-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lenamay

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2011
Записей: 16524
Комментариев: 398
Написано: 18317





японцы советуют...

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.



Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...


Читать далее...
Рубрики:  Что почитать

Котоматрица

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежая котоматрица - хорошее настроение

 Море позитива, которое нам дарит котоматрица, трудно переоценить. Позитив нам крайне необходим, ибо он дарит нам радость и счастье. Получите сегодня заряд хорошей энергетики от улыбок  полученных при просмотре свежей котоматрицы.

Результат просмотра - гарантия хорошего настроения на весь день. 


Читать далее...
Рубрики:  Котоматрицы

Тиаго Хойсел

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собачья жизнь :)) / Тиаго Хойсел

Tiago Hoisel / Тиаго Хойсел

Рубрики:  Искусство

Тиаго Хойсел

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С юмором и небольшим хулиганством :)) / Тиаго Хойсел

Tiago Hoisel / Тиаго Хойсел - FB
Как вы, вероятно, догадались из двух предыдущих постов, художник обладает недюжинным чувством юмора. Помимо этого, он ещё потихоньку и хулиганит :))

Рубрики:  Искусство


Понравилось: 1 пользователю

синхронные коты

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синхронные коты

Милые и забавные котики


1 (700x700, 267Kb)


2 (700x420, 169Kb)


3 (695x700, 363Kb)


4 (700x525, 192Kb)

4248238_130 (150x129, 27Kb)
Рубрики:  Братья меньшие

домашние тортики

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вкуснейших домашних тортиков

4248238_19 (555x367, 56Kb)

1. Торт "Ванька кучерявый"
Ингредиенты:
кефира — 200 грамм
яйца — 3 штуки
сахара — 1 стакан
соды — 1 чайная ложка
ванилин — по вкусу
муки — 6 ст. ложек
какао — 3 ст. ложки
сметаны — 200 грамм (крем)
сахара — 1 стакан (крем)
молока — 100 грамм (глазурь)
сахара — 4 ст. ложки (глазурь)
какао — 2 ст. ложки (глазурь)
сливочного масла — 1 ст. ложка (глазурь)

Приготовление:
Растереть яйца с сахаром и ванилином в миске. Влить кефир, добавить муку и гашеную уксусом соду. Тщательно перемешать.
Разделить тесто на 2 части.
В одну часть добавить какао. Выложить тесто в формы и запечь в разогретой духовке 2 коржа.
Белый корж нарезать кубиками.
Обмакнуть каждый кубик в сметанный крем.
Чтобы приготовить крем, взбить миксером сметану и сахар. Смазать сметанный кремом шоколадный корж и выложить на него горкой кубики из белого коржа.
Чтобы приготовить глазурь, налить молоко в кастрюлю и довести до кипения.
Добавить сахар, какао и варить 4 минуты.
Добавить сливочное масло и варить 3 минуты.
Залить торт приготовленной глазурью.
Вместо глазури торт можно посыпать тертым шоколадом.

4248238_165 (150x101, 31Kb)
Рубрики:  Кулинария/Десерты

творожный десерт

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный и простой творожный десерт

 

     

Ингредиенты:
-творог — 300 г
-сметана — 150 г
-сахар — 2 ст. ложка
-желатин — 1 ст. ложка
-апельсин — 1 шт.
-банан — 1 шт.
-киви — 1 шт.

Для приготовления десерта творожного к творогу добавить сметану и сахар.
Творожную массу взбить блендером.
Фрукты очистить и порезать кружочками, а потом пополам, можно на четыре части.
Закипятить 100 мл воды и немного остудить. Постепенно всыпать желатин, постоянно помешивая, размешать до полного растворения.
Воду с желатином влить в творожную смесь и хорошо перемешать.
В форму выложить слой фруктов.
Залить творожной массой и снова выложить слой фруктов.
Так повторять столько, сколько необходимо. Последним в десерте творожном должен быть слой с творожной массой. Украсить оставшимися кружочками разных фруктов.
Десерт творожный поставить в холодильник на полчаса охлаждаться.

http://i.ovkuse.ru

Рубрики:  Кулинария/Десерты

Ажурный свитерок

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный свитерок

Ажурный свитерок своими руками:

1.
1 (467x608, 164Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

обрезанная блузка

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обрезанная блузка.Выкройка.

 

 С помощью выкройки обрезанной блузки,

вы можете сделать платье , комбинезон и т.д.

Идеи, которые вы можете сделать с этим шаблоном

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

мыло с бергамотом и цветками календулы

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло с бергамотом и лепестками календулы. Автор Светлана Вороньжева

Мыло с бергамотом и лепестками календулы. Автор Светлана Вороньжева

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Мыло

скраб- мыло

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб-мыло в домашних условиях. Автор Елена Чмыхова

Скраб-мыло в домашних условиях. Автор Елена Чмыхова

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Мыло

Солкосерил вместо ботокса

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса

Солкосерил от морщин

Как же достали эти морщины! Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь. Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже давно используют и результаты отличные. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

Солкосерил как мазь



Цена продукта 250-280 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.

Солкосерил как гель с Димексидом

солкосерил гель (596x382, 40Kb)


Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды. Ватный тампон смачиваете раствором, наносите на лицо и даете высохнуть.

В приготовление маска очень проста:

1 ч. л. димексида растворяем в 10 ч. л. кипяченой воды;
смачиваем ватный тампон в растворе и тщательно протираем лицо, оставляя свободными область вокруг глаз и губ. Можно также протереть область декольте и шеи;
следом тут же наносим толстым слоем гель солкосерил сверху нанесенного раствора димексида;
оставляем на 40-60 минут;
по прошествии времени снимаем влажным тампоном и промываем прохладной водой.
Такая процедура омоложения проста и эффективна, но имеет несколько нюансов, которые позволят увеличить ее эффективность в несколько раз.

Обязательно очищайте лицо перед применением димексида и солкосерила, лучше всего посещать баню или сауну.

Еще один способ очищения кожи описан в конце этого поста.

Не допускайте того, чтобы маска стала коркой. Необходимо иметь под рукой пульверизатор с водой либо влажные тампоны. Периодически увлажняйте лицо, и тогда гель не сможет засохнуть.
Наносить такую маску необходимо не чаще 1 раза в месяц.
Маска с таким составом обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, разглаживает морщины и улучшает внешний вид кожи лица.
Учтите, что состав будет периодически высыхать, поэтому приготовьте небольшой пульверизатор, чтобы смачивать лицо водой. На всю процедуру уйдет минут 60, затем при помощи салфетки или тампона снимите остатки и нанесите гипоаллергенный легкий крем Такая процедура поможет выровнять кожу: мелкие морщины исчезнут, крупные складки заметно разгладятся. Регенерирующее воздействие, как говорится, на лицо!

Но и этого мало. Для тех, кто хотел бы достигнуть большего эффекта, Солкосерил от морщин – лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин.

Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства или заглянуть в магазин. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эффективна. Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-3. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем мылом руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. После этого дайте хорошенько высохнуть мылу на коже. После этого пальцами стираем высохшее мыло с кожи. Должны появиться катышки. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пилинг!
Рубрики:  Красота и здоровье

Кошляндия в пригороде Барнаула

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошляндия в пригороде Барнаула

Целая «колония» преимущественно рыжих кошек обитает у фермеров в пригороде Барнаула. Родоначальником рыжего семейства стала рыжая кошка по кличке Бабушка, которую дети принесли с улицы в 2003 году. По словам хозяев, кошки защищают крестьянское хозяйство от крыс. Живут они свободно, спят в специальных местах – на полатях ("три отдела «спаленки» — по симпатиям"). Сами хозяева называют кошачье семейство Кошляндией.
Читать далее...
Рубрики:  Братья меньшие

Без заголовка

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний вязаный топ Agyness выполняется спицами сетчатым диагональным узором.

описание модели на сайте http://domosed-ka.ru/letniy-top-setka/

 

Ge29OIPcWbk (530x547, 175Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Ажурный пуловер

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серый пуловер с ажурными зубчиками. Вязание спицами


Ажурный зубчатый узор открывает также много, как и сетка.
Наденьте под пуловер белый топ в тон брюк или юбки.
Он удачно подчеркнет рисунок и прозрачность


Серый пуловер с ажурными зубчиками. Вязание спицами


Размеры (европейские): 38/40 (42/44) 46/48
Размеры (российские): 44/46 (48/50) 52/54

Вам потребуется: пряжа (47% хлопка, 47% полиакрила, 6% полиамида; 165 м/50 г) 300 (350) 400 г серой; спицы № 4,5; крючок № 4.

Техника вязания: ажурный зубчатый узор, лицевая гладь.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

простые выкройки

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

простые выкройки

из инета

1.
b971b6c1669abdaccbf41e74ef941bbb (670x493, 246Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

уютный дом

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто... для себя -2

Просто... для себя-2

Просто... для себя

 

Читать далее...
Рубрики:  Дом моей мечты/Дизайн интерьера

сарафаны

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые выкройки: 2 летних сарафана

Изображение выше по клику увеличивается  

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

туники, сарафаны

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Galka5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники, сарафаны+выкройки.



1.
_exm5DkF7pY (604x543, 189Kb)

2.
9VFB1CvjeUs (604x458, 156Kb)

3.
100 (500x444, 94Kb)

4.
101 (437x500, 50Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Шитье

позитивные фразочки в картинках

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные фразочки в картинках

 

Читать далее...
Рубрики:  Статусы и фразы


Поиск сообщений в Lenamay
Страницы: 826 ... 683 682 [681] 680 679 ..
.. 1 Календарь