А я просто люблю, надеюсь и жду ...

Зря вы так о себе ) Потому что если есть желание- найдётся всё, и внезапно выскакивают нужные слова, в конкретном случае.
Контролировать страх - это вообще на долгие годы растгивающийся процесс, но главное взяться. Выработать для себя правила, свои собственные. Извиняюсь конечно за словоблудие, но вот пример- супруг мой в таких случаях приводит свою теорему: "если тебя даже поймали и ведут на расстрел- всё хорошо, нечего бояться или жалеть. почему? Всё просто- если тебя ведут на расстрел, значит до этого тебя били и пытали, и теперь этому всему конец и ты сможешь хорошенько и выспаться и отдохнуть и ещё и родственников увидеть- сплошные плюсы!"
По себе знаю что хуже всего- ледяное спокойствие. Это ловушка доводящая до бесчувственности, омертвение души. А вот другое дело- благодарить за все моменты жизни почти в равной степени, ведь всё что происходит формирует ВАС так, как вы сами бы не смогли самостоятельно.
Вообще каждый из нас выбирает до этого рождения то, что он должен пройти, что бы хотел испытать.
Спасибо вам за замечательный дневник и записи, хорошо что нашла :) теперь у вас в пч, если вы не возражаете. Всегда приятно почитать подобное.