Действительно, подросток! За Вас можно только порадоваться, что я с удовольствием и сделала!!! Вес, образ жизни, привычки в питании, занятия спортом - это все индивидуально, ооочень индивидуально))) Я заканчивала школу с весом 96 кг при росте 184 см, все детство на диетах из-за проблем со здоровьем, занималась спортом, зарядки, баскетбол... вес был на месте((( На первом курсе я попала в хирургию (желчекаменнная болезнь). Вышла из больницы 62 кг. меня родная мама не узнала, что мама, я себя в зеркало не узнала - чужое лицо, нос да глаза))) Моя проблема - обмен веществ. Лет 10 я была в форме, чувствовала и выглядела на все 100 (режим питания, работа, много разъездов, достаточно активная жизнь, в тренажерный зал раз в неделю), а вот последние пару лет стала замечать, что набираю вес, теряю форму. Все потому что поменялся образ жизни, стал более размеренным, спокойным, переехали в другой город, уволилась с работы... я за год набрала 16 кг. два месяца назад мой вес был 86. Сейчас 80 и планирую добиться своих нормальных 70-72. Вот я и пытаюсь вернуть баланс сил в комфортное для меня состояние души и тела. Интернет мне очень даже помог, должна отметить))
Кстати, я тоже когда глажу - делаю махи ногами и пританцовываю, не люблю монотонность))