-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34327
Написано: 61677




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ, НО НЕ РАСКРУЧЕННЫЕ МЕСТА КРЫМА

Пятница, 01 Июля 2016 г. 14:20 + в цитатник

ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ, НО НЕ РАСКРУЧЕННЫЕ МЕСТА КРЫМА

Крым - уникальный уголок природы. На небольшом по площади полуострова собраны настоящие природные и исторические сокровища: тут тебе и красивые горы, и бескрайние степи, и изумрудные озера с водопадами и старинные замки, сказочные дворцы и развалины древних городов и укреплений.

 

Кояшское озеро крым, отдых, природа

Читать далее...
Рубрики:  Красота, природа, города , страны
Клуб путешественников
Земля



Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

31 ЖИЗНЕННЫЙ УРОК ОТ АЛЬБЕРТА ЭЙНШТЕЙНА

Пятница, 01 Июля 2016 г. 14:18 + в цитатник

31 ЖИЗНЕННЫЙ УРОК ОТ АЛЬБЕРТА ЭЙНШТЕЙНА

Один из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами большим количеством жизненных советов

31 жизненный урок от Альберта Эйнштейна

Альберт Эйнштейн оставил глубокий след в истории человечества как выдающийся физик, создатель целого ряда революционных физических теорий, автор множества научных работ. Но далеко не все знают, что этот замечательный ученый был и одним из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами в своих публикациях большим количеством жизненных советов и наблюдений. Некоторые из них мы вам напомним в этой статье:

1. Мы все рождаемся гениями, но жизнь исправляет это

«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, то она проживет всю жизнь, считая себя дурой».

2. Относитесь ко всем с достоинством и уважением

«Я разговариваю со всеми одинаково, независимо от того, кто это— мусорщик или президент университета».

3. Мы все едины

«Человек — это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Он ощущает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всех окружающих, что является своего рода оптическим обманом его сознания. Эта иллюзия стала темницей, заключающей нас в мире собственных желаний и привязанностей к узкому кругу близких нам людей. Наша задача — освободиться из этой тюрьмы, расширив сферу своего участия до всякого живого существа, до целого мира, во всем его великолепии».

4. Случайных совпадений не бывает

«Совпадения — это один из способов, с помощью которых Бог сохраняет свою анонимность».

5. Воображение гораздо важнее знаний

«Воображение гораздо важнее знаний. Знания опираются лишь на то, что мы сейчас знаем и понимаем, в то время как воображение включает в себя целый мир и все то, что мы когда-либо поймем и узнаем».

«Настоящий признак интеллекта не знания, а воображение».

«Логика поможет вам добраться от A до Z; воображение проведет вас по всему миру».

6. Одиночество может быть восхитительным для зрелой личности

«Одиночество является болезненным, когда человек молод, но восхитительным, когда он становится более зрелым».

«Я живу в одиночестве; оно отвратительно для молодых, но приобретает прекрасный вкус с годами».

«Однообразие и одиночество спокойной жизни стимулирует творческий ум».

7. Делайте то, что чувствуете в своем сердце, и будете правы. А критиковать вас будут в любом случае

«Великие умы всегда сталкиваются с яростным сопротивлением со стороны умов посредственных. Посредственности не в состоянии понять человека, который отказывается слепо склониться перед принятыми предрассудками, а вместо этого мужественно и честно использует свой интеллект».

8. Самые прекрасные вещи в нашей жизни являются таинственными и непостижимыми

«Если вы хотите, чтобы ваши дети были умными, читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они стали еще умнее, то читайте им больше сказок».

«Дар фантазии значит для меня больше, чем моя способность впитывать знания».

«Самые прекрасные вещи, которые мы испытываем, невозможно объяснить. Непостижимое служит источником подлинного искусства и науки. Тот, кому это чувство незнакомо, кто не может сделать паузу и испытать восхищение перед непознанным, чувствует себя, как мертвец: его глаза закрыты».

9. Религия и наука должны работать вместе, а не против друг друга

«Наука без религии хрома, религия без науки слепа».

«Ученые были оценены церковью как величайшие еретики, но на самом деле они являются религиозными людьми из-за их веры в упорядоченность Вселенной».

10. Ваша значимость важнее успеха

«Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы стать полезным».

«С приходом славы я становлюсь все более и более тупым, что, впрочем, является довольно распространенным явлением».

11. Ошибки являются признаком роста и прогресса

«Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового».

12. Цените простоту

«Если вы не можете объяснить это просто, то вы сами не понимаете предмет достаточно хорошо».

«Все должно быть представлено настолько просто, насколько это возможно. Но не более».

13. Не создавайте себе кумиров

«Любой должен быть уважаем как личность, но никто не должен стать идолом».

14. Наказание не делает человека лучше

«Если человек остается добропорядочным только чтобы избежать наказания или получить награду, то ничего хорошего из этого не выйдет».

15. Жизнь — это служение

«Только жизнь, прожитую для других, можно назвать полноценной жизнью».

«Ценность человека заключается в том, что он дает, а не в том, что он способен получить».

16. Никогда не прекращайте учиться

«Интеллектуальный рост должен начаться при рождении и прекратиться только в момент смерти».

17. Не переставайте задавать вопросы

«Учитесь у вчерашнего дня, живите сегодня, надейтесь на завтра. Важно не переставать задавать вопросы. Любопытство имеет все основания для существования».

«Такие люди, как вы и я, хотя и смертны, конечно, как и все остальные, но никогда не стареют, независимо от того, как долго мы живем. Я имею в виду, что мы никогда не перестанем стоять, как любопытные дети, перед великим Таинством, в котором мы родились».

18. Все зависит от вас

«Наш мир является опасным для жизни местом, но не потому, что некоторые творят зло, а потому, что все остальные видят это и ничего не делают».

19. Не бойтесь высказывать свое мнение

«Мало кто способен спокойно высказать мнение, противоречащее господствующим в обществе предрассудкам. Большинство людей даже не способны сформировать такое мнение».

20. Позвольте природе быть вашим учителем

«Приглядитесь лучше к природе, и после этого вы многое поймете лучше».

21. Измените свое сознание, и это изменит вашу жизнь

«Мир, который мы имеем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может быть изменен без изменения нашего сознания».

«Мы не сможем решить наши проблемы с тем же мышлением, которым мы создавали их».

22. Цель — это главное

«Если хотите прожить счастливую жизнь, то вы должны быть привязаны к целям, а не к людям или вещам».

23. Мы становимся счастливее, делая счастливыми других

«Лучший способ порадовать себя — это доставить радость кому-либо еще».

24. У вас нет никаких ограничений, кроме тех, которые вы сами себе поставили

«Только тот, кто пытается сделать абсурдную вещь, может достичь невозможного».

«Вот вопрос, который иногда меня озадачивает: это я сумасшедший или все остальные?»

25. Правильные поступки не всегда делают вас популярным

«Что правильно, то не всегда популярно, и то, что популярно, далеко не всегда правильно».

26. Трудности дарят новые возможности

 «Среди беспорядка ищите простоту. Среди диссонанса ищите гармонию. В препятствиях найдите возможности».

27. Вы не сможете добиться мира, используя силу

«Мира никогда нельзя достичь через силу. Он достигается только через взаимопонимание».

«Нельзя одновременно предотвращать и готовиться к войне».

28. Мелочей не бывает

«Тому, кто небрежен с правдой в мелочах, нет доверия и в важных вещах».

29. Ходите своими путями

«Человек, который следует за толпой, как правило пройдет не дальше, чем толпа. Человек, который ходит сам по себе, сможет, вероятно, оказаться в таких местах, где никто никогда не был».

30. Прислушивайтесь к интуиции

«Интуиция — это священный дар, а рациональный ум — верный слуга. Мы создали общество, которое воздает почести слуге и забыло о даре».

«Я никогда не сделал бы своих открытий в процессе рационального мышления».

31. Мудрость — это не результат обучения

«Мудрость является не продуктом обучения, а пожизненной попыткой ее приобрести».

 

10011012-123-520x86[1]/cache.cluber.com.ua/wp-content/uploads/2014/06/10011012-123-520x861.png" target="_blank">http://cache.cluber.com.ua/wp-content/uploads/2014/06/10011012-123-520x861.png 520w" style="margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; border: none; outline: 0px; font-size: 16.996px; vertical-align: baseline; height: auto; max-width: 640px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;" width="260" />

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
наука



Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Жизнь как бизнес

Пятница, 01 Июля 2016 г. 14:17 + в цитатник

Жизнь как бизнес

 

Жизнь как бизнес или бизнес и духовность

Практичность — вот, что отличает людей бизнеса от всех остальных. Какой самый главный и глобальный бизнес-проект каждого из нас? Одна человеческая жизнь. В каком случае ее можно считать успешной? В единственном случае — когда человек умирает счастливым и здоровым. Желательно на выдохе. Есть понятие — душа успокоилась, сделала все, что планировала, и ушла с последним выдохом. Но это получается далеко не у всех. Давайте разбираться, почему.

Наше эго со своими страстями желаниями и амбициями отнюдь не является хозяином жизни, учредителем, что бы было понятней. Его можно сравнить с наемным директором. Что происходит, когда директор зарывается, перестает находить общий язык с учредителем? Начинаются меры воздействия — от самых простых вплоть до увольнения.

У нашей души есть некий план, предназначение.  Изменение ее планов — немедленно отражается  на обстоятельствах жизни. Это значит, что душа выполнила предначертанное и разворачивает другое поле деятельности. Получает космическое повышение. Планы души — планы Бога. «Пытающийся помешать промыслу творца, хватаясь за его топор — рискует остаться без пальцев», говаривал Лао Цзы.

Попробуем посмотреть на этапы игры, которую ведет душа, в рамках одной человеческой жизни.

Первый этап — накопление опыта

В этот период наше человеческое «Я» воспринимает различную информацию об окружающем мире. В матрицу эго  загружаются правила игры. Ребенок получает ответы на базовые вопросы этого этапа: «Кто я? Кто меня окружает? Что я здесь делаю?» Когда база данных оказывается загруженной в сознании появляется цель. И начинается этап карьеры. Чаще всего это происходит в школьном возрасте в виде гонки за отметками, спортивными достижениями или улыбкой соседской девчонки. Если цель греет душу — нет препятствий на пути к ее достижению. Энергия директора и учредителя суммируются. Жизнь прекрасна и полна побед. Разумеется с вариациями.

Но игра была бы немыслимо скучной, если бы этап карьеры длился вечно. Внезапно учредитель меняет курс. В душе просыпается желание дать, что-то принести в этот мир. Иногда так резко, что действительно напоминает полицейский разворот. Наше эго оказывается в плену противоречий. С одной стороны оно помнит радость побед, с другой стороны с ужасом обнаруживает, что победы не радуют.

Начинается этап миссии

Базовый вопрос этого уровня игры: «Что я хочу дать этому миру?».

Это значит, что душа чувствует в себе достаточно сил для того, чтобы начать светить. И здесь есть большой соблазн. Эго может не согласиться с переменой курса. Игра в карьеру ведь так увлекательна. Нашему «я» начинает казаться, что мир рушиться, что удача отвернулась. На самом деле фортуна начала приносить другие дары, помогающие реализовать миссию.

Следует отметить, что каждый последующий этап включает в себя предыдущие. Принять свою миссию — означает спасти бизнес, принести в него новые энергии. Выдающийся карьерист-миссионер Сахаров умудрился сначала создать самое грозное на земле оружие, а потом получить Нобелевскую премию за борьбу с ним. Вот где раскрывается улыбка Вселенной.

Попытка избежать миссии — гарантирует курение и (или) проблемы с сердцем. Поскольку душа оказывается не на месте. Раз смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает первое место на планете, можно сделать вывод, что одержимость карьерой является глобальной особенностью цивилизованного человечества.

Рискнувший последовать за своей миссией с рвением истинного карьериста автоматически готовит почву к следующему этапу. Человеческое «Я» с его стремлением к достижением непрерывно ощущает странную недореализованность миссии. Всегда кажется, что я могу нечто большое. И рано или поздно возникает крамольный вопрос: «А кто я?» Как только этот вопрос начинает занимает сознание — начинается этап духовного пути.

Этап духовного пути 

Замысел  эго прост. Если я пойму, кто я, то узнаю, что могу дать этому миру. Здесь перед бизнесменом заботливо распахивают двери множество духовных традиций, которые как известно разными путями ведут на одну вершину.

Попытка избежать духовного пути практически гарантирует проблемы с артериальным давлением. И дело здесь не в количестве жирного и спиртного. Просто как раз жирное и спиртное прекрасно заземляет и усыпляет пробуждающееся сознание. Поскольку люди бизнеса достаточно целеустремленны — у них много шансов достичь вершины пути.

Это этап, на котором наконец-то планы эго и души тем или иным способом, перестают разделяется.

Здесь начинаются совсем другие игры.

Но не об этом наша история. История о том, что Дао течет и у нас нет способа воспрепятствовать его течению. Блажен, кто следует Дао. Единственный способ сделать свою жизнь успешной — не мешать божьему промыслу.

Если перевести эту заметку на более психологический язык, то можно привести этапы мужской социализации, идею которой я почерпнул от Риммы Ефимкиной. Первый она описывает как рыцарский. Рыцарю важны подвиги, соревнование, участие в турнирах. Это уровень карьеры. Дальше подвиги начинают утомлять, начинается воинская социализация, настоящий воин всегда сражается за правое дело. Это этап миссии. Следующий уровень социализации можно назвать царским. Это период, когда пора воевать не своими руками. Король Артур не мог обойтись без духовного учителя — Мерлина. И наконец последний этап — этап носителя тайных знаний. Мерлину не было дела до престола. Он просто помогал проявиться Дао.

Я бы еще раз подчеркнул что мудрое следование за своей душой, отнюдь не разрушает бизнес. Напротив — оно позволяет наполнять свое дело другими вибрациями. Вести дела легче, радостней. Длительное сопротивление, увлечение старой игрой иногда срабатывает как катапульта, приводит к катастрофическим переменам. Но опять же как говорил Лао Цзы: «Дао тут не причем».

Вячеслав Гусев

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 1 раз

Модель самоутверждающего поведения

Пятница, 01 Июля 2016 г. 13:55 + в цитатник

Модель самоутверждающего поведения

ecba64
Американские психологи разработали модель так называемого ассертивного (самоутверждающего) поведения. С психологической точки зрения, ассертивное поведение – это поведение цельного человека. Ниже приведены так называемые ассертивные права, которыми безусловно обладает каждый из нас, а также манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права.

 

1. Я ИМЕЮ ПРАВО ОЦЕНИВАТЬ СОБСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ, МЫСЛИ И ЭМОЦИИ И ОТВЕЧАТЬ ЗА ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ.

Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение. В действительности оценивать и обсуждать мою личность во всех случаях должен не я, а кто-то более умудреенный и авторитетный.

2. Я ИМЕЮ ПРАВО НЕ ИЗВИНЯТЬСЯ И НЕ ОБЪЯСНЯТЬ СВОЁ ПОВЕДЕНИЕ.

Манипулятивное предубеждение: Я отвечаю за свое поведение перед другими людьми, желательно, чтобы я отчитывался перед ними и объяснял все, что я делаю, извинялся перед ними за свои поступки.

3. Я ИМЕЮ ПРАВО САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБДУМАТЬ, ОТВЕЧАЮ ЛИ Я ВООБЩЕ ИЛИ ДО КАКОЙ-ТО СТЕПЕНИ ЗА РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ.

Манипулятивное предубеждение: У меня больше обязательств по отношению к некоторым учреждениям и людям, чем к себе. Желательно пожертвовать моим собственным достоинством и приспособиться.

4. Я ИМЕЮ ПРАВО ИЗМЕНИТЬ СВОЁ МНЕНИЕ.

Манипулятивное предубеждение: В случае, если я уже высказал какую-то точку зрения, не надо ее никогда менять. Я бы должен был извиниться или признать, что ошибался. Это бы означало, что я не компетентен и не способен решать.

5. Я ИМЕЮ ПРАВО ОШИБАТЬСЯ И ОТВЕЧАТЬ ЗА СВОИ ОШИБКИ.

Манипулятивное предубеждение: Мне не положено ошибаться, а если я сделаю какую-то ошибку, я должен чувствовать себя виноватым. Желательно, чтобы меня и мои решения контролировали.

6. Я ИМЕЮ ПРАВО СКАЗАТЬ: «Я НЕ ЗНАЮ».

Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я смог ответить на любой вопрос.

7. Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ ОТ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТИ ОСТАЛЬНЫХ И ОТ ИХ ХОРОШЕГО ОТНОШЕНИЯ КО МНЕ.

Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы люди ко мне хорошо относились, чтобы меня любили, я в них нуждаюсь.

8. Я ИМЕЮ ПРАВО ПРИНИМАТЬ НЕЛОГИЧНЫЕ РЕШЕНИЯ.

Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я соблюдал логику, разум, рациональность и обоснованность всего, что я совершаю. Разумно лишь то, что логично.

9. Я ИМЕЮ ПРАВО СКАЗАТЬ: «Я ТЕБЯ НЕ ПОНИМАЮ».

Манипулятивное предубеждение: Я должен быть внимателен и чувствителен по отношению к потребностям окружающих, я должен «читать их мысли». В случае, если я это делать не буду, я безжалостный невежда и никто меня не будет любить.

10. Я ИМЕЮ ПРАВО СКАЗАТЬ: «МЕНЯ ЭТО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ».

Манипулятивное предубеждение: Я должен стараться внимательно и эмоционально относиться ко всему, что случается в мире. Наверное, мне это не удастся, но я должен стараться этого достичь изо всех сил. В противном случае, я черствый, безразличный.

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз

Астрологический прогноз на июль 2016

Пятница, 01 Июля 2016 г. 13:02 + в цитатник

Астрологический прогноз на июль 2016.

Елена Зимовец

 
 
Художник Гвидо Борелли, 
Италия
Общий прогноз на месяц – это описание текущей транзитной ситуации без привязки к конкретному гороскопу, поэтому этот прогноз носит общий характер. О том, какое влияние данный период оказывает лично на Вас, можно узнать на консультации по индивидуальному гороскопу. Но независимо от личного гороскопа, эти рекомендации помогут Вам эффективнее использовать планетные энергии месяца. 
 
Ретроградные планеты в июле 2016 – (R) 
Сатурн ретроградный весь месяц и до 13 августа
Плутон ретроградный  весь месяц и до 26 сентября
Нептун ретроградный весь месяц и до 20 ноября
Уран станет ретроградным 29 июля
 

Фоновые аспекты месяца:
Стеллиум в Раке  01-11 июля
Стеллиум во Льве  22-30 июля
Трин Юпитер-Плутон весь месяц
Квадрат: Сатурн-Нептун весь месяц до середины ноября
Тау-квадрат: Юпитер-Сатурн-Нептун до 07 июля
Бисекстиль: Венера-Марс-Юпитер до 11 июля
Трин  Солнце-Марс 04-21 июля
Бисекстиль: Солнце-Марс-Юпитер 04-19 июля
 
Периоды неэффективности Луны
В периоды,  когда Луна уже сделала свой последний мажорный аспект, но еще не перешла в следующий знак, нужно избегать запуска новых проектов и любых  других дел, рассчитанных на перспективу и развитие. Это так называемая «Луна без курса» или периоды неэффективности Луны. Лучшая стратегия в это время  – ничего не предпринимать, оставить всё как есть, пока Луна не войдёт в следующий знак. Узнать больше о том, как можно использовать это время себе во благо можно здесь. Расписание «Луны без курса» на 2016 год смотрите здесь.  А ниже таблица на месяц – даты и время периодов «Луны без курса»:
 
01.07.2016  00:20 - 01.07.2016 11:45
03.07.2016  03:44 - 03.07.2016 13:21
05.07.2016  06:31 - 05.07.2016 16:29
07.07.2016  12:08 - 07.07.2016 22:42
10.07.2016  03:29 - 10.07.2016 08:33
12.07.2016  15:02 - 12.07.2016 20:53
14.07.2016  22:23 - 15.07.2016 09:15
17.07.2016  08:58 - 17.07.2016 19:34
19.07.2016  22:58 - 20.07.2016 03:11
22.07.2016  01:57 - 22.07.2016 08:36
24.07.2016  07:07 - 24.07.2016 12:34
26.07.2016  06:20 - 26.07.2016 15:39
28.07.2016  15:14 - 28.07.2016 18:18
30.07.2016  11:48 - 30.07.2016 21:10
Время по Гринвичу – GMT, для Києва +3, для Москвы +3.
 
Основные астрособытия месяца:
01 июля – Венера в оппозиции с Плутоном – 03:31
03 июля – Солнце в трине с Нептуном – 11:00
04 июля – новолуние в 12°54' Рака – 11:02
05 июля – Меркурий в трине с Нептуном – 12:19
06 июля – Венера в трине с Марсом – 20:16
07 июля – Солнце в соединении с Меркурием – 03:24
07 июля – Меркурий в оппозиции с Плутоном – 11:55
07 июля – Венера в квадратуре с Ураном – 14:23
07 июля – Солнце в оппозиции с Плутоном –
08 июля – Меркурий в секстиле к Юпитеру – 09:06
10 июля – Солнце в секстиле с Юпитером  - 05:41
11 июля – Меркурий в трине с Марсом – 02:00
11 июля – Меркурий в квадратуре с Ураном – 07:30
12 июля – первая четверть Луны в 20°07' Весов – 00:53
12 июля – ингрессия (переход) Венеры в Лев – 05:35
14 июля – ингрессия (переход) Меркурия в Лев – 00:48
16 июля – Солнце в квадратуре с Ураном – 13:31
16 июля – Меркурий в соединении с Венерой – 22:00
17 июля – Солнце в трине с Марсом – 03:45
19 июля – Меркурий в трине с Сатурном -06:29
19 июля – полнолуние в 27°40' Козерога – 22:58
20 июля – Венера в трине с Сатурном – 13:19
22 июля – ингрессия (переход) Солнца в Лев – 09:31
26 июля – последняя четверть Луны в 04°21' Тельца – 23:01
27 июля – Меркурий в трине с Ураном – 07:47
29 июля – Уран ретроградный в 24°30' Овна –16:34
29 июля – Меркурий в квадратуре с Марсом – 20:50
30 июля – ингрессия (переход) Меркурия в Деву – 18:19
 
Время по Гринвичу – GMT, для Києва +3, для Москвы +3..
Все аспекты месяца, включая ингрессии Луны и её аспекты, смотрите по ссылке здесь.
 

Фоновые аспекты и специфика месяца

Первое полугодие с его затмениями плавно переходящими в ретроградности и кресты позади. КвадратураСатурна и Нептуна всё ещё в силе (до середины ноября), Марс всё ещё в градусе последней стоянки, но уже директный, основные темы и проблемы проявили себя и в первые дни июля –  самое время собраться с мыслями и определить дальнейшие шаги. В вопросах, которые тормозились в прошлые месяцы, наметится движение и возможности для решения. Новолуние 04 июля  в кардинальном Раке даёт старт новым проектам во многих сферах. Трин  Солнца и Марса 04-21 июля способствует решительным действиям, предприимчивости, благоприятствует тем, кто умеет брать на себя инициативу и имеет лидерские качества. Новым стартам будет способствовать и бисекстиль: Солнце-Марс-Юпитер 04-19 июля. Активизируется деловое сотрудничество, общественная деятельность, будут налаживаться контакты, могут завязываться новые полезные связи. Эти аспекты дают возможность решать сложные проблемы, используя дипломатию и умение согласовывать непримиримые позиции. Решения, принимаемые в это время, имеют шанс  быть успешными и привести к нужному результату. Этот период способствует важным начинаниям в бизнесе, покупкам, поиску поддержки, решению юридических и финансовых затруднений. Это хорошее время для перемены работы, места жительства, зарубежных контактов и поездок, для новых предприятий и других важных перемен. В общем, самое время активно включиться в деловую жизнь. 
астрологический прогноз на июль 2016
График аспектов планет на июль 2016
 
В личных  делах этот месяц тоже даёт благоприятные возможности. С 04 до 26 июля Венера будет то в трине с Марсом (04-11 июля), то в соединении с Меркурием (12-27 июля). Эти аспекты создают романтические возможности, способствуют более тесному сближению в отношениях, укреплению семейных связей. В такой период те, кто находился в любовных отношениях, могут принять решение начать совместную жизнь. Время действия этих аспектов благоприятствует романтическим знакомствам и началу новых романов. Тем, кто одинок, нужно учесть это и вести затворнический образ жизни.
 

О периодах и аспектах июля подробнее


01-04 июля
01 июля – у Венеры точная в оппозиция с Плутоном, но всё ещё соединение с Солнцем и секстиль с Юпитром, а у Солнца трин с Нептуном – точный аспект 03 июля. Первая половина июля делает акцент на домашних делах, общении с родителями и родственниками, на темах семейных поездок, вопросах недвижимости. Могут появиться идеи относительно решения жилищных или домашних проблем. Первые дни июля завершают лунный цикл и непростой этап первого полугодия. Эти дни дают возможность увидеть перспективу,  общую картину, которая сложилась на данном этапе, чтобы понять: как и куда двигаться дальше. Самое время подвести итоги, определиться с тем что оставить позади, а что взять в следующий этап жизни; наметить планы, чтобы приступить к их реализации после 04 июля. Но для верной оценки дел и обстоятельств нужно не поддаваться излишним эмоциям, к чему будет тенденция.
 
В эти дни усилится потребность в конструктивных отношениях, поэтому старые  отжившие связи могут завершиться, освобождая место для новых перспектив. Возможно нарушение договоренностей, прекращение партнерских отношений под влиянием обстоятельств, проявивших себя в предыдущие месяцы. Это критический период для неустойчивых отношений. Вероятны разногласия в финансовых вопросах, семейных делах, эмоциональные стычки. Рабочие обязанности могут вступить в противоречие с домашними задачами. Ситуации в семье и домашних делах также потребуют обновления и необходимости пойти на некоторые жертвы, чтобы восстановить согласие. Вместе с тем, в эти дни может удачно решиться важный имущественный, финансовый, семейный или личный вопрос, который создавал беспокойство последнее время или завершиться какая-то тема, в которой зрела необходимость поставить точку. Но если «точка» в отношениях не входит в ваши планы, будьте внимательны к любимым и к партнёрам, на сотрудничество с которыми вы рассчитываете. Если обстоятельства вынудят к выяснению отношений, не говорите в запале резких слов и не делайте резких шагов. Эти дни несут в себе достаточную долю конструктивных энергий, способных преобразовать разногласия в отношениях в плодотворное сотрудничество и партнёрство. Воспользуйтесь  ими, особенно если наметиться ссора или конфликт.
 
Энергии этих аспектов усиливают яркость любовных переживаний. Будет тенденция к интенсивным эмоциям и потребность вырваться из обыденности. Но желание переступать границы и табу в отношениях могут толкнуть на опрометчивый шаг с неприятными последствиями. В отношениях, возможно, придется иметь дело с собственничеством, ревностью или эмоциональной манипуляцией. В спорах мотивом могут быть проблемы власти и контроля. Если вы в эти дни начинаете новые отношения, стоит быть осторожными, так как «роковое влечение», может быстро завершиться, принеся душевный раздрай и неудовлетворенность. С началом новых отношений лучше подождать до нового лунного месяца. Сейчас можно начинать лишь то, что нужно быстро завершить. Это плодотворное время для тех, кто решает творческие задачи, для участия в благотворительной деятельности или волонтерской работе. Но это время не подходящее для новых начинаний, рассчитанных на перспективу и развитие. 
 
04 июля – новолуние в 12°54' Рака  в 14:02 (GMT+3). Новолуние будет в соединении с Меркурием и Венерой  и в трине к Нептуну, а 06 июля у Венеры точный трин с Марсом. Этот лунный месяц благоприятствует новым начинаниям в бизнесе, важным покупкам, вопросам начала обучения и путешествиям, достижению договоренностей и подписанию контрактов, общению и решению вопросов с вышестоящими лицами. Семейные отношения, общение с родителями могут  занимать важное место в решении текущих дел. Благоприятны покупки для дома, решение профессиональных и творческих задач. Это хороший период для начинаний, связанных с жилищными вопросами, ремонтом в доме или обновлением обстановки, для аренды или покупки недвижимости, для решения имущественных вопросов. 

Астрологический прогноз на июль 2016
Новолуние 04 июля 2016 в 12°54' Рака 
В дни вблизи новолуния на интеллектуальные и логические способности будет излишне влиять настроение, это может привести как к позитивным, так и к негативным следствиям, в зависимости от личный психологических особенностей и конкретных задач, на которые будет направлено внимание. Для решения творческих задач – это плюс, для реалистичной оценки новый деловых идей и обстоятельств – помеха. По этой причине день новолуния – не лучшее время для принятия решений. Лучше просто собирать информацию, на основе которой вы позже сделаете выводы. Этот лунный месяц – удачный период для важного разговора с близкими и любимыми, особенно если в иные времена вам было сложно говорить о своих чувствах. С 05 июля наступает удачный период для начинаний во многих сферах. Используйте это время для важных шагов и начинаний.
 
05-18 июля
04-27 июля – трин  Солнца и Марса, аспект станет точным 17 июля. Он фокусирует цели, период 05-18 июля – хорошее время для реализации планов и начала проектов. Благоприятно проявление личной инициативы. Успех новых предприятий будет зависеть от лидерских качеств того, кто такое предприятие возглавит, от его умения принимать самостоятельные решения и брать на себя единоличную ответственность. Это также время физической активности, оно благоприятно для начала занятий спортом, для дел, требующих физической силы. Если вы хотите заняться бегом, фитнесом, физическими упражнениями для  поддержания физической формы, но всё откладывали, самое время собраться и начать.
 
04-11 июля – трин Венеры и Марса – точный аспект 06 июля. Аспект будет в составе благоприятной и динамичной конфигурации бисекстиля с Юпитером. Это благоприятное время для романтических знакомств и начала делового сотрудничества, для начала романтических и сексуальных отношений, романтических поездок. Романтические отношения могут получить новый импульс, к примеру, если людьми только приглядывались друг к другу и не решались на сближение, сейчас будет легче сделать решительный шаг, отношения могут перейти в интимную фазу, или деловые отношения могут перерасти в любовные. Удачное время для начала творческих проектов, выступлений, презентаций, для деятельности в сфере искусства, решения финансовых вопросов, важных покупок и других финансовых решений. Но, учитывая импульсивность Марса, возможны и незапланированные траты, например, на подарки любимым людям или на удовольствия, поэтому следует соблюдать меру в финансовых вопросах. А в важных финансовых шагах, требующих существенных вложений, важно учитывать то, как этот транзитный фон согласуется с вашей натальной картой.
 
05-15 июля – соединение Солнца и Меркурия будет в секстиле с Юпитером, точные аспекты 08 и 10 июля, а их бисекстиль с Марсом придаёт этому периоду дополнительные возможности и динамику. Это наиболее удачное время начинаний в бизнесе, решения юридических вопросов, общественных мероприятий, для деятельности в сфере финансов, недвижимости, юриспруденции, получения консультаций, для оказания или получения финансовой помощи, для переговоров, подписания контрактов, для начала сотрудничества и активного взаимодействия. Можно получить помощь и поддержку вышестоящих, коллег или просто удачное стечение обстоятельств поможет решить важные вопросы. Это время новых знакомств и новых возможностей, могут завязаться связи с влиятельными или полезными людьми. Но в этот период будет несколько «но», дни, на которые нужно обратить внимание.
 
Первое «но» – 07-08 июля  станет точной оппозиция Солнца и Меркурия с Плутоном, а Венера войдёт в точный квадрат с Ураном. В эти дни проявятся недочёты и упущения начала месяца или старые проблемы, будет необходимость  внести определённые изменения в намеченные планы.  Вероятны конфликты с близкими или натянутые отношения на работе. Будьте осторожны в попытках кого-то в чем-то убедить, это едва ли даст конструктив, а к конфликту привести может. Лучше отложить переговоры, поездки, визиты в официальные инстанции. Вероятна  конфронтация с людьми во власти. В эти дни можно столкнуться с ситуацией давления, несправедливостью, попыткой силового решения проблемы. Будет трудно достичь соглашения, а ссора и расторжение отношений весьма вероятны, так как накал эмоций и нежелание считаться с другим мнением будет мешать согласию. Не поддавайтесь эмоциям, это поможет видеть вещи в истинном свете и адекватно встречать вызовы. Если сохранить рациональный взгляд, сейчас можно понять истинную суть проблемы во взаимоотношениях. В эти дни и вблизи этих дат увеличивается вероятность терактов, катастроф,  активизируются агрессивные личности, вероятнее становится контакт с криминальными элементами, поэтому не стоит посещать сомнительные заведения и потенциально опасные места. Нужна осторожность  за рулём и на дороге.
 
Ещё одно «но» – 11-12 июля – это дни, когда нужно внимательно отслеживать информацию.  11 июля Меркурий в трине с Марсом и в квадратуре с Ураном, а 12 июля  первая четверть Луны в 20°07' Весов. В делах и проектах, начатых в начале лунного месяца, сейчас можно столкнуться с проблемами,  проявятся неучтённые обстоятельства или возможности, требующие исследования, и первоначальное направление нужно будет корректировать, чтобы проект развивался. Новая информация, нежданный визит или звонок могут создать нервозность. Вероятны досадные неожиданности. Намеченные на эти дни планы могут сорваться. Для согласования действий с другими людьми нужно будет прикладывать дополнительные усилия. Вероятны поломки средств коммуникации, электроники, оргтехники. Следует соблюдать осторожность при пользовании электроприборами и транспортными средствами. Но для IT-сферы, для тех, кто занят интеллектуальной деятельностью и способен на инсайты, это время важных прозрений, интересных находок и продуктивной работы. Эти энергии способствуют концентрации ума и вычленению главного из хаотичного потока информации.
 
12-27 июля – Меркурий в соединении с Венерой, точный аспект 16 июля. Соединение Меркурия и Венеры способствуют разговорам по душам, в романтических отношениях может назреть необходимость поговорить о чувствах, отношениях, признаться в любви.  Но в делах и работе потребность в  светской болтовне может снижать производительность труда, если только ваша работа не связана с творчеством, с работой со словом, с выражением мыслей письменно или устно. Это также дни романтических знакомств, начала романтических отношений. В эти дни обострится восприятие прекрасного, потребность в эстетических переживаниях, интерес к живописи, музыке, поэзии. Знакомства могут происходить в театре, при посещении выставки, музея, презентации, культурных и светских мероприятий.  Благоприятны новые деловые и романтически знакомства, начало нового романа. Это время благоприятно для переговоров, начало нового курса обучения, для совещаний, конференций, консультаций, установления полезных связей, рекламных акций. Возможны короткие деловые поездки, которые могут оказаться прибыльными. Вторая декада июля – хороший период для творческих проектов,  общественных дел, проведения конференций, семинаров, дел, связанных с шоу-бизнесом, презентаций, рекламных мероприятий.
 
16 июля – Солнце в квадратуре с Ураном. В дни вблизи этой даты нужно быть готовыми к разного рода неожиданностям. Энергии этого аспекта усиливают желание вырваться из рутины, действовать, не подчиняясь  правилам,  создают ситуации, когда кто-то может возмутить своим поведением, неожиданным выпадом. Или что-то вынудит отступить от привычного распорядка. Неожиданности могут проявиться в виде внезапной поломки автомобиля, спонтанного спора, непредвиденного конфликта. Намеченное может развиваться  не так, как ожидалось, и нужно будет вносить изменения из-за обстоятельств или сценариев, которые не были учтены. Вероятны осложнения с начальством, у женщин –  с мужчинами. Людьми может двигать потребность в новизне ощущений, необычных встречах, светских развлечениях. Вероятны неожиданные недоразумения в личной жизни, в любовных или семейных отношениях или ссоры с друзьями, так как люди не склонны заботиться о стабильности отношений, или задумываться о последствиях. Но такое противоречивое поведение ведёт к конфликту в семейной жизни, к разлуке с любимыми или деловыми партнёрами. Лучше не обращаться с просьбой к  вышестоящим в этот день и соблюдать субординацию и дисциплину. Будьте осторожны, особенно если нервничаете, так как вероятны травмы по неосторожности.
 
19-27 июля
19 июля – полнолуние в 27°40' Козерога, точный трин Меркурия с Сатурном, а 20 июля Венера будет в трине с Сатурном. В дни вблизи полнолуния могут проявиться обстоятельства, которые по-новому высветят ситуацию. В работе станет понятно: какие прежние  начинания и проекты приносят плоды, а какие придётся свернуть как не оправдавшие себя. Вероятно завершение какого-то проекта, или нужно будет внести изменения в условия, чтобы его можно было продолжить.  В это время деловые или личные отношения могут прийти к определённому итогу, ненадёжные или исчерпавшие себя связи завершатся, а те, что по-настоящему важны, могут перейти в более серьёзную фазу: в бизнесе это может быть новый этап сотрудничества, в романтических отношениях может пойти речь о браке.
 
23-30 июля – Меркурий в трине с Ураном, точный аспект 27 июля.  Это время новаторских идей, волнующих новостей, открытий, неожиданных знакомств, интересных встреч, контактов с оригинальными людьми. В ходе общения могут появиться новые идеи. Это время свежих впечатлений и открытий в привычном окружении. Вероятно получение нужной информации вовремя. Установление новых полезных связей и отношений. Короткие поездки представляют интерес и выгоду. Появятся возможности опробовать новые идеи и уникальные способы решения проблем, воплотить новаторские проекты. Это отличное время для освоения новых технических навыков, компьютерных программ, внедрения новых технологий в работу, для IT-сферы, для начала обучения. Хороший аспект для приобретения электроники, оргтехники и средств связи, для модернизации деловой сферы и стиля отношений в коллективе и с партнерами. Это время, когда можно сделать прорыв в работе, потому что ум более восприимчив к необычным способам смотреть на проблему. Но для выполнения рутинной работы, которая требует тщательного дисциплинированного мышления и традиционного подхода, это время трудное.
 
28-31 июля
28-31 июля – Меркурий в квадратуре с Марсом, точный аспект 29 июля. Это время ментального и нервного напряжения. Вероятность ссор и разногласий высока. При согласовании вопросов можно встретить противодействие и нужно терпение, чтобы выработать приемлемое решение. Если вам придётся отстаивать свои убеждения, энергии этого аспекта окажутся полезным, но не провоцируйте ссоры излишним напором, чтобы не создавать проблемы на ровном месте. В эти дни люди склонны к импульсивным шагам, скоропалительным выводам, резким высказываниям. Темы налогов, кредитов, финансовые решения  могут быть источником беспокойства и проблем. Вероятны трудности в решении вопросов распределения прибыли или общих финансов. В контактах можно столкнуться  с непониманием, желанием навязать своё мнение, не считаясь с точкой зрения партнёра, а то и с враждебностью. Отложите важные переговоры, визит к начальству.  Будьте осторожны при управлении автомобилем или работе с острыми предметами. Не вступайте в споры с полицией.
 
30 июля – Меркурий переходит Деву, Венера идёт на трин с Ураном, а Солнце на трин с Сатурном, точные аспекты 01 августа. Эти дни несут более ясные, критичные и прагматичные энергии, снижают градус эмоций и повышают изобретательность в решении задач и проблем. В центре внимания будут вопросы обязательств и соблюдение сроков. Это дни завершения лунного месяца, но сейчас можно удачно закрыть какой вопрос или тему, которая причиняла беспокойство в предыдущие недели. Удачны контакты с вышестоящими, решение вопросов и официальных инстанциях. Самое время обратиться за советом или помощью к тем, кто старше и мудрее, подтянуть дела и завершить какой-то этап в работе. Сейчас можно найти решение задач, которые прежде казались тупиковыми,  но для этого нужно отойти от старых шаблонов и подойти  к вопросам с практической стороны. У людей творческих профессий могут появиться нестандартные идеи, использование новых художественных техник и приёмов даст положительный результат. Это хорошее время для выхода за пределами обычной рутины. Благоприятно и полезно общение с друзьями, возможно перерастание дружеских отношений в романтические. Романтические знакомства могут быть волнующими, но едва ли перерастут в длительные отношения. Причина в том, что потенциал новых отношений может быстро исчерпаться, а ещё сейчас трудно будет увидеть наверняка с кем имеешь дело. Уделяйте больше внимания детям, сейчас будет легче найти общий язык в вопросах, которые прежде вызывали конфликты и укрепить свой родительский авторитет. Новые ощущения и впечатления пойдут на пользу, можно запланировать на это время отпуск или просто больше отдыхать от рабочих дел и бытовых проблем. Удачи вам, друзья, при любых транзитах!
А  бонус сегодня – по сезону :) – морские пейзажи Лорана Адамса (США) под освежающие звуки моря  в сопровождении музыки Яна Малдера.






Copyright:Елена Зимовец, 2016
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Проблемы веса и травма насилия

Пятница, 01 Июля 2016 г. 11:26 + в цитатник

Проблемы веса и травма насилия

 

"В чем проблема, нужно просто меньше есть" - такое я слышу очень часто в адрес людей с лишним весом. 

 
И они слышат это постоянно, но уже в свой адрес, так как, многие наши сограждане, не отличаются особой тактичностью и вежливостью, ни разу не знают о "соблюдении психологических границ", и считают, что слова их могут иметь силу "волшебного пинка". 
И, несмотря на то, что о "пинках" их никто не просил, рьяно, с позиции знатока, вещают о том, как правильно "меньше жрать", не забывая, при этом, самоутверждаться.. 
 
А люди с лишним весом слышат это, в который раз, нередко начиная оправдываться, говоря про "гормональные нарушения", которых на самом деле нет, но они уже верят, что есть, про то, что они "не виноваты и вес растет сам...".
Вобщем, им правда надоело это слушать. 

Проблемы веса и травма насилия  видео
 
СТОП! ВАШ ВЕС - ЭТО ВАШЕ ЛИЧНОЕ ДЕЛО!
Поэтому с чистой совестью можете предложить непрошенному советчику разбираться с собой и не лезть к вам. 
 
Но такую, на первый взгляд простую вещь, людям с лишним весом бывает очень сложно сделать. Им бывает очень сложно чувствовать и защищать собственные границы и говорить "нет". 
 
Даже в виде упражнения в процессе психологической работы.
 
Почему так? Травма насилия.
 
Очень часто, люди, столкнувшиеся с проблемой лишнего веса и нарушения пищевого поведения, имеют в своей биографии травму насилия. 
Это может быть моральное и любое физическое насилие, которому невозможно было дать отпор и противостоять в силу возраста.


 
В процессе развития и взросления человека есть периоды, когда развиваются волевые аспекты личности. 
Если в это время в жизнь ребенка вторгаются обстоятельства, которым он не может противостоять и вынужден смиряться, становление его волевых структур нарушается.


 
В зависимости от глубины травмы и других нюансов, эти люди могут вырасти слабовольными, "виктимизированными", склонными к зависимостям и поиску схожих сценариев, в которых будет повторяться насилие, или наоборот, сильными и агрессивными, но не умеющими использовать эти качества своевременно и по назначению.
 
Что с едой?
 
Так как еда сопровождает нас на протяжении всей жизни, и эта одна из наиболее эмоционально "заряженных" биологических потребностей - в еде, в отношениях с едой могут проявляться все те же самые психические паттерны.
 
Какие паттерны?
 
Например отсутствие субъектной позиции - невозможность противостоять еде, и своему желанию и удовольствию от неё, затем стыд и самообвинение.
 
Насильник и агрессор, который был в детстве, мог стать т.н. интроектом. 
И тогда во взрослом возрасте у человека может быть чрезмерно жестокий внутренний критик - палач, который будет изнутри подавлять и преследовать. 
По этой причине могут быть вспышки гнева и агрессии. Таким людям приходится особенно контролировать себя, чтобы сдерживать негативные эмоции. 
 
Так как люди, имеющие лишний вес, обычно приобретают к определенному возрасту некоторый опыт похудения, снижения и последующего набора веса - это еще один замкнутый круг про подваленную волю и внутреннего агрессора. Они подавляют аппетит, садятся на невозможно строгую диету, срываются и снова себя ругают и стыдят.
 
Для таких людей характерна аутоагрессия, и, парадоксально, отношения с едой могут способствовать этой внутренней травле - они ругают себя, если переели, иногда если просто поели, если съели сладкое, и наедаются до такой степени, что не могут дышать. Изнасиловать себя едой - тоже нередкая часть сценария. 
Для них остается важным делать некоторые вещи через "не хочу", или не замечая этого "не хочу" и потом испытать радость облегчения, например после вызванной рвоты.

Повторяющийся неблагоприятный и неэффективный сценарий будет способствовать усугублению проблем
 
Практически у каждого из нас есть своя эмоциональная травма, и не одна. Эти травмы могут быть разной глубины и нести собой разные последствия. У людей с лишним весом свои психологические травмы, с которыми они справляются посредством выработанных защитных механизмов.
 
Полнота и еда могут защищать их от многого - и от душевной боли, и от сексуальной привлекательности.
 
Эта та причина, по которой нельзя просто взять и похудеть. Можно, но очень кратковременно. Потому что осознанно, или нет, но начнут "всплывать" те проблемы, которые маскируются и решаются посредством еды и веса. Это может выражаться, например, в повышении тревожности.
 
С учетом всех вышеперечисленных пунктов, работа по снижению веса и нормализации пищевого поведения является многоуровневой и требует определенного времени. 
 
Одновременно с этим важно менять пищевые привычки и адаптироваться к новым, удовлетворяющим запросу снижения веса (нет, это не диета и не ограничения в питании). Это нормализация питания. Так как за длительное время нарушенных отношений с едой пищевое поведение становится отдельной проблемой, требующей поэтапного решения.
 
В каждом полном человеке есть маленький, эмоционально раненый ребенок...

 

Если Вы хотите  похудеть , то очень  полезно не только уделять внимание физическим упражнениям и правильному питанию, но и разобраться в психологических причинах лишнего веса, ведь только исцелив их ваше тело   перестанет сопротивляться вашим усилиям сделать его стройным.

  Запись на консультацию


 




 
Смирнова Татьяна

 

Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Астрологический прогноз на июль 2016 г.

Четверг, 30 Июня 2016 г. 13:13 + в цитатник

Алексей Агафонов 
Астрологический прогноз на июль 2016 г.


Марс разворачивается

Планета труда, энергии и конфликтов разворачивается в прямое движение в конце июня и пока что движется очень медленно (за июль проходит всего 5 градусов). Но важен сам факт: пружина, которая начала сжиматься в апреле, теперь станет расправляться, и потенциальная энергия перейдет в кинетическую. Максимум внешнего эффекта, вероятно, ожидается в конце августа, но некоторые намеки мы получим уже в июле.

Это касается любых процессов, как политических, так и карьерных или семейных.

Новолуние 4 июля: Эпоха Перемен на марше

Полное внутреннего напряжения, новолуние 4 июля описывает основной конфликт истории вообще и нашего времени в частности: противостояние между двумя тенденциями, консервативной и трансформирующей.

Сама точка новолуния совпадает с Солнцем США в центре Рака и со звездой Сириус, символизирующей мощь и контроль. Поэтому новолуние 4 июля (в День Независимости США), естественно, будет важным для этой страны. И очень может быть, что она еще раз, так или иначе, заявит о своих интересах и амбициях. С другой стороны, Плутон в оппозиции к новолунию описывает и глубинные общемировые процессы, в которых задействованы гигантские энергии и сотни миллионов людей, причем далеко не всегда по своей воле.

Парадоксально, что в карте новолуния именно Солнце и Луна в Раке в соединении с Сириусом символизируют традицию, то, что стремится сохраниться. А Плутон в Козероге, не так давно прошедший оппозицию к Солнцу США, означает энергию перемен.

Если смотреть шире, то это новолуние в Раке в противостоянии с Плутоном - еще один румб "могучего, неуклюжего, скрипучего" поворота мирового руля.

В карте, построенной на Москву, новолуние попадает в IX дом заграницы и дипломатии, так что взаимоотношения с внешним миром будут по-прежнему в фокусе нашего внимания. По-видимому, здесь нас ожидает какой-то сюрприз, так как непредсказуемый Уран расположен на Десценденте, символизирующем партнеров и противников. Не исключена резкая перемена во взаимоотношениях с кем-то из них. Вторая возможность: заметное, резонансное событие внутри страны. Кроме того, Уран может означать и "развод" с кем-то, и появление новых друзей, и прорывные достижения в области новых технологий. Причем это касается именно России, поскольку Уран расположен на Десценденте новолуния в Москве.

На Асценденте карты новолуния, символизирующем внешние появления РФ в июле, расположена великолепная звезда Спика, символизирующая справедливость, правосудие, дипломатию и стремление к патерналистскому мироощущению. Спика - красивая звезда, дающая многочисленные таланты и ностальгию по "доброму старому времени", когда небеса диктовали законы и сам бог виноделия и массовых экстатических празднеств Дионис посещал хижину простого пастуха.

"Скрип мирового руля" мы услышим вскоре после новолуния, возможно, 8 июля. А неожиданности и странности заметим, вероятно, 16 июля. К полнолунию 20 июля наш мир в который раз станет немного другим, а корабль цивилизации снова слегка изменит курс.


Всем здоровья, счастья, гармонии и любви!
Алексей Агафонов

Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Гороскоп на июль 2016 г.

Четверг, 30 Июня 2016 г. 13:09 + в цитатник
 

Гороскоп на июль 2016 г.

Общая информация


4 июля – новолуние – в 14.02 по Московскому времени.
20 июля – полнолуние в 1.58 по Московскому времени.

Камни-талисманы месяца:
селенит, изумруд и жемчуг;
последняя декада месяца – рубин, янтарь, сердолик, желтый сфен.

июль месяц
«Вглядитесь в этот дивный мир –
Пусть будет ваш полет безмерен
Для взгляда, что вмещает ширь
И свежести умытой зелень.

И там, в глубинах синевы
И в тишине под нежным кровом
Листвы дубрав отыщем мы
Покой и счастье в чувстве новом.

Там, где сливается лазурь
Небес с бескрайним чистым полем,
Блеснет заката яркий луч,
Чтоб возродить желаний волю!»

Л.Текьерос

Царство зелени, солнца и тепла: июль – король лета! И, как и положено Королю, он будет непростым, но щедрым на подарки.

Уже начало первой декады задаст особый тон нашей жизни, нашему развитию и событиям.

Два взаимодействия будут оказывать на нас влияние: 1) трин Сатурна и Белой Луны и 2) квадратура Нептуна и Сатурна.

И тот и другой аспект делают упор на нравственных позициях, духовном потенциале, на нашей вере и основополагающих жизненных принципах.

Пусть цели претерпевают изменения, пусть препятствия заставляют нас выбирать обходные пути, неизменным должно оставаться одно – наша принципиальная нравственная позиция и ответственность перед самими собой, близкими, Родиной, Мирозданием и Всевышним.

Поэтому, решая непростые задачи, разбираясь с каверзными ситуациями – оставайтесь верны себе – своей духовной основе, стержню, мобилизуйте волю и осознайте силу своей веры. Практикуйте оптимизм, боритесь с обманами, иллюзиями, слабостями и депрессиями.

Помимо этих важных, на мой взгляд, аспектов первая декада июля будет изобиловать планетарными взаимодействиями, насыщенность которых не даст нам ни почить на лаврах, ни соскучиться в углу у камелька.

Итак. Венера вначале встанет в оппозицию к Плутону. Это придаст началу месяца остроту и эмоциональность. Возможны скандалы на сексуальной почве и много шума на бирже, в банковской системе и в шоу-бизнесе.

Затем Солнце и Меркурий составят благоприятный трин с Нептуном, что даст нам возможность не только воспользоваться своей интуицией, но и проникнуть в тайны, распознать дезинформацию, выудить суть из омута интриг и обманов и принять правильные решения, укрепив свою духовную сущность.

Находясь в соединении, Меркурий и Солнце, сделают многие наши решения зависимыми от наших эмоций, и мы можем проиграть от этого. Зато в плане общения мы выиграем – став более чуткими и менее сдержанными в проявлении чувств.

Гармоничные взаимодействия Солнца и Меркурия с Кармическими Лунными узлами преподнесут нам сюрпризы от судьбы – в плане знакомств, получения информации и некоторых коммерческих сделок.

Возможно осознание как кармических задач в сфере творчества и личностного развития, так и в плане интеллектуальных занятий или исследований. Вероятны судьбоносные встречи и знаковая информация.

Оппозиция этих двух «игроков» с Плутоном лишь отточит наши амбиции и подстегнет интеллект в погоне за успехом, а также может сделать острыми как общение, так и взаимоотношения, особенно, с деловыми партнерами.

Благоприятная аспектация Меркурия и Солнца от Юпитера подкрепит наши намерения и придаст нашим решениям и творческим проектам размах, а также - законные основания для наших устремлений.

Успеха добьются те, кто не боится творчески выразить себя, а также обладает значительным базисом знаний и широтой мировосприятия.

Все вышеперечисленные взаимодействия отразятся и на политике и на социальных процессах, а также – на финансовой сфере, заставляя политиков принимать решения в пользу объективных тенденций и в неотъемлемых рамках законности. Это дает нам надежду на то, что наши устремления и борьба за справедливость хоть и будут жаркими, но приведут к правильным результатам и победному завершению.

К концу первой декады Марс, Меркурий и Хирон создадут конфигурацию Большого трина. Очень повезет тем, чьи гороскопы затронет эта конфигурация, поскольку они получать и заряд энергии и стимул для своих начинаний, смогут развить свое дело, продвинуться по службе или в обучении.

Этот Большой трин будет поддерживать предприимчивых, смелых, рискующих, любознательных, кто в своих намерениях стремится шагнуть далеко за рамки общепринятых пониманий, - в установлении контактов, проработке проектов и в научных исследованиях.

Вероятны удивительные открытия в научной сфере, а также – в сфере духовных поисков и религиозных отношений, возможны установления контактов с иными планами и далекими мирами.

В плане международной политики все вышеперечисленные аспекты должны привести к общей разрядке напряженности и улучшению взаимопонимания оппозиционных сторон.

Улучшится обмен информацией, скорректируются биржевые показатели, и это послужит благоприятным условием для развития бизнеса и гармонизации экономики.

Для большинства из нас наступит время, когда мы сможем поправить свое материальное состояние законными путями и добиться продвижения в важных для нас делах. Вероятен взлет активности в бизнес-сфере, особенно в областях, касающихся торговли, коммерции, новейших технологий и в здравоохранении.

Преодоление страха и сковывающих обстоятельств будет только канвой, за которой сформируются наши намерения и отточатся волевые и духовные качества.

Вторая декада будет не столь обильной на аспекты, но и она принесет благоприятный сюрприз в виде Большого трина с участием Солнца, Марса и Хирона.

Самым активным будет Меркурий, который вступит в благоприятные отношения с Марсом, Хироном, Сатурном и Белой Луной. Его переход в знак Льва сделает наши интеллектуальные способности артистичными, а разум – всеобъемлющим.

Благодаря этим воздействиям возможны значительные достижения не только в научной сфере, политике и установлении отношений, но и в искусстве.

Успех ожидает ученых, артистов, писателей, исследователей и врачей. А также – общественных деятелей, политиков и предпринимателей.

Квадратуры Солнца и Меркурия с Ураном, конечно, разрушат некоторую уже установившуюся стабильность, внеся экстремальные ситуации и требуя от нас оригинальных и быстрых решений, но это не станет причиной для вселенской катастрофы.

Исключением является сфера авиаперелетов.

Крупным и мелким авиакомпаниям стоит призадуматься и о безопасности полетов и о решении финансовых проблем, которые сильно отражаются на человеческом факторе. Поэтому в начале и в середине второй декады июля перелеты могут стать небезопасными. Технические неисправности возможны как для самолетов, так и для вертолетов.

Соединение Меркурия и Венеры даст новый карт-бланш как для коммерческих триумфов, так и для гармонизации в романтических отношениях.

Хотя без искушений и капли дегтя не обойдется: квадратуры Венера-Черная Луна и Меркурий-Черная Луна – заставят нас отмежеваться от искушений и осознать негатив, с которым стоит побороться и словом и чувствами, а также – искусством, выявив несостоятельность обманов и подмен. Станет ясно, кто говорит неправду, и кто притворяется в чувствах.

Эти аспекты могут отразиться и на имидже многих важных лиц и на курсах валют, прояснив скрытую подоплеку, личную заинтересованность и роль денег в неблаговидных проектах и коммерческих сделках.

Четкость осознание истины подчеркнет трин Меркурия и Белой Луны – в самом конце второй декады. Так что - не торопитесь с суждениями и осознанием информации до 20 июля.

В третьей декаде июля также положительных аспектов будет больше, чем разрушительных.

Гармоничные пары взаимодействий Венеры и Сатурна, Венеры, Меркурия – и Белой Луны, Меркурия и Урана, Венеры и Урана дают надежду на успехи как в экономической сфере, в интеллектуальной сфере, так и в плане развития личных отношений. Ведь июль – это еще и период свадеб или романтических встреч.

Астрологические настроения будут способствовать и дружеским знакомствам и любовным приключениям, которые в свою очередь станут спусковым крючком для нашей творческой самореализации, преодоления препятствий и достижения успеха.

Нужно только научиться слушать и слышать эти дальние вибрации, вбирать информацию, отсеивать кривду от правды и доверять своим чувствам, оставаться верными и не бояться быть оригинальными, стремиться к обновлению и в отношениях и во взглядах на саму суть жизни.

Успехи вероятны во многих областях человеческой жизнедеятельности – благодаря внутреннему чувству и вере, оптимизму и гармонии, проявлениям любви, щедрости, непредвзятости, бескорыстия и альтруизма.

Конец месяца несколько осложнят квадратуры Солнце-Черная Луна и Меркурий-Черная Луна, которые подчеркнут необходимость осознания и противления злу как в ментальном плане, так и в плане материальном (агрессии или насилие).

Оппозиция Юпитера и Хирона поставит нас перед непростым выбором законности или компромиссов, еще раз подвергнув наши нравственные позиции и дух испытанию на прочность.

Но, несмотря на это, трин Венеры и Урана, который венчает июль, поставит большую гармоничную точку. Или запятую, которая откроет двери для доброй воли, благотворительности, любви и созидания в будущем, показывая тем самым, что Добро может быть сильней зла без применения силы, а Правде достаточно просто заявить о себе.

Мироздание всегда отстаивает свои приоритеты и отдает долги. Высшая Справедливость существует, также как и Законы, которых мы подчас не замечаем в повседневной суете.

Настроившись на вибрации Вселенной, мы можем не только достичь самореализации, но и понять и принять необходимость перемен в жизни и познания Непознанного – в ритмах, которые нам посылает Всевышний.

Июль этого года дает исключительные возможности для того, чтобы мы почувствовали эти Ритмы Жизни, поняли Вселенную и возможно – приблизились к Создателю. Настройтесь на Высшие вибрации!

По 22 июля Солнце находится в знаке Рака.

С 1 по 7 июля действует благоприятный трин Сатурна и Белой Луны, настраивающий нас на благие намерения, нравственный образ жизни и защиту духовных принципов. Ищущие могут обрести истинную цель и укрепить свою волю.

С 1 по 5 июля продолжается воздействие на нас квадратуры Нептуна и Сатурна. Вероятно подавленное настроение, склонность к депрессии, унынию, одиночеству. Стоит остерегаться обманов, подозрительности и проявлений ханжества. Концентрируйте свою духовную силу и воспитывайте волю.

1 июля – необходимо контролировать желания и эмоции, а также сексуальность. Возможен успех в решении финансовых вопросов и – исполнение желаний.

2 и 3 июля – благоприятные дни для духовных занятий, молитвы, медитаций. Успех придет к музыкантам, поэтам и религиозным деятелям. Верьте снам. Интуиция работает как никогда.

5 июля – исключительный день для интуитивных решений и увлечения поэзией и стихосложением. Вероятно осознание своих творческих возможностей с кармической точки зрения. Постарайтесь раскрыть в себе Творца.

6 и 7 июля – принимайте решения не под властью сиюминутных настроений. Контролируйте эмоции и не давайте им вмешиваться в мыслительный процесс и принятие решений. Вероятно исполнение задуманного и успех в романтических отношениях. Возможны судьбоносные встречи и значимые знакомства. Будьте внимательны к приходящей информации – она важна!

7 июля – нужен также контроль за амбициями и произносимыми словами. Неблагоприятный день для публичных выступлений.

8 июля – удачный день для изучения нового, коммерческих операций, поездок и встреч. Принимайте важные решения.

9 июля – благоприятный день для бизнеса, важных встреч, опубликования творческих проектов и расширения мировосприятия.

10 июля – неблагоприятный день для интеллектуальной деятельности, контактов и сбора информации. Вероятны скандалы и шокирующие сенсации. Идите на компромисс в партнерских отношениях!

10 и 11 июля благоприятный аспект между Марсом и Меркурием делает возможной быструю реализацию наших решений и договоренностей. Действуйте в соответствии с вашими мыслями.

С 15 по 17 июля – особые дни для реализации как творческих проектов, так и партнерских взаимоотношений. Возможен успех в финансовой сфере, в сфере бизнеса и упрочения партнерств при условии активных действий и широты проработки проблем.

16 июля стоит остерегаться несчастных случаев, экстремальных ситуаций. Вероятны непредсказуемые ситуации. Опасность может проистекать от электричества (в том числе от грозы), радиации, химических отравляющих веществ. Возможны сбои в работе электрооборудования и самолетов (человеческий фактор).

19 июля – благоприятный день для долгосрочного планирования, заключения важных договоров и обращения в официальные инстанции.

20 июля – стоит прислушиваться к интуиции и практиковать оптимизм.

20 и 21 июля – успех вероятен как в финансовых вопросах, так и в возрождении старых привязанностей.

С 22 июля Солнце входит в знак Льва. Самых благородных, щедрых и артистичных поздравляю с вашими днями рождения!

23 июля – старайтесь реализовать свои творческие способности, выражая любовь к людям.

27 июля – день для смелых решений и рождения гениальных идей. А также – для дружеских встреч и изучения астрологии. Повезет ученым, воздухоплавателям и изобретателям.

29 июля – неблагоприятный день для вынесения суждений, а также – выяснения отношений. Вероятны конфликты и необъективное видение поступков других людей. Боритесь с проявлениями насилия в любом виде.

31 июля – любите, дружите, и будьте альтруистичны и бескомпромиссны. Постарайтесь объять Необъятное в изучении нового. Вероятно везение в азартных играх (для тех, у кого аспект дня благоприятно сочетается с индивидуальным гороскопом).

Экспресс-прогноз по знакам Зодиака.

Наиболее активны в июле – Рак, Лев, Дева, Скорпион и Рыбы. Сложности возможны: у Весов, Скорпиона, Стрельца и Водолея.

 
 

Овен

Овен

В первой половине июля возможны различные события в семье, вероятно прибавление в семействе. Успех придет в тайных делах, которые потребуют от вас не только интеллектуальных решений, но и тонкой интуиции и вдохновения. Трудности предстоят в дальних поездках или в научной деятельности, где не обойдется без интриг. Вторая половина месяца и, особенно, третья декада – принесут реализацию многих творческих проектов, романтические приключения и значительное укрепление здоровья.


Телец

Телец

Наиболее удачной сферой жизни станет бизнес, осуществление посредничества или коммуникаций, интеллектуальная и литературная деятельность. Вероятны: участие в значимых благотворительных мероприятиях и возобновление дружеских встреч. Осторожность стоит соблюдать в партнерских отношениях, где необходимо стремиться к гармоничным решениям конфликтных ситуаций. Во второй половине месяца возможны яркие события в семейной жизни, творческая самореализация и начало нового романа.


Близнецы

Близнецы

Этот месяц принесет решение многих финансовых вопросов, внезапную прибыль и столь же внезапный убыток. Первая половина месяца потребует напряженного труда в профессиональной сфере и на домашнем фронте. Будьте бдительны и внимательны – возможны интриги и двойственные ситуации на работе, которые отразятся на вашем бюджете. Используйте деловое чутье и интуицию – наравне со смелым интеллектом, не пренебрегайте альтруистическими порывами и будьте артистичны в бизнесе.


Рак

Рак

Июль – это ваш месяц! Вероятны успехи во многих областях претворения ваших разнообразных способностей и талантов, которые будут признаны и отмечены. Избегать стоит излишней экстравагантности, а также - пренебрежения правилами техники безопасности. Партнерские отношения потребуют дипломатичных подходов и глубокого психологического проникновения. Финансы укрепятся ближе к концу месяца. В третьей декаде июля возможны многочисленные поездки и активизация в бизнесе.


Лев

Лев

Отстаивая свои идеалы и нравственную позицию, вы выиграете, хотя в первой половине месяца большая часть событий и успехов будет скрыта от посторонних. Вероятны: успехи в секретных бизнес-операциях, тайные романы и вдохновенное творчество «в стол». Остерегайтесь представителей криминального мира и будьте бдительны, решая реорганизационные вопросы на работе. В третьей декаде возрастет личная активность, события приобретут явный характер, особого внимания потребуют финансовые вопросы.


Дева

Дева

Жизнь потребует вашего активного участия в социальных процессах: на общественном поприще, в организации коллективных мероприятий и дружеских встреч. Используя свое мастерство и таланты, вы, несомненно, добьетесь успеха и популярности, если будете придерживаться правил игры, законодательства и разоблачите обманы и интриги, направленные против вас. Начиная со второй декады июля возможны успешные тайные операции и романтические приключения. Возможна прибыль, не облагаемая налогом.


Весы

Весы

Непредсказуемость в партнерских отношениях может внести фактор внезапности в вашу профессиональную самореализацию. Тем не менее, возможны: достижение успеха в профессии, продвижение к поставленной цели и укрепление бюджета. Используйте скрытый потенциал, покровителей и знания законов. Во второй и третьей декадах вероятна активизация в социальной сфере – яркая общественная жизнь и встречи с друзьями. Не забывайте следить за своим здоровьем и своевременно отсыпаться.


Скорпион

Скорпион

В течение первой половины июля вероятна активная самореализация в творчестве, обретение взаимопонимания с любимым человеком и детьми, а также – значимые события в научной деятельности и пересмотр личной идеологии. Завоевывая и созидая, преобразуя и сохраняя, вы создадите новую базу для своего развития и обеспечения жизни. Цели конкретизируются к середине месяца, вероятны успехи в сфере искусства и коммерции. Поддерживайте в себе оптимизм и стремление к противлению злу. Гасите агрессивность!


Стрелец

Стрелец

Жесткие позиции могут привести к возникновению двойственных ситуаций дома и к закулисным играм домочадцев против вас. Постарайтесь вывести на чистую воду интриганов и обманщиков и принять соответствующие финансовые решения. Финансы супруга и деловых партнеров также потребуют контроля. Начиная со второй декады возможно достижение счастья в романтической сфере. Вероятен успех в зарубежных предприятиях, дальних поездках и обретение нового видения мира и жизни.


Козерог

Козерог

Активные бои и переговоры, заключения договоренностей и разборки конфликтных ситуаций наполнят вашу жизнь в первой половине июля. В своих решениях старайтесь опираться на глубокие профессиональные знания и законодательство. Исключите радикализм в семейных делах и проверьте электропроводку дома. Начиная со второй декады потребуется жесткий контроль в финансовой сфере, особенно – за финансовыми решениями ваших партнеров и супруга. Вероятны поездки зарубеж – в конце июля.


Водолей

Водолей

Первая и вторая декады июля будут насыщены: завалами на работе, заботами о здоровье близких и своем и решениями экстремальных ситуаций в бизнесе. Будьте внимательны за рулем, а в быту и на работе – строго выполняйте правила техники безопасности. Авиаперелеты также нежелательны для вас в этом месяце. Возможен успех в финансовой сфере – если прислушаетесь к своей интуиции. В последней декаде – уделяйте больше внимания партнерским отношениям и супругу. Вероятно заключение новых договоров.



Рыбы

Рыбы

Вы вступаете в полосу вдохновения и богатой творческой самореализации, счастливого завоевания любимого человека и достижения полного взаимопонимания с детьми. Используйте ваш романтический настрой и близость к энергетическим Божественным потокам, чтобы сделать свою жизнь богатой нематериально. Используйте интуицию и вещие сны, чтобы обойти препятствия в профессиональной сфере, используйте свою мудрость и духовный потенциал там, где бессилен закон. И берегите здоровье!
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

ШИКАРНАЯ СТАТЬЯ О ТОМ, ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛЬКО ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ

Четверг, 30 Июня 2016 г. 08:03 + в цитатник
13254614_1110237792353185_5277188453288189560_n (480x360, 33Kb)
ШИКАРНАЯ СТАТЬЯ О ТОМ, ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛЬКО ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ
 
 
 
«Сейчас «Сейчас происходит кризис человеческих ресурсов»: Кен Робинсон о поисках себя и правильном выборе.
 
Сэр Кен Робинсон — специалист в области инноваций, креативности и человеческих ресурсов, консультант правительств и ведущих мировых культурных мероприятий. Посвящен в рыцари в 2003 году за заслуги в развитии образования и искусства. В своем выступлении в The School of Life лондонского Конвэй-холла, старейшего из существующих обществ свободной мысли, Робинсон доказывает, что причина наших ошибок — не в завышенных, а наоборот, в слишком низких ожиданиях.
 
 
— Несколько лет назад мы с моей женой Терри были на замечательном мероприятии под названием Ванкуверский саммит мира. На нем присутствовало около трех тысяч людей, и он был организован центром Далай-Ламы в Ванкувере. Я должен был модерировать вступительную часть. Участники конференции были очень интересные. Там был, например, Мэтью Рикар — французский биолог, который стал тибетским монахом. Его отец был философом, и Мэтью рассказывал, что в их дом постоянно приходили все эти люди, пока он был ребенком — у них в гостях бывали Сэмюэл Беккет и Альбер Камю. Сливки французского интеллектуального общества ужинали у них. Заходили Жан-Поль Сартр и Симона де Бовуар. Они были в центре французского интеллектуального дискурса, и Мэтью приглашали за стол вместе со всеми. Но что-то во всем этом его не устраивало до тех пор, пока он не увидел новостной репортаж о тибетских монахах, которые приехали в Париж. Мэтью заметил, что они выглядели невероятно счастливыми. Словно ты видишь пророков, пришедших из древних времен. Их одежды, все в их облике буквально излучало ощущение счастья.
Быть на своем месте — не значит быть успешным с коммерческой точки зрения. Но это гарантирует вам духовное удовлетворение
 
Все эти интеллектуалы, приходившие к ним в гости, передовые умы европейской традиции выглядели полностью сраженными неуверенностью и сомнениями. Они укуривали себя до смерти и пили алкоголь в устрашающих объемах. Они провозглашали множество принципов хорошей жизни, но Мэтью это все как-то не очень убеждало. Так что он отправился в Тибет и присоединился к монастырю. К настоящему времени он провел там 30 лет и входит в круг приближенных к Далай-Ламе. Он проводил детальное исследование медитации на уровне центральной нервной системы, и результаты его наблюдений, вообще-то, очень интересны с научной точки зрения. Так вот, Мэтью Рикар на сегодняшний день официально признан самым счастливым человеком на Земле. Правда, это же, наверное, тяжкий груз — с социальной точки зрения. Нигде нельзя показаться с несчастным видом. Каждый раз, выходя на улицу, ты обязан улыбаться, мол, все так круто.
 
На той конференции мне нужно было вести дискуссию и представлять участников. Первой же проблемой, с которой я столкнулся, стал вопрос о том, как представить Далай-Ламу. А потом я понял — вообще-то мне не нужно о нем ничего говорить. Это же практически имя нарицательное.
 
Далай-Лама сказал много замечательных вещей. Например, кто-то задал ему вопрос: «Применительно к вам употреблялось слово „святость“, что вы об этом думаете?» Он задумался и думал целую минуту. Затем он наклонился вперед, и мысленно мы все, 2 тысячи человек, тоже подались вперед, думая: «Сейчас будет что-нибудь невероятное. Это же Далай-Лама. Вопрос прозвучал, он долго молчал, сейчас мы услышим сенсацию». И тут он ответил: «Я не знаю». Мы были ошеломлены. Что значит ты «не знаешь»? Ты — Далай-Лама. Это мы не знаем. А ты должен знать. Красота этого момента, однако, заключалась в том, что это был миг допущения — для всей аудитории. Потому что смысл сказанного, который он расшифровал чуть позже, заключался в том, что он не знает, потому что он не думал об этом прежде. Понимаете, он думал о многом, но не об этом.
 
И мне кажется, что это просто замечательно — этот ответ «я не знаю». В нашей культуре не знать — значит провиниться перед обществом. Не так ли? Люди постоянно притворяются, что они знают о куче всего, в действительности, не имея об этом ни малейшего понятия. Потому что худшее, что можно сделать в европейской традиции — это показать, что ты не в курсе, что у тебя нет своего мнения. Новостные сводки питают это убеждение, они дают нам мнения в кредит, точно банк.
 
 
Далай-Лама просто считает, что родиться — это уже чудо, и большой вопрос состоит в том, что вы будете делать с вашей жизнью теперь, когда она у вас есть. Что — потратить ее впустую? Или сделать с ней что-то интересное? Что-то, что важно — для вас, по крайней мере? Так вот, что поражает меня уже очень долгое время: очень, очень многие проводят всю жизнь, занимаясь вещами, до которых им на самом деле нет ни малейшего дела. Они просто стараются всеми силами пережить рабочую неделю, они пытаются перетерпеть в ожидании выходных и не чувствуют никакого удовлетворения от проделанной работы, в лучшем случае — относятся к своему делу с терпимостью, в худшем — без нее.
Большинство людей не представляет себе, на что они способны, не знают, в чем на самом деле состоят их таланты, каковы их возможности. И многие потому заключают, что у них вообще нет никаких талантов
 
С моей точки зрения, сейчас происходит кризис человеческих ресурсов. Под этим понимаю серьезную проблему — большинство людей не представляет себе, на что они способны, не знают, в чем на самом деле состоят их таланты, каковы их возможности. И многие поэтому заключают, что у них вообще нет никаких талантов. Мое же глубочайшее убеждение состоит в том, что мы все рождены с талантами и способностями. Если вы человек, это у вас в крови. Я убежден, что наиболее важное отличие человеческого существа от всех прочих — это сила воображения.
 
Вы знаете, если у вас есть собака, что интеллектуально они не особо меняются, не так ли? Вы не заглядываете к собакам на огонек — посмотреть, что у них там нового. Что там у вас произошло? Чего теперь поделываете? Да все то же самое. У нас есть прошлое. У людей всегда что-то происходит, ничего не стоит на месте. Это происходит, потому что помимо воображения у нас есть его прямое следствие — креативность, которую мы используем для того, чтобы создавать что-то новое. И мы рождаемся с этим так же, как мы рождаемся с членораздельной речью и способностью к мыслительному процессу. Разница состоит в том, что одни открывают у себя какие-нибудь способности, а другие — нет. Поэтому последние часто приходят к выводу, что у них этих способностей нет. Я также часто встречаю людей, которые совершенно точно нашли свое призвание, врожденные таланты. Они любят то, что делают, и их жизнь напрямую связана с этим. Они делают то, к чему у них есть природная предрасположенность, понимаете — они знают, как это делать.
 
Я писал в своей книге про мужчину по имени Теренс Тао, и я говорил о нем, потому что он на редкость талантлив в области, в которой я сам совершенно ничего не понимаю — в математике. Теренс математик, он работает в UCLA в Лос-Анджелесе. Теренс научился читать в возрасте трех лет, смотря «Улицу Сезам» — поэтому у него немного странный акцент. В четыре он мог делать в уме вычисления с двухзначными числами, чего я лично не могу делать до сих пор. В возрасте восьми лет он написал тест на уровне выпускного экзамена в колледже и получил за него балл в 90 процентов. В 14 лет он защитил докторскую по абстрактной математике. В 30 лет он получил Филдсовскую премию, которая является эквивалентом Нобелевской премии в мире математики. Короче говоря, всем этим я хочу сказать одно — Теренс понимает в математике. У него к ней природная предрасположенность.
 
Один из главных признаков того, что вы на своем месте, состоит в том, что ваше ощущение времени меняется
 
Еще я включил в книгу женщину по имени Эва Лауренс, с которой познакомился в самолете. Я спросил ее, чем она занимается, и она ответила: «профессиональная игра в бильярд». Почитайте о ней — Эва Лауренс по прозвищу Striking Viking (Разящий Викинг). Она из маленького городка к северу от Стокгольма. Когда ей было лет двенадцать, она пошла с братом в этот городок с разными развлечениями, и там они зашли в бильярдную. Когда они вошли, она застыла в дверях, не веря своим глазам. Я спросил, что же она такое увидела. Эва сказала: «Это была волшебная пещера Алладина — что-то фантастическое. Темная комната с кругами зеленого света и людьми, склоняющимися над столами. Как будто церковь. А этот звук ударяющихся друг о друга шаров! Их яркие цвета на зеленой ткани. Это было так захватывающе».
 
В результате она стала чемпионом в местном соревновании, а затем она приняла участие в других чемпионатах. Она стала чемпионом в национальном чемпионате Швеции, приняла участие в европейских чемпионатах и победила в них тоже. После этого она основала первую в мире Женскую бильярдную лигу, которая теперь существует на международном уровне. Она устраивает соревнования, проводит мастер-классы, написала книгу и регулярно появляется на телевидении. Она это все обожает. И она сказала мне: «Когда я подхожу к бильярдному столу, я по-прежнему не могу сказать после, была я у него двадцать минут или три часа. В этот момент я теряю чувство времени. И что самое интересное, я терпеть не могла геометрию, когда училась в школе. Но бильярд — это геометрия в действии. Когда шар движется по поверхности стола, вы видите все новые углы и фигуры. Я теперь использую бильярд для того, чтобы научить детей геометрии — дисциплине, которая мне самой так не нравилась».
 
Так вот, один из главных признаков того, что вы на своем месте, состоит в том, что ваше ощущение времени меняется. Знаете, как это, — когда вы делаете что-нибудь, к чему у вас не лежит душа, пять минут кажутся часом. Когда вы получаете удовольствие от того, что делаете, час кажется пятью минутами. Одна важная составляющая — умение, другая — страсть. Недостаточно хорошо делать какое-то дело для того, чтобы быть на своем месте. Я знаю множество людей, которые настоящие профессионалы в том, чем они занимаются, но они не любят то, что делают.
 
Я убежден, что если вы на своем месте, занимаетесь тем, чем хотите заниматься, к чему лежит ваша душа, то это занятие никогда не будет вас опустошать и утомлять, а напротив, наполнять энергией, стимулировать. Когда я говорю о кризисе человеческих ресурсов, мне кажется, что он происходит в основном потому, что множество людей отвергло те способности, которые у них есть. Я знаю множество людей, которым выпал шанс проявить свои врожденные таланты, и так они поняли свою цель в жизни. Другим помогли те, кто разглядели в них талант до того, как они заметили его сами.
 
Почти в каждой истории есть кто-нибудь, кто помог и поддержал человека. Последний пример, который я хочу привести, — парень по имени Барт Коннер. Когда Барту было шесть, он обнаружил, что может ходить на руках так же ловко, как и на ногах. Понятия не имею, как он это обнаружил, но было дело. Он сказал позже, что пользы от этого умения особой не было, но популярность он снискал. Каждый раз во время вечеринки, когда беседа замирала, кто-нибудь говорил ему: «Барт, а покажи—ка этот номер на руках», и разговор сразу же возобновлялся. Хождение на руках было просто «трюком Барта» для домашних вечеринок. Но мама Барта, когда ему исполнилось 8, устроила его в местный гимнастический центр. Он говорил после: «Я никогда не забуду то чувство, которое испытал, когда вошел в спортивный зал. Это было что-то среднее между гротом Санта-Клауса и Диснейлендом. Это было одурманивающее чувство». Я спросил его, почему. Он ответил: «Ну, там были мячи, трамплины, канаты, маты». Послушайте, вот вы разве так себя чувствуете, когда входите в спортзал? Мне кажется, далеко не все.
 
Он начал ходить туда, и вскоре уже проводил там каждый день, потому что ему это нравилось. Десять лет спустя он ступил на мат Олимпийских игр, для того чтобы представить на них Америку. Он стал самым успешным гимнастом в американской истории. Сейчас он живет в Норманне, штат Оклахома и женат на Наде Команечи. Вы ее помните? Первая золотая медалистка в женской гимнастике. У них есть сын, прекрасный мальчишка, по имени Дилан — в честь Боба Дилана. У него и Нади есть собственный гимнастический центр, и они оба ведущие гимнасты Олимпийского движения.
 
Так вот, два слова обо всей этой истории. Во-первых, мама Барта могла ему сказать еще в детстве: «Слушай, перестань ходить на руках. Мы поняли, что ты это можешь, а теперь забудь и делай домашнее задание». Но она этого не сделала, она его поощрила, и поэтому он зажил такой невероятной жизнью. Однако здесь следует «во-вторых». Хотя она поддержала его, она не знала о том пути, который ему предстоит пройти. Она не могла этого предсказать. Потому что жизнь не линейна. Я уверен, что мама Барта не думала: «Окей, вот Барт, ему шесть, он может стоять на руках, а в Румынии есть эта девочка, а вот тут у меня альбом Боба Дилана». Это все случилось естественным путем. И то, что мы сами создаем наши жизни, — именно создаем — это величайшее благо человеческого бытия. Мы не обязаны следовать какому-то одному однажды заданному курсу, мы можем его менять, не только творить, но и переделывать. И более вероятно, что мы займемся этой перекройкой в том случае, если найдем для себя что-то, что дает нам удовлетворение и приносит радость. Потому что на самом деле, единственное, что имеет значение, — это энергия.
 
 
Я убежден, очень много людей неспособны обнаружить свои таланты: система расставляет свои приоритеты, она поощряет одни таланты и маргинализирует большинство других. И получается, что если вы чего-то не умеете, например, у вас плохо с математикой, про вас думают, что у вас плохо со всем и вы ничего не умеете. И поэтому нужно бороться с этой образовательной системой. То же и с рабочими местами. Но начинать надо, конечно, с самих себя.
 
Ключевая фраза Ванкуверского саммита, сказанная Далай-Ламой, заключается в том, что вы не можете бороться за мир во всем мире, если вы сердиты. Но самое главное, мне кажется, можно резюмировать словами Карла Густава Юнга: «Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать». То же самое сказал Джордж Келли: «Никто не должен быть жертвой собственной биографии». И если Юнг утверждал, что мы — то, чем мы решили стать, то он имел в виду, что перед нами много вариантов выбора, и мы должны сделать все, чтобы изучить их все и сделать правильный
Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Психопат - Маска здравомыслия(3)

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:51 + в цитатник

Психопат - Маска здравомыслия(3)

Изображение

Те из нас, кто имел опыт общения с психопатами, знают, что язык психопата двухмерный: плоский и невыразительный. Они, как кто-то когда-то выразился, «не глубже наперстка». Можно провести аналогию между психопатом и страдающим дальтонизмом человеком, который выработал способность функционировать в мире цвета посредством некоторой специальной стратегии. Дальтоник может сказать вам, что он «остановился на красный свет», но в действительности для него это означает, что он знал, что верхний свет означает «остановиться», и остановился. Он назовет это «красным» светом, как все остальные, но он не имеет никакого истинного представления о том, что такое в действительности «красный». 

Человек, страдающий дальтонизмом, но развивший такие компенсаторные механизмы, фактически неотличим от людей, которые видят цвета. 

Психопаты используют слова об эмоциях тем же самым путем, как дальтоники используют слова о цветах, которые они не могут воспринимать. Психопаты не только учатся использовать слова более или менее соответственно, они изучают пантомиму чувств. Но они никогда НЕ ИМЕЮТ соответствующих чувств. 

Это качество сознания психопата было тщательно исследовано с помощью тестов на словесные ассоциации с параллельным снятием энцефалограммы. Слова, имеющие эмоциональное содержание, вызывают большие отклики мозговой активности, чем нейтральные слова, что, очевидно, является отражением большего упакованной в них информации. Для большинства из нас слово «рак» может немедленно принести в сознание не только описание болезни, но также и страх, боль, беспокойство, или еще что-либо, в зависимости от опыта столкновения с раком - нашего, или если рак был у кого-то, кого мы любим, или если рак как-то повлиял на нашу жизнь, и так далее. То же самое верно для многих слов в наших коллективных и индивидуальных лексиконах. И если мы не имели подобного травмирующего опыта, то слово типа «коробка» или «бумаги» будет нейтральным. 

Психопаты откликаются на все эмоциональные слова так, как будто они нейтральны. Складывается впечатление, что они приговорены постоянно оперировать ювенильным лексиконом [термин из кассиопеянского словаря Прим. пер.]. Хэйр пишет:

Ранее я обсуждал роль «внутренней речи» в развитии и действии совести. Это эмоционально заряженные мысли, изображения и внутренний диалог, которые дают почувствовать угрызения совести, составляют ее мощный контроль над поведением, и генерируют вину и раскаяние из-за нарушений. Это - кое-что, чего психопаты не могут понять. Для них, совесть - немного больше, чем интеллектуальное понимание правил составленных другими - пустые слова. Чувства, которые должны откликнуться на эти правила, отсутствуют.

Более того, точно также как дальтоник может никогда не узнать, что он страдает дальтонизмом, если ему не дадут тест, чтобы определить это, психопат не способен осознать свою собственную эмоциональную бедность. Они предполагают, что их собственное восприятие такое же, как и у других, а их собственная недостаточность чувств присутствует и у остальных. Будьте уверены: Вы не можете задеть их чувства, потому что они не имеют таковых! Они симулируют наличие чувств, если это удовлетворяет их целям или получению желаемого. Они будут описывать раскаяние, но их действия будут противоречить их словам. Они знают, что «раскаяние» важно, а «извинения» полезны, и они легко дадут их, хотя обычно в тех словах, в которых жертва обращается к тому, кто должен извиниться. 

И это то, почему они настолько хороши в использовании Теории Игр. Пока мы не изучим правила того, как они думают, они продолжат использовать это на нас с разрушительными результатами. Нормальным людям плохо, когда с ними обращаются безжалостно и нечувствительно. Психопаты просто симулируют, что им плохо, потому что они чувствуют вред как не-получение того, что они хотели и пробовали получить манипуляцией! 

В книге Жестокие привязанности, женщины и мужчины отметили специфический взгляд психопата - это интенсивный, неустанный пристальный взгляд, который, кажется, предшествует уничтожению им своей жертвы или цели. Женщины, в частности, сообщают, что этот взгляд чем-то связан с «хищным» (рептильным) пристальным взглядом; как будто психопат, глядя на человека, направляет на него всю интенсивность своего темперамента. Это ощущение одна женщина сравнила с ощущением, что «тебя поедают». Они склонны нарушать личное пространство человека внезапными вторжениями или агрессивными осмотрами с ног до головы (что некоторые женщины путают с сексуальным влечением). 

Другое чрезвычайно интересное исследование имело отношение к движению рук психопатов во время разговора. Движение рук может много сказать исследователям о том, что называют «мысле-единицами». Исследования указывают, что мысли и идеи психопатов организованы в маленькие ментальные пакеты. Это удобно для лжи, но делает передачу цельного, последовательного, интегрированного комплекса глубоких мыслей фактически невозможным. 

Большинство людей способны комбинировать идеи, объединенные общей мыслью, но для психопата это очень трудно. Это, опять же, указывает на генетическое ограничение функционирования в пределах ювенильного лексикона. Мало того, что они используют чрезвычайно ограниченные определения, они не могут думать иначе вследствии того, как работает их разум. Фактически все исследования психопатов показывают внутренний мир, который является банальным, глупо-самодовольным, лишенным цвета и деталей, которые обычно существуют во внутреннем мире нормальных людей. Это хорошо объясняет несогласованность и противоречия в их речи.

Ситуация похожа на кино, в котором одна сцена снята в условиях облачности, и следующая сцена, которая может иметь место несколько минут спустя, снята при ярком солнечном свете. [...] Некоторые кинозрители - жертвы психопатов - могут не заметить несоответствие, особенно если они увлечены действием.

Психопаты печально известны тем, что не отвечают на вопросы, заданные им. Они ответят на что-то еще, или чем-то, что к прямому вопросу никак не относится. Они также выражаются так, что некоторые части их изложений трудно понять. Это не небрежность речи, которая случается с каждым, но постоянный признак основного состояния, в котором организация умственной деятельности предполагает, что что-то не так. Не то, что они говорят, а как они говорят это - вот что дает понимание их истинной природы. 

Но это опять поднимает вопрос: если их речь настолько странная, каким образом им умные люди попадаются на их уловки? Почему мы не в состоянии уловить противоречия? 

Часть ответа - странности такие тонкие, что наш обычный способ слушания обычно не замечает их. Но мой собственный опыт состоит в том, что некоторым из «пропущенных», странно составленных, или неправильно используемых слов автоматически дается иное толкование НАШИМ разумом. Тем же образом, мы автоматически «заполняем пробелы», видя неоновую надпись, где одна буква погасла. Мы можем ехать по дороге ночью, и, видя впереди вывеску «М_тель», мысленно добавить «o» и прочитать «Мотель». Что-то похожее случается между психопатом и жертвой. Мы добавляем «недостающую человечность», заполняя пробелы нашими собственными предположениями, основываясь на том, что МЫ думаем и чувствуем и подразумеваем. Таким образом, эти «пустые» пятна мы заполняем тем, что есть внутри нас, и таким образом мы легко убеждаемся, что психопат - отличный парень, потому что он точно такой же, как мы! Мы были приучены работать на доверии, и мы всегда признаем «презумпцию невиновности». Соответственно, мы закрываем глаза на пробелы, и потом страдаем от своей же ошибки.

Психопаты рассматривают любой социальный обмен как «возможность питаться», соревнование или испытание воли, в которых может быть только один победитель. Их мотивы - управлять и брать, безжалостно и без раскаяния. [Хэйр]

Один психопат, интервьюируемый командой Хэйра, говорил весьма искренне: «первое, что я делаю, - я оцениваю Вас. Я ищу угол зрения, возможность зацепиться, вычисляю, что Вам нужно, и даю это Вам. Затем приходит время расплатиться, с процентами. Я закручиваю гайки». Другой психопат признал, что он никогда не нацеливался на привлекательных женщин - он интересовался только теми, кто был неуверен и одинок. Он утверждал, что он мог чувствовать запах нуждающегося человека «так же, как свинья чувствует запах трюфелей». 

Грубое использование старого, одинокого, уязвимого, бесправного, опустившегося - торговая марка психопата. И когда потерпевший осознает случившееся, обычно он стыдится жаловаться. 

Один из главных путей, которыми психопаты охотятся на других, состоит в использовании потребности нормального человека найти смысл или цель в жизни. Они изображают из себя терапевтов, консультантов или разного рода «экспертов», которые привлекают последователей, ищущих ответы. Они - мастера распознавания "затруднений" и неуверенности в себе, которые имеет большинство людей, и они будут нагло потворствовать им, чтобы получить последователя для дальнейшего использования. Хэйр рассказывает о женщине - штатном психологе в психиатрической больнице, жизнь которой была разрушена психопатическим пациентом. Он очищал ее счет в банке, исчерпал еекредитные карты, и затем исчез. Как он добрался до нее? Она сказала, что ее жизнь была «пуста», и она просто уступила его сладким речам и нежным словам. Как мы уже знаем, такие слова - дешевый легальный прием для психопата. Они могут сказать «я буду молиться за Вас» или «я люблю Вас» только чтобы создать впечатление. Это действительно, действительно ничего не значит. Но некоторые люди настолько одиноки и настолько отчаявшиеся, что даже имитация для них лучше, чем ничего. 

Затем, конечно, есть люди, которые сами настолько разрушены в психологическом отношении, что психопат как партнер для них представляет очевидный выбор. Они могут иметь потребность в плохом обращении, или потребность возбуждения от опасности, или потребность «спасти» или «исправить» кого-то, чья душа находится на краю гибели.

В книге о Ричарде Рамирезе, сатанисте-«ночном Сталкере», автор описал молодую студентку, которая сидела на предварительных слушаниях и посылала любовные письма и свои фотографии Рамиресу. «Я чувствую такое сострадание к нему. Когда я смотрю на него, я вижу по-настоящему красивого парня, который испортил себе жизнь, просто потому что рядом не было никого, кто бы вел его» - сказала она. [Хэйр]

К сожалению, как мы видим, психопаты не ощущают недостатка в жертвах, потому что очень много людей готовы и желают играть эту роль. И во многих, многих случаях, жертва просто отказывается верить свидетельствам того, что она является жертвой. Психологическое отрицание отгораживает человека от знания, причиняющего боль, и люди, которые много вложили в свои фантазии, часто не способны признаться себе, что их обманывают, потому что это слишком болезненно. Чаще всего, это женщины, которые твердо придерживаются традиционной женской роли, с сильным чувством долга и стремлением быть «хорошей женой». Она может полагать, что, если она будет терпеть или просто переждёт неприятности, ее муж преобразится. Когда он игнорирует ее, оскорбляет, обманывает или использует ее, она может просто решить, что надо «стараться быть заботливее и добавить энергии в отношения». Ей кажется, что если она так поступит, он, в конечном счете, заметит ее усилия и увидит, как она дорога для него, и затем он в благодарности падет на колени, и будет обращаться с ней, как с королевой. 

Мечты, мечты ... 

Фактически, такая абсолютно преданная женщина, целиком посвятившая себя роли достойной жены, позволила подобным сказкам исказить свое чувство реальности. Действительность же состоит в том, что она обречена на жизнь, полную плохого отношения и горького разочарования, пока «смерть не разлучит нас». 

Одно из базовых предположений психотерапии - то, что пациент нуждается в помощи от беспокоящих его эмоциональных проблем. Психопат же не думает, что у него есть какие-либо психологические или эмоциональные проблемы, и не видит никакой причины изменить свое поведение в соответствии стандартам, с которыми он лично не согласен. Психопаты вполне довольны собой и своим внутренним состоянием. Они не видят ничего неправильного в своем образе мышления или действиях, и никогда не смотрят назад с сожалением или вперед с беспокойством. Они чувствуют себя как высшие существа во враждебном мире, в котором другие - конкуренты за власть и ресурсы. Они чувствуют, что оптимальное действие - управлять и обманывать других, чтобы получить то, что они хотят. 

Большинство терапевтических программ просто предоставляют им новые оправдания их поведения, так же как и лучшее понимание уязвимости других. Через психотерапию они изучают новые и лучшие способы управлять. Чего они НЕ делают, так это изменять свои собственные представления и ориентиры. 

Один психопат, изученный Хэйром и его командой исследователей, был в программе групповой терапии в тюрьме. Тюремный психиатр написал о нем в своем отчете: «Он хорошо прогрессирует..., Он, как кажется, уже больше заботится о других, и утратил в значительной степени свое преступное мышление». 

Два года спустя, сотрудник Хэйра интервьюировал этого человека. Здесь надо заметить, что частью этого более точного исследования было условие, что ничто, сказанное испытуемыми Хэйру или его сотрудникам, не могло и не должно быть передано администрации тюрьмы; психиатры держали свое обещание, чтобы гарантировать откровенность рассказчика. Если психопаты знают, что они не понесут наказания за сказанное, то они любят прихвастнуть своим мастерством в обмане других. Человек, которого тюремный психиатр похвалил как продемонстрировавшего значительные улучшения, был описан сотрудницей Хэйра как «самый ужасающий правонарушитель, которого она когда-либо встречала, который открыто хвастался о том, как он обвел тюремный персонал вокруг пальца, заставив их поверить в свое исправление». «Ну и народ» - говорил он. «Кто разрешил им практиковать? Я не отдал бы им на психоанализ своего пса! Он бы врал им все время, точно так же, как я». 

Психопаты совсем не «хрупкие» личности, как говорит Роберт Хэйр после многих лет исследования. То, что они думают и делают, исходит из «твердокаменной личностной структуры, которая чрезвычайно стойка к внешним влияниям». Многих из них годами защищают от последствий их поведения родственники и друзья, действующие из лучших побуждений. Пока поведение психопатов остается бесконтрольным или безнаказанным, они продолжают идти по жизни без особых неудобств. 

Рубрики:  Психология, психотерапия
книги, статьи



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

«Психологическая среда» Истории предков в нашей судьбе. Метод системных расстановок

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:49 + в цитатник

«Психологическая среда» Истории предков в нашей судьбе. Метод системных расстановок




Системные расстановки - метод помощи лежащий на стыке психотерапии и духовной практики. Метод позволяет напрямую читать бессознательное людей и видеть связи сегодняшних проблем с травматичными историями прошлого - как самого человека, так и в его семье.
Как увидеть в своей жизни следы прошлых историй и о том, как метод расстановок помогает выйти из этого влияния.

Рубрики:  Психология, психотерапия
видео,аудио



Процитировано 2 раз

Размышления о шизоидной динамике

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:48 + в цитатник

Размышления о шизоидной динамике

 
Нэнси Мак-Вильямс

 

 

Уже много лет я занимаюсь развитием более глубокого понимания субъективной жизни людей с шизоидной организацией личности. Эта статья посвящена не той версии шизоидного расстройства личности, которая приведена в описательной психиатрической таксономии (такой как DSM). Здесь я ссылаюсь на более практическое, феноменологически направленное, психоаналитическое понимание шизоидной личности, так как меня всегда интересовало исследование индивидуальных различий больше, чем в спор о том, что является патологией, а что нет. Я обнаружила: когда люди с шизоидной динамикой - пациенты, коллеги, друзья - чувствуют, что их самораскрытие не столкнётся с пренебрежением (или не будет "криминализовано", как сказал один знакомый терапевт), у них возникает желание поделиться своим внутренним миром. И, как справедливо для других областей, если человек заметил что-то однажды, он начинает видеть это везде.

Постепенно я поняла, что люди с шизоидной динамикой встречаются чаще, чем принято думать, и что среди них существует большой градиент психического и эмоционального здоровья: от психотического уровня, до завидной надёжной психической устойчивости. И хотя считается, что центральная проблема шизоидного человека не невротического спектра (Steiner, 1993), я могу отметить, что наиболее высокофункционирующие шизоидные люди, которых множество, кажутся во всех смыслах (по таким критериям, как удовлетворённость жизнью, чувство своей силы, аффективная регуляция, постоянство “я” и объекта, личные отношения, творческая деятельность) более здоровыми, чем многие с аутентично невротичной психикой. Я предпочитаю использовать термин " шизоидность" (несмотря на то, что юнгианское "интроверсия" не такое стигматизирующее), поскольку “шизоидность” неявно отсылает к сложной внутрипсихической жизни, в то время как “интроверсия” говорит о предпочтении интроспекции и стремления к одиночеству - более-менее поверхностных феноменах.

 

Одной из причин, почему специалисты в области психического здоровья не замечают высокофункциональной шизоидной динамики, является то, что многие из таких людей “прячутся”, или проходят “сквозь” нешизоидных других. Их личностные особенности включают “аллергию” на то, чтобы быть объектом интрузивного внимания, и кроме того, шизоиды боятся оказаться выставленными на всеобщее обозрение как чудаки и сумасшедшие. Поскольку нешизоидные наблюдатели склонны приписывать патологию людям, являющимся большими затворниками и эксцентриками чем они сами, вполне реалистичен страх шизоида оказаться пристально изученным и изобличённым как ненормальный или не совсем нормальный. Кроме того, некоторые шизоиды обеспокоены собственной нормальностью независимо от того, теряли они её на самом деле или нет. Страх оказаться в категории психотиков может быть проекцией убеждения в невыносимости их внутреннего опыта, который настолько частный, неузнаваемый и не отзеркаленный другими, что им кажется, их изолированность равняется сумасшествию.

 

Очень многие непрофессионалы считают шизоидных людей странными и непостижимыми. Вдобавок к этому даже специалисты в области психического здоровья могут приравнивать шизоидность к психической примитивности, а примитивность к ненормальности. Блестящая трактовка Мелани Кляйн (Klein, 1946) параноидно-шизоидной позиции как основы для способности выдерживать сепарацию (то есть, для депрессивной позиции) оказалась вкладом в восприятие феноменов ранних стадий развития как незрелых и архаичных (Sass, 1992). Кроме того, мы подозреваем в проявлениях шизоидной личности вероятных предшественников шизофренического психоза. Поведение, нормальное для шизоидной личности, определённо может имитировать ранние стадии развития шизофрении. Взрослый, начавший проводить всё больше и больше времени в изоляции в своей комнате среди своих фантазий и в конечном итоге становящийся откровенно психотичным - нередкая клиническая картина. Кроме того, шизоидность и шизофрения могут быть родственниками. Недавние исследования шизофренических расстройств выявили генетические предпосылки, которые погут проявиться в широком спектре от тяжёлой шизофрении до нормальной шизоидно организованной личности (Weinberger, 2004). С другой стороны, существует множество людей с диагностированной шизофренией, чья преморбидная личность может быть описана как преимущественно параноидная, обсессивная, истероидная, депрессивная или нарциссическая.

 

Другой возможной причиной ассоциирования шизоидов с патологией может быть то, что многие из них чувствуют расположенность к людям, имеющим расстройства психотического уровня. Один из моих коллег, описывающий себя как шизоидного, предпочитает работать с более психотически расстроенными людьми, чем со “здоровыми невротиками”, поскольку воспринимает невротичных людей как “нечестных” (то есть, использующих психические защиты), в то время как психотики воспринимаются им как вовлечённые в полностью аутентичную борьбу с их внутренними демонами. Первые исследователи теории личности - к примеру, Карл Юнг и Гарри Салливан, - не только по многим оценкам были характерологически шизоидными, но и, вероятно, переживали краткие психотические эпизоды, которые не становились длительным приступом шизофрении. По-видимому, можно сделать вывод о том, что способность этих аналитиков эмпатически понимать субъективный опыт более серьёзно нарушенных пациентов имеет много общего с доступом к их собственному потенциалу к психозу. Даже высокоэффективные и эмоционально стабильные шизоиды могут беспокоиться о своей нормальности. Мой близкий друг оказался сильно встревожен во время просмотра фильма “Игры разума” (“A beautiful mind”), описывающего постепенное погружение в психоз гениального математика, Джона Нэша. Фильм эффектно затягивает аудиторию в иллюзорный мир героя, а затем раскрывает, что люди, которых зритель считал реальными, были галлюцинаторным бредом Нэша. Становится очевидно, что его мыслительные процессы сдвинулись от креативной гениальности к манифестациям психоза. Мой друг болезненно встревожился, осознав, что как и Нэш, он не всегда может различить, когда создаёт креативную связь между двумя кажущимися несвязанными феноменами, которые действительно связаны, а когда он создаёт полностью идиосинкразические связи, могущие показаться другим нелепыми и сумасшедшими. Он говорил об этой тревоге со своим относительно шизоидным аналитиком, чей печально-ироничный ответ на его описание неуверенности в возможности положиться на собственный ум, был “Ну да, кому вы рассказываете!” (В разделе о следствиях для терапии станет ясно, почему я думаю это была чуткая, дисциплинированная и терапевтичная интервенция, хотя она выглядит случайным отходом от аналитической позиции).

 

Вопреки существованию связей между шизоидной психологией и психотической уязвимостью, меня неоднократно впечатляли высокая креативность, личностная удовлетворённость и социальная ценность шизоидных людей, которые, несмотря на интимное знакомство с тем, что Фрейд называл первичным процессом, никогда не были в группе риска психотического срыва. Множество таких людей работает в искусстве, теоретических науках, философских и духовных дисциплинах. А так же в психоанализе. Гарольд Дэвис (личная беседа) сообщает, что Гарри Гантрип однажды пошутил, что “психоанализ - это профессия шизоидов для шизоидов”. Эмпирические исследования личностей психотерапевтов, проводящиеся в Университете Маккуори в Сиднее, Австралии, (Джудит Хейд, личная беседа) показывают, что хотя основная модальность типа личности среди женщин-терапевтов - депрессивная, среди мужчин-терапевтов преобладают шизоидные черты.

 

Моё предположение почему это так, включает наблюдение, что высокоорганизованных шизоидных людей не удивляют и не пугают свидетельства существования бессознательного. Из-за интимного и часто непростого знакомства с процессами, находящимися для других вне наблюдения, психоаналитические идеи для них оказываются более доступными и интуитивными, чем для тех, кто проводит годы на кушетке, взламывая психические защиты и получая доступ к скрытым импульсам, фантазиям и чувствам. Шизоидные люди характерологически интроспективны. Им нравится изучать все закоулки и подвалы собственного разума, и в психоанализе они находят множество релевантных метафор для своих открытий, сделанных в этих исследованиях. Кроме того, профессиональная практика психоанализа и психоаналитической терапии предлагает привлекательное решение центрального конфликта близости и дистанции, который довлеет над шизоидной психикой (Wheelis, 1956).

 

Меня всегда привлекали шизоидные люди. Я обнаружила в последние годы, что большинство моих ближайших друзей могут быть описаны как шизоидные. Моя собственная динамика, больше склоняющаяся к депрессивной и истероидной, сопричастна этому интересу тем способом, о котором я буду рассуждать ниже. Кроме того, меня приятно удивили неожиданные отклики на мою книгу о диагностике (McWilliams, 1994). Обычно читатели выражают благодарность за какую-нибудь главу, оказавшуюся полезной для понимания определённого типа личности, для работы с кем-то из пациентов, или для осмысления их собственной динамики. Но кое-что характерное происходило с главой о шизоидной личности. Несколько раз после лекции или семинара кто-нибудь (часто кто-то из тихо сидевших на задних рядах, поближе к двери) подходил ко мне, стараясь убедиться, что не напугал внезапным приближением, и говорил: "Я просто хотел сказать “спасибо” за главу о шизоидной личности. Вы действительно поняли нас."

 

Вдобавок к тому, что эти читатели выражают личную признательность, а не профессиональную, меня поражало использование множественного "нас". Я думаю, не оказываются ли шизоидные люди психически в той же позиции, что и люди, принадлежащие сексуальным меньшинствам. Они чувствительны к риску показаться девиантными, больными или с нарушениями поведения для обладателей обычной психики, просто потому что они действительно меньшинство. Специалисты в области психического здоровья иногда обсуждают шизоидные темы тоном, сходным с тем, который раньше использовался при обсуждении представителей ЛГБТ-сообщества. У нас есть тенденция одновременно и приравнивать динамику к патологии, и обобщать целую группу людей на основе отдельных представителей, искавших лечения болезней, связанных с их идиосинкразической версией психики.

Шизоидный страх стигматизации понятен с учётом того, что люди невольно укрепляют друг друга в предположении, что чаще встречающаяся психология нормальна, а исключения представляют собой психопатологию. Возможно, между людьми существуют заметные внутренние различия, выражающие психодинамические факторы так же как и другие (конституциональные, контекстуальные, различия жизненного опыта), которые в терминах психического здоровья не лучше и не хуже. Склонность людей ранжировать различия по какой-то шкале ценностей имеет глубокие корни и меньшинства относятся к нижним ступенькам таких иерархий.

Хочется ещё раз подчеркнуть значимость слова "нас". Шизоидные люди узнают друг друга. Они чувствуют себя членами того, что один мой друг-затворник назвал "сообщество одиночества". Как гомосексуальные люди, обладающие гейдаром, многие шизоиды могут замечать друг друга в толпе. Я слышала, как они описывают чувство глубокого и эмпатичного родства друг с другом, несмотря на то, что эти сравнительно изолирующиеся люди редко вербализуют эти чувства или приближаются друг к другу, чтобы явно выразить узнавание. Впрочем, начал появляться жанр популярных книг, который нормализует и даже описывает как ценность такие шизоидные темы как сверхчувствительность (Aron, 1996), интроверсию (Laney, 2002) и предпочтение одиночества (Rufus, 2003). Один шизоидный друг рассказывал мне, как шёл по коридору с несколькими сокурсниками на семинар в сопровождении преподавателя, имевшего, по его мнению, сходный тип личности. По пути к классу они прошли мимо фотографии острова Кони, где был изображён пляж в жаркий день, заполненный людьми так плотно, что не было видно песка. Преподаватель поймал взгляд моего друга и, кивнув на фотографию, поморщился, выражая тревогу и желание избежать подобных вещей. Мой друг широко раскрыл глаза и кивнул. Они поняли друг друга без слов. 

Как я определяю шизоидную личность?

 

Я использую термин "шизоидный" так, как его понимали британские теоретики объектных отношений, а не как он трактуется в DSM (Akhtar, 1992; Doidge, 2001; Gabbard, 1994; Guntrip, 1969). DSM произвольно и без эмпирической основы различает шизоидную и избегающую личность, утверждая, что избегающее расстройство личности включает желание близости несмотря на дистанцирование, в то время как шизоидное расстройство личности выражает безразличие к близости. В то же время я никогда не встречала среди пациентов и других людей кого-то, чьё затворничество не было изначально конфликтным (Kernberg, 1984). Недавняя эмпирическая литература поддерживает это клиническое наблюдение (Shedler & Westen, 2004). Мы существа, ищущие привязанностей. Отстранённость шизоидной личности представляет собой, среди прочего, защитную стратегию избегания гиперстимуляции, травматического посягательства и инвалидизации, и наиболее опытные психоаналитические клиницисты знают, как не принимать это за чистую монету, какую бы тяжесть и чувство неуверенности эта отстранённость не вызывала.

 

До изобретения нейролептиков, когда первые аналитики работали с психотическими пациентами в больницах наподобие "Chestnut Lodge", сообщалось о множестве случаев возвращения из своей изоляции даже кататонических пациентов, если они чувствовали себя в достаточной безопасности, чтобы снова попытаться наладить контакт с людьми. Знаменитый случай, который я не могу найти в письменных источниках, описывает как Фрида Фромм-Райхманн ежедневно сидела возле пациента с кататонической шизофренией один час в день, изредка делая замечания о том, какими могли бы быть чувства пациента по поводу того, что происходило во дворе. Спустя почти год таких ежедневных встреч, пациент внезапно повернулся к ней и заявил, что не согласен с чем-то, что она сказала несколько месяцев назад.

 

Психоаналитическое использование термина "шизоидный" происходит от наблюдения расщепления (лат. schizo - расщеплять) между внутренней жизнью и внешне наблюдаемой жизнью шизоидного человека (Laing, 1965). К примеру, шизоидные люди открыто отстранены, в то время как в терапии описывают глубочайшую жажду близости и яркие фантазии о вовлеченной интимности.

 

Шизоиды выглядят самодостаточными, но в то же время любой, кто хорошо знаком с таким человеком, может подтвердить глубину его эмоциональной нужды. Они могут выглядеть крайне рассеянными, оставаясь при этом тонкими наблюдателями; могут выглядеть полностью не реагирующими и при этом страдать от тонкого уровня сензитивности; могут выглядеть аффективно заторможенными, и в то же время бороться внутри себя с тем, что один из моих шизоидных друзей называет "протоаффект", чувством пугающей затопленности интенсивными эмоциями. Они могут казаться крайне индифферентными к сексу, питаясь сексуализированной, тщательно разработанной фантазийной жизнью, а так же могут поражать других необычной душевной мягкостью, но близкие люди могут узнать, что они вынашивают детальные фантазии о разрушении мира.

 

Термин "шизоидный" так же мог появиться благодаря тому, что характерные тревоги таких людей включают в себя фрагментацию, размывание, чувство разваливания на части. Они чувствуют себя слишком уязвимыми для бесконтрольного распада самости. Много шизоидных людей описывали мне их способы справиться с чувством опасного разделения себя. Эти способы включают закутывание в плед, раскачивание, медитацию, ношение верхней одежды в помещении, прятки в чулане и другие средства самоуспокоения, которые выдают внутреннюю убеждённость в том, что другие люди скорее разочаровывающие, чем успокаивающие. Тревога поглощения для них более характерна, чем тревога сепарации, и даже самые здоровые из шизоидов могут мучительно переживать психотический ужас, что мир может взорваться, затопить, развалиться на части в любую минуту, не оставив никакой почвы под ногами. Потребность срочно защитить чувство центральной, неприкосновенной самости может быть абсолютной (Elkin, 1972; Eigen, 1973).

 

Будучи изначально обученной в рамках модели эго-психологии, я обнаружила, что полезно думать о шизоидной личности как об определяемой фундаментальной и привычной опорой на защитный механизм избегания. Избегание может быть более или менее физическим, как у человека, который уходит в пещеру или другую удалённую местность всегда, когда мир оказывается слишком невыносимым для него, либо внутренним, как в случае женщины, которая просто проходит сквозь ежедневную жизнь, в действительности присутствуя только во внутренних фантазиях и заботах. Теоретики объектных отношений подчёркивали присутствие в шизоидных людях центрального конфликта межличностной близости и дистанцирования, конфликт, в котором физическая (не внутренняя) дистанция обычно выигрывает (Fairbairn, 1940; Guntrip, 1969).

 

В более серьёзно нарушенных шизоидных людях избегание может выглядеть как непрерывное состояние психической недоступности, а у тех, кто более здоров, есть заметные колебания между контактом и разрывом связей. Гантрип (Guntrip, 1969, p. 36), придумал термин "программа “то внутрь, то наружу"” для описания шизоидного паттерна поиска интенсивной аффективной связи с последующей необходимостью дистанцироваться и пересобрать чувство собственного "я", оказавшееся под угрозой из-за такой интенсивности. Этот паттерн может быть особенно заметен в сексуальной сфере, но, по-видимому, относится и к другим проявлениям интимного эмоционального контакта.

 

Я подозреваю, что одна из причин, почему я нахожу людей с центральной шизоидной динамикой привлекательными, это то, что отстранение - сравнительно “примитивная”, глобальная и всеохватывающая защита (Laughlin, 1979; Vailliant, Bond & Vailliant, 1986), которая может сделать ненужным использование более искажающих, подавляющих и предположительно более "взрослых" защит. Женщина, котораяпросто уходит, физически или психически, когда она в стрессе, не нуждается в отрицании, смещении, реактивных образованиях или рационализации. Следовательно, аффекты, образы, идеи и импульсы, которые нешизоидные люди скрывают от сознания, легко для неё доступны, делая её эмоционально честной, что поражает меня и, возможно, других, нешизоидных людей, как нечто неожиданное и захватывающе искреннее.

 

Связанная с защитами характеристика шизоидных людей (из тех, которые можно понимать негативно, как перверсию, либо позитивно, как силу характера) - это безразличие или открытое избегание личного внимания и признания. Хотя они могут желать, чтобы их творческая работа имела влияние, большинство шизоидных людей, которых я знаю, предпочли бы, чтобы их игнорировали, а не чествовали. Потребность в личном пространстве далеко превосходит их интерес в обычной нарциссической подпитке. Коллеги моего покойного мужа, известного среди студентов за оригинальность и яркость, часто огорчались его привычкой публиковать статьи в странных и маргинальных журналах без заметного желания создавать себе широкую репутацию в главном направлении своей области исследований. Славасама по себе не мотивировала его; быть понятым теми, кто важен для него лично было куда важнее. Когда я сказала шизоидному другу, что я слышала отзывы о нём как о “блестящем, но разочаровывающе отгородившемся ото всех”, он встревожился и спросил “Откуда они взяли “блестящем”?” “Отгородившийся” было нормально, но “блестящий” могло направить кого-то в его сторону.

 

Как люди становятся шизоидными?

 

Я писала ранее о возможных причинах возникновения шизоидной динамики (McWilliams, 1994). В этой статье я предпочитаю оставаться на уровне феноменологии, но позвольте мне сделать несколько обобщающих замечаний о сложной этиологии различных вариаций шизоидной личностной организации. Меня очень впечатляет центральный конституционально сензитивный темперамент, заметный с рождения, возможно, обусловленный генетической предрасположенностью, о которой я упоминала ранее. Я думаю, один из результатов этого генетического наследства - такой уровень сензитивности во всех своих негативных и позитивных аспектах (Eigen, 2004), который оказывается куда более сильным и болезненным чем у большинства нешизоидных людей. Эта острая сензитивность манифестирует с рождения, продолжаясь в поведении, которое отвергает жизненный опыт, проживаемый как слишком переполняющий, слишком разрушающий, слишком инвазивный.

 

Многие шизоидные люди описывали мне своих матерей как одновременно холодных и вторгающихся. Для матери холодность может испытываться, как исходящая от ребёнка. Несколько самодиагностированных шизоидов рассказывали со слов матерей о том, как будучи младенцами они отвергали грудь, а когда их держали или укачивали - отстранялись, как будто перестимулированые. Мой шизоидный друг сказал мне, что его внутренняя метафора вынянчивания - “колонизация”: термин, вызывающий в воображении эксплуатацию невинных людей вторгающейся имперской властью. Связанная с этим образом распространённая тревога отравления, плохого молока и токсичного питания так же часто характеризует шизоидных людей. Одна из моих шизоидных друзей спросила меня во время обеда: “Что такого в этих соломинках? Почему людям нравится пить через соломинку?” “Нужно сосать”, - предположила я. “Фу!” - содрогнулась она.

 

Шизоиды часто описываются членами семьи как гиперсензитивные и тонкокожие. Дойдж (Doidge, 2001) подчёркивает их “повышенную проницаемость”, чувство того, что они без кожи, отсутствия адекватной защиты от стимулов и отмечает превалирующие картины повреждённой кожи в их фантазийной жизни. После чтения ранней версии этой статьи один шизоидный коллега прокомментировал: “Чувство прикосновения очень важно. Мы одновременно боимся его и хотим.” Ещё в 1949 Бергманн и Эскалона наблюдали, что некоторые дети показывают с рождения обострённую чувствительность к свету, звуку, прикосновению, запахам, движениям и эмоциональному тону. Несколько шизоидов говорили мне, что их любимой сказкой в детстве была “Принцесса на горошине”. Чувство, что они легко будут перегружены инвазивными другими, часто выражается в ужасе затопления, страхах пауков, змей и других пожирателей и, вслед за Э.А. По, страхе быть погребённым заживо.

 

Их адаптация к миру, который гиперстимулирует и приводит к агонии, усложняется ещё и опытом отвержения и токсичности значимых других. Большинство моих шизоидных пациентов вспоминают, что их разгневанные родители говорили им, что они “чересчур чувствительные”, “невыносимые”, “слишком разборчивые”, что они “делают из мухи слона”. Таким образом их болезненный опыт постоянно отвергался теми, кто должен был о них позаботиться, и кто из-за своего отличающегося темперамента не мог идентифицироваться с острой сензитивностью своего ребёнка и часто относился к нему нетерпеливо, озлобленно и даже презрительно. Наблюдения Хана (Khan, 1963) о том, что шизоидные дети демонстрируют эффект “куммулятивной травмы” - один из способов обозначить это повторяющееся отвержение. Легко видеть, как уход становится предпочтительным способом адаптации: внешний мир чересчур давит, опыт аннулируется, от шизоидного ребёнка требуется поведение, которое мучительно сложно и к нему относятся как к сумасшедшему за то, что он реагирует на мир способом, который не может контролировать.

 

Ссылаясь на работу Фейрберна, Дойдж (Doidge, 2001), в восхитительном анализе шизоидных проблем из фильма “Английский пациент”, суммирует сложности детства шизоидного человека:

 

Дети … развивают интернализированное представление о дающем надежду, но отвергающем родителе … к которому они отчаянно привязаны. Такие родители часто неспособны к любви или слишком заняты собственными проблемами. Их дети награждаются, когда не требуют ничего, и обесцениваются и высмеиваются за выражение зависимости и потребности в привязанности . Таким образом детская картина “хорошего” поведения искажена. Ребёнок учится никогда не требовать и даже не желать любви, потому что это делает родителя более отдалённым и строгим. Ребёнок затем может прикрывать чувства одиночества, пустоты и того, что над ним насмехаются, фантазиями (часто бессознательными) о своей самодостаточности. Фейрберн утверждал, что трагедия шизоидного ребёнка в том, что … он верит, что деструктивная сила внутри него - это любовь, а не ненависть. Любовь пожирает. Следовательно, главная деятельность психики шизоидного ребёнка - в том чтобы подавить нормальное желание быть любимым. 

 

Описывая цетральную проблему такого ребёнка, Зейнфельд (1993) пишет, что шизоид имеет “переполняющую потребность в зависимости от объекта, но это угрожает потерей себя”. Этот внутренний конфликт, тщательно изученный во множестве вариантов, является центром психоаналитического понимания структуры шизоидной личности.

 

Некоторые редко описанные аспекты шизоидной психики

 

1. Реакции на потерю и сепарацию

 

Нешизоидные люди, среди которых, по-видимому, авторы DSM и многих других описательных психиатрических традиций, часто заключают, что шизоиды неспособны сильно привязываться к другим и не реагируют на сепарацию, поскольку решают проблему близости/дистанции в пользу дистанцирования, и кажутся цветущими, находясь в одиночестве. Однако, они могут иметь очень сильные привязанности. Те привязанности, которые у них есть, могут быть инвестированы сильнее, чем у людей с более “анаклитической” психикой. Поскольку шизоидные люди чувствуют себя в безопасности с очень небольшим числом других, любая угроза или реальная потеря связей с людьми, с которыми они действительно чувствуют себя комфортно, может быть опустошающей. Если в мире всего три человека, кто тебя по-настоящему знает, и один из них исчез - значит, исчезла треть всей поддержки.

 

Частая причина поисков психотерапии у шизоидной личности - утрата. Другой, связанной причиной, является одиночество. Как отмечала Фромм-Райхманн (1959/1990), одиночество - это болезненное эмоциональное переживание, которое остаётся странно неисследованным в профессиональной литературе. Факт того, что шизоидные люди регулярно отстраняются и ищут уединения - не свидетельство их иммунности к нему; не более, чем избегание аффекта обсессивной личностью - свидетельство безразличия к сильным эмоциям, или цепляние депрессивного человека - свидетельство нежелания автономии. Шизоиды могут искать терапию, потому что, как пишет Гантрип (Guntrip,1969), они отдалились от значимых отношений так сильно, что чувствуют себя обессиленными, бесплодными и внутренне мёртвыми. Или приходят в терапию с конкретной целью: пойти на свидание, стать более социальными, начать или улучшить сексуальные отношения, победить то, что другие называют в них “социофобией”.

 

2. Чувствительность к неосознаваемым чувствам других

 

Возможно, из-за того, что они сами не защищены от нюансов собственных первичных мыслей, чувств и импульсов, шизоиды могут быть удивительно сонастроены с бессознательными процессами других. То, что очевидно для них, часто остаётся невидимым для менее шизоидных людей. Иногда я думала, что веду себя совершенно непринуждённо и вполне обыкновенно, при этом обнаруживая, что шизоидные друзья или пациенты интересуются о моём “обычном” душевном состоянии. В моей книге о психотерапии (McWilliams, 2004), я рассказываю историю о шизоидной пациентке, женщине, у которой самые яркие привязанности были по отношению к животным, кто единственная из моих пациентов заметила, что меня что-то беспокоит в неделю после того, как мне диагностировали рак груди и я пыталась сохранить этот факт в тайне, ожидая дальнейших медицинских процедур. Другая шизоидная пациентка однажды пришла на сессию вечером, когда я ожидала провести выходные со старым другом, взглянула на меня, пока я садилась на своё место, думая, что двигаюсь совершенно обычно, оставаясь в профессиональной рамке, и шутливо сказала мне: “Ну, сегодня мы такие счастливые!”

 

Одно редко замечаемое затруднение, в которое постоянно оказываются втянуты межличностно сензитивные шизоиды - это социальные ситуации, в которых они воспринимают происходящее на невербальном уровне лучше, чем другие. Шизоиды, скорее всего, усвоили из болезненной истории родительского пренебрежения и своих социальных оплошностей, что некоторые вещи, которые он или она наблюдают, очевидны всем, а некоторые - однозначно невидимы. И поскольку все скрытые процессы могут быть одинаково видимы для шизоида, ему невозможно понять, о чём говорить социально приемлемо, а что незамечено или неприлично иметь в виду. Таким образом, некоторая часть ухода шизоидной личности может представлять собой не столько автоматический защитный механизм, сколько сознательное решение, что осторожность - лучшая часть отваги.

 

Такая ситуация неизбежно болезненна для шизоидного человека. Если в комнату пробрался метафорический невидимый слон, он или она начнёт задаваться вопросом о смысле разговора перед лицом такого молчаливого отрицания. Поскольку шизоиду свойственен недостаток подавляющих защит, им сложно понять такие защиты в других людях, и они остаются наедине с вопросом “Как мне включиться в разговор, не показав виду, что я знаю правду?” Может быть параноидная грань этого опыта невысказанности: возможно, другие прекрасно знают про слона и сговорились не упоминать о нём. Какую опасность они ощущают, которой не ощущаю я? Или они искренне не видят слона, и в таком случае, их наивность или неведение могут быть одинаково опасными. Керри Гордон (Gordon, неопубликованная статья) замечает, что шизоидная личность живёт в мире возможного, а не вероятного. Как и со всеми паттернами, которые повторяют какую-то тему вновь и вновь, имея свойство самосбывающегося пророчества, шизоидный уход одновременно повышает тенденцию жить в первичном процессе и создаёт ещё больший уход из-за агрессивных обстоятельств невероятно интимного проживания в реальности, где первичные процессы ясно видны.

 

3. Единство с вселенной

 

Шизоидные личности часто бывают охарактеризованы как имеющие защитные фантазии всемогущества. К примеру, Додж (Doidge, 2001) упоминает на первый взгляд сотрудничающего пациента, который “раскрыл уже глубоко в терапии, что у него всегда была всемогущая фантазия о том, что он контролировал всё, что я говорил”. Однако, шизоидное чувство всемогущества критически отличается от такового у нарциссической, психопатической, параноидной или обсессивной личности. Вместо того, чтобы инвестировать в грандиозную самопрезентацию, или поддерживать защитное стремление к контролю, шизоидные люди имеют тенденцию чувствовать глубокую и взаимопроникающую связь со своим окружением. Они могут допускать, к примеру, что их мысли влияют на их окружение, так же как окружение влияет на их мысли. Это скорее органичное, синтонное убеждение, чем исполняющая желание защита (Khan, 1966). Гордон (неопубликованная статья) охарактеризовал этот опыт скорее как “вездесущность”, чем всемогущество, и связывает это с понятием симметричной логики Матте-Бланко (Matte-Blanco,1975).

 

Это чувство связи со всеми аспектами окружения может включать в себя одушевление неодушевлённого. Эйнштейн, к примеру, подходил к пониманию физики вселенной, идентифицируясь с элементарными частицами и размышляя о мире с их точки зрения. Тенденция чувствовать сродство с вещами понимается как последствия отвержения других людей, но она так же может быть неподавленным доступом к анимистской позиции, которая всплывает лишь в сновидениях или смутных воспоминаниях того, как мы думали в детстве. Однажды, когда мы с подругой ели кексы, она прокомментировала: “Хорошо, что этот изюм меня не беспокоит.” Я спросила, что не так с изюмом: “Тебе не нравится вкус?” Она улыбнулась: “Как ты не понимаешь, изюмины могли бы быть мухами!” Коллега, с которой я поделилась этой историей, вспомнила, что её муж, которого она признаёт шизоидным, не любит изюм по другой причине: “Он говорит, изюмины прячутся”.

 

4. Шизоидно-истероидный роман

 

Выше я упоминала о том, что меня привлекают люди с шизоидной психологией. Когда я думаю об этом феномене и вижу частоту с которой гетеросексуальные женщины с истероидной динамикой вовлекаются в отношения с мужчинами, имеющими шизоидные черты, я обнаруживаю, что в добавок к обезоруживающей честности шизоидных людей, есть и динамические причины для такого резонанса. Клинические описания изобилуют описаниями истероидно-шизоидных пар, их недопониманий, проблем приближающегося и отдаляющегося партнёров, неспособности каждой стороны увидеть, что партнёр не могущественный и требовательный, а испуганный и нуждающийся. Но, несмотря на наши недавние признания интерперсональных процессов двух человек, удивительно мало профессиональных работ об интерсубъективных последствиях специфических и контрастирующих личностных особенностей. Рассказ Аллена Уилиса “Мужчина, лишённый иллюзий, и мечтательная дева” (“The Illusionless Man and the Visionary Maid”, 1966/2000) и классическое определение окнофила и филобата Балинта (Balint, 1945) - кажутся мне более релевантными для шизоидно-истероидной химии, чем любые недавние клинические описания.

 

Взаимное восхищение между более истероидной и более шизоидной личностями редко одинаково. В то время, как истероидно организованная женщина идеализирует способность шизоидного мужчины быть одиноким, “говорить истину сильным мира сего”, контейнировать аффект, подниматься на уровни креативного воображения, о которых она может только мечтать, шизоидный мужчина восхищается её теплотой, комфортом с другими, эмпатичностью, изяществом в выражении эмоций без неуклюжести или стыда, способностью выражать собственную креативность в отношениях. С той же силой, с которой противоположности притягиваются, а истероидные и шизоидные люди идеализируют друг друга - затем они сводят друг друга с ума, когда их взаимные потребности в близости и дистанции сталкиваются в конфликте. Дойдж (Doidge, 2001) удачно сравнивает любовные отношения с шизоидным человеком с судебной тяжбой.

 

Я думаю, что сходство между этими типами личности идёт гораздо дальше. И шизоидную и истероидную психологии можно описать как гиперсензитивные и поглощённые страхом чрезмерной стимуляции. В то время как шизоидная личность боится оказаться чрезмерно стимулированной внешними источниками, истероидный человек чувствует страх перед драйвами, импульсами, аффектами и другими внутренними состояниями. Оба типа личности так же описываются как связанные с кумулятивной или резкой травматизацией. Оба почти наверняка более право- чем левополушарные. И шизоидные мужчины и истероидные женщины (по крайней мере относящие себя к гетеросексуалам - мой клинический опыт недостаточен, чтобы обобщать на другие случаи) имеют тенденцию видеть родителя противоположного пола как центр власти в семье и оба чувствуют, что в их психическую жизнь слишком легко вторгался именно этот родитель. Оба они страдают от поглощающего чувства голода, который шизоидная личность пытается укротить, а истероидная - сексуализировать. Если я права, описывая эти сходства, тогда часть магии между шизоидной и истероидной личностью основана на сходстве, а не на различии. Артур Роббинс (личная беседа) идёт так далеко, что заявляет, что внутри шизоидной личности находится истероидная и наоборот. Исследование этой идеи - материал для отдельной статьи, которую я надеюсь написать в будущем.

 

Терапевтические последствия

 

Люди с заметной шизоидной динамикой, по крайней мере те, кто находится на здоровом краю, более витальные и межличностно компетентные, имеют тенденцию привлекаться в психоанализ и психоаналитическую терапию. Обычно они не могут себе представить, как можно согласиться в терапии на протокольные интервенции, опускающие индивидуальность и исследование внутренней жизни на второстепенные роли. Если у них есть ресурс выдерживать терапевтическую работу, то высоко функционирующие шизоидные люди - отличные кандидаты для психоанализа. Им нравится факт того, что аналитик сравнительно мало прерывает их ассоциативный процесс, они наслаждаются безопасным пространством, предоставляемым кушеткой, им нравится быть свободными от потенциальной гиперстимуляции материальностью терапевта и от его выражений лица. Даже приходя раз в неделю в сеттинге лицом к лицу, шизоидные пациенты оказываются благодарными, когда терапевт осторожно избегает преждевременного сближения и вторжения. Поскольку они “понимают” первичный процесс и знают, что обучение терапевта включает в себя понимание этого процесса, они могут надеяться, что их внутренняя жизнь не вызовет шока, критики или обесценивания.

 

Несмотря на то, что большинство высокофункциональных шизоидных пациентов принимают и ценят традиционную аналитическую практику, то, что происходит в успешном лечении таких пациентов не очень хорошо отражено в классической фрейдовской формулировке перевода бессознательного в сознательное. Хотя некоторые бессознательные аспекты шизоидного опыта, особенно стремление к зависимости, вызывающее защитное отстранение, действительно становятся более сознательными в успешной терапии, большая часть того, что обеспечивает терапевтическую трансформацию, включает новый опыт развития самости в присутствии принимающего, невторгающегося и в то же время выраженно откликающегося другого (Gordon, неопубликованная статья). Знаменитый голод шизоидной личности, в моём опыте, это голод по узнаванию, о котором так выразительно писал Бенджамин (Benjamin, 2000), узнаванию их субъективной жизни. Именно способность вкладываться в борьбу за то, чтобы быть узнанными и восстанавливать этот процесс, когда он нарушается - то, что было ранено глубже всего у тех из них, кто приходит к нам за помощью.

 

Винникотт, чьи биографы (Kahr, 1996; Phillips, 1989; Rodman, 2003) описывают его, как глубоко шизоидного человека, описал развитие младенца на языке, который прямо применим для лечения шизоидного пациента. Его концепция заботящегося другого, который позволяет ребёнку “продолжать бытие” и “оставаться в одиночестве в присутствии матери” не может быть более релевантной. Принятие важности поддерживающего окружения, характеризуемого невторгающимися другими, ценящими истинную витальную самость, вместо попыток следовать защитным механизмам других, может быть рецептом для психоаналитической работы с шизоидными пациентами. До тех пор, пока нарциссизм психоаналитика не выражает себя в необходимости заваливать анализанда интерпретациями, классическая аналитическая практика даёт шизоидной личности пространство чувствовать и говорить в темпе, который он может выдержать.

 

Тем не менее, в клинической литературе уделено внимание к особым потребностям шизоидных пациентов, которые нуждаются в чём-то, идущем дальше стандартной техники. Во-первых, поскольку говорить искренне может быть невыносимо болезненным для шизоидного человека, а получать ответ с эмоциональной непосредственностью может быть сравнительно подавляющим, терапевтические отношения могут быть расширены промежуточными способами передачи чувств. Одна из моих пациенток, которой приходилось бороться каждую сессию чтобы просто заговорить, в конце концов позвонила мне по телефону в слезах. “Я хочу, чтобы вы знали, что я хочу говорить с вами” - сказала она, - “но это слишком больно”. В конце концов мы смогли добиться терапевтического прогресса довольно нестандартным способом - я зачитывала ей доступную и наименее уничижительную психоаналитическую литературу по шизоидной психологии и спрашивала, подходят ли приведённые описания к её опыту. Я надеялась освободить её от агонии формулирования и придания голоса чувствам, которые она считала непереносимыми для других и которые она считала симптомами глубокого уединённого сумасшествия. Она сообщила, что впервые в жизни узнала о существовании других, таких же как она, людей.

 

Шизоидный пациент, который напрямую не может описывать мучительную изоляцию, может говорить о таком состоянии сознания, если оно появляется в фильме, поэме или рассказе. Эмпатические терапевты, работающие с шизоидными клиентами, часто обнаруживают себя либо начавшими разговор, либо отвечающими на разговор о музыке, изобразительных искусствах, театре, литературных метафорах, антропологических открытиях, исторических событиях или идеях религиозных и мистических мыслителей. По контрасту с обсессивными пациентами, которые избегают эмоций путём интеллектуализации, шизоидные пациенты могут найти возможным выражать аффект, как только у них есть интеллектуальное средство с помощью которого можно это сделать. Из-за такого транзитного способа, арт-терапия долго считалась особенно подходящей для этих пациентов.

 

Во-вторых, сензитивные клиницисты отмечают, что шизоидные люди обладают “радаром” для распознавания избегания, наигранности и фальши. Из-за этой и других причин, терапевту может быть необходимо быть более “реальным” с ними в терапии. В отличие от анализандов, которые с готовностью эксплуатируют информацию о терапевте для обслуживания своих интрузивных потребностей, или наполнения идеализации и обесценивания, шизоидные пациенты имеют склонность принимать раскрытие терапевта с благодарностью и продолжают уважать его частное личное пространство. Пациент из Израиля, пишущий под псевдонимом, отмечает:

 

люди с шизоидной личностью … имеют тенденцию чувствовать себя более комфортно с теми, кто остаётся в контакте с собой, кто не боится раскрывать свои слабости и выглядеть простыми смертными. Я ссылаюсь на атмосферу неформальную и расслабенную, где принимается, что люди ошибаются, могут потерять контроль, вести себя по-детски или даже неприемлемо. В таких условиях человек, который очень сензитивен по природе, может быть более открытым и тратить меньше энергии на то, чтобы прятать своё отличие от других” (“Mitmodedet”, 2002).

 

Роббинс (Robbins, 1991) в описании случая, иллюстрирующего одновременно его сензитивность к связывающим темам и осведомлённость о нужде пациента в том, чтобы терапевт был реален, описывает шизоидную женщину, пришедшую к нему опустошённой из-за внезапной смерти её аналитика и ещё неспособной говорить о её боли. Фантазия, которую она пробудила в нём - незнакомец на одиноком острове, одновременно удовлетворённый и молящий о спасении, - выглядела потенциально слишком пугающей, чтобы делиться ею. Терапия начала углубляться, когда на сеансе речь зашла о тривиальной теме: “Однажды она вошла и упомянула, что только что перекусила в ближайшей пиццерии ... Мы начали говорить о разных пиццериях в Вест Сайде, оба согласились, что “Sal” - лучшая. Мы продолжали делиться этим общим интересом, теперь продолжив говорить о пиццериях во всём Манхэттене. Мы обменивались информацией и, похоже, получали взаимное удовольствие в таком обмене. Определённо, сильное отступление от стандартной аналитической процедуры. На более тонком уровне, мы оба начали узнавать что-то очень важное о другом, хотя я подозреваю, что её знание в большой степени осталось неосознанным. Мы оба знали, что означало есть на бегу, будучи голодным перехватить что-то, заполняющее невыразимую чёрную дыру, в лучшем случае бывшее всего лишь паллиативом для неутолимого голода. Этот голод, конечно, хранился при себе, для тех, кто мог вынести интенсивность такого хищничества. … Разговоры о пицце стали нашим мостом для объединения, воспроизведением общей связи, которая в конце концов стала начальной точкой для придания формы настоящему и прошлому пациентки. Наш контакт через пиццу послужил убежищем, местом, где она почувствовала себя понятой”.

 

Одна из причин того, что раскрытие личного опыта терапевта катализирует терапию с шизоидным пациентом в том, что даже больше чем другие люди, эти пациенты нуждаются в том, чтобы их субъективный опыт был узнан и принят. Подтверждение чувств успокаивающе для них, а “голая” интерпретация, как бы аккуратна она ни была, может не справиться с передачей идеи о том, что проинтерпретированный материал - нечто обыкновенное и даже в чём-то позитивное. Я знаю многих людей, проведших годы в анализе и вынесших детальное понимание их основной психодинамики и в то же время оставшихся с чувством, что их самораскрытия были скорее постыдными признаниями, чем выражением их базовой человечности во всей своей нормальной порочности и добродетели. Способность аналитика быть “реальным” - иметь недостатки, быть неправым, сумасшедшим, неуверенным, борющимся, живым, взволнованным, аутентичным - это возможный путь содействия самопринятию шизоидной личности. Вот почему я считаю саркастичное высказывание моего друга “Ну да, кому вы рассказываете!” (реакция на его собственные тревоги о потере разума) - как одновременно типично психоаналитическое и глубоко эмпатичное.

 

Наконец, есть опасность, что когда шизоидному пациенту станет комфортнее раскрываться в терапии, он сделает профессиональные отношения суррогатом для удовлетворения потребностей в общении, вместо поисков отношений вне аналитического кабинета. Многие терапевты работали с шизоидным пациентом месяцы и годы, чувствуя возрастающую благодарность за их вовлечённость, перед тем как вспомнить, с потрясением, что человек изначально пришёл, потому что хотел развить интимные отношения, которые до сих пор так и не начались, и нет никаких признаков их начала. Поскольку грань между тем, чтобы быть вдохновляющим и занудно пилящим может быть тонка, это сложное искусство поощрить пациента, не вызвав в нём чувств вашей нетерпеливости и критицизма, как было с его ранними объектами. И когда терапевт неизбежно проваливается в том, чтобы восприниматься по-другому, необходима дисциплина и терпение, чтобы контейнировать боль и яростное возмущение по поводу того, что шизоид снова чувствует себя втянутым в токсичную зависимость.

 

Заключительные комментарии

 

В этой статье я обнаружила, что чувствую себя как посланник сообщества, которое предпочитает не вовлекать себя в публичные отношения. Интересно то, какие аспекты психоаналитического мышления входят в публичную профессиональную сферу как есть, а какие аспекты остаются сравнительно скрытыми. По своим заслугам, работа Гантрипа должна была сделать для шизоидной психологии то же, что Фрейд сделал для эдипального комплекса или Кохут для нарциссизма; то есть, выявить её присутствие во многих областях и дестигматизировать наше отношение к ней. И всё же даже некоторые опытные психоаналитические терапевты незнакомы с темой или безразличны к аналитическому размышлению о шизоидной субъективности. Я предполагаю, что по объективным причинам ни один автор, понимающий шизоидную психологию изнутри, не имеет побуждения, которое имели Фрейд и Кохут, чтобы начать агитировать за универсальность темы, которая распространяется на их собственную субъективность.

 

Я так же задаюсь вопросом, нет ли здесь более широкого параллельного процесса, в таком отсутствии общего интереса к психоаналитическому знанию о шизоидных проблемах. Джордж Атвуд однажды сказал мне, что сомнения в существовании множественной личности (диссоциативное расстройство личности) поразительно соответствует продолжающейся стихийной внутренней борьбе травмированной личности, которая развила диссоциативную психологию: “Я помню это правильно, или я только придумываю это? Это действительно произошло или я воображаю это?” Как если бы сообщество профессиональных психотерапевтов как целое, в своей дихотомической позиции по поводу того, действительно ли существуют диссоциативные личности или нет, оказывается захвачено обширным неосознаваемым контрпереносом, который отражает борьбу пациентов. Сходно с этим, мы можем задаваться вопросом, не является ли наша маргинализация шизоидного опыта отражением внутренних процессов, которые держат шизоидных людей на окраинах нашего общества.

 

Я думаю, что мы в психоаналитическом сообществе одновременно понимаем и не понимаем шизоидную личность. Мы посвящены в блестящие работы о природе шизоидной динамики, но сходно с тем, как это бывает в психотерапии при инсайте без принятия себя, открытия наиболее бесстрашных исследователей этой области слишком часто были переведены в рамки патологии. Многие пациенты, приходящие к нам в поисках помощи, действительно имеют патологические версии шизоидной динамики. Другие, включая бесчисленных шизоидов, которые никогда не чувствовали потребности в психиатрическом лечении, представляют высокоадаптивные версии сходной динамики. В этой статье я исследую отличия шизоидной психологии от других форм “я” и подчеркиваю, что это отличие не является по своей природе худшим или лучшим, не более или менее зрелым, ни приостановкой, ни достижением развития. Это просто то, чем данная психология является, и ей необходимо быть принятой такой, какая она есть.

 

Благодарности

Автор благодарит George Atwood, Michael Eigen, Kerry Gordon, Ellen Kent, Sarah Liebman, Arthur Robbins, Deborah Thomas, и покойного Wilson Carey McWilliams за их вклад в написание этой статьи.

 

Перевод с английского М.А. Исаевой

Рубрики:  Психология, психотерапия
книги, статьи



Процитировано 2 раз

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, причины, упражнения для профилактики

Среда, 29 Июня 2016 г. 20:20 + в цитатник
 

Остеохондроз шейного отдела характеризуется ускоренным старением межпозвоночных дисков, а впоследствии – тел шейных позвонков. Поскольку именно шейные позвонки являются самыми подвижными из всех отделов позвоночника, они и являются самыми уязвимыми. Очень важно вовремя обратить внимание на появление остеохондроза, поскольку в запущенных случаях он приводит к необратимым последствиям.

Вовремя спохватиться – это когда?

В случае возникновения таких симптомов, как боль в шее, покалывание в руках и тяжесть в затылке, а также если у Вас при поворотах головой начинает хрустеть шея, неметь плечи или руки, Вы можете входить в группу риска развития остеохондроза шейного отдела. Конечно, такие симптомы могут быть связаны с наличием простудных или других заболеваний, однако именно они являются первыми тревожными звоночками, которые должны Вас насторожить и побудить к посещению специалиста.

Также среди симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника можно выделить:

  • боль в шее во время поворотов головы или после сна;
  • онемение пальцев рук;
  • онемение, боль, одеревенение шеи;
  • шум в ушах, головокружения, нарушение походки;
  • боль под лопаткой при наклоне головы;
  • головокружение во время лежания на спине.

Лечение остеохондрозашейного отдела позвоночника назначает исключительно врач после проведения надлежащего обследования. Самолечение в данном случае недопустимо.

 

 

 

В качестве профилактики данного заболевания необходимо:

  1. Избегать повышения давления в межпозвоночных дисках, ушибов, травм, резких движений.
  2. Регулярно делать упражнения для укрепления шеи.
  3. Избегать нервного напряжения и переохлаждений.
  4. Перейти к правильному питанию, которое обеспечит организм всеми необходимым для здоровья веществами.
  5. Следите за осанкой.

Какие упражнения можно выполнять для профилактики остеохондроза шеи:

  1. На протяжении 7 секунд надавливать на ладонь лбом, а затем – затылком (выполнить по 3 раза).
  2. Надавливать висками на ладони: левым – на левую, правым – на правую (выполнять 3 раза, надавливать по 7 секунд).
  3. Исходное положение: голова слегка запрокинута назад. Напрячь мышцы шеи и постараться прижаться подбородком к яремной ямке, преодолевая при этом сопротивление напряженных мышц (выполнять минимум 5 раз).
  4. Медленно поворачивать голову вправо, затем – влево (до максимально возможной точки). При этом голова и плечи должны находиться в прямом положении (выполнять по 5 раз).
  5. Проделать упражнение 4, только на этот раз во время поворотов подбородок должен быть прижат к шее (выполнять по 5 раз).
  6. Запрокиньте голову назад и попробуйте коснуться ухом плеча (правым – правого, левым – левого) (повторять 5 раз для каждой стороны).
  7. Сядьте ровно, медленно и аккуратно опустите голову назад так, чтобы Вы смогли увидеть потолок. Через пару секунд вернитесь в исходное положение.

 



 
Рубрики:  видео,аудио
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Творчество как предназначение мозга

Среда, 29 Июня 2016 г. 16:48 + в цитатник

Творчество как предназначение мозга



Рубрики:  Психология, психотерапия
видео,аудио
наука
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Психологическая зависимость: пути выздоровления

Среда, 29 Июня 2016 г. 16:45 + в цитатник

Психологическая зависимость: пути выздоровления

Полина Гавердовская

Психологическая зависимость - состояние, которое переживали многие из нас: и я в том числе. Это очень тяжелое переживание, когда другой человек настолько дорог, что кажется, будто без него жизнь потеряет всякий смысл. «Я не могу жить без нее»; «с тех пор, как мы расстались, я не могу ни к кому привязаться»; «развод разрушил мою жизнь: я не могу спать, я похудел, я злоупотребляю алкоголем, я вздрагиваю, когда слышу, что кого-то зовут так же, как ее», и так далее. Я много раз слышала от людей, пришедших ко мне, что-то подобное. Развивать и поддерживать привязанность - базовое свойство любой здоровой психики, подчеркну: не только человеческой. Люди, не способные привязываться и создавать близкие отношения, бесконечно несчастны. Но вы никогда не узнаете об этом, ведь они никому не доверяют в той степени, чтобы признаться в этом кому-то. Однако, когда привязанность превращается в зависимость, жить становится сложно. Что делать?

1. Восстановление границ через улучшение рефлексии

Психологическая зависимость тесно связана с нарушением границ личности. Зависимый человек может стать навязчивым, теряет гордость, идет на неадекватные жертвы для сохранения дорогих ему отношений. Он терпит измены или алкоголизм партнера, жестокое обращение или систематическую ложь. Им становится легко манипулировать. Чтобы начать выздоравливать, необходимо как можно чаще спрашивать себя об очень простых вещах: «Нравится ли мне то, что происходит?»; «Что я чувствую, когда меня унижают?»; «Рад ли я, когда я снова один, и неделями жду звонка?»; «Считаю ли я на самом деле, что меня можно обманывать и манипулировать мной? Что я чувствую на самом деле?", так далее.

2. Абстиненция

Внутренняя динамика переживания психологической зависимости прекрасно соотносится с рисунком течения известных химических зависимостей. Зависимый человек очень быстро теряет способность регулировать дозу «вещества», делающего его «счастливым». Принимая «вещество» внутрь, а именно - позволяя себе продолжать надеяться на «лучшие» отношения с предметом зависимости, и поддерживая с ним (с ней) контакты, человек тем самым поддерживает свою зависимость. Чем сильнее он вкладывается в отношения, чем большим жертвует ради них, чем больше «надежды» позволяет себе переживать, тем сильнее его истощают зависимые отношения. Чем сильнее они истощают его, тем сильнее он старается что-то «исправить». Как и в случае с химической зависимостью, поможет здесь ровно обратное: полный отказ от отношений с предметом зависимости, хотя бы на какое-то время. Зависимый человек нередко склонен торговаться сам с собой: «не пью с понедельника», «не объедаюсь на ночь со вторника», «не звоню Лене с четверга». Это не работает, потому, что ни понедельника, ни вторника, ни четверга не существует. Жизнь, - это всегда только то, что есть сейчас.

3. Поддержка средой

Если вы нашли в себе силы разорвать отношения, которые вредят вам, не замыкайтесь в себе. Используйте любую возможность для общения, будьте как можно больше времени на людях, встречайтесь с друзьями. Выберите людей, которым вы можете доверять, и поделитесь с ними, что переживаете разрыв, и нуждаетесь в поддержке. Попросите, чтобы вас приглашали в гости или приезжали навестить вас. Сто других людей, пусть «не таких прекрасных, как ваша единственная», поддержат вас через признание того, что вы есть, и что вы достойны внимания и любви. Это является прямым антитезисом тому, что переживает зависимый человек внутри своих отношений: у меня нет прав, я ни на что не годен.

4. Ищите «часть себя» в этих отношениях

Эта часть работы с психологической зависимостью самая сложная. Обычно люди, находящиеся в зависимых отношениях, признают, что их держит какое-то особенное переживание, которое они испытывают только внутри этих отношений. Это может быть ощущение глубокой любви, восхищение, нежность, иллюзия защищенности. По прошествии времени люди обычно понимают, что такое переживание можно испытывать и с другими людьми. Но главное, это понять, что дело не в человеке, а в вас самих. Если вы способны любить или испытывать нежность, доверять или быть принимающим, это часть вас. Обнаружив и признав ее, заберите ее с собой, уходя из зависимых отношений. Оставлять самую лучшую часть себя человеку, который не дорожит ею - слишком большой подарок. Подарите ему (или ей) на прощание что-то попроще.

5. Надежда

Даже оставляя зависимые отношения, люди нередко вновь возвращаются в них. Что их заставляет так поступать? Они говорят: «Надежда, что он (она) изменится». Никогда не пытайтесь строить (или восстанавливать) отношения на основании надежды на изменения. Изменения бывают, но в данный момент всегда есть только то, что было, так же, как не существует еще ни понедельника, ни вторника, ни четверга. Помните: люди меняются, но эти изменения обычно бывают совсем не такими, каких мы ждем. И главное: мы никак не можем на них повлиять. Исходите из того, что есть, и тогда ваша надежда никогда не будет обманута.

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Авторитетный журнал написал о психологических причинах рака

Среда, 29 Июня 2016 г. 16:37 + в цитатник

Авторитетный журнал написал о психологических причинах рака

На данное время журнал Psychologies является одним из авторитетных и самым популярным психологическим журналом в России. И вот в апрельском (2016 года) номере они тоже решили поразмышлять на тему влияния психологических факторов на возникновение онкологических заболеваний.

Сначала расскажу, что мне понравилось: рассказывается о трудностях в деле доказательства связи между заболеванием и его психологическими причинами, потому что рак - отсроченное заболевание, которое становится видимым в среднем через 8 лет после начала.


фото: likar.info
В качестве различных точек зрения, дается и мнение тех медиков, которые категорически не признают влияние психологических факторов. Они считают, что появление рака - следствие базовых законов функционирования нашего организма. Мутационный процесс происходит постоянно и возникновение раковых клеток необходимо организму для формирования адаптивной иммунной системы, без которой мы умирали бы еще в детстве.

В медицине (не психологии), кстати, сейчас самым перспективным направлением в лечении онкологии считаетсявоздействие на иммунитет (его усиление и коррекция) с тем, чтобы иммунная система человека сама уничтожала раковые клетки. Раковые клетки в нашем организме вырабатываются постоянно и до определенного момента здоровая иммунная система успешно с этим справляется.

Добавлю от себя, что влияние на иммунитет психологических факторов признано большинством ученых. Получается, что даже с этой точки зрения, мы возвращаемся к психологическим причинам рака.

Есть определенная проблема в том, что те, кто осознали влияние психологических причин на возникновение рака, начинают отказываться от врачебного вмешательства. Здесь нужно обойтись без перегибов. Тем более, что добраться до психологических причин своей болезни не так просто и быстро. Лучше заниматься профилактикой и работой с подавленными чувствами еще до возникновения болезни (не только рака).

А вот с темой раскрытия психологических причин онкологии авторитетный психологический журнал совсем не справился. Просто, считай, упомянули, что есть такие авторы, которые этими исследованиями занимались. Поэтому читаем то, что написано под красной чертой.

P.s. Теперь решил в каждом посте выкладывать ссылку на интересный пост в блоге ЖЖ, либо похожую статью на сайте. Сегодня будет ссылка на одну из статей, в которой рассказывается о влиянии психологических факторов на возникновение рака. В комментариях к ней есть еще несколько полезных ссылок по теме.

Цитата из статьи о психологических причинах рака:

1) Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни.

2) Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.

3) Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти.

4) Рак - болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы.

5) Люди, страдающие раком, очень самокритичны.

6) Так называемый тип личности Тип C – надежные люди, способные преодолевать трудности, которые избегают конфликтных ситуаций, подавляя свои чувства. Для них, по результатам исследований, повышен риск раковых заболеваний.

7) Онкологические пациенты часто относятся к тому разряду людей, которые ставят интересы окружающих выше собственных, им бывает трудно позволить себе реализовывать собственные эмоциональные потребности, не испытывая при этом вины.

8) Безнадежность и беспомощность в ответ на тяжелую эмоциональную потерю.

9) Человек подавляет в себе теневую сторону своей личности, запрещая проявлять себе отрицательные эмоции и чувства. Слишком светлые, безобидные люди – не потому, что нет негативной стороны личности, а потому, что личность рафинирована.
Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Не хватает внимания от мужа? И никогда не хватит!

Среда, 29 Июня 2016 г. 16:34 + в цитатник

Не хватает внимания от мужа? И никогда не хватит

Павел Зыгмантович

 

Давайте снова поговорим о ситуации, когда мужчина уделяет своей жене мало времени (по её мнению, разумеется). 

Я много писал об этой ситуации, но тема богатая, всего не охватить, поэтому будем разбираться по частям. 

Начну сразу с жёсткого тезиса — есть женщины, которым внимания от мужчины не хватать будет всегда. Даже так — ВСЕГДА. Что бы мужчина ни делал, как бы ни старался, для таких женщин его внимания всегда будет недостаточно.

Что это за женщины? Многие, очень многие. 

Ух!… Вот, жёсткий тезис высказан, читательницы возмущены (читатели, возможно, счастливы), самое время снизить накал страстей и разобраться во всём обстоятельно. 

Для женщин в списке приоритетов отношения стоят на первом месте, а у мужчин — на третьем (на первом — дело). 

Собственно, в этом и кроется причина всегдашней нехватки внимания от мужчины (здесь я беру усреднённую ситуацию; ситуацию из анекдота, где жена встречает мужа в противогазе, а он не замечает даже этого, мы не рассматриваем). 

Делая отношения с мужчиной центром всей своей жизни (а многие женщины так делают), просто невозможно получить от него достаточно внимания. Чисто физически невозможно. Не может один человек удовлетворить такую страсть другого человека.

Позвольте объяснить. В норме человек — личность разносторонняя. У него есть различные потребности, мотивы, цели, интересы, увлечения. Они все выстроены в некоторую (достаточно условную) иерархию. Связь между ними сложная, не всегда легко просчитываемая — это нормально. 

Такой сложный внутренний мир (назовём это всё так) появился у человека не просто так. Среди прочего такая сложность делает человека прочнее — если не получилось в одном месте, то получится в другом. Неудача и растрёпанные чувства на работе скрашиваются счастливой супружеской и семейной жизнью. Да, на работе начальник поругал, подчинённые подвели, поставщики подставили, клиенты не оплатили… Зато дома — дети весёлые, супруг/супруга улыбаются, обнимают, поддерживают.

А если и дома не клеится, есть друзья/подруги, с которыми можно обсудить все самые важные темы. 
Друзья недоступны? Есть макраме и модельки танчиков, которые можно связать-склеить и любоваться своим творением. 

женщине мало внимания.jpg

Нет макраме и моделек? Можно пойти плавать или бегать. 

В общем, для здорового человека нормально обладать несколькими целями, мотивами, потребностями и так далее, в общем, богатым внутренним миром. Таковое обладание весьма полезно, ибо укрепляет психологическое благополучие человека. 

Увы, есть люди (и сейчас мы говорим о тех из них, кто женщины), которые каким-то образом сужают свой внутренний мир до одного человека. Работа, интересы, модельки танчиков и подруги — это всё подчинено одному. А именно: счастью рядом с этим мужчиной. 

И всё бы ничего, но такая фокусировка приводит к неприятному перекосу — у такой женщины в жизни остаётся одно-единственное развлечение. Отношения. Это неизбежно — остальное-то не важно, не интересно, серо, если сравнивать с отношениями. 

И тут нас (и упомянутых женщин) ждёт удар. 

Если отношения — это самое большое развлечение в жизни, то эти отношения никогда не будут хорошими. Потому что развлечение хорошо только тогда, когда есть разные эмоции — где-то напугаться, где-то напрячься, где-то обрадоваться. 

Посмотрите на катание с горки на санках. В начале страшно, в процессе захватывающе, внизу — весело. Вот — отличное развлечение. Если отношения у женщины — единственное развлечение, она старательно будет делать их хуже — чтобы было увлекательнее, чтобы было о чём попереживать. Всё, как в заголовке заметки, — такой женщине внимания мужа никогда не хватит. 

Она будет страдать, что ей мало внимания, будет шерстить интернет и обязательно наткнётся на Зыгмантовича, задаст ему вопрос в комментах, поругается с кем-нибудь там же, напишет большой пост в Фэйсбуке, но сотрёт и пойдёт заваривать чай, но забудет о нём, расплакавшись у окна от своей несчастности, потом напишет мужчине смс, что он её не ценит и вообще её жизнь ужасна, затем будет сбрасывать его звонки, потому что он, гад такой, неискренне вспомнил о ней, а до этого даже не думал позвонить…. В общем, чудно проведёт время наше героиня. Наполнено, живо, эмоционально. 

Только счастья не прибавится — мужчина очень быстро сбежит из таких отношений. Кто покрепче духом — тот просто уйдёт. Кто похлипче — умрёт (в буквальном смысле, от вечной нервотрёпки у него ослабнет иммунитет, а там любая зараза может стать смертельной). 

И женщина останется одна. Потом найдёт себе нового мужчину и опять сузит весь свой мир до него одного. Далее — по известному сценарию. 

Что со всем этим делать? Ответ очевиден — заниматься и своей жизнью тоже. Как изящно сформулировала одна барышня, когда применила указанный совет на практике, «я стала больше времени проводить вне отношений, больше для себя». 
Разумеется, это не значит, что надо забить на мужчину и заниматься только походами, например, по магазинам. Это значит, что в жизни стоит заниматься всяким-разным, а не только мужчиной. 

И тогда — внезапно! — проблема нехватки внимания ослабнет, а то и вовсе исчезнет. Даже больше — мужчина, который до этого старался уклониться от общения (например, запереться в туалете), начнёт стремиться к этой женщине, искать возможности побыть вместе. Такой вот парадокс. А всё потому, что женщина занимается не только им, а ещё и своей жизнью. 

Вспоминая о списке приоритетов, где у мужчин на первом месте дело, а у женщин на первом месте — отношения, можно сказать так: было бы куда лучше, если бы отношения у обоих были на втором месте. Это значительно упростило и улучшило бы жизнь этой пары. 

Ну и в качестве резюме, краткого и предельно категорично. 

Суть заметки проста. Муж уделяет женщине мало внимания? Этой женщине стоит заняться своей жизнью. А то у многих женщин ничего кроме отношений нет. Никакой мужчина не сможет выжить, если он у женщины единственная отрада, а всё остальное — только помеха на пути к нему. Мужчина или умрёт, или сбежит. 

Чтобы не потерять мужчину, женщине имеет смысл уравновесить отношения с ним другими целями, мотивами и интересами — работой, детьми, подругами, увлечениями, практиками, занятиями и так далее. А плюс стоит развивать и психологическую устойчиваость — чтобы мужчина не был для женщины спасителем. Тогда станет лучше. 

А у меня всё, спасибо за внимание.
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Психология и лечение зависимостей

Среда, 29 Июня 2016 г. 16:28 + в цитатник
 

Психология и лечение зависимостей

Болезнь одиночества

Татьяна Сидорова

Существует множество подходов к лечению химической зависимости, от бихевиоральных до использования разнообразных гипнотических воздействий. Все они оказываются эффективными в той или иной степени и с теми или иными пациентами, при этом многие пациенты так и не прекращают употреблять химические вещества, что приводит к их гибели. 

Такой явный неуспех лечения заставляет задуматься над тем, что же все-таки помогает выздоравливающим, и, как это ни печально, над ограниченностью возможностей психотерапии в помощи таким людям. 

Любопытно, что среди специалистов существует много противоречий и непримиримости в отстаивании своих взглядов на проблему как единственно верных, что немало затрудняет сотрудничество между ними и возможный обмен информацией, которые были бы полезны тем же пациентам, о благе которых они пекутся. 

В чем более или менее сходятся все специалисты, связанные с лечением зависимости, так это в том, что она, зависимость, с трудом поддается лечению, что пациенты обладают определенными специфическими личностными чертами: 

  • им трудно выдерживать любое напряжение и контролировать свои эмоциональные реакции, 
  • у них отсутствуют значимые, надежные, поддерживающие социальные контакты, 
  • их самооценка крайне неустойчива или занижена, 
  • они слабо владеют навыками заботы о себе.

Также все согласны с тем, что длительные стратегии лечения включают установление отношений доверия и сотрудничества с пациентом, усиление мотивации на лечение, работу с ресурсами пациента, определение препятствий для достижения целей, работу с самооценкой, обучение контролю за внутренним состоянием и достижению внутреннего комфорта, работу с семьей пациента, развитие новых привычек и поведения, способствующих психологическому взрослению пациента. 

В настоящее время продолжают обсуждаться, особенно в психоаналитическом подходе, вопросы происхождения зависимости и возможности изменения личности зависимого человека: существует ли специфическая личностная организация способствующая развитию именно химической зависимости, являются ли личностные особенности наркоманов и алкоголиков причиной или следствием злоупотребления химическими веществами, является ли прекращение употребления веществ обязательным для начала терапии, какие формы терапии, групповые или индивидуальные, наиболее эффективны, какие факторы являются определяющими для успешного лечения, является ли ранняя психологическая травматизация личности причиной развития зависимости. 

Последний вопрос вызывает особенно бурные обсуждения, поскольку многие пациенты, пристрастившиеся к химическим веществам, никак не «тянут» на посттравматеские расстройства. 

На сегодняшний день наиболее эффективными в лечении химической зависимости оказывается реабилитационный подход, основанный на 12-ти шаговой Программе выздоровления Анонимных Алкоголиков и Наркоманов (АА и АН). 

Этот подход дает надежные ресурсы для устойчивой трезвости и полноценной социальной жизни, считает химическую зависимость самостоятельным, первичным заболеванием, основан на групповой терапии и носит феноменологический характер: в связи с тем, что мы не можем проследить и учесть все факторы, приводящие пациента к употреблению, мы воздействуем не на причины болезни, а на ее последствия, которые проявляются в настоящее время. 

У начинающих реабилитацию химически зависимых пациентов приблизительно похожий «старт»: низкая мотивация на лечение, отрицание своей ответственности за происходящее с ним, отрицание наличия у него заболевания, лживость, манипулирование собой и окружением с целью продолжения употребления, подавленность или неуправляемость эмоций, невыносимость любого напряжения, неспособность к целенаправленной деятельности, то есть отчетливо сниженные самоконтроль и саморегуляция, неразличимость или несформированность потребностей, кроме влечения к веществу. 

Все эти «прелести» сильно затрудняют терапевтическую работу с пациентом, поэтому первое, на что обращают свои усилия специалисты феноменологического подхода — это прекращение пациентом употребление любых веществ, изменяющих сознание, воздействие на специфические защитные механизмы, сформированные болезнью с целью их частичного осознавания, принятие на себя хотя бы минимальной ответственности за свое состояние, обучение элементарным навыкам заботы о себе, то есть получение для себя эмоциональной поддержки, «используя» для этого лечебный персонал и других пациентов, ознакомление и овладение простыми приемами самоконтроля над своим состояниям и способам обращения с тягой. 

Все эти групповые мероприятия, проходящие в реабилитационном центре, называются «работа с болезнью» и являются первой необходимостью для пациента. Только усилив сознавание происходящего с ним, присвоение себе своих неудач и успехов, возможно «подогреть» мотивацию пациента на лечение, то есть мотивацию к полному отказу от химических веществ, контролирующих, разрушающих жизнь и личность человека. 

Таким образом, основная идея лечения — принятие на себя ответственности за происходящее, за необходимые изменения в жизни, за свою трезвость, психологическое взросление, а это возможно только тогда, когда пациент находится в ясном сознании и уже обретает способность различать и удерживать свои внутренние импульсы к употреблению. 

Именно поэтому химическую зависимость полезно рассматривать как единое заболевание, для которого не столь важно, какими веществами злоупотреблял пациент. Только по достижении устойчивой полной трезвости значимыми для реабилитации становятся личностные различия между наркоманами и алкоголиками, до этого времени наиболее важна работа с защитными механизмами болезни, прежде всего с отрицанием, а эти механизмы практически одинаковые у всех химически зависимых людей. 

В дальнейшем различия между наркоманами и алкоголиками становятся более заметны. Прежде всего, отличаются степень личностной зрелости, социального статуса, сформированности устойчивой ценностной системы. 

Алкоголик попадает на лечение в достаточно зрелом возрасте, у него уже были «наработаны» и разрушены болезнью и социальный статус, и личностные ценности, и способность сотрудничать, и значимые отношения. 

Восстановление всего, а так же угроза смерти от алкоголя, может являться основой для мотивации лечиться. 

психология лечения зависимостей.jpg

У наркомана, просто в силу его, как правило, более молодого возраста и меньшего жизненного опыта, надо еще только сформировать ценности более значимые, чем ценность удовольствия и избегания напряжения, на которые он мог бы в дальнейшем опираться. 

Часто можно услышать, что наркоманы не боятся смерти. Это не совсем верно. В большинстве случаев они просто не очень понимают, зачем им жить и какова ценность этой жизни. 

Алкоголик чаще всего «невротик» (или пациент с пограничной личностной организацией, оральной или симбиотической), боящийся одиночества, обиженный и непонятый, при этом мучающийся от чувства вины перед близкими, избегающий переживания и выражения агрессии в любых формах, для которого группа, общность с другими людьми имеет значительную ценность. 

Он готов воспринимать ведущего как авторитетную фигуру, знающую, «что надо делать», реагирующий страхом и виной, когда его внимание привлекают к его собственным переживаниям, или когда ситуация требует предъявления и отстаивания себя. 

Найт (1937) подразделил алкоголиков на две группы с различным прогнозом. У одних преобладает пассивно-зависимое поведение, употребление алкоголя как проявление слияния и выражение в этом потребности в детско-родительском контакте, в безопасности, любви, безграничной заботе, проявление беспомощности и неспособности позаботься о себе. 

У других преобладают упорство и склонность к доминированию, компульсивность, готовность отстаивать свою точку зрения, навыки заботы о себе менее нарушены. Однако, и тех, и других объединяет блокирование выражения своих чувств, особенно негативных, и алкоголь помогает высвободить именно эти подавляемые чувства, более уверенно заявлять о себе и отстаивать себя, помогает как-то восстановить личностные границы и обрести некоторую уверенность в себе. 

Наркоман гораздо более «нарциссичен» по своей личностной организации, не выносит контроля над собой, постоянно находится в отношениях конкуренции с окружающим миром, что приводит его к изоляции, страху и неуверенности, постоянному ожиданию нападения и унижения, формированию агрессивных защит, для него наркотик —  это скорее путь к другим, таким же, как и он, и одновременно избегание контакта с ними, бегство в самодостаточность, счастливое всемогущее отчуждение, «ненуждаемость» ни в ком, ни в чьей помощи. 

Между наркоманами и алкоголиками существуют различия и в тех основных психологических фрустрированных потребностях, которые удовлетворяются с помощью химических веществ. 

Поскольку большинство химически зависимых пациентов имеют пограничную личностную организацию, основная фрустрированная потребность у них сходная —  безопасность, выживание во враждебном мире. 

Однако, “решают” наркоманы и алкоголики эту потребность по разному. Алкоголику вещество помогает обеспечить себе безопасность через близость, присоединение к другим людям, наркоману — через фактическое принуждение окружающих принять его индивидуальность, подтвердить его ценность и значимость для других как отдельной самостоятельной личности. 

Беда в том, что эта индивидуальность утверждается путем демонстрации и искусственном поддержании своей наиболее патологической и разрушительной части, действующей с помощью всемогущего контроля, который дает власть не только над окружающими людьми, втянутыми в манипуляции наркомана с целью поддержания употребления и собственной безответственности за его разрушительные последствия, но, что еще важнее, контроль дает власть и свободу манипулирования собственными чувствами и состояниями, не вступая при этом в контакт с окружающим миром, ничего не меняя ни в нем, ни в себе. 

На первых этапах употребления алкоголь сближает, наркотик —  помогает погрузиться в себя и обесценить происходящее вокруг, сделать его «ненужным», «незначимым», таким способом удовлетворяются основные потребности алкоголика и наркомана, обеспечивая существование иллюзии близости для алкоголика и иллюзии контроля и самодостаточности у наркомана. 

Однако, оба полюса описывают состояние несвободы человека, употребляющего ПАВ, и приводят к одному и тому же результату —  одиночеству, отчужденности от людей и мира вокруг, от самого себя, замену контакта с другим человеком контактом с ПАВ. 

Поэтому и ту, и другую зависимость называют болезнью одиночества. Со временем личностные особенности стираются, на первый план выходят особенности болезни, которая постепенно «съедает» личность, делая употребляющих людей похожими друг на друга. 

С алкоголиками это происходит чуть медленнее в силу особенностей самого вещества — алкоголя, наркотик на человека действует более разрушительно. 

Личность и болезнь переплетаются очень тесно. Сначала личность использует вещество, то есть болезнь, для удовлетворения своих потребностей суррогатным, зато безопасным, «бесконтактным» с человеком, способом, потом болезнь использует личность для своего развития и существования. 

Кроме того, болезнь вырабатывает свои защитные механизмы, обслуживающие прежде всего употребление, которые личность начинает использовать вместо существовавших у него ранее, более разнообразных, гибких, и часто более зрелых защит, способствующих хорошей адаптации в жизни, поскольку основной потребностью становится не развитие и деятельность, а употребление. 

Таким образом, алкоголик пьет, чтобы, наконец, стать как все, облегчить себе присоединение к другим людям, наркоман употребляет, чтобы подчеркнуть свою независимость, а для этого ему надо научиться игнорировать других людей, их потребности и свою потребность в близости с ними, потому что именно близость, интимность представляет для наркомана главную проблему. 

Игнорирование других людей спасает от страха перед ними, обеспечивая себе безопасность через отчуждение. 

Если для выздоравливающего алкоголика первой личностной задачей становится поддержание своих границ и своей индивидуальности в группе и использование ее для поддержки, то для наркомана как раз наоборот —  обретение ценности совместности, смягчение своих границ, осознавание и принятие своей нуждаемости в помощи, и ее принятие от другого человека. 

Вообще, вопрос о том, что можно считать результатом лечения, является одним из наиболее сложным и несогласованным среди врачей, психологов, психотерапевтов. Могу сказать что для меня первым результатом становится способность оставаться трезвым и выдерживать напряжение, связанное с осознаванием потерь от употребления и принятием на себя ответственности за поддержание и укрепление своей трезвости. 

Более отдаленным результатом для меня является способность пациента самому отвечать за происходящее в своей жизни, устанавливать поддерживающие межличностные контакты и продуктивно трудиться, а конечном итоге —  просто получать удовольствие от жизни, как она есть. 

После всего сказанного понятно, почему групповая терапия оказывается более эффективной в лечении химически зависимых пациентов. Именно группа предоставляет необходимую поддержку таких же, как и сам выздоравливающий, позволяет обмениваться опытом трезвости, позволяет обрести новую идентичность выздоравливающего, взамен утерянной «алкогольной» и «наркоманской», становится той средой, которая обучает новым навыкам общения, соотнесения своих потребностей и желаний с потребностями и желаниями других людей, восстановление ценностей отношений с другими людьми и сознавание собственной значимости в контакте с ними. 

Работая с химически зависимыми пациентами я, как и многие другие, не избежала соблазна как-то «классифицировать» их, в частности в зависимости от мотива начала употребления. Скорее всего эти попытки есть проявление моего собственного бессилия перед болезнью, которая не поддается ничьему контролю и вынуждает снова и снова переживать ограниченность своих возможностей помочь людям, которым угрожает гибель. И все-таки мне хочется поделиться своими наблюдениями. 
 

Почему люди начинают употреблять химические вещества

«С жиру», у них «все есть». 

1. Пассивные, скучающие, они сами не проявляют инициативы в поиске себе занятий, наркотик попадается им случайно и оказывается средством от скуки и безделья. Самый плохой прогноз для выздоровления. Нет собственной энергии, интереса, пассивно-оральный тип. 

2. Активно ищущие возбуждающих факторов, инициативные, деятельные, наркотик —  новое острое ощущение. Прогноз хороший, если удалось найти себе увлекательное занятие в трезвости и человек научился управляться со своим возбуждением, отсрочивая удовлетворение потребности. В жизни ищут другого стимулятора. «Идут до конца» и в выздоровлении, и в употреблении. Хуже всего «возвращаются» после срыва. 
«С недостатка», обделенные тем, что есть у других. 

3. Наркотик —  средство справиться с завистью, стыдом, чувством неполноценности, стать таким, же, как другие, даже лучше, одержать победу над теми, на кого проецировалось чувство превосходства. 

Выздоравливают трудно, так как прежде всего сталкиваются с чувством неполноценности и старыми механизмами его компенсации, которые уже один раз оказались неэффективны, а новых еще нет. Приходится долго выдерживать напряжение низкой самооценки, страха, стыда. 

4. «Реактивные». Наркотик —  средство справиться с непереносимыми отрицательными эмоциями, которые возникают в ситуации беспомощности, неспособности изменить ситуацию так, чтобы она улучшилась и в ней стало бы возможно жить. Успех этих в выздоровлении зависит от преморбида, времени употребления, а так прогноз хороший, если удалось выйти из психотравмирующей ситуации. 

Далеко не последнее значение имеют преморбид, время употребления, употребляемое вещество, дозы. 

В заключение этой небольшой статьи я хочу поделиться некоторыми соображениями о том, почему среди специалистов, имеющих дело с химически зависимыми людьми, так много несогласованности, противоречий и конкуренции (не побоюсь этого слова). 

Реабилитационные программы, в основе которых лежит 12 шаговый подход, основываются на добровольном, сознательном решении пациента прекратить употребление химических веществ и принятии им на себя ответственности за свое выздоровление и за всю свою дальнейшую жизнь. 

Пациента не «лечат» в медицинском смысле этого слова, то есть он не является объектом воздействия компетентного эксперта, который точно знает, что ему, пациенту, надо, как этого достичь и осуществляет это воздействие, гарантируя результат в случае подчинения пациента инструкциям и действиям этого эксперта. 

Эта позиция характерна для любого медицинского вмешательства, предполагает дистанцирование от пациента, его пассивность, выполнение рекомендаций компетентного специалиста, который знает про пациента гораздо больше, чем сам пациент, по крайней мере в области его «болезни», берет на себя ответственность за само лечение и его результат. 

И эта позиция доверия врачу, его знаниям, опыту, рекомендациям, требованиям, его «всемогуществу» в своей области по сравнению с ограниченностью знаний и возможностями пациента помочь себе самому в своей болезни, совершенно оправдана, но только не в области лечения химической зависимости, именно потому, что эта болезнь касается не только физического тела пациента, но и его личности, а изменения личности невозможно четко спланировать, «прописать» как лекарство, они предполагают духовное развитие самого пациента, которое может состояться только в условиях свободы и ответственности. И в этом важнейшее расхождение врачебной установки на лечение и психологической на изменение и развитие личности пациента.

Все, кто работает в этой области, так, или иначе, сталкиваются с невозможностью помочь, с провалом всех лечебных мероприятий, с обесцениванием своей работы, с гневом и разочарованием, с болью и расставанием, часто с гибелью своих пациентов, со всем тем, что называется словом бессилие. 

Врачи принимают свое бессилие с большим трудом, и чем более всемогущим, то есть компетентным, уверенным чувствует себя врач, тем более жестко он пытается отстоять свой, медицинский взгляд на проблему зависимости. Сегодня я думаю, что именно это бессилие в сочетании с медицинским мышлением толкает на поиски и разработку все новых препаратов для лечения химически зависимых пациентов. Дело хорошее и нужное, но не решающее проблемы… 

Чувство бессилия — обычное переживание в контакте с зависимым человеком, оно рождается из невозможности контролировать употребление веществ и совместить их с нормальной жизнью, из бесполезных попыток «спасти» пациента помимо его желания, из столкновения с ограниченностью своих возможностей помочь. 

Оно свойственно как самому пациенту, так и тем, кто участвует в его реабилитации, более того, пациент старается всячески избежать этого переживания (сама реабилитация предполагает столкновение со своим бессилием перед химическим веществом, то есть невозможность контроля над употреблением, «социально приемлимого» употребления) вынуждая своим поведением чувствовать бессилие терапевта. 

Таким образом, пациент избавляется от неприятных переживаний, фрустрируя терапевта, или врача, в попытках его «спасти». И в этой точке взаимодействия с пациентом есть большая опасность вступить с ним в конкуренцию за его собственную жизнь, то есть развить деятельность, демонстрирующую способности терапевта или врача помогать, чтобы самому избежать переживания этого самого бессилия. 

Провокация конкуренции — это еще один характерный способ взаимодействия пациентов друг с другом и с теми, кто их «лечит». Точно так же, как пациенты «сплавляют» свое бессилие терапевтам, они сопротивляются лечению, провоцируя конкуренцию между специалистами за то, кто является лучшим терапевтом, и кто умеет «лучше лечить». 

Соответственно те врачи, психологи, консультанты, которые белее склонны к конкуренции и менее готовы признавать свою человеческую ограниченность, будут испытывать большие трудности в работе с химически зависимыми людьми, больше конфликтовать и меньше сотрудничать друг с другом, отстаивая незыблимость своего частного взгляда на лечение, что является отражением происходящего с самими пациентами, и тем самым пересечением наших собственных проблем с проблемами клиента, которое становится наиболее частым препятствием к успешной терапии вообще. 

Статья была закончена вчера, а сегодня позвонил бывший пациент сказать, что у него все хорошо и его ежемесячный звонок мне — необходимая «составляющая выздоровления». Нечастый, согревающий и укрепляющий надежду знак благодарности от выздоравливающего наркомана. То, что я пишу об этом —  проявление «всемогущества» или простой человеческой радости от удачи?

 

 

  Запись на консультацию

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Семейный АД

Среда, 29 Июня 2016 г. 16:06 + в цитатник

Семейный АД

 

В молодости, примерно в 20 лет, мне попалось интересное интервью в газете с одним видным ученым. Известный академик рассказывал, что добился такого успеха и признания благодаря тому, что рано создал хорошую крепкую семью, женившись, когда ему было 18 лет.

В то время мои взгляды были полностью противоположны мнению ученого, я был уверен, что обязательства и семья могут отвлекать от намеченного пути и карьеры, и чтобы успеть всего добиться, нужно жениться не раньше 30 лет. Именно так я и поступил, но как ни смешно, весь успех и удачная карьера ко мне пришли, когда я создал семью.

Но это моя история, а у каждого она своя. В нашей стране достаточно высок процент разводов, да и в общем — очень многие живут несчастливой семейной жизнью, не осознавая этого. Многие проблемы на работе, со здоровьем и в других аспектах вытекают из неудачно сложившейся семейной жизни. 

Отношения между мужчиной и женщиной — это основа всей жизни, а у многих обстановка в семье представляет собой все 9 кругов ада, к которым они привыкли и уже не понимают, к чему они пришли. Осознать все это и наладить свои отношения они могут только пройдя немалое количество психологических тренингов.

Со временем супругам не хочется после работы возвращаться домой, к семейному очагу и вороху проблем, и постепенно жизнь становится похожей на ад и проходит все его круги. 

семейный ад.jpg

Первый круг — это привыкание к нескладной серой семейной жизни. Второй — появление сексуальной озабоченности. Третий — попытки удовлетворения гордыни и алчности. Четвертый круг — множество примеров чрезмерных растрат и скупости. Пятый — проявления гнева и бессердечности. 

Но и это не предел, бывает, что люди заходят и дальше — насилие и обман — это признаки седьмого и восьмого кругов. В некоторых семьях присутствуют драки и побои, которые даже приводят к убийствам — девятый круг. 

И весь этот ад разрастается из-за проблем в сексуальной жизни супругов и нарушении производства в семье. Далее, я приведу некоторые примеры и пояснения, которые, может быть, помогут вам выбраться из своих проблем и сложностей отношений, выйти из тупика, в который вы попали.

Человек — существо социальное и его жизнь проходит в группах, которые объединяет общий интерес или дело. Обычно группы образуются в процессе какой-либо деятельности, например, во время обучения, отдыха, работы. 

Самую большую роль для человека играет производственная группа, в которой он реализуется и зарабатывает на существование. Вторая по важности — это семейная группа, основная функция которой — продолжение рода.

Таким образом, одна из двух составляющих счастья человека — это его семья. А семья, в свою очередь представляет собой дом, в котором главным хозяином должен быть секс. Но с течением времени и определенными событиями, секс может медленно изгоняться из семьи, что рождает множество проблем и может привести к распаду отношений. Секс может переходить в производство, но всегда возвращается в семью в иных видах.

Аналоги сексуальных отношений в семье

Бывает часто, что супруги, живя вместе, так заняты работой, делами, хлопотами, что начинают отдаляться друг от друга, количество секса значительно уменьшается и вовсе сходит на нет. 

Женщина может быть постоянно занята ребенком, обустройством дома и быта, что занимает всё ее время и энергию. Мужчина же в таком случае ударяется с головой в работу. Раздражение нарастает, появляются взаимное недовольство и обвинения, что в итоге может перерасти в распад семьи. 

В другом случае — через время супруги поймут, что стали совершенно чужими людьми, но ради детей будут продолжать жить под одной крышей и дальше заниматься каждый своими делами. При возникновении подобных проблем в семьях, сексуальные отношения претерпевают изменения. Рассмотрим их аналоги.

Скандал

Это один из самых распространенных заменителей секса. Даже по физическим характеристикам он схож с сексом — по учащению пульса, дыхания, нарастание эмоций, сбросу напряжения. Высказав всё, что накипело участник скандала получает свой оргазм, тот же, кто не успел досказать — остается в менее выигрышном положении и после ругани находится ещё долго в нервном напряжении.

У скандала наблюдают 5 стадий и зачастую, он более полноценно проходит в семьях, нежели секс. Первая стадия — идеаторная — когда скапливается всё раздражение и недовольство, за ней следует производственная — супруги пробуют выяснить свои проблемы спокойно. 

Но это не помогает и они начинают острить и бросать колкие фразы и замечания — это комсомольская стадия. Она перерастает в сексуальную стадию с громкими обвинениями, ругательствами, грубыми выражениями, это та самая кульминация скандала. 

Супруги больно задевают друг друга, цепляя за самое важное. И в конце наступает постсексуальная стадия — либо перемирие, либо победа кого-то одного.

Скандалы снимают накопившееся раздражение, однако, в отличие от секса, который сохраняет здоровье и отношения, постепенно рушит это всё. Некоторые семьи скандал всё же укрепляет. Дело в том, что общение — крайне важно для человека и если эта потребность полностью не реализуется, возникает голод: на стимуляцию, узнавание, события, достижения и признание.

Мы все знаем, как нам важно находиться среди людей и чувствовать себя частью общества — это голод на стимуляцию. Но нам важно не просто находиться, но и быть знакомым с каким-то количеством людей, здороваться, знакомиться с новыми людьми — это голод на узнавание. 

Когда вы находитесь в каком-либо коллективе или группе, любое событие — покупка автомобиля, заключение брака, получение ученой степени — рождает много эмоций, мнений, откликов, разговоров. Каждому хочется иногда побывать в центре такого события или быть его причиной — это голод на события. 

Но помимо этого нам хочется достигать успехов в своей профессиональной сфере или на том пути, который мы выбрали — голод на достижение. Голод на признание подталкивает нас не только достигать целей, но и стараться, чтобы наши дела и творения были оценены и приняты, чтобы они принесли пользу.

Секс наиболее приятно и быстро утоляет коммуникативный голод, и это его преимущество перед производственным общением. В остальном же у производства преимуществ больше. Скандал также удовлетворяет коммуникативный голод, только не приносит приятных ощущений, в остальном всё также.

Болезнь

Этой формой пользуются и мужчины, и женщины. Если подарки и извинения можно забыть, то болезнь одного из супругов — веская причина для заботы и ухода. Поэтому наблюдаются случаи, когда, секс происходит через болезнь и уход. Болеющий получает оргазм от ухода и определенных манипуляций, ухаживающий — от проявления заботы, близости.

Работа

Очень часто мы встречаем супружеские пары, где место секса заняла работа. При этом в браке уже включено много производства — это обустройство дома, быта, приготовление еды, забота о детях и т.д. Но и при этом супруги начинают брать лишние смены, выходить на работу по выходным. Первые проявления приближающегося кризиса — это “синдром выходного дня” и идеология раздельного отпуска.

При «неврозе выходного дня» люди в паре начинают работать и по выходным, и в любое свободное время, чтобы избежать скандалов и ссор, которые их ждут дома. Когда у пары всё в порядке, то выходные и отпуск они проводят вместе. Как только наметился разлад — супруги пытаются проводить время отдельно, или же у кого-то появилась пассия. Это и есть идеология раздельного отпуска.

Болезненно-производственный аналог

В этом случае, один из супругов усердно работает, без отдыха и не жалея себя, от чего и заболевает в итоге, а его половина должна лечить, ухаживать, заботится.

Скандально-болезненный аналог

Пара может прожить много счастливых лет в браке с хорошим сексом, но к 50-ти муж заболевает, тяжело переживает болезнь и, впоследствии, отказывается от секса, заменяя его постоянным недовольством и скандалами, которые разряжают его. Жена при этом все терпит и заботится.

Слишком теплые отношения с другими членами семьи

Подробно об этом можно прочитать в психоаналитической литературе. Я же поясню этот аналог секса на следующих примерах.

В одном случае женщина начинает уделять чрезмерное внимание своему взрослеющему сыну. При этом, с мужем у них нет полноценного секса — только сексуальная стадия, а все остальные стадии она проходит со своим сыном. Это все не осознается, но семейная жизнь становится похожей на ад. 

Мужа такая ситуация, конечно же, устраивать не будет — возникнет скандал. Пострадает от этого и ребенок. Мальчики в таких случаях привыкают к женским ухаживаниям и во взрослой жизни трудно проявляют инициативу. 

Другой случай, если отец уделяет чрезмерное влияние своей дочери. В будущем она станет слишком разборчивой и будет иметь затруднения при выборе сексуального партнера.

Таковы основные аналоги секса в семье. Возможно, в каком-то из примеров вы нашли себя и теперь решите выбраться из этого ада. Что ж, вам предстоит кропотливая работа по налаживанию семейных отношений, результатом которой будет ваше счастье!

  Михаил Литвак

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Психопат - Маска здравомыслия(1)

Среда, 29 Июня 2016 г. 16:06 + в цитатник

Психопат - Маска здравомыслия(1)

Изображение

Вообразите - если можете - что значит не иметь ни капли совести, никакого чувства вины или раскаяния, независимо от того, что Вы делаете; не испытывать никакого ограничивающего чувства беспокойства за благосостояние незнакомцев, друзей, или даже членов семьи. Вообразите, что вы ни разу в жизни не боролись со стыдом, независимо от того, насколько эгоистичными, ленивыми, вредными или даже безнравственными были ваши действия. 

И притворитесь, что понятие ответственности неизвестно Вам, хотя другие, похоже, принимают это бремя без сомнения, как легковерные дураки. 

Теперь добавьте к этой странной фантазии способность скрывать от других людей то, что ваш психологический облик радикально отличается от их. Пока каждый просто предполагает, что совесть универсальна для всех, довольно легко скрывать, что лично Вы лишены совести. 
 

Изображение

Люди были приучены предполагать, что другие, по крайней мере, пытаются « поступать правильно », « быть хорошими », справедливыми и честными. Поэтому мы очень часто не тратим время на то, чтобы внимательно присмотреться и определить, является ли человек, который вошел в нашу жизнь, на самом деле « хорошим »



Вина или стыд не удерживают Вас ни от единого желания, и другие люди никогда не выявят Ваше полнейшее хладнокровие. Ледяная вода в ваших венах настолько причудлива, настолько за гранью их личного опыта, что они редко могут даже предположить ваше состояние. 

Другими словами, Вы полностью свободны от внутренних ограничений, и ваша беспрепятственная свобода делать то, что вам нравится, без мук совести, удобна тем, что совершенно невидима для мира. 

Вы можете делать все что угодно, и, тем не менее, ваше странное преимущество перед большинством людей, которых сдерживает их совесть, скорее всего, останется скрытым. 

Какой тогда будет Ваша жизнь? 

Что Вы сделаете с вашим огромным секретным преимуществом и той форой, которую оно вам дает по сравнению с остальными людьми, обладающими совестью? 

Ответ в значительной степени зависит только от того, чего вы хотите, потому что все люди разные. Даже глубоко недобросовестные не всегда одинаковы. Некоторым людям - независимо от того, имеют ли они совесть или нет - ближе сонная инерция, в то время как другие переполнены мечтами и дикими амбициями. Некоторые люди блестящи и талантливы, некоторые скучны и занудны, и большинство -- с совестью или без - находятся где-то посередине. Есть люди агрессивные и мирные, люди, ведомые жаждой крови и те, кто не имеет таких аппетитов. [...] 

Если Вас не остановить силой, Вы можете делать все что угодно. 

Если Вы родились в нужное время, в семье с высоким социальным и материальным положением, и при этом имеете особый талант разжигать между людьми ненависть и заставлять их почувствовать себя бесправными лишенцами, Вы можете организовать убийство большого количества ничего не подозревающих людей. Имея на руках достаточное количество денег, Вы можете загребать жар чужими руками, удовлетворенно наблюдая со стороны. [...] 

Безумно, страшно - и реально для примерно 4х процентов населения.... 

Показатель распространения анорексии оценивается в 3,43 процента, что считается почти эпидемией, и даже же эта цифра - на один процент ниже, чем частота распространенности антисоциальной личности. Более широко обсуждаемые расстройства, подходящие под диагноз шизофрении, встречаются приблизительно у 1 процента населения - лишь четверть доли антисоциальной личности. Центр профилактики и контроля заболеваний США утверждает, что «тревожно высокие» показатели по раку толстого кишечника по стране составляют около 40 случаев из 100,000. Это в сотню раз ниже, чем соответствующие показатели для антисоциального расстройства личности. 

Высокое распространение социопатии в человеческом обществе имеет глубокий эффект на остальных людей, живущих на этой планете, даже на тех, кто не пережил серьезных травм. Люди, которые составляют эти 4 процента, отравляют наши близкие отношения, опустошают наши счета в банке, сводят на нет наши достижения, наше чувство собственного достоинства, сам мир на Земле. 

Тем не менее, удивительно, что многие люди ничего не знают об этом расстройстве, или если они знают, они представляют его себе только в виде агрессивной психопатии. Стереотипом являются убийцы, серийные убийцы, массовые убийцы - люди, которые явно нарушили закон много раз, и кто, если пойманы, будут заключены в тюрьму или даже казнены по закону. 

Обычно мы не знаем о существовании большого числа неагрессивных социопатов, и не идентифицируем людей, которые не являются явными нарушителями закона, и от которых наша формальная юридическая система нас практически не защищает. 

Большинство из нас не усмотрит никакой взаимосвязи между замыслом этнического геноцида и, скажем, невинной лжи боссу о сослуживце. Но психологическая взаимосвязь между этими явлениями не просто присутствует - она пугает. Это простая и глубокая связь - отсутствие внутреннего механизма, который, говоря языком эмоций, тревожит нас, когда мы делаем выбор, который мы считаем безнравственным, неэтичным, халатным или эгоистичным. 

Большинство из нас чувствует себя немного виноватыми, съедая последний кусочек торта на кухне, уже не говоря о том, что мы чувствовали бы, если бы собирались преднамеренно и систематически причинять боль другому человеку. 

Те, кто не имеет совести вообще - отдельная группа людей, будь они смертоносными тиранами или мелкими подлецами. 

Наличие или отсутствие совести - глубокое разделение между людьми, возможно, более существенное, чем интеллект, раса, или даже пол. 

То, что отличает социопата, живущего за счет чужого труда, от того, кто иногда грабит магазины, или от капиталиста-эксплуататора - это то же, что отделяет обычного хулигана от социопатического убийцы, а именно: социальный статус, стремление к успеху, интеллект, жажда крови или просто возможность. 

Что отличает всех этих людей от нас - пустая дыра в душе, в том месте, где должны находиться ее наиболее развитые очеловечивающие функции. [Марта Стаут, кандидат наук в области психологии, ] (очень рекомендуется) 

Для тех из Вас, кто пытается разобраться в психопатии, книга Херви Клекли Маска Здравомыслия будет основной и абсолютно необходимой для прочтения. Она представляет собой исследование психопатов, не обязательно относящихся к преступному типу. Эта книга более не доступна в продаже. Мы получили ее отсканированной, и наша команда исследователей провела две недели, тщательно проверяя текст, чтобы устранить ошибки в конвертировании текста. 

«Симпатичный», «обаятельный», «интеллигентный», «внимательный», «производящий прекрасное впечатление», «внушающий доверие», и «пользующийся успехом у женщин». Такого рода описания неоднократно использованы Клекли в его известных исследованиях психопатов. Безусловно, психопаты также «безответственны», «саморазрушительны», и т.п.. Эти описания выдвигают на первый план большие затруднения и загадки, которые окружают исследование психопатии. 

Психопаты, кажется, в изобилии обладают теми самыми чертами, которые так желают иметь нормальные люди. Беззаботная уверенность психопата в самом себе кажется почти невозможной мечтой. Как правило, именно такую уверенность стремятся приобрести «нормальные» люди, посещая разные психологические тренинги. Во многих случаях, магнетическая привлекательность психопата для представителей противоположного пола кажется почти сверхъестественной. 

Основополагающая гипотеза Клекли заключается в том, что психопат действительно страдает от существенной душевной болезни: глубокого и неизлечимого аффективного дефицита. Если он действительно чувствует что-нибудь вообще, то только самые поверхностные эмоции. Он делает странные и самоубийственные вещи, потому что последствия, которые наполнили бы обычного человека позором, ненавистью к себе или просто чувством неловкости, не затрагивают психопата вообще. То, что для другого было бы несчастьем, для него просто мимолетное неудобство. 

Клекли также обосновывает мнение, что психопатия весьма обычное явление в обществе. Он собрал некоторые примеры психопатов, которые, в общем, нормально функционирует в обществе в качестве бизнесменов, врачей, и даже психиатров. Некоторые исследователи считают криминальную психопатию - часто называемую «антисоциальным расстройством личности» - как завышенные до предела проявления свойств нормальной личности. 

Мы охарактеризовали бы криминальных психопатов как «неудачных психопатов». Следовательно, в обществе могут существовать многие психопаты, которые справляются с мимикрией под норму лучше,чем те, кто попадает во внимание судебной системы и органов социальной помощи. 

Харрингтон идет еще дальше, говоря, что психопат - новый человек, продукт эволюционного давления современной жизни. Другие исследователи критикуют этот взгляд, указывая реальные проблемы, от которых также страдают клинические психопаты. 

Исследование «амбулаторных» психопатов - тех, что мы называем «мелкий психопат» -- однако, едва началось. Очень немного известно о субкриминальной психопатии. Тем не менее, некоторые исследователи начали серьезно рассматривать идею, что важно изучить психопатию не как искусственную клиническую категорию, но как обобщенную личностную черту человека в обществе в целом. Другими словами, психопаты признаются как более или менее отдельный тип человека

Один очень интересный аспект психопата - его «тайная жизнь», которая иногда не слишком хорошо скрывается. Кажется, что психопату периодически нужно брать "отпуск для погружения в грязь и деградацию", точно так же как нормальные люди могут брать отпуск для поездки на курорт, где они наслаждаются пейзажами, окружением и культурой. Чтобы получить полное ощущение об этой странной "необходимости" психопата - необходимости, которая, кажется, свидетельствует, что задача "вести себя, как человек" вызывает у него большое напряжение - читайте « 

Кроме того, прочитайте предположения Клекли о том, что действительно «не так» с этими людьми. Он очень близко подходит к предложению, что психопаты - люди во всех отношениях, кроме одного: они испытывают недостаток души

Этот недостаток «душевного свойства» делает их очень эффективными «машинами». Они могут быть блестящими интеллектуалами, писать научные работы, имитировать слова об эмоциях, но со временем становится ясно, что их слова не соответствуют действиям. Они - тип человека, который может утверждать, что убит горем, и затем отправляется на вечеринку, «чтобы забыться». Проблема вот в чем: они действительно забывают. 

Будучи очень эффективными машинами, подобно компьютеру, они способны выполнять очень сложные процедуры, разработанные с целью получения от других поддержки в том, что они хотят. Таким образом, многие психопаты в состоянии достигнуть очень высокого положения в жизни. Только со временем их партнеры узнают факт, что их подъем по лестнице успеха основан на нарушении прав других. «Даже когда они безразличны к правам своих партнеров, они часто в состоянии внушить чувства доверия и уверенности.» 

Психопат не признает никакого недостатка в своей душе и не видит необходимости измениться. 

Рубрики:  Психология, психотерапия
книги, статьи



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 1007 1006 [1005] 1004 1003 ..
.. 1 Календарь