Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Inessa_Rjabinina
Âàðåíüå äëÿ ñòðîéíîñòè
Ïðèìåðíî 200 ãð òûêâû,1 ñðåäíèé àïåëüñèí,1 ñðåäíèé ëèìîí,ñàõàð ïî âêóñó.
Âñå òùàòåëüíî èçìåëü÷àåì (íà ìèêñåðå) è ïåðåìåøèâàåì. Ãîòîâî!
Ýòî ñëàäêîå áëþäî î÷åíü ïîðàäóåò òåõ, êòî ñëåäèò çà ñâîèì âåñîì. Òûêâà õîðîøî ðàáîòàåò íà î÷èùåíèå îðãàíèçìà, îäíîâðåìåííî ïèòàÿ åãî ìíîæåñòâîì ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Åäèíñòâåííûé «ìèíóñ» – êîðîòêèé ñðîê õðàíåíèÿ. Çàòî âñå âèòàìèíû âàøè! È âñÿ ñåìüÿ áóäåò ðàäà òàêîé «äèåòå»
http://comfort-kitchen.ru/