Трафареты-2



1.

далее

Шоколадные листья

Бог есть Любовь. Надо только успеть это вспомнить…

Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.
- Куда? – спросила одна медсестра другую. – Может, не в отдельную, может, в общую?
Я заволновалась.
- Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?
Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.
- Врач сказала, в отдельную, — повторила медсестра.

Но тогда я не знала, что это означает, и успокоилась. А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет.
Я ощутила странную отстранённость от окружающего мира, и мне было абсолютно всё равно, что в нём происходит. Меня ничто и никто не интересовал. Я обрела право на отдых. И это было хорошо. Я осталась наедине с собой, со своей душой, со своей жизнью. Только Я и Я.

Ушли проблемы, ушла суета, ушли важные вопросы. Вся эта беготня за сиюминутным казалась настолько мелкой по сравнению с Вечностью, с Жизнью и Смертью, с тем неизведанным, что ждёт там, по ту сторону…

И тогда забурлила вокруг настоящая Жизнь! Оказывается, это так здорово: пение птиц по утрам, солнечный луч, ползущий по стене над кроватью, золотистые листья дерева, машущего мне в окно, глубинно-синее осеннее небо, шумы просыпающегося города – сигналы машин, цоканье спешащих каблучков по асфальту, шуршание падающих листьев… Господи, как замечательна Жизнь! А я только сейчас это поняла…
- Ну и пусть только сейчас, — сказала я себе, – но ведь поняла же. И у тебя есть ещё пара дней, чтобы насладиться ею, и полюбить её всем сердцем!

Охватившее меня ощущение свободы и счастья требовало выхода, и я обратилась к Богу, ведь Он сейчас был ко мне ближе всех.
- Господи! – радовалась я. – Спасибо Тебе за то, что Ты дал мне возможность понять, как прекрасна Жизнь, и полюбить её. Пусть перед смертью, но я узнала, как замечательно жить!Читать далее...

Самые лекарственные специи.

Пряности - дейст­венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями

Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.

1. Антихолестериновый эффект.
Особенно выражен у куркумы и корицы.

2. Борются с простудой.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.

3. Помогают похудеть.
Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст­ро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.Читать далее...

СЪЕДОБНЫЕ РАСТЕНИЯ В ЛЕСУ.


Весной и летом молодые побеги нежные, и их легко собирать. Некоторые можно есть сырыми, но большинство лучше немного подвергнуть тепловой обработке, особенно купену, кипрей (иван-чай), рогоз и папоротник-орляк. Вымойте их в чистой воде, удалите, сотрите все волоски и ворс и готовьте в малом количестве воды, так, чтобы они в основном парились.
Листья очень богаты витаминами и минералами. Вместе с молодыми побегами они являются самым простым в добывании источником пищи. Большинство будут вкуснее, если их готовить, но не переваривайте их, чтобы не разрушить содержащиеся в них витамины: С, Е, К, В и большое количество витамина А.

У некоторых растений стебли съедобны, хотя часто они слишком деревянистые для еды. Если они мягкие, счистите наружный слой, волокнистые части, нарежьте и варите. Внутренняя мякоть некоторых стеблей питательна и имеет сладкий вкус, как, например, у бузины. В этом случае стебель необходимо разрезать и извлечь мягкую массу. Для терпящего бедствие стебли дают меньше питательных веществ, чем корни и листья, поэтому поставьте их в конец списка растительной пищи и найдите им другое применение. Из волокнистых стеблей, таких как у жгучей крапивы, получаются хорошие бечевки.Читать далее...

Насколько полезен кефир?

Как-то раз на курсе был случай – я тогда еще лекции читал. Так вот. Тема «детский диатез» и все курсанты активно пишут(важно…),и вдруг вижу «одна сидит не пишет». Ну я подождал ,да и спросил: «с чего бы это?». Ответ был самый замечательный:»А у моего ребенка диатеза не было…».

Все наши на нее так посмотрели ,она ж даже испугалась. «Я в мае родила и сразу в деревню на парное молоко…» - ну да ,какой уж тут диатез ,на парном молоке да на свежем масле со сметанкой.

Сейчас разработаны ну очень хорошие смеси для детского питания ,но «воз и ныне там». Просто потому ,что до года у ребенка собственного иммунитета так просто нет ,и он получает материнский – вместе с молоком ,биополе такое. Поэтому молоко –живое. И это никаким химсоставом смесей не заменишь. То же и парным молоком. Первые полчаса после дойки оно сохраняет биополе и усваивается полностью ,а пот потом ,остыв эти качества теряет. И усваивается плохо. Это давно знали ,поэтому и применяли простоквашу – кислотность перерабатывает молоко еще до попадания в желудок.

Но опять таки, в «голом виде» простоквашу не пили ,не принято было. А с чем –то ,хлеб ,выпечка ,картошка. А в жаркий летний день ,да в обед, да простоквашки – для улучшения пищеварения ,так самое то.

Так у нас все по другому. Его теперь на ночь ,на тощак «для похудения». Да кислое обмен стимулирует ,но и печень вылетит ,она кислого как раз не очень переносит,это для нее «патогенны вкус»-травмирует ,то еще В «ней Цзин» написано, а это давний трактат по китайской медицине. Мало того – экология среды –да просто наводки электронных приборов они как раз печень в первую очередь и травмируют. И «догружать» ее дополнительно самим скажем так «не слишком умно». Ее беречь как раз надо. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Корень солодки: слабительное и противовоспалительное средство

Корень солодки обладает противовоспалительным действием: при его употреблении уничтожаются многие микробы и инфекции. Прекрасно помогает в роли слабительного. А при смазывании открытых ран, можно ускорить заживление порезов и ссадин.

Корень солодки известен каждому человеку, который хотя бы однажды болел ангиной или бронхитом. Его широко применяют в рецептах народной медицины как слабительное и противовоспалительное средство. Приготовьте в домашних условиях настой корня солодки.

Процесс приготовления противовоспалительного и слабительного средства:

• 1 столовую ложку сухого корня солодки залить 1 стаканом кипятка;

• На маленьком огне запаривать в течение 20 минут (можно также использовать водяную баню);

• Желательно готовить настой только перед каждым использованием, а перед применением процеживать.

От заболеваний дыхательных путей и как слабительное и противовоспалительное средство, готовый корень солодки пейте 4 раза в день по 1 столовой ложке. Проделайте курс в 10 дней, и результат будет очевиден.

Диета от балерин.

Она существует. Морковка со свеклой и на сковородке тушим. С постным маслом ,разумеется.

На тему работы организма ходит много разных мнений – но нам важно понимать ,что реально происходит. Все дело в том ,что худеть им вовсе не обязательно ,просто некуда. Но поскольку тему «сидеть не жрамши…» дала еще Плисецкая, когда ее спросили «как она так прекрасно выглядит и откуда все это ?» то боремся мы здесь вовсе не с весом – а чувством голода.

Чувство голода –это нормальный сигнал организма в мозг(нам с вами…),что «обмен идет и не пора ли подбросить» -вот с этим и боремся. И ,надо сказать ,очень технично.

Все дело в том – что все корнеплоды в кишечнике усваиваются плохо – просто очень тяжело. Здесь все дело в естественной адаптация. Начиная жить « в райских кущах» - в зоне экватора ,а оттуда все человечество и пошло ,нужды в пропитании не испытывали – фрукты – коих было море. Остатки этой культуры до сих пор наблюдаются в Индии ,отсюда и вся аюрведа ,смысл которой состоит принципиально двух принципах «мясо не едим» - просто потому ,что плохо усваивается и вызывает интоксикацию(птицу – можно…) и проблемы молока.

Именно проблемы. Молоко это продукт нашего питания только до года(точнее 9 месяцев) потом 80% человечества способность усваивать молоко теряет. Возможно природа не предполагала ,что это нам «может понадобиться потом». Но поскольку пищевые ресурсы с тех пор «подсели» - просто населения стало больше ,приходится добавлять в рацион. Н ,кушать то хочется. А с этим проблемы. В смысле с усваиванием молока.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Листья черной смородины

Черная смородина считается одним из главных поставщиков витамина С. Но витамины, минералы и другие многочисленные полезные вещества есть не только в ягодах, но и в листьях растения. Кроме того, они богаты дубильными веществами, содержат флавоноиды, фитонциды, а также минеральные соли марганца, меди, магния и др.

Витамина С в листьях не меньше, чем в ягодах. Поэтому их используют для лечения авитаминоза, настой, чай улучшит работу иммунной системы, восстановит силы ослабленного организма после перенесенных заболеваний. Препараты на их основе оказывают тонизирующее действие, возвращают бодрое состояние после переутомления.

Благодаря чудесным свойствам листьев растения, их используют при лечении заболеваний желудка (гастритов, язвенной болезни). Настои оказывают благотворное воздействие на кровеносную систему, кроветворение, их принимают при малокровии, атеросклерозе. Они очень эффективны при подагре и ревматизме

Благодаря высокому содержанию полезных веществ, в частности фитонцидов, листья эффективны при лечении простудных, а также инфекционных заболеваний, например: гриппе, ОРВИ, остром и хроническом бронхите, ангине. Чай из смородиновых листьев рекомендуют пить пожилым людям для сохранения качества зрения, поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, нормализации мозговой деятельности.Читать далее...

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствамиВосстановление микрофлоры кишечника народными средствами - очень эффективная процедура, которая вполне может быть проведена в домашних условиях. Надо сказать, что флора, живущая в кишечнике каждого человека, очень чутка и ранима, навредить ей очень легко. Повредить или даже уничтожить флору кишечника может множество факторов.

И если уничтожить микроорганизмы, живущие в кишечники очень просто, то их восстановление может занять продолжительное время.

Ученые утверждают, что микроорганизмы в кишечники не однородны, всего в желудочно-кишечном тракте могут проживать до пятисот видов разнообразных крохотных организмов.

Повредить микроорганизмам могут самые разные причины и факторы. Во-первых, уничтожить флору кишечника могут различные врожденные болезни, которые приводят к недостатку (или переизбытку) фермента. Во-вторых, флора может быть уничтожена вследствие принятия медикаментозных средств (например антибиотиков), а также из-за неправильного питания, различных инфекций и излишка алкогольных напитков. Кроме того радиация всех видов (включая рентгеновские лучи) могут убивать флору кишечника.Читать далее...

Вышиваем розочку одним движением — ВИДЕО

 

[

Серия сообщений "Вышивка":
Часть 1 - Тайная вечеря (вышивка крестом, схема)
Часть 2 - Видео мастер-класс по объемной вышивке: Лепесток
...
Часть 8 - Вышивка в ковровой технике «продергивание нитей»
Часть 9 - ОТДЕЛКА И УКРАШЕНИЕ ОДЕЖДЫ
Часть 10 - Вышиваем розочку одним движением — ВИДЕО

35 полезных советов хозяюшке

Читать далее...

СЛАВЯНСКИЕ РОДОВЫЕ КЛЮЧИ

Используя одни и те же слова, люди могут подразумевать разное, поэтому, чтобы вернуться к истоку, нужно вернуть те изначальные образы, которые вкладывали в эти слова Древние.

Не стоит помогать, если не просят о помощи, но и сидеть сложа руки тоже не стоит.

Знание образов, сокрытых в Древних видах письменности - это ключи для восстановления образного мышления, образное мышление - это ключ к Родовой памяти, Родовая память - это ключ для понимания себя, понимание себя - это ключ к пониманию своего предназначения, понимание своего предназначения - это путь к Божественному, путь к Божественному - это Златой Путь...

Незнание и невежество - это ключ к потере образного мышления, потеря образного мышления влечёт заполнение пустот сознания чуждыми образами, чуждые образы Дɣшой не воспринимаются и смысл жизни теряется, теряется смысл жизни - появляется Смерть, появляется Смерть - гибнет человек, а Дɣша, наполненная чуждыми образами уходит в Тёмные Мiры Нави для очищения, за собой увлекая Духъ - это Тёмный Путь...

Весь многообразный Мiръ открывается перед тем, кто познаёт.

Ребёнок рождается для воспитания родителей. Ежели нет детей, значит Родители недостаточно развиты для такого воспитания.

Божья воля распространяется на весь Мiръ, воля человека распространяется на слой Мiра, который он способен объять.

Разница между святым и грешником в том, что святой ведает кто он, а грешник — нет.

Разница между Мɣдрецом и глупцом в том, что первый идёт по дороге, а второй её ищет

Накопленная Мɣдрость и всё, сделанное собственными руками, остаётся с человеком навсегда

Ведающий основу сможет узреть и изменяющееся,… ведающий изменяющееся может не узреть основу

Чтобы найти выход из замкнутого круга, нужно отойти в сторонку

Если хочешь убрать тяжесть с Дɣши, узрей эту тяжесть и выпусти её в Дɣшевной беседе

Граница восприятия человека проходит там, где начинается неведомое, предвестниками этих границ служат внутренние противоречия

Убирать следует не личины, а то, что мешает использовать их осознанно...

Тёмный путь: разделяй и властвуй...Свѣтлый путь: объединяйтесь и живите...

Тёмный путь: все кто угодно, только не я! Светлый путь: кто, если не я?

Делать подарки другому человеку нужно потому, что, по сути, ты делаешь подарок себе.

Тот, кто не идёт к свету, постепенно погружается во Тьму...

Не требуй от других то, чего сам не делаешь

Позволь цветку раскрыться, прежде чем сорвать его, а когда сорвёшь, не жалей о содеянном...

Познавая, человек учится тварить, не познавая, человек учится разрушать...

Понятия ХОРОШО и ПЛОХО относительны и индивидуальны, то, что для одного человека хорошо, для другого может быть плохо и наоборот.

Хорошим человек называет то, что он приемлет, то, что приносит наслаждение.

Плохим человек называет то, что он не приемлет, то, что приносит разочарование.

Исходя из малого, человек приходит к малому...

Не имеет значение то, кем ты был раньше, но имеет значение то, кто ты есть сейчас, в данный момент...

Живя постоянно прошлым или будущим, человек постепенно перестаёт жить настоящим моментом, погружаясь в Мiръ собственных переживаний...

Не всё потреблять следует, что предлагают.

В каждом случае следует действовать сообразно сложившейся ситуации.

В жизни мы учимся делать дело.

На общность или на конкретного человека можно гармонично воздействовать ОБРАЗОМ своего собственного действия и суждения, и тогда Дɣша, пребывающая во тьме (с ненастроенным фильтром (умом), да ещё и закрытая искажёнными образами мировоззрения) сама потянется за светом, коим для неё будешь являться ты сам. Но для этого нужно самому стать светом...

Другой путь - насильственное воздействие. Для этого нужно создать мыслеобразъ трезвого человека или трезвой России (он должен быть тщательно проработан до деталей) и крутить его в собственном сознании как можно чаще. Тогда будет эффект волны, и твоё личное сознание начнёт проникать в общественное сознание, постепенно изменяя его. И тут уже всё зависит от силы, которую ты будешь вкладывать в эти образы.

Чтобы быть счастливым найди и опиши словами то, что делает тебя несчастным...

Не нужно навязывать другому то, что показалось тебе интересным, потому что интересы у всех разные.

Начальник, это не тот, кто возвышает себя над другими, но тот, кто умеет брать на себя ответственность за других и сотварять образы начал...

Понимание возможно только при использовании образного мышления...

Эмоции - это всего лишь не продуманные образы в сознании человека.

Всё, приходящее из окружающего мира, является ключами для самопознания.

Как то у меня поселился лентяй, который говорил, что умствование и созерцание - это разновидности делания. У меня возникло сомнение в этом, когда я обратил внимание на грязь и откровенный бардак, которыми зарастало моё жилище...

Не следует относиться несерьёзно к тому, к чему следует относиться серьёзно. Не следует относиться серьёзно к тому, к чему следует относиться несерьёзно...

Место хранит все образы, которые с ним соприкасаются, будь то образы действия или образы мысли...

Земля не может прокормить 6 миллиардов цивилизованных лентяев и паразитов...

Человек не сможет помочь тому, кто не просит о помощи... Ас или Бог сможет помочь тому, кто не просит о помощи...

http://rodonews.ru/news_1401090780.html

Применение старых колготок в быту - много идей

Не выбрасывайте старые колготки. Существует множество идей применения старых колготок в быту - и для женщин, и для мужчин, и даже для садоводов!

Читать далее...

Мантра-медитация

важным требованием выполнения любой техники является состояние сосредоточенного, собранного и «пустого» ума. Нет искажений, нет «мыслемешалки», нет конфликта целей и нет лишних эмоций. Есть концентрация ума и силы воли, фиксирование результата, есть полное погружение в процесс. Иного пути нет, иначе результаты наших усилий не дотянут до нужных нам показателей.
Держать под контролем процесс мышления и выйти из-под влияния постоянного «брожения» мыслей в уме нам поможет медитация.

Медитация – это одновременно, отсутствие себя и присутствие себя. Отсутствие себя – это ощущение полной тишины ума. Это растворение своего «я», своего ментального плана в пространстве вселенского «я», в пространстве абсолюта. Присутствие себя – осознание своего «я» как нечто большего, чем физическое тело. Ощущение своей силы и глубины своего «я».

Медитация может быть направлена как внутрь себя – на внутренний план своего «я», так и на внешний план – на внешние предметы, на состояние пустоты, на определенные философские понятия.

Медитация пустоты (или медитация растворения) и медитация концентрации – это еще два вектора медитации.

Кстати, понятие «пустота» - двояко. Согласно концепциям Востока, пустота – это состояние, у которого больше нечего отнять. Там уже ничего нет. И это состояние, в которое больше нечего добавить. Там уже все есть. Вселенная пуста, но она порождает и питает жизнью миллиарды миров.

А в медитации мы тоже будем извлекать практическую пользу. Наша выгода от медитации будет состоять в расширении сознания, тренировки гибкости ума, в усилении концентрации ума на определенной технике или упражнении.

Два метода медитации – растворение и концентрация, будут использоваться нами в той или иной форме во многих техниках биоэнергетики. Поэтому буду советовать углубленно познакомиться с теорией и практикой медитации и обрести навыки пребывания в медитативном состоянии сознания. Благо, темам медитации уделяется много внимания и изучение медитации доступно всем.

Выгоды от медитации можно перечислять долго – психотерапевтические, физиологические, эмоциональные, ментальные, экстрасенсорные, энергетические изменения. Нам нужны прикладные аспекты медитации. Перечислю их снова - расширение сознания, тренировка гибкости ума, усиление концентрации ума на определенной технике или упражнении.

В медитации мы научимся видеть разницу между поведением человека и личностью человека. Пусть внутри Вас будет полный штиль. Отодвиньте свое «я» назад, и тогда придет чистая информация о человеке, о причинам проблем, о прошлом и будущем.

Одним из самых простых способов остановки внутреннего диалога является мантра-медитация.

Буду советовать особое внимание медитации на мантрах «АУМ» и «Со-Хам».

АУМ считается изначальным, первичным звуком, из вибраций которого родилась вся Вселенная. Работа с мантрой АУМ (в произношении «аоум») в медитации очищает энергетику, проясняет и успокаивает сознание, устраняет избыток ненужных мыслей в уме.

Практика мантра-медитации с «АУМ» достаточно проста. Ее можно выполнять на ходу и сидя, мысленно и вслух. Но как всегда, при начале изучения техники, «АУМ-медитацию» стоит осваивать в условиях, близким к идеальным – тишина, уединение, покой.

Закрыв глаза, сидя ровно, успокоив мысли и дыхание. Сделайте глубокий вдох, и на глубоком протяжном выдохе протяжно произнесите – плавно и протяжно, мантру «АУМ» в виде «а-о-у-ммм», чтобы последний согласный звук по длительности произношения был равен всем предыдущим согласным звукам. Прочувствуйте вибрацию мантры всем телом. Уже на начальных этапах практики появится ощущение того, что все тело начинает вибрировать в резонанс со звуком мантры. В теле может появиться жар, легкость и ощущение волн энергии.

Как уже говорилось, мантра «АУМ»очищает энергетику как от застойной энергии, так и от чужеродной энергетики. Могу это подтвердить, поскольку много раз приходилось очищать самого себя именно с помощью этой мантры. Спустя полчаса после начала медитации появляется тошнота, холод, головокружение, спазмы желудка – это для меня показатели ухода негативной энергии. Вибрации «расшевелили» негативную энергию, отслоили и вытеснили ее. И через 15 минут все прошло.

Для достижения этого стоит управлять вибрациями мантры, перемещая вибрацию как комок энергии, по всему телу. Начиная произносить мантру, определите источник возникновения ее вибрации в области Сахасрары и на выдохе проведите этот вибрирующий звук вдоль центрального энергетического канала. Постарайтесь на выдохе довести вибрацию до Муладхары.

И также пробуйте сделать это в обратном порядке. Пусть источник вибраций изначально будет находиться в Муладхаре, и на выдохе доведите вибрацию до Сахасрары.

Это очистит энергетический канал от застойной энергии, и усилит ток энергии в нем.

И следующий метод. Пусть источник вибрации будет находиться в области Анахаты. И на выдохе распространите вибрацию на все тело.

Немного вернемся назад, к теме чакр. Мантра-медитация на звуках чакр является дополнительным способом стимуляции энергии этих энергетических центров. Для этого следует, сосредоточившись, произносить мантру чакры, погружая звук вибрации мантры в соответствующую данной мантре чакру.

Мантра «АУМ» является универсальной мантрой для мантра-медитации. Но следует познакомиться с мантрой «Со-Хам» и извлечь практическую пользу из этой мантры. Дословно мантра «Со-Хам» переводится как «Я есть дыхание». Медитация на данной мантре может осуществляться как в статическом состоянии ограниченное время, так и в динамическом (на ходу) на протяжении достаточно длительного времени.

Звук «Со-Хам» имитирует естественные звуки дыхания. Вдох через нос – звук «со». Выдох через рот – звук «хам». Прислушайтесь к дыханию, и Вы услышите похожие звуки.

Мантра «Со-Хам» направлена на концентрацию сознания, уравновешивание психики и устранение «мыслемешалки». Косвенно – готовит человека к выполнению техники «Третья позиция» (наблюдение себя со стороны), поскольку со временем вырабатывается привычка пассивного созерцания со стороны возникающих мыслей и эмоций. Также мантра способствует стимуляции работы Анахаты.

Незаметно для самого человека такая практика становится произвольной, спонтанной. Человек, просто неспеша идя по улице, внезапно может обнаружить, что в голове нет мыслей, а ум произвольно произносит «Со-Хам».

Мантра «Со-Хам», как и «АУМ» имеет энергетическую составляющую. На вдохе «со» направляйте поток вдыхаемой из пространства энергии через носоглотку в Муладхару. На выдохе «хам» энергию выдыхайте из Муладхары через носоглотку.

Понимая механизм работы мантр, а именно – чувствую комбинацию энергий различных звуков, можно прочувствовать, как и почему работают молитвы и заговоры. Молитвы и заговоры составлялись и составляются по принципу особой комбинации звуков, которые генерируют определенные вибрации. А эти вибрации структурируют пространство в соответствии с просьбами и программами, которые вложены в молитву и заговор.

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

 

Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
из инета

Залы оперных театров мира. Фотограф David Leventi.

David Leventi

 

 Curtain, Palais Garnier, Paris, France

открываем занавес...

Бохо Dreamyil из Китая

Читать далее...

Бохо 3.



1.


2.


3.


Читать далее...

Волшебное тесто - чудо - тесто "Херманн"

"Тесто Херманн, или, вернее, закваска, знакомо всем хозяйкам Германии, им его и рекламировать не надо, у них одна проблема - где бы его раздобыть.

Оно вместе с хрущевским тестом стоит у меня на первом месте.

Конечно, тесто требует внимания и ухода-подкормки, но зато оно отблагодарит Вас тысячами возможностей его использования.

От хлеба, тортов, кексов до маффинс: тесто вкусное, воздушное, всегда хорошо поднимается.

Дарю, хозяюшки, рецепт теста Херманн вам на вооружение, не пожалеете и всегда будeте Херманна добрым словом вспоминать!


1 день - делаем закваску

100 г муки,
1 стол. ложка сахара,
1/2 пачки сухих дрожжей (1 ч.л.),
200 мл. теплой воды.

В чашку просеять 100 г. муки, добавить 1 ст.л. сахара, полпачки сухих дрожжей (1 ч.л.), и все хорошо перемешать.
Добавить 200 мл. теплой воды и все перемешать в однородную массу (деревянной ложкой или пластмассовой-никакого металла!)
Закрыть крышкой и поставить в теплое место, я оставила на столе, т.к в кухне у меня тепло.

Martina25

ДАЛЕЕ...