Оригинал сообщения

О тайском массаже ходят легенды, не всегда правдивые, но неизменно восторженные. Между тем людей, которые испытали на себе этот упоительный метод лечения, до обидного мало. Многие из нас уверены, что лечение должно быть болезненным и утомительным, иначе никаких положительных результатов ждать не стоит. Даже качество массажа оценивается по тому, насколько агрессивным было воздействие. А вот по убеждению тайских врачей, истинный процесс выздоровления должен доставлять удовольствие, ведь именно так организм быстрее всего вернется в русло гармонии. К мнению специалистов, владеющих искусством, которое выкристаллизовывалось более 2500 лет, стоит прислушаться, ведь в тайском массаже сконцентрирована уникальная восточная философия здоровья.

Таиланд, находясь на перекрестке древних путей, впитал элементы различных культур, приправив их собственным колоритом и традициями. Особенности тайского массажа заключаются в том, что он вобрал в себя все лучшее, что подарила миру китайская традиционная медицина и индийское аюрведическое учение, и превратился в удивительную лечебную практику, которая без медикаментов и серьезных вмешательств борется с первопричиной болезней и настраивает тонкие материи организма, как сложный музыкальный инструмент.

Таиландцы верят, что прикосновение – одно из величайших лечебных средств. Оно успокаивает, расслабляет, облегчает боль. До недавнего времени тайским массажем официально занимались лишь монахи, которые длительно изучали древнее искусство в монастырях. Но и в быту простых таиландцев очень распространены различные виды массажа, когда члены семьи массируют друг друга. На самом деле процедуру тайского массажа назвать массажем в нашем привычном понимании можно с большой натяжкой. Здесь немыслимы деление тела пациента на зоны и массаж, скажем, только воротниковой зоны или спины, как немыслимы и экспресс-сеансы – 15-20 минут энергичных разминающих движений – и гуляй.

Как делать тайский массаж

Тайский массаж – это длительный (около 2 часов) и кропотливый процесс работы над всем организмом, это комбинация мягких качательных и пассивных движений, точечного массажа, рефлексологии, пассивной йоги. Во время сеанса массируется все тело от ушей до кончиков пальцев ног, причем специалист использует не только пальцы рук и ладони, но и локти, колени, чтобы проводить наиболее глубокое и мощное, но при этом максимально деликатное воздействие. Тайский массаж воздействует на кожу, мышцы, сухожилия, суставы, активизирует биологически активные точки и энергетические каналы, восстанавливает беспрепятственное течение жизненных энергий. Эти особенности тайского массажа не могут не удивлять!

Во время сеанса помимо собственно массажных движений (разминание, растягивание и продавливание) проводится так называемая пассивная зарядка: тело пациента сгибают и скручивают. Выглядит все это довольно необычно, но важно знать, что все манипуляции виртуозно отточены – никакого риска растяжений и дискомфорта: каждый сустав разогревается и «вспоминает» амплитуду возможного движения, но при этом специалист – тай-терапевт – точно чувствует границы допустимого, и никаких болезненных ощущений, какие неизбежны, например, при спортивных упражнениях на растяжку, не бывает. Третий обязательный элемент сеанса – точечный массаж лица и ушей – своего рода запуск продолжительной программы восстановления энергообмена, который будет нести исцеление и после сеанса.

Несколько особых слов стоит сказать и о массаже стоп. Эта одна из основополагающих лечебных методик, входящих в состав любого тайского, да и вообще практически любого восточного массажа. Значение и эффективность массажа стоп настолько велики, что его даже выделили в отдельную, самостоятельную оздоровительную процедуру. Всем известно, что на поверхности стоп расположены рефлексогенные зоны, имеющие проекции внутренних органов. Акупунктурное воздействие и стимуляция этих зон оказывает нормализующее влияние на функции всех органов и систем организма. Поэтому иногда, чтобы вернуть здоровье, достаточно только массажа стоп, но для большинства горожан, живущих, увы, в состоянии перманентного стресса, гораздо нужнее полноценный тайский массаж.

За один сеанс человек обретает внутренний покой и гармонию, ощущает свое тело легким, послушным, здоровым. После нескольких сеансов происходит нормализация обмена веществ, повышение иммунитета, улучшение капиллярного кровообращения, усиление лимфодренажа, выведение шлаков. Повышается гибкость позвоночника и подвижность суставов. Происходит видимое омоложение организма. Сами собой проходят головные боли, застарелые боли в спине, шее, нормализуется сон. Обычно массаж назначают два-три раза в неделю, курс составляет 10 процедур. Впоследствии можно делать его два раза в месяц – для поддержания хорошего самочувствия и просто для удовольствия.

 

Тайский Массаж от Юлии Рыбиной (Видео):