-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â libond

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 04.12.2010
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 9768


Õèòðîñòè â ðàáîòå ñ äðîææåâûì òåñòîì

Ñóááîòà, 19 Íîÿáðÿ 2011 ã. 22:20 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ olga55 Õèòðîñòè â ðàáîòå ñ äðîææåâûì òåñòîì

drojevoe_testo (550x366, 202Kb)
Áîëüøèíñòâî íåîïûòíûõ õîçÿåê â ïåðâóþ î÷åðåäü áîèòñÿ ðàáîòàòü èìåííî ñ
äðîææåâûì òåñòîì. È ýòî íåóäèâèòåëüíî: îíî êàê æèâîå è ÷óâñòâóåò âàøå
íàñòðîåíèå è àòìîñôåðó â äîìå. Ïîýòîìó ñ ïëîõèìè ìûñëÿìè çà íåãî ëó÷øå è
íå áðàòüñÿ. Äà è âîçèòüñÿ ñ íèì íóæíî ïîáîëå, ÷åì ñ ëþáûì äðóãèì
òåñòîì. Íî ìÿãêàÿ âîçäóøíàÿ âûïå÷êà ñòîèò âàøåãî âðåìåíè è ñèë, à
äîâîëüíûå ëèöà äîìàøíèõ, ïîæàëóé, ëó÷øàÿ íàãðàäà!

Ïóñòü âàøå íàñòðîåíèå îñòàíåòñÿ çà âàìè, à ÿ ðàññêàæó îá îñíîâíûõ
ìîìåíòàõ, íà êîòîðûå ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå ïðè ïðèãîòîâëåíèè
äðîææåâîãî òåñòà.

Äëÿ íà÷àëà íåìíîãî òåîðèè.

Ñóùåñòâóþò äâà âèäà äðîææåâîãî òåñòà: îïàðíîå è áåçîïàðíîå.

Îïàðíîå - äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ ñíà÷àëà äåëàåòñÿ îïàðà
– æèäêîå òåñòî èç òåïëîé æèäêîñòè, äðîææåé è ïîëîâèíû íîðìû ìóêè –
êîòîðàÿ äîëæíà áðîäèòü äîâîëüíî äîëãîå âðåìÿ, è òîëüêî ïîòîì â íåå
äîáàâëÿþòñÿ âñå îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû. Èçäåëèÿ, ïðèãîòîâëåííûå îïàðíûì
ñïîñîáîì, èìåþò áîëüøèé îáú¸ì, ò.å. âîçäóøíûå ïóçûðè â íèõ êðóïíåå.
Òåñòî áîëåå ýëàñòè÷íîå è íå ðàññûï÷àòîå.

Áåçîïàðíîå – çàìåøèâàåòñÿ ñðàçó, æäàòü íóæíî òîëüêî, ÷òîáû õîðîøî ïîäîøëî, ò.å. ïîäíÿëîñü.

Ãëàâíîå ðàçëè÷èå çäåñü ñëåäóþùåå. Åñëè ìû õîòèì, ÷òîáû òåñòî áûëî
ñäîáíûì – ò.å. â íåì áûëî áîëüøå ÿèö, ñàõàðà, ìàñëà, ìîëîêà – äåëàåì
îïàðíîå òåñòî. Ïå÷åì èç íåãî êóëåáÿêè, ïèðîãè, áóëî÷êè, êóëè÷è,
ïëåòåíêè, ïëþøêè.

Áåçîïàðíîå òåñòî áîëüøå ïîäõîäèò äëÿ âûïå÷êè ïèðîæêîâ, áóëî÷åê, ïèööû,
äðîææåâûõ áëèíîâ è îëàäèé. Ýòî òåñòî èñïîëüçóåì è â òîì ñëó÷àå, åñëè
ñîáèðàåìñÿ æàðèòü âî ôðèòþðå – íàïðèìåð, ïîí÷èêè.

Íî íà ñàìîì äåëå ýòà ãðàíèöà äîâîëüíî óñëîâíà. Îïûòíûå õîçÿéêè è èç áåçîïàðíîãî òåñòà ñïîñîáíû èñïå÷ü ÷òî óãîäíî.

À òåïåðü ñàìè ñåêðåòû ïðèãîòîâëåíèÿ äðîææåâîãî òåñòà:

1. Ïðîäóêòû, èç êîòîðûõ áóäåò ïðèãîòîâëåíî äðîææåâîå òåñòî, äîëæíû áûòü ñâåæèìè.

Îñîáîå âíèìàíèå óäåëèòå âûáîðó äðîææåé. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà èõ çàïàõ è
öâåò, îñîáåííî ïðåññîâàííûõ. Îíè äîëæíû ïðèÿòíî ïàõíóòü ñïèðòîì, à öâåò
ïðåññîâàííûõ äðîææåé íå äîëæåí áûòü ñëèøêîì òåìíûì. Òåìíûé öâåò
ñâèäåòåëüñòâóåò î ñóõîñòè è ïðàêòè÷åñêè ãàðàíòèðóåò âÿëîå è íåïûøíîå
òåñòî. Åñòü ïðîñòîé ñïîñîá óáåäèòüñÿ â ñâåæåñòè äðîææåé: ïðèãîòîâüòå
íåáîëüøóþ ïîðöèþ îïàðû è ïîñûïüòå ñëîåì ìóêè. ×åðåç 30 ìèí â íåì äîëæíû
ïîÿâèòüñÿ òðåùèíû.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå, ÷òîáû íå ðèñêîâàòü âñåì òåñòîì,
äðîææè ïðèäåòñÿ âûáðîñèòü.

2. ×åì ëó÷øåãî êà÷åñòâà ìóêà, òåì ëó÷øå áóäåò òåñòî. Äëÿ ýòîãî â ïåðâóþ
î÷åðåäü îáðàòèòå âíèìàíèå íà ïîêàçàòåëü êëåéêîâèíû, óêàçàííûé íà
óïàêîâêå. Â ìóêå âûñøåãî ñîðòà äàííûé ïîêàçàòåëü äîëæåí áûòü íå íèæå 24%
. Êðîìå òîãî, ìóêà íå äîëæíà áûòü ëåæàëîé èëè íåäîñóøåííîé, èíà÷å îíà
ìîæåò "ïëûòü", òî åñòü, åñëè âàì ïî ðåöåïòóðå íóæíî îäíî êîëè÷åñòâî
ìóêè, òî ñ ïëîõîé ìóêîé âàì ïðèäåòñÿ ýòî êîëè÷åñòâî óâåëè÷èâàòü è
èçäåëèå íå áóäåò âîçäóøíûì. Ìóêà äîëæíà áûòü ñóõîé ñ ïðåñíûì âêóñîì,
êðàñèâîãî áåëî-êðåìîâîãî îòòåíêà

3. Äðîææè íå ëþáÿò ñèëüíî ãîðÿ÷èõ èëè íàîáîðîò õîëîäíûõ ñîñòàâëÿþùèõ.

Ïîýòîìó ïðîäóêòû çàðàíåå (ïðèìåðíî çà ÷àñ) äîñòàíüòå èç õîëîäèëüíèêà.
Îíè äîëæíû íàãðåòüñÿ äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, èíà÷å òåñòî áóäåò
ïîäõîäèòü ìåäëåííåå.

Ìîëîêî íóæíî ïîäîãðåòü äî òåìïåðàòóðû 30-35 ãðàäóñîâ – â òàêèõ óñëîâèÿõ
äðîææåâûå ãðèáêè íàèáîëåå àêòèâíû. Âìåñòî ìîëîêà ìîæíî èñïîëüçîâàòü
âîäó èëè êåôèð.

Åñëè âû äîáàâëÿåòå â òåñòî ðàñòîïëåííîå ìàñëî ëèáî ìàðãàðèí, òî îíè òîæå íå äîëæíû áûòü ãîðÿ÷èìè.

4. Ìóêó äëÿ òåñòà ïðåäâàðèòåëüíî íóæíî ïðîñåÿòü, ÷òîáû îíà îáîãàòèëàñü êèñëîðîäîì, ÷òî òàêæå óâåëè÷èò êà÷åñòâî òåñòà.

5. Åñëè õîòèòå äîáèòüñÿ áîëüøåé ðàññûï÷àòîñòè è ìÿãêîñòè òåñòà,
äîáàâüòå â íåãî òîëüêî ÿè÷íûå æåëòêè. À áåëêè èñïîëüçóéòå äëÿ ñìàçêè
ïèðîãîâ ïåðåä âûïåêàíèåì. Òîãäà îíè ïîêðîþòñÿ ðóìÿíîé êîðî÷êîé.

6. Ñëèâî÷íîå ìàñëî (èëè ìàðãàðèí) ïåðåä äîáàâêîé â òåñòî ñëåäóåò
íåìíîãî ðàñòîïèòü. Îáðàòèòå âíèìàíèå – íåìíîãî, òàê ñòðóêòóðà òåñòà
áóäåò ëó÷øå.

7. Åñëè âû ïðèãîòîâèëè îïàðó, òî æèð, ÿéöà è ñîëü ñëåäóåò äîáàâëÿòü â
ìóêó, à îñòàëüíûå ïðîäóêòû íåïîñðåäñòâåííî â îïàðó. Çàòåì âñå ïåðåìåøàòü
è çàìåñèòü òåñòî.

8. Íå ïåðåáîðùèòå ñ ñàõàðîì, èíà÷å òàêèå ïèðîãè ìîãóò ïîäãîðåòü, äà è
òåñòî áóäåò ìåíåå ïûøíûì. Òî æå êàñàåòñÿ ñîäû è âàíèëèíà, åñëè èõ áóäåò
ñëèøêîì ìíîãî, òî èçäåëèå ïîëó÷èòñÿ òåìíûì è íåïðèÿòíî ïàõíóùèì.

9. ×òîáû òåñòî õîðîøî ïîäîøëî, íóæíî íàéòè äëÿ íåãî ìåñòî áåç
ñêâîçíÿêîâ. Âûëîæèòå åãî â òåïëóþ ìèñêó è íàêðîéòå ïîëîòåíöåì. Õîðîøî
ïîäîøåäøåå òåñòî äîëæíî â 2 ðàçà óâåëè÷èòüñÿ â îáúåìå è èìåòü êðàñèâóþ
ïîâåðõíîñòü áåç çàòâåðäåëîé êîðêè.

Ìîæíî ïîñòàâèòü òåñòî â òåïëóþ âîäÿíóþ áàíþ èëè äàæå íà áîëüøîé
âêëþ÷åííûé áûòîâîé ïðèáîð (òåëåâèçîð, íàïðèìåð). Òàêæå â ñîâðåìåííûõ
ýëåêòðè÷åñêèõ äóõîâêàõ åñòü ñïåöèàëüíàÿ ôóíêöèÿ - òåìïåðàòóðà, ïðè
êîòîðîé ïîäõîäèò òåñòî. Ìèñêó ñ òåñòîì ìîæíî òàêæå óáðàòü â ÿùèê ñòîëà
èëè øêàô.

Åñëè âû äåëàåòå òåñòî çàðàíåå, âû ìîæåòå ïîñòàâèòü åãî â õîëîäèëüíèê, òàì îíî ìîæåò ïîäõîäèòü äîëüøå.

10. Íå äàâàéòå òåñòó ñòîÿòü áîëåå 3õ ÷àñîâ, èíà÷å åãî êà÷åñòâî çíà÷èòåëüíî óõóäøèòñÿ.

11. Êîãäà îáúåì òåñòà óâåëè÷èòñÿ âäâîå, íóæíî ïðèñòóïàòü ê
ïðèãîòîâëåíèþ çàãîòîâîê äëÿ ïèðîãîâ. Îïÿòü æå, îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òîáû â
êîìíàòå, ãäå âû ðàáîòàåòå ñ òåñòîì, íå áûëî ñêâîçíÿêà, èíà÷å íà íåì
îáðàçóåòñÿ ñóõàÿ êîðêà.

12. Ïëîòíîå òåñòî îáû÷íî ïåðåêëàäûâàþò èç ìèñêè, â êîòîðîé îíî
ïîäõîäèëî, íà ðàáî÷óþ ïîâåðõíîñòü. Òåñòî âàæíî õîðîøî âûìåñèòü, ÷òîáû
îíî îòñòàâàëî îò ðóê è õîðîøî îáìÿòü â ìóêå.

13. Åñëè â ðåöåïòå óêàçàíû èçþì èëè öóêàòû, èõ äîáàâëÿþò òîëüêî ïîñëå
òîãî êàê òåñòî ïîäîøëî è åãî îáìÿëè. Äîáàâëÿÿ â òåñòî èçþì, âûìîéòå åãî è
õîðîøåíüêî ïðîñóøèòå, à çàòåì ñìåøàéòå ñ ìóêîé. Òîãäà îí ðàâíîìåðíî
ðàñïðåäåëèòñÿ â òåñòå.

Ñ ýòîé æå öåëüþ êàêàî-ïîðîøîê, êîðèöó, êàðäàìîí, ðàñò¸ðòûå â ïîðîøîê,
ñìåøàéòå ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìóêè èëè ñàõàðà, à çàòåì ïðîñåéòå â
òåñòî.

13. Ïîñëå òîãî êàê âû ïðèãîòîâèòå çàãîòîâêè òåñòà, îáÿçàòåëüíî äàéòå èì
ðàññòîÿòüñÿ (15-20 ìèíóò).  ïðîòèâíîì ñëó÷àå îíè ïëîõî ïðîïåêóòñÿ.

14.  îòêðûòîì ïèðîãå ôðóêòîâóþ íà÷èíêó ñëåäóåò ïîñûïàòü ñàõàðîì óæå
ïîñëå âûïåêàíèÿ, èíà÷å èç íà÷èíêè âûòå÷åò âåñü ñîê, åùå ìîæíî ïîñûïàòü
èçäåëèÿ ñ ôðóêòàìè êðàõìàëîì, òîãäà âûäåëèâøèéñÿ ñîê íå ïîòå÷åò.

15. Åñëè âûìåøèâàÿ òåñòî ïîñëåäíèé ðàç, âû äîáàâèòå â íåãî ñâàðåííóþ
áåç ñîëè è ïðîò¸ðòóþ ÷åðåç ìåëêîå ñèòî êàðòîôåëèíó è 1-2 ñò. ëîæêè
ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà (áåç çàïàõà), âàøà âûïå÷êà áóäåò åù¸ ïûøíåå è äîëãî
íå çà÷åðñòâååò.

16. ×òîáû èçäåëèÿ èç äðîææåâîãî òåñòà ëó÷øå ïîäíÿëèñü è ïðîïåêëèñü,
îñòàâüòå íà ïðîòèâíå âîêðóã íèõ ñâîáîäíîå ìåñòî. À â òåñòî ìîæíî
âîòêíóòü êðóïíûå ìàêàðîíû, ÷òîáû òåñòî "äûøàëî".

17. Äëÿ ïðèäàíèÿ èçäåëèÿì êðàñèâîãî âèäà èõ ñìàçûâàþò ÿè÷íûì æåëòêîì,
ÿéöîì èëè ìîëîêîì ïåðåä òåì, êàê îòïðàâèòü â äóõîâêó. Åñëè ïåðåä
âûïå÷êîé ñìàçàòü èçäåëèÿ âçáèòûì ÿéöîì, òî îíè áóäóò áëåñòÿùèìè è
ðóìÿíûìè. Åñëè æå ïèðîãè èëè äðóãèå èçäåëèÿ ñìî÷èòü ïîñëå âûïå÷êè
ñàõàðíûì ñèðîïîì, îíè ïðèîáðåòóò êðàñèâûé áëåñê, à ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì
åùå è àðîìàò.

18. Âûïåêàéòå ïèðîãè íà ñðåäíåì îãíå. Òîãäà îíè ðàâíîìåðíî ïðîïåêóòñÿ, à
íà÷èíêà íå ïåðåñîõíåò. Îáû÷íî èçäåëèÿ èç òîãî è äðóãîãî òåñòà
âûïåêàþòñÿ ïðè òåìïåðàòóðå 200-220 ãðàäóñîâ, â ãàçîâîé äóõîâêå ëó÷øå
ïîñòàâèòü 180 ãðàäóñîâ. Âðåìÿ – îò 10-15 ìèíóò äëÿ ìåëêèõ èçäåëèé äî 50
ìèíóò äëÿ êðóïíûõ. Íî îïÿòü æå, âñå çàâèñèò îò äóõîâêè.

È îáÿçàòåëüíî ðàçîãðåéòå äóõîâêó, èíà÷å âåðõ ïèðîãà ìîæåò îïàñòü.

19. ×òîáû â âðåìÿ âûïå÷êè òåñòî íå ïîäãîðàëî è íå ïåðåñûõàëî, ëó÷øèé
ñïîñîá – ïîñòàâèòü íà äíî äóõîâêè ñêîâîðîäêó èëè ÷òî-òî äðóãîå ñ
êèïÿòêîì.

20. ×òîáû ïðîâåðèòü âûïå÷êó íà ãîòîâíîñòü, ñëåäóåò íàäàâèòü íà íåå. Åñëè âìÿòèíà ìãíîâåííî èñ÷åçíåò – ïèðîãè ãîòîâû.

21. Åñëè ó âàñ âîçíèêëè ïðîáëåìû ñî ñíÿòèåì ïèðîãà ñ ïðîòèâíÿ, ïîïðîáóéòå ñäåëàòü ýòî ñ ïîìîùüþ íèòêè.

22. Ãîòîâûå ïèðîãè ïîñëå âûïå÷êè íàäî îáÿçàòåëüíî ñìàçàòü ìàñëîì èëè
õîòÿ áû ÷àåì, òåïëîé âîäîé, ñëîæèòü ñðàçó íà áëþäî è íàêðûòü ñàëôåòêîé
èëè ïîëîòåíöåì. Èíà÷å îíè, ñ ïûëó-ñ æàðó, èçîéäóò ïàðîì è ïîäñîõíóò,
âìåñòî òîãî, ÷òîáû ñòàòü ìÿãêèìè.

23. Ïîñëå ýòîãî âûëîæèòå èõ íà áëþäî, äàéòå èì îñòûòü, à çàòåì õðàíèòå â
ãëèíÿíîé ïîñóäå ñ êðûøêîé, òîãäà îíè äîëãî áóäóò îñòàâàòüñÿ ñâåæèìè è
ìÿãêèìè.

Åñëè âû âñå òàêè ðåøèëèñü èçìåíèòü ðåöåïò òåñòà âàñ îæèäàåò:

Èçëèøåê âîäû - òåñòî ïëîõî ôîðìóåòñÿ, èçäåëèÿ ïîëó÷àþòñÿ ïëîñêèìè, ðàñïëûâ÷àòûìè;

Íåäîñòàòîê âîäû - òåñòî ïëîõî áðîäèò, ãîòîâûå èçäåëèÿ æåñòêè;

Çàìåíà âîäû ìîëîêîì èëè ñëèâêàìè - ãîòîâûå èçäåëèÿ èìåþò êðàñèâûé âíåøíèé âèä, óëó÷øàåòñÿ èõ âêóñ;

Óâåëè÷åíèå êîëè÷åñòâà æèðîâ - èçäåëèÿ äåëàþòñÿ áîëåå ðàññûï÷àòûìè è âêóñíûìè è äîëãî íå ÷åðñòâåþò;

Èçáûòîê ñîëè - òåñòî ïëîõî áðîäèò, èçäåëèÿ ïðèîáðåòàþò ñîëåíûé âêóñ, öâåò êîðêè áëåäíûé;

Íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ñîëè - èçäåëèÿ ïîëó÷àþòñÿ ðàñïëûâ÷àòûìè, íåâêóñíûìè;

Áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñàõàðà - ïîâåðõíîñòü èçäåëèÿ ïðè âûïå÷êå áûñòðî
êîëåðóåòñÿ, à ñåðåäèíà ïðîïåêàåòñÿ ìåäëåííî, êðîìå òîãî, òåñòî ïëîõî
áðîäèò; ïðè äîáàâëåíèè áîëüøå 35% ñàõàðà áðîæåíèå òåñòà ñîâñåì
ïðåêðàùàåòñÿ;

Íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ñàõàðà - ïîëó÷àþòñÿ áëåäíûå è íå ñëàäêèå èçäåëèÿ;

Óâåëè÷åíèå êîëè÷åñòâà ÿèö - èçäåëèÿ äåëàþòñÿ áîëåå ïûøíûìè è âêóñíûìè;

Çàìåíà ÿèö ÿè÷íûìè æåëòêàìè - èçäåëèÿ ïîëó÷àþòñÿ áîëåå ðàññûï÷àòûìè, êðàñèâîé æåëòîé îêðàñêè;

Óâåëè÷åíèå äðîææåé - áðîæåíèå óñêîðÿåòñÿ; ñëèøêîì áîëüøîå êîëè÷åñòâî äðîææåé ïðèäàåò èçäåëèÿì íåïðèÿòíûé äðîææåâîé çàïàõ.

Êàê èñïðàâèòü îøèáêè ïðè ïðèãîòîâëåíèè òåñòà

Åñëè òåñòî íå áðîäèò è íå ïîäõîäèò, òî íàäî îõëàæäåííîå íèæå 10 ãðàäóñîâ òåñòî ïîäîãðåòü äî 30 ãðàäóñîâ.

Ñëèøêîì òåïëîå òåñòî íåîáõîäèìî îõëàäèòü äî 30 ãðàäóñîâ è äîáàâèòü ñâåæèå äðîææè.

Òåñòî ìîæåò íå áðîäèòü èç-çà ïëîõîãî êà÷åñòâà äðîææåé.

Äëÿ ïðîâåðêè êà÷åñòâà äðîææåé - ïðèãîòîâèòü íåáîëüøóþ ïîðöèþ îïàðû è
ïîñûïàòü åå òîíêèì ñëîåì ìóêè. Åñëè ÷åðåç 30 ìèíóò â ñëîå ìóêè íå
ïîÿâÿòñÿ òðåùèíû, òî êà÷åñòâî äðîææåé ïëîõîå.

Ïåðåñîëåííîå òåñòî òàêæå ïëîõî áðîäèò, çàâåòðèâàåòñÿ, à èçäåëèÿ
ïîëó÷àþòñÿ áëåäíûìè è ñîëîíîâàòûìè íà âêóñ. Äëÿ èñïðàâëåíèÿ òàêîãî òåñòà
íóæíî çàìåñèòü íîâóþ ïîðöèþ áåç ñîëè è ñîåäèíèòü ñ ñîëåíûì òåñòîì. Åñëè
æå ñîëè íàîáîðîò ìàëî, íóæíî ðàñòâîðèòü åå â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû è
ñìåøàòü ñ òåñòîì. Òàêèì æå ñïîñîáîì ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ, åñëè òåñòî
ïåðåñëàùåííîå.

È ïîìíèòå, ÷òî òåñòî äëÿ ïèðîãîâ ëþáèò çàáîòëèâûå è òåïëûå ðóêè! Åñëè
âû âëîæèòå â òåñòî äóøó, îíî îáÿçàòåëüíî îòâåòèò òåì æå è ïîðàäóåò âàñ
ïðåêðàñíûì âêóñîì!

Îâêóñå.ðó - ïðîñòûå ðåöåïòû
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó