между прочим, пост - тоже не слабая система похуденния и очищения организма, опустив тонкости верований. Я не могу сказать, что соблюдаю все правила, регулярно хожу в церковь, но.. мои отношения с Богом очень личное)) Да простят меня за столь вольный тон. В этом году решила соблюсти пост в целях оздоровления организма. Пока все идет очень даже не плохо. Как минимум два дня в неделю сыроядение (это когда нельзя ничего варенного, жаренного и т.д.) уже очень даже мощная очистка организма. У меня в эти дни - пшеничные\кукурузные хлопья, орехи, всякие сухофрукты (курага, инжир), фрукты\овощи сырые, много воды, имбирный чай. Эффект просто изумительный. Посмотрим что будет далее.))