УХОД ЗА ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 15:21 + в цитатник

Цитата сообщения Volody24_gl

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

УХОД ЗА ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ

Согласно Аюрведе, зубы представляют собой «побочный» продукт астхи дхату (дхату Кость). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз — признаки возбуждения Вата-доши в костной ткани.

Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики:
• Каждое утро съедайте, хорошенько прожевав, горсть богатых кальцием белых семян кунжута. (После этого разотрите по зубам остатки семян, очищая и полируя зубы.)
• Можно принимать минеральные добавки, содержащие в разовой дозе примерно 1200 мг кальция, 600 мг магния и 60 мг цинка.

Сделать зубы более здоровыми и красивыми можно ежедневно массируя десны кунжутным маслом. Наберите полный рот теплого кунжутного масла и «погоняйте» его из стороны в стороны в течение 2-3 минут, но не глотайте. Выплюньте масло и мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Это прекрасная профилактическая мера против пародонтоза, инфекции и кариеса.

В Аюрведе для очистки зубов используются горькие и вяжущие травы, чаще это маргоза (ним), обладающая горьким вкусом, и травы лохдра, кушта и вилва, обладающие вяжущим вкусом. Можно приготовить прекрасное средство для чистки зубов, смешав в равных соотношениях растертые в порошок маргозу с любой из этих вяжущих трав. Используйте это средство как обычный зубной порошок. Можно купить готовые зубные пасты и порошки на травах.

• Возможно, вам удастся найти зубные порошки, изготовленные на основе тонко размолотой жареной скорлупы миндальных орехов. Они чрезвычайно полезны для поддержания здоровья зубов.

При пародонтозе, когда обнажаются корни зубов, а чувствительность зубов к теплу и холоду указывает на наличие бактериальной инфекции, полезно смазывать десны маслом чайного дерева.

• Смочите чистую зубную щетку и нанесите на щетину несколько капель масла чайного дерева. Почистите зубы и потом ватным тампоном нанесите немного масла чайного дерева на обнаженные корни зубов. Такая обработка поможет остановить дальнейшее развитие инфекции и уменьшит или устранит чувствительность к теплу и холоду.

• Нанесите несколько капель масла чайного дерева и на зубную нить. Нить проникает в более глубокие очаги инфекции, до которых не достает зубная щетка. (Можно купить и готовую зубную нить, обработанную маслом чайного дерева.)

В Аюрведе подчеркивается важность тщательного пережевывания пищи. Это не только помогает процессу пищеварения, но и способствует улучшению кровоснабжения десен.

Для укрепления зубов и десен полезно ежедневно съедать, хорошенько прожевав, несколько плодов инжира.

Постучите нижними зубами о верхние 5-6 раз, почти стискивая их, — однако осторожно, чтобы не повредить эмаль! Считается, что это стимулирует энергетические меридианы, связанные с зубами.

По материалам книги Васант Лада «Домашние средства Аюрведы»

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_75760%2Fall

Volody24 gl

Серия сообщений "зубы":
Часть 1 - КАК УБРАТЬ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ?
Часть 2 - УХОД ЗА ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ
Часть 3 - Натуральные зубные пасты с маслами
Часть 4 - Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину
Часть 5 - УХОД ЗА ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ

Метки: зубы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lenyra/post344877871/">РЈРҐРћР” Р—Рђ Р—РЈР‘РђРњР Р Р”Р•РЎРќРђРњР</a><br/>РЈРҐРћР” Р—Рђ Р—РЈР‘РђРњР Р Р”Р•РЎРќРђРњР

РЎРѕРіР»Р°СЃРЅРѕ РђСЋСЂРІРµРґРµ, Р·СѓР±С‹ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏСЋС‚ СЃРѕР±РѕР№ В«РїРѕР±РѕС‡РЅС‹Р№В» РїСЂРѕРґСѓРєС‚ Р°СЃС‚С…Рё РґС…Р°С‚Сѓ (РґС…Р°С‚Сѓ РљРѕСЃС‚СЊ). РћР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёРµ РїРѕР»РѕСЃС‚РµР№ РІ Р·СѓР±Р°С… (РєР°СЂРёРµСЃ) Рё РїР°СЂРѕРґРѕРЅС‚РѕР· вЂ” РїСЂРёР·РЅР°РєРё РІРѕР·Р±СѓР¶РґРµРЅРёСЏ Р’Р°С‚Р°-РґРѕС€Рё РІ РєРѕСЃС‚РЅРѕР№ С‚РєР°РЅРё.

Р—Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ Р·СѓР±РѕРІ РЅРµСЂРµРґРєРѕ РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅС‹ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊСЋ РєР°Р»СЊС†РёСЏ, РјР°РіРЅРёСЏ Рё С†РёРЅРєР°. Р§С‚РѕР±С‹ СѓСЃС‚СЂР°РЅРёС‚СЊ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊ Рё РІ С†РµР»СЏС… РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРё:
вЂў РљР°Р¶РґРѕРµ СѓС‚СЂРѕ СЃСЉРµРґР°Р№С‚Рµ, С…РѕСЂРѕС€РµРЅСЊРєРѕ РїСЂРѕР¶РµРІР°РІ, РіРѕСЂСЃС‚СЊ Р±РѕРіР°С‚С‹С… РєР°Р»СЊС†РёРµРј Р±РµР»С‹С… СЃРµРјСЏРЅ РєСѓРЅР¶СѓС‚Р°. (РџРѕСЃР»Рµ СЌС‚РѕРіРѕ СЂР°Р·РѕС‚СЂРёС‚Рµ РїРѕ Р·СѓР±Р°Рј РѕСЃС‚Р°С‚РєРё СЃРµРјСЏРЅ, РѕС‡РёС‰Р°СЏ Рё РїРѕР»РёСЂСѓСЏ Р·СѓР±С‹.)
вЂў РњРѕР¶РЅРѕ РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ РјРёРЅРµСЂР°Р»СЊРЅС‹Рµ РґРѕР±Р°РІРєРё, СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‰РёРµ РІ СЂР°Р·РѕРІРѕР№ РґРѕР·Рµ РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ 1200 РјРі... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lenyra/post344877871/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Цитатник

-Рубрики

-Метки

-Приложения

-Резюме

-Фотоальбом

-Новости

-Ссылки

-Книгоман

-Всегда под рукой

-

-

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

УХОД ЗА ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ