
 
Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Прочтите, если вы думаете, что после 50 уже поздно

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 10:19 + в цитатник

Прочтите, если вы думаете, что после 50 уже поздно

 

Для того, чтобы осуществить свою мечту, нужно просто попробовать это сделать

История из чудесного проекта Владимира Яковлева «Возраст счастья»:

В день, когда Вики Морон исполнилось 50, она поняла: больше нельзя откладывать! Если еще подождать, то возможности исполнить свои мечты точно уже не будет. Вики составила список из своих заветных желаний и приступила к их осуществлению. Проблема заключалась в том, что желания у Вики Морон были практически неосуществимые.

Во-первых, выучить английский язык. С нуля, в пятьдесят лет?!

Во-вторых, петь и выступать с концертами. Конечно, петь и выступать Вики хотела с самого детства. Но, благодаря родственникам, твердо знала, что у нее нет ни голоса, ни слуха. Она и в 20-ть лет боялась, что если запоет, то выставит себя на посмешище. А уж в 50-т так и подавно поздно петь начинать!

В-третьих, море покорить. Вики всегда мечтала научиться управлять парусной лодкой. Но только она смертельно боялась воды.

Наконец, в-четвертых, Вики очень хотелось попробовать себя в роли актрисы.В молодости как-то не сложилось. Потом не было времени. Обидно конечно, что так и не получилось. Но пытаться сейчас? В ее-то возрасте, без опыта?!

Проще говоря, мечты у Вики были абсолютно неосуществимые. И это ее совершенно не смущало.

Прочтите, если вы думаете, что после 50 уже поздно
 

Для начала Вики, по профессии медсестра, перешла на работу на полставки, да еще с понижением. Денег и карьерных перспектив от этого стало намного меньше, зато свободного времени намного больше.

Потом, не долго думая, пошла и просто записалась в языковую школу. Выяснилось, что ее возраст вовсе не мешает изучению языка. Спустя год занятий она говорила не без труда, но вовсе не хуже, чем другие студенты, которые начинали вместе с ней.

Со второй мечтой оказалось сложнее. Научиться петь и выступать с концертами — это не английский выучить.

«Я всегда думала, что просто не рождена для пения, — признается Вики. — И, чтобы заниматься музыкой, нужно быть не мной, а кем-то другим».

Вики нашла учителя и стала брать уроки игры на фортепиано — благо время у нее теперь было. Потом, с трудом преодолев страх, пришла записываться в хор. И ее с удовольствием приняли!

Сегодня Вики поет и успешно выступает с концертами. Конечно, это бесплатные концерты, которые Вики с друзьями организуют ради собственного удовольствия. Ну и что? Радости от этого вовсе не меньше. И публики собирается предостаточно.

Короче говоря, выяснилось, что для того, чтобы осуществить свою мечту — даже самую невероятную — нужно просто попробовать это сделать и не волноваться о мнении окружающих.

Прочтите, если вы думаете, что после 50 уже поздно
 

Вики вспомнила, что у нее есть давняя знакомая, которая работает в рекламном агентстве. Позвонила ей и прямо поинтересовалась, а нет ли роли для женщины ее возраста? Оказалось — есть. Вики Морон прошла кастинг и снялась в рекламе Кока-Колы, а потом в телемагазине, а потом в рекламе одного из крупнейших испанских банков. «Съемки в рекламе были сплошным развлечением, — говорит Вики. — Ну и, конечно, когда меня начали узнавать пациенты в больнице и просто люди на улицах, было ужасно приятно».

Осмелев, Вики Морон решилась преодолеть свой страх моря. Она купила себе лодку — маленький одиночный парусный катамаран. Постепенно научилась с ним управляться, и теперь каждые выходные выходит под парусом в море на несколько часов — совершенно одна. Вики больше не боится воды. И даже участвует в соревнованиях. И даже в них побеждает. Одиночный катамаран, кстати, оказался одним из самых скоростных способов перемещения под парусом. И Вики, натренировавшись, теперь летает по морю с завидной скоростью. И не особенно нервничает даже тогда, когда из-за высокой скорости ее катамаран переворачивается на поворотах.

Сейчас Вики Морон 56 лет. Благодаря решению, принятому в 50, ее жизнь сегодня намного полнее и счастливее, чем раньше. Сама Вики считает, что в 50 она начала новую жизнь. Она так и говорит — «моя вторая жизнь». Новая жизнь отличается от прежней тем, что Вики начала следовать своим желаниям. И теперь — так и живет, ежедневно получая от жизни огромное удовольствие.

— Это раньше я думала, размышляла, оценивала перспективы и возможности, — говорит она— А сейчас просто, как захочу чего-нибудь, так сразу пойду и попробую!

По воскресеньем, если Вики не уходит в море на паруснике, они с мужем едят паэлью на берегу. Паэлья страшно вкусная, довольно жирная и тяжелая, с креветками и прочей морской живностью. Доев паэлью, Вики с мужем обязательно выпивают по чашечке крепкого кофе, щедро разбавленного ликером Бейлис.
— Вместе с ликером нужно добавлять в кофе молока, — объясняет мне Вики, — Тогда еще вкуснее получается!

Мы добавляем молока. Действительно, вкуснее!

— Ну, что, по мороженому? — спрашивает Бой Руис, муж Вики, когда их чашки пустеют.

Воскресным утром, на берегу, после паэльи и кофе, 56-летняя Вики и 59-летний Бой Руис едят мороженое из вафельных стаканчиков, смотрят на море и улыбаются, вполне довольные жизнью.

Они вместе уже тридцать шесть лет.

Вики Морон тренируется почти каждые выходные в клубе Maritim Cubelles

ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ ВИКИ МОРОН:

  • С возрастом на своем опыте понимаешь, что большинство проблем в итоге разрешаются, какими бы неразрешимыми они ни казалась. Поэтому можно не нервничать.
  • Не ждите подходящего момента чтобы делать то, что вам нравится. После пятидесяти для этого все моменты — подходящие.
  • После пятидесяти если ты чего-то хочешь, значит, ты это можешь. 
Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Образ тела

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 10:16 + в цитатник

Образ тела


Образ тела



 

Наталья Стилсон


Когда я начинала учиться на психиатра и, мы проходили всякие непсихотические, но довольно  серьезные расстройства (в т.ч. расстройства пищевого поведения), то наши преподаватели всегда испытывали сложности с демонстрацией клинических случаев. С одной стороны психбольница такое место, где не так  уж и много  подобных пациентов.  Да, аноректики тяжелые встречаются, примерно 2-3 случая в год. Таки, да, анорексию  запущенную пропустить сложно.  Обтянутый кожей череп, редкие волосенки, ручки-ножки спички. Однако, работать с ними довольно трудно, в плане демонстрации содержимого ума.


 «Почему не кушаем?»


«Не хочется» -  сосредоточенно разглаживает костлявым пальчиком шов на халате


« Может есть ощущение, что слишком толстая?»


Быстрый взгляд на собеседника: «ммм… нет не кажется»


«Так почему не кушаем?»


 



«Не хочется»


В гробу она нас всех видала со своими вопросами. Она сама все знает, почему и зачем. Смысла обсуждать нет, потому что люди вокруг мешают, они не знают, не понимают и еще, чтобы там они не говорили – они будут кормить. Они все испортят. Будет круглосуточный пост, будет санитарка, которая ходит по пятам, другие больные будут стучать, что она в туалете собирается освободится от пищи. В общем, она подождет, будет кушать, как  мы хотим, а дома начнет все сначала. К чему тут разговоры разговаривать и душу выворачивать на изнанку?


   Ну, а остальные  расстройства – так то, вообще, редкость была. Особенно булимия и запойное переедание. Это граждане не воспринимают как болезнь. Ибо загляни в любой глянцевый журнал, и там тебе скажут, что все проблемы только от того, что ты жирная ленивая корова. Есть люди-коровы, они толстые неудачницы; а есть люди-некоровы. Вот у них все в порядке. В общем, эти дамы держали все переживания при себе и с молодыми врачами не делились. Конечно, были книжки, но это все такая сухая теория… Короче, тяжело нам было, ибо не было в то время дневника Лены Миро, где просто в литературно приятной  форме изложены все переживания граждан с расстройствами пищевого поведения. Я читаю и млею от клинического восторга.
 


  Сегодня в топе еще обнаружила совсем прекрасное. Лена бросила клич  всем собратьям по диагнозу и, вы знаете, они, таки, пришли. Среди 80% чисто стебущихся комментаторов встречаются совершенно незамутненные  случаи. В общем… кому интересно, чем наполнена голова у таких людей – туда.


    А голова у них заполнена в первую очередь проблемами с образом собственного тела. И об этом по порядку.


  Образ тела – наше субъективное восприятие  своего тела, то, как мы его видим, понимаем, и как мы к нему относимся. Это не просто знание, где у нас находятся руки или ноги, это еще и оценка его привлекательности, его значения для нас самих и окружающих.


 В целом образ тела включает 4 компонента:


1. Общее удовлетворение телом.


2. Эмоциональная реакция на тело


3.Знания и убеждения в отношении своего тела


 



4. Поведение, связанное с телом ( то как вы одеваетесь, как себя ведете, избегаете ли каких-то ситуаций, где нужно демонстрировать тело, или наоборот их ищите).

 

 Если человек телом удовлетворен, то есть образ тела является положительным, то он чувствует себя комфортно с тем, как он выглядит. Он не боится одеваться или раздеваться по ситуации, не выставляет свое тело на показ и не прячет его. Он принимает пищу по потребности, не злоупотребляет ей и не ограничивает себя. Человеку  нравится его отражение в зеркале, ему нравится одеваться, нравится двигаться и он наслаждается этими процессами.


 Бывает так же такое явление, как «недовольство собственным телом». Это довольно сложный комплекс  эмоций,  мыслей, ожиданий и убеждений связанный с негативными  переживаниями от собственного тела. Например,  человек, которому  оно не нравится, стремится одеваться так, чтобы в первую очередь скрыть дефекты фигуры, а не так чтобы нравилось, отказывается от посещения бассейна, пляжа. Он бегает по утрам не для здоровья, а потому, что боится потолстеть. Однако, достигнув определенных результатов, человек чувствует себя хорошо.


   Существует одно существенное замечание по поводу  характера «недовольства телом». Это может быть временная эмоция, а может быть часть  более сложного  образования – «негативного образа тела». Вы можете не нравиться себе в зеркале, потому, что только что встали с постели и слегка помяты.  Причесались-умылись и вуаля, вы опять в форме. Т.е. в этом случае человек понимает, что может меняться в хорошую и плохую сторону. И если ты с утра помят, то это не конец света. Есть вещи в твоем теле, которые ты можешь изменить к лучшему, есть  те, которые не изменить. Не возможность изменить  какие-то части себя не является трагедией. Все свои изменения человек может принять и жить в своем теле полноценной жизнью не смотря на  вес, цвет кожи ( наличие загара), мышечную массу и т.п.


   «Негативный  образ тела» как правило,  проявляется тем, что у человека имеется некий идеал телесного образа, который является  для  него единственной возможностью существования. Часто этот идеал является либо малодостижимым, либо если достижимым, то трудно поддерживаемым.  Любое отклонения от идеала расценивается как  крах личности. Ибо тело для таких людей является основой счастья и символом успеха, все же другие достижения и качества нивелируются. Твоя ценность, как личности оценивается в степени накаченности той или иной части тела.


  Это своего рода парадигма, картина мира, которая с большим трудом поддается  корректировке. Если вы начнете обсуждать с таким человеком  вопросы  счастья, он реально не сможет понять, как  можно чувствовать себя счастливым, не имея 42 размера. Все что другие находят в детях, профессии, социальных связях и любом другом, звучат для  личности с негативным образом тела, как нежелание признать себя  телесно несовершенным. Тело главное – остальное все мелочи. Если  у тебя целлюлит -  ты ничтожен, у тебя нет силы воли.


  Самое интересное, что вопрос «силы воли» в данном случае выливается  только в разновидность пищевого расстройства. Если у тебя нет «силы воли», то ты просто « запойные едок». А вот если у тебя сила воли есть, то ты будешь использовать компенсаторное поведение и будешь либо аноректиком, либо булимиком. Но на самом деле у булимиков сила воли так себе. Вот аноректики- те монстры воли!


  Более тяжелое расстройство – искажение образа тела. Это ощущение своего несовершенства вне зависимости от того реально ли это несовершенство или нет. Именно поэтому  человеку с тяжелыми расстройствами пищевого поведения очень трудно остановиться. Он-то  знает, что  несовершенен и уродлив. Аноректики всегда видят у себя жир, даже тогда, когда его нет.


 В чем причина нарушения образа тела? Чаще всего причина в том, что возникают проблемы во время его формирования. Большую роль в принятии своего тела, как положительного играют реакции окружающих ребенка людей. Это в первую очередь родители и близкая родня, а так же друзья, соседи, учителя и т.д и т.п.  вот основные причины нарушения формирования  данного расстройства.


1. Акцент на тело, как на  основополагающую характеристику личности родителями.  В этом случае родители акцентируют внимание ребенка, что вес, форма и размер тела являются основой успеха. Если ребенок пухлый – родители постоянно вздыхают, говорят о том, что он слишком много ест или мало занимается спортом, сравнивают его с другими. Худой ребенок может иметь совершенно противоположенную ситуацию – его кормят и говорят, что о  семье могут думать плохо, если он будет оставаться таким худосочным. Даже если ребенок нормальный родители все равно могут высказывать озабоченность весом. Например, говорить, что как хорошо, что ты нормальный, а вот Вася – толстый, поэтому с ним никто не дружит. У ребенка в результате складывается впечатление, что  тело  в жизни главное. Толстых не любят, любят худых, толстые – неудачники, худые всегда добиваются успеха. Особенно  плохо, когда, к примеру, родители вздыхают о том, что ребенок имеет избыточный вес и ест много сладкого, но продолжают покупать ему  сладости.


2. Сексуальное насилие.  Дети, особенно девочки, пережившие сексуальное насилие, склонны в последствие к развитию анорексии. Это, конечно, не в 100% случаев, но количество аноректиков среди жертв довольно высоко. Существует несколько теорий на счет, почему это происходит.  Многие из таких женщин  утверждают, что не  чувствуют своего тела, не имеют о нем представления, и как бы хотят совсем исчезнуть,  потому что тело является источником довольно интенсивных  неприятных переживаний.


3. Физическое и эмоциональное насилие. Дети, испытывающие насмешки, связанные с их телом, а так же унижаемые физически, часто переносят свой гнев на себя и на  свои физические «недостатки».  Если насмешки связаны с весом,  либо у ребенка есть уже представление, что смеются только над толстыми, то он может начать бороться с избыточным весом. Учитывая, что как правило, еда, особенно  сладости, приносит чувство удовольствия и снижает неприятные эмоции, то такие дети становятся в будущем «запойными едоками» или развивают булимию.


  Довольно характерно, что образ тела сильно связан с полом и сексом. Поэтому люди, которые имеют проблемы с образом своего тела, имеют параллельно проблемы с сексом. Так как они себя очень неуверенно чувствуют, полагая, что имеют недостаточную сексуальную привлекательность, по этой причине в общественной жизни они демонстрируют свою особую сексуальную заинтересованность в основном в виде разговоров, иногда довольно с грубыми интонациями и нецензурными выражениями. Высказывается мнение, что это их проекция вИдения себя в интимных отношениях. Либо же намеренно избегают любых разговоров и намеков на секс и все связанное с ним.


  Даже если расстройство  приема пищи не имело места в детстве, то сумма убеждений заложенных в  то время, может заработать  в результате стресса. Например, для многих женщин началом пищевого расстройства становится рождение ребенка. Форма тела женщины меняется, меняется общественная активность, она испытывает стресс от  изменения жизни в связи с появлением малыша и т.п.  Если дама к наследству убеждений из детства имеет еще   перфекционизм, низкую сопротивляемость фрустрации, то она находится в высоком риске развития булимии или расстройства пищевого поведения в виде бинджей

 Кроме  родов пусковым событием может быть развод, потеря работы, иммиграция, снижение  материального уровня и т.п.


  Конечно, громадную роль в развитии  проблем с образом тела играет современная западная культура. Проводились довольно серьезные исследования на предмет того, как удовлетворенность своей фигурой  меняется в зависимости от страны и общества. Около 80% населения Земли предпочитает в качестве  желаемой фигуры  полное округлое тело. Довольно интересное исследование было проведено среди филлипинских женщин. До того как там  появилось доступное массам телевидение, большинство женщин были собой вполне довольны. Через несколько лет, когда голубые экраны засветились в домах большинства жителей, то удовлетворенность фигурой среди женщин снизилась. Они стали  сидеть на диете, и использовать компенсаторное поведение в ответ на переедание.


 Естественно, нельзя сказать, что масс-медиа единственно, кто виноват в развитии расстройств пищевого поведения. Как уже выше говорилось, что  расстройства многофакторные. Однако при опросе студентов одного из колледжей выяснилось, что 46% отмечают неудовлетворение своим телом. Среди читательниц модных журналов 67% недовольны своей фигурой и хотят скинуть вес, 53% уже имеют нормальный вес, но хотят  его уменьшить еще ( опрос журнала Self  (2008)). К сожалению, многие СМИ демонстрируют связь  нормального веса не со здоровьем, а со счастьем и социальным успехом. Даже истории страдающих от  пищевых расстройств знаменитостей  порой выглядят довольно привлекательными  руководствами к похуданию. Часто предлагаемые быстрые диеты являются не физиологичными и основаны на простом выведении жидкости.


   Так что «похудальщикам» надо довольно  крепко обдумывать причины и цели своих похудательных мотивов и попыток. Если единственное, что вас может заставить заниматься собой это слова перед зеркалом «я-свинья» ( по совету Миро) и вы чувствуете что все ваши трудности в жизни только в неправильном весе, то это путь к проблемам.
 

 ЗЫ: специально  для лиц с черно-белым мышлением. Кроме,  «торчать на диете и в спортивном зале и стать красавицей» и «не торчать на диете  и в спортивном зале и стать жирной коровой» существует масса альтернатив. В мире множество людей, поддерживающих себя в форме без драм и эпической борьбы с собой.


***************************************************************************

Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 2 раз

Меняя прошлое - улучшаем будущее

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 14:17 + в цитатник

Меняя прошлое - улучшаем будущее

 
 
Меняя прошлое - улучшаем будущееТеперь мы познакомимся с упражнением, которое поможет нам устранить последствия наших ошибок и повернуть ситуацию в желательную для нас сторону.

Например, вы кому-то сгоряча, не подумав, нагрубили, а теперь об этом сильно сожалеете. Всё поправимо, дамы и господа.

Итак, входим в состояние транса и вызываем на внутренний экран событие, последствий которого вы опасаетесь. Теперь находим корневой момент (с чего начал зарождаться конфликт) и начинаем его переигрывать в нужном нам направлении.

Это значит: вместо ругани у вас происходит весёлое жизнерадостное общение, которое обязательно хорошо заканчивается.

Новый вариант события нужно прокручивать как можно дольше, до тех пор, пока вы сами не поверите в то, что все происходило именно так, хорошо.

При проделывании данного упражнения нужно как можно чётче погрузиться в ту самую ситуацию, то бишь почувствовать всеми органами чувств создаваемую вами полную картину реальности.

Когда у вас получится забанить старую ситуацию и раскрутить новую, то результат будет вполне логичный, согласно новой версии происходящего.

Обязательный момент — это полная вера в то, что произошло именно так, как вы переиграли, а не иначе. Работает данная техника хорошо. Почему мы в состоянии изменять исход прошедших событий?

Потому что мы творцы, и творим нашу жизнь каждый миг. Наше будущее откликается на наши с вами ожидания, вернее, на те значения, которые мы им придаём.

Если вы с кем-то поругались, то согласно ВАШИМ ЖЕ ОЖИДАНИЯМ, вы с этим человеком либо не будете общаться, либо общение будет холодным, а в душе останется осадок от конфликта.

После того как вы изменили в своем прошлом общение с тем, кому нагрубили, то при следующей встрече вы будете рады видеть друг друга. В эффективности этого метода вы можете убедиться прямо сейчас.

Возьмите любой конфликт, произошедший недавно, и переделайте его, создав благоприятный сценарий. Доведите свой сценарий до уровня абсолютной веры и позвоните тому человеку (с кем был конфликт).

При частом применении данного метода последствия событий вас будут радовать.


Источник:
www.noel22.lact.ru
Рубрики:  Психология, психотерапия
практики, активации, медитации



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Г.Хорн Шесть этапов развития ребенка.

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 14:16 + в цитатник

Г.Хорн Шесть этапов развития ребенка. 

 

 



ЭТАП ПЕРВЫЙ – ФАЗА ШИЗОИДНОСТИ

Психика ребенка развивается ритмически. Стремление к единению с матерью сменяется стремлением к разъединению. С ростом физических свобод, обусловленных развитием ребенка, увеличиваются возможности направлять вовне психическую активность.
схема Г.Хорна
Как это ни звучит парадоксально, но во время внутриутробного развития человек субъективно переживает максимальное единение с окружающим миром. Весь мир кажется ему продолжением его самого.

После рождения новорожденный получает больше физических свобод по сравнению с внутриутробным периодом жизни. Это дает возможность и определенные предпосылки для возникновения нормальной и закономерной шизоидности – расщепления и разъединения. Младенец переживает множество противоречивых ощущений, то есть он ощущает тепло, холод, твердость, слышит различные звуки. Все это в значительной степени отличается от тех ощущений, с которыми он был знаком во внутриутробном периоде. Необходимость дифференциации широкой гаммы новых чувств усиливает разъединительные тенденции в психике ребенка, что обычно приводит к шизоидному расщеплению.

Многие ученые считают, что в эмбриологическом развитии у человека отделение ребенка от матери происходит слишком рано, хотя это и обусловлено биологически (рост головного мозга и трудность прохождения по родовым путям; способность к прямохождению). После рождения ребенок находится вне матери, далеко от нее, но именно дистанцирование и отстраненность характерны для шизоидности.

Существует определенная связь между шизоидностью и травмой рождения. Ребенок, выталкиваемый из лона матери, испытывает сильнейший страх, который в последующие годы жизни переживается как экзистенциальный. Рождение, приход ребенка в мир переживаются как смерть для внутриутробной жизни. Угроза существованию ребенка актуальна в случае попытки абортов (или, говоря строго, даже в случае острого желания не иметь ребенка). Угроза существованию ребенка становится актуальной в случае мертворождения или смерти матери во время родов. Поэтому можно говорить об определенной связи переживания процесса рождения и характерного для шизоидности страха смерти. При угрозе жизни взрослого человека (изнасилование, нападение) эти страхи реактивируются.

Шизоидная структура личности особенно характерна для лиц, которые недополучили в первые месяцы жизни эмоционального тепла во взаимоотношениях с матерью, и которым недоставало контакта «глаза в глаза», «кожа к коже». Блокировка тактильного и эмоционального контакта приводит к тому, что ребенку нужно подолгу находиться одному в кроватке и играть с неживыми предметами (погремушками, куклами), которые справедливо рассматриваются как заменители матери. Но, с другой стороны, благодаря детским переживаниям, связанным с дистанцированностью от матери и общением с неживыми предметами, у человека в дальнейшем развивается возможность для интеллектуального развития как своеобразная компенсация.

Взрослые здоровые люди с сильной долей шизоидного радикала в структуре личности – это, как правило, люди творческие, потому что ранняя дистанцированность, закрепленная в первые месяцы жизни, позволяет им создавать, творить, быть работоспособными. Можно даже сказать, что наличие шизоидного радикала в структуре личности – обязательное условие для инженерного искусства и развития научно-технического прогресса, так как люди такого склада привыкли эмоционально абстрагироваться от объекта и манипулировать с абстрактными формулами и отношениями. Для шизоидов обычно характерен интеллектуальный подход к жизни. Они любят уединение, в котором можно спокойно конструировать свои идеи. Диапазон приложения их интеллекта огромен. Они могут в равной степени быть заинтересованы как в создании атомной бомбы, так и предметов домашнего обихода. Часто у них наблюдается особый взгляд: печальный или отчужденный, отсутствующий, критикующий-проверяющий. В особых случаях в этом взгляде можно увидеть фанатичность, охваченность какой-либо идеей)

Для людей шизоидного склада с тенденцией к отстраненности, дистанцированности, расщеплению «эмоционального» от «интеллектуального» характерна способность к произвольному реагированию. Современный человек в отличие от своих далеких животных предков может произвольно выбирать способ действия, а не действовать инстинктивно. Благодаря интеллекту человек может развиваться как в продуктивную сторону, так и доходить до извращений.

Переход от инстинктивного поведения к интеллектуальному регулированию своих действий не бывает одномоментным. Для современного общества характерна большая свобода, чем для более ранних общественных форм. В развитии человечества огромную роль играли традиции. Так, многие столетия существовала культура вступления в брак, ведения войны, обрабатывания земли. Эти традиции передавались из поколения в поколение. Уйти от традиционного стереотипа было нельзя, так как он давал ощущение защищенности. Ему приписывались мистические свойства. Нарушение ритуала рассматривалось как потеря стабильности.

Современное общество предоставляет больше свобод, но не всегда дает ощущение защищенности и надежности. Свобода дается дорого – она часто сопровождается страхом одиночества, незащищенности. Страхи усиливаются в том числе и из-за потери традиций. Ритуалы общения с ребенком – надежный инструмент для преодоления этих страхов.

В структуре личности людей, склонных к аутизму (погружение в мир внутренних переживаний), большую долю составляет шизоидность.Чтобы выжить, шизоиду надо находиться «сверху». Позиция «сверху» символизирует успешность и силу. У шизоидных личностей есть склонность повсюду добиваться максимальных достижений и успеха. Шизоиды строят огромные башни, которые часто заваливаются, но они их снова строят, подобно мифу о Сизифе. В общественной жизни они развивают такие идеологии, при помощи которых хотят господствовать над другими людьми подобно тому, как когда-то они хотели господствовать над матерью. Более того, по механизму сверхкомпенсации фрустрированной потребности властвовать над сверхконтролирующей матерью возникает потребность быть властелином мира. Некоторым шизоидам это удается, тогда они становятся тиранами человечества. Когда шизоиды достигают руководящих должностей, они практически не испытывают сострадания, они могут руководить и принимать решения на безличном уровне, не принимая во внимание «человеческий» фактор. С большой долей уверенности можно сказать, что сможет ли шизоид достичь в своей карьере руководящей должности, зависит от того, как проходило его развитие на анальной и латентной стадиях. На анальной стадии он должен был научиться добиваться своего, проникать, пробиваться. На латентной стадии шизоид должен был получить необходимые знания, то есть различать «правильное» и «неправильное».

Чем тяжелее шизоидные нарушения, тем сложнее человеку любить самого себя. Такие люди обычно не испытывают гнет страдания, у них нет внутренней потребности выговориться, рассказывая другому человеку о своих проблемах. Замкнутый в себе шизоид воспринимает мир отчужденно.

Шизоидность имеет не только негативные проявления. Есть и так называемая “здоровая шизоидность”. Решая экзистенциальные вопросы жизни и смерти, мы неизбежно сталкиваемся с проблемами шизоидности. Можно предположить, что ассоциативная память бессознательно возвращает нас к моменту нашего появления на свет, то есть экзистенциальное знание существует в глубинах нашей психики. При этом позитивная сторона шизоидности – способность сознательного расщепления внутри себя, что позволяет посмотреть на себя как бы со стороны.

Различают первичную и вторичную шизоидность. Первичную шизоидность обуславливают эмоциональные фрустрации первых месяцев жизни. Например, если ребенка окружают комфортные условия, но в какой-то момент мать его покидает. И если эта разлука продлится не более нескольких часов, то после возвращения матери комфорт в ее отношениях с ребенком восстанавливается. Если же мать возвращается лишь через много дней, то это станет сильным фрустрационным опытом для ребенка. Ребенок замыкается, ведет себя отстраненно. Можно сказать, что в этом проявляется первичная шизоидность.

Вторичная шизоидность наступает после психической тяжелой травмы в более позднем возрасте. В этом состоянии развитие ребенка находится под угрозой. Происходит скачкообразная регрессия на уровень первичной шизоидности. У взрослого человека в экстремальных ситуациях (изнасилование, похищение и пр.) реактивируется экзистенциальный страх за жизнь, который ребенок уже переживал при рождении.

Исследования младенческого возраста показали, что первичная шизоидность преодолевается в ходе нормального развития, если перестают действовать те причины, которые ее вызвали. При вторичной шизоидности показано проведение длительной психотерапии, но, к сожалению, даже и в этом случае достаточно трудно достичь положительного результата.

Связаны ли между собой психосоматические заболевания и шизоидность? Своими корнями психосоматические нарушения часто уходят в самые ранние этапы детства. Примером может служить бронхиальная астма, этимология которой до сих пор не ясна. Существует гипотеза, согласно которой причина бронхиальной астмы – гиперопекающая, сверхвнимательная мать, делающая ребенка объектом своих желаний. Проблемы своего ребенка она принимает настолько близко, что как бы «не оставляет воздуха» своему ребенку, не оставляет ему пространство для самостоятельной жизни. Агрессивные чувства такой матери до такой степени заблокированы, что ее любовь к ребенку становится удушающей. Дыхание рассматривается как первый и наиболее жизненно важный «орган», ответственный за выживание человека. Таким образом закладывается предпосылка для последующего развития бронхиальной астмы.

Дифференциацию между психосоматическими заболеваниями и шизоидностью можно провести по критерию произвольности. В симптомах шизоидных проявлений большая доля в выборе формы страдания произвольна (крик до судорог; битье головой о стену; навязчивая идея похудеть; саморазрушение, которое может проявляться в нанесении татуировок, ношении колец в теле; суицидальные наклонности; аутизм и т. д.). При психосоматических заболеваниях активность принадлежит родителям, т. е. ребенок с психосоматическими симптомами, прежде всего, вызывает эмоциональные переживания у самой матери и активную реакцию для оказания помощи. И в случае шизоидности, и в случае психосоматического заболевания нарушена коммуникация матери и ребенка, но шизоидность вызывается отстраненностью матери, а психосоматические нарушения обусловлены, чаще всего, настойчивым желанием матери помочь ребенку.

В ходе психотерапии по методу символдрамы шизоидные установки у пациентов могут проявляться в следующих пятнадцати основных формах:

1. Способность к представлению образов у шизоидов в разной степени затруднена или даже может вообще практически отсутствовать.

2. Предложение лечь на кушетку для представления образов рассматривается шизоидами как угроза, т.к. недополучившие материнскую заботу шизоиды воспринимают такое предложение как попытку близости, которой они боятся. Известно, что шизоиды боятся как физической, так и эмоциональной близости. Тело во время представления образов напряжено, проявляется беспокойство.

3. Шизоидам трудно закрыть глаза для представления образов, а психотерапевту трудно «вести» их по образу. Движение по образу может быть хаотичным. Ребенок-шизоид часто сам автономно движется в образе, он «смотрит» на образы как бы со стороны, извне.

4. Человек с шизоидной структурой личности «видит» себя в образе отстраненно, эмоционально не вовлекаясь или воспринимает себя парящим, расплывшимся.

5. Часто бывает скачкообразная смена образов.

6. У пациентов-шизоидов возникает много самопроизвольных и труднопреодолимых страхов. Шизоид может переживать возбужденное состояние, вызванное страхами, как ответную реакцию на неуправляемые приступы тревоги.

7. В образах шизоидов доминирует появление органов дистантного восприятия, таких как глаза, уши (или шизоид представляет лица, «рожи»), т. к. шизоид получал мало информации через контакт «кожа к коже», и информация преимущественно ранее поступала с помощью зрения и слуха.

8. Для рисунков шизоидов также характерны большие глаза и уши. Часто присутствует расщепление на черное и белое, что свидетельствует об экзистенциальной проблематике страха смерти.

9. Образы шизоидов часто абстрактны, формы нечеткие.

10. У пациентов-шизоидов могут быть растекающиеся образы без границ с нечеткими формами.

11. Иногда вместо представления образов перед внутренним взором пациента-шизоида возникает пустота либо все черное.

12. В образах шизоидов часто появляются признаки смерти, например, скелеты. Переживаются экстремальные состояния, близкие к смерти (например, падение в пропасть).

13. На рисунках шизоидов часто бывает изображена только одна часть тела, т. к. шизоиды обычно могут концентрироваться только на чем-то одном.

14. В образах шизоидов часто появляются сексуальные и садомазохистские темы (часто фрагментированно направленные только на какую-то одну часть тела, например, на ногу или руку).

15. Рисуя, шизоиды часто избегают использования цвета, т.к. он символизирует эмоциональность.

Шизоидность никогда не встречается в чистом виде. Ее проявления сочетаются с проявлением других радикалов личности.

 

********************************************************************************
 
Рубрики:  Психология, психотерапия

Астрологический прогноз на неделю с 25 сентября по 1 октября 2017 года.

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 13:15 + в цитатник

Астрологический прогноз

на неделю с 25 сентября по 1 октября 2017 года.

Грядущая неделя обещает быть напряженной.

Основные события коснуться партнерских связей, международных отношений и социальных преобразований.

В понедельник еще действует квадратура Хирона и Черной Луны – что говорит само за себя: ложные идеологические позиции или ущербная политика, построенная на лжи – приведут к распаду не только социальных и личностных коммуникаций, но вызовут внутреннюю конфронтацию.

Желание обновления и преобразований, а также – накал социальных страстей, в свою очередь, приведут к спонтанным реакционным и революционным выступлениям (оппозиция Юпитер-Уран, сметающая все на своем пути, будет действовать по четверг). Благодаря этой же оппозиции перелеты могут вновь стать небезопасными, вероятен также и разгул стихий.

И в понедельник и во вторник на нас влияет квадратура Сатурн – Меркурий, поэтому вероятны конфликты, препятствия формального характера, повышена травмоопасность.

Во вторник и в среду вступит в действие еще одна квадратура: Марс – Белая Луна, назначение которой – достижение истины путем активного противостояния и борьбы против лжи и дезинформации.

В четверг и пятницу внутренние негодования и поиски истины приведут к активным действиям по сметанию всего отжившего, возможны перевороты с переоценкой ценностей – как личностного, так и социального характера (секстиль Марс – Прозерпина).

При этом нам нужно быть начеку и стараться воспринимать события и ситуации реалистично, чему будет препятствовать оппозиция Венера – Нептун, обволакивающая нас успокоительным туманом идеализации и фантазий (в пятницу).

Период со среды по субботу будет характеризоваться повышенным энтузиазмом и активностью, преобразования будут идти за преобразованиями, вероятна быстрая смена событий с разрушительным подтекстом. Вероятны активные военные действия в горячих точках планеты. «Картина - маслом» - благодаря трину Марс – Плутон, энергия которого нуждается в конструктивизме и созидательном применении.

И завершится неделя обнадеживающим гармоничным секстилем Венера – Прозерпина: переоценка ценностей, перевороты и разрушения приведут к последующей регенерации и гармонизации всей атмосферы. Вступят в силу прагматизм, упорядоченность и систематизация.

Рекомендации на эту неделю: нужно быть готовыми к внезапным ситуациям, к неожиданным поворотам событий, к активным и конструктивным действиям и добиваться консенсуса и ясности. Избегайте авантюризма и ответственно относитесь к своим намерениям, поступкам и решениям. Помните о технике безопасности и о том, что бой лжи и обманам должен быть дан.

Наиболее активны на этой неделе – Овен, Телец, Близнецы, Стрелец, Козерог и Водолей. Трудности предстоит преодолевать – Овну, Тельцу, Близнецам, Раку, Льву и Рыбам    

 

Овен

С испытаниями и заблуждениями вы встретитесь в дальних поездках и научной деятельности. Время также неблагоприятно для обращения в суд. Используйте свои шансы для реализации амбициозных проектов в профессии и продвижения в карьере.
Идеологические и научные заблуждения возможны – с 25 по 27 сентября.
Успех в профессиональной сфере зависит только от ваших усилий – 28 и 29 сентября.
 

Гороскоп Телец

Телец

Ваше творчество может не получить материальной поддержки от партнера или клиента, что ни в коем случае не уменьшит вашу славу и обеспечит вам новые сферы влияния. Стремитесь и достигайте целей в профессии, используя скрытые таланты и покровителей.
Внимание на финансовую сторону партнерских отношений – с 25 по 27 сентября, - возможны некоторые затруднения или разочарования.
Успех и расширение сфер влияния вероятны – 28 и 29 сентября.
 

Гороскоп Близнецы

Близнецы

Распределите свои силы и время на домашние дела, профессиональные проекты и урегулирование отношений с партнерами. Активно отстаивайте истину во всех инстанциях, не поддавайтесь манипуляциям и выводите на чистоту мошенников!
Будьте бдительны в партнерствах – 25, 26 и 27 сентября.
Расширяйте свои знания и перспективы – 30 сентября и 1 октября.
 

Гороскоп Рак

Рак

Время – для пристального внимания к своему здоровью: нужны меры по поддержке иммунитета и функционирования печени и кишечника. В партнерских взаимоотношениях – исключите агрессивность, решайте вопросы мирными путями и дипломатично.
Гибкость и дипломатия – результативнее открытых выступлений – 28 и 29 сентября.
Внимание на финансовую сторону ваших союзов – 30 сентября и 1 октября.
 

Гороскоп Лев

Лев

Вы можете оказаться в плену заблуждений относительно состояния творческих проектов и отношений к вам детей. Вероятны также искушения пойти «налево». Уделите внимание позвоночнику и сердечно-сосудистой системе, и гармонизации партнерских отношений.
Будьте оптимистичны и честны с любимыми и детьми – 25, 26 и 27 сентября.
Проявляйте демократичность в партнерствах и супружеских отношениях – 30 сентября и 1 октября.
 

Гороскоп Дева

Дева

Больше всего вас беспокоят семейные проблемы и домашняя неустроенность, поэтому на этой неделе вы приложите все силы, чтобы добиться нужных вам результатов. Вероятен успех в любви, творчестве и воспитании детей. Будьте энтузиастами собственного дела!
Решайте домашние проблемы конструктивно – с 25 по 27 сентября.
Присмотрите за своим здоровьем и здоровьем близких – 30 сентября и 1 октября.
 

Гороскоп Весы

Весы

В обучении, поездках, контактах и бизнесе необходимы твердые жизненные позиции и нравственные принципы. Исключите идеологические заблуждения и не поддавайтесь на искушение громких лозунгов. Счастье придет в игре, творчестве, любви и в детях.
Будьте счастливы, любите и воспитывайте – 30 сентября и 1 октября.
Не злоупотребляйте своей властью дома – 28 и 29 сентября.
 

Гороскоп Скорпион

Скорпион

Остерегайтесь «теневых» заработков и ухода от налоговых платежей, неблагоприятным период может стать и для выплат по кредитам. Зато вероятны значимые успехи в бизнесе, поездках, интеллектуальном творчестве и в переговорах. Укрепляйте ваше здоровье,
Отдыхая в кругу семьи – 30 сентября и 1 октября.
Финансовые препятствия и неурядицы могут проявить себя – с 25 по 27 сентября.
 

Гороскоп Стрелец

Стрелец

Активизация в профессиональной сфере, несомненно, принесет вам значительный доход, но успех определят ваши принципиальность, верность слову и нравственным позициям, открытость диалогу и законопослушность. Вероятны романтические встречи и поездки.
Финансовый приток ожидается – 28 и 29 сентября.
Успех на встречах, в поездках, в бизнесе и интеллектуальной деятельности – 30 сентября и 1 октября.
 

Гороскоп Козерог

Козерог

Вероятна активизация тайных врагов и скрытых негативных факторов, поэтому нужны меры личной безопасности и повышенная бдительность в темное время суток. Успех придет в личных делах, самореализации и преодолении любых ограничений и границ.
Почувствуйте, что ваши возможности – безграничны – 28 и 29 сентября.
Направляйте финансовые потоки на нужды вашей семьи и укрепление родных стен – 30 сентября и 1 октября.
 

Гороскоп Водолей

Водолей

Кармической необходимостью станет для вас отреагировать на социально значимые события. Постарайтесь не поддаваться ложным посулам и лозунгам и распознать истину, столь необходимую всем на сегодняшний день. Используйте свои скрытые возможности
Особенно – 28 и 29 сентября.
Будьте собой – 30 сентября и 1 октября.
 

Гороскоп Рыбы

Рыбы

Ложные идеи и искушения, бюрократизм и формализм будут препятствовать вашему успеху в профессиональной сфере. Используйте интуицию и скрытые возможности для преодоления этих препятствий, но не принимайте радикальных решений. Вы популярны
Среди друзей и являетесь общественным лидером– осознайте это 28 и 29 сентября.
Меры личной безопасности необходимы 30 сентября и 1 октября, особенно, если вы в поездке.

Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

3 симптома того, что вы становитесь тем, кем должны быть

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 13:13 + в цитатник

3 симптома того, что вы становитесь тем, кем должны быть

3 симптома того, что вы становитесь тем, кем должны быть
 

Если вы не уверены в том, прогрессируете ли вы в своей жизни, взгляните на эти удивительные признаки, указывающие на то, что вы становитесь именно тем человеком, которым должны быть
 

3 признака, что вы на верном пути

 

Развиваться не всегда бывает легко или комфортно. Когда мы прилагаем все усилия, чтобы воплотить в жизнь свои мечты, иногда может быть немного страшно. Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, мы должны избавиться от страхов и выйти за пределы своей зоны комфорта. 


Если вы испытываете следующие три «симптома», вы можете быть уверены в том, что вы становитесь тем, кем должны быть. 

1. Вы понимаете себя 

Вы знаете, что вы находитесь на стадии прогресса. Вы приступили к выяснению того, что заставляет вас двигаться вперёд. Более того, вы проанализировали свои ограничивающие убеждения, принялись за решение глубоких проблем и работу над созданием лучшей версии себя. Вы по-прежнему делаете ошибки, однако вы понимаете, как их нужно использовать для собственного роста. 

Вы не вините других людей в том, что происходит в вашей жизни. Вы убеждены, что ответственность за происходящие события лежит только на ваших плечах. Вы знаете, что вы не являетесь жертвой. Вы обладаете достаточной силой для того, чтобы предопределять собственную жизнь. 

Тем не менее это не означает, что вы всегда знаете, что делать или говорить; это не означает, что у вас нет страхов и сомнений. Просто когда вы сталкиваетесь с проблемами, вы сначала анализируете причины их возникновения, после чего находите правильное решение. 

3 симптома того, что вы становитесь тем, кем должны быть
 



2. Вы осознаёте, что все необходимые знания собраны внутри вас 

Большинство людей на пути самосовершенствования уделяют много времени чтению духовной и психологической литературы. Мы часто обращаемся за советом к тем, кто ходил по этой Земле до нас. Мы читаем книги и статьи, посещаем семинары и практикумы, пользуемся услугами профессиональных консультантов и коуч-тренеров. 

Однако рано или поздно наступает момент, когда вы получаете внезапное озарение и осознаёте то, что вас сдерживает. Вы прекрасно понимаете, что происходит и как это можно исправить. Да, вы по-прежнему можете искать информацию в определённых источниках, однако, в конечном счёте, вам становится ясно, что все необходимые знания собраны внутри вас. Только вы знаете, как будет лучше для вас, и это касается всего: работы, отношений и жизни в целом. 

Тем не менее не всегда бывает легко. Временами вы можете испытывать страх и растерянность. Однако вы всё равно не сходите с намеченного пути. 


3. Вы цените себя 

Вы знаете, что вы не идеальны. Более того, вы отказались от отчаянных попыток достичь этого невозможного состояния. Но вы знаете себе цену. Вы можете постоять за себя и защитить свои убеждения. 

Вы уделяете достаточно внимания себе и собственным потребностям. Вы помогаете другим людям. Вы знаете, когда нужно помочь, а когда – постоять в стороне. Вы также знаете, что ваши собственные потребности и желания очень важны, поэтому ими нельзя всё время пренебрегать. 

Вы пришли на эту Землю, чтобы добиться своих конкретных целей, а не просто помочь другим людям воплотить в жизнь их желания и мечты. Если кто-то решит втянуть вас в манипуляции ради удовлетворения собственных нужд, вы сможете удержать свои границы и вернуть этого человека на его путь. 


Заключительные мысли 

В мире конфликтующих идей, сложных отношений и нестабильной экономики очень сложно найти время для самопознания и совершенствования. Мы часто попадаем под влияние потребностей других людей и не можем отвернуться от тех, кто нуждается в нас. 

Однако наилучший способ помочь окружающим – это убедиться, что вы живёте своей настоящей жизнью. Когда вас переполняют энергия, жизненная сила, креативность и любовь, вы будете помогать людям, не чувствуя усталости и отбрасывая все обиды. 

Если вы испытываете выше перечисленные «симптомы», вы можете быть уверены в том, что вы становитесь тем, кем должны быть. Внутри вас есть всё, что нужно для того, чтобы пройти свой жизненный путь. Не останавливайтесь.

по Kirstie Pursey

 

********************************************************************************
 

 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Три уровня сознания – три разных уровня жизни

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 12:39 + в цитатник

Три уровня сознания – три разных уровня жизни

Три уровня сознания – три разных уровня жизни

Всем просветленным людям известно, что если хочешь изменить свою жизнь, надо изменить себя и свой способ мышления, изменения в жизни станут следствием перемен в сознании. Специалисты выделяют три уровня сознания, которые разительно отличаются друг от друга и каждый из которых определяет качество жизни человека. Каждый уровень сознания предполагает собой наличие тех или иных установок, жизненных правил и верований.

 

Первый уровень сознания - «Жертва»

К сожалению, людей с уровнем сознания «Жертва» очень много. Люди, которые находятся на данном уровне сознания, живут на основе инстинкта выживания и страха за свою жизнь. От них часто можно услышать, как они жалуются на начальника, на государство, на жизнь в целом, воспринимая себя как жертву обстоятельств.

Они считают, что все в нашей жизни предопределено и не верят в то, что можно что-либо изменить. Для людей ссознанием жертвы очень важен комфорт, отсутствие рисков, наличие гарантий, поэтому они, как правило, выбирают ходить на государственную работу, чтобы иметь стабильную зарплату и пенсию.

Любые перемены в жизни воспринимаются ими как опасность, а не возможность изменить свою жизнь к лучшему. Их убеждение – за все в жизни надо бороться, вот они и сражаются сами с собой и с жизнью. Все сферы их жизни – карьера, отношения, благосостояние, здоровье находятся на грани, ведь они чувствуют себя жертвами обстоятельств, а не хозяевами своей жизни.

 

Второй уровень сознания «Хозяин»

Для людей с уровнем сознания «Хозяин» нет ничего невозможного, они верят в себя и в свой успех в жизни. Они знают, что жизнь – это море возможностей, которыми можно воспользоваться и получить блага, которые им надо. Людям с сознанием хозяина свойственно принимать решения, действовать и достигать поставленных целей.

Они чувствуют себя хозяевами своей жизни, сталкиваясь с проблемами, они ищут способ их решения, а не страдают, причитая «Почему это случилось со мной?». Как правило, у таких людей имеется собственное предприятие или они занимаются индивидуальной деятельностью, а люди с сознанием «жертва» устраиваются к ним на работу. Чтобы перейти с уровня сознания «Жертва» на уровень «Хозяина» надо изменить мышление и свою жизненную парадигму, только так можно улучшить качество жизни.

 

Третий уровень сознания «Волшебник»

Это самый высокий уровень сознания. Люди, которые достигают в своем развитии этого уровня, убеждены, что в жизни есть все, что необходимо. Их отличительная особенность мышления – это то, что у них отсутствуют предрассудки, негативные убеждения, а если и появляются, то они быстро их осознают и трансформируют.В результате такого мышления их жизнь наполнена изобилием, они получают то, что хотят настолько быстро, насколько быстро осознают, что им нужно и зачем. 

Они понимают, чтобы что-то изменилось в судьбе, надо изменить это «что-то» в себе, только так можно привлечь те или иные блага в свою жизнь. Проблемы в жизни «волшебники» воспринимают, как способ улучшить себя и свою жизнь, которые заложены в любой проблеме. Такой способ мышления помогает им двигаться по жизни, достигать всего, чего хотят способом внутренней работы, а не внешних действий и борьбы с действительностью.

Как правило, люди с уровнем сознания «Волшебник» имеют больше благ, чем им необходимо. Поэтому им всегда есть чем поделиться – связями, деньгами, добротой или любовью.

Получается, что кто как мыслит, то так и живет. Если вы хотите улучшить качество своей жизни не стоит стразу совершать внешних действий, бороться за жизнь или отвоевывать свое, у вас его никто не отберет. Наведите сначала порядок в своей голове, в своих взглядах, верованиях и предпочтениях. 

Пересмотрите свою жизненную парадигму, что вы думаете о себе, о людях и о жизни вообще. Может, вы претендуете на качество жизни как у «Хозяина», а мыслите как «Жертва»? Определите, какой вы хотите видеть свою жизнь, а затем посмотрите какой уровень сознания надо сформировать и действуйте.

********************************************************************************
 

 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Илон Маск: «Мечтайте. Мечты сбываются. И я не знаю почему»

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 12:29 + в цитатник

Илон Маск: «Мечтайте. Мечты сбываются. И я не знаю почему»

В детстве я мечтал о том, что стану богатым и буду путешествовать по уютным городам Европы. Но, находясь в центре Барселоны я не ощущал особенности момента. Все произошло последовательно и даже логично.Мой путь, который начался в небольшой деревне, продолжился в столице неожиданным для многих образом. А все потому, что я не боялся мечтать. Успешное окончание школы и сдача экзаменов позволили мне поступить в хороший вуз. Программирование на удивление давалось легко. Каждый профильный экзамен заканчивался отличной оценкой.

Преподаватели были довольны, но я начал сомневаться. Мечты, которыми я грезил в детстве, испарились. Я перестал думать о путешествиях по миру и, вместо этого, заполнял резюме и выбирал будущее по наивысшей заработной плате.

Встав на «правильный» путь, я попал в систему со своими правилами и со своим потолком. Я понял, что иду не туда и оказаться в том месте не хотел.

Взрослея, нам будто бы говорят: «перестань мечтать и живи в реальном мире». Но дело в том, что реальность — не то, что нас окружает. Реальность мы создаем для себя сами. Мышление, поступки и идеи влияют на восприятие мира. Мир гораздо податливей, чем кажется. В нем есть все, что нужно. Нам остается это только взять. «Вы верили, что сможете сделать что угодно и где угодно и стать, кем хотите, когда вырастете. А потом узнали, что все это запрещено. Вам сообщили, что нужно вырасти и перестать мечтать, что следует вести себя разумно и не ставить перед собой слишком высоких целей» — из книги «Будь лучшей версией себя».

Все началось с мечты найти работу программиста. Мне было 18. Тогда я понял, что завтрашний успех — результат сегодняшних усилий и использовал три летних месяца для развития навыков и уже зимой достиг цели. Я не был слишком умным. Я просто захотел и взял. Каждое утро нам предоставляется шанс стать лучше и глупо было бы его упускать. Многие всю жизнь мечтают о вещах, которые достигаются простой дисциплиной.

А о чем мечтаете вы?

Быть может вам нужно сделать всего один шаг. «Тревога и сомнения преодолеваются только действием, а упущенный шанс будет напоминать о себе всю жизнь» — из статьи «Моменты, благодаря которым ты живешь». Мечтайте. Чем выше ваша планка, тем выше вы окажетесь. Мечтать надо уметь. Многие вещи о счастье нам навязаны. Ведь очень сложно найти истинные желания, когда проще взять чужие.

Я тоже так поступал и до сих пор могу поймать себя на том, что некоторые вещи, которые раньше казались желанными, стали неинтересны. Но те цели, которые уже давно присутствуют в моей жизни, с каждым днем я ценю все больше, ведь именно они — настоящие желания. Просыпаться и осознавать, что именно так ты и хотел бы прожить этот день — бесценно.

Наша жизнь становится короче каждую минуту, и разве она дана нам не для счастья? Мечтая, не забывайте жить настоящим. Ведь не ошибался Джон Леннон, когда говорил, что жизнь — это то, что происходит с тобой, когда ты строишь планы на будущее. Ведь мечты — это не цели, а скорее ориентиры. Если бы все шло по плану, жить было бы невыносимо скучно. Ваша жизнь — это только момент. И лишь его вы в силах сделать лучше. Таким образом, момент за моментом, ваша жизнь обретет смысл на пути к мечте.

Если вы все сделаете правильно, то в какой-то момент поймете, что мечты сбылись, и каждый день приносит радость. Как поступать правильно? Принимайте решение, слушая два голоса: логики и интуиции. Сомнения возникают в момент их несогласия друг с другом, но когда они что-то твердят в унисон, знайте — именно это вам необходимо. Мечтайте, живите и будьте собой. Все возможно. Знайте, ваше будущее определяется моментами, когда вам тяжело. Жизнь будет подкидывать препятствия, чтобы проверить насколько вы готовы овладеть желаемым. Она готова отдать вам все, что нужно. Готовы ли вы это взять? Если да, так идите и берите.

Рубрики:  Психология, психотерапия
общество, политика



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Токсичная обида

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 15:18 + в цитатник

Токсичная обида

Чувство обиды.jpg

 

Дарья Иванова
Обида — сильное чувство, разрушающее изнутри. Чувство, проживаемое в одиночестве, так как в момент обиды нарушается контакт с субъектом, на которого мы обижены. Обида имеет тенденцию к росту и развитию.

Это чувство, которое не всегда может быть вынесено на границу-контакт, в силу чего разворачивается во внутренней жизни человека, причиняя ему боль и страдания. Обида всегда субъективна. И часто тянет за собой целый комплекс чувств: вины, стыда, злости.

Разворачиваясь в поле внутренней реальности, обида зачастую вырастает до невероятных размеров, причиняя массу дискомфорта и страданий человеку.

Обида — феномен, который возникает в момент, когда ожидания от другого человека не соотносятся с его реальным поведением. То есть, обида возникает в случае, когда кто-то ведет себя иначе, чем должен, исходя из наших представлений.

Я предлагаю рассматривать обиду, как феномен субъективной реальности, который не всегда соотносится с объективной картиной. У каждого из нас есть своя внутренняя система ценностей, представлений, идеалов (в психоаналитической модели супер-эго).

Это тот набор ориентиров, благодаря которому мы осуществляем выборы в своей жизни. И, вроде, все просто: для меня ценность — А, сообразно этой ценности я выбираю, как поступать. Проблем начинаются тогда, когда ценность А возводится в абсолют и присваивается в нашей психической реальности другим.

То есть: для меня А — ценность, значит и для всех других А также является ценностью. А вот и нет. При детальном рассмотрении оказывается, что А — вовсе не ценность для других. Для другого ценностью может быть Б или В, которые для меня ценностями вовсе не являются.

И тогда получается, что встречаются 2 человека, предполагающие, что для другого ценно именно то, что ценно для него самого. В этом случае другой просто обязан вести себя так, как повел бы себя я, ведь у него те же ценности, что и у меня.

Но другой — и есть другой. И он ничего не знает о том, что, оказывается, нам что-то должен. И ведет себя сообразно тому, что важно и ценно для него. И не оправдывает наших ожиданий. В этом месте и возникает обида.

Пример: Жанна много лет встречается с Николаем. Их отношения сложные, нерегулярные, с бурными встречами и расставаниями. В отношениях на протяжении более чем 10 лет прослеживается постоянная динамика: яркая бурная встреча, несколько месяцев отношений, взрыв, скандал и расставание на долгое время. Затем все сначала по той же схеме.

Жанна говорит, что не может закончить отношения, так как безумно страдает каждый раз после разрыва, несколько месяцев приходит в себя, а затем успокаивается и начинает тосковать по Николаю. Из бесед с Николаем выяснила, что с ним происходит то же самое.

Задаю вопрос: почему происходит разрыв? Жанна отвечает, что они с Николаем каждый раз решают, что каждый из них изменился, понял, что не может без другого и решил изменить свою жизнь. Они решают быть вместе. Начинают договариваться и обсуждать условия, при которых это может стать возможным. Намечают план. Но!

И вот здесь мы приходим в то место, о котором я писала выше — о ценностях и ожиданиях.

У Жанны и Николая они разные. Жанна видит семью определенным образом, Николай — иначе. Во всех вопросах, касаемых совместного проживания, они имеют кардинально разные представления. Отношения обрываются в тот момент, когда становится понятно, что никто не желает идти на компромисс, каждый остается при своем. 

Они обижаются друг на друга и рвут отношения. Долгие годы взаимных упреков и напряженный, живой ком обид и претензий не дают им расстаться, равно как и быть вместе.  

Пробую выяснять, про что обида. Жанна: он ни разу не подарил мне ни одного подарка за столько лет. Он считает свои увлечения и интересы возвышенными и стоящими, а мои — нелепыми, незрелыми и недостойными внимания. Он никогда не оказывал мне материальную помощь, я не могу на него положиться. Его желания превыше моих. Список можно продолжать бесконечно. 

Я предлагаю Жанне рассмотреть каждую свою обиду детально с точки зрения ценности, лежащей в ее основе. То есть: я считаю, что мужчина должен делать подарки, считать мои увлечения возвышенными и стоящими, оказывать мне материальную поддержку и так далее. 

Жанна проговаривает все это и соглашается, что каждый из этих пунктов для нее важен. Практически каждая ее обида сопровождается яркими эмоциями, слезами. В момент, когда происходит эта работа, она больше похожа на маленькую девочку. 

Общим во всех этих претензиях оказывается недостаток признания со стороны Николая. Для Жанны важно признание себя женщиной, достойной внимания, уважения, восхищения, быть принятой и важной для мужчины. Это похоже на то, как дочь хочет доказать отцу, что она взрослая и имеет право на его уважение.
    
Задаю Жанне вопрос: вы когда-нибудь говорили Николаю о том, что для вас важно? 

— А что, так непонятно? Любой нормальный мужчина должен сам понимать... 

Вот то самое место, где наши ожидания расходятся с реальностью. Во-первых, не любой, так как все мужчины разные. Во-вторых, что значит нормальный? Для Жанны норма — одно, для меня, другое, для кого-то еще — третье. Должен — вообще не то слово, которое уместно в данном контексте.

То есть, как только в голове возникает подобный текст: кто-то что-то должен, любой нормальный человек, неужели непонятно и так далее, следует сказать СТОП и подумать, о чем вообще идет речь.

Порою, мы сами не замечаем, как попадаем в ловушку иллюзий на предмет того, что кто-то что-то нам должен. Никто ничего никому не должен — это фраза, которая спасает от разочарований и делает возможным отвечать за себя, не навешивая на других бремя собственных долженствований.

Полезно в таких случаях говорить себе: я считаю, что должна (должен)... А затем задавать вопрос: кому должен, почему должен, откуда я это взял, как давно должен, что я от этого имею?  

Это полезно делать для того, чтобы «прожевать» «заглоченные» целиком, «непереваренные», а, значит, не усвоенные идеи, которые лежат в основе многих наших действий, поступков, мыслей.

Научившись «жевать» сверхценные идеи, на которых базируется наш внутренний мир, мы учимся различать их «вкус». Уверяю вас, далеко не все из них покажутся «съедобными». Что-то сильно удивит, а, быть может, ужаснет и попросится «на выход».

Например: у Елены есть идея, что дочь и мать непременно должны быть близки. И она всю жизнь страдает оттого, что у нее с матерью холодные дистантные отношения. На вопрос: чего хотелось бы? — отвечает: близости, тепла, ласки, чтобы звонила, интересовалась ее жизнью. 

Предлагаю представить ситуацию: мать звонит и интересуется. В ходе эксперимента я выступаю в роли матери, звоню. Елена отвечает односложно, не заинтересовано, разговор не клеится. Обсуждаем. 

Оказывается, что Елена не испытывает потребности обсуждать с матерью что-либо, вводить ее в курс своих дел. «Она для меня чужой человек. И я не хочу с ней ничем делиться». Для Елены вывод неожиданный.

Она, с ее слов, всю жизнь ждала от матери чего-то, что было на самом деле ей не нужно. И очень сильно обижалась на нее за то, что мать не дает ей то, что вовсе и не нужно. Вот такой парадокс. Предлагаю проанализировать, откуда идея про близкие отношения матери и дочери. 

Оказалось, что «я всегда считала, что так должно быть. У других, наверное, так». То есть, идея о близости была привнесена извне, но никогда не анализировалась. И эта «ценность» являлась важной, пока оставалась неусвоенной, «непереваренной». 

После анализа Елена приняла факт, что отношения с матерью таковы, каковыми являются, и ей намного более комфортно жить с этой реальностью, нежели пытаться «притянуть за уши» то, что ей не нужно. В процессе дальнейшей терапии мы смогли проработать аспекты этих непростых для Елены отношений детально, но уже не в поле обиды, а с точки зрения практической необходимости. 

Что-то Елена выбрала оставить, как есть, не испытывая дискомфорта. Что-то предпочла поменять. Но эта работа позволила ей перестать копить обиду и культивировать боль от несбывшихся ожиданий. 

.....

Проработка обиды дает возможность выхода токсичных чувств на поверхность, чтобы после каким-то образом поступить с ними: утилизировать, преобразовать. А затем пустить высвободившуюся энергию в другой канал.

Если применить метафору, работа с обидой подобна расчистке Авгиевых конюшен. Это детоксикация субъективной реальности, высвобождения из плена иллюзий и проекций, вредных для психики и ограничивающих внутреннюю свободу.

Освобождаясь от обиды, мы становимся свободнее в выборе способов функционирования и построения более здоровых отношений со средой. Мы отпускаем на волю энергию, которая впоследствии может быть направлена на творчество и созидание.

Не позволяйте себе стать заложником собственных обид и ограничений! Прощайтесь с обидами, детоксицируйте свой внутренний мир!

 
********************************************************************************
 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

О «слабых» границахо слабых и сильных границах

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 15:17 + в цитатник

О «слабых» границахо слабых и сильных границах.jpg

Марина Комиссарова

Часто приходится слышать про людей с «хорошими границами» и с «плохими границами», они же люди с границами «сильными» или «слабыми».

Люди с хорошими и сильными границами представляются как очень уверенные в себе, собранные, адекватные, не теряющие ни капли своей энергии зря. Их поле подобно крепкой упаковке, которая препятствует любой утечке сил не туда, куда им самим надо.

Люди с плохими и слабыми границами, напротив, описываются как слабые, мятущиеся, постоянно уступающие свою территорию, быстро теряющие силы, тратящие их без пользы для себя. Их поле кажется дырявым, энергия утекает, а плохие границы не способны их защищать.

Это представление хотя и очень упрощено, но верно. Неверны большинство выводов, которые делаются из этих картин, и рекомендации по «укреплению границ».

Самый главный неверный вывод, как всегда, связан со «врожденной слабостью» границ, или, в облегченном варианте, с «детской травмой границ».

Якобы в детстве человека травмировали и у него развился патологический тип привязанности, поэтому он быстро «сливает» эти границы, не может их удерживать, а иногда и атакует чужие границы сам, по той же причине. Рекомендация, которая выносится в таком случае, — психотерапия.

Действительно, хороший психотерапевт при регулярных и продолжительных сеансах терапии способен образовать с пациентом здоровое поле и внутри этого поля научить его выстраиванию границ.

Научившись этому на сеансах, пациент может попытаться воплотить это в жизнь. К сожалению, чтобы воплотить в жизнь то, что было создано в кабинете терапевта, одних навыков мало.

Слабые границы человека связаны не с недостатком навыков их построения, а с недостатком ресурсов. Можно сказать, что слабые границы – это приспособление человека к условиям низких ресурсов.

Нищий попрошайничает и ворует, потому что нечего есть, и у него не появится еда, если он перестанет попрошайничать, он сначала должен что-то заработать.

И если в случае с попрошайкой, минимальную работу найти несложно (если есть паспорт и человеческий вид, то есть сохранились хоть какие-то ресурсы), то в случае человека со слабыми границами, он не всегда может обеспечить себя энергией.

Таким образом психотерапия помогает, если она сочетается с реальными действиями по приобретению собственных ресурсов, и только тогда. 

Самой сомнительной рекомендацией по части укрепления границ является совет избавиться от «привычки быть жертвой», учиться «жестко границы выстраивать», то есть «не уступать свою территорию, не делиться не с кем ресурсами, не позволять себе ничего навязывать».

В самих по себе этих словах нет ничего особенно вредного, немного более жестко и эгоистично, чем следовало бы, но в принципе человек может себе позволить такую высокую самооценку.

Нюанс заключается в том, что человек со слабыми границами не только не может себе этого позволить, но это для него может стать фатальным, поскольку он слишком зависим. Это как совет попрошайке перестать просить, а начать требовать. Или стать гордым, замкнуться в себе и умереть с голоду.

По большому счету то, что называется плохими или слабыми границами, это нестабильная А (субъективные личные границы). Всякий, кто имел дело с человеком с очень нестабильной А, знает, насколько это неприятное общение.

Такой человек постоянно путает свою территорию и чужую, он то хамит, то восхищается, подползает с просьбой, а потом вдруг занимает верхнюю позицию, ведет себя требовательно, а потом вдруг начинает унижаться, просит очень много, а если ему вдруг отказывают, ведет себя так, как будто его унизили, и всем этим очень сильно расшатывает границы другого человека, особенно если они не тренированы. 

Очень часто людей с нестабильной А принимают за агрессоров и даже мелких каннибалов, но их отличие от вторых заключается в том, что они действительно не чувствуют своих и чужих границ, всегда страдают от этого и очень редко могут воспользоваться тем, что им перепадает, если вдруг перепадет.

Их можно считать агрессорами, поскольку А шире В (шире объективных личных границ, то есть реальных прав человека) действительно вызывает посягательство на чужую территорию, однако это агрессоры непоследовательные и они очень быстро переходят в состояние А —, и начинают унижаться.

Все вкупе, однако, выглядит еще противней. Кажется, что унижаются такие люди лишь для того, чтобы разжалобить и снова начать доставать. Часто так и бывает.

Поведение таких людей имеет единственную причину – хронический разрыв между А и В. Человек, у которого А=В ведет себя очень адекватно, уверенно, не инициирует конфликтов и вообще крайне приятный в общении человек, при условии что общается с такими же (для людей с плохими границами он может показаться слишком жестким, поскольку быстро дает отпор).

Каннибал имеет А больше В, но очень хорошо контролирует этот процесс, осознает, никогда не превышает порог воздействия и умеет шифровать свою высокую А. Этим каннибал отличается от простого агрессора и тем более от человека с плохими границами, который просто не способен контролировать скачки А.

В чем причина неконтролируемых скачков А? С контролируемыми все понятно: человек хочет захватить больше территории, совершает наступление, и если ему дают отпор, отступает, потом опять делает шаг.

На сознательном уровне он отслеживает происходящее, поэтому с ним возможны конструктивные беседы и постановка ультиматумов «если ты будешь поступать со мной так, то я…» которые нередко работают, если партнер демонстрирует готовность реализовать угрозу (и может это сделать, то есть его В достаточна).

Неконтролируемый скачок А связан с так называемым полиморфным накопленным стрессом и аддиктивным состоянием. По большому счету это попытка увеличить свою В (расширить объективные границы, стать значительнее, выше) ради быстрого снятия слишком сильного, иногда почти смертельного, напряжения.

Так алкоголик наполняет рюмку, потому что не в силах преодолеть аддиктивную тягу или даже абстиненцию, то есть ломку.

Алкоголика бесполезно убеждать на рациональном уровне, что каждая рюмка лишь увеличивает аддикцию, для него существует более насущная проблема – сиюминутное страдание, которое ему необходимо как можно быстрее снять, и психического ресурса для преодоления своего состояния у него нет. Он не может терпеть! 

Обвинять его в безволии то же самое, что обвинять в низком гемоглобине или высоком инсулине больного человека. Да, иногда они сами себя «довели» до такого состояния неправильным образом жизни, но теперь им нужно лечение, а не обвинение.

Очень часто людей со скачкообразной А считают скрытыми мазохистами. Они словно специально нарываются, стараются задеть, чтобы получить отпор и перейти в блаженно униженное состояние, иногда с такой охотой, что это выглядит их намерением.

Особенно часто жалуются на это мужчины. Жена начинает пилить, ворчать, задевать и унижать мужа, пока тот не бьет кулаком по столу или не хлопает дверью. Тогда она переходит в фазу А — начинает подлизываться, юлить, сюсюкать и выпрашивать прощения. 

Иногда сами женщины рассказывают такое про себя. Десятки раз я слышала от жертв насилия слова о том, что они сами провоцируют насилие, что им «нужна сильная рука, а иначе они превращаются в стерв и не успокоятся, пока их не обуздают».

Из той же оперы обычай прекращать женскую истерику пощечинами и рассказы о живительном воздействии порки на супружеские отношения. Советы, которые психологи дают жертвам подобных ситуаций «следить за собой», что правильно, но так же бесполезно, как посоветовать алкоголику воздержаться от второй рюмки, когда он уже выпил первую.

Впрочем, те, кто считают, что помогает насилие, правы намного меньше. Это все равно, что лечить алкоголика огромными дозами спиртного, надеясь, что когда он наконец-то перепьет, он перестанет пить. Умереть может легко, а перестать — вряд ли.

Почему возникает такой разрыв между В и А, который человек не может преодолеть? Это происходит потому, что ресурсов человека не хватает на то, чтобы обеспечить себя энергией, достаточной для относительно автономного состояния, в котором можно поддерживать здоровую дистанцию.

Такие люди не могут поддерживать статус-кво, то есть держать свою А=В (довольствоваться тем, что у них есть), им очень плохо, им обязательно надо больше, и это не каприз, а тот самый полиморфный стресс, большая дыра в поле, которая не зарастает и все время требует компенсации.

Человек не может заниматься развитием, он вынужден постоянно латать свою дыру, которая опять зияет. Человеку постоянно нужна чья-то энергия, поддержка, близость, а для автономии нужен запас сил, которых у него нет.

Такой человек, будучи одиноким, потому и сливает границы быстро, с любым, кто вступил с ним даже в краткий контакт, что он как алкоголик тут же теряет контроль из-за очень слабого состояния ресурсов.

Это похоже на цепь кредитов. Человек берет кредит, чтобы прямо сейчас снять накопленный стресс и купить себе что-то, но не может выплатить кредит, потому что постоянно покупает что-то еще (поскольку стресс растет), берет новые кредиты, чтобы расплатиться с прежними и так по нарастающей.

Почему при агрессии со стороны того, с кем сливает границы такой вечный заемщик, он быстро переходит в «блаженное» состояние жертвы (охотно унижается, просит прощения)? Это происходит из-за того, что разделить границы такой человек не в состоянии, он пытается доминировать, но если не получается, готов подчиниться, лишь бы его не гнали и подчиниться искренне, отчего это выглядит «блаженством».

Этот момент надо очень хорошо понимать, чтобы не думать, что изначальное стремление такого человека – мазохизм. Нет, он с удовольствием остался бы в верхней позиции, но если нельзя, готов на все, лишь бы его не гнали. Как только его страх быть изгнанным немного пройдет, он опять постарается совершить переворот, оттянуть на себя В, и получив отпор, снова перейдет в нижнюю позицию. И так бесконечно.

Причина – нужда в близости с кем-то (конкретным или первым попавшемся), а противоречивое поведение – следствие.

Когда такого человека призывают «жестко выстроить границы», он не становится автономным. Он стал бы автономным раньше и не унижался бы ни одной минуты, если бы мог. Его границы не были бы слабыми, если бы он постоянно не нуждался в чужой энергии, а имел свою.

Рекомендацию стать «жестче» он либо не может выполнить и чувствует комплекс (дополнительный стресс, то есть отъем энергии), либо соглашается и впадает в перманентную агрессию, начинает не просить, а требовать, не унижаться, а повелевать. В результате его партнер просто дистанцируется, а то и отвечает защитной агрессией.

Очень много женщин, находящихся в зависимости, вместо того, чтобы подумать о выходе из зависимости (прежде всего материальной, потом эмоциональной) переходят в режим неожиданного доминирования, требуют, угрожают и демонстрируют «силу», а попросту ненависть к тем, от кого они зависят. Ничего кроме агрессии в ответ они не получают, а в дополнение еще и санкции, благодаря которым лишаются всего. 

Иногда это становится первым шагом к самостоятельности, и тогда это неплохой исход, но намного чаще бывает наоборот: лишенные всего жертвы в стрессе прилипают к кому-то или чему-то, кто дает им видимость поддержки, и использует в своих целях.

Начать приобретать ресурсы с нуля, да еще в стрессе, очень сложно, хочется как можно быстрее примкнуть к чужому полю, если не в новой паре, то в новой группе. И к их «услугам», как правило, множество сект и организаций, которые с удовольствием пополнят свои ряды еще одним бесплатным активистом.

 
 
********************************************************************************
 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 1174 1173 [1172] 1171 1170 ..
.. 1 Календарь