Продукты:
картофель (2-3 кг)
300гр говяжьего и 200гр свиного фарша
5-6 средних луковиц
много сыра (600-700гр)
молотая паприка, соль

Рецепт приготовления:
1. Картофель и лук чистим. Сыр трем на крупной терке. Лук нарезаем достаточно мелко, а картофель кружочками, около сантиметра толщиной. Имейте ввиду, что картофель лучше покупать желтый (предпочтительнее белому).
2. Лук обжариваем в растительном масле до золотистого цвета.
3. Фарш тоже обжариваем, и посыпаем молотой паприкой. Приправы можно не жалеть.
4. Теперь берем подходящий по размеру противень с высокими краями и начинаем выкладывать наши компоненты. Сначала вываливаем на дно весь обжаренный лук, чтобы получилась луковая подушка в полсантиметра – сантиметр толщиной. На нее аккуратно кладем слой картофеля, посыпаем слегка паприкой и чуть-чуть солим.

 

5. На картофель кладем фарш. Количество – приблизительно как на фото, т.е. не надо заваливать картошку фаршем так, что ее не будет видно.

6. Теперь опять слой каротфеля, опять паприка и чуточка соли (можно и не солить, в сыре соли достаточно). Опять слой фарша.

7. Последний слой фарша делаем поплотнее.

8. Пора засыпать сыром. Сыра сыпем много. Очень много. Так, чтобы не видеть ничего под сыром.

Все, этап «закладки» завершен. Получилось так – лук, картофель, фарш, картофель, фарш, сыр. Главное – это именно такая последовательность и слой лука только внизу, а слой фарша – последний перед сыром.

9. Теперь загружаем все это дело в духовку, разогретую до 160-170 градусов и запекаем около часа. (температуру выше поднимать не следует, иначе сыр сгорит, а картофель останется сырым). Никакой воды-масла-бульона лить не надо, т.к. жидкости будет более чем достаточно из лука-фарша-сыра.
 

Рецепты из картофеля   http://kartoshe4ka.ru

 После поездки в Японию, в 1936 году, знаменитый поэт Франции Жан Кокто вернулся на родину под сильными впечатлениями. Он нашел в этой стране три "жемчужины": первая была театр кабуки, вторая - борьба сумо и третья, самая яркая, Кихару, женщина-гейша. На японском языке ее имя означало Цветущая Весна. И действительно, встреча с гейшей так повлияла на поэта, что в душе его наступила долгожданная весна. Несмотря на то, что он был гомосексуалистом и никогда не обращал на женщин внимания, познакомившись с Кихару, он увидел в "слабой" половине человечества то, чего до этого не замечал. Кихару открыла поэту многогранность женской души и тела. Любой мужчина мечтает иметь у себя такую "жемчужину".

История рассказывает о многих, готовых отдать самое дорогое, чтобы обратить на себя взгляд гейши.

Министры, князья, артисты, военные - всех их объединяло одно: желание быть рядом с женщиной, знающей секреты наслаждения жизнью! Мужчина ждет от избранницы, что она будет ему и другом, и любовницей. В повседневной жизни, увы, если женщина прекрасная собеседница, она никогда не привлечет внимание мужчины как любовница. И наоборот. Страсть в постели и сильные чувства, а в беседах споры и разногласия... Как часто, увидев на улице прекрасную девушку, парень готов "достать звездочку с неба", но проходит время, и он уже не помнит своей подруги по имени. Если же отношения продлились до семейных, участь многих женщин ненамного отличается от первого варианта. Они превращаются для мужа, грубо говоря, в "зубную щетку", ежедневно необходимую, но не представляющую особой ценности.

В чем же секрет великих гейш, оставивших свой след в истории в виде изображений на гравюрах, в написанных книгах и, самое главное, в умах представителей сильного пола?

Слово "гейша" переводится как человек искусства. Чтобы оставаться всегда привлекательной и загадочной, мало родиться красивой, важно научиться искусству жить. Даже если вам кажется, что вы не обладаете никакими талантами и нужными данными, вспомните: жемчужина стала драгоценным украшением и засияла своей красотой только после того, как прошла процесс очистки и шлифовки.


Секрет первый. Сияние (что привлекает взгляд любого человека, а иногда и ослепляет).

Смысл этого слова заключается отнюдь не в фарфоровом макияже, видном издалека. В Японии девочек с малых лет обучают видеть жизнь только с позитивной точки зрения. Просыпаясь утром, они радуются восходящему солнышку, прикосновению шелкового одеяния к коже. Несмотря на трудную работу, возлагаемую на девочек воспитателями, пение птички в саду обязательно вызовет на их лице улыбку счастья. Играя, рисуя или танцуя, юная гетера вкладывает в каждое движение частичку своей светлой души. Достигая возраста "совершеннолетия", девушка буквально светится спокойствием, уверенностью и знанием счастья.

В повседневной суете мы потеряли внимательность к окружающему нас миру. Душа спряталась за темной занавеской обид и забот, из-за чего появляется слепота даже к самым близким.

А вот японцы знают, как "выздороветь". Рецепт простой: обрести гармонию с природой. Многому можно поучиться у животных.

Например, у кошки. Всегда заботливая мама для своих котят окружающим демонстрирует спокойствие грациозной и мягкой походкой, вызывая чувство восхищения и нежности.

Чем мы хуже? Любая проблема разрешима, чувствуйте себя счастливой женщиной, и ваше сияние привлечет внимание избранника.


Секрет второй. Психология души (путь к взаимопониманию и состоянию истинного наслаждения).

Знание психологии является одним из важных качеств гейши. Она всегда внимательна к собеседнику, умеет наблюдать за его эмоциями, улавливать мысли, при этом неизменно улыбаясь. Искусство чувствовать мужчину позволяет ей раскрыть его душу для него самого, показав, как она прекрасна! Ее девиз - открыть, но ни в коем случае не переделать или подстроить под себя, в чем ошибка многих современных женщин.

Как хозяйка дома, гейша заботится о красоте окружающей обстановки. Японцы считают, что красота возвышает человека в мыслях и поступках. Чайная церемония с изысканной посудой, цветами в вазах и легкими движениями хозяйки способствует состоянию спокойствия и уверенности. Плохие мысли и тревоги остаются за порогом.

Чтобы вашего мужа всегда тянуло домой, проникнитесь его мыслями. Когда он придет с работы, встретьте его ласковой улыбкой. Приготовьте не просто ужин, а трапезу, и, украсив стол красивыми салфетками и цветами, выслушайте мужа не перебивая, с уважением вникая. И для хорошего настроения расскажите кстати что-нибудь веселое и интересное, ведь вы же "гейша" в своем доме! Сумейте увидеть в любимом лучшие качества, и он перестанет грубо самоутверждаться и пассивно уединяться...

Секрет третий. Секс по-японски (чувственное слияние влюбленных).

Нежно и гибко, податливо и игриво - так гейша проявляет себя в постели с мужчиной.

Эротические игры на фоне глубины чувств, где основное значение придается ласковым прикосновениям. Эмоции выражаются не стонами и криками, как у итальянцев, а в тишине молчания - чутким вниманием к внутренним порывам души и движениям тела.

Именно в такие минуты острое ощущение партнера максимально приближает вас к природной вашей сущности!

Именно сочетание двух качеств - любовницы и друга - сделают вас идеальной женщиной для любимого.
 

На что стоит обратить внимание при выборе турагентства:-

Рекомендации ваших знакомых, положительные отзывы туристов в Интернете, ваша интуиция и первые впечатления при общении с менеджерами турагентства;
- Если вы, доверяете выбранному турагентству, то можно получить договор и путевки в аэропорту, перед отлетом. Если сомневаетесь - забирайте заранее, и внимательно ознакомьтесь с условиями тура и документами тур фирмы;
- Есть ли лицензия на международный туризм и т. п;
- Заключает ли агентство договоры с авиакомпаниями на перевоз туристов; участвует ли в организации чартерных полетов;
- Если агентство хорошо знает направление, то у него всегда будут рекламные материалы, памятки по этой стране, буклеты и прочая продукция, позволяющая туристу выбрать устраивающие его условия из нескольких предложений;
- Профессиональные турагентства, как правило, отправляют своих менеджеров в информационные туры, по странам которыми они занимаются и имеют свои личные материалы по этой стране. Это могут быть свои фотографии отелей и их окрестностей, карты курортов;
- В хороших, надежных отелях цены стабильные и не имеют тенденции к снижению. Стоимость размещения в одном и том же номере отеля не может быть разной на определенный день заезда, если это не горящая путевка. Поэтому нет смысла платить больше за то же самое, и можно смело выбирать меньшую цену из предлагаемых разными турагентствами;
- Проверить профессионализм агента порой очень просто, достаточно задать вопрос, что находится рядом с отелем, который вам предлагают. Если вы получите быстрый и конкретный ответ, то это то агентство, которое вам надо. Ну а если в глазах собеседника, который только что расписывал «несомненные достоинства» этого отеля, вы видите растерянность, советуем поискать другое агентство;

Некоторые из провинциальных турагентств гордо именуют себя туроператорами, не имея на то ни малейшего основания. Дело в том, что туроператоры это солидные фирмы, специализирующиеся именно на создании туров. Такие компании имеют возможность реально бронировать места в гостиницах, обеспечивая клиентов практически всеми возможными услугами.

Важно знать, что турагентства занимаются продажей уже готовых туров. При этом одно турагентство обычно работает сразу с несколькими туроператорами, точно так же, как и каждый туроператор продает туры сразу десяткам, а то и сотням турагентств. Это - нормальная мировая практика. Так взаимодействуют туроператоры и турагентства во всем мире. Впрочем, есть и исключения. Некоторым фирмам удается совмещать деятельность турагентов и туроператоров.

Разобравшись в разнице между туроператором и турагентством, поняв, что вам, скорее всего, придется иметь дело с последним, разберемся, а каким образом следует выбрать «правильное» турагентство и не попасть впросак, нарвавшись на дилетантов, а то и откровенных мошенников:

Во-первых, постарайтесь выбрать известное турагентство. Шансов получить качественные услуги в таком у вас несравненно больше. Обратите внимание на офис фирмы. Если вежливый персонал не предложит вам присесть в уютное кресло, не снабдит кучей буклетов, которые, естественно, можно взять с собой совершенно бесплатно, лучше сразу ищите другое. Там вы не только получите перечисленное, но вас еще и угостят чашечкой кофе. Подумайте сами, если агентство экономит даже на представительских расходах, вряд ли у него найдутся средства, гарантирующие комфортность и безопасность вашего отдыха.

Во-вторых, планируя тур, займитесь сравнительным анализом цен. Постарайтесь обзвонить максимальное количество фирм с подходящими предложениями и записать информацию. Затем тщательно проанализируйте собранное. При необходимости - перезвоните и уточните детали - это ваше право, тем более что за отдых вы готовы заплатить немалую сумму. Цены в разных агентствах на внешне аналогичные туры могут сильно отличаться. Ваша задача понять, чем вызвана такая разница.

Часто разница в цене обуславливается скидками, например, сезонными. Но бывают и более сложные ситуации, например - качество отеля. Правило «чем больше звезд - тем лучше» справедливо для коньяка, но далеко не всегда - для характеристики качества услуг, предоставляемых отелем. Зато правило - «чем больше звезд - тем дороже» действует всегда.

Уточните условия страховки и включена ли она в стоимость тура.

Детально обговорите режим и качество питания. Многие предпочитают организованное питание в течение целого дня. Во многих случаях это не только дешевле, но и безопаснее, особенно в тропиках. Но в большинстве туров в стоимость входит только завтрак, а решать, как питаться на месте, предоставляется вам самим. Обязательно поинтересуйтесь в агентстве стоимостью питания в местных ресторанах, ценах на продукты и об особенностях национальной кухни.

Совсем не лишним поинтересоваться, какие покупки и какие сувениры лучше приобрести в выбранной вами стране.

О морских круизах

Вам следует подобрать круизную компанию, маршрут и время круиза. Но, как и в любом отдыхе, чем выше уровень сервиса на корабле, тем выше цены. Лайнеры, условно, оцениваются звездностью, как гостиницы. Необязательно, что самые большие лайнеры - самые многозвездные. Все зависит от круизной компании.

Весной и летом наибольший интерес представляют круизы по Средиземному морю и вокруг Европы или Британских островов, красивы Норвежские Фьорды. Практически любой уголок земного шара посещают круизные корабли.

И на последок.

Важно знать, что в стандартный пакет услуг, входящих в «тур» или туристическую путевку, входит:

1. Перелет «туда-обратно» (от выбранного вами места вылета до ближайшего от места отдыха аэропорта и обратно);

2. Трансфер (переезд) от аэропорта до гостиницы;

3. Номер в выбранной вами гостинице со строго оговоренным количеством комнат в номере и мест для взрослых и детей, а также количеством услуг в гостинице и в номере,

4. Страховой полис (на каждого из членов семьи);

5. Виза.

Приобщаясь к путешествиям, вы открываете новый мир впечатлений, разнообразных и незабываемых.
Видеть мир, это всегда прекрасно!

База данных турфирм 

Выглядеть на пляже сногсшибательно для многих женщин непросто. Ведь когда одежды на тебе так мало – сложно скрыть недостатки своей фигуры. Однако и понежиться на солнышке хочется. Что же делать? Что поможет вам стать королевой пляжа?


Совет №1. Используйте аксессуары

Правильно подобранные аксессуары способы отвлечь внимание от недостатков вашей фигуры и создать великолепное впечатление. Стильные солнцезащитные очки, необычные и модные сандалии, шляпа и пляжная сумка – все это может превратить даму даже в заурядном купальнике и с неидеальной фигурой в изысканную особу.

Кроме того, можно дополнить пляжный наряд бижутерией – лучше всего не металлической, пластмассовую Только не переборщите, иначе будете выглядеть нелепо.

Важно также оценивать, насколько уместным будет ваш наряд. Согласитесь – есть разница: наряжаться для променада у роскошного бассейна или для прогулки по забитому людьми пляжу.

Совет №2. Подделайте загар

Существует такая закономерность: чем светлее ваша кожа, тем меньше шансов выглядеть стройной. Поэтому если вы пока что не можете похвастаться загаром, в первые дни воспользуйтесь автозагаром (или накануне отпуска сходите в солярий).

Совет №3. Забудьте о бесформенной одежде

Уберите из вашего пляжного гардероба те вещи, которые скрадывают вашу фигуру. Наоборот – подберите для отпуска наряды, которые подчеркнут ваши достоинства и визуально сделают вас более стройной. Если вы хотите скрыть свои ноги – возьмите длинный саронг. Если хотите добиться общего стройнящего эффекта – отдайте предпочтение однотонным тканям, без рисунка.

Совет №4. Увлажняйте кожу

И изнутри, и снаружи. Пейте побольше воды, а также дважды в день пользуйтесь увлажняющими кремами или лосьонами для тела.

Совет №5. Поднимайте самооценку

Для этого даже необязательно идти к психологу, нужно лишь 30 минут в день уделять своему телу. Можно заниматься аэробикой или просто гулять бодрым шагом. Очень скоро вы почувствуете себя более уверенной в себе и сильной, не говоря уже о том, что сможете улучшить свою физическую форму.

Если вы хотите в отпуске выглядеть идеально, за несколько недель начните практиковать такие прогулки или занятия спортом. И тогда к заветным свободным денькам вы придете в отличной форме.

Совет №6. Выбирайте купальник – мыслите стратегически

Тщательно продумайте, какой купальник вам нужен, прежде чем отправляться в магазин. Если нужно скрыть животик – отдайте предпочтение закрытой модели, если хотите похвастаться фигурой – открытое бикини. Помните, что выбор купальника – одна из самых важных задач перед отпуском.

Совет №7. Не забывайте о деталях

Маникюр, педикюр – в обязательном порядке. Форма бровей должна быть идеальной. Если вы не будете беспокоиться из-за мелочей, то сможете чувствовать себя более уверенно.

Совет №8. Позаботьтесь голове

Время непосредственно перед отпуском идеально подходит для того, чтобы изменить стрижку. Попробуйте поэкспериментировать с формой или цветом – это тоже поможет вам быть увереннее в своей неотразимости.

Все для татуировки, пирсинг, галерея татуировок . Татуировка делается на всю жизнь. Однако многие тату-салоны экономят: делают татуировки дешевыми китайскими тату-машинками, бодяжат левую контрафактную краску, а потом загоняют ее вам под кожу. В магазине Tattoo-House только фирменное дорогостоящее оборудование для тату-салонов от лучших производителей США и Японии. Имеются сертификаты. Есть список салонов работающих на качественном оборудовании. Татуировщики - давайте не будем экономить на здоровье своих клиентов.
 

 
Все мы нуждаемся в любви. Но, увы, далеко не все её получаем. 

Особенно страшно смотреть на недолюбленных детей. 

А именно из детства тянутся все наши комплексы и неудачи. 

Как часто родители дают понять своему ребёнку, что любят его не просто за то, что он у них есть, а за то, что он хорошо себя ведёт. Хорошо – по мнению многих взрослых – тихо. 

Большой проблемой для школьников являются оценки. 

Родители, даже если сами когда-то учились с двойки на тройку, от детей обязательно требуют – на хорошо и отлично. 

Но не все дети обладают способностью успевать на хорошую оценку по всем предметам. И не обязательно, что ребёнок ленится. Ну, просто не дано ему, например, физику и математику знать на «отлично». 

Дети боятся родительской ругани и идут на исправление оценок в дневнике. 

Конечно, рано или поздно родители об этом узнают, и грозы не миновать, но многие стараются оттянуть час расплаты и ответить сразу за семь бед. 

Родители же не пытаются понять, почему ребёнок так поступил, что его заставило прибегнуть к обману. 

Нет, ему просто приклеивается ярлык вруна, лжеца, которому ни верить, ни доверять нельзя. 

После этого, как правило, отношения между родителями и ребёнком, и так лишённые доверия, становятся явно или затаённо враждебными.
 

Что же делать родителям? 

Прежде всего, вспомнить себя в этом возрасте. Задать себе вопросы – как к вам относились ваши родители? 

Вполне возможно, что вы просто переносите свой негативный опыт на собственного ребёнка. 

Влезьте в его шкуру и прочувствуйте всю его боль, обиды, незащищённость… 

Детские психологи советуют родителям не зацикливаться на оценках. 

Неплохо поговорить с ребёнком, спросить, кем он хочет стать? Выяснить, какие именно предметы понадобятся ему в будущем и на них обратить особое внимание. 

Заодно и решить, нужен ли ребёнку репетитор или можно справиться собственными силами. 

Певцам, журналистам, кинологам, например, не обязательно знать на «отлично» такие предметы, как - физика, математика, астрономия… 

А генетик может и не знать наизусть «Евгения Онегина»… 

И так далее. 

Если ребёнок не определился с будущей профессией, то объясните ему, что без хороших знаний он не сможет поступить в институт, и в дальнейшем не имея достойного образования, не сможет устроиться на хорошо оплачиваемую работу. Как следствие, у него не будет многих вещей, которые он хотел бы иметь. 

Если же ребёнок учится неплохо, но временами приносит «тройку» или «двойку» не стоит делать из этого трагедию вселенского масштаба. 

Скорее всего, ребёнок и сам переживает. Поэтому поддержите его, скажите, что вы верите в его способности, и оценка – дело поправимое. 

Ни в коем случае не обрушивайте на голову ребёнка камнепад упрёков, не кричите, что вы для него стараетесь, во всём себе отказываете, а он такой-сякой этого не ценит. 

Никогда не ставьте ему в пример Петю или Машу, не хвалите чужих детей, унижая собственного. 

Не называйте его неумехой, горем луковым, бездарем, лентяем и подобными словами. 

Всё это только ухудшит ситуацию. Может случиться так, что ребёнок поверит вам и действительно превратится в неумеху и лентяя. 

Говорят же – обзови барана сто раз свиньей, и он захрюкает. 

Увы, народная мудрость, как всегда права. 

Родительские попрёки развивают в ребёнке комплексы неудачника, от которых большинству не удаётся избавиться и во взрослой жизни. 

Любите своего ребёнка просто так. Не заставляйте его покупать вашу любовь хорошими оценками и хорошим поведением. 

Ребёнок должен чувствовать, что вы любите его не за что-то, а безусловно, вопреки всем неудачам и ошибкам. 

Он должен знать, что вы всегда на его стороне, и именно к вам он может обратиться в любую минуту. 

Такое отношение к своему ребёнку со временем окупиться сторицей.

 

4 забавных факта о мёде.

1. Помогает справиться с похмельем.

В меде содержится много фруктозы, которая помогает выводить из организма алкоголь. Если вы чувствуете себя нe слишком хорошо после бурной ночи, но не настолько плохо, чтобы вам не хотелось есть, то положите пару столовых ложек меда на тост, чтобы помочь организму справиться с похмельем.

2. Заживляет раны.

Мед обладает антибактериальными свойствами, способствует скорейшему заживлению, поэтому его использует для лечения мелких царапин, трещин, порезов, ожогов. Для достижения результата необходимо наносить мед на больное место 2 раза в день.

3. Смягчает кашель.

Если у вас першит в горле и мучает сухой кашель, вам поможет мед. Он разжижает мокроту и обволакивает раздраженное горло. Употребляйте 2 чайные ложки меда горячим чаем или молоком на ночь, чтобы справиться с простудой. Не рекомендуется применять данный метод для лечения детей младше одного года.

4. Скраб для тела.

Смешайте 30 гр. меда, 90 гр. сахара, 30 гр. оливкового масла. Нанесите смесь на мокрое тело, вотрите массирующими движениями, затем смойте. Эта процедура смягчит и увлажнит тело.
 

 Для любого ребенка очень ценно общение и с мамой, и с папой. Но, к сожалению, ни все папы любят и умеют играть с малышом. Некоторые в силу усталости (ведь основное время общения пап со своими детьми приходится на вечер), другие не понимают для чего это нужно, третьи считают, что любовь свою можно выразить, купив ему дорогую игрушку. Но общение с папой не должно сводиться к минимуму. Ведь есть желания, которые может осуществить только папа, игры, в которых без папы не обойтись. Иногда возникают вопросы, на которые может ответить только папа.

Конечно, самое главное место в жизни ребенка занимает мама. Безусловно, мать может научить ребенка быть порядочным, честным, даже мужественным. Ведь не о том речь. Некоторые мужчины считают, что папа с ребенком должен общаться, когда тот станет постарше, сможет выражать свои мысли, когда с ним будет о чем поговорить. Это ошибочное мнение. Психологи уверяют, что для ребенка любого возраста очень ценно общение с отцом, особенно это касается мальчиков. Непонимание, недоверие и даже конфликты в подростковый и юношеский период – все это происходит, если папа не ухаживал за малышом, не гулял, не играл с ним, не был духовно близок.

Папы, как и мамы, бывают разные… У некоторых пап ребенку все дозволено и все прощается. Другой папа выступает в роли палача, который наводит на ребенка только страх. Третий папа не выносит капризы и считает, что ребенком должна заниматься только мама. И здесь, конечно, главную роль в отношениях отца и ребенка играет мама. «Погода в доме» зависит во многом от женщины.

Как же научить папу играть с ребенком, общаться с ним?

Первым делом, нужно в спокойных тонах поговорить с мужем. Разговор не должен выглядеть как нравоучение. Нужно обоснованно, вооружившись советами психологов, рассказать Папе о том, как его общение важно для ребенка. Дайте мужчине понять, что его в семье любят и хотят с ним духовного сближения, что отцовское внимание и участие также значимо для малыша, как и материнское. Пусть отбросит все свои опасения и уверенно общается с маленьким человечком, который примет его и будет рад хотя бы посидеть рядом с Папой.

Дайте понять мужу, что общение с папой и ощущение его мужской силы, дает малышу массу положительных эмоций. Отец для ребенка источник не только физической, но главное, психологической силы. Мальчики сравнивают себя с папой, хотят быть на него похожими во всем. Для сына отец является примером для подражания. А для девочки папа – это первый мужчина, которому она хочет понравиться. С папой она хочет чувствовать себя самой красивой, умной, привлекательной, и в будущем образ идеального мужчины будет складываться из лучших качеств отца. Любой отец должен понимать, что он не только кормилец, но и человек, который открывает для ребенка мир, в котором тот будет жить.

Объясните мужу, какое значение для ребенка имеет игра. Через игру ребенок осмысливает реальную жизнь. В игре он может быть кем угодно. Он моделирует ситуации, изучает все, что с ним произошло. С помощью игр ребенок снимает стресс, напряжение. В игре ребенок выражает все, что его угнетает, беспокоит. В некоторых играх малышу по сценарию нужен папа, а в некоторых - мама. И поэтому иногда родителям важно бросить свои дела и подыграть малышу.

Учитывая, что папам чаще достается вечернее время для игр, помогите мужу распределить силы так, чтобы и он, и ребенок получили удовольствие от процесса общения. Безусловно, многие дети предпочитают больше подвижные игры. Но вечером, перед сном, предложите им поиграть в настольную игру или почитать книжку, собрать вместе конструктор. Просмотр мультфильма, слушание музыки, рисование – это далеко не полный перечень вечерних занятий с ребенком. Если вы видите, что им тяжело сблизиться и найти общий язык, осторожно внедритесь и будьте в игре третьей. Ведь для Вас главное, чтобы и папа, и малыш чувствовали себя комфортно, чтобы папа научился играть с ребенком, проводить с ним время. Будьте для них связующим звеном. И к тому же ребенок ощутит сплоченность семьи.

Когда малыш видит сотрудничество родителей, он чувствует себя более уверенным. И будучи уверенным в силе своей семьи, он начинает понимать, что близкие люди его во всем поддержат и помогут. И в будущем будет создавать такую же семью, дружную и любящую.
 

Истинные модницы знают – правильно подобранный наряд может не только сделать нас красавицами, когда мы выглядим устало, но и поднять настроение. Как же нужно одеваться, когда все валится из рук, а настроение на нуле?

К сожалению, когда мы устали, чувствуем себя не очень хорошо, у нас не всегда есть возможность отсидеться дома. Если вам, несмотря на плохое настроение или самочувствие, нужно выглядеть на высоте, или вы просто хотите взбодриться, последуйте таким советам:

- Наденьте что-нибудь, что заставляет вас улыбаться. Пожалуй, яркая футболка на деловой встрече будет выглядеть неуместно, поэтому лучше отдать предпочтение необычным аксессуарам. Например, наденьте туфли с какими-нибудь забавными принтами (полосками, цветочками и т.д.), крупные бусы, которые вы купили когда-то в отпуске (и они напоминают вам о приятно проведенных днях), милую сумочку и т.д.

Главное, чтобы эта вещь действительно что-то для вас означала и напоминала о чем-то хорошем. Это поможет вашему настроению понемногу подниматься каждый раз, когда вы будете смотреть на эту вещицу.

- Не надевайте ничего слишком комфортного. Первый ваш порыв, если у вас плохое настроение – надеть что-то мягкое и уютное (например, порванные джинсы, безразмерные свитера, майки). Но на самом деле такая одежда не сможет взбодрить вас, а лишь чрезмерно расслабит. Вместо этого наденьте одежду из вельвета, кашемира или сатина. Она даст вам достаточно свободы и комфорта, но в то же время не позволит впадать в сентиментальное и слезливое настроение.

- Пользуйтесь духами. Как известно, многие ароматы могут влиять на наше настроение. Подберите себе духи специально на случай плохого самочувствия. Отдайте предпочтение легким цветочным ароматам – они отлично поднимают настроение и придают энергии.

- Наденьте одежду вашего любимого цвета. У каждой из нас есть цветовая гамма, которой мы одаем наибольшее предпочтение. Именно в одежде этого цвета мы кажемся себе наиболее привлекательно.

Каким бы ни был этот цвет – черным или ярко-розовым – есть общеизвестный и научно доказанный факт: одежда любимого цвета поднимает настроение и заставляет нас чувствовать себя луше. А значит, и лучше выглядеть.

- Наденьте платье. Только отдайте предпочтение какому-нибудь классическому, элегантному фасону – в нем любая женщина, даже сильно усташая, будет смотретьс королевой. Не стоит надевать платьев с массивными деталями: широкими поясами, бантами и многослойными юбками. Они будут создавать неестественный контраст с вашим утомленным или грустным видом.

- Обязательно нанесите макияж. Все знают, насколько это помогает скрыть недостатки. Однако дело не только в этом. Психологически женщина чувствует себя более уверенно, если выглядит хорошо. А как следствие повышается и настроение. Поэтому если вы чувствуете упадок сил или депрессию – обязательно нанесите макияж. И не забудьте о хайлайтере – это средство просто незаменимо для подобных ситуаций.