-Рубрики

 -Битвы

У кого лучше волосы?

Я голосовал за Поясок_потуже


Поясок_потуже
Голосовать
VS
-_Милашка_-
Голосовать

Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_из_Реутова

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2005
Записей: 17097
Комментариев: 7599
Написано: 46606

Выбрана рубрика Низкокаллорийное питание.


Другие рубрики в этом дневнике: Школа вязания(уроки)(15), Шашлыки, блюда для пикника(117), Фотоэкскурсии(32), Фотошоп(71), Фигурное катание(20), Украшение блюд(28), Увлечения(134), Тесто(11), текущее(186), Спорт(40), Соусы(30), Советы по хозяйству(23), Советы по уходу за собой(49), Сладости и десерты(4), Сладко, выпечка(64), Скоро Новый год(113), Система похудения "-60 кг"(2), Салаты и закуски(384), Салаты(474), Рыбка(рецепты)(586), Рукоделие(161), Рецеты для похудения(1), Рецепты для пароварки(8), Религия(40), РАМОЧКИ(272), Размышлизмы(57), Правильное питание(58), Пост и постные блюда(4), Полезные советы(212), Поздравления, пожелания(59), Пироги, торты и пр.(220), Первые блюда(138), Пельмени, вереники(28), Пасха и пасхальный стол(25), Овощи(202), Напитки(16), Мясо, курица, субпродукты(1043), Музыка, клипы(185), Мастер классы(18), Масленица(76), Личные результаты(4), Летние блюда(140), Кухни разных народов(30), Курица, утка, индейка(832), Кулинария(4178), Кройка и шитье(1), Креветки и пр. морепродукты(35), Книги и журналы(12), Кино(49), Картинки для дневника(174), картинки(202), игрушки(35), Здоровье(90), Запеканки(172), Занимательные картинки(56), Закуски(504), Заготовки на зиму(10), Диеты(168), Десерты(77), ДЕКУПАЖ(2), Грибы(115), Вторые блюда(295), Все о детях и для детей(96), Все для днева(280), Вкусные рецепты(843), Вкусности к Новому году(1162), Видео рецепты(47), Блюда с сыром(9), Блюда из яиц(25), Блюда из субпродуктов(146), Блюда из риса(14), Блюда из макарон(77), Блюда из картофеля(97), Блюда из капусты(35), Блюда в горшочках(79), а это очень вкусно(221), 8 марта(9)
Комментарии (0)

Низкокаллорийные рецепты на лето

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкоколорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!

1. овощные котлеты няма (400x300, 46 Kb)

2. маффины из гречки с сосисками

3. куриная грудка с овощами по системе минус 60


4. оливье по системе минус 60

5. диетический овощной супчик

6. гарнир "По-ху-дей-ка"


7. рыбка по минус 60

8. низкоколорийный сырный супчик
 (400x300, 29Kb)
9. шашлычок по минус 60

10. салат "Цезарь Романо"

11. говядина с начинкой

12. голубцы с рисом и грибами

13. диетические блинчики

14. торт Фруктовая радость

15. рулет из рыбы

16. шашлык из индейки с шалфеемрыбка (400x300, 33 Kb)

17. запеканка из помидоров

18. эндивий с маринованной индейкой

19. английский салат

20. натуральный шницель с перечным соусом

Рубрики:  Низкокаллорийное питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности продуктов.



Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.

Полная таблица калорийности продуктов (более 250 наименований)

 
Наименование продукта
в алфавитном порядке
 
 Количество калорий 
в 100 г продукта
 

фрукты

Таблица калорийности - фрукты и ягоды

Абрикосы 
47
Авокадо
100
Айва
30
Алыча
38
Ананас
44
Апельсин
45
Арбуз
40
Бананы
90
Брусника
45
Виноград
70
Вишня
25
Грейпфрут
30
Груша
42
Дыня
45
Ежевика
32

Этот список должен висеть у каждой женщины в рамочке на стене >>>
Рубрики:  Низкокаллорийное питание


 Страницы: 2 [1]