Чтобы в холодную погоду ребёнок не замерзал, следует придерживаться принципа многослойности, учитывать температуру воздуха и тип подвижности ребёнка.

При низкой температуре воздуха зимой влага конденсируется, остывает и, стоит только ребёнку остановиться на некоторое время, вызывает резкое переохлаждение тела. Поэтому не следует укутывать детей в слишком тёплую одежду.

На прогулку ребёнка следует одеть согласно многослойному принципу одевания. Количество слоёв зависит от погоды и индивидуальной степени активности ребёнка.

Первый слой служит для удержания тепла и отведения влаги от тела. Такое бельё называют нательным или базовым. Для прогулок зимой можно использовать бельё из 100 % хлопка, если температура не ниже минус 5 градусов. При понижении температуры лучше использовать бельё из хлопка и шерсти. Детям, которые очень активно двигаются, рекомендуют термобельё с внутренним синтетическим слоем. Бельё из 100 %-ного хлопка не рекомендуется использовать зимой, так как хлопок хорошо впитывает пот, но не отводит его от тела, что может привести к переохлаждению.

Второй слой — промежуточный, он должен накапливать тепло, выделяемое телом. Для этого хорошо подходят материалы с очень высокой теплоизоляцией, такие как шерсть, акрил и флис. Рекомендуется надевать шерстяной или акриловый свитер или флисовый костюм.

Третий слой защищает от ветра, дождя или снега. В качестве этого слоя можно использовать комбинезон или куртку со штанами из мембранной ткани или ткани с ветро- и влагозащитными свойствами, наполнителем может быть синтепон или термоутеплитель (изософт, термофрот).

Волокнистый состав, толщина и плотность материала (трикотаж, ткань) одежды первого и второго слоёв также зависят от температуры воздуха на улице и типа подвижности ребёнка.

Примечания:

* Термобельё надевают на голое тело ребёнка, поэтому рекомендуется использовать его только для прогулок на улице. Дома ребёнка необходимо переодевать в обычную одежду из натуральных материалов. При выборе термобелья необходимо учитывать, что оно должно плотно облегать тело. В противном случае бельё не будет выполнять свою функцию, и ребёнок может замёрзнуть.

** Термокомбинезоны рассчитаны на более широкий температурный диапазон, примерно от +5° до -20°, однако предел диапазона зависит как от толщины слоя утеплителя, так и от вида волокна, применяемого в качестве наполнителя (изософт, холлофайбер, полифайбер, тинсулейт, термофрот, файберскин и т. д.).

Для верхнего слоя качественной термоодежды для детей используют водоотталкивающую ткань, т. е. синтетическую ткань повышенной плотности или пропитанную водоотталкивающим препаратом, или имеющую с изнаночной стороны водоотталкивающее покрытие.

Термозащитные свойства различных материалов одежды

Правильно одетый ребёнок будет комфортно чувствовать себя на прогулке и в помещении — ему будет тепло, но он не перегреется и не вспотеет и сможет свободно двигаться и играть.