Готовимся к Пасхе-готовим пасху шафрановую с маком Готовить такую пасху не особенно сложно, гл...
Шоколадное печенье с грецкими орехами - (0)Шоколадное печенье с грецкими орехами Давно не давала новых рецептов печенья. Исправляюсь. На...
Салат из печени трески - (0)Салат из печени трески Салат из печени трески Раньше часто делала такой салат. Иногда, даж...
Супер вкусный кулич по польскому рецепту ИСПЕКИТЕ, НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! - (0)Супер вкусный кулич по польскому рецепту ИСПЕКИТЕ, НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Сегодня хочу предложить вариа...
Рыбные котлеты с крабовыми палочками "Вот это да! - (0)Рыбные котлеты с крабовыми палочками "Вот это да!" Устрой себе «рыбный день», хоть...
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
МАСТЕР-КЛАСС ПОШИВА РИМСКОЙ ШТОРЫ |
|
Иллюстрированные правила русского языка: Орфография |
Встречайте:
Игорь, Олег, Катерина, Елена, Святослав и другие воины — граммар-наци вышли на тропу войны и выставляют свою жизнь напоказ ради того, чтобы мир стал чуточку лучше.
|
Детям о космосе |
|
Пирог Восхитительный |
Для меня этот пирог летом палочка-выручалочка, минимум времени на приготовление, ни какого миксера, выпекаю в мультиварке, но результат тот же, если пользоваться духовкой. Я делала с клубникой, малиной, яблоками, сливой, абрикосами, шоколадный, с маком, во общем фантазия не ограничена.
Масло сливочное — 120гр
|
Август |
|
|
Дружинина. Учимся учиться. Веселые задачки |
|
Как стильно одеться в офис? |
|
Без заголовка |
|
10 Самых полезных сказок для малышей |
|
Метод пяти пальцев |
Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер!
Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль:
М (мизинец) — мысли, знания, информация
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?
Б (безымянный) — близость к цели
Что я сегодня сделал и чего достиг?
С (средний палец) — состояние духа
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?
У (указательный) — услуга, помощь, сотрудничество
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?
Б (большой палец) — бодрость, физическое состояние
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?
Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.
Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!
|
Акварель от Кирдий Виктории Эрнестовны( |
|
Солнечная акварель от Кирдий Виктории Эрнестовны(1) |
|
Дизайн кладовки в квартире: самое удобное место для хранения вещей |
|
Премьеры 2013 3-х часовые мелодрамы(5 видео) |
 1.Нелюбимая 2.Цветы зла 3.Даша 4.Раз,два!Люблю тебя! 5.Слепое счастье |
для Вас Natali002
|
10 ВКУСНЕЙШИХ ДОМАШНИХ ТОРТИКОВ |
Метки: 10 ВКУСНЕЙШИХ ДОМАШНИХ ТОРТИКОВ |
Жюльен из баклажанов – старое блюдо на новый лад |
Рекомендую попробовать жульен из баклажанов...иногда даже самые необычные вещи бывают сказочно вкусными!
|
Розовый браслет с золотистым декором: мастер-класс |
Наступила долгожданная весна и так хочется ярких красок! Это касается и одежды и аксессуаров, поэтому, сегодня мы разберемся, как сделать для себя весеннюю обновку - розовый браслет с золотистым декором. В наступившем сезоне в моде конфетные оттенки, так что с розовым браслетиком вы будете в тренде! =)
|
Можно ли ванночками вылечить плоскостопие? Оказывается можно! |
Плоскостопие - это болезнь, а так же способ «откосить» от армии, но сейчас не об этом. Под плоскостопием понимается деформация стопы. Результатом деформации стопа становиться становится более широкой, можно сказать массивно и плоской. Легко определить плоскостопие, когда наступаешь мокрой ногой на сухую поверхность. Как и у любой болезни, есть разные степени и виды плоскостопия, а именно 1,2, 3 степень, продольное и поперечно. Факторы, которые влияют на развитие плоскостопия можно разделить на 2 группы: наследственные и приобретенные. В настоящее время наиболее часто встречаемое плоскостопие – приобретенное, особенно у детей, которые носят «неправильную» обувь.
Определить плоскостопие можно и в домашних условиях, намаз ногу жирным веществом (кремом, маслом) и поставив на бумагу, но на сколько серьезно, и какие меры принимать определить может только ортопед. К основным симптомам плоскостопия можно отнести быстрая утомляемость, оттек нижних конечностей. Тем не менее, выполнять указания врача – это хорошо, а в сочетании с народными средствами тройной результат.
Можно внести в рацион лечения плоскостопия несколько процедур – это гимнастика стопы, а так же ванны для ног. Лечение гимнастикой все предельно понятно – повторяешь движения как показано в инструкции, это скучно. А водные ванны для ног, даже звучит интересно. Выделить стоит три вида ванн. Первая ванная - это раствор соли (по возможности морской) в теплой воде – одну ложку на 1 литр воды. Очень простоя, но нужная процедура, она укрепляет кости и расслабляет мышцы. Второй вид ванн основан на контрасте теплой и холодной воды. Два тазика воды и перекладывать воды из теплого (пребывание ног в теплой воде 3 мин), а в холодной (до минуты). Для лучшего эффекта народная медицина советует добавлять настои трав и дубовую кору. Последняя ванная состоит на основе шалфея и мяты. Сто грамм шалфея и мяты настаивают в двух литрах кипятка. Как настой остынет, ноги в нем нужно держать около 20 минут. Его применять хватит 1 раз в день, а продолжительность не ограниченная, поскольку нет побочного эффекта. После всех ванн рекомендуется смазывать ноги кремом или настойкой бессмертника.
|
Оладушки с фруктами без яиц |
|
Самый простой способ создания игольницы. Мастер-класс |
Дорогие мои рукодельницы) Хочу вам предложить самый простой способ создания игольницы из чайной или кофейной пары - чашечки и блюдца. Знаете, чем меня привлекла эта идея? Думаю, что в каждом доме найдется одна единственная чайная пара, оставшаяся после разбитого сервиза или, к примеру, в наследство от бабушки. Посуде, которая стоит в дальнем углу серванта можно подарить новую жизнь со смыслом. Самое главное, что вам понадобится для работы - это термопистолет с горячим клеем или любой клей, который способен надежно приклеить чашечку к блюдцу. Воообще, если у вас еще нет термопистолета для силиконовых палочек, очень советую вам его приобрести. Он просто незаменим для любой рукодельницы, лично я его даже не прячу. Он нужен постоянно, и совсем не обязательно покупать дорогой, у меня их два и больше всего устраивает самый дешевый, китайского производства. Он легче по весу, без наворотов, удобнее и практичнее. И еще: если у вас маленький термопистолет с узенькими по толщине палочками, купленными в магазине для рукоделия, имейте в виду, что он предназначен только для рукодельных работ, например, для приклеивания цветочков из ткани к ободку
|
