Есть свеклу каждый день полезно. Почему.  9 причин
Свекла крайне полезный овощ. Зимой, когда ощущается недостаток витаминов особенно!

В каком виде этот корнеплод помогает нашему организму, а когда вредит, разбираемся с эндокринологом.

Диетологи говорят, что нет никаких преград для тех, кто хочет!
Сначала поговорим о свекле в сыром виде, все-таки именно в этом виде она наиболее полезна.

1. Свекла в сыром виде при низкой калорийности обладает большим количеством клетчатки, пищевых волокон и балластных веществ. А это отличная профилактика запоров.
2. Можно назвать этот корнеплод номером один для идеальной работы кишечника: попадая в организм, свекла подкармливает родную микрофлору полезными веществами и помогает бороться с дисбактериозом кишечника.

Приговор всем головным болям. Ход, шах и мат!

Пять по - настоящему эффективных методик очищения сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.
Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
 

Для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга:

1. 1-я методика: мед и грецкие орехи

Каждая хорошая хозяйка знает уйму секретов по ведению домашнего хозяйства. По большей части это какие-то незамысловатые рецепты, которые значительно облегчают быт. Но вы не пожалеете потраченного времени и найдете на этой странице много полезных советов для ведения домашнего хозяйства. Это и полезные советы и советы по хозяйству и советы тем, кто любит заниматься домом. 

Выращивание гриба из черного чая Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. 

Читать далее:

Приготовление.