ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНОСТЕЙ

 

Яблоки	Защищают ваше сердце	Предотвращают запоры	Останавливают поносы	Улучшают объем легких	Защищают суставы
Абрикосы	Борятся с раком	Регулируют кровяное давление	Сохраняют зрение	Защищают от Альцгеймера	Замедляют процесс старения
Артишок	Способствует пищеварению	Понижают холестерол	Защищают ваше сердце	Стабилизируют сахар в крови	Защищают от заболеваний печени
Авокадо	Борятся с диабетом	Понижают холестерол	Помогают остановить инсульт	Регулируют кровяное давление	Разглаживают кожу
Бананы	Защищают ваше сердце	Успокаивает кашель	Укрепляет кости	Регулируют кровяное давление	Останавливают поносы
Фасоль	Предотвращают запоры	Помогают при геморрое	Понижают холестерол	Борятся с раком	Стабилизируют сахар в крови
Свекла	Регулируют кровяное давление	Борятся с раком	Укрепляет кости	Защищают ваше сердце	Помогают снижению веса
Черника	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Стабилизируют сахар в крови	Улучшают память	Предотвращают запоры
Брокколи	Укрепляет кости	Сохраняют зрение	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Регулируют кровяное давление
Капуста	Борятся с раком	Предотвращают запоры	Способствует снижению веса	Защищают ваше сердце	Помогают при геморрое
Мускусная дыня	Сохраняют зрение	Регулируют кровяное давление	Понижают холестерол	Борятся с раком	Поддерживают имунную систему
Морковь	Сохраняют зрение	Защищают ваше сердце	Предотвращают запоры	Борятся с раком	Способствует снижению веса
Цветная капуста	Защищают от рака простаты	Борятся с раком груди	Укрепляет кости	Устраняют синяки	Защищают от болезней сердца
Вишня	Защищают ваше сердце	Борятся с раком	Прекращает бессоницу	Замедляют процесс старения	Защищают от Альцгеймера
Каштан	Способствует снижению веса	Защищают ваше сердце	Понижают холестерол	Борятся с раком	Регулируют кровяное давление
Перец чили	Способствует пищеварению	Облегчает боли в горле	Очищает синусы	Борятся с раком	Поддерживают имунную систему
Инжир	Способствует снижению веса	Помогают остановить инсульт	Понижают холестерол	Борятся с раком	Регулируют кровяное давление
Рыба	Защищают ваше сердце	Улучшают память	Защищают ваше сердце	Борятся с раком	Поддерживают имунную систему
Лен	Способствует пищеварению	Борятся с диабетом	Защищают ваше сердце	Improves mental health	Поддерживают имунную систему
Чеснок	Понижают холестерол	Регулируют кровяное давление	Борятся с раком	Убивают бактерии	Борятся с грибком
Грейпфрут	Защищают от инфаркта	Способствует снижению веса	Помогают остановить инсульт	Борятся с раком простаты	Понижают холестерол
Виноград	Сохраняют зрение	Предотвращают камни в почках	Борятся с раком	Усиливают кровоток	Защищают ваше сердце
Зеленый чай	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Помогают остановить инсульт	Способствует снижению веса	Убивают бактерии
Мед	Заживляет раны	Способствует пищеварению	Защищает от язв	Увеличивает энергию	Борется с аллергией
Лимон	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Регулируют кровяное давление	Разглаживают кожу	Останавливает цингу
Лайм	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Регулируют кровяное давление	Разглаживают кожу	Останавливает цингу
Манго	Борятся с раком	Улучшают память	Регулирует щитовидную железу	Способствует пищеварению	Защищают от Альцгеймера
Грибы	Регулируют кровяное давление	Понижают холестерол	Убивают бактерии	Борятся с раком	Укрепляет кости
Овсянка	Понижают холестерол	Борятся с раком	Борятся с диабетом	Предотвращают запоры	Разглаживают кожу
Оливковое масло	Защищают ваше сердце	Способствует снижению веса	Борятся с раком	Борятся с диабетом	Разглаживают кожу
Лук	Понижает риск инфаркта	Борятся с раком	Убивают бактерии	Понижают холестерол	Борятся с грибком
Апельсины	Поддерживают имунную систему	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Straightens respiration
Персики	Предотвращают запоры	Борятся с раком	Помогают остановить инсульт	Способствует пищеварению	Помогают при геморрое
Арахис	Защищают от болезней сердца	Способствует снижению веса	Борятся с раком простаты

 

Сочные Фрукты от Barbara Fox. Урок акварели + Галерея.

Сочные Фрукты. Урок акварели + Галерея.   Автор: Barbara Fox

… Уроки рисования / шаг за шагом …

Носом чую – наш человек!

Влечение или отвращение на уровне запахов - процесс подсознательный. Повлиять на него мы не в состоянии.

Нос — помощник мозга

. Уловив аромат собеседника, мозг тут же выносит вердикт: подходит ли он нам по темпераменту, в состоянии ли родить здоровых детей. И если сочтет, что в генетическом плане претендент так себе, его запах покажется отталкивающим, а сам он — неприятным. Не помогут ни дорогой парфюм, ни три высших образования, ни должность топ-менеджера в банке. А вот если мозг решит: избранник — что надо, вы почувствуете к нему сексуальное влечение.

У мозга есть помощник — особый орган в носу. Он "заточен" именно на распознавание феромонов — веществ, выделяемых для привлечения противоположного пола. Этот орган только тем и занимается, что "вынюхивает" подходящих нам сексуальных партнеров и докладывает о них мозгу. Какие же запахи ему кажутся особенно привлекательными?

                                     

Читать далее...

Чем накормить ребенка перед школой: 12 простых рецептов GurMania.ru

 

Читать далее...

Десерты с халвой

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Десерты с халвой

Для меня халва никоим образом не связана со счастливым детством - почему-то не было ее в моих босоногих летах и мокроперчаточных зимах. Не было - и все. Да и сейчас я не особо жалую этот десерт: халва на мой вкус слишком приторна, прямолинейна, проста. Не интересно. Однако, муж халву любит и уважает, и с этим приходится мириться: ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Рецепты НАПИТКОВ
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Интерьерный изюм - стильные акценты и цветовые импровизации

Яркие акценты в интерьере

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Чаще всего для основной интонации интерьера мы выбираем спокойные тона и это абсолютно правильно - домашний интерьер не должен быть кричащим и вызывающим, он должен располагать к отдыху, быть уютным и теплым. Ну и, конечно, он не должен быстро наскучить и начать раздражать. Однако здесь важно соблюсти золотую середину - нужно постараться не превратить домашнее спокойствие интерьера в унылость и обезличенность:)  Я хочу предложить вам подборку оригинальных идей, собранную мной по всему миру, на которых вы увидите, как с помощью ярких акцентов и цветовых импровизаций можно выстроить, выделить, дополнить или переиграть всю мелодику жилища, добавить домашнему интерьеру изюминку, настроение и легкость, сделать его интересным, привлекательным и в то же время уютным. Приятного просмотра!

Конечно, цветовые предпочтения у каждого человека очень индивидуальные. Выбирая цветовую тональность для своего дома, не стоит ориентироваться лишь на модные направления, принимайте во внимание исключительно собственные ощущения - вам должно быть абсолютно комфортно рядом именно с такой цветовой гаммой:) Существуют правила комбинации цветовых сочетаний, здесь я их приводить не буду, в сети информации на эту тему более чем достаточно. От себя лично могу сказать - не бойтесь экспериментировать с цветами: очень часто не сочетаемое на первый взгляд в композиции выглядит потрясающе и необыкновенно радует глаз:) Просматривайте варианты, примеривайте их к своему жилищу и, я уверена, вы сможете подобрать или скомбинировать ту модель, которая будет радовать вас и сделает ваш дом уютным, светлым и оригинальным!

Читать далее...

Стань мудрой целительницей отношений с любимым

Стань мудрой целительницей  отношений с любимым!     Если твой мужчина совершил ошибку-  будь тактичной, сделай вид , что ты не заметила... Если у твоего любимого трудные  времена - подбодри его. Скажи ему слова поддержки. Верь в него!!! Научись понимать своего мужчину, чувствовать его Душу  лучше его самого. Взаимодействовать с его эго, так, чтобы оно не уничтожило вашей любви... Ты можешь стать мудрой  целительницей вашей любви!!! Если захочешь...

 

Для всех, кто хочет научиться исцелять отношения с близкими людьми,   я предлагаю обучение здесь в Интернете:

1.Курс "Карма и реальность"

2. Курс  "Диагностика кармы и типы личностей"

3. Курс " Как защититься от негативных энергетических воздействий?".

Обращайтесь в личку. Отвечу на все вопросы.

 

 

 

 

Красивая Винтажная Фактурная Фоторамка . Мастер Класс

Полезные советы по работе с акрилом.

Полезные советы по работе с акриловыми красками.  Автор: Paul W. Taggart  Перевод: Shustrik Дополнительный материал: Belka online Несмотря на то, что акриловые краски не обладают плотностью масла, акрилом также можно рисовать слоями. Поэтому возможность контролировать прозрачность цвета становится первостепенной задачей. Проще говоря, чем больше слоев вы наносите, тем менее прозрачной становится краска и тем сильнее она скроет лежащие в основе цвета и тона. Следовательно, гораздо важнее понять, как это предотвратить и освоить методы, которые не будут полностью покрывать и заливать базовый слой краски. Наример, выцарапывание, лессировка и выделение цветов.

…Подробнее…

Посмотрела фильм "Слова" ("The Words")...

Все мы делаем выбор. Самое трудное - жить с ним.© Слова

Посмотрела фильм "Слова" ("The Words")... Говорю честно - осталась под большим впечатлением от фильма. Произвела впечатление игра абсолютно всех актеров, без исключения. Меня редко можно чем-либо зацепить... Пусть кому-то сюжет фильма может показаться немного затянутым, но это действительно кино, от которого приходит осознание, которое заставляет ДУМАТЬ. Именно ДУМАТЬ. Главный герой, украв чужую работу, чужую жизнь, лишил себя самого надежды на счастье, сделав себя и окружающих несчастными... Очень понравилось то, что во время фильма проходит три сюжетные линии. А как прекрасно воссоздали атмосферу послевоенного Парижа! Мне кажется, что костюмы заслуживают отдельной похвалы со стороны зрителей. Наконец-то появился фильм, во время которого действительно нужно работать мозгами, осмысливать происходящее, а не ждать надоевших всем "развлечений" в кинематографе. Знаю, что многим этот фильм покажется скучным, но, как говорится, о вкусах не спорят и любое мнение достойно уважения... 

Советую посмотреть. Думаю, что каждый после просмотра не останется равнодушным...

Читать далее...

Как приготовить лучший в мире чизкейк

Читать далее...

Сочетание цветов для полных и худых людей

Сочетание цветов для полненьких:

Черно-синий цвет

Альтернатива черному: глубокий черно-синий цвет. Этот цвет уже отличается от ахроматического: он более свежий, насыщенный, пикантный. Подойдет как для офиса, так и для банкета. Сочетайте его со светлыми сочными цветами. Такими как пурпур, бордо, золотой, зеленый, спокойный лазурный, коричневый, сиреневый, средне бежевый.

Читать далее...

Из советов схимонахини Антонии...

С полуночи до трех часов святое небо открыто. Очень ценная молитва в эти часы. После полуночи хорошо класть три великих поклона с молитвой к Спасителю, Матери Божией и Ангелу Хранителю. Схимонахиня Антония благословляла своих духовных чад учить на память молитвы: "Отче наш", "Богородице Дево, радуйся", "Символ веры", 50-й и 90-й псалмы. Советовала читать краткое молитвенное правило прп. Серафима Саровского, и молитву: "Господи, просвети мой ум, успокой мое сердце, помоги мне в жизни, избавь меня от лукавого"... - Если болеют дети, надо читать 90-й псалом и "Отче наш" по семь раз. Если что-то серьезное, читать надо по двенадцать раз... Если несчастье случилось с человеком, надо читать 90-й псалом... Если неспокойные дети, болезненные, то над спящими надо почитать сорок раз молитву "Богородице Дево, радуйся" и три воскресенья подряд причастить детей Святых Христовых Таин... Когда бывают нечистые помыслы, уныние, тоска, - много раз читать молитву "Богородице Дево, радуйся". Господь непременно ради молитв Божией Матери даст мир душе... - Надо только с крестом вкушать пищу. Вот придут времена, будет все отравлено. Но если вы с верой перекрестите, то живы будете. А другой выпьет или съест то же самое, не перекрестив, - умрет. - Закрой свой рот получше, на семь замков, как говорят святые отцы, знай свое дело: твори Иисусову молитву, сколько она добра приносит в жизни. Молчание - это ангельская молитва. Она не сравнится с нашей человеческой молитвой. Помалкивай больше и прислушивайся побольше, потому что от нее (ангельской молитвы) помощь во всем! Язык мой - враг мой, оно так и есть. Сколько зла и расстройства приносит он в жизни... Если мы осуждаем ближнего за какой-то грех, значит, он в нас еще живет. Если человек не осуждает, значит, этот грех не касается его. Когда душа чистая, она никогда не станет осуждать. Потому что "не судите, да не судимы будете" (Мф. 7, 1)". - Старица советовала ежедневно читать 17 кафизму, говорила: "На мытарствах 17 кафизма будет уже в защите за вас". Схимонахиня считала, что пасхальные свечи дают особую благодать, в частности говорила: "Когда посещаешь больного человека, прочитай молитву за болящего или акафист и обязательно зажги пасхальную (красную) свечу". - Слово Божие - пища для души и тела. В обязанности христианина: не лягу спать, если не прочитаю одну главу Евангелия; две главы Посланий, начиная с Деяний Апостолов и кончая Откровением святого Иоанна Богослова; несколько псалмов из Псалтири. И так постепенно будет прочитываться весь Новый Завет и Псалтирь, что и нужно... Надо сделать три закладки и читать подряд, а когда прочитаем все - снова начинать, и так всю жизнь. - Многим из приходивших к ней матушка советовала: «Чтобы в каждом доме была икона " Нерушимая стена "

читайте далее

Хватит быть «хорошей девочкой»!

Она не целуется без любви и не ложится в постель до свадьбы. Она умеет варить борщ, солить огурцы и печь пироги. Она вышивает крестиком и вяжет спицами и крючком. Она никогда не наденет мини-юбку или прозрачную блузку - ведь это неприлично, что подумают люди!

Вам знакомы подобные особы? А может быть, хорошая девочка - это про вас? Если вы способны пожертвовать собственными интересами ради других, если вы безропотно тянете лямку скучной работы и стесняетесь попросить прибавки к зарплате, если на вас «ездят» все, кому не лень - значит, вы и есть та самая «хорошая девочка», за счет которой так удобно жить окружающим. Хотите, угадаю еще некоторые подробности из вашей жизни?

Вы наверняка не пьете и не курите, не ругаетесь матом, не привыкли повышать голос на кого бы то ни было.
Вы очень хотите всем нравиться. Ради достижения этой цели вы часто пренебрегаете своими вкусами, желаниями, возможностями, здоровьем и всем остальным. Зато никто в целом свете не посмеет сказать о вас ни одного плохого слова.

Вы все время прислушиваетесь ко всем замечаниям. Вам могут делать замечания родители, начальство, подруги, муж, соседи, дети…
Ваша главная задача в жизни – быть полезной и нужной людям.

Во всех неприятностях, которые происходят с вами или вашими близкими, вы обычно вините себя.
Если у вас появляются деньги, вы сразу покупаете носки мужу, костюмчик сыну, пальто дочери. И никаких духов и помады - без этого вполне можно обойтись!
Вы стесняетесь быть объектом внимания, особенно мужского. Поэтому вы одеваетесь неприметно, предпочитая отсиживаться в тени.

В отношениях с мужчинами вы страшно боитесь, чтобы вас не сочли легкомысленной - поэтому долго не соглашаетесь на близость, а когда, наконец, готовы согласиться, мужчины уже нет - он куда-то исчезает.
Вы очень боитесь сплетен о себе! Не о вас ли судачат соседки у подъезда? Какой кошмар!
Самое сильное ругательство для вас - «эгоистка».

Читаем далее и узнаём себя. И начинаем меняться! >>>

Что делать со своими недостатками?

У женщин нет недостатков, у них есть только особенности. (М. Жванецкий) У многих женщин есть невероятного размера проблема, отравляющая им жизнь - их недостатки. Многие, а может и ты в их числе, и очень часто недовольна своей внешностью: то ноги не такие длинные, то глаза не так сидят, то талия какая-то не такая и много чего еще. Как же их победить?

Далее >>>

«Тибетские уроки»

1. Помни, что радость - непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы ты не взялся. Важно отдавать твердо самому себе отчет, чего именно ты хочешь.

2. Бесстрашие - это не только отсутствие трусости. Это полная работоспособность всего организма, полное спокойствие в атмосфере опасности.

3. Чем больше в человеке инстинктов самости, то есть чем сильнее он сосредотачивает мысль на своем "я", тем больше и глубже его сомнения, тем чаще катятся слезы из его глаз, тем яростнее его борьба со своей плотью, со своими страстями, со своими буйными, жаждущими, не знающими покоя мыслями.

4. В борьбе с самим собой еще никто и никогда не обретал спасения. Ибо идут вперед только утверждая, но не отрицая. Не борьба со страстями должна занимать внимание человека, а радость любви к Жизни, благословление Ее во всех формах, стадиях и этапах бытия.
5. Простые слова, возносимые с радостью, произносимые в мире собственного сердца, достигают большей цели, чем сотни переписанных истин, выловленных из разных "источников".

Никогда не останавливайтесь в саморазвитии >>>

Настоящая женщина не должна работать над собой

Читайте по теме: Что такое Женственность… глазами мужчин

- Я так устала от того, что вся ответственность за отношения с мужчиной на мне. От того, что я все время должна работать над собой! - в отчаянии выкрикнула Татьяна на второй день тренинга "Кольцо Женственности". - Что же надо делать, чтобы, наконец, все стало хорошо?

Как я её понимал! За свой 12-летний опыт я повидал тысячи женщин, которые не покладая рук, можно сказать, перманентно, работали над собой. Они стремились к духовности, являлись активистками различных психологических, эзотерических, женских движений. Они самоотверженно посвящали себя знаниям и наукам, обещающим счастье.

Аффирмации, феншуй, вумбилдинг, аэробика, НЛП, телесно-ориентированная психотерапия (ТОП), гештальт, рейки, космоэнергетика и прочее и прочее.

Женщины упорно работали над собой, переходя от одних духовных практик к другим духовным знаниям, но для меня всегда важны были их глаза. Потому что через глаза видно душу.

Ах, предательские глаза, зачем вы выдаете, что душа полна усталости и печали?
Я посмотрел на Татьяну: Тебе надо сменить парадигму. Слово работа - мужское слово. Женщина рождена не для работы, а для наслаждения.

Личная ПАРАДИГМА (греч. paradeigma - пример, образец) - это присущий конкретному человеку метод принятия решений, его ментальная модель, система теоретических установок, принятых в качестве образца для принятия решения возникшей задачи.

Далее >>>

А вы умеете любить себя?

Любить себя нужно обязательно. Существуют специальные упражнения, с помощью которых можно научиться любить себя. Но прежде чем перейти к упражнениям, приведу несколько признаков, которые явно свидетельствуют о недостатке любви к самому себе. 1. Человек часто ощущает себя виноватым, причем независимо того, есть повод или нет. 2. Периодически в голове возникают мысли о собственном несовершенстве, о недостатках, невезучести и так далее. Если замечает, что на него обращают внимание посторонние люди или слышит чей-то смех поблизости, то первое, о чем подумает человек с недостатком любви к себе, так это о том, что с ним что-то не так. 3. Часто старается оправдаться даже в ответ на комплименты.

Вы не сможете любить других людей, не познав этого >>>

Магия обоев на компьютере: измени жизнь к лучшему

Если вы читаете этот материал, значит, у вас есть компьютер, если у вас есть компьютер, значит, на его рабочем столе есть заставка. Логично? Многие, как я знаю, не заморачиваются и оставляют «родную» заставку, свойственную той или иной системе, или выбирают из уже предоставленных производителями «обоев». Это говорит о том, что, либо человеку все равно, как выглядит его рабочий стол, либо о том, что человек предсказуем и где-то даже ленив.
Как ни странно, но по заставке на компьютере можно не только составить мнение о настроении и привычках владельца чудо-машины, но и что-то изменить в своей жизни, «замостив» рабочий стол тематической картинкой. Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Скажи, что у тебя на заставке - и я скажу, кто ты >>>

Как изменить мужчину?

Как изменить мужчину? Прошу внимательно прочитать вопрос: для тех, кто хочеть узнать, как изменить мужчинЕ, этот пост не предназначен. А вот тем, кто хочет воздействовать на своего избранника в сторону его улучшения, стоит почитать...

Многие женщины, особенно в первые годы семейной жизни, не хотят мириться с какими-то конкретными чертами мужа и предпринимают усилия для его "перевоспитания". Возможно, я кого-то из читательниц разочарую, но скажу так: «А не надо его менять. Изменитесь сами, и муж изменится. Только изменится тоже сам». Так как в отношениях, где есть Любовь и Внутренний рост женщины, мужчина меняется. Но меняется сам, по своей инициативе и с огромным желанием.

Но давайте по порядку. Почему это вдруг мужчина должен измениться, если мы не будем прикладывать никаких усилий? Но ведь никто не говорит, что усилий прикладывать не нужно. Вот только необходимо понимать, в каком направлении их прикладывать.

Допустим, ваш муж относится к вам неуважительно, грубит, может неприятно подшутить в присутствии посторонних, хамит и так далее. Вы несколько лет пытались добиться уважения и всё безрезультатно? Если у вас подобная ситуация, то давайте посмотрим, а что происходит с вашим самоуважением? И есть ли оно вообще в природе? Вы сами-то себя уважаете? Вы сами-то цените себя, свои желания и потребности? Или вы живете в роли жертвенности?

Вот и подумайте о том, как могут уважать вас другие люди, в том числе мужчина, если вы сами себя не уважаете, не цените себя и свои потребности?

Не надо бояться. Надо учиться меняться. >>>