Как-то купив пасту "Снег", я задалась мыслью, а из чего она собственно сделана. Уж больно дорогая за такое количество. Методом эксперимента и логики, родился ее аналог. Ничем не хуже фабричного. Фото делать не стала, так как сам процесс изготовления безумно простой.
Самодельная паста, имитирующая снег!
В качестве основы у вас могут совершенно различные варианты: мелкий кварцевый песок, манка, пенопластовая крошка. От вашего наполнителя будет зависеть и сама фактура.
1. В миску насыпаем небольшое количество выбранного вами материала. Примерно 1 граненый стакан.
2. В данный сыпучий материал начинаем понемногу добавлять белую акриловую краску. По опыту лучше покупать ее в строительном магазине для фасадных работ. Добавляем до такого состояния, чтобы наши сыпучие частицы слиплись между собой, но не плавали в жидкости.
3. Затем добавляем ПВА, желательно густой. Добавляем также совсем немного, чтобы смесь была эластичной и тягучей.
4. Ну, и немного серебрянных блесток. Все перемешиваем и вуа-ля!!!
Оформляйте поделки, шары, бутылки и все, на что хватит Вашей фантазии!
(Изготавливать лучше небольшими партиями.)

МК Валерии Сидельниковой.
Источник

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус!

Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей. Отруби могут быть ржаные, пшеничные, овсяные, гречневые — это не важно.

Добавляем столовую ложку льняной муки.

Подсыпаем чайную ложку какао порошка. Именно настоящий какао порошок (типа «Золотой Ярлык»), а не растворимый напиток с сахаром и другими добавками!

Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились, чтобы не было комочков. Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре. Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее.

Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем.

Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник. Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнут отруби, коктейль станет таким приятно густым, насыщенным.

А вот теперь самое время угощаться. Не спеша, по ложечке, с удовольствием. До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.

При желании, можете добавить еще и курагу.

Результат будет на лицо!

* В первые дни с непривычки могут быть интересные ощущения в животе, но потом пройдет. Ваш ЖКТ будет работать, как часы.

ЗЫ: результат сдается мне не только на лицо будет, но и на еще одно интересное место

Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!
тот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та.
Я очень быстро поняла, что такого издевательства над собой в течение целых трех дней я попросту не выдержу, и решила немного "усовершенствовать процесс". Тогда я перемолола отварную свеклу в блендере (кефир добавила туда же). В итоге получился отличный коктейль, который я без усилий и даже с удовольствием пила все три дня. О минералке я не забывала, употребляя ее вместо воды, а позже и вовсе без ущерба диете заменила на обычную некипячёную воду.
Точного количества продуктов я тоже не особенно придерживалась. Результат за три первых дня оказался удивительным, несмотря на съеденные мною парочку печенья, которые меня буквально заставила съесть сердобольная соседка, мой вес снизился на 5 кг!
Такой разгрузкой заинтересовались многие мои подруги, и она помогла всем, хотя и в разной степени, но все оказались довольны. Любимая диета помогает даже тогда, когда вес просто невозможно сдвинуть никакими другими способами.
Попробуйте - не пожалеете!

Ингредиенты:
Творог обезжиренный- 400 гр
Молоко 1% жирности- 100 гр
Мед пчелиный -30 г
Желатин пищевой- 15 гр
Какао-порошок- 50 гр

Приготовление:
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
2. Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст.л. какао,2 ложки меда. Все перемешать блендером в однородную массу.
3. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
4. Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами.

Тренировки:

Вспомните детство и делайте ежедневно по сто подскоков. Сначала это может показаться тяжелым, делайте столько, сколько осилите, приближаясь к этой заветной цифре.

Приседание «пистолетиком» - самый эффективный способ раскачать всю группу мышц ног. Для новичков это упражнение покажется нелегким. Но вскоре вы сможете делать все больше и больше приседаний и увидите хороший результат.

Техника выполнения упражнения следующая:

Необходимо принять вертикальное положение.
Медленно опускаться на одной ноге. Вторая при этом постепенно выводится вперед.
Как только линия бедра и пол образуют параллельные прямые, можно возвращаться в исходное положение.
Если приседать пистолетиком совсем сложно, попробуйте делать обычные приседания. Три подхода по столько раз, сколько вы можете максимально из себя выжать. Главное — приседать максимально низко, иначе эффекта не будет.

Еще один важный момент — иногда форму ног портит жировая прослойка на внутренней части бедра. Убрать ее проще не спортивными упражнениями, а диетами и кардионагрузками на весь организм. Какие кардионагрузки тут помогут? Катание на велосипеде, бег.

Следующий этап — приседания с утяжелениями, которые лучше всего проводить в спортзале или со страхующим.

Помните так же, что для занятий нужно выбирать широкий спектр упражнений или упражнения, тренирующие большую группу мышц (как приседания пистолетиком). Если вы будете тренировать, допустим, только икры, то вместо красивых ног вы получите икры бегуна, которые не слишком эстетичны.

Ингредиенты:
-Свежемороженые непотрошёные или свежие скумбрии - 2шт;
-Лук - 1шт;
-Любые овощи,можно и замороженную овощную смесь- я использовала цветную -капусту,морковь,горошек,стручковую фасоль;
-Шампиньоны - 100-150гр;
-Сыр - 50-70гр;
-Сливки 20% - 100мл;
-Лимонный сок - 1,5ст.л;
-Зелень,соль,перец по вкусу.

Способ приготовления :
Рыбу разморозить, выпотрошите через спину: от головы до хвоста вдоль одной стороны спинного плавника острым ножом сделайте надрез-это нетрудно.

С другой стороны спинного плавника сделайте ещё один надрез параллельно первому. В результате хребет должен быть отделен от филейной части. Затем ножницами перережьте хребет у головы и хвоста, удалите его.

Аккуратно удалите внутренности, рёберные кости и жабры, соскребите чёрную пленку.

Измельчённый лук обжарьте на растительном масле.

Добавьте к луку мелко нарезанные грибы и продолжайте обжаривать до готовности.

Отдельно потушите до готовности овощи,посолите и поперчите их.

Овощи соедините с грибами, добавьте рубленую зелень, этим мы будем фаршировать наши скумбрии.

Рыбки уложите брюшком на смазанный маслом противень, возле хвоста сколите зубочистками, чтобы рыба приняла форму лодки.

Посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком внутри и снаружи.

Наполните скумбрии овощной смесью.

Посыпьте натёртым сыром, залейте аккуратно сливками и запекайте в разогретой до 180°С духовке 20-25 минут.

Нежнейшие, сочные и ароматные скумбрии, запеченные со сливками, фаршированные овощами и грибами, под вкусной, румяной сырной корочкой-готовы!

Так запекать можно и другие виды рыб с разным начинками.

Рецепт первый (коктейль для сжигания жира).

Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток.
Простейшие коктейли для сжигания жира и очищения организма!
Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять – семь дней и снова повторить курс.

Рецепт второй (коктейль для сжигания жира и очищения организма).

Следующий рецепт коктейля для похудения на основе кефира в основном используют для проведения десятидневной диеты.
Простейшие коктейли для сжигания жира и очищения организма!
Итак, добавьте в стакан вчерашнего кефира половину чайной ложечки корицы и две больших (столовых) ложки рубленой зелени (для приготовления данного напитка можно использовать любую свежую зелень, но главное используйте наравне с ними петрушку). Тщательно перемешайте все ингредиенты до состояния однородной массы, а затем выпейте напиток мелкими глотками.
Для лучшего усваивания средства рекомендуется при его употреблении слегка его пережёвывать.


Рецепт третий (однодневная диета на кефире – до 4 кг за один месяц!).

Однодневная диета на кефире, регулярно соблюдая которую (не более одного раза в неделю) уже через месяц можно избавиться от двух – четырёх килограммов!

Завтрак: один полный стакан свежего кефира с низким процентом жирности и два сухарика из чёрного хлеба, намазанных творогом с рубленой зеленью петрушки.

Второй завтрак: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы и сто грамм любых свежих фруктов (при этом очень не желательно употреблять бананы).

Обед: одна полная чашка тёплого овощного бульона (без использования картофеля!) или двухсотграммовая порция салата из рубленой зелени и любых свежих овощей, а также один стакан кефира.

Полдник: сто грамм натёртых на средней тёрке яблок любого из зелёных сортов и двести грамм свежего кефира.

Ужин: один стакан кефира с корицей (не более одной чайной ложечки) и сто пятьдесят грамм обезжиренного рассыпчатого творога, смешанного с ложечкой жидкого мёда или тремя – пятью столовыми ложками рубленой зелени.
Простейшие коктейли для сжигания жира и очищения организма!

Перед сном рекомендуется съесть небольшую дольку свежего лимона, после чего подождать пять – десять минут и выпить мелкими глотками ещё один стакан кефира.
Рецепт четвёртый (жиросжигающий напиток).

Для приготовления следующего жиросжигающего напитка на основе кефира смешайте стакан этого кисломолочного продукта с тремя столовыми ложками измельчённого в пюре зелёного яблока. Готовый напиток употребляют трижды в день по полному стакану.

Хочу подарить Вам свой заговор для похудения. Он работает, это проверено.
♦ Делать на убывающую луну. Хорошо начинать худеть в четверг - в день Юпитера, результаты будут наилучшими.
♦ Налейте в чашку воду. Вода может быть кипячёной, из бутылки, из фильтра – это не имеет никакого значения. Важно чтобы она была чистая и прозрачная.
♦ Наговорите на воду заговор. Если Вы хотите похудеть в каких-то конкретных местах, то называйте именно эти части тела. Если же хотите похудеть в целом, то скажите «во всём теле». Наговорите заговор 3 раза обязательно, но можно и больше.
Вода-водица, ты даёшь мне напиться,
Ты даёшь мне умыться, так помоги мне похудеть.
На воду-водицу наговариваю, воду-водицу заговариваю,
Воду выпиваю, на животе…(во всём теле) жир теряю.
Как белый лебедь стройный, изящный и красивый,
Так и я стройной (ым), изящной (ым) и красивой (ым) стала (л).
Да будет так! Да будет так! Да будет так!
♦ Выпейте воду.
Вы можете проделывать это несколько раз в день, сколько хотите. Если Вам захочется «перехватить» чего-нибудь вкусненького и сладенького, то вместо этого выпейте заговорённую воду. Ваше желание сразу же пропадёт.
♦ Делать на растущую луну.
Если за две недели, пока луна убывала, Вы сбросили недостаточный вес и хотите похудеть ещё больше, то измените текст заговора. Теперь наговаривайте на воду так:
На воду-водицу наговариваю, воду-водицу заговариваю,
Воду выпиваю, стройность, изящество, красоту приобретаю. Да будет так!

Картофельный крахмал является одним из самых используемых продуктов! Помимо кулинарии его применяют в медицине, производстве бумаги и текстиля, а также в косметологии. Благодаря средствам на основе этого продукта можно восстановить гладкость и эластичность кожи, сделав её подтянутой и здоровой. В этой статье мы собрали самые простые и эффективные рецепты крахмальных масок, которые можно приготовить у себя дома.


Крахмальные маски от морщин – эффективные рецепты:

Рецепт первый.

Для приготовления этого домашнего средства на основе картофельного крахмала необходимо смешать в чистой стеклянной ёмкости одну чайную ложечку крахмала, столько же тёплого свежего молока и одну чайную ложечку любого качественного растительного масла (вместо этого продукта можно использовать растопленное мягкое сливочное масло). Тщательно перемешанную до однородного пастообразного состояния массу следует нанести ровным слоем на очищенную и распаренную кожу лица, после чего накрыть её обрывками бумажных салфеток и подождать примерно пятнадцать – двадцать пять минут. По окончании процедуры нужно смыть остаток маски тёплой водой и протереть кожу кубиком льда, приготовленным заранее из настоя зелёного чая или из отвара лекарственной ромашки. Данная маска подходит для большинства типов кожи и используется не реже одного раза в неделю.

Рецепт второй.

Чтобы приготовить питательную домашнюю крахмальную маску для разглаживания морщин воспользуйтесь следующим рецептом. Смешайте в стеклянной пиале до однородного состояния такие ингредиенты: одна чайная ложечка эфирного масла (для этой цели прекрасно подходит масло шиповника, персика, пшеницы и миндаля) и одну ложечку картофельного крахмала. Нанесите готовое средство на поверхность лица ровным тонким слоем и оставьте на двадцать минут. Удалить остаток маски по окончании процедуры легко проточной тёплой водой.

Рецепт третий.

Необходимо смешать до однородного состояния одну большую (столовую) ложку томатной мякоти с одним сырым куриным желтком, после чего добавить к получившейся массе одну чайную ложечку крахмала (можно использовать как картофельный, так и кукурузный крахмал). Ещё раз перемешайте смесь и разбавьте при надобности до пастообразного состояния подогретым на водяной бане свежим молоком. Приготовленную таким образом смесь нужно распределить тонким слоем по поверхности шеи и лица и подождать пятнадцать – тридцать минут. Для усиления действия данной маски рекомендуется её утеплять (после нанесения) целлофановой плёнкой или салфетками.

Рецепт четвёртый.

Чтобы приготовить крахмальную маску для проблемной и жирной кожи необходимо смешать в одинаковых количествах крахмал, жидкий мёд, морскую соль (измельчённую) и подогретое молоко. Готовую смесь наносят в два или три этапа ровным слоем (как только один слой подсыхает, поверх него наносится другой). Через пятнадцать – двадцать пять минут смойте маску тёплой водой и протрите кожу свежим соком алоэ.

I. Сначала немного теории о том, почему для того, чтобы похудеть, нужно есть чаще, чем обычно:
наш организм умный и сам решает, что и как ему делать; что сжигать и что копить. Основная задача для него - продлить жизнедеятельность, так Природой заложено. И ему, организму нашему, совершенно насрать, как мы выглядим и как хотим выглядеть.
Когда человек садится на диету и решает, что надо меньше есть - организм воспринимает это как стресс и нехватку питательных веществ. Реагировать на это он начинает совершенно не так, как нам хотелось бы: сжигаются в первую очередь мышцы и ткани (потому что на их переработку не нужно много энергии, а сжигание жира, как это не парадоксально, требует большого количества энергии, которую взять неоткуда - еды ведь стало меньше!), а жир, наоборот, начинает запасать (так как при расщеплении жира энергии выделяется намного больше, чем при расщеплении чего-либо другого в нашем организме) - вдруг дальше еды будет ещё меньше?
Звучит это, конечно, не очень понятно и где-то даже противоречиво, но это во-первых потому, что устроены мы очень сложно, а во-вторых - я ни разу не ученый и не писатель, поэтому пишу криво и как получается... Читать далее...

Наша внешность говорит о многом и иногда выдает лишнюю информацию, например, о возрасте. Но, если включиться в борьбу за молодость прямо сейчас, автор эксклюзивной методики по фейсбилдингу Елена Иванова гарантирует положительный результат.
Что такое фейсбилдинг?

Суть метода заключается в регулярных упражнениях лицевых мышц. Дело в том, pic.135204.3.310x373.jpgчто мышцы лица и кожа тесно соединены, и кожа повторяет каждое движение мышц, именно поэтому мы имеем такой удивительный дар, как мимика.

С возрастом мышцы и подкожная ткань уменьшаются в объеме, теряют тонус, восстановить который так стремится косметология и пластическая хирургия. Однако мы забываем, что имеем свой природный ресурс. Так же как тренировки тела способны укрепить мышцы, сделать кожу упругой, гладкой и эластичной, так же и зарядка для лица может повлиять на время: подтянуть овал лица, убрать морщины, избавить от второго подбородка, опущенных век и поднять уголки губ. Итак, улыбочку, мы начинаем!

Составляем расписание

Автор методики Елена Петровна Иванова, тренер по фейсбилдингу, ведущий wellness – специалист «Школы практического имиджа "Ванесса"» рекомендует делать зарядку каждый день по 15-20 минут, и тогда результат будет заметен уже через две недели. Для эксперимента можно сфотографироваться крупным планом до начала занятий и спустя 2 недели и сравнить результаты.

Особое внимание

Тем, кто всерьез займется зарядкой, нужно подобрать соответствующие средства по уходу. Кожа должна насыщаться кислородом и питательными веществами в сочетании с эффективным очищением тканей. Дополнительные косметические стимулы ей пойдут лишь на пользу.

Внимание на: лоб и веки

Шаг 1. Статика. От вертикальных морщин на лбу. Прижмите три средних пальца друг к другу. Расположите их на лбу по обе стороны от вертикальных морщин. Безымянные пальцы должны быть внизу, прямо над началом бровей. Натяните кожу, раздвигая руки в стороны. Удерживая кожу натянутой, попытайтесь сдвинуть брови и держите их в таком положении.

Шаг 2. Динамика. От горизонтальных морщин на лбу. Уложить указательные пальцы по всей площади над бровями; брови поднимать (позиция «удивление»), оказывая пальцами сопротивление.

Шаг 3. Динамика. От межбровных морщин. Плотно сдвиньте брови. Чтобы избежать образования складки между бровями, слегка прижать брови средними пальцами.

Шаг 4. Статика. Лоб. Горизонтальные мимические складки. Поместить горизонтально кончики трех пальцев каждой руки как можно ближе к линии роста волос. Расположить пальцы равномерно вдоль всей линии волос. Большие пальцы разместить у окончания бровей над височной областью, слегка растягивая брови, а кончиками пальцев, которые расположены у основания волос, натянуть кожу лба вверх как можно выше. Остановиться в таком положении. С помощью мышц лба пытайтесь сдвинуть кожу в противоположном направлении.

Шаг 5. Динамика. От морщин под глазами. Глаза открыты. Поднимите нижнее веко вверх. Кожа под глазами и вокруг глаз поднимется вверх к переносице (как будто смотрите на солнце).

Шаг 6. Динамика. От дряхления и опускания верхних век. Поднимите верхние веки насколько это возможно, оставив глаза открытыми. Убедитесь, что веки подняты настолько, что видна белизна глазного яблока над радужной оболочкой.

Внимание на: верхние и нижние веки

Шаг 7. Динамика. От «гусиных лапок». Наложите безымянные пальцы на внешний край глазной впадины и закройте глаза. Пальцы автоматически сместятся к центру. Не препятствуйте движению мышц.

Шаг 8. Статика. От «гусиных лапок». Сожмите кисти в кулаки, отставьте большие пальцы, приставьте кисти большими пальцами к наружным углам глаз, слегка надавите, взгляд устремите наверх.

Шаг 9. Статика. Верхние веки. Расположить указательные пальцы по всей площади под бровями. Аккуратно надавите вверх и немного в стороны. Зафиксируйте брови в таком положении, слегка приоткрыв глаза. Надавите бровями на пальцы и держите их в таком положении.

Шаг 10. Статика. Нижние веки. Положить безымянный палец каждой руки под ресницами нижних век, как бы обнимая их. Средние пальцы уложить на брови. Локти в стороны. Посмотрите вверх, расширьте глаза. Почувствуете, как нижняя часть глазных яблок надавит на пальцы. Голову держать горизонтально. Глаза чрезмерно не расширять.

Шаг 11. Динамика. Плавность линии перехода носа в щеки. Расширить ноздри, морща нос при этом. Чтобы избежать образования складок, наложить указательный и средний пальцы от внутренних уголков глаз до уголков рта.

Шаг 12. Статика. Переносица. Положить средние пальцы рук на нос в области переносицы. Кончики пальцев должны соприкасаться. Плавно потянуть кожу вниз и задержать в таком положении.
Внимание на: щеки, губы и подбородок

Шаг 13. Динамика. Для укрепления щек. Растянуть губы. Чтобы избежать образования морщин, наложить указательные пальцы на носощечную складку, перпендикулярно линии рта.

Шаг 14. Динамика. Пухлые губы. Плотно сжать губы. Чтобы избежать образования морщин, приложить кончики средних пальцев к уголкам рта и слегка прижать.

Шаг 15. Динамика. Для укрепления линии подбородка. Опустить нижнюю губу так, чтобы обнажились передние нижние зубы (уголки рта не должны быть опущены).

Шаг 16. Динамика. Для укрепления области подбородка и шеи. Напрягите шейную мышцу. Эффект будет усилен, если опустить нижнюю губу, напрягая ее. При правильном выполнении упражнения шейная мышца будет отчетливо видна.

Шаг 17. Динамика. Придать подбородку хорошую форму. Поднять подбородок к нижней губе, будто вы обиделись.

Шаг 18. Динамика. От двойного подбородка. Язык упирается в верхнее небо. Положение подбородка меняется, когда мышца напряжена.

Внимание на: шею, подбородок и челюсти

Шаг 19. Динамика. От двойного подбородка. Высунуть язык, стараясь кончиком достать низ подбородка. Усилия прилагать максимальные.

Шаг 20. Динамика. От двойного подбородка. Подпереть рукой подбородок. Затем, открывать челюсть, преодолевая сопротивление кулака.

Шаг 21. Статика. Шея и область «второго подбородка». Поднять подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась. Спина прямая, плечи расправлены. Сомкнуть челюсти и надавить кончиком языка изнутри на нижнюю десну. Должно быть напряжение подъязычных мышц и мышц шеи.

Шаг 22. Статика. Шея, область «второго подбородка». Подбородок поднят, кожа шеи натянута. Спина ровная, плечи расправлены. Всем языком сильно надавить на небо, слегка разомкнув зубы и губы.

Шаг 23. Статика. Подбородок и нижняя губа. Загнуть нижнюю губу за нижний ряд зубов, мышцы губы и подбородка напрячь, слегка откинув голову назад. При выполнении упражнения должно быть напряжение мышц в области шеи.

Шаг 24. Статика. Челюсти. Голову назад, почувствовав напряжение под подбородком. Не спеша повернуть голову и посмотреть через плечо. Рот слегка приоткрыть, нижнюю челюсть выдвинуть вперед. Удерживать это положение.

Шаг 25. Статика. Верхняя губа. Соединить ребра ладоней. Вставить большие пальцы в рот и расположить их в форме буквы V. Создать изнутри давление на мышцы губ, не допуская возникновения морщин вокруг рта и губ. Сократить губные мышцы, создавая давление на находящиеся во рту пальцы.

Шаг 26. Статика. Задняя часть щеки. Указательный и средний пальцы положить на нижние зубы. Челюсть опустить и замереть. Челюсть как бы пытаться вернуть в исходное положение, напрягая мышцы, не закрывая при этом рот, слегка приподнимая нижнюю челюсть.

Шаг 27. Статика. Задняя часть щеки. Развернуть кисти так, чтобы тыльные стороны «смотрели друг на друга», вставить оба указательных пальца между нижними зубами и щекой. Продвигаться глубже, пока не почувствуете кончиками пальцев «маленькую подушечку». Углы рта не растягивать. На щеки не давить. Передние зубы сомкнуть. Коренные стиснуть. Пальцы слегка согнуть и задержать их, стиснув зубы.

Шаг 28. Статика. Область шеи – 1. Голову наклонить назад, чтобы натянулась кожа от подбородка до ключиц. Выдвинуть нижнюю челюсть и губу, чтобы подчеркнуть натянутость кожи. Задержаться в таком положении.

Шаг 29. Статика. Подбородок и нижняя губа – 2. Загнуть нижнюю губу за нижний ряд зубов, мышцы губы и подбородка напрячь, слегка откинув голову назад. При выполнении упражнения должно быть напряжение мышц в области шеи.

Успокаивающая
Взять яичный желток, смешать с соком половины лимона, добавить предварительно натертую цедру лимона и одну чайную ложку оливкового масла. Маску положить на лицо на двадцать минут.

Капустная
Взять листья свежей капусты, пропустить их через мясорубку. Полученную кашицу смешать с простаквашей в соотношении один к одному. Маску нанести на лицо на восемь - десять минут. Эта маска хорошо отбеливает кожу.

Отбеливающая
Тщательно взбить белок от одного яйца, добавить чайную ложку 3% перекиси водорода. Все хорошо перемешайте. Добавьте половину чайной ложки творога. Если у вас жирная, пористая кожа, то творог добавлять не нужно. Держать на лице минут пятнадцать.

Отбеливающая для сухой кожи
Взять в одинаковом количестве сливки, лимонный сок, добавить 5-10 капель 10% перекиси водорода. Перемешать. Нанести на кожу лица и шеи на 10 минут.

Кисломолочная
Взять четверть стакана кислого молока, добавить туда одну столовую ложку овсяной муки. Перемешать. Положить на лицо минут на пятнадцать. Вместо молока можно взять кефир, простоквашу, ацидофилин или йогурт. Кисломолочные продукты хорошо питают, очищают и отбеливают кожу лица.

Медово - лимонная
Взять две столовые ложки жидкого меда, смешать с процеженным соком из одного лимона. Наносить на лицо два раза по пятнадцать минут. Смыть теплой водой. Если смеси приготовлено много, она может храниться в холодильнике. Провести курс из 15 масок, между масками должен быть интервал в пять дней.
Дрожжевая с лимонным соком
Тщательно растереть 15-20 гр. дрожжей с чайной ложкой лимонного сока, добавить немного молока для получения сметанообразной массы. Нанести на лицо на двадцать минут. Смыть теплой водой. После маски положить прохладный компресс, для этого смочить махровое полотенце холодной водой и тщательно отжать.

• Нут (отварной) — 200 гр.
• Курага — 75 гр.
• Инжир (сухофрукт) — 125 гр.
• Апельсиновый сок (свежевыжатый) — 1 ст. л. (полная)
• Апельсиновая цедра — 1 ч.л. (мелконатертая)
• Какао-порошок, дробленые орехи, кунжут, кокосовая стружка, горький шоколад для обсыпки.

Нут замочить на ночь в воде. Курагу и инжир замочить в апельсиновом соке. Утром нут промыть, и отварить до готовности. Затем нут, курагу и инжир перекрутить через мясорубку. Я измельчила все блендером. Добавить в получившуюся смесь цедру, перемешать. Получается очень ароматная пластичная масса. Из этой массы сформировать шарики. Если масса плохо лепится, то положить в холодильник, чтоб немного застыла. Получается 25 шариков размером с грецкий орех.

Получившиеся шарики обваливаем присыпками по вашему желанию. Я обсыпала в какао+корица+мускатный орех, в кунжуте, в тертом грецком орехе, и в тертом шоколаде.

Эти конфетки очень нежные и ароматные. Во вкусе больше преобладает инжир+ замечательная абрикосово-апельсиновая нотка)))Конфетки мне больше понравились после ночи в холодильнике, вкус стал более насыщенный. Очень вкусно, и к тому же полезно!!!

Приятного вам конфетокушанья!

Молочные продукты
Мощным средством в программе омоложения являются маски для лица из молока. Например, можно порекомендовать такой рецепт:
Молоко – 1 стакан
Мука – 1 ложка
Желток – 1 штука
Все взбиваем миксером и оставляем на лице на 15-20 минут. Затем смываем водичкой, желательно прохладной и с добавлением сока лимона.
Если кожа сухая
Для сухого типа кожи методы омоложения лица нужно подбирать особенно тщательно. Тут прекрасно подойдут картофель с имбирем и перечной мятой. Однако если кожа предрасположена к аллергическим реакциям, нужно быть осторожными: может покраснеть. Именно поэтому лучше картофель предварительно отварить.
Яйца: Желточек давно знаменит среди народных снадобий, особенно для мытья головы. Для здоровья кожи он тоже незаменим. Для маски следует взбивать, чтобы добиться их большей эффективности при нанесении:
Желток – 1 штука
Оливковое масло – 1 ст. ложечка
Сок лимона (неск. капель) или мед (1 чайная ложечка)
Наносить на кожу осторожно, движения должны быть круговыми. Затем нужно подождать 20 минут и умыться теплой водой.
Однако белок тоже не пропадет. Омолаживающая маска из белка так же проста и полезна. Необходимо взбивать:
Белок – 1 штука
Мед – 1 чайная ложечка
Мука (из пшеницы) – 2 столовые ложечки
Микс наносится на 15 минут, после чего следует умыться теплой водичкой.
Миндальное масло:
Запах миндаля любят многие, поэтому такая маска, которую можно наносить не просто на кожу лица, но и на всё тело, доставит им удовольствие. Тем более, что она очень проста: всего-то надо взбить масло ложечкой или венчиком. Это делается для насыщения кислородом. Если натереться таким миндальным маслом после ванны – эффект будет потрясающим.
Омолаживающий бальзам
Чеснок – 1 головка
Белое вино (крепленое) – 200 грамм
Заливаем чесночек вином и полчасика кипятим. После остывания переливаем туда, где он будет храниться, включая чеснок.
Такой бальзам следует употреблять по схеме: пить 3 дня, после чего 7 дней не пить – и провести три таких подхода. Принимать необходимо по 1 чайной ложечке за 20 минут до еды, три раза в сутки. Либо приготовить другие омолаживающие и очищающие снадобья с чесноком.
Чаи:
Издавна известно воздействие на организм травяных чаев. В целях омоложения всего организма хороши листки земляники, шиповника и малины. И не забудьте, что целебный чай мы не только пьем, но и умываемся им. А еще лучше - замораживаем настой целебных трав и протираем лицо косметическим льдом.
Ванны для омоложения:
Желая омолодить не только лицо, но и всю кожу, не будем забывать про ванны. Омоложению хорошо способствуют отруби:
берем 2 килограмма на 5 литров воды,
кипятим пару минут и
процеживаем отвар в готовую ванну.

Женщина всегда хочет быть красивой и выглядеть моложе своих лет, но возраст берет свое. С годами кожа теряет свою упругость и эластичность – появляются морщинки, мешки под глазами, обвисают щеки, т.е. образуются «бульдожьи щечки».
Дегтярная маска хорошо убирает обвислость, эффективно борясь с «бульдожьими щечками».

Ингредиенты маски:
- ¼ бруска дегтярного мыла
- вода
- 1 столовая ложка сметаны

Натереть мыло на терке, добавить воду и оставить на 15 минут набухать.

Затем взбивать мыло до полного растворения в воде. Добавить сметану и маска готова.

Маску нанести на лицо, подождать когда высохнет и нанести второй слой.

Маску держать минут 20-ть, пока вся полностью не высохнет.

Может появиться ощущение стягивания, но не надо обращать на это внимание.

Смывается масочка теплой водой, а потом прохладной и наносится на лицо увлажняющий крем.

Рекомендуется делать дегтярную маску раз в неделю.

Омолаживающая маска для лица на основе дрожжей
Для приготовления представленной маски от морщин Вам понадобиться: оливковое масло, дрожжи и жидкий витамин Е. Для начала необходимо развести дрожжи до жидкой консистенции сметаны. Затем в получившуюся массу добавляем оливковое масло и витамин Е. Представленную маску необходимо наносить слоями, их должно быть примерно 3. После того как слой высыхает необходимо нанести следующий. Вместе с последним слоем маску стоит выдержать на протяжении 30 минут. По истечении времени смываем маску теплой водой.
Домашняя маска от морщин из алоэ
Для приготовления этой маски необходимо выдержать листья алоэ в холодном месте в течение недели. После этого нужно отжать столовую ложку сока, затем смешать его с таким же количеством растительного масла и добавить одну чайную ложку питательного крема. После этого следует немного подогреть эту массу и наложить смесь на чистую и сухую кожу лица минут на 20. По истечении этого времени маску следует смыть теплой водой. Данная маска поможет разгладить неглубокие морщинки. Еще один рецепт домашней омолаживающей маски из алоэ. Проделываем такие же манипуляции с листьями алоэ. Полученный сок перемешайте с яичным желтком. Тщательно перемешайте эти два ингредиента и нанесите на кожу, примерно на 20-30 минут, после чего нужно смыть смесь прохладной водой.
Омолаживающая маска для лица на основе глицерина. Как известно глицерин входит в состав большого количества кремов для лица, благодаря своим питательным и увлажняющим способностям. Для того чтобы сделать маску из глицерина Вам необходимо смешать одну столовую ложку глицерина, две столовые ложки воды, ложку меда и измельченные овсяные хлопья. Наносить смесь следует на кожу лица на 20 минут. После смойте теплой водой. Домашняя маска от морщин из меда и сметаны.
Для того чтобы приготовить такую маску Вам нужно смешать одну столовую ложку сметаны, пару капель сока лимона и чайную ложку меда. Все составляющие нужно перемешать и наложить на лицо минут на 20. После истечения положенного времени снимите маску ватным диском смоченным водой. Домашняя маска от морщин из геркулеса.
Для того чтобы приготовить данную омолаживающую маску Вам необходимо: 1 стакан молока, 100 грамм геркулеса и столовая ложка оливкового масла. Для начала необходимо смолоть геркулес в порошок на кофемолке. После этого в полученную муку добавляем горячее молоко и добавляем немного оливкового масла. После того как смесь немного остынет, еще теплой наносим ее на кожу минут на 20-25. Смываем прохладной водой.
Омолаживающая маска для лица из яблок. Для того чтобы приготовить яблочную маску от морщин Вам нужно смешать один желток, ложку сливочного масла, маленькую ложку меда и столовую ложку натертого яблока. Все составляющие хорошо перемешайте и наносите на лицо. Примерно через 20 -25 минут снимите маску влажным ватным тампоном.
Домашняя маска от морщин из картофеля. Для приготовления картофельной омолаживающей маски Вам понадобится столовая ложка картофельного пюре, столовая ложка сметаны и десять капель сока лимона. Эту маску следует выдерживать в течение 15 минут. Смывать смесь следует теплой водой, а затем необходимо ополоснуть лицо прохладной.
Омолаживающая маска для лица на молочной основе. Эта маска очень проста, но в тоже время очень эффективна. Для ее приготовления понадобится смешать две столовые ложки муки с маленьким количеством теплого молока до консистенции густой сметаны. Полученную смесь наносите на сухую кожу лица, когда маска начнет подсыхать аккуратно, не растягивая кожу, смойте ее теплой водой. Эта маска прекрасно подтягивает кожу и разглаживает мелкие морщинки.
Домашняя маска от морщин из винограда. Маска из винограда достаточно эффективна и проста в приготовлении. Для того чтобы омолодить кожу лица Вам необходимо выжать из винограда сок (не используйте покупной сок), и смочить в нем сложенную в 3-4 раза марлю и наложить на 20 - 25 минут на кожу шеи и лица. После окончания времени выдержки снимите марлю и ополосните лицо водой комнатной температуры и нанесите питательный крем. Эта маска хорошо борется с дряблостью кожи лица.

Что-то не могу придумать название для новой работы...............

1.


2.


3.

1. Свойства: улучшает кровообращение, увлажняет кожу и разглаживает морщинки.
Маска, борющаяся с возрастными морщинами.
Вам понадобится:
* яйцо (желток) - 1шт.
* масло (растительное) - 1 ч.л.
* лимон (сок) - пару капель
* зеленый чай
Вам необходимо:
* Заварить свежий чай, когда он немного остынет, взять его небольшую часть и добавить к остальным ингредиентам.
* Смешать все составляющие. Нанести на лицо.
* Держать 15-20 минут. Смыть прохладной или теплой водой

2. * яйцо (желток) - 1шт.
* мука (ржаная) - 2 ст.л.
* молоко (теплое) - 3 ст.л.
Вам необходимо:
* Смешать все составляющие. Нанести на лицо.
* Держать 15 минут. Смыть прохладной или теплой водой.
Маска №2
Вам понадобится:
* сметана (густая) - 1 ст.л.
* гранатовый сок (как вариант, можно использовать морковный)- 1 ст.л.
Вам необходимо:
* Смешать все составляющие. Нанести на лицо.
* Держать 10-15 минут. Смыть прохладной или теплой водой

3. Отличный рецепт омолаживающей маски
Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты
Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошо набухла.
Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем.
Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.
А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась.
Через 15 минут всё снять и помыть теплой водой!
Лицо, как у младенца! Морщинок нет, шелушение и красные пятна все ушли.

4. Марлевая маска от морщин на лбу.

Эта маска-повязка значительно уменьшит глубину мимических морщин и поможет избавиться от привычки постоянно морщить лоб. Желательно использовать маску каждый день и держите не менее часа, стараясь расслабить мышцы лица

Состав:

1 четверть чайной ложки английской соли из аптеки,
1 столовая ложка глицерина,
1 чайная ложка 10%-ного ментола или ментолового масла,
1 столовая ложка кипяченой воды,
марля,
эластичный бинт.
Приготовление:

Тщательно смешайте все компоненты до однородного состояния. Затем смочите сложенную в несколько слоев марлю или широкий бинт в смеси и плотно закрепите на лбу при помощи эластичного бинта или любой другой достаточно тугой повязки.

5. Парафино — масляная смесь:

Состав:

Парафин – семь грамм
Спермацета – три грамма
Масло какао – десять грамм
Персиковое масло – десять грамм.
Рецепт приготовления:



Для того, чтобы приготовить маску, вам необходимо поместить 25 грамм смеси в сухую кастрюльку и нагреть на пару до жидкого состояния.
Сложенный в два-три слоя бинт смочить в массе, отжать, расправить и наложить на лоб. Бинт наносят на сантиметр ниже уровня волос и покрывают сверху сухим бинтом.
Вам необходимо расслабить мышцы лица и не морщиться.
Снимайте маску очень осторожно, а остатки маски удалите с лица ватным тампоном.
После снятия повязки лицо смазывается кремом.
Маски-повязки при морщинах на лбу надо накладывать один-два раза в неделю. Они способствуют разглаживанию морщин на лбу, а также приучают не морщить лоб.

6. Маска из грейпфрута и рисовой муки

Состав:

1 ст. л. рисовой муки
1 ст. л. простокваши
2 ст. л. сока грейпфрута
Приготовление:

Перемолоть в кофемолке или растереть вручную просеянный рис, смешать с простоквашей и соком грейпфрута.Нанести на лицо. держать 15-20 минут.

Маска подходит для любого типа кожи.Хорошо разглаживает морщины и предупреждает их появление.

7. Маска из картофеля, сметаны, молока и оливкового масла

Состав:

1 картофелина
1 ч. ложка сметаны
1 ч. ложка молока
1 ч. ложка оливкового масла или глицерина
Приготовление:

Крупную картофелину сварите «в мундире» и разомните, добавив по 1 ч. л. сметаны, молока, оливкового масла или глицерина. Нанесите смесь на кожу лба на 15-20 минут, закройте салфеткой. После маски ополосните лицо теплой водой, протрите настоем липового цвета и нанесите на 30-40 минут питательный крем.

Маска из картофеля и огурца

Приготовление:

Натрите на мелкой терке картофель и огурец, смешайте и нанесите на лоб на 20 мин. Смойте водой, добавив лимонный сок, просушите, смажьте оливковым маслом и помассируйте.

Маска из огурца, яйца и мяты

Состав:

1 яичный белок
1 чайную ложку огуречного сока
1 столовую ложка сока мяты,
½ чайной ложки меда
1 чайную ложка творога или йогурта
Приготовление:

Взбить яичный белок до образования густой пены, добавить сок выжатый из огурца и мяты, мед, творог или йогурт. Все тщательно перемещать и нанести на кожу лба. Оставить на 15 минут и смыть.

Как ещё можно предупредить образование морщин.

Очень хорошим средством для борьбы с морщинами являются горячие компрессы (припарки). Для их приготовления небольшое полотенце или салфетку складывают в полосу шириной 20-25 см, опускают в горячую воду, хорошо отжимают и затем накладывают на лицо. таким образом. Середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободными оставляют только рот и ноздри). Припарку необходимо держать на лице 2-3 минуты, затем снять и для улучшения эффекта обтереть или облить лицо холодной водой.
Можно обтирать лицо холодным солевым раствором (половина чайной ложки столовой соли на 1 стакан воды).
При очень сухой коже вместо соли можно пользоваться раствором танина (половина чайной ложки танина на 1 стакан воды).
По утрам лицо можете ополоснуть прохладной водой. Потом мазать его кремом и припудрить. Не следует выходить на улицу, не смазав лицо кремом.
Людям с намечающимися морщинами необходимо избегать действия прямых лучей солнца, а при загаре обязательно смазывать лицо кремом с защитой от солнечного излучения.
Так же когда появились первые морщинки , рекомендуется ежедневно, а можно и несколько раз в день слегка барабанить кончиками пальцев по коже лица в течение 5 минут. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.

Витаминная экспресс-маска для лица.

Чтобы приготовить такую чудо-маску, понадобится смешать три ложки сока апельсина (обязательно свежевыжатого, иначе эффект не будет столь заметным) с половиной измельченного банана и ложечкой любого жидкого меда. Всю массу нужно качественно перемешать, чтобы получилась однородная по своему составу кашица. Маску следует нанести на очищенное с помощью тоника лицо и подержать 15-19 минут. Кожа просто засияет: лицо будет иметь здоровый и свежий вид!
Смешайте 1ст.л. оливкового масла с яичным желтком, добавьте 2ст.л. апельсинового сока и нанесите на кожу на 15 минут, смыв затем теплой водой.
Мятная маска

Быстро взбодрить кожу можно и при помощи мяты, которая очень часто используется в кулинарии и медицине. Этот продукт обладает удивительными целебными и косметическими свойствами, которые смогут вернуть лицу свежесть!
Приготовить из нее косметическое средство совсем несложно: для этого всего лишь нужно измельчить две ложки мяты (лучше взять сушеную, но и обычная тоже подойдет), и смешать ее с ложкой зернистого творога и таким же количеством любого жидкого меда. Этот «коктейль» следует ровным слоем нанести на лицо и оставить на 20-22 минуты. Лицо сразу будет выглядеть более подтянутым и здоровым, а цвет кожи приобретет естественный оттенок.
Солевая маска.

Не маска, но экспресс-способ от усталости кожи — соль, обычная соль — лучше всего если морская. Размешайте 1 ч.л.соли в стакане теплой воды, смочите соленой водой марлю или полотенце и наложите на лицо, через 15 минут — умойтесь теплой водой.
Питательной экспресс-маска для сухой кожи.

Для этого следует пропитать ткань, марлю или слой ваты в теплом касторовом масле, наложить на лицо сверху — пергамент для выпечки с прорезями для глаз, носа и рта, а затем еще один, уже сухой слой. Компресс можно сменить после остывания. Через 20 минут удалите излишки масла ватным тампоном.
Огуречная экспресс-маска для лица для отбеливания .

Для ее приготовления нужно лишь натереть огурец на терку, положить кашицу на слой марли и накрыть ей лицо.
Цветочно-йогуртовая маска

Приготовить ее легко: нужно смешать три ложечки цветков календулы (их необходимо измельчить), две ложки йогурта (домашнего или натурального) и немного лимонного сока.
Массу необходимо нанести на очищенную тоником или другим средством поверхность лица, а примерно через полчаса смыть.
Помните, что домашние средства, в отличие от профессиональных, проверяются на аллергенность лишь путем проб и ошибок. Поэтому старайтесь особо не экспериментировать и использовать только проверенные экспресс-маски для лица, ингредиенты которых не вызовут у вас нежелательной реакции.

Ведь ваша задача — быстро вернуть себе красоту и свежий вид, а не добавить вашему лицу дополнительных проблем.

Смывать все вышеперечисленные маски можно и специальными лосьонами, которые тоже легко приготовить дома. Только использовать их лучше за два-три дня, так как натуральные продукты — товар скоропортящийся, хранить который нужно в темном прохладном месте.

Ромашковый лосьон. 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку календулы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите через мелкое сито, остудите и добавьте 1 столовую ложку камфорного спирта.

Чайный лосьон. Им хорошо протирать лицо как после масок, так и просто утром и вечером, так как он снимает воспаления и хорошо стягивает поры. Для этого пол-литра минеральной воды без газа вскипятите на огне и всыпьте в кастрюльку 1 чайную ложку зеленого чая (чай в пакетиках не подходит). Полученный настой остудите и добавьте в него несколько капель лимонного сока.

Рецепт №1. Картофельная маска

Очистите один клубень картофеля от кожуры и измельчите в блендере (можно натереть на терке).
В получившееся пюре добавьте 5 мл оливкового масла и хорошо перемешайте.
Готовую маску нанесите на лицо на 15 – 20 минут.
Благодаря свойствам крахмала, которым богата картошка, эта маска поможет подтянуть кожу.
Рецепт №2. Медовая маска

Мед — отличное средство, которое помогает в лечении многих болезней, а также входит в состав многих косметических средств. Если ваша кожа устойчива к аллергическим реакциям, смело можете делать эту маску.

Возьмите 2 столовых ложки муки из овсяных хлопьев и добавьте к ней яичный белок, взбитый в пену.
Тщательно перемешайте компоненты.
Разогрейте на водяной бане одну чайную ложку меда, чтобы он стал теплым, и добавьте его к остальным ингредиентам.
Маска готова.
Рецепт №3. Желатиновая маска

Маски с содержанием желатина помогут смягчить кожу, разгладить морщинки и улучшить кровообращение.

Возьмите одну чайную ложку желатина и размешайте с горячим молоком (примерно 40 мл).
Получившуюся смесь следует оставить в теплом месте.
Примерно через 30 минут желатиновую кашицу нужно поместить в холодильник, где она достигнет консистенции геля.
Следите за тем, чтобы масса не была слишком густой.
Наносите на лицо на 15 – 20 минут.
Хранить такую маску можно долгое время, не боясь, что она испортится.
Рецепт №4. Маска из геркулеса

Если ваша кожа стала дряблой, вам поможет обычная овсянка. Геркулесовая маска не только подтянет овал лица, но и окажет смягчающее действие.

Итак, возьмите небольшую гость овсянки и измельчите до состояния муки.
В получившуюся муку влейте примерно 30 мл молока, перемешайте.
В полученную массу добавляем 10 мл растительного масла и одну чайную ложку натурального меда.
Смешайте всё до однородной консистенции и легкими движениями нанесите маску на лицо.
После 15-20 минут умойтесь теплой водой.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

По поводу живой воды сейчас написано много, да и сама гомеопатия, в принципе, это просто «живая вода», поскольку весь процесс создания гомеопатических лекарств основан на динамизации, которая представляет собой не более чем информационное структурирование воды. Тем не менее, немногие знают, что гомеопатия, как метод, появилась очень и очень давно. Еще в Древней Индии и Древнем Китае применяли «живую воду». При этом, гомеопатические препараты создавались достаточно просто – в глиняный горшок клалась медная монета, наливалась вода и – на огонь. И как только половина воды выпаривалась – препарат был готов. Точно также поступали с золотом и серебром. Да, кстати, при этом появлялись препараты, эквивалентные Купрум-6, Аурум –6, Аргентум –6 – в современном варианте динамизации, но речь не об этом, а как в домашних условиях можно максимально эффективно повысить качества воды, или сделать ее просто целебной. Здесь нам поможет старый добрый китайский рецепт (не менее 6 тысяч лет). Итак, зеленый цвет действует на печень, поэтому медь можно и не кипятить – в Китае брали стеклянный сосуд, оборачивали его промасленной бумагой зеленого цвета и ставили на солнце, 3 дня – и препарат был готов. Поэтому наиболее полезным является отстаивание воды на солнце в течение трех дней, делается это просто: если вам нужен препарат, улучшающий ваше самочувствие, стимулирующий вашу энергетику, улучшающий состояние эндокринной системы, то это цвет желтый, поскольку солнечный цвет желтый сам по себе, достаточно просто прозрачного сосуда. Три дня – и препарат адекватный Календула-3 у вас готов. При этом, при проблемах печени можно использовать зеленые бутылки, при проблемах поджелудочной железы – коричневые (те самые пивные). При этом нужно иметь в виду, что вода, впитывая просто солнечную энергию, меняет свою структуру и очень благотворно воздействует на любой организм. При этом для улучшения общего самочувствия и нормализации работы кишечника лучше в банку с водой положить серебряную ложку или монету. На ионах серебра структура воды закрепляется намного эффективнее, при этом действие будет ярче, эффект будет мощнее, плюс серебро немного успокаивает (нормализует нервную систему) и ликвидирует дизбактериоз.
Можно, конечно, воду замораживать и размораживать – у воды меняется структура, но, конечно, гораздо более эффективно использовать просто лед из морозилки для массажа кожи лица и рук – это активизирует обмен и кровоснабжение кожи, и к тому же вода из подтаявшего кубика так и так будет разморожена.
Но простой рецепт с отстаиванием воды на солнце приводит к тому, что она «заряжается» солнечной энергией и становится своеобразным «энерджайзером». Кстати, этот эффект вы легко сможете заметить при поливе ваших цветов водой, которая постояла на солнце – эффект наблюдается сразу в течение уже первой недели – они очень быстро оживают и наполняются энергией.