Зимние картины. Книга "Простые уроки рисования".

 

   Зимние картины. Книга  из серии "Простые уроки рисования".  

По просьбе читателей. 

Это пособие предназначено для развития навыков рисования у детей 5 – 13 лет. Многие дети рисуют с удовольствием в любом возрасте. А эта книжечка поможет им научиться рисовать еще и правильно. Опираясь на пошаговую инструкцию, маленькие художники смогут самостоятельно изобразить : Весёлого снеговика, Птицу-синицу, Красногрудого снегиря, Маленькую Ёлочку, Заснеженный домик, Зимний пейзаж. Познакомиться с Историей живописи.

… Уроки рисования / шаг за шагом …

Bubble Hit Halloween - игра

Учите своих детей

Учите своих детей

Психология цвета. Какими цветами рисует ваш ребенок?

С древних времен человечество придавало цвету символическое значение. Группа ученых разработала методику «Цветные дети», с помощью которой по цветам, которые ребенок чаще всего использует в рисунках, можно определить характер ребенка, его реакцию на жизненные ситуации и эмоциональный климат в семье, а главное – спрогнозировать, каким он вырастет.

 

В зависимости от того, какой цвет чаще всего использует в своих рисунках Ваш ребенок, а также какой цвет является для него самым любимым, можно выделить разные особенности его характера.
СМОТРИМ

ТОРТ "ОРБИТА" из Кулинарной книги АЛИИ


Маковые коржи:
6 белков взбить до устойчивых пиков, по ходу взбивания подсыпать 6 ст.ложек сахара. Осторожно венчиком по одному ввести 6 желтков и 6 ст.ложек муки, 80 г мака (перемолотого в блендере). Испечь 2 коржа при 175 град.
Белый корж:
2 белка взбить до устойчивых пиков, подсыпая по ходу 2 ст.ложки сахара, венчиком ввести 2 желтка и 2 ст.ложки муки. Печь при 175 град.
Желейные прослойки:
15 г быстрорастворимого желатина развести в 6 ст.ложках воды и быстро, при энергичном размешивании ввести в 0.5 кг клубничного пюре (перетертого с сахаром ). Разделить на 2 части и залить каждую в форму для торта, поставить охлаждаться на несколько часов.
Крем:
2 яйца, 5 ст.ложки крахмала  , 150 г сахара - растереть миксером в однородную массу понемногу вливая 350 мл горячего молока. Варить до загустения при постоянном помешивании на маленьком огне. Остудить. Взбить до волнообразного состояния 300 г размягченного сливочного масла добавляя по ложке охлажденной массы .
Но я распишу его поподробнее со своими изменениями и дополнениями:
Понадобится:
Маковый корж:
яйца - 6 шт.
сахар - 6 ст.л.
мука - 6 ст.л.
мак - 80 г
Белый корж:
яйца - 2 шт.
сахар - 2 ст.л.
мука - 2 ст.л.
Клубничное желе:
клубника - 500 г (можно замороженную)
желатин - 1 пластинка  или 15 г быстрорастворимого
вода - 6 ст.л.
сахар - 4 ст.л.
Крем:
яйца - 2 шт.
сахар - 150 г
крахмал - 5 ст.л.
молоко - 350 мл
слив. масло - 300 г (комнатной температуры)
ванильный сахар - 1 пакетик

Приготовление:

Перво наперво замочите желатин в воде (воды сколько хотите, лишь бы он весь был покрыт).
Если у вас какой-то другой желатин, то следуйте инструкции, указанной на упаковке.

Маковый корж:
По рецепту надо было испечь 2 коржа. Я испекла один и разрезала его вдоль пополам.
Разделить желтки и белки.

Белки взбить до устойчивых пиков, постепенно подсыпая сахар. Взбиваем, пока весь сахар не растворится

Затем добавляем желтки и на самой низкой скорости миксера слегка перемешиваем до однородного состояния. Можно вводить желтки по одному, перемешивая венчиком в ручную.

Я миксером слегка перемешивала. Получилось так:

Теперь просеем муку прямо в миску и перемешаем ложкой до однородного состояния

Затем высыпаем мак (если у вас мак крупный, измельчите его в блендере)
Перемешиваем. Маковое тесто готово!

Форму (диам. 24 см) выстилаем бумагой для выпечки и выливаем туда тесто. Разравниваем.

Ставим в разогретую до 180 С духовку. Печем до готовности. Не пересушите корж. Готовность проверяйте зубочисткой.

Корж у меня получился мягенький!  Немного остудите его

И разрежьте на две части

Белый корж:
Белый корж готовится точно так же как и маковый, только без мака.
Получается тоненький, как для рулета

Клубничное желе:
Клубнику помыть

Пюрировать в блендере. Добавить сахар, перемешать


Желатин к этому времени должен стать мягким. Слить с него воду. Положить желатин в маленькую кастрюльку. Добавить 6 ст.л. воды. Подогреть на огне до полного растворения желатина (помешивая). Не кипятить! Вылить желатин в клубничное пюре, хорошо перемешать.

Разлить в две формы, выстланные пакетиком и поставить в морозилку на несколько минут или в холодильник до застывания.
Т.к. я брала желатин по рецепту (15 г) - этого оказалось мало! И один клубничный слой  у меня потёк! Во второй клубничный слой мне пришлось еще добавить желатин, и он хорошо держался... Поэтому в общем у меня получилась 1 пластинка желатина на 500 г клубники. Сколько это грамм - не знаю. Может тридцать????
Если у вас нет столько форм, то сделай в два захода. 

Крем:
Желтки, сахар и крахмал хорошо перемешать до однородного состояния. (на фото нет крахмала)

Добавить молоко (у меня молоко из холодильника было) и ванильный сахар. Еще раз хорошо-хорошо перемешаем венчиком и ставим на огонь. 

Варим на среднем огне до загустения.
Внимание! Густеет он резко. Сначала жидки-жидкий, а потом раз... и густеть резко начинает. Сразу снимайте с огня, ставьте на стол и мешайте, мешайте венчиком. И он будет все густеть-густеть, пока не станет таким, как на этом фото:

Если он у вас все еще остался жидким, подогрейте его еще чуть-чуть... 
Готовый крем переложите в тарелку, чтобы он быстрее остыл.
Сливочное масло выложите в миску

И хорошо взбейте на самой высокой скорости миксера


Полуостывший (слегка теплый) крем переложите в миску и взбейте миксером. Это нужно для того, чтобы он хорошо соединялся с маслом. Т.к. крем получается густой и если его вводить в таком состоянии, то он плохо соединится с маслом, будет кусочками...
Затем добавляйте по 1-2 ст.л. в масло и взбивайте, пока две массы не соединятся... 

Готовый крем выглядит примерно так. Если он у вас получился жидковатым (из-за слишком теплого крема), то после полного остывания он станет гуще. 
Крем получается густой и вкусный!

Сборка: маковый корж - крем - желе - крем - белый корж - крем - желе - крем - маковый корж.
Крем распределите так, чтобы хватило обмазать 4 раза корж и еще на верх и бока торта (крема достаточно, на все хватает)
Нижний корж обмазать 1/5 частью крема

Сверху выложить клубничное желе вместе с пленкой. Пленку затем аккуратно убрать.

Т.к. на желе крем наносить не удобно, намажем крем на другой корж и выложим сверху желе...
Ну понятно, да? Таким образом собираем весь торт (порядок я написала выше)

Обмазываем его со всех сторон кремом. Украшаем по своему вкусу.
Я бока обсыпала кокосовой стружкой, а верх разукрасила малиновым топпингом.
Дайте ему ночку пропитаться.

А утром вы уже будете наслаждаться наимягчайшим, наивкуснейшим тортиком!

Он у меня получился такой мягкий! Сама не ожидала! 
Дети ели с удовольствием!
А сын даже сказал, что этот торт стал его любимым! Вот как!

Так что угощайтесь!


http://kulinariya123.blogspot.com/2013/03/549_24.html#more


СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ПОЧАЩЕ! Я ВСЕГДА ВАМ РАДА!
А ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМИ "НРАВИТСЯ". БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! (ЯНА)
Дневник Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile

Молитва универсальной защиты

http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-corpac/post285101578/

[quote]Молитва универсальной защиты

Молитва универсальной защиты

Во имя Отца и Сына, и Святого Духа!
Да будет свет и мир всем мирам!
Да будет свет и мир Небесам!
Да будет мир огню!
Да будет мир воде!
Да будет мир земле!
Да будет мир всем существам!
Да будет счастье всем существам!
Да будет радость всем существам!
Да будет благо всем существам!
Да святится Бог и пребывает во всем!
Да будет так!
И я знаю, что так оно и есть!
Благодарю Тебя, Господи,
И благослови на деяния Дня

Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ

    Этот чудесный набор упражнений, думаю, будет подарком для всех, а полный комплекс Славянской здравы печатается в книге авторов В. Мешалкина, Е. Баранцевича, К. Тютелова "Славянская здрава".

    Вдоль духовной оси через тело человека постоянно проходят энергетические потоки как в восходящем, так и в нисходящем направлениях. Общий энергетический приток положительной энергии на темени, который несет нисходящий поток, равен притоку отрицательной (–) энергии на подошвах.
    В целом эти потоки называются "небесными", хотя по другой интерпретации нисходящий поток соответствует небу (+), а восходящий – земле (–).
    В силу неправильных действий и поступков для человека может быть закрыт либо восходящий, либо нисходящий поток. Совсем плохо, если закрываются сразу оба энергетических потока в каналах. В таком случае здоровье человека начинает прогрессивно ухудшаться.

>>>>>>>>>>>

ПРО_ЗРЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ

 

 

Мои занятия дали невероятный, прямо-таки чудесный результат. Результат, позволяющий обходиться без очков в любой ситуации, в любом месте и в любое время!

Вадим ВОЛЯ

Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так. Читать далее

ПЕРЕРОДИСЬ В СВЕТ!!!

С ДНЕМ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ!!!




ПЕРИОД ЛАДЫ (ЖИВЫ).

«До Рождения Света Белого тьмой кромешною был окутан мир.
Был во тьме лишь РОД - Прародитель наш. РОД - родник Вселенной,
Отец богов.
Был вначале РОД заключен в яйце, был он семенем непророщенным,
Был он почкою нераскрывшейся. Но конец пришел заточению, РОД родил
ЛЮБОВЬ – ЛАДУ-МАТУШКУ!
РОД разрушил темницу силою ЛЮБВИ и тогда любовью мир наполнился…»

РУССКИЕ ВЕДЫ


РОД – Прародитель наш, Бог всего сущего и несущего. У РОДА была жена ЛАДА.
ЛАДА – Рожаница . ЖИВА – проявление ЛАДЫ. На юге России – ЖИВА. На севере – ЛАДА . ЛАДА - богиня любви и красоты рожала богов, отвечала за деторождение, гармонию в семье, она являлась воплощением плодородия, женской первозданной силы.
Рожаницы выступают неизменными спутницами Рода. Они олицетворяют женское
животворящее начало и очень почитались в народе. Рожаница – жизнетворящая,
жизнедающая – жизнь дающая. Рожаница ЛАДА – Мать. Образ матери был
распространен по всему Древнему миру. Мать чтили, матери поклонялись.
Сейчас, в наше время женщину пытаются подавить и затоптать всеми способами,
которые только возможны.
А наши предки были мудрыми. Они всегда заботились о продолжении рода, о чистоте генов. Славяне заботились о том, чтобы их потомки были генетически здоровыми. Наши прапрабабушки и прапрадедушки нам столько здоровья сделали!!! А мы его растрачиваем.
Прообразы Великой Матери встречаются во всех древнейших цивилизациях.
Археологи находят очень много глиняных статуэток, изображающих рожающую
женщину. В вышивках наших предков тоже можно найти изображения женщины-
-рожаницы.
ЛАДА рожала богов, отвечала за деторождение. У ЛАДЫ был брат ЛАДО – бог
свадебных пиршеств, веселья, любви и согласия. Юноши приносили ему жертвы.
Жертвоприношения у славян – цветы, заплетение косичек у березы.
ЛАДА и ЛАДО вместе олицетворяют воплощение супружеской верности.
ЛАДА олицетворяет творческое женское начало. Богиня – миротворица.
Это самая миролюбивая богиня, самая благостная, хранительница семейного
покоя, мира. ЛАД в доме. Покой и уют. Все любят друг друга. Все уважают друг
друга.
На календаре – главные солнечные праздники славян находятся напротив
друг друга. Летнее солнцестояние - напротив зимнего солнцестояния. Осеннее
равноденствие – напротив весеннего.
Зимнее солнцестояние – РОД, КОЛЯДА. Летнее солнцестояние – ЛАДА.
Ось РОД-ЛАДА – говорит о некоем соперничестве между мужчиной и женщиной. Если будет соперничество, то Судьба и Любовь « накроются». Что мы заложили в дни РОДА, все это проявится в дни ЛАДЫ и наоборот.
В период ЛАДЫ начинают выпендриваться и мужчины, и женщины. Естественно
идет соперничество. Дни РОДА – апогей женского начала – самая длинная ночь
и самый короткий день. Дни ЛАДЫ – апогей мужского начала. Самая короткая ночь
и самый длинный день. И здесь очень важно сохранять миролюбие. Мудрые люди-
- миролюбивые люди.
В период ЛАДЫ проходят праздники жизни, семейные праздники, праздники любви,
праздники зарождения судьбы, праздники счастья.
В дни летнего солнцестояния совершались очень сильные, качественные силовые
обряды, посвященные сохранению семьи. Это период зрелости и красоты,
наивысшего расцвета сил. Он раскрывает тайну очарования зрелой женщины и
тайну мужской силы. Период Огня и Воды. Огонь зажигает сердца, делает возможным осуществление самой дерзкой мечты. Вода текуча, легко приспособляется к любой форме и отличает понимание и такт зрелого человека от
юношеской несдержанности. В этот период можно попасть в трещину между
Мирами. И здесь надо быть очень осторожным. Велико противостояние –
- соперничество между мужчиной и женщиной, которое ведет к конфликтам,
ссорам, разрывам отношений. ЛАДА наблюдает за людьми, проверяет их на «вшивость». Она рождает все очень чисто и хорошо, не терпит грязи, ссор, раздоров.
Следит за тем, как наладить отношения, что являются причиной конфликтов.
Помогает понять человеку как убрать эту грязь из жизни, как связать разные части воедино.
В этот период начинается личный родовой божественный цикл, личный звездный
код каждого человека. Личный код – это наша данность, наши задачи, ради которых
мы пришли в проявленную жизнь. Это центр пространственно-временной спирали.
Стержень, наматывающий все спирали пространства. В дни ЛАДЫ – все славянские
Боги приходят в гости к нам. Эти божественные силы выпихивают каждого человека в пространство, для того, чтобы он что-то сотворил. Сварга – Творение,
Акт Творения. Это и личные ритмы благоденствия и провалы во времени.
Необходимо быть бдительным и внимательным в этот период.
Ночь летнего солнцестояния называлась Купальской ночью, в честь бога КУПАЛО.
В имени КУПАЛО – два пласта: более поздний связан с водой и словом «купаться» и
более древний, первичный, связанный с огненно-световой стихией и словом «купава»,
что означает «белый цветок». Слово «белый» - в древнем русском языке означает еще и «свет».
На высоких холмах, на капищах славяне возжигали высокие, до неба костры
Стихия огня помогает очиститься от духовных и физических болезней. В кострах
сжигались болезни, комплексы, страхи, темные проявления человеческой натуры.
Собирались травы, т.к. именно в Купальскую ночь они обладают целебными,
исцеляющими свойствами. Начиная с дней КУПАЛО травы наполнялись целебной магической силой. Из крапивы делали обереги – защитные пояса.
Голыми руками из крапивы делали пояса в виде косицы и одевали на голое тело,
на поясницу. Этот пояс хранился в доме в течение всего года до следующего дня
КУПАЛО. Всю ночь наши бабушки создавали руками свое счастье. И чтобы счастье
было крепким, его и делали руками крепкими, сильными. Потому что магия подобия
очень действенна!
В магическую ночь КУПАЛО обязательно плели семейный венок любви себе и своему мужу (из трав целебных, духмянных). И на каждый цветок наговаривали слова любви
своему любимому.
Именно с периода летнего солнцестояния можно собирать и засушивать нужные
целебные травы.
На восходе Солнца семейные пары, влюбленные и все, кто хотел любить и быть любимым, входили в воду, приветствуя Возрождение Новой Жизни.
Вода несет нам информацию. Она же смывает и очищает нас от информации
ненужной, отработанной.
После Купальской ночи обряды очищения совершались всю лунную фазу (в течение
семи-девяти дней). Древние раздевались донага и бегали по папоротнику.
Обязательны банные пропарки. Можно сделать отвар папоротника и натереться им. Папоротник размягчает мышцы и снимает чужое кодирование.
Рано утром купались в росе, чтобы быть молодыми и здоровыми. Роса, собранная
до восхода или на восходе Солнца считается целебной при болезнях глаз. Нужно,
чтобы больной сам умылся ею.


ВЕНОК БРАКА.

Для того, чтобы привлечь в свою жизнь суженого, срывают двенадцать трав
с двенадцати полей. Поле – понятие условное. Просто расстояние между
собранными цветами не должно быть слишком маленьким.
Цветы могут быть любые. Надо учитывать, что 12 трав – это не количество
травинок, а 12 разновидностей трав и цветов. И количество этих трав
должно быть таким, чтобы их хватило для венка на голову.
Срывать эти травы нужно очень рано, пока не просохла роса (примерно до 9 часов
утра). Сплести из этих трав венок и надеть его на голову. Это будет Венок Брака.
Надев на голову венок, произнести 9 раз:

«Двенадцать трав с двенадцати полей, двенадцать молодцов!
Кто суженый-любимый
Мне Явись! Ко мне Повернись! И на меня Посмотри!».

Этот венок засушить, положить в холщовый мешочек и носить с собой в сумочке.
Вы будете окружены мужским вниманием и из «двенадцати молодцов выберите
своего единственного!

В эти дни у каждого есть реальная возможность «отработать» все ошибки и
промахи в судьбе и изменить (запрограммировать) ее на основе Воли – ЛАДЫ (ЖИВЫ). Человек имеет реальную возможность попасть в новое для себя
пространство и получив умение моделировать Время, наполнять материальностью
свои Мечты.
Славянские Волхвы обладали умением перемещаться в пространстве и времени –
это учение называлось «Легкоступ», и энергетическая модель действия сохранилась
и поныне, мы можем попробовать ее в своей жизни.

ЛАДА(ЖИВА) учит не только мечтать, а действовать.
Мечты слабых – бегство от действительности.
Мечты же сильных формируют действительность.
Не жди, что мечты исполнятся сами собой –
ИДИ и НАПОЛНИ их концентрированной Мощью этого силового периода!
НАЙДИ свой поток в Ясуни (Ясное понимание действительности).
НЕ ПРОСИ покаянно облегчения судьбы, а отработай, «переварись» в новой Энергии
Свентовидовой и
ВОССТАНЬ из «праха земного» Великим Светлым Гоем – родичем Богов!


П Е Р Е Р О Д И С Ь В С В Е Т

Славянские очистительные практики - 5

 

Упражнения "Жива"

Нашим предкам было отлично известно, что жизнь - в движении. Если мы не двигаемся, не развиваемся, то в результате как минимум, заболеваем. Это касается и наших личных качеств, и нашего уровня сознания, а также тела.

Чтобы оставаться здоровым, тело должно двигаться, энергия должна циркулировать по нему, оно в буквальном смысле слова пульсирует.  

дальше...

Славянские практики - 6

 

Как делать ладки?

Термин «ладки» очень древний и упоминается в исторических документах с XVI века. Кроме того, если вы читали русскую этнографию, то знаете, что термин «ладки» применяется повсеместно славянами для методов и приемов налаживания работы тела, души.

Посмотрим на само слово, затем мельком на мировоззрение славян в плане уклада жизни.  

дальше...

Звуки, наполняющие мозг энергией


«Некоторые звуки действуют ничуть не хуже, чем пара чашек кофе», — говорит выдающийся французский специалист в области изучения слуха Альфред Томатис.
Это означает, что мы можем использовать музыку в качестве тонизирующего средства.
Еще со времен, когда человечество впервые создало музыку, она служила его повседневным целям. Колыбельные, военные, морские песни — список настолько же длинен, как и история и культура.
В наши дни высоких технологий Томатис открыл высокотехнологичный метод раскрытия внутренней силы звука, силы, которая в действительности обладает «сверхсилой» для повышения ментальных способностей, оздоровления и энергетической подпитки.
По утверждению Томатиса, «звук, может быть неординарным источником энергии». Сегодня, в свои семьдесят лет, он все так же энергичен, ему достаточно для сна три-четыре часа в сутки, потому что когда он работает, в качестве фона звучит специальная музыка. Но Томатис не замкнулся только на тонизирующей музыке.
В течение нескольких десятков лет он проводил специальные измерения, используя сложную аппаратуру, чтобы выяснить, как различные звуковые частоты влияют на человека: какие снабжают его энергией и какие отнимают ее у него.
И каким образом это происходит? Он пришел к поразительному открытию. «Ухо предназначено не только для того, чтобы слышать, — во всеуслышание заявил Томатис, — ухо предназначено для того, чтобы питать энергией разум и тело» Читать далее

Зона G в теле женщины

Немного есть мужчин и женщин, которым известна эта эрогенная зона, способная вызвать многочисленные оргазмы неожиданной силы.

Эта эрогенная зона называется зоной G , потому что впервые была исследована около 40 лет назад немецким психиатром Эрнестом Граффенбургом. Вы, вероятно, ожидаете услышать, что опубликованный им доклад вызвал сенсацию с широким откликом? Совсем наоборот! Он был полностью забыт. Одну из причин этого нужно искать в запрещении всего, что касается сексуальности: «Чем меньше говорят об этом, тем лучше!». Другая причина в том, что два специалиста, известные всему миру, Мастерс и Джонсон, уже утвердили принцип, что женщины обладают единственным центром сексуального удовольствия – клитором, в то время как влагалище является вторичной зоной.

Читать далее...

Основное биоэнергетическое упражнение А.Лоуэна

 Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, метода телесно-ориентированной психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений, который является творческим развитием идеи существования "энергии жизни" американского психоаналитика Вильгельма Райха.

Сам А.Лоуэн определяет биоэнергетику, как "вибрирующий путь к здоровью" - здоровое тело непрерывно вибрирует. Вибрация обязана существованием энергетическому заряду мускулатуры и подобна той, которая возникает в электрическом проводе, когда через него проходит заряд. Недостаток вибрации указывает на то, что поток возбуждения или заряд потерян или сильно снижен. В курсе биоэнергетической работы тело погружают в состояние вибрации с помощью специальных упражнений. Когда вибрации проходят сквозь всё тело, запускаются мощные психоинтегративные процессы, благодаря чему происходят изменения и в манере мышления - вместе с телесной грацией человек развивает соответствующее психологическое отношение к грациозному существованию.

 

Волшебные точки на теле человека

Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

Читать далее...

Комплекс упражнений “Свет Ярилы”

 

Настройка на работу со своим телом

Сядьте на колени так, чтобы стопы приходились под ягодицы. Спинку держим прямо. Входим в состояние «Свет Ярилы» и начинаем считать вдохи и выдохи. Вдох производится носом, выдох – ртом. Вдох тянем золотой ниточкой по своду черепа, по позвоночнику в точку, которая физически соответствует центру тяжести.

Выдох сопровождаем серебряной ниточкой по внутренней поверхности живота, через солнечное сплетение, по горлу и в пространство. Вы должны добиться полного успокоения ума для того, чтобы он отражал наиболее объективную картину действительности, а чувства и эмоции придут в порядок. Считать следует следующим образом: один вдох, один выдох, два вдох, два выдох ну и так далее. Скажите себе, что сейчас Вы приступите к физическим упражнениям, которые помогут Вам стать выносливее и сильнее.

Вы должны получать удовольствие от занятий. Они того стоят.

дальше...

Врачующие звуки

То, что существует связь между голосом, любым звуком и здоровьем человека, было установлено ещё в древности. Дело в том, что разные звуки порождают разные вибрации, которые в свою очередь по-разному влияют на наше самочувствие. И очень часто в качестве первой помощи при том или ином недомогании можно использовать звукотерапию. Для этого нужно, попросту говоря, произвести определённый звук. Предлагаем вам несколько упражнений звукотерапии.

Как произносить звуки с лечебной целью?
 Звук должен быть ровным и одной высоты в начале, середине и конце. Нельзя начинать мощно, а заканчивать слабым писком. Остановитесь раньше, чем вам не хватит дыхания, так как перед концом звука всегда должен оставаться небольшой запас воздуха. Отдохните и повторите 2-4 раза.   Читать далее
 

Йога для лица – омоложение и устранение морщин

Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие годы, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины. Омоложение лица — результат регулярных занятий лицевой йогой.

Упражнение 1

Откройте рот, как можно шире. Высуньте язык так сильно, как сможете. Глаза закатите вверх. Оставайтесь в этом положении в течение одной минуты.

Это универсальное упражнение, благотворно влияющие на кровообращение и тонус мышц лица.

Упражнение 2

Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь губами вверх и оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд. Вернитесь в исходную позицию и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-7 раз.

Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи, очень полезно для губ.

Martina25

ДАЛЕЕ...

ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАРЯДКИ И ОТКРЫТИЯ ЧАКР

ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАРЯДКИ И ОТКРЫТИЯ ЧАКР

ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАРЯДКИ И ОТКРЫТИЯ ЧАКРЕсть три комплекса упражнений, предназначенных для зарядки и открытия чакр:
Первый комплекс  - физические упражнения.
Второй комплекс ментальных упражнений (визуализаций). 
Третий комплекс - сочетание дыхательных упражнений и поз.

Читать далее

Круг женской силы. Женские практики от Ларисы Ренар.

Энергия стихий и тайны обольщения.

В этом видео Лариса Ренар расскажет и покажет следующие техники:

1) (05:32)  Освобождение от связей.
Как сбросить энергетику прошлой сексуальной связи. 

2) (06:33)  Медитация "Очищение первого лона женской природы.
Наполнение первого лона женской природы"

3) Женская воронка

4)  (14:44)  Раскрытие цветка на желание 
и закрытие перед неприятностями

5) (15:47) Воронка на привлечение

6) (16:59) Воронка на удержание

7) (17:42) Вихрь на бизнес.

8) (18:33) Медитация автопортрет

9) (20:48) Раскрытие воронки на эмоциональную власть

10) (21:28) Четыре проявления женской энергии.
Обращения к стихиям.

11) (27:53) Посадка под каблучок.

12) (28:46) Снятие обид на себя. Коронация.

13) (33:32) Второе лоно женской природы.

14) (33:44) Выход из огненного круга

15) (34:40) Включение на заботу
(чтобы мужчина заботился о тебе). 

16) (38:03) Освобождение от боли и обид

17) (39.01) Снятие обид на мир. Улыбка.

 

смотреть онлайн