хм... интересно, а насколько в принципе полезна или вредна диета??? это же либо пожизненно на нее садится, либо не садится вообще... все-равно наберешь свои кг, а возможно еще и добавишь...=)
Доброй ночи!
Мне,лично,очень трудно сидеть на диета!!!
Но из-за изменения климата у меня нарушился обмен веществ!
Как итог-10-15 «лишних кило»,что меня очень удручает!
Вот,попрубую,кажется не трудной!
А,вообще,я предпочитаюбзелёный чай!!!
Пью его по 2кг!Медленно,но всё-таки уходят «вредные»накопления!!!