Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Îëüãà-Â
Àêòóàëüíûå ñîâåòû øêîëüíèêàì îò Ñåðãèåâñêîãî Îáùåñòâà Áîðüáû ñ Àëêîãîëèçìîì, 1929
Ïàìÿòêà øêîëüíèêà è ïèîíåðà
ÊÀÊ ÏÎËÜÇÎÂÀÒÜÑß «ÏÀÌßÒÊÎÉ»
«Ïàìÿòêà» âûäàåòñÿ êàæäîìó øêîëüíèêó è ïèîíåðó, ïîáûâàâøåìó â äåòñêîé ïðîôèëàêòè÷åñêîé àìáóëàòîðèè, òóáäèñïàíñåðå èëè ñîñòîÿùåìó ÷ëåíîì òîé èëè äðóãîé äåòñêîé è þíîøåñêîé îðãàíèçàöèè ïî îçäîðîâëåíèþ òðóäà è áûòà.
«Ïàìÿòêó» äåòè ñîõðàíÿþò ó ñåáÿ è ïðèíîñÿò åå, ïîñåùàÿ äèñïàíñåð èëè ñîáðàíèå ñâîåé çäðàâ’ÿ÷åéêè.
Òî, ÷òî äåòè óæå âûïîëíÿþò, èç «Ïàìÿòêè» âû÷åðêèâàåòñÿ: òî, ÷òî îíè îáåùàþò âûïîëíèòü, îòìå÷àåòñÿ êðåñòèêîì.
Âðà÷è äèñïàíñåðà, ñåñòðû ñîöèàëüíîé ïîìîùè, øêîëüíûå ðàáîòíèêè, âîæàòûå ïèîíåðîâ, ðàáîòàÿ ñ äåòüìè, ñòàðàþòñÿ âûÿñíèòü, ÷òî â æèçíè ðåáåíêà è åãî ñåìüè ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ ãèãèåíè÷åñêèõ íàâûêîâ, è ÷òî, íàîáîðîò, ïðåïÿòñòâóåò âûïîëíåíèþ íàïèñàííûõ â «Ïàìÿòêå» ïðàâèë.

Íè â êîåì ñëó÷àå íå íóæíî çàñòàâëÿòü äåòåé çàó÷èâàòü ïðàâèëà: íî êàæäîå ãèãèåíè÷åñêîå ïðàâèëî «Ïàìÿòêè» äîëæíî áûòü ðàçúÿñíåíî øêîëüíèêó è ïèîíåðó, ïðèìåíèòåëüíî ê óñëîâèÿì åãî æèçíè.
Ãèãèåíè÷åñêîå ïðàâèëî èç «Ïàìÿòêè» âû÷åðêèâàåòñÿ òîëüêî òîãäà, êîãäà îíî èñïîëíÿåòñÿ íå äåíü, íå äâà, à ìåñÿö è áîëåå, ò.å., êîãäà ðåáåíîê èëè ïîäðîñòîê ïðèâûê è îñâîèëñÿ ñ ïðàâèëîì, è îíî îáðàòèëîñü ó íåãî â ïðèâû÷êó.
Òîò äåíü, êîãäà øêîëüíèê èëè ïèîíåð ïîä êîíòðîëåì âðà÷à, ó÷èòåëÿ, âîæàòîãî âû÷åðêíåò â «Ïàìÿòêå» ïîñëåäíèé ãèãèåíè÷åñêèé ñîâåò, áóäåò ñ÷èòàòüñÿ äíåì ñàíèòàðíîé çðåëîñòè âëàäåëüöà «Ïàìÿòêè».
Óòðî è óõîä â øêîëó
Âñòàâàé â 7-8 óòðà.
Ïîñëå ñíà îñòàâëÿé ïîñòåëü ñðàçó – «íå âàëÿéñÿ».
Óáèðàé ñàì ñâîþ ïîñòåëü, íî ïóñòü îíà ÷åòâåðòü ÷àñà ïîñòîèò îòêðûòîé, ÷òîáû ïðîâåòðèëàñü.
Ìîé ñ ìûëîì ðóêè, ëèöî, øåþ è ãðóäü, ïîñëå ðàñòèðàé ãðóáûì ïîëîòåíöåì.
Óìûâàéñÿ õîëîäíîé âîäîé: îíà îñâåæàåò, óêðåïëÿåò çäîðîâüå è ïðåäîõðàíÿåò îò ïðîñòóäû.
×èñòè çóáû ñâîåé îòäåëüíîé ùåòêîé ñ çóáíûì ïîðîøêîì.
Íå âûòèðàéñÿ îáùèì ïîëîòåíöåì, à èìåé îòäåëüíîå.
Ïðèâåäè â ïîðÿäîê âîëîñû è ñâîþ îäåæäó.
Ïîñìîòðè, íåò ëè íà îäåæäå äûðîê, ÷èñòà ëè îíà è åñòü ëè âåøàëêà ó âåðõíåé îäåæäû.
Íå ïåé êðåïêèé è ñëèøêîì ãîðÿ÷èé ÷àé, ïåé ìîëîêî, åñëè îíî ðûíî÷íîå, ïîïðîñè, ÷òîáû åãî âñêèïÿòèëè.
Çàíèìàéñÿ ïðè îòêðûòîé ôîðòî÷êå 5-10 ìèíóò çàðÿäîâîé ãèìíàñòèêîé.
Íå êëàäè ñâîé çàâòðàê â ãðÿçíóþ áóìàãó èëè â íîñîâîé ïëàòîê, à èìåé äëÿ çàâåðòûâàíèÿ ÷èñòóþ òðÿïî÷êó èëè íåáîëüøóþ ñàëôåòêó.
Ïåðåä óõîäîì â øêîëó ïðîâåðü ñâîþ ñóìêó, âñå ëè â íåé íàõîäèòñÿ â ïîðÿäêå.
Íå íîñè êíèãè ïîä ìûøêîé, à çà ñïèíîé, íà ðåìíÿõ (ðàíåö).
Åñëè åñòü âîçìîæíîñòü, òî óíîñè ñ ñîáîé â øêîëó êàêóþ-íèáóäü çàïàñíóþ îáóâü. Â øêîëå òû åå ïåðåîäåíåøü: áóäåò â êëàññàõ ìåíüøå ãðÿçè è ïûëè.
Êîãäà èäåøü â øêîëó, íå áåãàé ñ ðåáÿòàìè â ïåðåãîíêè: ìîæåøü âñïîòåòü è ïðîñòóäèòüñÿ.
Ñòàðàéñÿ äûøàòü íå ðòîì, à íîñîì. Åñëè òåáå ýòî òðóäíî äåëàòü, ñêàæè ó÷èòåëþ èëè øêîëüíîìó âðà÷ó.
 õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà îäåâàéñÿ òåïëåå, íî íå êóòàéñÿ.
Õîðîøî áû èìåòü äëÿ çèìû øàïêó ñ íàóøíèêàìè, ïàëüòî, ñòåãàííîå íà âàòå, ñ ìåõîâûì âîðîòíèêîì (åñëè íåò íàóøíèêîâ), òåïëûå ÷óëêè, âàðåæêè è âàëåíêè.
 íåêîòîðûõ øêîëàõ äåòè ïðèíîñÿò ñ ñîáîé ñåðåíüêèå õàëàòèêè (äåòñêàÿ ñïåöîäåæäà), êîòîðûå è îäåâàþò â øêîëå. Îáû÷àé õîðîøèé è ñëåäîâàëî áû åãî çàâåñòè âî âñåõ øêîëàõ.

Øêîëà
Ïðè âõîäå â øêîëó î÷èùàé íîãè îò ãðÿçè î ñêðåáîê, à ïîòîì âûòèðàé èõ î ðîãîæó.
Äåâî÷êè ïðè âñòðå÷å íå äîëæíû öåëîâàòüñÿ.
Âåðõíþþ îäåæäó ñíèìàé è âåøàé íà âåøàëêó ïîä ñâîé ¹
 âåðõíåé îäåæäå â êëàññå íå ñèäè.
Íå ðàñêàëûâàé â êëàññå ìåëà.
Íå ñòèðàé ñ êëàññíîé äîñêè ñóõîé òðÿïêîé, à íåïðåìåííî âëàæíîé.
Íå ïîäìåòàé ïîë ñóõèì âåíèêîì èëè ùåòêîé, à íåïðåìåííî ñ âëàæíûìè îïèëêàìè, ñî ñâåæåé òðàâîé èëè ïîáðûçãàâ ñëåãêà ïîë âîäîé.
Ñîð áðîñàé â ìóñîðíûé ÿùèê: ñëóæèòåëü ïóñòü åæåäíåâíî ýòîò ÿùèê îïîðàæíèâàåò.
Íå ïðèíîñè â øêîëó ñåìå÷åê.
Íå áðîñàé íà ïîë ÿè÷íîé ñêîðëóïû è î÷èñòîê îò ðåïû è êàðòîôåëÿ.

 ïåðåìåíó â êëàññå íå áåãàé, íå çàòåâàé áîðüáû ñ âàëêè: îò ýòîãî â êëàññå óâåëè÷èâàåòñÿ ïûëü.
Áîëüøóþ ïåðåìåíó ïðîâîäè íåïðåìåííî íà ñâåæåì âîçäóõå.
Êàæäóþ ïåðåìåíó îòêðûâàé â êëàññå ôîðòî÷êó èëè îêíî.
Ñëåäè çà ÷èñòîòîé íå òîëüêî øêîëû, íî è øêîëüíîãî äâîðà.
Ñîáëþäàé ÷èñòîòó â óáîðíîé.
Âûõîäÿ èç óáîðíîé, ìîé ðóêè.
Ñëåäè çà ÷èñòîòîé ñòîëîâ, çà êîòîðûìè äåòè çàâòðàêàþò.
Ïåðåä çàâòðàêîì îáÿçàòåëüíî ìîé ðóêè.
Ñëåäè, ÷òîáû ïîìåùåíèå ïîñëå çàâòðàêà óáèðàëîñü, à ïîñóäà ìûëàñü è ñîñòàâëÿëàñü â øêàô.
Ñèäè âî âðåìÿ çàíÿòèé ïðÿìî.
Íå áåðè â ðîò, ÷òî ïîáûâàëî ó äðóãîãî âî ðòó, íå ñëþíÿâü êàðàíäàøåé.

Íå ïëþé íà ïîë, à ïëþé òîëüêî â ïëåâàòåëüíèöó.
Íå ëèæè ïàëüöåâ, êîãäà ïåðåëèñòûâàåøü êíèãó.
Íå ãðûçè íîãòåé.
Íå äûøè è íå êàøëÿé â ëèöî äðóãîìó.
Ïðè êàøëå îòâîðà÷èâàéñÿ èëè çàêðûâàé ðîò ðóêîé.
Íå ïåé ñûðîé âîäû (åñëè âîäà õîðîøàÿ, ïåé, íî ðàíüøå ñïðîñè ó âðà÷à).
Ïî îêîí÷àíèè çàíÿòèé, íå ñîçäàâàé òîëêîòíè ó âåøàëîê è íå ðîíÿé ÷óæóþ îäåæäó íà ïîë.
Åñëè òû äåæóðíûé, óõîäè èç øêîëû ïîñëåäíèé.
Ïðèìå÷àíèå: ïóñòü äåòè ñàìè âûáåðóò òå ïðàâèëà, êîòîðûå èìåþò îòíîøåíèå ãëàâíûì îáðàçîì ê äåæóðíûì ïî êëàññó, è âûïèøóò ýòè ïðàâèëà îòäåëüíî.

Âîçâðàùåíèå èç øêîëû è îáåä
Ïðèõîäÿ èç øêîëû, ÷èñòè îäåæäó è îáóâü.
Åñëè âîçìîæíî, ïåðåìåíè êóðòî÷êó èëè ïëàòüå.
Íå ñàäèñü çà ñòîë ñ íåìûòûìè ðóêàìè.
Íå ïåé è íå åøü èç îáùåé ïîñóäû.
Íå äîåäàé ÷óæèõ îáúåäêîâ.
Íå åøü íå âûìûòûõ îâîùåé.
Íå âûòèðàé ðîò îáùåé ñàëôåòêîé.
Íå ñïåøè âî âðåìÿ åäû è õîðîøî ïåðåæåâûâàé ïèùó.
Íå ïåé ïîñëå ãîðÿ÷åãî õîëîäíîå è íàîáîðîò, ïîñëå õîëîäíîãî – ãîðÿ÷åå.
Íå ðàçãîâàðèâàé è íå ñìåéñÿ âî âðåìÿ åäû: ìîæåøü ïîäàâèòüñÿ.
Íå êîâûðÿé â çóáàõ ìåòàëëè÷åñêèìè ïðåäìåòàìè, à ñäåëàé çóáî÷èñòêó èç ïòè÷üåãî ïåðà.
Ïîñëå åäû ïðîïîëîùè ðîò âîäîé.

Ïîñëå åäû îòäîõíè ñïîêîéíî ïîë÷àñà-÷àñ.
Íå ïåé ïèâà è âèíà, äàæå â òîì ñëó÷àå, åñëè òåáå ïðåäëàãàþò èõ ñòàðøèå.
Ïîëåçíî åñòü ÷àùå è ïîíåìíîãó: ëó÷øå åñòü ÷åòûðå ðàçà â äåíü: â 7-8 ÷àñîâ óòðà, â 11-12 ÷àñîâ äíÿ, â 2-3 ÷àñà äíÿ è â 7-8 ÷àñîâ âå÷åðà.
Êîãäà ïüåøü ÷àé, íå îòêóñûâàé ñàõàð çóáàìè, îñîáåííî îò áîëüøîãî êóñêà, à ïîïðîñè ðîäèòåëåé êóïèòü ìàëåíüêèå ùèïöû äëÿ ñàõàðà. Ñòîÿò ùèïöû íåäîðîãî, à çóáû ñîõðàíÿò.
Íå ðàçãðûçàé çóáàìè êðóïíûõ è êðåïêèõ îðåõîâ.

Ñâîáîäíîå âðåìÿ
Ïðîâîäè ñâîé îòäûõ íà ñâåæåì âîçäóõå.
Íå èãðàé â ôóòáîë.
Çàíèìàéñÿ äîñòóïíûìè äåòÿì èãðàìè è ñïîðòîì (êîíüêè, ëûæè, ãîðîäêè, ïëàâàíèå, ãðåáëÿ): äëÿ ñòàðøèõ, ñ 15 ëåò – èòàëüÿíñêàÿ ëàïòà, áàñêåòáîë, ðó÷íîé ìÿ÷.
Íå óñòðàèâàé èãð ñ îñòðûìè ìåòàëëè÷åñêèìè ïðåäìåòàìè (íîæè, îáëîìêè îò êîñû, áîëüøèå ãâîçäè): òû ìîæåøü ñåáÿ ïðè èãðå ïîðàíèòü.
Íå èãðàé â òàêèå èãðû, ãäå ïðèõîäèòñÿ ëàçèòü íà äåðåâî, íà çàáîð, íà êðûøó: òû ìîæåøü ñîðâàòüñÿ è ñëîìàòü ñåáå ðóêó èëè íîãó.
Çàíèìàéñÿ ëåãêèì ôèçè÷åñêèì òðóäîì íà îòêðûòîì âîçäóõå.
Ñîâåðøàé íåäàëåêèå ïðîãóëêè ïåøêîì.

Èìåé òðóñèêè è òóôëè äëÿ ôèçêóëüòóðíûõ óïðàæíåíèé è èãð.
Ëåòîì õîäè â òðóñèêàõ, äëÿ äåâî÷åê – â êîìáèíàöèè.
 ëåòíåå âðåìÿ êóïàéñÿ – óòðîì íå ðàíüøå 9 ÷àñîâ, à âå÷åðîì – íå ïîçäíåå, ÷åì çà ÷àñ äî çàêàòà ñîëíöà.
Íå ÷èòàé ëåæà.
Íå ïëþé íà çåìëþ è íà òðàâó.
Çàíèìàéñÿ ñáîðîì ðàñòåíèé, íàñåêîìûõ è íàáëþäàé çà æèçíüþ ïðèðîäû.
Õîäè â ëåñ çà ãðèáàìè è ÿãîäàìè.
Åñëè åñòü ñàä è îãîðîä, óõàæèâàé çà íèìè.
Çàíèìàéñÿ ðûáíîé ëîâëåé.

×òî äåëàþò ïèîíåðû
Ïèîíåðû âñòàþò ðàíî óòðîì, ìîþò ðóêè, ëèöî, øåþ, ÷èñòÿò çóáû, îáòèðàþò òåëî, äåëàþò ãèìíàñòèêó.
Ïèîíåðû êàæäûé äåíü ïðîâåòðèâàþò ñâîþ ïîñòåëü.
Ïèîíåðû íà íî÷ü ÷èñòÿò çóáû è óìûâàþòñÿ.
Ïèîíåð áåðåæëèâ ê îáùåñòâåííîìó èìóùåñòâó. Àêêóðàòíî îòíîñèòñÿ ê êíèãàì, ïðèíàäëåæíîñòÿì ìàñòåðñêèõ è ê ñâîåé îäåæäå.
Ïèîíåðû îõðàíÿþò çäîðîâüå äðóãèõ, îíè ñëåäÿò çà ÷èñòîòîé, íå ñîðÿò, íå ïëþþò íà ïîë.
Ïèîíåð ñòðîãî ñîáëþäàåò äèñöèïëèíó ñâîåãî îòðÿäà.
Ïèîíåð íå ïüåò ðàçãîðÿ÷åííûì õîëîäíîé âîäû.
Ïèîíåð íå ïüåò èç êëþ÷à èëè ðó÷üÿ, ïðèïàâøè ðòîì ê âîäå.

Ïèîíåð â æàðêîå âðåìÿ, ïðåæäå ÷åì ïèòü, ïðîïîëîùåò ñåáå ðîò è ãîðëî âîäîé.
Ïèîíåð èçáåãàåò åñòü â ëàãåðå î÷åíü ñîëåíóþ ïèùó.
Ïèîíåð íå ëîæèòñÿ áåç ïîäñòèëêè íà ãîëóþ çåìëþ.
Ïèîíåð èçáåãàåò ñàäèòüñÿ íà îõëàæäåííûé êàìåíü.
Ïèîíåð ïîñëå çàêàòà ñîëíöà è ïåðåä åãî âîñõîäîì îñòåðåãàåòñÿ óêóñîâ êîìàðîâ.
Ïèîíåð íå åñò íåèçâåñòíûõ åìó ÿãîä.
Ïèîíåð íå åñò íåäîæàðåííûõ èëè ïëîõî ïðîâàðåííûõ ãðèáîâ.

Ôèçè÷åñêèé òðóä
Íå çàíèìàéñÿ äîëãî îäíîîáðàçíîé ðàáîòîé.
×åì òðóäíåå ðàáîòà, òåì ÷àùå ñëåäóåò äåëàòü ïåðåðûâû â íåé.
Ïðè ðàáîòå áåðè èíñòðóìåíòû ïî ñâîåé ñèëå (ëîïàòà, òîïîð, ïèëà è ïð.).
Ïîìíè, ÷òî ðàáîòà ñ íåïîäõîäÿùèì èíñòðóìåíòîì ñêîðî óòîìèò òåáÿ è âûéäåò ïëîõî.
Íå çàíèìàéñÿ òàêèìè ðàáîòàìè, ïðè êîòîðûõ ïîëó÷àåòñÿ ìíîãî ïûëè.
Ïðè ðàáîòå îäåâàé íà ñåáÿ îäåæäó ïîõóæå, åñëè èñïîðòèøü åå – íå æàëêî.

Âå÷åðíèå çàíÿòèÿ
Íå ðàáîòàé ïðè ñëàáîì îñâåùåíèè.
Èçáåãàé ñëèøêîì ÿðêîãî ñâåòà.
Íå äåðæè êíèãó èëè ðàáîòó ñëèøêîì áëèçêî ê ãëàçàì.
Ñòàðàéñÿ âñåãäà äåðæàòüñÿ ïðÿìî.
Ïðåêðàùàé ðàáîòó, êàê òîëüêî ïî÷óâñòâóåøü óòîìëåíèå â ãëàçàõ.

Ðàçíîîáðàçü ñâîè âå÷åðíèå çàíÿòèÿ èãðîé, ìóçûêîé, ïåíèåì, ðèñîâàíèåì è ò.ï.
Ïðåêðàùàé ðàáîòó â 8 ÷àñîâ âå÷åðà.
Íà íî÷ü ìíîãî íå åøü çà óæèíîì è íå ïåé ÷àþ áîëüøå îäíîãî ñòàêàíà èëè ÷àøêè.
Ïåðåä îòõîäîì êî ñíó íå çàíèìàéñÿ íàïðÿæåííîé óìñòâåííîé è ôèçè÷åñêîé ðàáîòîé.
Íå èãðàé ñ êîøêàìè è ñ ñîáàêàìè, íå öåëóé èõ è íå êîðìè èç ñâîåé ïîñóäû: òû ìîæåøü çàðàçèòüñÿ ãëèñòàìè.
Íå ïðèêðó÷èâàé ôèòèëÿ êåðîñèíîâîé ëàìïû: êåðîñèíà òû ýòèì íå ñýêîíîìèøü, à âîçäóõ â êîìíàòå èñïîðòèøü.
Íå ðàññêàçûâàé ñâîèì ìàëåíüêèì áðàòüÿì è ñåñòðàì íèêàêèõ ñòðàøíûõ ñêàçîê èëè ïðîèñøåñòâèé.

Ñîí
Ïåðåä ñíîì ïðîâåòðèâàé êîìíàòó, ãäå ñïèøü.
Ïåðåä ñíîì óìûâàéñÿ è ÷èñòè çóáû.
Ëîæèñü ñïàòü â 9-10 âå÷åðà.
Íå ñïè íè ñ êåì íà îäíîé êðîâàòè.
Íå îñòàâëÿé íà íî÷ü ÷óëêè èëè íîñêè íà íîãàõ, à ñïè òîëüêî â îäíîì áåëüå.
Ëåòîì ìîæíî ñïàòü áåç áåëüÿ (ãîëûì).
Íå êëàäè ãîëîâó íà ïîäóøêó áåç íàâîëî÷êè.

Íå ïîêðûâàéñÿ îäåæäîé (ïàëüòî), òðÿïüåì.
Ïðîñè ñòàðøèõ, ÷òîáû òåáå äàëè îòäåëüíîå îäåÿëî.
Ñëåäè çà òåì, ÷òîáû òåáå ìåíÿëè íàâîëî÷êó è ïðîñòûíþ åæåíåäåëüíî.
Íàáëþäàé, ÷òîáû â ïîñòåëè íå çàâîäèëèñü íàñåêîìûå.
Íå ÷èòàé â ïîñòåëè.
Íå çàêðûâàé îäåÿëîì ãîëîâû, øåè è âåðõíåé ÷àñòè ãðóäè, äåðæè ðóêè ïîâåðõ îäåÿëà.
Åñëè ïîçâîëÿåò ïîãîäà, ñïè ñ îòêðûòûì îêíîì èëè ôîðòî÷êîé.
Íå ñïè ïðè ñâåòå.
Ìåíÿé, åñëè ìîæåøü, ðóáàøêó íà íî÷ü.
Íå ñïè íà ïå÷è: ýòî âðåäíî äëÿ çäîðîâüÿ.

Äîïîëíèòåëüíûå ãèãèåíè÷åñêèå ïðàâèëà äëÿ äåòåé
Âû÷èùàé ãðÿçü ïîä íîãòÿìè è ñòðèãè êîðîòêî íîãòè.
Ñîäåðæè â ÷èñòîòå áåëüå è îäåæäó.
Íå ðåæå ðàçà â íåäåëþ ìîé âñå òåëî ñ ìûëîì â áàíå èëè âàííå.
Åñëè èìååøü âîçìîæíîñòü, ìîé íà íî÷ü íîãè èëè æå âûòèðàé èõ âëàæíûì ïîëîòåíöåì.
Èçáåãàé õîäèòü áåç ÷óëîê è îáóâè.
Ïðè ïîòëèâîñòè íîã ñêàæè îá ýòîì âðà÷ó, êîãäà îí áóäåò â øêîëå èëè æå ñõîäè íà ïðèåì â àìáóëàòîðèþ.
Ñëåäè çà ÷èñòîòîé ïîñòåëüíîãî áåëüÿ.

Âûíîñè îäèí ðàç â íåäåëþ ïîñòåëüíûå ïðèíàäëåæíîñòè íà ñîëíöå è ïðîâåòðèâàé èõ.
Íå îñòàâëÿé â ñïàëüíå ãðÿçíîå áåëüå.
Âñå íóæíûå òåáå âåùè äåðæè â ïîðÿäêå, à íåíóæíûå âûíîñè èç êîìíàòû.
Ïðîñè ñòàðøèõ, ÷òîáû îíè íå çàâåøèâàëè îêîí çàíàâåñêàìè è íå ñòàâèëè áû íà îêíà ðàçíûå ïðåäìåòû, çàãîðàæèâàþùèå ñâåò.
Íèêîãäà íå êóðè ñàì è ïðîñè ñòàðøèõ, ÷òîáû îíè íå êóðèëè â êîìíàòå, ãäå íàõîäÿòñÿ äåòè.
Íèêîãäà íå ïåé íèêàêèõ ñïèðòíûõ íàïèòêîâ (ïèâà, íàëèâîê, áðàãè è ò.ï.).
Ïðîñè ðîäèòåëåé íå òðàòèòü äåíåã íà ñïèðòíûå íàïèòêè è íà òàáàê, à ëó÷øå ïóñòü ñòàðøèå ýòè äåíüãè óïîòðåáëÿþò íà ïèòàíèå äåòåé.
Ïîëåçíûå ãèãèåíè÷åñêèå íàâûêè, ïîëó÷åííûå â øêîëå, ñòàðàéñÿ ïðèìåíÿòü è â ñâîåé äîìàøíåé æèçíè.
Áóäü ïðèìåðîì äëÿ ñâîèõ ìåíüøèõ áðàòüåâ è ñåñòåð.
×èòàé êíèæêè î òîì, êàê íàäî æèòü, ÷òîáû çäîðîâûì áûòü.
Ïîìíè, ÷òî ñàíèòàðíàÿ ãðàìîòà òàêæå íóæíà íàì, êàê ÷òåíèå, ïèñüìî è ñ÷åò.
Ó÷èñü ðàñïðåäåëÿòü âðåìÿ è òðóä
Íàó÷èñü ðàñïðåäåëÿòü ñâîå âðåìÿ: òû áîëüøå ñäåëàåøü è áîëüøå áóäåøü èìåòü ñâîáîäíîãî âðåìåíè.
Íàó÷èñü ðàñïðåäåëÿòü ñâîé òðóä: òû ëó÷øå èñïîëíèòü ðàáîòó è ìåíüøå óòîìèøüñÿ.
Èñòî÷íèêè:
Ðàñïîçíàííûé òåêñò: Kp.ru: Ïàìÿòêà øêîëüíèêà è ïèîíåðà, 26.07.2016
Ñêàí áðîøþðû: «Òîãäà»: Ïàìÿòêà øêîëüíèêà è ïèîíåðà, 1929 ãîä
http://gorbutovich.livejournal.com/
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Èíòåðåñíîå, ñîöèóì, ôàêòû...))":
×àñòü 1 - Íà çàìåòêó...))
×àñòü 2 - òðóäû ñâÿòîãî ïðåïîäîáíîãî îòöà Ïèãèäèÿ
...
×àñòü 27 - ÐÏÖ îòíèìàåò çäàíèå ó Ðîñòîâñêîãî òåàòðà êóêîë.
×àñòü 28 - 15 ïàäåæåé ðóññêîãî ÿçûêà
×àñòü 29 - Àêòóàëüíûå ñîâåòû øêîëüíèêàì îò Ñåðãèåâñêîãî Îáùåñòâà Áîðüáû ñ Àëêîãîëèçìîì, 1929
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Èñòîðèÿ (Ðîññèÿ)":
×àñòü 1 - ðàññòðåëèâàëè ïî îäíîé òûñÿ÷å â äåíü -ïàëà÷è ÍÊÂÄ. ÈÌÅÍÀ È ÔÀÌÈËÈÈ.
×àñòü 2 - Ïóøêèí è Òðîöêèé. Áðàòüÿ íàâåê?
...
×àñòü 29 - Ïðàâèëà ó÷òèâîñòè è áëàãîïðèñòîéíîñòè. 1819 ãîä.
×àñòü 30 - Íåîáûêíîâåííûå èñòîðèè ëþáâè
×àñòü 31 - Àêòóàëüíûå ñîâåòû øêîëüíèêàì îò Ñåðãèåâñêîãî Îáùåñòâà Áîðüáû ñ Àëêîãîëèçìîì, 1929