-Метки

аватарки англия архитектура весна видео выпечка германия города и страны городской пейзаж дача девушки декор день влюбленных день рождения дети дизайн дневник древние знания друзьям живопись животные загородный дом здоровье зима идеи идеи для сада иллюстрации интересное интерьер искусство история кинематограф кино клипарт кнопки коллаж комменты компьютер кофе кошки куклы кулинария летнее солнцестояние личное любовь макро маска мода и стиль музыка напитки настроение натуральная косметика натюрморт новый год обои на рабочий стол осень открытки париж пасха пейзаж песня пин-ап поздравления позитив полезное портрет праздники природа птицы путешествия рамки рецепт рисунок рождество россия сад санкт-петербург свадьба сказка советы спектакль стихи тест травник травы традиции урок уход флешка фон фото фотошоп франция цвет цветы цитаты чехия эротика эссе юмор

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ленутка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.06.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 55883


Как быстро снять напряжение

Среда, 27 Июня 2012 г. 21:44 + в цитатник

Cовет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии: 
      ( 7 пункт мне нравится больше всего)
1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир».
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.

 

Серия сообщений "Помощь_себе_самому":
Часть 1 - Как быстро снять напряжение
Часть 2 - МИР БЕЗ ЖАЛОБ. ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 21 ДЕНЬ
Часть 3 - Сила чисел
...
Часть 39 - Волшебная формула для похудения
Часть 40 - 10 хороших ритуалов, которые желательно применять каждому
Часть 41 - 7 кругов счастья

Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Healthy-Joint   обратиться по имени Пятница, 29 Июня 2012 г. 01:48 (ссылка)
7ой пункт как-то не подразумевает снятие агрессии )) Наоборот получается... Хотя, кто-то в этом и успокоение найти может ))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 29 Июня 2012 г. 12:45ссылка
Я думаю - этот пункт для тех, кому первые шесть не помогли.)))
sireni-88   обратиться по имени 888 Суббота, 08 Марта 2014 г. 23:24 (ссылка)
Я стараюсь наоборот, завысить напряжение, после чего настанет расслабление. В Казахстане, летом я видел казахов в теплых халатах, да еще с пиалой в руке с горячим чаем. Как же им не жарко, думал я. Ответ- простой ( физика - после испарения, начинается процесс охлаждения)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку