"Молчи и воздержи хотя бы уста и язык,когда не можешь удержать ума;

ибо если в бедствиях и притеснениях не обуздаешь языка, не удержишь его, то знай, что легко наживёшь себе беду, споткнёшься в словах, а поэтому безопаснее молчать, в особенностях о своих противностях и противниках.
Ты не можешь говорить о них ничего хорошего?

По крайней мере не говори о них злого слова: пусть будет совесть твоя утешителем тебе, а праведнейший Бог - судиею; уповай на Бога и молчи.
Когда ты обратишься к Богу и привыкнешь молчать,

тогда всего себя предоставь воле Божией, искренно покорись ей,

и благодари Бога,

что Он благоволил удостоить тебя страдать невинно."

Свт. Иоан Тобольский.