(и еще 52648 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ТОчка болезнь боль видео воспаление глаз грыжа желатин заболевание инвалидность инъекция каблук лечение ложка локоть мазь метод метода мозг мочь неделя озноб округа организм осложнение остеохондроз отзыв перевод плавание плечо позвоночник приговор приготовление применение рвота рецепт рис рука санаторий сердце слабость сосуд способ статья сустав таблетка терапия укол условие челюсть
Остеохондроз лечение народн, способ, ложка, статья, принимать, деть, применение, приготовление, требоваться, остеохондроз, мина |
Дневник |
Остеохондроз — коварное заболевание. при котором поражаются хрящевые и в более поздних стадиях — костные элементы позвоночника.
С возрастом межпозвоночные диски теряют жидкость и становятся менее подвижными и гибкими, что отрицательно отражается на функции позвоночника.
С течением заболевания в позвонках появляются выросты — шипики, которые не только нарушают функцию позвоночника, но и вызывают боль.
Остеохондроз — это поражение хрящей межпозвоночного диска. Термин "остеохондроз " образован из двух греческих слов, обозначающих "кость" и "хрящ". Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника (а также тазобедренных и коленных суставов). К сожалению, болезнь сейчас прогрессирует. Подробнее о симптомах смотрите тут.
Классифицируется остеохондроз по месту возникновения на грудной, шейный и поясничный.
1. Резкие повороты головы и туловища.
3. Физические перегрузки.
Проявления заболевания зависят от вида остеохондроза.
Для грудного остеохондроза характерны боли и прострелы в груди. Больной занимает вынужденное положение, в котором неприятные ощущения сводятся к минимуму. Боль усиливается при глубоком вдохе, поворотах туловища, кашле и чихании.
Для шейного остеохондроза характерны боли в шее, отдающие в затылок и плечо. Затруднены и болезненны повороты головы в сторону. Для поясничного остеохондроза характерны боли в пояснице при длительном напряжении, резких движениях, переохлаждении. Боль в таких случаях очень интенсивная, возникает резко, с прострелами. Усиливается боль при движении, поднятии тяжестей, кашле, натуживании и поворотах, а исчезает только в положении лежа. Неприятные ощущения человек испытывает и при ощупывании поясничной области. Иногда болезненность затрагивает не только поясницу, но и распространяется на ягодицы и даже бедра.
Диагностика заболевания основана на осмотре, сборе жалоб и истории развития заболевания. Также доктор назначает специальные методы исследования: рентгенографию позвоночника и сцинтиграфию костной системы.
Из медикаментозных средств назначаются противовоспалительные препараты и витамины. В случае отсутствия эффекта от консервативной терапии врачи прибегают к оперативному лечению .
Прогноз при адекватном лечении благоприятный.
Профилактикой заболевания является подвижный образ жизни, занятия йогой и пилатесом, правильный режим питания.
Как же снять болевой синдром?
Во-первых, надо принять такую позу, чтобы мышцы спинопоясничного и шейного отделов позвоночника были максимально расслаблены, попросту говоря, лечь на спину или живот. В положении лежа на спине необходимо согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах и положить их на высокий валик, чтобы стопы при этом не касались постели. Под поясницу следует подложить подушку так, чтобы поясничный отдел прилегал к ней. Головной конец кровати от уровня лопаток должен быть слегка приподнят. Расслабление всех задействованных мышц снимает болевой синдром и способствует постепенному устранению воспалительного процесса, рассасыванию отека. Но, конечно, в случае абсолютного покоя — ведь активные движения конечностями и туловищем в остром периоде значительно травмируют дегенеративный диск и усиливают раздражение нервного корешка. Это — общая схема.
Больной должен удобно лечь, чтобы боли сошли на нет. Положение лежа на животе — удобное для втирания обезболивающих средств и растирок. После втирания на натертое голое тело надо наложить шерсть (шарф, платок крупной вязки) и укрепить ее бинтом. Сверху можно положить еще и теплую грелку.
Хороший эффект дает и массаж. Напоминаем: все это желательно делать после назначения врача.
Что происходит? Как правило, это заболевание связано с нарушением амортизирующей функции межпозвоночных дисков. Причиной возникновения и развития остеохондроза может стать даже самая незначительная травма позвоночника. Кроме травм, остеохондроз вызывает неправильная поза во время работы, как за компьютерным столом, так и за фрезеровочным станком, и за Контрабасом. Хотя нередко остеохондроз возникает и при физических перегрузках. Преимущественно это связано с подъемом значительных тяжестей и резкой сменой положения туловища (например перенос мебели при переезде).
Что делать? Поскольку остеохондроз сегодня имеется почти у каждого, мы приведем некоторые рекомендации для профилактики и облегчения болей. Хотя полноценное лечение может назначить только квалифицированный специалист, то есть врач-невропатолог, в некоторых случаях — остеопат.
Итак, первая рекомендация касается нашей походки. Необходимо выработать пружинящую походку и держать тело ровно вертикально, не сутулясь и не запрокидывая голову. Желательно вначале ступать на носок, а с него плавно «перекатываться» на пятку. Это уменьшает сотрясение позвоночника и нагрузку на позвонки и межпозвоночные диски.
Лучше всего отказаться от обуви на высоких каблуках или сократить время ее ношения до минимума. Подошва обуви не должна быть слишком жесткой, больше подойдет упругая подошва, не вызывающая дополнительного напряжения мышц и, соответственно, нагрузки на позвоночник.
Если ваша работа связана с длительным сидением (например за компьютером или за рабочим столом), расположите часто используемые предметы на расстоянии вытянутой руки и подберите удобный стул. Под «удобным стулом » подразумевается устойчивый стул умеренной мягкости, при сидении на котором ваша поясница и лопатки опираются на спинку. Если высота стула не регулируется, подберите невысокую подставку под ноги, чтобы колени находились на уровне бедра. Во время болей можно также подкладывать подушку под поясницу. Постарайтесь каждые 40— 50 минут хотя бы на 5 минут вставать, ходить, при возможности делать несложные упражнения.
Избегайте подъема и переноски тяжестей свыше 5 килограммов. Груз распределяйте равномерно. Лучше положить его в 2 сетки поровну и время от времени останавливаться на отдых, ставя груз на землю, чем нести тяжести в одной руке, периодически сменяя ее. Лучше всего переносить тяжести в рюкзаке. Это правило касается даже походов в магазин за продуктами.
И наконец, сон. Постарайтесь принять такую позу, при которой вы не чувствуете боли. У разных людей это положение будет отличаться. Полные люди могут позволить себе спать на животе, а людям худощавым при такой позе во время сна желательно подкладывать под живот небольшую подушку. Чаще всего не вызывает боли положение на боку.
Если боли в пояснице не дают вам покоя, а вы не можете позволить себе взять больничный, приобретите специальный пояс, фиксирующий поясничный отдел позвоночника. Подбирать пояс необходимо в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача.
При остеохондрозе любой локализации надо стараться избегать охлаждения организма. Переохлаждение весьма опасно, наверняка означает обострение болезни, возникновение резкого болевого синдрома. Ну а если все же человек промок, надо немедленно снять промокшую одежду, принять ванну, растереть тело полотенцем, начиная с шеи, затем туловище и сразу надеть теплую рубашку. Потом, вынимая из теплой ванны поочередно одну ногу за другой, растереть их и надеть теплые носки. Растирать тело следует льняным или хлопчатобумажным полотенцем. Если нет ванны или душа, разотритесь докрасна полотенцем, наденьте теплые вещи, выпейте горячего чаю, лягте и хорошо укройтесь.
В комплексном лечении и профилактике остеохондроза большую роль играет также правильное питание. Питаться надо маленькими порциями шесть раз в день. Из продуктов противопоказаны: виноград, изюм, виноградные соки и вина, бобовые.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для очистки позвоночника от накопившихся солей пить отвар листьев брусники. Для приготовления отвара залейте 2 чайные ложки листьев стаканом кипятка и кипятите на медленном огне минут 15—20. Затем процедите, остудите немного и пейте. В сутки нужно выпивать один стакан отвара.
Остеохондроз — болезнь «сидячего образа жизни », когда физические нагрузки на организм человека явно недостаточны, так что лучшая его профилактика — активный образ жизни с ежедневными спортивными упражнениями.
Легкость, гибкость и плавность движений — неотъемлемая часть молодости. Не об этом ли мечтают люди тем чаще, чем старше становятся?
Одно из самых распространенных заболеваний суставов — остеохондроз — естественный процесс износа суставов. Он возникает из-за давления силы тяжести на позвоночник. Дело в том, что в позвоночном канале находится спинной мозг, управляющий всеми нашими движениями и автоматическими процессами. Так вот, его отростки — корешки — выходят из межпозвонковых отверстий позвоночника, чтобы потом многократно разветвиться на нервы, проводящие нервные импульсы к каждой мышце и каждому органу. А если хрящевые поверхности межпозвонковых суставов и межпозвонковые диски изнашиваются, позвонки сближаются между собой и начинают давить на корешки спинного мозга. Это вызывает болевой синдром.
Можно ли облегчить состояние больного при сильном приступе боли? Да, и для этого в народной медицине существует немало прекрасных средств.
Растворите 3 г каменного масла в 150 мл теплой воды, добавьте 100 мл медицинского спирта, 20-25 капель йода и на кончике ножа молотого красного перца. В этом растворе смочите марлю, сложенную несколько раз, и прибинтуйте ее к больному месту. Сверху оберните целлофаном. Компресс делают на ночь, общее число компрессов — 10-15.
Эта коварная болезнь причиняет боль в позвоночнике при малейшем движении. Лечится остеохондроз трудно, и порой человек долгие годы мучается от этого заболевания, не получая облегчения. Снять острые приступы боли при остеохондрозе вам помогут рецепты с морской солью .
• Растворите столовую ложку морской соли в литре воды, доведите до кипения, затем охладите до температуры 36-38°С. Ежедневно растирайте шею и позвоночник в области седьмого шейного позвонка полотенцем, смоченным в этом растворе. Курс лечения — 10-12 дней, затем 5 дней перерыв и можно повторить.
• Возьмите полкуска хозяйственного мыла, натрите на крупной терке, добавьте чайную ложку питьевой соды, 100 граммов подсолнечного масла и три чайные ложки морской соли мелкого помола. Все хорошо смешайте и настаивайте три дня. Смесью (смазывайте всю спину перед сном. Курс лечения — две-три недели, затем пятидневный перерыв и можно повторить.
• Нагрейте воду в ведре до температуры 50°С, положите туда 300 граммов морской соли и 5-6 пачек сухой морской капусты. Дайте настояться в течение получаса и процедите через марлю. Наложите на больное место компресс из полученной смеси на чистой марлевой салфетке (толщина слоя примерно два сантиметра). Сверху накройте целлофаном и укутайте теплым платком. Компресс можно оставить на 5-6 часов. Курс лечения — 5-10 процедур. Затем перерыв на два дня, далее курс можно повторить.
Дистрофическое заболевание позвоночника, поражение межпозвоночных дисков, чаще в шейном и в поясничном отделах.
Характерны боли в затылочной, межлопаточной областях, боли в шее, особенно при движениях, онемение пальцев рук во время сна. Эти признаки характерны для остеохондроза шейного отдела. О вовлечении в процесс позвоночных артерий и нарушении кровообращения головного мозга свидетельствуют головокружение и мелькание мушек перед глазами.
Остеохондроз поясничного отдела проявляется исподволь. Отмечается чувство усталости и незначительные болевые ощущения при наклоне туловища вперед. При резком повороте могут возникнуть сильные нестерпимые боли в поясничной, ягодичной областях и в ногах.
Профилактика: следить за массой тела, вести активный образ жизни, заниматься спортом, спать на полужесткой постели, избегать переохлаждений.
Лечение: комплексная консервативная терапия (различные виды вытяжки позвоночника с помощью воротников, бандажей, корсетов). Лечебная физкультура .
Китайцы считают причиной остеохондроза чрезмерное употребление соли. Китайцы вместо соли употребляют морскую капусту или морскую соль на кончике ножа, поэтому у них нет этой болезни.
Тибетские способы лечения (по В. Востокову):
1. Разогреть болезненную часть позвоночника с помощью лампы или горячей ванны. Затем сделать массаж и наложить компресс из пихтового масла. Для этого нанести полоску из пихтового масла шириной 20 см по позвоночнику, наложить компрессную бумагу, закрепить и надеть легкий шерстяной свитер на ночь.
Дополнительно принимать лекарственные сборы (на выбор).
Тибетский очистительный сбор.
Состав сбора: ромашка,зверобой, бессмертник, березовые почки, лист земляники — всего по 100 г.
2 столовые ложки сбора залить 400 г крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Процедить. Способ применения:
— при ожирении, плохой памяти надо добавить 1 чайную ложку цветочного меда или 20 г кураги. Принимать утром вместо завтрака по 200 г.
— при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии. нефрите, холецистите и других хронических заболеваниях принимать 2 раза в день за 20 мин. до еды по 100 г.
Кроме того принимать:
неврофлюкс №2 — омела, — 100 г, мальвы — 100 г, мелисса"— 15 г, шалфей — 15 г, валериана (корень) — 15 г. 2 столовые ложки сбора поместить в термос, залить 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа. Принимать 20 дней, затем перерыв 10 дней.
Лечебный сбор против остеохондроза, гипертонии, аллергии: калина — 500 г, цветочный мед — 500 г, алоэ — 500 г, кагор - 500 г.
Принимать по 100 г 3 раза в день до еды!
И не забывать прием Тибетского очистительного сбора!
При отложении солей целительница Людмила Ким рекомендует:
1. По одному килограмму березовой и осиновой коры добавить к 100 г дубовой коры и из полученной смеси приготовить крепкий отвар. Принимать по полстакана 3 раза в день. Вначале возможно незначительное ухудшение общего состояния, а затем — заметное облегчение.
2. В 100 г уксусной эссенции опустить 2 яйца. Когда скорлупа растворится, пленку надо убрать, растереть яйца с 30 г сливочного масла и смешать с жидкостью. Полученным средством смазывать больные суставы .
3. 3—4 красных мухомора нарезать, залить в тазу 2—3 литрами крутого кипятка. Как только чуть-чуть остынет, парить в нем больные места. Можно использовать и для компрессов.
4. Взять большой сельдерей с корнем, провернуть через мясорубку, отжать сок. Сок принимать внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды, а из выжимки делать согревающие компрессы. Через неделю, как правило, пропадают любые «шипы» или «шпоры».
5. Для выведения солей из организма народная медицина рекомендует собрать и высушить в тени листья всех доступных вам плодовых и ягодных культур. Сбор заваривать и пить как чай.
6. Свежую лебеду растолочь в ступе в смеси с медом. Снимает подагрические боли. Их облегчает и суспензия из березовой золы с мочой и керосином.
7. Запущенный полиартрит лечат «тибетской баней». Роют яму глубиной 0,5—0,7 м. В ней жгут березовые дрова. На остающиеся угли дрова подкладывают дважды. Потом на образовавшийся слой углей уложить старые кости и дождаться, пока кости сгорят. Потом на пепел бросить сырые поленья березы, а чтобы не загорались, уложить толстым слоем хвою любых хвойных деревьев и усадить на эту хвою больного. Укрыть его (можно с головой) и распаривать, пока хватит терпения. Затем больного надо хорошо укутать и уложить в теплом месте на два часа. После вытереть с больного влагу и провести общий массаж .
8. В российских деревнях больных ревматизмом. полиартритом раздевали донага и помещали в конскую навозную кучу. Помогало.
по 2 ст. ложки листьев шалфея, листьев подорожника, 40 г вазелина, 4 ст. ложки подсолнечного масла.
Листья измельчить и перемешать, добавить предварительно растопленный на водяной бане вазелин и подсолнечное масло. Массу тщательно перемешать.
Мазью смазывать больные места 2—3 раза в день.
4 ст. ложки ментолового масла, 250 мл подсолнечного масла.
Масла тщательно перемешать.
Раствор использовать наружно для компрессов: накладывать компресс на больное место на 50—60 мин. Процедуру проводить 2—3 раза в день.
2 ст. ложки цветков календулы. 125 мл подсолнечного масла.
Цветки измельчить и залить маслом. Смесь перелить в стеклянную банку и настоять 5—6 дней. Процедить раствор через 2—3 слоя марли.
Раствор использовать наружно: смазывать им больные места 2—3 раза в день.
0,2 г мумие тщательно перемешать с 2 чайными ложками теплой кипяченой воды и настоять 20—22 ч. Процедить, в раствор добавить 36 г пчелиного меда, перемешать. Раствор принимать по 2 чайные ложки 2 раза в день за 20—30 мин перед приемом пищи. Курс лечения 6—7 дней.
0,4 г мумие принимать внутрь 2 раза в день за 20—30 мин до еды в течение 4 недель.
Одновременно с приемом внутрь необходимо растирать пораженные места.
1. Для восстановления после травм рекомендуется пить гранатовый сок ежедневно в неограниченных количествах.
по 1 ст. ложке сока одуванчика, сока листьев репы, сока моркови.
Принимать ежедневно по 1/2 стакана 2—3 раза в день.
1 ст. ложка травы тысячелистника обыкновенного, по
2 ст. ложки листьев мяты перечной, корня солодки голой,
3 ст. ложки цветков календулы лекарственной, 1 л воды.
Компоненты сбора измельчить, перемешать и 3 ст. ложки смеси залить кипятком. Настоять в течение 8—9 ч. Процедить настой через 2—3 слоя марли и отжать сырье.
Принимать по 1 /3 стакана 3—4 раза в день за 20—25 мин до приема пищи.
по 1 ст. ложке коры ивы белой, травы зверобоя продырявленного, по 2 ст. ложки листьев земляники лесной, листьев березы бородавчатой, по 3 ст. ложки цветков календулы лекарственной, цветков ромашки аптечной. 1 л воды.
Компоненты сбора измельчить, перемешать и 2 ст. ложки смеси залить кипятком, настоять в течение 3—4 ч, процедить настой через 2—3 слоя марли.
Принимать по 1 /3 стакана 3—4 раза в день за 15—20 мин до приема пищи.
по 1 ст. ложке коры крушины ломкой, травы череды трехраздельной, по 2 ст. ложки травы тысячелистника обыкновенного, травы душицы обыкновенной, по 3 ст. ложки плодов боярышника, цветков бузины, 1,5 л воды.
Компоненты сбора измельчить, перемешать и 2 ст. ложки смеси залить кипятком, настоять в течение 8—10 ч, процедить настой через 2—3 слоя марли.
Принимать по 1 /4 стакана 3—4 раза в день за 15—20 мин до приема пищи.
1 головка чеснока. 500 мл водки.
Очищенный чеснок измельчить и залить водкой. Настоять в темном месте в течение 7—8 дней, периодически встряхивая. Процедить настойку через 2—3 слоя марли.
Принимать по 5—6 капель 2 раза в день — утром и вечером.
1 ст. ложка листьев брусники. 250 мл воды.
Листья измельчить, залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 15—17 мин. Отвар остудить и процедить через 2—3 слоя марли.
Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.
1 ст. ложка сухой травы герани луговой, 500 мл воды.
Траву измельчить и залить холодной кипяченой водой. Настоять в течение 8—10 ч. Процедить настой через 2—3 слоя марли.
Принимать маленькими глотками в течение всего дня.
3 ст. ложки травы грыжника душистого, 1 л воды.
Траву грыжника залить кипятком. Настоять в течение 5—6 ч, процедить через 2—3 слоя марли.
Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день в теплом виде.
4 ст. ложки корневищ купены, 1 л воды.
Корневища залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 10—15 мин.
Настоять в течение 15—20 ч, процедить через 2—3 слоя марли.
Отвар использовать наружно для компрессов.
2 кг сосновых шишек и иголок, 2 кг поваренной соли. 3 л воды.
Иголки и шишки залить холодной кипяченой водой, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 20— 30 мин. Настоять 12—14 ч, после чего процедить через 2— 3 слоя марли.
Настой вылить в ванну, добавить соль. Принимать ванну в течение 20 мин не чаще 2 раз в неделю.
Переломы костей, вывихи и ушибы — результат травм, при которых возникает болевой синдром. Такая патология требует срочной врачебной помощи. Народная медицина помогает справиться с болью.
500 г цветков ромашки, 6 л воды.
Цветки ромашки залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 5—7 мин. Процедить отвар через 2—3 слоя марли.
Отвар вылить в ванну. Принимать ванну в течение 20 мин.
1 кг коры осины, 3 л воды.
Кору измельчить и залить кипятком. Затем поставить на мед ленный огонь, довести до кипения и кипятить 5—7 мин. Процедить отвар через 2—3 слоя марли.
Отвар вылить в ванну. Принимать ванну в течение 20 мин.
по 1 ст. ложке меда и грецких орехов.
Орехи измельчить и тщательно перемешать с медом.
Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 10 мин до приема пищи 10 дней.
2 ст. ложки меда, 40 мл сока ежевики, 100 мл воды.
Мед залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения, но не кипятить. Снять с огня, остудить и добавить сок ежевики.
Принимать по 2 ст. ложки 2—3 раза в день за 20 мин до приема пищи 2 недели.
100 мл сока алоэ, 300 г меда, 500 г грецких орехов, сок 3 лимонов.
Компоненты соединить и все тщательно перемешать.
Смесь принимать по 2 чайные ложки 3—4 раза в день за 20— 30 мин до приема пищи.
сок 1/2 лимона, по 1 ст. ложке овсяных хлопьев, сметаны, сухофруктов, грецких орехов, 2 яблока.
Все тщательно перемешать и добавить 3 ст. ложки теплой кипяченой воды.
Всю массу съесть за день.
1 стакан изюма, 1 стакан грецких орехов, 1,5 стакана майского меда, 2 лимона.
Все компоненты (кроме меда) пропустить через мясорубку, добавить мед и тщательно перемешать.
Смесь принимать по 1 ст. ложке 4—5 раз в день за 10— lb мин до приема пищи.
300 г корней хрена, 1 кг меда.
Корни хрена измельчить и тщательно перемешать с медом В трехлитровой банке эту смесь залить холодной кипяченой водой доверху и поставить в холодильник.
Принимать по 1 ст. ложке 4—5 раз в день за 15—20 мин до приема пищи.
1 /2 стакана овса, мед по вкусу, 2 л воды.
Овес залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 20—25 мин. В отвар по вкусу добавить мед.
Принимать по 1/2 стакана 4—5 раз в день.
2 ст. ложки ягод рябины. 500 мл воды.
Ягоды залить кипятком, настоять в течение 1—2 ч. Процедить настой через 2—3 слоя марли.
Принимать по 1/3 стакана 3—4 раза в день.
1 ст. ложка семян петрушки, 250 мл воды
Семена истереть в порошок и залить кипятком, настоять в течение 1—2 ч.
Принимать по 1 дес. ложке 5—6 раз в день.
1 кг коры осины, 1 кг коры березы, 100 г коры дуба.
Компоненты измельчить, перемешать и 1 ст. ложку смеси залить кипятком. Посуду поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 5—7 мин. Процедить отвар через 2—3 слоя марли.
Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день.
NikolajBastrakov 2015-08-25 19:24:11
Да пусть простит меня автор данной статьи, но. он глубоко ошибается в определении причин возникновения о-хондроза. Все перечисленные причины не являются ими, они всего лишь являются его катализаторами и не полноценной работой другого органа.
[Ответить] [Ответить с цитатой] [Отменить ответ]
Пион 2013-09-21 14:48:44
Тем у кого остеохондроз нужно искать хорошего остеопата! Не шарлатана, а проверенного, лучше через знакомых. У меня мужа на ноги поставил такой врач, хорошая мануальная терапия в сочетании с общим массажем - и эффект есть. Еще можно попить какой-либо хондропротектор (массажист наш нам говорил о капсулах жабий камень, в составе хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат, оказывающие лечебное воздействие на опорно-двигательный аппарат).
[Ответить] [Ответить с цитатой] [Отменить ответ]
Иленов 2013-01-12 19:09:11
Я вылечил у себя эту болячку дешево и сердито - снегом и за два дня. Снег должен быть мягким и пушистый, лучше первый снег, или последний.
Берем горсть снега, кладем в кулек и несем домой. Дома раздеваемся по пояс и ложимся, просим родных нежно натереть этим снегом позвоночник по всей длине. Снег должен растаять, вода остаться, впитываясь в тело. Накрываемся полотенцем и лежим 10 минут. Все. Процедура окончена. Таких процедур должно быть 2-3 (больше нельзя, т.к. начинает размягчаться сам позвоночник), через день. Второй цикл повторяем через полгода.
[Ответить] [Ответить с цитатой] [Отменить ответ]
Mira 2014-06-07 08:38:45
Сообщение от Иленов
Я вылечил у себя эту болячку дешево и сердито - снегом и за два дня. Снег должен быть мягким и пушистый, лучше первый снег, или последний.
Берем горсть снега, кладем в кулек и несем домой. Дома раздеваемся по пояс и ложимся, просим родных нежно натереть этим снегом позвоночник по всей длине. Снег должен растаять, вода остаться, впитываясь в тело. Накрываемся полотенцем и лежим 10 минут. Все. Процедура окончена. Таких процедур должно быть 2-3 (больше нельзя, т.к. начинает размягчаться сам позвоночник), через день. Второй цикл повторяем через полгода.
А как через полгода повторить, если снега не будет?
[Ответить] [Ответить с цитатой] [Отменить ответ]
|
Метки: остеохондроз лечение способ ложка статья применение приготовление |
| Страницы: | [1] |
