Японцы говорят: "Если в твоей жизни не случалось никакого кризиса, который трудно пережить - тебе следует купить эти переживания за большие деньги".

Этот загадочный народ знает, что мудрость не приходит к человеку при рождении или с возрастом. Мудрость - это нажитый в сложных ситуациях опыт, и с ней приходит понимание жизни.

 

      Приближается очередной День рождения, поэтому я задумалась, чему же научили меня прожитые годы.

Ведь одна из ужасных ошибок это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни.

А если ты понимаешь, что сидишь в камере хранения, да ещё и портишься при хранении )))) 

А как начать ЖИТЬ? ведь понимание полноценной жизни у каждого своё.

Надо сказать все эти годы были довольно плотно заполнены событиями и были не менее насыщены и интересны, чем у кого-то. А т.к. мы все живём в одно время, то люди моего поколения переживают примерно один и тот же сценарий жизни.  Уверена, что так у многих. 

Оглядываясь на прожитые годы-этапы моей жизни, я уже понимаю, как все мои успехи и ошибки, душевная боль и счастливые переживания сделали меня сегодняшнюю.

Я прошла путь от застенчивой и прилежной маленькой девочки до мятущегося подростка, от беспечной 18-летней мечтательницы до 45 летней спокойной уверенной женщины. И вот мне уже 60. Я уже бабушка, которая наконец-то поняла, что в этой жизни самое главное.

 

Когда человек проходит через что-то - делает ошибки, приобретает мудрость - ему очень хочется поделиться этим с другими, обезопасить их от ошибок. Но каждый человек всё равно ВСЕГДА учится на своих, отвергая полученный кем-то другим опыт. И это видимо правильно!!!

Есть много известных мудрых истин знаменитых людей, полученных практическим путем, но есть и новые. Лишних не бывает.

Когда то сама с ужасом думала, что я буду делать, когда настанет 30 лет?!  В этом году мне 60!!! и это не менее замечательный возраст, (конечно, кому как, если повезёт)!!!!!!

Возраст - это просто цифра. Но чем она больше, тем мудрее и опытнее мы становимся. Я уже никогда не буду моложе, чем сейчас. 

Поэтому наслаждаюсь моментом! 

Продолжаю с каждым днем познавать себя и стараюсь помогать это делать своим близким людям, поэтому решила напрячь извилины и составить список уроков, которые я извлекла за 60 лет своей жизни. По авестийскому календарю я прошла полный цикл в 60 лет. И начинаю новый виток спирали. Я родилась в год синей лошади и как бы этот год должен быть для меня знаковым. Он таковым и является, потому что всё переосмысливается, извлекаются старые забытые  уроки жизни, чистка идёт на всех уровнях, благодаря моим  друзьям-единомышленникам.

Сегодня я начинаю очередной виток спирали вокруг солнца и делюсь с вами уроками, которые  уже получила. 

Надеюсь они будут кому-то полезны.

Итак:

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе - это бесценный дар. А удовольствие и боль - это часть нашего пути.

3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.

4. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым и в ответ притворяться.

5. Мир вокруг - это зеркало. То, что мы любим в других - это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других - это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.

6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.

7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.

8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей - это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.

9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.

10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.

11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.

12. Перфекционизм - это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.

13. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.

14. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.

15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.

16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.

17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.

18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.

19. Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость.Будьте лучом света для других и указывайте им путь.

20. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.

21. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.

22. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.

23. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.

24. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.

25. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время - самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.

26. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся - мы взрослеем и наши отношения меняют акценты. Сохраните своих друзей в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.

27. Страх - очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.

28. Преодолеть собственный страх - это самая полезная вещь, которую вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Это супер-генератор уверенности в себе.

29. Наше тело - это транспорт, который везет нас к нашей мечте. Любите его, относитесь бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодрым и энергичным. Но никогда не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе меняется. Чувствовать себя комфортно и удобно в собственном теле - очень важно.

30. Как можно чаще говорите и показывайте близким, как вы их любите. Этого не бывает слишком много. Ваше время, присутствие рядом, любовь и искренняя забота о них - самый лучший подарок.

31. Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее.

32. Жизнь - это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь своим ритмом жизни.

33. Мы все одна большая человеческая семья. Никто из нас не лучше и не хуже других. Просто на каком-то этапе жизни мы знаем, что делать. В следующий раз это будет кто-то другой. 

34. Будьте благодарны каждый день за все то, что вы в жизни имеете. Таким образом вы создаете вокруг себя пространство для еще большего изобилия, притягивая радость, любовь, здоровье и процветание.

35. Вы не центр Вселенной. Хотя иногда ваше эго заставляет вас так думать. Не стоит. Посмотрите на мир и людей вокруг, и вы узнаете много нового и прекрасного. 

36. Миру нужно больше любви, света и смеха.

37. Вы сам себе гуру. Большую часть жизни нам говорят, что делать, как думать, что есть хорошо и как добиться успеха. Не стоит всему этому безоговорочно верить. Думайте сами за себя. Ломайте устои. Как только вы перестанете делать то, что от вас ждут, и начнете следовать своей собственной интуиции, вы почувствуете себя до смешного счастливым.

38. Каждый день ложась спать и просыпаясь утром благодарить Бога за ВСЁ (за каждую мелочь, за каждое мгновенье). Во всём видеть волю Бога! И желать ВСЕМ счастья!

39. Что является смыслом жизни человека? Конечно, Счастье!

Только нельзя ставить счастье выше Бога. А что даёт ощущение счастья? Спокойствие! 

Т.е. счастье ощутмо при спокойствии ума и независимости от мыслей и эмоций. И чтобы быть счастливым, надо иметь безкорыстную и безусловную любовь.

Формула Счастья = любовь + спокойствие. 

Любовь нам даёт чувство единства и спокойствие с умиротворенностью.

А чувство единства это:

1. Единство с объектом общения.

2. Сострадание.

3. Видеть Бога во всём, всегда и везде.

4. Благодарность.

5. Безкорыстное служение.

 

Спокойствие:

1. Следить за дыханием.

2. Избавиться от привязанностей:

-материальных привязанностей,

-ментальных привязанностей, кот являются корнями материальных привязанностей ( вера, мысли, убеждения, принципы и идеалы).

3. Отстранятся от мыслей и смотреть на ум со стороны как на другого человека.