-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в libond

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9768




Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.

Садовая скульптура своими руками. Аист.

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Заполария [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовая скульптура своими руками. Аист.

Давно присматривалась к поделкам из монтажной пены. Чего только не делают из нее. А мне захотелось именно аиста.

Аист -символ почтительности к родителям (считалось, что молодые аисты во время продолжительного перелета несут на себе старых и ослабевших сородичей), нежности, привязанности к детям (по поверью, аист приносит детей в дома). Аист – сакральная птица в различных мифологических и оккультных традициях. Символизирует новую жизнь, приход весны, удачу.  В древности верили, что аисты кормят своих престарелых родителей. Предписание заботиться о родителях в Риме именовалось «Законом аиста». В христианстве аист символизировал чистоту, целомудрие, благоразумие, бдительность.

Мечты сбываются. Вот он мой красавец.

2827567_IMG_6709 (700x525, 256Kb)

Процесс изготовления дальше
Рубрики:  учумелые ручки

Хитрости в работе с дрожжевым тестом

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения olga55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости в работе с дрожжевым тестом

drojevoe_testo (550x366, 202Kb)
Большинство неопытных хозяек в первую очередь боится работать именно с
дрожжевым тестом. И это неудивительно: оно как живое и чувствует ваше
настроение и атмосферу в доме. Поэтому с плохими мыслями за него лучше и
не браться. Да и возиться с ним нужно поболе, чем с любым другим
тестом. Но мягкая воздушная выпечка стоит вашего времени и сил, а
довольные лица домашних, пожалуй, лучшая награда!

Пусть ваше настроение останется за вами, а я расскажу об основных
моментах, на которые стоит обратить внимание при приготовлении
дрожжевого теста.

Для начала немного теории.

Существуют два вида дрожжевого теста: опарное и безопарное.

Опарное - для его приготовления сначала делается опара
– жидкое тесто из теплой жидкости, дрожжей и половины нормы муки –
которая должна бродить довольно долгое время, и только потом в нее
добавляются все остальные ингредиенты. Изделия, приготовленные опарным
способом, имеют больший объём, т.е. воздушные пузыри в них крупнее.
Тесто более эластичное и не рассыпчатое.

Безопарное – замешивается сразу, ждать нужно только, чтобы хорошо подошло, т.е. поднялось.

Главное различие здесь следующее. Если мы хотим, чтобы тесто было
сдобным – т.е. в нем было больше яиц, сахара, масла, молока – делаем
опарное тесто. Печем из него кулебяки, пироги, булочки, куличи,
плетенки, плюшки.

Безопарное тесто больше подходит для выпечки пирожков, булочек, пиццы,
дрожжевых блинов и оладий. Это тесто используем и в том случае, если
собираемся жарить во фритюре – например, пончики.

Но на самом деле эта граница довольно условна. Опытные хозяйки и из безопарного теста способны испечь что угодно.

А теперь сами секреты приготовления дрожжевого теста:

1. Продукты, из которых будет приготовлено дрожжевое тесто, должны быть свежими.

Особое внимание уделите выбору дрожжей. Обратите внимание на их запах и
цвет, особенно прессованных. Они должны приятно пахнуть спиртом, а цвет
прессованных дрожжей не должен быть слишком темным. Темный цвет
свидетельствует о сухости и практически гарантирует вялое и непышное
тесто. Есть простой способ убедиться в свежести дрожжей: приготовьте
небольшую порцию опары и посыпьте слоем муки. Через 30 мин в нем должны
появиться трещины. В противном случае, чтобы не рисковать всем тестом,
дрожжи придется выбросить.

2. Чем лучшего качества мука, тем лучше будет тесто. Для этого в первую
очередь обратите внимание на показатель клейковины, указанный на
упаковке. В муке высшего сорта данный показатель должен быть не ниже 24%
. Кроме того, мука не должна быть лежалой или недосушенной, иначе она
может "плыть", то есть, если вам по рецептуре нужно одно количество
муки, то с плохой мукой вам придется это количество увеличивать и
изделие не будет воздушным. Мука должна быть сухой с пресным вкусом,
красивого бело-кремового оттенка

3. Дрожжи не любят сильно горячих или наоборот холодных составляющих.

Поэтому продукты заранее (примерно за час) достаньте из холодильника.
Они должны нагреться до комнатной температуры, иначе тесто будет
подходить медленнее.

Молоко нужно подогреть до температуры 30-35 градусов – в таких условиях
дрожжевые грибки наиболее активны. Вместо молока можно использовать
воду или кефир.

Если вы добавляете в тесто растопленное масло либо маргарин, то они тоже не должны быть горячими.

4. Муку для теста предварительно нужно просеять, чтобы она обогатилась кислородом, что также увеличит качество теста.

5. Если хотите добиться большей рассыпчатости и мягкости теста,
добавьте в него только яичные желтки. А белки используйте для смазки
пирогов перед выпеканием. Тогда они покроются румяной корочкой.

6. Сливочное масло (или маргарин) перед добавкой в тесто следует
немного растопить. Обратите внимание – немного, так структура теста
будет лучше.

7. Если вы приготовили опару, то жир, яйца и соль следует добавлять в
муку, а остальные продукты непосредственно в опару. Затем все перемешать
и замесить тесто.

8. Не переборщите с сахаром, иначе такие пироги могут подгореть, да и
тесто будет менее пышным. То же касается соды и ванилина, если их будет
слишком много, то изделие получится темным и неприятно пахнущим.

9. Чтобы тесто хорошо подошло, нужно найти для него место без
сквозняков. Выложите его в теплую миску и накройте полотенцем. Хорошо
подошедшее тесто должно в 2 раза увеличиться в объеме и иметь красивую
поверхность без затверделой корки.

Можно поставить тесто в теплую водяную баню или даже на большой
включенный бытовой прибор (телевизор, например). Также в современных
электрических духовках есть специальная функция - температура, при
которой подходит тесто. Миску с тестом можно также убрать в ящик стола
или шкаф.

Если вы делаете тесто заранее, вы можете поставить его в холодильник, там оно может подходить дольше.

10. Не давайте тесту стоять более 3х часов, иначе его качество значительно ухудшится.

11. Когда объем теста увеличится вдвое, нужно приступать к
приготовлению заготовок для пирогов. Опять же, обратите внимание, чтобы в
комнате, где вы работаете с тестом, не было сквозняка, иначе на нем
образуется сухая корка.

12. Плотное тесто обычно перекладывают из миски, в которой оно
подходило, на рабочую поверхность. Тесто важно хорошо вымесить, чтобы
оно отставало от рук и хорошо обмять в муке.

13. Если в рецепте указаны изюм или цукаты, их добавляют только после
того как тесто подошло и его обмяли. Добавляя в тесто изюм, вымойте его и
хорошенько просушите, а затем смешайте с мукой. Тогда он равномерно
распределится в тесте.

С этой же целью какао-порошок, корицу, кардамон, растёртые в порошок,
смешайте с небольшим количеством муки или сахара, а затем просейте в
тесто.

13. После того как вы приготовите заготовки теста, обязательно дайте им
расстояться (15-20 минут). В противном случае они плохо пропекутся.

14. В открытом пироге фруктовую начинку следует посыпать сахаром уже
после выпекания, иначе из начинки вытечет весь сок, еще можно посыпать
изделия с фруктами крахмалом, тогда выделившийся сок не потечет.

15. Если вымешивая тесто последний раз, вы добавите в него сваренную
без соли и протёртую через мелкое сито картофелину и 1-2 ст. ложки
растительного масла (без запаха), ваша выпечка будет ещё пышнее и долго
не зачерствеет.

16. Чтобы изделия из дрожжевого теста лучше поднялись и пропеклись,
оставьте на противне вокруг них свободное место. А в тесто можно
воткнуть крупные макароны, чтобы тесто "дышало".

17. Для придания изделиям красивого вида их смазывают яичным желтком,
яйцом или молоком перед тем, как отправить в духовку. Если перед
выпечкой смазать изделия взбитым яйцом, то они будут блестящими и
румяными. Если же пироги или другие изделия смочить после выпечки
сахарным сиропом, они приобретут красивый блеск, а растительным маслом
еще и аромат.

18. Выпекайте пироги на среднем огне. Тогда они равномерно пропекутся, а
начинка не пересохнет. Обычно изделия из того и другого теста
выпекаются при температуре 200-220 градусов, в газовой духовке лучше
поставить 180 градусов. Время – от 10-15 минут для мелких изделий до 50
минут для крупных. Но опять же, все зависит от духовки.

И обязательно разогрейте духовку, иначе верх пирога может опасть.

19. Чтобы в время выпечки тесто не подгорало и не пересыхало, лучший
способ – поставить на дно духовки сковородку или что-то другое с
кипятком.

20. Чтобы проверить выпечку на готовность, следует надавить на нее. Если вмятина мгновенно исчезнет – пироги готовы.

21. Если у вас возникли проблемы со снятием пирога с противня, попробуйте сделать это с помощью нитки.

22. Готовые пироги после выпечки надо обязательно смазать маслом или
хотя бы чаем, теплой водой, сложить сразу на блюдо и накрыть салфеткой
или полотенцем. Иначе они, с пылу-с жару, изойдут паром и подсохнут,
вместо того, чтобы стать мягкими.

23. После этого выложите их на блюдо, дайте им остыть, а затем храните в
глиняной посуде с крышкой, тогда они долго будут оставаться свежими и
мягкими.

Если вы все таки решились изменить рецепт теста вас ожидает:

Излишек воды - тесто плохо формуется, изделия получаются плоскими, расплывчатыми;

Недостаток воды - тесто плохо бродит, готовые изделия жестки;

Замена воды молоком или сливками - готовые изделия имеют красивый внешний вид, улучшается их вкус;

Увеличение количества жиров - изделия делаются более рассыпчатыми и вкусными и долго не черствеют;

Избыток соли - тесто плохо бродит, изделия приобретают соленый вкус, цвет корки бледный;

Недостаточное количество соли - изделия получаются расплывчатыми, невкусными;

Большое количество сахара - поверхность изделия при выпечке быстро
колеруется, а середина пропекается медленно, кроме того, тесто плохо
бродит; при добавлении больше 35% сахара брожение теста совсем
прекращается;

Недостаточное количество сахара - получаются бледные и не сладкие изделия;

Увеличение количества яиц - изделия делаются более пышными и вкусными;

Замена яиц яичными желтками - изделия получаются более рассыпчатыми, красивой желтой окраски;

Увеличение дрожжей - брожение ускоряется; слишком большое количество дрожжей придает изделиям неприятный дрожжевой запах.

Как исправить ошибки при приготовлении теста

Если тесто не бродит и не подходит, то надо охлажденное ниже 10 градусов тесто подогреть до 30 градусов.

Слишком теплое тесто необходимо охладить до 30 градусов и добавить свежие дрожжи.

Тесто может не бродить из-за плохого качества дрожжей.

Для проверки качества дрожжей - приготовить небольшую порцию опары и
посыпать ее тонким слоем муки. Если через 30 минут в слое муки не
появятся трещины, то качество дрожжей плохое.

Пересоленное тесто также плохо бродит, заветривается, а изделия
получаются бледными и солоноватыми на вкус. Для исправления такого теста
нужно замесить новую порцию без соли и соединить с соленым тестом. Если
же соли наоборот мало, нужно растворить ее в небольшом количестве воды и
смешать с тестом. Таким же способом можно воспользоваться, если тесто
переслащенное.

И помните, что тесто для пирогов любит заботливые и теплые руки! Если
вы вложите в тесто душу, оно обязательно ответит тем же и порадует вас
прекрасным вкусом!

Овкусе.ру - простые рецепты
Рубрики:  кулинария

Как окружить текст рамкой?

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как окружить текст рамкой?

В своё время написал сообщение «Как подписать картинку?», где немного научил пользоваться рамками. А вот на вопрос, который вынес в заголовок, не ответил.
Кому интересен ответ на вопрос в заголовке

LI 5.09.15
Рубрики:  Лирушнику

Бедность не порок,а дефектная программа

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бедность не порок,а дефектная программа

Десяток факторов, определяющих запрограммированность на бедность

" … ресурс «Men’s cult» обнаружил десять признаков, характерных запрограммированным на бедность людям.
На самом деле все нижеуказанные обстоятельства могут быть причислены к разряду очевидных, одкако как сложно, порой, применить их к себе любимому… Вобщем, хотелось бы подробнее остановиться на каждом из них.

Итак, ПЕРВОЕ – чувство сожаления по отношению к себе.

Люди, которые настроены на бедность, жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано «судьбой».
Читать далее...
Рубрики:  Непознанное

Схождение Благодатного Огня (+видео)

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схождение Благодатного Огня (+видео)

Благословенна Земля Израиля -колыбель Трех Мировых Религий.
Здесь, даже неверующие ,ежечасно становятся свидетелями чуда.
Здесь воочию убеждаешься в реальности имен, мест, событий, описанных в Библии и Евангелиях.
Сюда на Пасху стекаются тысячи паломников, чтобы стать свидетелями величайшего чуда - Схождения Благодатного Огня.





"
...Благодатный Огонь является в храме уже не первое тысячелетие. Самые ранние упоминания о схождении Благодатного Огня в канун Воскресения Христова встречаются у Григория Нисского, Евсевия и Сильвии Аквитанской и датируются IV веком. В них есть описание и более ранних схождений.... Среди ранних упоминаний (имеются) свидетельства мусульман, католиков. ...
Читать далее...
Рубрики:  духовное

Аюрведа на каждый день

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:18 + в цитатник

Метки:  

Принципы мудрого отношения к жизни

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы мудрого отношения к жизни

  

  На пути к достижению цели возникают препятствия, досадные помехи, недоразумения. Иногда даже кажется, что все рушится, что весь мир против вас. К этому нужно быть готовым. Такие моменты дают возможность стать сильнее, выработать необходимый опыт.

   1. Умение отличать главное от второстепенного. Этот принцип призывает нас следовать в своей жизни какой-то основной, доминирующей линии и предостерегает от погони за сиюминутными целями. Принцип выбора наиболее значимых и отказа от несущественных мотивов и побуждений, став сознательным психическим действием, освобождает нас от многих не стоящих внимания проблем и приносит неоценимую пользу в разрешении кризисных ситуаций. Использование этого принципа облегчает построение межличностных взаимоотношений, дает возможность адекватно оценивать людей. Ведь порой за какими-то второстепенными, чем-то нам не понравившимися чертами мы упускаем главное в человеке. Мы не замечаем то достойное, что является его сутью и решающим образом определяет характер его поступков.

  2. Знание меры воздействия на события. Необходимо реально оценивать как собственные возможности, так и ситуации, в которых мы находимся. Несоблюдение этого принципа ведет к излишней затрате сил, а также чревато массой неприятных для нас неожиданностей, которые, в свою очередь, приводят к дистрессу. Усиление или сдерживание своей мотивации в зависимости от логики развития событий делает мотивационную саморегуляцию личности адекватной и эффективной. Иными словами, не следует рваться вперед во что бы то ни стало, иногда временная остановка может принести очень много пользы.

Подробнее
Рубрики:  Непознанное

ПОДСОЛНУХИ НА УДАЧУ

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДСОЛНУХИ НА УДАЧУ

В продолжение темы фэн-шуй предлагаю несколько несложных идей с подсолнухами. Все-таки китайцы - народ продуманный, давно живут, не пустословят и зря не напрягаются, то есть трудяги работяги и все у них по делу. Думаю стоит прислушаться. Во всяком случае ничего не теряем



И еще хотела добавить (проверенное из жизни и тоже фэн-шуй) - положите в красный мешочек купюру и несколько монет, храните этот мешочек (как нычку) на кухне, неважно в вазе ли, в коробке, в шкафу - деньги пойдут.

А еще есть примета держать купюру на кухне под скатертью, клеенкой, или под салфеткой какой-нить... У меня, например, на холодильнике под менажницей лежит. Там никто эти деньги не беспокоит, не передвигает и т.д. Тоже говорят дельный способ, но уж не знаю - лежат, я и забыла про них, а как-только замутила красный мешочек - не поверите - тьфу-тьфу-тьфу не сглазить =)))))))))))))

Но вернемся к подсолнухам. Пусть они принесут вам удачу!
Читать далее...
Рубрики:  магия

СОВЕТУЮ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТУЮ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ

Ситуация 1

Этим летом подруга закончила-таки обустраивать свой загородный дом. Но  когда переехали туда стала болеть - сильно беспокоят ноги. Мы пока не знаем диагноз, все никак не соберется к врачу, но на днях прочитали, что по фэн-шуй не рекомендуется в спальне делать какие-то балки и разные поперечности над головой, что она собственно и сделала на потолке. Одна балка проходит прямо над ее ногами, когда она спит, как бы пересекает их... Совпадение?... Как бы ни было - эти балки теперь ей житья не дают, а муж говорит легче с тобой развестись, чем снова затевать этот погром..... =)))

Ситуация 2

У меня никак не получалось одно дело с квартирой. Ну не идут люди - хоть убей! Я была в отчаянии и ничем не могла объяснить - если и идут, то уходят с концами без ответа.... Одна девочка подсказала поставь, мол, в дальнем правом углу гостинной девять подсолнухов. Не важно - картина ли, искусственные цветы, какое-то панно, фотография - их должно быть девять.

Вот Вы будете смеяться - на третий день произошла сделка, да еще на супер-выгодных условиях! Конечно я не придала значения ее словам, хотя не скажу, что уж совсем не верю во все эти штуки, все это имеет место быть, но тем не менее закрутилась, забыла.... А потом как-то наткнулась в магазине - подсолнухи!  Хотите верьте, хотите - нет, но это подтвердилось еще раз.....

Девять подсолнухов, они ведь есть не просят, таки поставьте Вы у себя девять цветочков, или картинку нарисуйте, аппликацию какую-нить сделайте, сшейте, свяжите - не важно! В правый дальний угол центральной комнаты девять подсолнухов - они принесут вам удачу, деньги, все будет получаться. Попробуйте!



Желаю Вам здоровья и Красивой Жизни!

Рубрики:  магия

Цени каждую минуту своей жизни...

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цени каждую минуту своей жизни...



Рубрики:  Непознанное

Компактная мебель.

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения molodaiamama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компактная мебель.

alt

Читать далее...
Рубрики:  учумелые ручки

Супер- Видео- Мотивация На Похудение

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер- Видео- Мотивация На Похудение

Супер- Видео- Мотивация На Похудение

Вам все еще не хватает мотивации похудеть? Вроде бы вчера хотелось начать делать зарядку по утрам и правильно питаться, а сегодня вроде как и не очень то хочется? Завтра схожу на  день рождения, а вот с понедельника начну худеть… Все еще выбираете между печеньем и яблоком?

После просмотра ЭТОГО видео сомнений не останется!!!




P.S. Как вам все эти люди? Нравятся? Хотите быть такими?

P.S.S. Если вам не хватает мотивации для похудения, смотрите этот видео-ролик утром каждый день. А в особых случаях каждый раз перед едой – ЭТО САМЫЙ МОЩНЫЙ СТИМУЛЯТОР К ПОХУДЕНИЮ

Рубрики:  здоровье

Туники

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  учумелые ручки

.ПОД ШУМ ДОЖДЯ....СБОРНИК ПЕСЕН...ДЛЯ ТЕБЯ...

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

..ПОД ШУМ ДОЖДЯ....СБОРНИК ПЕСЕН...ДЛЯ ТЕБЯ...

64618026_55379316_1489963 (700x700, 221Kb)

56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Дожди, как люди, совершенно разные
и повод разный... по какому льют...
а души у дождей всегда прекрасные
поэтому всегда их люди ждут...
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Дожди бывают от любви счастливые
дождинки самоцветами горят...
дожди такие, самые красивые
и так к лицу им праздничный наряд...
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Бывает, засмеётся дождик весело...
протянешь к небу руки... нет его!
И солнышко свои лучи развесило
а по земле тепло... как молоко...
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
А иногда дожди бывают грустные
случается, что на душе печаль...
дожди такие... очень людям нужные
пройдут тихонько, чтобы не мешать...
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Бывает, что дожди прольются грозами...
как слезы градом льются в три ручья...
дожди такие людям небом посланы
чтоб бед не натворили сгоряча...
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Дожди, как жизнь, всегда разнообразные...
нет в жизни одинаковых путей...
как судьбы у людей, бывают разные...
так и характер разный... у дождей....
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
СВЕТЛАЯ ГРУСТЬ


ЕМ
Рубрики:  музыка

О РОСТЕ БЛАГОСОСТОЯНИЯ: ПРО ЗЕРКАЛА...

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О РОСТЕ БЛАГОСОСТОЯНИЯ: ПРО ЗЕРКАЛА...

http://www.magicwish.ru

Из всех бытовых предметов, какие есть в доме, сложно найти более странный, чем зеркало.

Отложив в сторонку разные нагромождения про варианты гадания на зеркале, о призраках и суевериях, можно с уверенностью сказать одно: да, они (зеркала) отражают. И да, они запоминают! (И могут помочь вам в росте благосостояния!)

Как это понять?

Всё не так сложно, как звучит.

Отражающая поверхность зеркал содержит микрочастицы, которые изменяют свою структуру и уровень колебаний под воздействием тех или иных вибраций. Такие изменения не очевидны глазу, но, поверьте, присутствуют. Больше того – согласно множеству данных, записанную таким образом информацию они способны отправлять обратно. Всякий пускал в детстве солнечных зайчат. Луч, попадая на блестящую поверхность, отскакивает от неё. То невидимое, что порождается индивидом, тоже отскакивает. Часто прямо в человека.

Вот почему просят не подходить к зеркалу в дурных мыслях. Даже в состоянии болезни – тоже.

Конечно, здесь замешана психология: видя вовне своё отражение, человек обязательно связывает его с собой, даже если не понимает того. Это очень тесная связь. Увидев себя печальным, он чаще всего продолжит быть таковым. Зеркало лишь усилит его состояние.

Совет для роста благосостояния (куда ж без него): вертитесь у зеркала в том виде, какой вам больше по нраву, держите в руках купюры (лучше покрупнее), от всей души улыбаясь. Так вы начнете укреплять в себе уверенность богатства!

Дерзайте быть богатыми!:)
Рубрики:  магия

Тапочки из пластиковой бутылки.

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки из пластиковой бутылки.

http://stranamasterov.ru/node/263029?tid=451
img_3939 (520x390, 74Kb)
Рубрики:  учумелые ручки

10 Привычек Для Красивой Фигуры

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 Привычек Для Красивой Фигуры

10 Привычек Для Красивой Фигуры

Написал Евгения Фокс

pravila pitanija 150x150 10 Привычек Для Красивой Фигуры

Очень здорово иметь правильные привычки. Ты просто делаешь что-то на автомате, и это приносит тебе пользу.

Говорят, чтобы дело стало привычкой необходимо ежедневно в течение 40 дней делать его. Что же вы можете начать делать прямо сейчас, чтобы уже через 40дней у вас появилось 10 новых привычек , которые автоматически будут делать вашу фигуру стройной и красивой?

10 привычек для красивой фигуры

1. Каждое утро выпивайте стакан воды натощак. Зачем это делать читайте в статье 7 советов о том, как пить воду, чтобы похудеть

2. Завтракайте каждый день

3. Ешьте 4-5 раз в день понемногу

4. Никогда не сидите на диете. Резкий отказ от привычного питания вызывает стресс, срывы и еще больший набор веса

5. Питайтесь в соответствии с моделью тарелки

6. Выпивайте свою норму воды в день

7. Тратьте больше калорий, чем употребляете. Выберите посильные физические нагрузки и регулярно выполняйте их

8. После «праздников живота» всегда возвращайтесь к своей системе питания

9. Избегайте большого количества жиров и простых углеводов  в пище

10. Ведите пищевой дневник

 

К этим 10 привычкам можно добавить еще штук 50, которые будут способствовать похудению и хорошему самочувствию. Что ж нет пределов совершенству. Начните с приобретения хоть одной хорошей привычки- это станет первым огромным шагом на вашем пути!

Уважаемые читатели, поделитесь в комментариях своими полезными привычками в питании и здоровом образе жизни. Что вы каждый день делаете такого, что делает вашу фигуру лучше, а здоровье крепче?

 

www.blog.uroki-pitaniya.ru

Рубрики:  look

Как Похудеть К Новому 2012 году

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Похудеть К Новому 2012 году

Как Похудеть К Новому 2012 году

 

2011 год подходит к своему концу. До новогодних праздников и корпоративов осталось меньше двух месяцев. Грубо говоря у вас есть 50 дней, чтобы привести себя в форму или хотя бы сбросить несколько килограммов, чтобы купить новое платье к празднику.

Если в ваши плану не входит садиться на очередную диету и бегать за новогодними подарками голодной, как волк зимой по лесу, то предлагаюнесколько несложных правил правильного питания, с помощью которых вы сможете подготовить свою фигуру, чтобы блеснуть ей на Новый год.

Как похудеть к Новому 2012 году в 5 шагов

Обязательно завтракайте. Это правило позволит вам поддерживать в норме уровень сахара в крови,обмен веществ и позволит не переедать в течение дня и вечером

- Ешьте через каждые 3 часа. Это позволит вам поддерживать чувство сытости в течение дня, уровень сахара и обмен веществ

- Пользуйтесь моделью тарелки. Питаясь по этому принципу ваш организм в каждый прием пищи будет получать необходимые ему вещества – белок, клетчатку и витамины , сложные углеводы

- Ужинайте за 3-4 часа до сна. Утверждение «ужин лучше отдать врагу, чтобы он разжирел и умер» воспринимается не верно. Отдайте врагу калорийный, плотный  ужин, а себе возьмите кусочек курицы или рыбы и овощи – вот отличный ужин

- Пейте достаточное количество воды. В зимний период достаточное количество жидкости можно обеспечить себе горячим зеленым чаем, витаминными сборами и компотами из замороженных ягод (без сахара) и польза и тепло)

Начинайте действовать сегодня! До Нового года осталось мало времени.

 

    www.blog.uroki-pitaniya.ru

Рубрики:  look

Двойной подбородок.

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двойной подбородок.

Двойной подбородок.

 

 

Двойной подбородок

 

Многие женщины допускают большую ошибку, забывая полностью при уходе за лицом о его овале и шее. А при этом об овале и коже шеи следует заботиться так же, как и о коже лица, и даже гораздо больше. Ведь именно на шее появляются первые морщины, причем даже в 25-летнем возрасте. В чем же должна состоять эта забота?

More
Рубрики:  look

СУМКИ ИЗ ЗОНТА

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если сломался зонтик....

http://www.dublirin.com.ua/we_sew_zont.html

Сумки из зонтика

 63907524_1284263597_160 (500x55, 20 Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  учумелые ручки


Поиск сообщений в libond
Страницы: 453 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь