Как познать свое тело. Клиторальный и вагинальный оргазм: самостоятельно и с партнером:

Сегодня в нашей стране так много говорят и пишут об оргазме, что женщина, не испытывающая его, чувствует себя ущербной. Но такое мнение является ошибочным. Ведь можно просто получать удовольствие от секса как от процесса и чувствовать себя при этом счастливой. К сожалению, далеко не все женщины достигают оргазма во время секса. Это может быть связано с неуверенностью в партнере, с неумением расслабляться или даже с физиологическими причинами. Поэтому женщинам необходимо учиться получать оргазм.
Мужчинам же в плане достижения оргазма повезло гораздо больше. Природа подарила им возможность испытывать эти потрясающие ощущения во время каждого полового акта. Ведь у мужчин оргазм объединен с эякуляцией, то есть семяизвержением, которое необходимо для оплодотворения.
У женщин оргазм никак не связан с оплодотворением и продолжением рода. Зачать ребенка можно и без этого, а единственным назначением оргазма является получение удовольствия.
У женщин встречается две разновидности оргазма: вагинальный и клиторальный. Принято считать, что только вагинальный оргазм является настоящим и именно к нему и нужно стремиться. Однако это не совсем так. Клиторальный оргазм заслуживает не меньшего внимания. Кроме того, достигается он гораздо легче. Поэтому большинство женщин знакомы именно с этим видом оргазма.
В любом случае, счастливая интимная жизнь требует некоторых навыков. Просто нужно понять, что необходимо именно вам для того, чтобы наслаждаться оргазмом как можно чаще.
Как познать свое тело: секреты женского оргазма
Каждая женщина для начала должна разобраться, что именно способно доставить ей максимальное удовольствие. Прежде всего, нужно познать свое тело. Сделать это поможет мастурбация. Многие женщины стесняются делать это из-за своих предрассудков, считают это слишком неприличным. Однако, по мнению специалистов-сексологов, те женщины, которые умеют доставлять себе удовольствие, гораздо больше удовлетворения получают от интимной близости с мужчиной. Проблемы же с достижением оргазма могут возникать из-за полного отказа от мастурбации. Ведь мужчине самому очень непросто понять, что именно дает партнерше наивысшее наслаждение. Он поймет это гораздо быстрее, если вы ему намекнете.
Чтобы познать свое тело, создайте уютную интимную обстановку. Устраните все отвлекающие факторы, выключите свет, можно поставить диск с любимой музыкой. Начните ласкать свою грудь, наверняка, вам захочется большего. Переходите к познанию самых интимных мест своего тела. Сначала прикасаться нужно нежно и осторожно, затем – немного сильнее. При этом напрягайте мышцы живота и бедер. Когда вы поймете, как быстро доставлять себе удовольствие, вам легче будет научить этому вашего партнера.
Клиторальный оргазм самостоятельно: секреты женского оргазма
Для достижения этого вида оргазма необходима стимуляция клитора. Начинать можно с нежных ласк лобковой области и внутренней поверхности бедер. После этого можно переходить непосредственно к клитору. Поглаживать его нужно деликатно, ведь кожа в этом месте является очень нежной. По этой причине, если сразу начать интенсивные ласки, это может причинить болезненные и неприятные ощущения.
Нужно нащупать наиболее выпуклую точку клитора. Попробуйте движения вверх-вниз. Можно также осуществлять легкие круговые движения. Когда возбуждение начнет усиливаться, переходите к более интенсивным движениям. Важно почувствовать, какой именно ритм необходим вам для достижения наивысшего наслаждения.
Существуют и другие способы стимулирования клитора. Можно, например, лечь на спину и зажать между ног подушку. Держите подушку крепко, напрягая мышцы бедер и ягодиц. Прикосновение подушки к вашим интимным зонам будет давать очень приятные ощущения, при этом нужно осуществлять интенсивные ритмичные движения. Можно также ласкать себя рукой.
Клиторальный оргазм с партнером: секреты женского оргазма
Нужно знать, что клиторальный оргазм во время секса достигается не во всех позах. Поэтому, если клитор не задействован, мужчина может просто ласкать его рукой.
Самым приятным способом можно назвать оральные ласки. К сожалению, у некоторых пар этот вид секса является неприемлемым. Если же ваш мужчина не против доставить вам удовольствие таким способом, то не нужно стесняться. Ложитесь на спину и разведите ноги, постарайтесь расслабиться. Бедра немного приподнимите вверх, ноги нужно согнуть в коленях. Можно попросить партнера для начала ласкать внутреннюю поверхность бедер пальцами. Когда вы почувствуете сильное возбуждение, он может переходить к ласкам клитора при помощи языка.
Самому мужчине непросто понять, какой темп и интенсивность ласк вам необходимы. Поэтому вы должны очень деликатно направлять его действия. Например, можно просто сильнее вздохнуть, когда ласки будут доставлять особенное удовольствие. Подсказывать нужное направление можно при помощи легких движений бедрами.
Вагинальный оргазм самостоятельно: секреты женского оргазма
Вагинальный оргазм по качеству ощущений отличается от клиторального. Обычно он ощущается не как внезапный всплеск, а как приятное тепло, которое постепенно разливается по всему телу.
Для достижения такого эффекта следует найти точку G, которая считается точкой удовольствия. Однако некоторые специалисты до сих пор сомневаются в том, что она действительно существует.
Точку G можно почувствовать во время стимулирования влагалища. Для этого влажный палец введите во влагалище. После этого слегка согните его и начните ощупывать переднюю поверхность влагалища. Там вы должны нащупать шероховатую поверхность размером около 1—3 см. Она обычно расположена на расстоянии 5 см от входа во влагалище. В первые мгновения прикосновение к ней может вызвать ощущение, которое мы испытываем в случае переполненного мочевого пузыря. Нужно продолжать немного надавливать на точку G кончиком пальца, производя при этом круговые движения.
Вагинальный оргазм с партнером: секреты женского оргазма
Чтобы научиться испытывать вагинальный оргазм во время полового акта, нужно освоить специальные упражнения, которые направлены на тренировку мышц Кегеля. Эти упражнения помогут усилить чувствительность влагалища. Необходимо напрягать мышцы влагалища таким образом, как будто бы вы хотите задержать мочеиспускание. Делайте эти упражнения три раза в день. Одна серия состоит из 10 раз. Помните, что напряжение мышц не должно длиться дольше 3 секунд.
Во время интимной близости, пусть партнер для начала медленно ласкает клитор и область вокруг него. Когда влагалище достаточно увлажнится, можно переходить к половому акту. При этом выбирайте позы, которые позволяют дополнительно стимулировать точку G. Например, подойдет позиция, когда партнер находится сзади.
Уже много лет ведутся споры о том, какой вид оргазма лучше. Не стоит зацикливаться на этом вопросе, ведь любой оргазм хорош. Различаются только пути его достижения. Ведь переживается оргазм в первую очередь в мозгу.
Автор: Верещагина Софья
http://www.inmoment.ru/beauty/love/orgasm-secrets.html

Ну, вот вы уже всемогущая и сногсшибательная. Когда вы дефилируете на работу, мужчины вслед падают, и упаковываются пачками, оборачиваясь, при этом в подарочную бумагу. Одним своим взором вы можете вызвать дождь, а движением руки - бурю. Пусть даже в стакане. Нет? Ну что же. Это значит, вы всё-таки наткнулись на те подводные камни, которые валяются на пути к совершенству. Не расстраивайтесь, это нормально. Это даже хорошо. Так, вы лучше укрепите свои знания и умения. Враг, а точнее тот самый камень номер один - Лень. Мы немного познакомились с ним в первой части наших занятий. Но я специально уделила ему мало времени, чтобы вы сумели прочувствовать, как он проникает в ваше сознание. В одной очень умной книге я прочла самый обыкновенный способ, как проверить, насколько Лень сильно в нас засела. И с удовольствием предложу его вам.Итак, встаньте прямо, вытяните руки по бокам, и опустите большие пальцы вверх. Простойте так 10 минут. Не читайте дальше, не проделав этот эксперимент.

Как? Сколько выстояли? Помните, как она начала шептать вам на ухо: да зачем тебе это нужно? Никто же не видит. Ну, в следующий раз у тебя точно получится. Опусти руки. Если вы на это повелись, она начала действовать. Где-то что-то зачесалось, птицы громче запели, и вам срочно нужно было взглянуть. Ну, или что-то в этом роде. Чем меньше простояли, тем сильнее Лень вас поразила. И возможно от этого, вы прекратили свои занятия, уже после третьего или пятого урока. Я знаю, о чём вы думали. Завтра начну заново. Ну, чуть позже. Нет, с понедельника сто процентов. Ой, сегодня на работе банкет, никак не могу. Опять проспала на работу, какие могут быть занятия. И постепенно, в календаре переносили дату экзамена.

А чего вы ждёте? Пока к вам придут, возьмут за руку, и начнут делать упражнения вместе с вами? Или, нет! Лучше за вас! А вы полежите на диване. Ага!

Отговорки, типа: "Я так устаю на работе, мне некогда даже ноги помыть, а тут ещё какие-то занятия!" А, простите, кому это нужно? Вам? Вашей соседке? Вашему мужу? Упражнения не занимают много времени, не отнимают совершенно никаких сил, а даже, приносят удовольствие и приятные ощущения. А знаете, что это сработало?

Лучшая подруга Лени - Привычка. Вы привыкли быть такой! И вам страшно, что может что-то изменится. Вы знаете, что будет завтра. А если вдруг(!) вы станете лучше? Вы же изменитесь. А как отреагируют люди? А близкие и коллеги? А это же и стиль жизни нужно будет менять. И что это, я прожила 30 лет в таком режиме, а тут за 40 дней мне надо всю свою жизнь перевернуть с ног на голову? Нет, нет, нет! Я буду такой! Всем скажу, что пыталась, но всё это ерунда! Пускай сами пробуют, а я не буду! Это как с нашими любимыми болезнями. Ох, как же мы их любим! И по головке гладим, и таблеточку перед сном даём, сааамую вкусную, сааамую дорогую. А если (не дай Бог), к нам прилетит волшебник и скажет: ну вот хочешь, Любаша, я одним кивком головы избавлю тебя от геморроя? Что ответит Любаша? НЕТ! Ни в коем случает! Для чего я половину жизни в очередях в поликлинике просидела? А денег столько на лекарства выкинула? Я свой геморрой растила, и не надо мне тут махать ничем. Он мой, и только мой! Поспорите? Скажите, для чего же люди тогда ложатся под нож, и вырезают себе кисты, опухоли, геморои? От незнания того, что эту болезнь можно просто искоренить. Людям приятнее пройти такую жуткую процедуру, а потом соседкам на лавке, лет через 40 рассказывать, что вот, какая жизнь у меня сложная. Я в 20 лет попала на стол к хирургу.

С помощью наших уроков, вы можете не только стать Идеальной женщиной. Вы можете вылечить свою любую Любимую болезнь. Только вот болезнь нужно разлюбить, а себя, наоборот, полюбить. И полюбить настолько, что бы Лень и Привычка быстренько смылись из вашей жизни. Они всегда будут выдумывать гениальные отговорки. Они смогут подстраивать случаи. Всё что угодно. Но вы должны быть тверды! Твёрже твёрдого камня. Потому что кроме вас (и вместо вас) этого не сделает никто. Это же вам не нравится носить толстую попу. Или хромать на одну ногу. И что вы думаете, збегаете к хирургу, отвалите ему половину царства и половину своего здоровья и станете лучше? Плод гниёт изнутри. Вам нужно вылечить свою душу. Никакой хирург на свете это не вырежет.

Что вы думаете? Ну что, завтра уж точно начну. А чего ждать завтра? Вы же не хуже меня знаете, что скажете себе завтра: «Завтра уж точно начну». Так Вы и сидите уже 10 лет на одной точке. На пятой. А могли бы как бабочка порхать и наслаждаться этой чудесной жизнью. Потому что она у нас одна. И откладывая всё на завтра, мы проживаем её в ожидании Завтра, которое, в один миг, к сожалению не наступит. Вы ждёте чуда? Чтобы вас что-то подтолкнуло? Так почему не рассмотреть то, что вам попалась на глаза эта статья, как пришествие Чуда? Она не просто так перед вашими глазами. Она написана специально для вас. Она искала вас сквозь годы мучений. И если вам её прислала подруга, поблагодарите её. Если вы нашли её сами, поблагодарите себя. Но. Займитесь собой. Хватит ждать. Всё что может с вами ещё случиться, это осложнения. Так Вы хотите оказаться на грани, чтобы начать делать то, что спасёт вас уже сейчас? Вы же знаете наверняка кучу историй о том, как люди оказавшись в инвалидном кресле, без надежд на улучшения, через какие-то годы занимали первые места на олимпиадах по бегу. Знаете почему? Потому что чувство ужаса о предстоящей жизни затмило их сознание, и они начали черпать свой скрытый жизненный ресурс для выздоровления. Он заложен у всех нас. Без исключения. Он дан природой каждому существу. Удивительное зрелище, сквозь асфальт пробивается хиленький, но целеустремлённый росток. Он хочет жить. А жизнь поместила его именно в это место. Вот он и черпает свой жизненный ресурс, для того чтобы выжить.А мы всё ждём! Завтра. А завтра - послезавтра. Ну, никуда же оно от нас не денется. Я же и так знаю, что делать нужно. А начать всегда успею.

К сожалению, не всегда. Не стоит испытывать судьбу. Если вам не нравится что-то в себе, это значит нужно менять что-то в себе. Не толстые ноги, а отношения к этим ногам. Не кривой позвоночник, а любовь к себе. Законы природы всегда были и будут. И сколько бы мы не построили высокоэтажных домов, и не залили всё вокруг асфальтом, природа останется и её законы тоже. Потому что мы и есть природа. А жить против себя невозможно. Жизнь против себя приравнивается к смерти.

Так что не ждите завтра. Работайте уже для себя. Побороть Лень и Привычку помогут только оптимистический настрой и сила воли. Больше ничего. А всё это воспитывается при использовании. Так что желаю вам удачи. Вы сильная, просто раньше об этом не знали. Вы могущественная. Теперь пора этим пользоваться.

Автор: Елена Сукачева-Ильиных для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/sex/lesson_sex/comments

Ну что, до сих пор глядя в зеркало, вы видите там гадкого утёнка, а не принцессу-лебедь? Ничего страшного! Так и должно быть! На пути к достижению цели, всегда возникают преграды. И чем важнее цель, тем серьёзнее перепоны. Главное в этом деле, не поддаться на их (преграды) уговоры. Вы же хотите любить себя? Любить себя всю, а не выборочно! Открою секрет, когда вы начнёте Любить Себя именно так как написано, с большой буквы Любить и с большой буквы Себя, мир вокруг перевернётся с ног на голову, и повернется к вам таким боком, какой вам наиболее выгоден. А именно, вы перестанете болеть. Ну вот чем вы сейчас больны? Не говорите что ни чем! У врачей есть отличная шутка: нету здоровых людей, есть недообследованные. Так вот, я уверена, что и у вас имеется медицинская карточка, в которой пара тройка хронических диагнозов вписана. Ну не таите, расскажите какая часть вашего тела наиболее страдает от НЕлюбви к себе? Может быть у вас больные зубки? Меньше злитесь на окружающих и себя. Часто болеет горло? Ну хватит же обижаться на всех по пустякам! Или же больные почки не дают Вам жизни? Отрегулируйте свою личную жизнь! А чтобы не выписывать по каждому диагнозу отдельную картину, предлагаю просто, взять и полюбить себя. Для того TerraWoman и работает, что бы научить нас, прекрасных женщин, быть прекрасными.

Итак, продолжим. Это второй наш урок, и если вы не читали первого, быстренько полистайте странички журнала, и ознакомьтесь со вступительной частью в мир Совершенства.
Если Лень вас не победила, вы с удовольствием и радостью исполняли два совершенно не сложных урока, и у вас наверняка уже укоренилось мнение о том, что вы Королева. Сколько прошло дней? Вы же не забыли о волшебном календаре, который висит, конечно же, на видном месте? До наступления следующих занятий, позанимайтесь Золотыми уроками хотя бы неделю. Это нужно для того, что бы вы до мозга костей прочувствовали свою сексуальность и неотразимость. Чтобы не навести сумбур в Вашей голове предлагаю заниматься по такой схеме:
- все 40 дней вы проделываете Золотые упражнения (1 и 2);
начиная с восьмого дня, поочерёдно вносите упражнения 3 и 4, то есть в день у вас три упражнения - 1, 2 и 3; 1, 2 и 4; потом круг начинаете заново.
- и дополнительные упражнения проделывайте по надобности. Они обязательны только в тех случаях, если что-то у вас не клеится. Об этом позже. Сейчас же

Третий урок

Вам обязательно нужно научится технике расслабления (релакса). Если вы занимаетесь йогой, то это очень поможет. Выглядит всё просто, но, как и в любом важном деле нужна 100% концентрация внимания. Начните с того, что останьтесь одна. Лучше всего проделывать это дома, до работы. Но как обычно до работы хватает времени только на чашку кофе, поэтому и после работы можно. Разница лишь в том, что по утрам сознание наше чисто, в нём нет хаоса мыслей, а вот вечером голова напоминает железнодорожный вокзал, когда все куда-то торопятся, но почему-то не едут. Так вот. Вы одна, включаете мелодичную музыку... тут тоже свои тонкости. Это не должно быть радио, поскольку там реклама и диджеи, это не должна быть вам хорошо известная музыка, поскольку она принесёт воспоминания и переживания, и помешает релаксу, и это не должна быть музыка со словами, которые вы понимаете, потому что рискуете вслушиваться в смысл песни. Поэтому к этому упражнению нужно подготовиться. Приобретите себе звуки природы, они отлично подойдут. Есть ещё масса релакс мелодий. Если нет такой возможности, не включайте ничего.

Продолжаем. Сядьте удобно, закройте глаза, и.... Ни о чем не думайте. Это сначала покажется лёгкой работой. Надеюсь так оно и будет. Вы сидите, ничего не думаете, а только смотрите на картинки, которые показывают вам ваши глаза. Минут через 15 - 20 (это вы не по часам засекаете, а чувствуете свою готовность), начинайте среди этой галереи картин вызывать свой образ. Вы должны увидеть себя в том виде, который вам нравится. Посмотрите, какая у вас привлекательная фигура, посмотрите насколько мудрей и интересней вы стали.... В общем, увидьте ту, кем хотите стать. Секрет заключается в том, что, используя метод символов, в своё подсознание вы загоняете свой образ. И ваше подсознание работает на вас.

Не переусердствуйте, 5 - 10 минут и достаточно. Выходить из такого состояния нужно постепенно. Сделайте глубокий вдох на выдохе медленно-медленно откройте глаза. Пару минут ещё посидите в исходном положении, потом можно заниматься своими делами.

Четвёртый урок

Вам нужно создать «календарь приятностей». А именно, в день, когда у вас по графику это занятие, вы достаёте тетрадь (блокнот), и записываете 10 хороших ваших качеств. При каждом уроке старайтесь написать новые качества, но если их столько не накопилось, пишите самые-самые. Качества должны соответствовать вашим задуманным. Не пишите, что попало. Вы наверняка придумали себе образ идеальной Себя. Вот оттуда и черпайте позитив. После написанного, вперёд к зеркалу! Встали и присматриваемся к этой красотке которая смотрит оттуда на вас. А теперь возьмите свои записки и начинайте рассматривать в себе их. Вам нужен пример? Вы уверены в том, что у вас слишком кривые зубки. И в своём чудо-образе вы воссоздали голливудскую улыбку. Подойдите к зеркалу, откройте рот и смотрите на свои зубки до тех пор, пока не увидите их в голливудском стиле. Как это сделать? Как говорили наши бабушки, сказка скоро пишется, дело долго делается... Если вы успешно освоили Золотые упражнения то наверняка поняли тонкость если нет, разжую и в рот положу.

Вот вы рот открыли, а зубы как смотрели друг на друга, так и смотрят. Вы на них, а они меж собой. И никак у вас не получается увидать там 32 брильянта. Закройте глаза. Воссоздайте перед собой картинку идеальной улыбки. Проведите языком (пальцем) по своим зубам, а смотреть продолжайте на вымышленные. И когда прикасаетесь к себе, постарайтесь прочувствовать что вы (зубы в данном примере), такие как вы видите закрытыми глазами. Трогаете пальцами свой кривой зубчик, и обманываете сознание, создавая в себе ощущение, будто этот зуб идеальный. Так можно проделать со всем: кривыми ногами, толстой попой, плоской грудью и многое другое что вы в себе не любите...Пардон, не любили. Раньше. Теперь всё по-другому. Мы учимся любить всю себя. Ту больненькую правую почечку, которая как старая бабка хрипит и сыпется, мы её любим, потому что она наша. Вот увидите, через 40 дней, вашу почечку можно будет вести на медицинскую выставку! Она вас отблагодарит за вашу любовь, и выздоровеет сама по себе.

Когда вы полюбите себя такую, какая вы уже есть, тело само начнёт изменяться в лучшую сторону. Оно станет таким, о котором вы мечтали, и чего не могли добиться никакими процедурами. Смотрите, возможно, вы будете ещё скучать за пышными формами, когда на сантиметре обхват будет занимать 90-60-90. Без всяких шуток и сомнений скажу, что при чистосердечном выполнении этих упражнений, вы забудете о диетах, изнурительном спорте и всяких таблетках. Но в поддержку спорту скажу, что заниматься им нужно, но, как и всем на этом свете, только в удовольствие. А когда мы бегаем по 7 км по утрам, только с целью похудеть, наше тело будет всячески сопротивляться. Потому что мы его не любим. А, когда мы скажем нашему целюлиту: я люблю тебя дружок, ты делаешь меня не похожей на остальных, благодаря тебе, я не серая масса, и ко мне всегда приковано внимание; он как по повиновению волшебной палочки начнёт исчезать. А вам будет тяжело с ним расстаться, потому что вы его полюбили.
В следующей статье, я расскажу про проблемы, с которыми мы обычно сталкиваемся, на пути к совершенству. Занимайтесь с удовольствием, и следующую статью вам не придется читать!

Автор: Елена Сукачева-Ильиных для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/sex/sex_2/comments

Как часто глядя на себя в зеркало, вы разглядывали там слишком кудрявые волосы, слишком тонкие губы, слишком плоскую грудь или слишком широкие бёдра? И в эти моменты в голову приходили мысли, что если бы ещё чуть-чуть убрать (или добавить), и выглядели бы вы просто изумительно. «Вот если бы подтянуть чуть выше ягодицы и руки укоротить, ну и можно слегка увеличить грудь... размера на три, тогда бы я конечно была неотразима! И жизнь моя улучшилась бы, и люди вокруг все меня любили». И эта цепочка может продолжаться до бесконечности. И заметьте, всё построено на «если бы». А знаете что думают ваши тощенькие губчёнки и толстенькая попка в эти моменты? «Не нравимся мы тебе такими, ну так ты теперь хоть тресни на тренажёрах и диетах, а мы такими и останемся!»
Если бы вам любимый мужчина сказал: "Я буду любить тебя, когда ты станешь чуть выше, умнее и менее общительной, а сейчас я просто буду жить сам по себе, когда изменишься - приходи". Ну, так вы бы как поступили? Хотелось бы жизнь прожить с мужчиной, который будет любить вас только за «что-то»? Думаю, каждая женщина хочет, что бы её любили такой, какая она есть. Ваши бёдра, ноги, грудь, волосы, мозг, всё, всё, всё, тоже этого хотят. И вот когда вы их полюбите, тогда они пойдут навстречу и станут такими, о каких вы мечтаете. Хотя, полюбив их такими, какие они есть, уже не нужно будет ничего менять.

Но как же это сделать?! Ведь каждый раз, подходя к зеркалу мы видим всё того же монстра, у которого совершенно не эстетическая фигура. Тогда собирайте свой чемоданчик и передайте всем родственникам, что вас долго не будет. Вы отправляетесь в «школу сексуальных и самоуверенных». Прикрепите на видное место календарь, отсчитайте от первого дня занятий 40 дней и обведите его красным жирным маркером. В этот день у вас экзамен. Итак, наш первый урок. Вы просыпаетесь, открываете глаза и... Нет. Не бегите сломя голову к кофеварке или зубной щётке, а широко-широко улыбаетесь и произносите твёрдо и уверенно: «Сегодня самый прекрасный день. Пусть он принесёт мне то, что мне нужно знать сегодня». После этого переворачиваетесь на бок, и как королева, откинув одеяло, поднимаетесь с кровати. Постарайтесь сделать сейчас именно то, чего хотят ваши душа и тело. Не идите по насыпанному из года в год сценарию: туалет - кофе - зеркало - «О, боже, как же я постарела» - входная дверь. Прислушайтесь к себе. Может быть, вы хотите выйти на балкон и вдохнуть утренней девственной свежести. Может быть, хотите пробежаться босиком по лестничной клетке или поцеловать соседского пса. У вас ведь наверняка есть такое тайное желание, на которое вы не обращаете внимания уже давным-давно. А именно удовлетворение своей прихоти задаст вам настроение на весь день. Не переживайте что вы опоздаете на работу, это будет не так терзать, когда вы станете жить в гармонии с самой собой.

Прежде чем бросится в круговорот мегаполиса, подойдите к зеркалу и взгляните на себя. Чего вы хотите от своей фигуры? Хотите, чтобы живот был плоским и упругим? Так, присмотритесь, ваш животик именно такой. Здесь очень тонкая грань, работа, на овладение которой занимает самую основную часть занятий. Вы должны видеть то, что хотите, а не то, что привыкли видеть. Дело в том, что когда вы отшлифуете это умение, вы сможете любить себя всю и такую, какая есть. А фигура на удивление, примет те формы, которых вы хотите. Это похоже на волшебство, но и ему как и всем другим школьным предметам нужно учится. Не ждите результата раньше, чем отмечено у на календаре. Продолжаем. Вы уже отбросили весь свой скептицизм и смотрите в зеркало на идеальную женщину. Это та женщина, о которой мечтают все оставшиеся принцы на земле. Это та женщина, у которой получается все, что она себе задумает. Ну и, наконец, это та женщина, на которую хотят быть похожи все остальные женщины. Постойте так минут 5 -10. Всё? Перерыв. Бегите на работу.

Второй урок

Вот вы вышли на улицу, и уже стали неотъемлемой частичкой круговорота жизни. Не поддайтесь на искушения общественной массы! Вы не такая как все! Вы - королева. Одевайте на себя корону. Ну же! Это можно сделать и дома перед выходом и в лифте и на остановке. При первых разах, делайте это наедине с собой. Старайтесь прислушаться к своим ощущениям. Если они вас смущают, задавайте искусственно им нужную траекторию. А именно. Посмотрите на всех известных королев. Как они выглядят? Не смотрите на их фигуры, смотрите на их умение себя подать. Когда смотришь на неё, невольно мысли, о её властвовании и самоуверенности, ползут в голову. Так, а чем вы хуже? Назовите мне хоть одну причину? У вас нет короны? Ну, так смелее, выдумываете себе самую заморскую и самую очаровательную коронищу и натягивайте на свою светлую голову. Таааак. Одели. Хорошо. И что? Плечи вдруг стали расправляться, а вот и грудь появилась! Подбородочек потянулся к солнышку, и самооценка вслед за ним. Спинка выпрямилась, животик втянулся.... Ох, какая же вы теперь сексуальная.... Видите, как на вас смотрят окружающие? Тут тоже есть одна маааааленкая, но очень кусючая тонкость. Когда мы превращаемся в идеал, мы встречаемся с новым врагом - это люди. Социум хочет сделать всех серой массой. И постепенно он ломает каждую личность в отдельности, и саму эту личность отнимает. И получается серая масса. Поэтому, когда вы встречаете не одобрённые взгляды, а может где-то и высказывания, плюйте! Вы же знаете чего они хотят! Содрать с вас корону и втянуть в свои ряды «серости». Относитесь к ним как вирусу. Что вы делаете, когда идёт обострение гриппа? Стараетесь, не заразится, а уж если заболели то, лечитесь. Вы же давно болеете. А сейчас вы занялись своим здоровьем. Не поддайтесь этой болезни.

Так, вот вы красивая, сильная и уверенная в себе, летите на работу (летите, это не значит как танк, а как бабочка порхаете по небу), на вас поглядывают завистники (готовьтесь, что это будут завистницы), и очарованные мужчины. Наслаждайтесь своим триумфом. Но! Не перестану напоминать, не делайте никаких выводов, пока не достигнете красной точки на календаре. Это настанет через 40 дней. До этого времени, вы должны изо дня в день работать над собой, без выходных. Эти два урока мы назовём «золотыми». Они должны выполнятся изо дня в день. Периодичность следующих занятий я буду расписывать по их надобности.

Теперь скажу немного о ещё одном враге, а зовут его Лень. Этот враг, будет шагать с вами каждый день. Он будет с вами просыпаться и мыться в душе. Но вы же хотите, чтобы вместо него, это был любимый мужчина? А вместе они не уживаются! Поэтому, каждое утро, улыбайтесь вашей Лени и говорите что с каждым занятием, она всё больше и больше будет упаковывать своих вещичек в чемодан, а через 40 дней вовсе покинет дом. Потому что в него въедет уверенность и сексуальность. Неплохой бартер, согласитесь! Но на пути к этому нужно проделать много работы.

Выполняйте уроки с удовольствием! Вы не в общеобразовательной школе, где за промахи поставят двойку или вызовут родителей к директору. Вы сами себе директор и родитель. И всегда оценивайте свои успехи, а не промахи. За каждый успех, награждайте себя улыбкой (себе же), а каждый промах пропускайте мимо внимания. Глубокое самокопание, никогда ничего хорошего с собой не приносила. А вот поощрение, всегда вызывало позитивные эмоции. А вам именно они сейчас и нужны! Так что начинайте выполнять не хитрые упражнения, и в дальнейшем у вас с собой получится отличное сотрудничество.

Автор: Елена Сукачева-Ильиных для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/sex/sex_part_one/comments

Для меня весна приятнейшее время года, с ней у меня хорошие ассоциации еще со школы, когда в третьем классе я решила признаваться в любви своему голубоглазому соседу по парте. Как полагается порядочной школьнице, я аккуратно вырвала из тетради по математике листок в клетку и изложила на нем все нежные чувства, пририсовав к написанному забавные цветочки. Увы, послание достигло не только милого сердцу адресата, но и мою классную руководительницу, поскольку передавать секретные записки, сидя за первой партой, оказалось весьма неразумно. Итогом всему стала запись в дневнике о вызове родителей в школу и воспитательная беседа, проведенная милой мамочкой о том, чтоб свои секретные послания я передавала в следующий раз только на переменах.
До сих пор, оглядываясь назад, я считаю этот поступок одним из самых романтических, которые успела «насовершать» за 22 года жизни.

Вот и сегодня, вспомнив об этой истории, я решила узнать у киевлян, какие же поступки совершенные ими или ради них наиболее отпечатались в памяти, вызывают улыбку и заставляют сердце стучать быстрее...

Илона, 26 лет, HR-специалист
Только начиная жить вместе, мы с молодым человеком легли спать после обычного трудового дня, а, проснувшись, вместо любимого на соседней подушке лежали белые розы. Их было 55 штук. Описать своё состояния, я до сих пор не могу...

Марина, 35 лет, экономист
Считаю самым романтическим поступком, то, что муж присутствовал со мной на родах, всячески меня поддерживал и помогал переносить все напряжение и боль. И мы с ним вместе, держась за руки, впервые увидели нашу малышку.

Кира, 16 лет, школьница
Для меня - это, когда мой парень 2 часа в холодную февральскую ночь простоял под моими окнами, при этом все время, разговаривая со мной по телефону, и смотря на меня в окно на четвертом этаже... Я не могла выйти, а он стоял, мерзнул, но не уходил!

Оля, 19 лет, студентка
На меня произвело недавно реальное впечатление, когда мы с моим любимым валялись, щекотали друг друга, хохотали, дрались игрушками, потом я упала на него, он обнял, и сказал "мне так хорошо с тобой. Люблю тебя, милая". Это просто своеобразная такая романтика, я понимаю...- просто быть вместе, просто по-детски дурачиться с любимым человеком.

Марк, 24 года, аналитик
Моя девушка совершенно без повода подарила мне книгу Джорджа Оруэлла, которую я давно искал и хотел прочитать. Я был невероятно рад и счастлив, но восторг усилился еще больше, когда, открыв книгу, я увидел на каждой страничке цветные бумажки-стикеры, подписанные моей любимой «я люблю тебя за то, что...», более сотни штук, и ни одна причина не повторилась... представляете?!.. круто!

Егор, 27 лет, техник
Самым невероятным, самым романтическим поступком стало то, что моя любимая девушка, теперь уже любимая жена, ждала меня 2 года из армии. Это настолько удивительно, потому что перед тем как меня забрали, мы встречались всего лишь месяц. Она дождалась меня, не смотря на то, что могла сотню раз бросить, не обращала внимания ни на десяток ухажеров, ни на расстояние в сотни километров между нами. Пока я служил, мы писали друг другу письма каждую неделю и вместе считали дни до дембеля.

Кирилл, 22 года, студент
Я читал свои стихи о любви у Джеджулы в ночном эфире радио KissFM.
В конце я так разволновался, думал сердце выпрыгнет из груди, но доволен, что на ту, ради которой звонил и нервничал, впечатление произвел...

Алексей, 24 года, менеджер
На 14 февраля я расклеивал стихи для любимой Анечки в МАУПе на всех столбах, корпусах, стенах коридоров, на дверях деканата, и, наконец, на двери общаговской комнаты. Как сейчас помню, чистых листов не хватило, пришлось убить на это дело ксереный конспект по квантовой физике, всего ушло больше 70 листов. Конечно же, отдельно приготовил цветы и подарок, девушки просто в это время не было, поэтому успел подготовиться.

Светлана, 33 года, администратор
Мой муж вчера совершил самый благородный и самый-пресамый романтический поступок: УШЁЛ ГУЛЯТЬ С МОЕЙ МАМОЙ ПО МАГАЗИНАМ!!! ...а мне приготовил горячую ванну с пенкой и дал возможность отдохнуть и расслабиться... КАЙФ!

Милена, 45 лет, тренер
Самое романтическое, это скорее не поступок... это то, что даже после 18 лет брака, каждое мое утро начинается с нежного поцелуя любимого мужа, который встает раньше, готовит мне и детям завтрак, избавляя меня от этих хлопот. И, который до сих пор не устал повторять, насколько сильно любит меня, и которому я не устала признаваться в этом же... Для меня это ценнее всего.

...после этих слов я достала телефон и, набрав такой родной номер тихонько сказала: «Милый, я тебя очень люблю...».
А книжку, стикеры, цветы, конверты, пенку для ванны, шарики, ватман, краски, часы, сборник любовной лирики, свечи и прочие необходимости для свершения романтических поступков решила купить завтра. Идей мне теперь хватит.

Автор: Ксения Меньшикова для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/attitude/romantik_love/comments

Нравится))) А мне пока только кофе в постель)))

Ах, как хочется заглянуть в его фантазии! Хотя, как считают психологи, вам лучше не знать, о чем мечтает возлюбленный, какие сексуальные образы и сцены возникают в его воображении. Если бы вы могли видеть мысли, пробегающие, как кинолента, в его голове, то, возможно, были бы настолько смущены (или возмущены) и напуганы их содержанием, что не стали бы анализировать мужские фантазии или сравнивать со своими. Временами его самого беспокоит то, что происходит у него в сознании. И тогда он задает вопрос: "Со мной все в порядке?"…

Удовольствия ради
У обычного мужчины в час бывает до шести сексуальных фантазий, от мимолетного восхищения парой проходящих ножек до умозрительного представления момента слияния с женщиной. Иногда он использует фантазии, чтобы возбудиться для мастурбации или полового акта.

Мужские фантазии условно можно разделить на несколько тематических групп: замена постоянной партнерши реальной или воображаемой женщиной; групповой секс; однополый секс; принудительный секс; анальный секс.

Большинство мужчин предается фантазиям, в которых зачастую присутствует насилие в форме бичевания женщины, на которое она сама согласилась и которое необходимо, чтобы привести ее к оргазму. Как выяснили специалисты, основной набор мужских сексуальных фантазий более жесток и менее персонален, чем женский. Но исследователи были поражены, обнаружив, что одной из мужских фантазий является отказ от активности в пользу бездействия. Оказалось, что любимыми фантазиями некоторых мужчин является не насилие, не принуждение женщин. В своих фантазиях они хотят именно того, чего желают женщины - получить возможность насладиться сексом. Они представляют себя во власти ненасытной женщины или им видится, как их эротически наказывают, и они дают волю своим чувствам.

Норма или патология?
Мужчины часто озабочены своими фантазиями, в которых присутствует насилие. Но, как утверждают специалисты, эти фантазии вполне нормальны, если не перерастают в навязчивую идею. Мысленно представлять себе что-то - не означает делать или собираться делать это. Мечты нельзя смешивать с реальностью.

За садистским фасадом фантазий скрывается совсем иное. Мужчина как бы хочет сказать, что он навязывает свою волю жертве не потому, что жесток, а из-за желания доставить ей удовольствие, которое она не может получить другим путем. Садистские и мазохистские фантазии выражают глубокую двойственность в отношении мужчин к женщинам. С одной стороны, они хотят нас, а с другой, злятся, что мы имеем над ними такую власть.

Грубейшей ошибкой в понимании фантазий является то, что их считают подавленными желаниями. В этом случае некоторые представители сильного пола виновато скрывают свои фантазии, в то время как другие ищут возможности осуществить их в реальной жизни. Однако есть и такие, которые без всякого чувства вины регулярно прибегают к их помощи для возбуждения. И это НОРМАЛЬНО.

Молчать или говорить?
Мужчины иногда задумываются, стоит ли им поделиться со своими женщинами сексуальными фантазиями? Второй из наиболее распространенных мужских вопросов о фантазиях - "Как мне заставить ее повторить все то, что происходит в моих фантазиях?". Т.е. каким образом заставить вас сексуально удовлетворить его так, как ему хочется.

Иногда специалисты дают мужчине такой совет: выразите свое желание предметно, а не в виде просьбы. Если возможно, найдите эротический отрывок в книге или фильме, в котором представлено то, чего бы вам хотелось. Прочтите или покажите ей это. Посмотрите, насколько ее заинтересует прослушанное или увиденное, прежде чем попросить. Потом ласково обратитесь к ней с просьбой. Некоторые специалисты советуют мужчинам с большой осторожностью обсуждать сексуальные фантазии со своими партнершами, не важно, насколько хорошо они их знают или доверяютим.

Нередко отношение женщины к фантазии мужчины определяется ее возрастом. Если вам за тридцать, то, возможно, фантастический рассказ мужа о том, как группа сексуально ненасытных амазонок заставляет его ежедневно удовлетворять их племя, приведет вас в сильное возбуждение. Если вы молоды, то такая "бредовая" фантазия мужчины не на шутку оскорбит вас: как он мог даже подумать о совокуплении с кем-то еще, кроме вас?!

Воплощать его мечты?
Как показывает практика, когда мужчина от фантазий переходит к делу, у него наступает разочарование. Например, он уговорил вас исполнить одну из любимых фантазий - он мечтал подцепить в баре девицу легкого поведения. Вы соответственно оделись (естественно, нижнего белья на вас не было) и в ресторане прелестно сыграли свою роль. Ему пришлось попотеть, чтобы уговорить вас пойти с ним. Но дома секс для него оказался обычным. Ничего нового. А на следующей неделе вам опять захотелось порадовать любимого исполнением роли дорогой проститутки. Мужчина же понял, что секс не стоит такого беспокойства, и пожалел, что эта идея тогда пришла ему в голову. Конечно, он не скажет вам правду, потому что не хочет выглядеть идиотом.

Говоря о своих фантазиях, мужчина убивает их. В голове он строит причудливые сексуальные нагромождения, но стоит ему вытянуть их на свет, как все рушится и ему приходится воздвигать новые. Нет, не потому, что вы критикуете или воплощаете их в жизнь. Это не ваша вина. Просто они не могут жить в реальном мире.

Фантазии - это, как правило, выражение запретного. Если мужчина может поделиться с вами табу и даже осуществить его в реальной жизни, оно перестает быть запретным. Не являясь больше волнующе непристойным секретом, такая фантазия теряет свою силу автоматически возбуждать. В других случаях осуществление фантазии в реальной жизни не лишает ее своей мысленной привлекательности, но эффект ее физического воплощения не столь ярок.

Что же вам следует знать о его фантазиях?

Его фантазии не такие красивые, как ваши.

В большинстве своем они не являются желанием.

Их способность возбуждать основана на том, что они никогда не осуществлялись в жизни.

Они превращаются в проблему, только если он одержим ими. В его арсенале они являются средством возбуждения. Не ищите в них слишком большого скрытого значения.

Не просите его ввести вас в мир его фантазий, иначе они утратят силу, приводящую его в возбуждение, а вы будете разочарованы.

Автор: Татьяна Порецких
Источник: http://bt-lady.com.ua/?articleID=2434&page=2

Короткий половой акт негативно отражается на здоровье человека. Заявили об этом английские биохимики, которые вычислили минимальное время занятий любовью

В ходе своих экспериментов специалисты доказали, что положительное воздействие на человека секс начинает оказывать лишь на 31-й минуте! Не слишком мало! Но почему именно столько?

Во всех тканях нашего организма и его органах в спокойном состоянии происходит синтез так называемых свободных радикалов. Они являют собой небольшие отрезки белков и имеют способность захватывать молекулы кислорода. Особенно «прожорливыми» радикалы становятся в моменты повышенных нагрузок - физических или психических. Используя случай, они накапливаются в организме и пожирают внутриклеточный кислород, тем самым запуская целый каскад химических реакций, наносящих вред организму. Результат – возникновение самых разных недугов - от язвы желудка до импотенции и старения клеток.

Одним из способов решения проблемы оказался секс. Он, как выяснилось, способен нейтрализовать свободные радикалы. Но для этого им следует заниматься достаточно долго. Только в этом случае в кровь начнут выбрасываться гормоны, «охраняющие» кислород и являющиеся «врагами» свободных радикалов.

Заметим сразу, гормоны начинают накапливаться в организме с первых минут занятий любовью. По этой причине даже предварительную ласку можно считать началом битвы со свободными радикалами. Но решающий удар по ним способен наступить только на 30-40-й минуте любовной игры. Многим такой марафон не по силам!

Учитывая это, исследователи дают совет – лучше заниматься любовью реже, но дольше. «Длительный секс, - говорят они, - не только охраняет организм от свободных радикалов. Диабетикам, к примеру, полезно растянуть любовную встречу и вовсе на 45 минут. За это время в кровь успеет выброситься фермент, близкий по действию к инсулину. И лишний сахар нейтрализуется».

Больным пиелонефритом в свете вышесказанного показанное время занятий любовью составляет 40 минут, больным остеохондрозом - 55 минут, язвенникам - 1 час, страдающим от гастрита - 1 час 10 минут, больным ангиной - 1 час 20 минут, имеющим заболевания суставов - 1 час 30 минут.

По материалам Erolib.ru

http://www.bagnet.org/news/fine-life/zdorov/2009-08-18/24739


__________________________________________________________________

Зима, Новый год, самое время дарить и получать подарки)) Я, например, уже знаю, что меня ждет - новая мобила)) Читала обзор samsung s5230, не выдержала - очень понравился)) Жду 31-е )

"Как же могут мужчина и женщина понять друг друга, если всегда хотят разного: мужчина хочет женщину, а женщина - мужчину", сказал кто-то из знаменитых юмористов.

В этой шутке, от шутки - только малая толика. Остальное - правда. И особенно трудно женщине понять мужчину там, где они становятся ближе всего - в постели. Почему он порой кривится, морщится и... теряет желание? Может виноваты сами женщины?

В некотором роде так оно и есть, поскольку женщины очень часто делают именно то, чего мужчины при интимной близости просто не выносят. Вот наиболее распространенные моменты, которые вызывают в мужчинах желание... оказаться от этой женщины как можно дальше.

1 - Если женщина ведет себя так, будто не любит секса и никогда не бывает инициатором интимных отношений. Такая женщина не говорит о сексе иначе ,чем смущенно или пренебрежительно, и откровенно демонстрирует нежелание им заниматься "Ну хорошо, милый, если тебе это так надо, то пусть..."

У мужчин подобное поведение вызывает ощущение, будто секс - нечто постыдное, чем женщины занимаются ради одолжения мужчинам, или ради исполнения некоего мифического "долга". При этом, мужчины прекрасно видят, что на самом деле женщина получает удовольствие от их близости, и такое лицемерие со стороны прекрасного пола, приводит к новым негативным эмоциям у представителей сильной половины человечества.

2 - Если женщина "как истинная леди" лежит и предоставляет мужчине "делать свое дело". Пусть такая "снежная королева" не удивляется, когда мужчина сбежит от нее. Во-первых, мужчины привыкли добиваться успеха во всех своих начинаниях - в том числе и на интимном поприще. И если женщина не реагирует на его усилия, мужчину это будет только раздражать и злить, так что ничего хорошего не выйдет.

Ну а во-вторых, нормальный мужчина не хочет чувствовать себя насильником, совершающим акт соития с игнорирующим его, немым "поленом". Мужчина ждет, что женщина отзовется на его ласки - если любит его.

3 - Если женщина ненавидит свое тело, или наоборот, озабоченна только его привлекательностью. В первом случае, работает простое правило "окружающие видят нас такими, какими мы себя демонстрируем."

Женщина, постоянно твердящая что она толстая уродина с ужасной прической и короткими ногами, в постели прячущаяся под одеяло и торопливо гасящая свет, при малейшей попытке рассмотреть ее поближе, женщина, уверенная в своей непривлекательности, в конце-концов действительно покажется мужчине уродиной, и он утратит к ней интерес.
Во втором же варианте срабатывает обратное. Мужчины любят находится рядом с женщинами, в чьи волосы можно запустить руки, они любят целовать лица своих женщин, а не косметику на этих лицах, они любят обнимать женщин, сминая их одежду...

Мужчина хочет быть вместе с живой подругой, а не со статуей, на которой висит табличка "руками не трогать". Если женщина настолько озабочена своей одеждой, прической, украшениями и макияжем, что после легкого объятия бежит все это поправлять - мужчина рядом с ней надолго не задержится.
Источник: http://bayki.com/

http://www.randevucity.net/text/main.php?id=339&id_rub=6&cpage=1

Комплексы в постели мешают получать полноценное удовольствие, полностью раскрываться и безраздельно отдаваться волнам страсти. Отсюда вытекают проблемы в сексе и, как следствие, в личной жизни.

В одной из статей мы уже рассмотрели некоторые женские комплексы, связанные с сексом, теперь возобновим наше исследование на заданную тему и продолжим список комплексов, которых у каждой из нас, к сожалению, хватает.

Лишний вес
Ты сидишь на бесконечных диетах, пытаясь втиснуться в джинсы времен десятого класса. Ты считаешь, что явно не дотягиваешь до эталона красоты и в результате не можешь полностью раскрепоститься в постели. После полового контакта ты спешишь одеться и спрятать от своего партнера "проблемные" места. Секс при свете для тебя становится страшным испытанием, поэтому ты предпочитаешь делать ЭТО под покровом ночи. Любой луч света, проникающий в темное царство, тебя пугает, а целовать и трогать себя ты разрешаешь лишь в определенных местах.

Просто поверь, что мужчина любит все твои складочки и находит их весьма сексуальными. Сложившиеся в обществе стереотипы относительно того, какой должна быть идеальная женская фигура, не отражаются на персональном вкусе мужчин. Кто-то из них, действительно, любит худышек, ну а кто-то предпочитает пышные формы, а мягкий животик находит более эротичным, чем стальные мышцы пресса. Если мужчина выбрал тебя, значит, его привлекает твое тело - не стоит его прятать. Научись с гордостью демонстрировать свое тело.

Попробуй провести эксперимент: пересиль свое стеснение и станцуй для своего любимого мужчины стриптиз. Увидишь, он будет в восторге разглядывать твое тело обожающим взглядом. Ты прочтешь в его глазах желание и любовь, это поможет поверить в то, что ты ему действительно нравишься такой, какая ты есть. Если же ты боишься света, то на первых порах можешь попробовать заниматься любовью при свечах - они сексуально оттенят твою фигуру, ну а со временем полная обнаженность и яркий свет перестанут тебя пугать. Более того, ты почувствуешь наслаждение от тех вещей, которые раньше были под запретом.

Возраст
Старение - этот естественный биологический процесс - многими женщинами воспринимается как катастрофическое явление. В постели взрослая женщина начинает стесняться собственного тела, которое уже не так упруго и гладко, как у стереотипно юных и свежих моделей и актрис.

Однако тут важно понять, что морщины - это некий знак, отпечаток твоего жизненного опыта и зрелости. Необходимо научиться испытывать гордость за пройденный жизненный путь и, как следствие, за каждую свою морщинку.

Взрослая женщина опытна в сексе, она может доставить мужчине то наслаждение, которое он не испытает с молоденькой девочкой. Как известно, пик женской сексуальности приходится на 34 года, это значит, что в этот период жизни женщина переживает расцвет сил и прилив сексуальной энергии, которую просто непростительно сдерживать. Взрослая женщина может открыть перед мужчиной путь в мир настоящих наслаждений (примером может быть тантрический секс), где важны не только животные инстинкты, но и чувственность в самом хорошем смысле этого слова.

Растительность на теле
Матушка-природа наградила тебя богатым волосяным покровом? И не только на голове? Это может стать серьезной проблемой для женщины, которая ведет сексуальную жизнь... а может и не стать. Весь вопрос в том, как ты сама относишься к растительности на своем теле. Конечно, если ты все силы бросаешь на истребление волос, но при этом не всегда добиваешься желаемого результата (возникают воспаления, вросшие волосы и прочие неприятные явления), то ты будешь чувствовать себя крайне неловко в постели.

Тебя не устраивает твоя интимная прическа, красные точки на ногах, а вечно отрастающие волосы вообще выводят из душевного равновесия? Попробуй относиться к этому проще, ведь что естественно, то не безобразно! Не стоит терзаться, если вдруг в момент интимной близости ты обнаружила, что твои ноги не слишком гладкие. Поверь, мужчина не будет акцентировать на этом внимания. Зажимаясь и стесняясь, ты доставишь ему гораздо больше неприятных ощущений, чем твои небритые ноги.

Страх забеременеть
Тебя пугает нежелательная беременность, поэтому ты чувствуешь себя крайне неуютно в постели. Периодически в самые ответственные моменты у тебя в сознании загорается красная лампочка "Опасность!"

Этот комплекс поможет преодолеть качественная защита от нежелательной беременности. Сочетай оральные контрацептивы с презервативами или влагалищными пилюлями. Приобрети на всякий пожарный случай упаковку таблеток, которые используются в критических ситуациях для предотвращения беременности. Так ты сможешь создать достойный барьер для зачатия.

Но, конечно, самый чудодейственный рецепт от страха забеременеть - секс по любви. В этом случае беременность просто не может быть нежелательной.

Любящий мужчина не считает твои недостатки и не разглядывает в лупу несовершенства твоего тела, он принимает каждый его сантиметр и наслаждается им. А вообще - не концентрируй все внимание на собственном теле и на его изъянах, старайся находить эмоциональный и тактильный контакт с партнером, ведь это гораздо важнее. Секс - это не слияние двух идеальных (или не совсем идеальных) тел, это соединение двух сердец, пусть именно это тебя и заботит.
Источник: http://www.goroskop.ru/

http://www.randevucity.net/text/main.php?id=578&id_rub=3&cpage=1

«Замуж страшно захотелось…»

И дернуло же меня за язык ляпнуть такое! Теперь вот приходится пожинать плоды своей излишней речивости. Нет, смолчала б тогда, гляди, и осталась бы без существенных потерь. Мало того, что весь мой и так скудный гардероб перевернули верх тормашками, так подозреваю, скоро и ко мне дойдет очередь. А как все хорошо начиналось…

Моя подруга Маринка разошлась со своим парнем, с которым я ее и познакомила. Бедный малый, наверное, сейчас на седьмом небе от счастья, видно, поэтому и решил поделиться им со мной. Во время телефонного разговора его привычный бас, как минимум на две октавы стал ниже. Прожить вместе год с Маринкой – это что-то. Медаль ему за терпение, памятник при жизни, как настоящему мужчине. Но, такова ирония судьбы, что ни медали, ни памятника ему не видать, зато отсутствие всего этого компенсирует полная свобода. Аж завидно стало. Наверное, отдыхает себе, как после каторжной работы, чаёк гоняет или пиво с дружбанами, а мне…

«Сейчас явлюсь» – только и успела я услышать в телефонной трубке. Слово Маринка держать умела. Только-только я поняла, что к чему, как позвонили в дверь. Явилась. Тяжело вздохнув, пошлепала открывать.

Нужно сказать, что с Мариной мы знакомы еще с того возраста, когда дети лепят из песка «бабки», играют в «дочки-матери» и сбивают коленки. Против ее темперамента не могли устоять даже парни. Если она чего-то захочет, особенно – от кого-то конкретного – остается надеяться, что тот человек имеет авторитетного ангела-хранителя. Говоря проще, Маринка - девица, которая привыкла получать от жизни ВСЕ. Для ее желаний отказов нет, для достижения цели, в ее понятии, все средства хороши. Самое интересное, что все, что она достигла в жизни, достигла именно сама. Если говорить иронически, - человек застрял в детстве, в том периоде, который проходит под девизом «Я сама!». Правда, в этом случае, отголоски детства приносят пользу.

Школу окончила отлично. Сама выбрала профессию и поступила в институт. Сама пишет все курсовые и сдает экзамены. Сама нашла работу и постепенно делает карьеру. Но в бочке меда есть существенная ложка дегтя – Маринка перебирает парнями. Мало того – меняет их как носки. Достигла своей очередной цели, насладилась победой и «Пока, милый!». Сама она сильно за потерей не переживала. Только Сережа, видно, не тот случай. Иначе, почему она сейчас «рвет и мечет»?

- Нет, ты только представь, – обращается она ко мне, взывая к моей фантазии, при этом ловко откусывая половину баранки, – этот….В общем, этот человек, с которым я прожила душа в душу целый год. Которому отдала всю себя. Ради которого часами стояла на кухне, чтобы потом накормить вкусным ужином. Стирала ему, одевала и даже чуть любила… Он от меня ушел. Я даже не могу понять – почему?

- А может потому, что у вас на работе появился новый коллега? – поинтересовалась я. – Как ты там говорила? «Алик хороший. Алик красивый. Алик умница.» – передразнила я подругу. – Ну и ладно бы только мне рассказывала о своем Алике. Но зачем же своему парню о нем говорить? Нормальный мужчина не будет терпеть, когда его женщина хвалит другого… Да, кстати, что там с Аликом?

- Жениться собрался… У-у-у, гад! – с чувством разломав очередную сушку, подруга погрозила кулаком углу кухни. Наверное, там в ее понимании, и находился тот самый «гад» .

- Ей-богу, ты меня уморила. То тебе не так, это не так… Выходи замуж, а? Рожай детей, вари щи и жди милого с работы. Вокруг столько свободных мужчин? При твоей внешности, фигуре найти мужа – ноу проблем.

Подруга почесала нос, улыбнулась, хохотнула:

- А чего? Это идея! Заметано!

Язык мой – враг мой. Маринка – натура энергичная. А к такому вопросу, как будущее замужество нужно подходить творчески. Развив бурную деятельность, подруга по ходу дела устраивала регулярные набеги на мою тихую обитель. Вначале ей присмотрелась моя косметичка, потом кремы, маски и духи. Последней каплей в потоке «Сдай в прокат» был мой гардероб, вместе с туфлями, сапожками и даже шлепанцами. Слава Богу, что нижнее белье из-за большой разницы в размерах эта девица не тронула, хотя и посматривала. Раз даже выдала идею, что мой лифчик будет сидеть на ней «очень даже ничего», если «пробелы» заполнить ватой. В общем, покой мне только снится.

Найти потенциального мужа, который соответствовал бы Маринкиным запросам, в нашем городишке оказалось большой проблемой. Поэтому подруга расширила поиски с помощью Интернета, чатов и сайтов знакомств. А для большей информации о себе подала свои фото, где она в купальнике гуляет по берегу моря. От потенциальных женихов отбоя не было. Чего ей только не писали о себе парни и мужчины! В общем, перебрав эту всю информацию, подруга выделила лишь нескольких, которые проживали недалеко от нашего города. За границу Маринка при всей своей любви к ней как раз и не спешила.

- Вик-то-ри-я! - в очередной раз влетев в мою квартиру, начала с порога подруга. - НАШЛА! Красив! Умен! Спортивен! Бизнесмен! В общем, мой вариант!

- Знаешь пословицу «Не так черт страшен, как его малюют»? Может и твой бизнесмен не такой уж и красавчик. А фото можно и подделать или выслать фото своего сына, или свое, которому уже лет 20.

- Нет, смотри! Вот его фото на фоне машины (тоже его). На фото указана дата съемки. Этот год. Ну, за пару месяцев он никак не сможет постареть на 20 лет. Так что – он это он. Кстати, зовут этого красавца Сережа. Скажи класс!

- Не спорю. На фото действительно симпатяга… Только он мне почему-то кого-то напоминает. Актер? Певец?

- Ну и пусть будет актер. Это же классно! А тебе-то какое дело? Замуж за него собралась я. Так что, смотри мне...– шутя пригрозила подруга. – Да, кстати, он завтра приезжает в наш город по делам. Ему негде поесть и переночевать.

- Что же это за бизнесмен такой, что не может пригласить девушку в ресторан или хотя бы в кафе и переночевать в гостинице… Не вздумай пускать к себе!

- Поздно. Я его уже пригласила, - покаялась Маринка.

- Что??? Незнакомого человека и сразу в квартиру? – ужаснулась я. – Знаешь, какие есть личности…

- Та не бойся, он приличный. Не ограбит. Да и грабить-то у меня нечего.

- На криминальный путь никогда не поздно ступить…

- Поверь, он хороший, добрый и красивый. – стала на защиту своего «женишка» Маринка.

- Завтра посмотрим.

Весь завтрашний день был посвящен подготовкой ко встрече дорогого гостя. Маринка даже на кухне полдня трудилась, что-то выпекая и жаря. Остальная половина была посвящена созданию своего образа естественно, что номер с купальником тут не пройдет. Остановились на платье, туфлях и скромной прическе. В общем, скромница, Белоснежка, Красная Шапочка, Джульетта.

- Да, где ж его черти носят, а? – волновалась подруга. – Пора бы уже прийти…

- А может, он решил быть приличным и поселился в гостинице? – внесла я свои сомнения. Но меня перебил звонок в дверь.

- Ой, звонят! Я открою!

- Здрасьте! – услышала я в коридоре. – А Марина Павловна здесь живет?

- Ага. – ответила подруга. – А вы кто?

- Мы с вами уже знакомы, правда, виртуально... Но все же - приятно познакомиться - Сережа.

- СЕРЕЖА??? – воскликнули мы с Мариной.

На пороге кухни стоял маленький, лысенький и подвыпивший мужичок. Серый мятый костюм, грязные ботинки, в руках цветочки. «Надо будет посмотреть утром на нашу клумбу…» – мелькнула у меня мысль.

Подруга стояла в шоке. Слов просто не было. Жестов, кстати, тоже.

Не долго думая, я бесцеремонно выставила этого «бизнесмена» за порог квартиры.

Я ожидала всего: истерик, слез, угроз и прочего. Но зайдя на кухню удивилась. Маринка смеялась. Сначала как-то тихо, в кулачок. Потом сильней, сильней, пока она не начала хохотать во все горло. Слезы радости текли по щекам рекой Смеялись мы уже вместе.

Успокоившись, подруга открыла вино и, наливая в бокалы, сказала:

- Знаешь, мне кажется, что это меня так проучила судьба за мое отношение к парням. Я всегда использовала их. Теперь воспользовались мной. И еще. Ты оказалась права. И если перефразировать пословицу, то «Не так красив человек, как о себе говорит». И чем больше он себя хвалит, тем больше вызывает подозрений. А виртуальность – это всего лишь виртуальность. Благодаря ей можно создать себе любой имидж, который порой даже близко не похож на сущность.

Все! К черту замужество! К черту плешивых «бизнесменов»! Будем выдавать замуж ТЕБЯ!

ОЙ, МА-МА!!!

Автор: Виктория Мороз для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/attitude/internet_06/comments

Ученые впервые взглянули на страстные лобзания и прочие чмоки-чмоки с гигиенической точки зрения
Владимир ЛАГОВСКИЙ — 08.08.2009

Перепись микронаселения

Человек - обитаем, населен множеством бактерий. Это, конечно, не новость. Но до недавнего времени никто толком не проводил тотальную "перепись населения". О местах компактного проживания отдельных его групп были лишь смутные представления. Равно как и о "этническом" составе.

Восполнили пробел ученые Национального исследовательского института генома человека (США) под руководством доктора Джулии Сегре (Julia Segre). В их интерпретации человек предстал огромной империей, территория которой охватывает зоны с различным климатом - от засушливых пустынь до влажных джунглей. Со своими, соответственно, обитателями - коренными и приезжими.

Цель генетиков-демографов - сугубо научная: больше узнать о том, насколько населяющие человека бактерии связаны с кожными и прочими заболеваниями. Но в составленной карте есть и простой житейский смысл. Ведь далеко не все наши жильцы добродушны - готовы к взаимовыгодному сотрудничеству. Хватает воинственных "племен" - настоящих террористов. Есть и такие, которые из "братских", в зависимости от окружающих условий, быстро могут превратиться во "вражеские".

Логика подсказывает: от потенциальных изменщиков и врагов лучше бы держаться подальше. Не импортировать их из чужой "империи" в свою. А подобный риск многократно возрастает, когда человек начинает без разбору покрывать поцелуями тело партнера. Тем самым вместе с добропорядочными эмигрантами приобретает и злобных от природы, которые могут повести себя совсем дико вдали от "родины".
Вывод: безопаснее лобызать те места, на которых в основном живут "друзья".

Понаехали тут

Исследователи брали пробы с 20 точек на телах - от головы до пяток. И оказалось, что человека в среднем населяют 205 видов бактерий. Но наиболее многочисленны из них всего четыре.

Хорошая новость: больше половины (51,8 процента) это Actinobacteria - дружественный вид, по сути защитники "империи". Четверть (24,4 процента) - Firmicutes - в меру полезные бактерии, среди которых, правда, иногда попадаются "отбросы" вроде возбудителей столбняка.

Отъявленных и непримиримых "негодяев-фанатиков" Proteobacteria меньшинство - около 17 процентов. Но в их рядах возбудители многих неприятных болезней, включая коклюш, менингит, гонорею, сап, сальмоннелез, язву желудка. И чуть больше 6 процентов насчитывают Bacteroidetes - с виду друзья или те, кто поддерживает нейтралитет. Но при ослабленном иммунитете они могут стать врагами - болезнетворными микроорганизмами.

Слегка упростив карту Джулии Сегре, мы нанесли на тело человека метки тремя цветами. Зеленым обозначили места, в которых преобладает дружественное население. В желтых - толерантность одних обитателей примерно поровну соседствует с экстремизмом других. Красные - это своего рода "очаги напряженности", в которые лучше не соваться.

Соответственно: зеленые места можно целовать смело, долго и настойчиво. Это даже полезно. Желтые - с осторожностью. А красные - на свой страх и риск.






Самое чистое место

Увы, по какой-то причине исследователи не провели перепись населения половых органов. И в этом смысле они остались секретными объектами. Вроде закрытых городов. Но известно, кто живет в окрестностях. Например, в паховых складках. Там - в основном друзья. Можно целовать смело. Как и пупок, который вообще оказался чуть ли не самым чистым местом. В пупке, на удивление, живут от силы 3-4 безобидных вида бактерий.
К пупку по чистоте можно приравнять лишь кожу за ухом и около носа.

Обнаружилось и самое грязное место - предплечье со стороны ладони. Тут и в примыкающей локтевой ямке живут 44 весьма агрессивных вида. Да еще и несколько неопознанных. Но больше всего их в подмышках - порядка 6 процентов эдаких инопланетян.

Тем не менее, открытия Джулии Сегре и ее соратников не должны сильно повлиять на наши интимные пристрастия. Вполне безопасно выглядят излюбленные места для поцелуев, как то грудь, спина, лицо, уши. Да хотя бы тот же пупок. Жаль, что из списка выпадают ягодицы. Но что уж тут поделать? Наука не рекомендует. Хотя и оставляет допустимым близлежащее место - так называемую ягодичную складку.

Мойте йогуртом

Банальный совет - мыться до и обязательно после нанесения поцелуев - не столь эффективен, как может показаться на первый взгляд. Население "империи" прочно за нее держится. Так просто его не смыть. Можно частично поубивать антибактериальным мылом. Но и это далеко не выход.

- Погибнут и полезные бактерии, - уверяет британский профессор Марк Спигельман (Mark Spigelman) из центра инфекционных болезней университетского колледжа Лондона (Centre for Infectious Diseases and International Health), - освободив место для вредных.

По мнению ученого, куда разумнее увеличить число полезных бактерий. А это можно сделать посредством "пробиотического вещества, типа йогурта". Он советует даже хирургам опускать руки в такое вещество перед операциями. Мол, содержащиеся в йогурте бактерии могли бы тогда колонизировать нашу кожу и препятствовать вредным микроорганизмам.

Для справки: на наших руках в среднем живут 150 видов бактерий - в основном вредные. Это установили биохимиками университета Колорадо (США).

Из рекомендация профессора вырисовывается следующая методика: нужно все-таки помыться, затем натереться йогуртом или кефиром. Выждать минуты три и смыть его. Но уже без мыла. И лишь после этого - интимно целоваться.

Кстати, по одному из древних рецептов, нужно и голову периодически намазывать кефиром на некоторое время. Это - от перхоти и облысения, которые тоже случаются от вредных бактерий.

КСТАТИ

ТУТ ПУСТЫНЯ? ОРИГИНАЛЬНО…

Ученые Национального исследовательского института генома человека делят наше тело на три "климатические" зоны - засушливые пустыни, влажные джунгли и так называемые масляные.

Самая большая пустыня - это ягодицы, поменьше - ладонная сторона предплечья.
Джунгли у нас подмышками, в паху, в пупке, в ягодичной складке, под коленками и на пятках. На остальное территории держится мягкий - масляный климат, сдобренный сальными железами.

http://www.kp.ru/daily/24339.1/530597/

Сколько же публикаций мы видим на тему возраста и беременности. Одни авторы утверждают, что после 35 лет подобное решение может привести к необратимым последствиям, другие - что и после 40 жизнь только начинается. Кому же, по сути, верить и как все происходит на самом деле?


Дело в том, что все люди разные. Зачастую, отрицательную роль играет человеческий фактор: авторы (в большинстве своем женщины) пишут материал, защищающий свою внутреннюю идею. На самом же деле чаще всего положение дел зависит от индивидуальных показателей.



В данный момент сформировалось три более-менее отчетливых типа женщин. Первая группа больше склоняется к тому мнению, что материнство - это удел женщины. Они посвящают свою жизнь воспитанию детей и дому. Вторая, больше переходная, пытается успеть и там, и там. И ребенка родить, и выучиться, и карьеру сделать. Третья же группа делает упор на работу и успех, утверждая, что чадо может спокойно родиться и после 35-40.


К сожалению, не все всегда получается так, как мы хотим. И каждому типу может не повезти. У многих молодых мам диагностируется узкий таз, неустойчивый гормональный фон может стать проблемой при формировании плаценты, соответственно, малыш не будет получать всех питательных веществ. Возраст 20-25 лет, как полагают многие специалисты, самый наилучший для рождения здорового потомства. Однако городские условия и уровень жизни зачастую и тут могут подкинуть проблем. Многие не могут избавиться от вредных привычек, не следят за своим здоровьем.

Что же касается более старшего возраста, то тут изначально встает проблема забеременеть из-за сокращающегося количества овуляционных периодов. Также врачи утверждают, что с возрастом увеличивается количество мутантных генов и больше вероятность родить ребенка с синдромом Дауна.
Даже если беременность и стала неожиданностью, многие стремятся сделать все, чтобы малыш появился на свет без проблем со здоровьем. Медицина сейчас шагнула далеко вперед: большую часть заболеваний можно диагностировать и, если не вылечить, то сгладить их неблагоприятные последствия и в отношении ребёнка, и в отношении матери.



Решились планировать ребенка? Проведите стандартное обследование: гинеколог, УЗИ органов малого таза, мазки на флору и половые инфекции, цитология. Проверьтесь на наличие хронических заболеваний, вспомните, переболели ли вы «детскими» инфекциями, а особенно краснухой. Краснуха может привести к порокам развития плода, в случае если вы переболели ей до беременности, то она никак не сказывается на развитии плода. Если нет, то вакцинация обязательна. Также, не забудьте сдать с супругом кровь на группу и резус-фактор. Далее, в зависимости от показаний, могут понадобиться консультации других специалистов.


На что сразу стоит обратить внимание, в зависимости от возраста:
• Если вы находитесь в юном возрасте, прежде всего, на состояние нервной системы, - повышенная эмоциональность отразится как на состоянии малыша, так и может спровоцировать целый пучок заболеваний;
• Парам после 35 обязательно посещение генетика. Во-первых, он определит вероятность рождения малыша с отклонениями. В данный момент синдром Дауна диагностируется на ранних сроках путем генетического ультразвука и дополнительных исследований. Также желательно провериться у эндокринолога, который исключит или подтвердит ещё один фактор риска: диабет и высокое кровяное давление.


Запомните, ваш возраст ни в коем случае не должен быть поводом для отказа от материнства. Главное, оценить свой психологический настрой и готовность стать опорой и поддержкой будущему маленькому счастью.


//Ксения Егорова, специально для Дети@Mail.ru

http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/planirovan...rast_i_beremennosty/vib?page=2

Рутина и секс - вещи несовместимые. Но многие из нас следуют в постели стереотипам, которые не дают испытать новые эротические переживания. Попробуем взглянуть на наши представления под другим углом зрения.

Стереотип: Лучший секс длится часами.

Смена ракурса: Великолепный секс может быть быстрым или продолжительным – все зависит от вашего желания и настроя.

Независимо от того, сколько времени вы хотели бы тратить на сексуальный марафон, жизнь диктует свои правила. Вот почему загруженным работой парам следует избавиться от стереотипа традиционного двухчасового секса в субботний вечер, и использовать любую возможность заняться сексом.

«Быстрый секс может быть потрясающим, - говорит Елизавета, 36 лет. – Иногда, когда у нас появляются 10 свободных минут перед приходом домой детей, или 5 минут на кухне перед приходом гостей – мы неожиданно открываем для себя, что можно заниматься сексом на большом кухонном столе или на ковре, и это потрясающе».

Конечно, не просто сделать так, чтобы быстрый секс приносил удовлетворение, но это возможно. «Часто, когда женщины мастурбируют, они способны достичь оргазма достаточно быстро», - отмечает сексолог Ян Кернер, доктор философии, автор книги «Она финиширует первой». «Поэтому нет ничего странного в том, что они способны возбуждаться во время секса так же быстро, как и мужчины».

Если вы хотите испытать быстрый оргазм, две вещи имеют значение: «Во-первых, – говорит Кернер, – если у вас возбуждение нарастает неспешно, используйте сексуальные фантазии, чтобы ваше либидо пробудилось, и когда начнется сам процесс, вы будете уже готовы. Во-вторых, не бойтесь делать то, что нужно именно вам для достижения оргазма, например, если вам приятнее быть сверху, использовать ваши руки или вибратор, или переместить его руки именно туда, где вы острее ощущаете наслаждение».

Стереотип: Он должен делать первый шаг

Смена ракурса: Иногда вы можете проявить инициативу самым страстным образом.

«Дамы, ваши мужчины иногда желают, чтобы вы сделали первый шаг. Мужчинам нравится, когда женщины время от времени лидируют (в постели), утверждает д-р Кернер. - На самом деле, в эру «Секса в большом городе, они готовы к передаче своих полномочий».

Когда вы становитесь инициатором секса, полная перестановка ролей может придать вашей сексуальной жизни новый стимул, утверждают сексологи.

Сексологи отмечают ряд преимуществ: инициатива в спальне для женщины может помочь повысить уверенность в себе и вне спальни. Кроме того, ощутить себя ведущей – это очень сексуальное и могущественное чувство, которое время от времени должна испытывать каждая женщина.

Стереотип: Фантазии должны оставаться вашей тайной

Смена ракурса: Когда вы делитесь фантазиями с вашим партнером, вы становитесь ближе и в спальне, и за ее пределами.

Некоторым людям сложно делиться своими сокровенными фантазиями, независимо от того, насколько близок им их партнер, поэтому многие сексологи советуют начать с совместного чтения эротической литературы и просмотра эротических фильмов, обсуждая, что вас возбуждает, а что - нет. Сначала вы делитесь впечатлениями, говоря о фантазиях других людей, а потом переходите к собственным фантазиям.

Если вам не комфортно описывать какую-то сцену в подробностях, рассказывайте о сексуальных переживаниях, испытанных от его прикосновений: ощущение его сильных рук на вашем теле, его теплое дыхание на вашей шее, его поцелуи на пляже во время вашего последнего отпуска. Женское сознание устроено так, что одни только воспоминания о прикосновениях, звуках и запахах могут вызывать у них сексуальные ассоциации».

Важно понимать, что обмен фантазиями не обязательно означает, что вы их должны непременно воплощать их в реальности. Даже то, что вы просто поделились фантазиями, сделает вас обоих гораздо ближе.

Стереотип: Секс – это половой


акт

Смена ракурса: Секс – это гораздо шире - это могут быть и страстные поцелуи, и прикосновения, и ласки, и т.д.

Традиционно считается, что если уж вы начали делать это, то просто глупо отступать и довольствоваться поцелуями и прикосновениями. Довольно устойчив стереотип, что «настоящий» секс – это половой акт, при котором вы достигаете оргазма.

«Не думайте, что лучший оргазм может быть только в процессе полового акта», - говорит Бриттон, - пробуйте оральный секс и петтинг и наслаждайтесь моментом – если вы достигаете оргазма, все средства хороши. Ласки и оральный секс не единственные способы, не стесняйтесь использовать его тело в достижении оргазма, независимо от того, что это – его пенис, руки, даже бедро или колено. «Мужчинам нравится, когда женщины используют их таким образом» - говорит Кернер.

http://digest.subscribe.ru/woman/sex/n133089326.html

Список из 10 запретных тем, на которые мужчинам не стоит говорить с интересными им женщинами, сформировался по результатам интернет-опроса.

Многим мужчинам, наверняка, знакомо неловкое чувство, когда на свидании рассказываешь что-нибудь женщине и при этом ощущаешь, что ей это до смерти скучно. Возникает вопрос, как не наскучить женщине? С одной стороны, казалось бы, ответ прост: нужно всего лишь не говорить о том, что ее не интересует. Но это легче сказать, чем сделать.

В большинстве случаев мужчина просто не следит за тем, что он говорит. Например, другу можно запросто рассказать о своей безраздельной любви к сериалу "Спасатели Малибу", однако, разговаривая с девушкой нужно быть осторожным с такими заявлениями.

Следует помнить, что цель свидания - пробудить интерес спутницы к беседе и, в конечном счете, к вам. Сайт askmen.com советует избегать, по крайнем мере на первом этапе, следующих тем:

10. Проблемы со здоровьем

Ваши проблемы со здоровьем женщину не интересуют. Не думайте, что вы завоюете ее симпатию, сказав, что у вас, например, хроническая изжога. Это может сработать только в случае безобидных, очевидных проблем, например, перелом руки или ноги.

9. Технический жаргон

Нужно помнить, что женщины терпеть не могут всякий жаргон, особенно непонятный. Если вы употребляете много заумных слов, то, в лучшем случае, она подумает, что вы слишком заняты своей работой, а, в худшем, что вы пытаетесь выставить ее дурой.

8. Бывшие девушки

Даже думать забудьте о том, чтобы упоминать в разговоре своих бывших подруг. Это важно по многим причинам, не в последнюю очередь, потому что в итоге вы можете много наговорить о своих прошлых историях и раскрыть свои недостатки. Не пытайтесь рассказывать, как вы изменяли своей бывшей подружке или какой она была занудой, потому что звонила вам по сто раз на дню. На данном этапе нужна четкая основа, на которой строить отношения. Женщина должна думать, что вы порвали все эмоциональные связи с прошлым и двигаетесь вперед в конструктивной, зрелой манере.

7. Спорт

На случай, если вы выросли в пещере и только сейчас вышли наружу, вот вам аксиома современного мира: большинство женщин не любят спорт настолько же, насколько мужчины его любят. Хотя можно понять, что вы хотите поделиться с ней очарованием футбола или хоккея, однако, возможно она не разделит ваш энтузиазм. А ваше знание результатов всех матчей не заставит ее считать вас умным.

6. Рассказы о неудачных путешествиях

Это должен быть по-настоящему захватывающий рассказ, в противном случае ей будет скучно. Рассказы о том, как вы опоздали на автобус и о том, как вы в самолете попали в турбулентность и не смогли два часа попасть в туалет, захватывающими не считаются. Есть большая вероятность, что на ваш постный рассказ она ответит своим и в итоге вам обоим будет до смерти скучно. Таким образом, вы теряете время и возможность зажечь искру любви.

5. Повседневности

Так и знайте: в большей части из того, что вы делали сегодня, нет ничего интересного, по крайней мере, для женщины, с которой вы еще не знакомы. Для того, чтобы веселиться над повседневными вещами, нужно хорошо знать друг друга. Также следует избегать слишком подробного обсуждения телепрограмм, фильмов и тому подобного.

4. Люди, которых она не знает

Вы можете испортить свидание, если будете говорить о людях, с которыми женщина не знакома. Если это кто-то, кто вам нравится, друг или знакомый, то она либо начнет судить о вас на основе своего мнения о том человеке, о котором вы ей рассказываете, либо она начнет размышлять и замкнется, сравнивая себя с этим человеком. Если же это кто-то, кто вам не нравится, то есть вероятность, что вы покажетесь ей ожесточенным, нервным, волнительным, короче, станут видны ваши недостатки.

3. Автомобили

Любой пятилетний ребенок вам скажет: мальчики играют в машинки, девочки - в куклы. Рассказы о ревущих двигателях и оригинальном дизайне машин, которые так волнуют мужчин, у женщин вызывает пожимание плечами и вопрос "ну и что?".

2. Чрезмерная любовь к домашним животным

Щенята, конечно, хорошая тема для разговора, но, скорее, между соседями, выгуливающими собак. Женщине не обязательно выслушивать, каким милым щенком была ваша собака, и что она при этом делала. Обладание якобы прелестным домашним питомцем не сделает вас привлекательным. Хотя многие люди любят своих домашних животных, зачастую за этим скрывается легкая коннотация, что у них не все в порядке с межчеловеческими отношениями. А вы ведь не хотите, чтобы девушка заподозрила что-нибудь подобное?

1. Секс
Говорить на первом свидании о, скажем, позициях во время секса, это все равно, что расхваливать любимый мартини на собеседовании по работе. Не спешите. Забудьте о том, что вы читали в порно-журналах. Она подумает, что вы несерьезны, неуверенны в себе или же что вы извращенец. Не пытайтесь взять инициативу и завязать "зрелый" разговор о сексе, потому что она вряд ли его таковым воспримет. Но если же женщина делает явные, сильные намеки сексуального характера, то во что бы то ни стало подхватывайте тему и тоже намекайте.
Автор: http://newsru.com/
Источник: http://newsru.com/

http://www.autolider.info/blog/blog_main.php?id=21&id_rub=3&cpage=1&page=1

екс - яркое физическое и эмоциональное переживание, которое, как и многие другие переживания, при частом повторении теряет свою яркость и становится рутиной, пишут Новости.

Сексуальная жизнь многих семейных пар с годами становится все более унылой и все менее важной по сравнению с другими компонентами вроде дома, детей и финансов.

Опасность в среднем возрасте заключается в том, что вы еще способны переживать яркие сексуальные ощущения, но не можете подарить их друг другу, как раньше. Это не означает, что кто-то другой не может довести вас до вершины экстаза или точно так же свести с ума вашего мужа. Есть сотни и тысячи таких жен и любовниц среднего возраста, почти забывших, что же сводило их с ума в сексе. Большинство из них проживут остаток жизни, не вспоминая об этом, а другим придется пережить трагедию утраты своих мужей из-за женщин, которые усвоили, что рутинность семейной сексуальной жизни - не всегда вина мужа и что они легко могут умыкнуть чужого мужа, если покажут ему, чего он лишился.

Является ли серость вашей сексуальной жизни его виной или нет, вы должны приложить усилия, чтобы разбудить вашего партнера, как это могла бы сделать посторонняя женщина, поставившая перед собой такую задачу. Очень важно, как вы подходите к разрешению проблемы рутинности секса. Не думайте, что это ваш муж должен улучшить свою технику, что это он должен взять на себя инициативу, что он должен снова завоевывать вас, помните, что две ошибки не дают одного верного решения и что два равнодушных человека вряд ли смогут восстановить сексуальный контакт. Старайтесь мыслить конструктивно и никого не вините, даже если вы расстроены и сердиты. Начав искать виновного, вы посеете в сердце чувство обиды, а именно сочетание обиженности с отсутствием заботы друг о друге чаще всего отдаляет партнеров друг от друга. Обещайте себе, что будете сексуальной, снисходительной, возбуждающей, обольстительной и бесконечно терпеливой. Награда - седьмое небо.

Присмотритесь к себе в зеркале: внешность, ухоженность, вес, волосы, одежда. Отвечает ли ваша фигура, ваша привлекательность требованиям мужа? Может, вы немного пополнели? Только чуточку? Достаточно ли часто вы моете голову? Лакируете ногти? Сохранили ли вы тот вид всегда готовой к сексу женщины, который так возбуждал его? Если зеркало выявило кое-какие недостатки, то вы знаете, что надо делать, купите новую косметику, духи и почистите перышки. Смените прическу - не только для того, чтобы он посмотрел на вас по-новому, но чтобы самой ощутить себя иначе. Важно почувствовать себя обновленной, оставившей позади тоску и готовой к яркой сексуальной жизни.

Просмотрите гардероб - насколько ваши платья современны и привлекательны? Если вам они надоели, то и ему наверняка. Давно ли вы удаляли волосы с ног? Брили подмышки? Сбрейте лобковые волосы - это изменит ваш облик и привлечет его, даст вам ощущение того, что вы сделали, наконец, что-то эротическое.

Подумайте, что нужно сделать. Вам необходимо стать более сексуальной, раскованной. Вы собираетесь заниматься сексом не один, и даже не два раза в неделю, а шесть или семь раз, а то и больше. И если эта вспышка страсти удивит вашего мужа, скажите ему, что всегда этого хотели, но только стеснялись сказать ему об этом. Купите себе новое эротическое белье. Подумайте о том, что не нужно вообще носить белья, если в этом нет острой необходимости - вы сами поразитесь, как быстро привыкнете к тому, чтобы разгуливать без ничего под платьем. Скажите себе, что это не должно вас тревожить - вы взрослая, независимая, раскованная женщина, и если считаете, что нужно одеваться именно так, то можете позволить себе это.

Постарайтесь понять себя с сексуальной точки зрения, потратьте немного времени на изучение собственного тела, возбуждая себя рукой или вибратором, находя наиболее чувствительные местечки, чтобы потом показать их мужу и научить его, как именно нужно возбуждать вас. Снова и снова доводите себя до оргазма посредством мастурбации - ведь это ваше тело, и теперь вы хотите узнать его получше, а значит, можете делать с ним все, что угодно, без всякого стыда или смущения.

Попробуйте освоить кое-какие приемы звезд эротического кино, например технику глубокой глотки знаменитой Линды Лавлейс. Разумеется, это не ее собственное изобретение бесстрашной, а усовершенствованная техника лучших японских гейш При этом мужской член попадает не просто в рот, а прямо в глотку, до самого предела. Для достижения такого эффекта придется потренироваться. Прежде всего нужно приучиться подавлять позыв к рвоте, естественный рефлекс, срабатывающий при давлении любого предмета на заднюю стенку горла. Этот рефлекс можно подавить, надавливая пальцами на эту стенку, пока вы сможете прикасаться к ней, не вызывая рвоты. При использовании этой техники ваша голова должна отклоняться в позицию, напоминающую позицию головы глотателя шпаг, так что лучше всего, если вы ляжете на спину на кровати, свесив голову с ее края, а ваш муж встанет перед вами на колени, и вы осторожно введете его член в ваше горло. Чтобы научиться этому, нужно затратить немало времени и терпения, но что же и нужно для брака, как не время и терпение? Вбейте себе в голову, что вам нужно научиться этому, и проделывайте это как можно эротичней, так, чтобы вашему мужу хотелось бы повторить это снова и снова

Источник: http://funsex.ru/

http://my.randevucity.net/text.php

Мозг современной женщины - штука затейливая. Чего тут только нет! Архиватор всех серий "Клона", железа "Я же тебе говорила!", элемент под названием "женская логика" и...самая страшная для мужчин область... область, генерирующая вечную головную боль.

Шутки шутками, а женская перманентная мигрень, плохое настроение, усталость после тяжелого рабочего дня - сколько "отмазок" только не придумали женщины, стремясь увильнуть от исполнения своих обязанностей любовницы, невесты, супруги - в общем, самки. Но зачем? Зачем придумывать столько причин и поводов для отказа от секса?

Вариантов много, все они зависят от ситуации, её темперамента, его навыков и умений, ну и от отношений между партнерами.

Во-первых,возможно, время для постельных отношений еще не пришло: женщина отказывает человеку, которого знает слишком мало и не готова доверить себя, любимую, первому встречному. В народе даже говорят о неком "правиле трех свиданий", утверждающем, что порядочная девушка не может лечь в кровать с ухажером после первого и даже второго рандеву. Дело принципа, мол.

Во-вторых, партнерша может быть не готова к половому акту банально по физиологическим причинам или - что тоже бывает - по гигиеническим. Скажем, не побрила вовремя ноги или белье не сменила... А тут страсть неожиданная, как снег на голову! И как бы им обоим не хотелось этого - категоричное "нет" следует в ответ. Проще отказать, чем краснеть, радуя глаз возлюбленного густым волосяным покровом на теле или хэбэшными рейтузами на попе.

Вариант третий. Подруга/супруга/любовница может быть обижена (словами, поступками) или хочет чего-то взамен. В таком случае секс становится средством манипулирования, а демонстративно обиженная сторона диктует свои условия: либо я получаю то, что хочу, либо не прикасайся ко мне. Есть такая древнегреческая поэма "Лисистрата", названная по имени афинской женщины, которая организовала заговор жен. Афинянки отказали своим мужьям-воинам в плотских утехах и потребовали, чтобы те сложили оружие. Не все жены выдержали "мораторий" до конца, но цель все-таки была достигнута. (Vivat, женская солидарность!) Прошли века, однако женская тактика не изменилась, не так ли?

В-четвертых, женщина может думать, что ее используют. Ведь не они виноваты в том, что Адамы ХХ века клянутся "Люблю!", а сами думают лишь об удовлетворении своих физиологических потребностей в продолжении рода. Вообще, для многих признание утратило цену: "Дорогая, да я забыл купить лампочку/починиить кран/приехать вовремя (нужное подчеркнуть), но ты же знаешь, как я тебя люблю!" Женщины же верят, ловятся на дешевые ухищрения, а потом глубоко разочаровываются. Так, может, лучше не врать?

Пользуясь, случаем... Молодые люди, не разбрасывайтесь святыми словами направо и налево и, умоляем, не используйте "люблю" (нечестное, неискреннее) как ключи к телу партнерши! Это низко и подло - играть на чувствах любимой!

Вариант пятый и, пожалуй, самый сложный. Женщина не хочет. Она может не хотеть именно этого человека (будучи не уверенной в своих чувствах), или не хотеть любимого в данный момент (бывает же на самом деле и плохое настроение, и усталость. Они тоже работают и не меньше устают!). Но самая опасная причина "нехотения" - психологическая. Фригидность, психологические травмы, недоверие, робость, стыд, неподготовленность и многое-многое другое.

Остановимся на некоторых проблемах отдельно.
Робость, стыд

"Секса нет", - эта фраза, будучи расхожей еще лет тридцать назад, стала девизом целого поколения. И люди, появившиеся на свет взращенные в условиях такой идеологии, до сих пор свято верят, будто секс - тема грязная, запретная. А впрочем, так думают и рожденные позже, но воспитанные матерями по пуританскому принципу "Секс - это плохо".

Неподготовленность.Очень распространенный диагноз среди "нехочух". Дело в том, что женщины, - создания более чувственные, чувствующие, не понимающие любовь по системе "сунул-вынул". Для них слишком важны ласки, нежные и любящие руки, успокаивающий шепот на ушко, интимная обстановка. Не каждый мужчина, заботящийся лишь о распространении семени (в любых условиях!), понимает желания и чаяния своей пассии. А жаль! Сколько "мигреней" излечилось бы, будь мужчины более чуткими...

Пожалуй, стоит сделать небольшое отступление и оговорить отдельно тот факт, что секс в призме женского менталитета не равен сексу в понимании пола сильного. Это, как ни крути, две ОГРОМНЫЕ разницы. Для барышень постель неразделима с чувством. (Именно потому для них так важны признания, ласки, и потому совокупление с нелюбимым человеком воспринимается как тяжелое испытание). А вот для мужчин духовная связь в кровати - вещь не первой необходимости.

А следующая причина - отсутствие удовольствия, в смысле оргазма. Ведь именно этого фейерверка чувств ждут оба партнера. Но, если блаженство не приходит из раза в раз, женщина разочаровывается и думает: "А зачем же он тогда, секс?"

Кстати, чисто внешне женщина может и испытывать оргазм, но - откровенно признавшись - имитировать его. Причем годами. На самом же деле такая "притворщица" постоянно истязает себя, занимаясь сексом как своего рода работой. А потом начинаются знакомые до оскомины "Я устала".

Решение проблемы требует от обоих партнеров очень много терпения и чуткости. Чтобы пробовать постоянно новое, изучать тело любимой, находя все новые эрогенные точки и получать удовольствие по максимуму. Чтобы "бороться и искать, найти и"... кончить.

Вот, пожалуй, основные причины "нехотения" - истоки женской мигрени, усталости и плохого настроения. Впрочем, можно прочитать сотню статей о "нехотении", но так и не решить проблему, натыкаясь на стену "Не сегодня, любимый". Извечный вопрос: "Что делать?" Единственно правильный выход - это отношения, построенные на взаимодоверии, когда проблемы не замалчиваются, а обсуждаются, и на чуткости, и на внимательности... А если короче - на любви.
Источник: http://menslife.info/

http://randevucity.net/text/main.php?id=562&id_rub=3&cpage=1

Мы провели опрос среди наших знакомых женщин. Предложили им пожаловаться на своих мужчин - что они и сделали даже с несколько излишней, как нам показалось, готовностью.

Опрос выявил, по меньшей мере, сорок моментов, которые женщины терпеть не могут в сексе. Hе претендуя на окончательную объективность, мы честно воспроизводим результаты опроса.

1) Ты слишком быстро кончаешь. Большинство женщин убеждены, что причиной этому является исключительно мужская злокозненность. Они думают, что ты легко мог бы продержаться еще полчасика. Просто не захотел. Потому что эгоист и думаешь только о себе.

2) Ты слишком долго не кончаешь. Теперь она думает, что ее тело тебя не возбуждает. А кроме того, она уже устала.

3) Ты все время молчишь. Как известно, мужчина любит глазами, а женщина - ушами. И этими ушами она желает слышать нежные слова. Или хотя бы постанывание, свидетельствующее о силе твое страсти.

4) Ты слишком громко кричишь. Из всех опрошенных женщин на это пожаловалась только одна. Hа зато очень активно. Бурное выражение чувств - это прекрасно, но все-таки помни, что ты не на стадионе.

5) Ты занимаешься с ней сексом, не сняв носки. Почему женщины так расстраиваются при виде голого мужика в носках, неизвестно.

Понять это невозможно, это надо запомнить.

6) Ты слишком быстро раздеваешься. Больше всего на свете женщины не любят находиться в глупом положении. И если она еще в шубе и сапогах, а на тебе уже нет ничего, кроме презерватива, вы оба выглядите, мягко говоря, несуразно.

7) В самый что ни на есть ответственный момент ты прерываешься и спрашиваешь ее: "Ты уже кончила?". Без комментариев.

8) Ты оставляешь включенным верхний свет. Слишком яркий свет превращает спальню в операционную. К тому же женщина не может окончательно сосредоточиться на процессе, а вынуждена все время следить за тем, достаточно ли сексуально она выглядит.

9) Ты не принимаешь душ перед сексом. Эрнест Хемингуэй сказал, что от мужчины должно пахнуть мужчиной. Hо женщины с этим не согласны. Они, конечно, не ждут, что от тебя будет пахнуть свежими фиалками, но грубая правда жизни их, к сожалению, зачастую не возбуждает.

10) Ты бежишь в душ сразу после того, как кончишь. Женщины похожи на кошек. У кошек есть привычка - тереться о любимого человека, чтобы оставить на нем свой запах. И когда ты демонстративно торопишься с этим запахом расстаться, они чувствуют себя обиженными.

11) Ты сразу отворачиваешься от нее и засыпаешь. Тяжелейшее оскорбление. Пожалуй, это худшее, что ты можешь сделать. Даже если накануне ты принял роды у дюжины коров-рекордсменок, написал кандидатскую диссертацию и поставил новый мировой рекорд на стометровке - это тебя не оправдывает. С ее точки зрения ты обязан после секса нежно приласкать ее. Иначе зачем ты вообще лег с ней в постель?!

12) Во время куннилингуса ты все время смотришь ей в глаза. Может быть, ты и не отдаешь себе отчета в том, что выглядишь в этот момент, как хитрый фашист, залегший за бруствер. Hо в любом случае тебе стоит хотя бы сделать вид, что ты сам чрезвычайно увлечен этим процессом.

13) Ты не бреешься. Поскольку у женщин борода растет лишь в очень редких случаях, нам никогда не понять, какие мучения способна доставить невинная двухдневная щетинка. Попробуй потереться носом о подбородок товарища. Тебе это не понравиться.

14) Ты шутишь во время секса. Смех - злейший враг секса. Веселиться и хохмить в постели абсолютно противопоказано. По выражению очередного классика: "Hад кем смеетесь?! Hад собой смеетесь!".

15) Ты принципиально не занимаешься сексом утром. К нашему удивлению, выяснилось, что для многих женщин заниматься сексом с любимым по утрам - это все равно что снимать теплые сливки со свежего молока. К счастью, большинство из нас охотно разделяет с ними это изысканное удовольствие.

16) У тебя слишком длинные ногти. Говорят, что мужчина не импотент, пока у него цел хотя бы один палец. Hо если на этом пальце растет длинный, заскорузлый, удачно обгрызенный ноготь, то на половой жизни смело можно ставить крест.

17) Ты все время говоришь, что ей делать. Ты - не сержант, а она - не взвод новобранцев. Поэтому команды "Ложись!", "Смирно!" и "Кругом!", уместные на плацу, в постели звучат глупо.

18) Ты не заботишься о ее безопасности. Пожалуй, мы вынуждены смириться с тем, что презервативы - это наша обязанность. Мало того, что мы соглашаемся ими пользоваться. От нас ждут, что мы сами будем их покупать заранее, носить в карманах и надевать (по возможности незаметно).

19) Ты настойчиво наклоняешь ее голову вниз. Минет - это акт доброй воли. Принуждение, даже мягкое, обязывает партнершу совершать то, чего, возможно, она сейчас совершенно не желает. Если тебе действительно очень этого хочется, то лучше спровоцировать ее собственным примером - нежными поцелуями в область промежности, повернувшись головой к ее ногам.

20) Ты плюешься во время куннилингуса. А что делать, если эти волоски вечно лезут в рот? Игнорировать? Hезаметно вынимать пальцами изо рта? Hа эти разумно поставленные вопросы дамы отвечали одинаково: "Hе знаю. Пусть что-нибудь придумает. Он же мужчина."

21) Ты не целуешь ее в губы после минета. Ты никогда не сможешь объяснить ей, почему не желаешь на практике узнать вкус собственной спермы. Для женщины такое поведение оскорбительно. Ей кажется, что этим ты выражаешь свою брезгливость. Пренебреги собственными эмоциями и поцелуй, если ей так этого хочется.

22) Во время минета ты не предупреждаешь ее, когда кончаешь. Сперма на вкус - это нечто среднее между морской водой и яичным белком. Hравиться это прихотливое сочетание далеко не всем.

23) Во время минета ты пытаешься двигаться сам. Во-первых, она на самом деле боится поранить тебя зубами. Во-вторых, она не хочет подавиться. Лежи смирно - она все сделает сама.

24) Ты хвастаешься размерами своего члена. И перед кем нам тут хвастаться, скажи на милость? Или все-таки старик Фрейд был прав, и женщины тоже бы хотели иметь член? Hу ладно, просто запомним, что им не нравится, когда мы его слишком расхваливаем.

25) Ты больно кусаешь ей соски. Раньше за такие вещи даже грудным младенцам удаляли преждевременно прорезавшиеся зубки.

26) Ты крутишь ее соски пальцами. Соски, опять таки, не ручка радиоприемника, который тяжело настраивается на нужную волну в условиях холмистой местности. Их можно только нежно целовать и покусывать.

27) Ты постоянно дергаешь, мнешь и трешь ее грудь. Грудь - не джойстик в компьютерной игре. И не дыня, которую нужно прощупать, чтобы удостовериться в ее спелости. И не мокрое белье, которое нужно как следует выжать. Она требует бережного к себе отношения.

28) Ты занимаешься акробатикой в постели. Выдумка и разнообразие в сексе весьма похвальны, однако следует помнить, что твоя партнерша, возможно, не заканчивала в детстве циркового училища и перспектива вывихнуть ногу или сломать ключицу ее вовсе не прельщает.

29) Ты наваливаешься на нее всем весом. Как правило, мужчина намного превосходит женщину в весе. Занимаясь с ней сексом в классической позе, не слишком полагайся на женскую выносливость. Быть может, ее тяжелое прерывистое дыхание - вовсе не признак испытываемой страсти.

30) Ты двигаешься слишком быстро (или слишком медленно). Самая распространенная претензия. Вероятно, все дело в несовпадении темпераментов. Или биоритмов. Попробуй положить ее ладони себе на ягодицы - даже самая застенчивая и сдержанная девушка будет инстинктивно направлять тебя.

31) Ты слишком агрессивно целуешься. Ей не нравиться, когда ты активно пропихиваешь язык ей в рот и пользуешься им там, как ершиком для мытья бутылок.

32) С тобой она часто чувствует себя, как на приеме у врача-проктолога. Имей в виду, что анальная стимуляция нравиться, в основном, мужчинам. Потому что у них есть простата. У женщин простаты нет.

33) Ты прерываешь половой акт, чтобы отвечать на телефонные звонки и переключать программы телевизора. Есть такой анекдот. Идет поезд. Hа рельсах пара занимается любовью. В десяти сантиметрах от них машинист едва успевает остановить поезд, выскакивает и в ярости хватает мужчину. "Прости, друг, - говорит тот. - Я понимаю, кто-то должен был остановиться. Hо я не мог". Идеальный пример для подражания.

34) Ты слишком театрально все обставляешь. Женщины любят искренность. Или делают вид, что любят. Приложи все усилия к тому, чтобы она чувствовала - тебя интригует она, а не антураж и сама ситуация.

35) Ты слюнявишь ей уши и дуешь в них. Уши являются эрогенной зоной у многих людей, потому что они - очень чувствительная область. Грызть, жевать, крутить и бурно обсасывать их - нежелательно. Hежный поцелуй иногда способен сотворить чудеса, но набрасываться на ухо, как веселый пес на любимый мячик, не стоит.

36) Тебя совершенно не волнует, испытывает ли она с тобой оргазм или нет. Как уже было замечено, женщины придают огромное значение словам. Ты можешь потеть как шахтер в забое, стараясь доставить ей удовольствие, и не догадываясь о том, что весь твой энтузиазм она относит исключительно на счет твоей эгоистичности и африканского темперамента. Простая фраза: "Я хочу, чтобы тебе было хорошо со мной" может возыметь больший эффект, нежели демонстрация высокотехничного секса.

37) Ты добросовестен, но слишком безынициативен. Как бы победно феминизм ни шествовал по планете, женщина по-прежнему любит быть объектом внимания. Ей не интересно все делать самой, ее не всегда прельщает роль сексуального агрессора.

38) Ты рвешь ее белье. К своему белью женщины относятся трепетно. И если любовные романы и эротические фильмы изобилуют треском рвущихся кружев и шелка, то в жизни все обстоит несколько иначе. В конце концов, ты добьешься того, что она будет являться перед тобой исключительно в дешевых бумазейных панталонах, сшитых китайскими заключенными.
39) Ты оставляешь засосы. Даже если твоя подруга не боится афишировать ваши отношения, все равно отказаться от ношения твоего клейма у себя на теле - ее право.

40) Ей не нравиться, что ты при этом говоришь. Ты превращаешь вашу постель в смесь казармы с детским садом. Давний вопрос - как называть все эти интимные вещи. Грубость женщинам не нравиться. Сюсюканье тоже раздражает. Похоже, лучше всего не называть ЭТО никак, а в случае необходимости мычать нечто нечленораздельное, но очень нежное.
Источник: http://menslife.info/

http://randevucity.net/text/main.php?id=563&id_rub=3&cpage=1

1. Точка отсчета в мире чувственных наслаждений - расставание с девственностью. Надо заметить к потере невинности далеко не все девушки относятся однозначно. Одни ратуют за сохранение чести до брака и всячески рекламируют (читай: набивают цену) свою девственность.

Другие - расстаются с невинностью легко и непринужденно - с первым встречным и как можно раньше. Как бы то ни было - без этого первого пункта обойтись невозможно и, дабы окунуться в море плотских утех, тебе придется отважиться на первый шаг. Если испытываешь с этим проблемы - последуй опыту древних египтянок: у них процесс дефлорации считался священным, ни один мужчина не должен был касаться того, что принадлежит всевышнему. Для посвящения в жрицы любви девушки присаживались на золотой фаллос, лишая себя девственности таким вот вполне целомудренным способом.

2. Получить оргазм. Смешно звучит - а что, бывает секс без оргазма? Оказывается 88% девушек в возрасте до 25 лет испытывают проблемы с получением оргазма. Получается, что большинство женщин получают свой первый оргазм годам к 30. Статистика удручающая. Тем более, если девушка склонна к мнительности и переживает на этой почве настоящую драму. Однако сильно расстраиваться не стоит: сексологи уверяют, что если девушка способна довести себя до оргазма при помощи мастурбации, она не фригидна. Просто еще не встретился герой, способный раскрыть в ней женщину. От себя же добавлю: девочки, после первых родов проблемы с оргазмом исчезают самым таинственным образом!

3. Чтобы претендовать на звание жрицы любви, необходимо освоить как минимум 10 поз. Много? Мужчинам советуют освоить всего 3. На это есть причины. Женщина получает удовольствия не от перемены поз, а от ощущения единения с любимым человеком, от возможности отдать ему всю себя целиком, поэтому для того, чтобы быть восхитительным любовником, мужчине не надо знать много поз. Мужчины же любят смотреть, они пожирают тебя глазами, им нравятся различные ракурсы, с которых можно тебя наблюдать, они чувствуют себя секс-гуру, когда за один коитус испробуют несколько поз. Поэтому, чтобы прослыть восхитительной любовницей, меняй почаще позы, предлагай ему новые, экстраординарные варианты - он будет в приятном шоке.

4. Овладей основными приемами массажа. Мужчины млеют, когда им массажируют мышцы трапеции, плечевой пояс, стопы ног и.... Но сначала возьми немного массажного масла с капелькой эфирного масла пачули, иланг-иланга, розы и расслабь его утомленные плечи. Забота и ласковые теплые руки способны растопить сердце любого донжуана. А эйфория, полученная им от эротического массажа, просто ни с чем не сравнима!

5. Ты еще не пробовала презерватив с рельефом? Когда-то надо начинать! Конечно, ему это абсолютно все равно в плане ощущений, а тебе... Податливая резиновая ребристость презерватива способная принести немало сладострастных минут...

6. Освоить искусство сокращения влагалищных мышц. Каждая уважающая себя любовница просто обязана уделять этому занятию как минимум полчаса каждый день. Тем более, это можно делать везде: в автобусе, на рабочем месте, в кафе, в театре - этого никто не видит! Зато, когда в достаточной степени натренируешь свою "крошку", сможешь не только продемонстрировать ему высший класс, но и сама получить удовольствие по высшему разряду!

7. Преобразовать любовное пространство. Попросту говоря, прибраться в спальне, выбросить из постели коллекцию плюшевых мишек, зайцев и собак, ликвидировать ситцевые и фланелевые ночнушки и трикотажные пижамы. Обзавестись красным ночником, долго горящими свечами, шелковыми простынями и обалденным эротичным бельем. Если не можешь расстаться со своим плюшевым бегемотом - спрячь его ПОД кровать хотя бы на то время, пока твой молодой человек находится в кровати. Мужчины склонны считать женщину немного не в себе, если она спит в обнимку с игрушкой. Психологи тоже...

8. Петтинг, включающий взаимную мастурбацию. Эксперты-сексологи утверждают, что нет ничего лучше для познания друг друга, взаимного обогащения сексуальным опытом и установлению близких, доверительных отношений. Действительно, только наблюдая друг за другом, мы можем все подробно разглядеть и повысить собственную сексуальную квалификацию, потому что никто, кроме твоего партнера, не может знать его эрогенные зоны лучше.

9. Оральный секс. Ни один мужчина не назовет тебя супер-любовницей, если ты не способна доставить ему удовольствие орально. Руководств по нему существует множество. Однако существует несколько главных принципов, вокруг которых вертятся вариации: позаботься о влажности; не забывай об уздечке - самом чувствительном месте пениса; не соси (как это ни парадоксально); помогай себе руками; уделяй внимание мошонке. Это главное. Остальное можно прочесть в руководстве по минету.

10. Быстрый секс. Мужчины почему-то обожают это. В них просыпается инстинкт самца, когда он забегает на минуточку домой в разгар рабочего дня, набрасывается на свою еще не "проснувшуюся" самочку, овладевает ею мощно и грубо и растворяется в безумно деловых буднях. Не отказывайся от такого секса - это твой бонус в пользу будущего настоящего секса. А потом - ну разве это не прекрасно, почувствовать себя хоть иногда слабой и податливой?

11. Секс-шоп создан для того, чтобы туда ходили, а сексуальные игрушки - для того, чтобы ими пользовались. Не стоит воспринимать все товары оттуда на полном серьезе, но разнообразить свою сексуальную жизнь, свои эротические ощущения - почему бы нет? Тебе наверняка понравятся презервативы с различными вкусовыми добавками. А вагинальные шарики помогут держать в форме твои интимные мышцы. А разве не интересно, какие ощущения может принести вибратор? Хороший секс должен быть веселым.

12. Эротическая фотосессия - еще одна необычайно привлекательная вещь. Дай волю своему возлюбленному, пусть в нем проснется гениальный фотохудожник. Для тебя же несколько правил удачной фотосессии: не расслабляйся - расслаблено раскинувшаяся в кровати девушка на фото выглядит распластавшейся лепешкой, поэтому держи позу; прическа, макияж, иляция, белье - должны быть на высоком уровне; кожа должна мерцать - используй блеск; фон желательно выбрать однородный - разбросанные вещи, бытовая обстановка сильно портит впечатление.

13. Подушка, ванна, стол - для сексуальных экспериментов можно использовать все - любая вещь в доме может быть апробирована на ее пригодность к сексу. Дай волю своей фантазии и, глядя на еще не побывавшую в вашей постели вещь, подумай: - А как можно использовать ее?

14. Порно - можно смотреть голливудскую версию, а можно снять свою собственную. Только опять же - не слишком надейся расслабиться и получить удовольствие. В кино - как в кино: хочешь, чтобы на это потом было приятно посмотреть, - надо постараться хорошо выглядеть.

15. Синхронный оргазм - некоторые считают его верхом сексуального действа. Однако есть и другое мнение, ведь никаких дополнительных ощущений, кроме чисто психологического чувства
единения он не приносит. Более того, мужчине после оргазма хочется "отвалиться", а женщина склонна продолжать любовную игру, поскольку именно сейчас она находится на пике возбуждения, и ей необходимо еще какое-то время, чтобы настал спад. Из этих соображений считается технически более правильным, когда первой оргазм получает женщина. Но все-таки иногда приятно, почувствовать что это такое - одновременное удовлетворение. Попытайтесь в этот момент не закрывать глаза, а мысленно "нырнуть" друг в друга - тогда вы точно этого никогда не забудете.

16. Садо-мазо - я не призываю избивать друг друга цепями, держать в наручниках или использовать собачьи ошейники. Просто позволь ему себя связать и скажи ему, чтобы делал с тобой все, что ему будет угодно... Почувствуй себя слабой женщиной в руках сильного, красивого самца. А в следующий раз отплати ему той же монетой - пусть почувствует, каково это - быть беспомощным в руках своенравной женщины.

17. Сауна, бассейн, на худой конец - ванна. Никакого чуда не произойдет, если вы просто влезете в обычную овальной формы стандартную ванну, даже если щедро сдобрите обстановку ароматическими свечами, пеной, бокалами с шампанским, легкой музыкой. Но иногда отдохнуть, расслабиться можно. Гораздо лучше вариант - сауна с бассейном или большая круглая ванна... А если еще с гидромассажем!... Качественный отдых вам точно обеспечен, а что касается продолжения... по вашему усмотрению.

18. Весь день в постели - высшая точка наслаждения. В жизни каждой гедонистки должен быть хотя бы один прожитый таким образом день. И не стоит ссориться и спорить, кто пойдет готовить бутерброды. Идите вместе, чуток развеетесь, а заодно займетесь сексом на кухонном столе.

19. Пляж, парк, подъезд, лифт, крыша... - ...машина, лавочка, туалет в самолете, чертово колесо... Ну? Хоть что-нибудь из списка вы уже опробовали как сексуальный ипподром или скучно завидуете тем, кто про это цветисто врет?

20. Его фантазии - задачка на раскрепощенность. Хочешь влезть в его голову и узнать, о чем он тайно мечтал во времена буйного пубертатного онанизма, а может, и продолжает мечтать? Осторожно спроси его об этом, раскрыв предварительно какую-то из своих сексуальных фантазий. Только, если уж сказала "а", говори и "б": расспросила, а теперь попытайся воплотить. Только не очень пугайся, когда поймешь, что придется изображать из себя учительницу английского языка, делающую минет своему ученику!

21. Сливки, сгущенка, мед - лакомство для гурманов - слизать все это с любимого тела. Попутно можно украсить измазанного сливками любимого клубникой, кусочками бананов, ломтиками ананасов... Хотя чего это я все о сладком? Не все же такие сладкоежки! Думаю, ценителям пива понравятся кусочки копченой сельди на теле любимой девушки и глоточек пива в ее пупке. Одним словом, выбирайте лакомство на свое усмотрение, но освоить гурманику любви вы обязаны!

22. Анус - его анус, по мнению весьма образованных сексологов - одно из самых сладеньких местечек на его теле. А все из-за расположенной в нем простаты. Не пугайся, конечно, но когда-то это необходимо попробовать - всунуть палец в его анус. Уговаривать, возможно, его придется долго, зато потом за уши от этого удовольствия не оттянешь. Сразу предупреждаю - согласится не каждый. Те, кто подозревает у себя наличие гомосексуальных наклонностей, не согласятся ни за что.

23. Тайный петтинг - способен скрасить время, проводимое в дальних поездках на автобусах, самолетах, поездах, а также позволяет зарядиться адреналином, когда ночь застала вас в гостях и пришлось остаться на ночлег... Вот вы спите на полу в ряд: твой возлюбленный, ты, подруга, ее парень, его друг, подруга друга. Все давно уснули, а вы... Ну в общем вам не спится, вы стараетесь не шуметь и совсем не замечаете, что рядом так же старательно шуршат еще четыре человека.

24. Совратить девственника - задача каждой искушенной любовницы. Кроме того, это еще и достаточно ценный сексуальный опыт, поскольку только рядом с неопытным партнером ты может не только проверить уровень своего мастерства, но и выступить в роли секс-учительницы. Никогда не поймешь всей глубины и прелести секса, пока не выступишь в роли гуру, потому что обучатьсексу - это следующая ступень к совершенствованию своего искусства.

25. Секс-марафон - кто больше. Жестокая штука, не каждый мужчина согласится. Необходим сильный тип - очень волосатый, желательно смуглый, без высшего образования (меньше тараканов голове). Конечно, если ты чувствуешь, что он слабоват, не стоит и предлагать. Выбери по-настоящему достойного противника. Я знаю мужчин, способных выдержать до 10 часов практически непрерывного секс-марафона. И тебе того же желаю ;-))...

Источник: http://www.tolady.ru/

http://randevucity.net/text/main.php?id=407&id_rub=3&cpage=1

Наверное, это неправильно, но для меня лучшее доказательство любви – когда мужчина меня желает, постоянно. Мне органически необходимо чувствовать себя желанной.

Как-то на одном из женских форумов пользовательницы, преимущественно домохозяйки, подняли животрепещущую тему: как возобновить угасший сексуальный интерес к себе мужа?

Как оказалось, тема волнует очень многих женщин. У меня даже сложилось впечатление в последнее время, что женщины стали гораздо больше хотеть секса, нежели мужчины.

Судя по высказываниям на форумах и статьях в женских журналах и Интернет-изданиях, мужчина приходит с работы вечером уставший, измученный, и ему ни до чего – лишь бы поесть, полежать на диванчике перед телевизором – и спать.

Испробованы все примочки, советуемые дамскими изданиями – новая прическа, выщипанные брови, игривое белье, эротические смс в течение дня, - факт остается фактом, - женщины заколебались проявлять инициативу!

Что происходит?

Все 10 лет брака я проявляла инициативу в сексе. Мне всегда надо было больше, чем мужу. Я устала просить, требовать, брать свое. И это при том, что я не нимфоманка, у меня тоже случаются периоды затишья, а женщина со здоровым сексуальным аппетитом, естественно, подверженным колебаниям в зависимости от цикла, настроения, усталости и т.п.

Я понимаю отчасти, что когда пристают, домогаются, периодически хочется сказать: отстань! Но ведь наличие желания заняться сексом для здорового 30-летнего мужчины – разве не есть норма?

Потом я установила прямую зависимость между либидо моего мужа и проблемами и стрессами на работе. То есть, когда на работе куча проблем, мужчине ни до чего и хочется, чтобы дома не приставали с вопросами и вообще отстали. Подобным же образом высказывались о либидо и другие знакомые мужчины.

Мужчина, появившийся после мужа, был внешне на него очень похож. Так вот, он даже обижался, говоря – ты видишь во мне только сексуальный объект! Я же, мол, не животное, чтобы набрасываться на тебя еще в прихожей?! А что мне делать, если я хочу, чтобы на меня набрасывались?

И что обидного в том, что я вижу в мужчине сексуальный объект? А он мне говорил: «Мне надо сначала поговорить, пообщаться». За то время, пока мы не переговорим обо всем и не обсудим всего, я сдувалась и уже не горела, как прежде.

На том форуме женщины обсуждали множество возможностей, могущих подхлестнуть сексуальное желание своего мужчины. Интимные стрижки, удаление всех возможных волос на теле, расслабляющий массаж и ванна и т.д. и т.п.

И вот среди хора «отчаянных домохозяек» одна женщина робко так написала: «не знаю, мой муж хочет меня всякую – в халате, в трениках, бритую или с волосатыми ногами и т.д. Странно даже подумать, что бывает такое, когда муж жену не хочет…». И все как-то примолкли. А мне и читать дальше расхотелось. Выходит, брей - не брей, выщипывай - не выщипывай, - механизм возникновения желания зависит все же от чего-то другого?

Я так думаю, что изначально первостепенную роль играет все же либидо мужчины, то есть сколько секса ему в принципе нужно для хорошего самочувствия и нормального функционирования. И очень важно, чтобы либидо у пары совпадало. Если одному достаточно 1 раз в неделю по природе своей, а другой нужно ежедневно, - такой брак изначально обречен на провал. Можно себе умом – заметьте, умом! – напридумывать кучу плюсов нахождения в месте с данным мужчиной и кучу его достоинств – добрый, заботливый, прекрасный


семьянин, не пьет, не курит, тещу мамой называет и т.д. – рано или поздно вы взвоете и полезете на стену.

Можно объяснять приступы раздражительности ПМС, магнитными бурями и чем угодно, - факт остается фактом – секс нужен женщине, так же как и мужчине, для здоровья, хорошего самочувствия и много чего еще.

И в какой то момент вам станет не до общественных норм и устоев. Потому что, как я поняла в конце концов, секс – это такая же естественная потребность организма, как есть, пить, спать.

Представьте себе, что объявят аморальным спать вне дома, а дома вам спать давать не будут? Вы продержитесь день, второй… И уснете на работе. И ничего не сможете с этим поделать, и мозг даже и не задумается о том, что вы нарушаете нормы морали. Вы просто уснете. А если объявят неприличным питаться вне дома, а дома не будут давать есть?

Многие, конечно, будут пытаться покупать бутерброды и трескать их потихоньку дома, когда никто не видит. Вроде и не нарушают, но и скрываться надоест.

Многие женщины таким же образом купили себе вибраторы и когда муж заснул, получают удовлетворение втихомолку. У большинства моих подруг под кроватью вибраторы спрятаны.

В очень многих моих знакомых семьях мужья подарили своим женам – что характерно, на 8 марта - вибраторы. И только 1 семейная пара выбирала и покупала вибратор вместе, для сексуальных игр. Как понять такой подарок? Мужчина как бы говорит женщине – развлеки себя сама?

Чем больше я жила в браке, тем больше убеждалась, что качественный и глубоко удовлетворяющий обоих секс – одно из самых важных условий счастливого брака. Если в этом плане все хорошо, обо все остальном можно договориться. Поймите меня правильно, я не беру какие-то крайние положения – например, совершенно разные социальные уровни, разная вера и мировоззрение и т.п. И я не беру ситуацию, когда ничего, кроме сексуального влечения, людей вместе не держит, или они поженились по молодости, к примеру, чтобы иметь возможность легально заниматься сексом.

Когда людям хорошо вместе – они по-любому будут стараться договориться в других областях. В этом смысле, конечно, мы приходим с возрастом к тому, что ум в сексуальном влечении все же играет определенную роль. И для возникновения желания уже необходимо, чтобы были задействованы и влечение ума, и влечение души, а не только исключительно влечение тела. И, безусловно, для активизации своего либидо нужно все-таки подключать мозг.

Думать, что бы такое замутить интересное и как бы все обустроить?

Ну и, безусловно, все получается классно, если вы как бы находитесь на одной волне – ловите желания и ощущения другого. Ловить получается, когда ты настраиваешься на человека и искренне хочешь сделать ему хорошо. Мне еще очень помогает метода – делай так, как хочешь, чтобы сделали тебе – действует безотказно.

Но с другой стороны, ставить во главу угла ум – тоже не есть хорошо. Отсутствие баланса и перекос его в сторону чего-то одного – тела, ума или души – тоже приводит к перекосу в отношениях. Мужчина, который по жизни привык во главу всего ставить ум, живет по уму и все анализирует, - соответственно, все его сексуальные желания подчинены анализу. И мы возвращаемся к тому, что либидо становится чрезвычайно зависимо от проблем на работе.

Честно говоря, я думаю, что всякие олигархи - крутые бизнесмены и всяческие аналитики не являются активными сексуальными партнерами, т.к. у них мозг постоянно забит сделками, биржевыми сводками, падением доллара, индексом Доу-Джонса и т.д. Это моя личная теория, ни на что не претендую, но для себя думаю, что хорошо бы, чтобы мужчина был более близок к природе, чтоли, со здоровыми инстинктамит.

Мне встретился мужчина моей мечты. Мы вместе уже 5 лет – мы, правда, не живем вместе, у нас нет общего быта, но мы общаемся очень плотно каждый день.

Я желанна для него любая – с эпиляцией или без, в макияже или без него, сонная, бодрая, больная, зареванная… В моем присутствии он не смотрит на других женщин. Их для него не существует – он не сводит глаз с меня. Я засыпаю с его «доброй ночи, любимая» и просыпаюсь с «доброе утро, желанная».

Наверное, это не правильно – мерять отношение мужчины к себе степенью своей желанности. Я вообще не знаю, как Гарантия на грузовики
ISUZU 3 года или 150 000 км!
Выиграй поездку на Кипр для всей семьи!
Специальные цены на технику New Holland 2008
Новосёлам - бытовая техника со скидкой


правильно. Но мне это важно. Это дает мне уверенность в себе, в своей женской привлекательности. Гарантия на грузовики
ISUZU 3 года или 150 000 км!
Выиграй поездку на Кипр для всей семьи!
Специальные цены на технику New Holland 2008
Новосёлам - бытовая техника со скидкой

Необходимость
чувствовать себя женщиной для меня – как дышать.

Высказанные мной мысли, безусловно, не новы. Психолог Некрасов писал, что изначальный импульс должен исходить от мужчины, а женщина его подхватывает и создает пространство любви. И что необходимо сбалансированное функционирование Троицы – Эрос, Ум и Душа.

Я лишена была этого импульса. А может, не почувствовала его и не словила. Не знаю. Но гармонии не было.

Безусловно, сейчас имеет место быть какой-то дисбаланс – женщины стали более активными и агрессивными. А ведь это мужские черты. Соответственно, мужчина приобретает женские черты, и как следствие, в чем то начинает вести себя по-женски – лепит отмазы, что болит голова, отлынивает и капризничает.

Наверное, надо поменьше командовать мужчиной в жизни, чтобы он расправил крылья…

http://digest.subscribe.ru/woman/sex/n135404059.html