"Суть гимнастики – в снятии нервных зажимов. С помощью такой зарядки человек научится регулировать уровень своего напряжения", - рассказал РИА Новости Алиев.

В основе метода - особые рефлекторные упражнения, например, "Хлест руками по спине", "Лыжник", "Бросание рук с поворотами корпуса". Продолжительность выполнения каждого - не более минуты. Интенсивность подбирается индивидуально. Чем выше нервное напряжение, тем активнее нужно делать "синхрогимнастику", отмечает автор метода.

"Хлест руками по спине" стимулирует работу головного мозга и позволяет в считанные минуты насытить кровь кислородом. "Лыжник" – своеобразный заменитель беговой дорожки и занятий фитнесом. Критерий качества выполнения гимнастики - "стресс-тест", который поможет определить степень нервных зажимов. Как правильно делать упражнения, смотрите на видео.

Впервые метод Хасая Алиева применили в 80-х годах в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А Гагарина. С помощью упражнений моделировали состояние невесомости в земных условиях, преодолевали стрессы и перегрузки. Сегодня "синхрогимнастику" используют представители спецслужб и военные, работающие в горячих точках.

Инвизилайн - ровные зубы без брекетов!

Настоящая красота начинается с внутренней гармонии. А внутренняя гармония — со здоровья. Поэтому красота, которая согласно изречению Достоевского, непременно спасет мир, должна начинаться именно со здоровья, физического и душевного.

Итак, мы призываем вас начать с ревизии вашего физического состояния и приложить некие усилия, а также средства, чтобы устранить факторы, мешающие вашей здоровой естественной красоте.

Сегодня речь пойдет о… зубах.

Исправление прикуса без брекетов

Ровные ли у вас зубы? Правильно ли они расположены? Если нет, то одним из первых шагов к красоте и здоровью должно стать исправление прикуса. Методов и возможностей современная ортодонтия предлагает для этого великое множество, и самым распространенным из них является установка брекетов. Однако многие люди воспринимают установку брекет-систем как жертву, к которой следует заранее морально готовиться, а «подготовка» занимает порой долгие годы. Но какой же смысл так отчаянно терпеть? Можно воспользоваться современными достижениями ортодонтии, которые позволяют обойтись без установки «зубных замочков», а прибегнуть к другим приспособлениям, которые незаметны на зубах, а эффект имеют весьма хороший. Сейчас мы говорим о системе инвизилайн — современному методу, позволяющему исправить прикус без использования брекетов.

Итак, единственная «жертва», которую потребует от вас в данном случае красота, это жертва материального порядка, так как система инвизилайн несколько дороже, чем обычные брекеты. Зато и сроки лечения заметно короче!

Так что же такое, эта система инвизилайн? Это исправление прикуса без брекетов — с помощью специальных прозрачных капп, которые надеваются непосредственно на зубы и постепенно выравнивают их. Каппы абсолютно прозрачны, незаметны на зубах, не травмируют внутреннюю поверхность полости рта, избавляют вас от боли, часто сопутствующей процессу исправления прикуса — словом, абсолютно комфортны в использовании. Плюс великолепная улыбка в качестве закономерного результата. Каппы не препятствуют приему пищи и легко снимаются, если вам нужно почистить зубы. Вы точно так же, как и раньше говорите, едите и пьете, ничуть не заботясь о том, видят ли окружающие, что вы заняты исправлением прикуса. Они ничего не узнают, если только вы не скажете им об этом!

Лечение по системе инвизилайн начинается с… мечты. Да-да, именно с мечты, поскольку прежде, чем вы начнете лечение, ваш лечащий врач-ортодонт моделирует вашу новую улыбку и демонстрирует ее вам. Согласитесь, это вдохновляет — знать, как день ото дня вы приближаетесь к заветному здоровью и красоте!

В процессе лечения вам придется сменить несколько десятков капп, каждая из которых имеет свое собственное строение и каждая из которых поэтапно исправляет ваши зубы.

Небольшие предосторожности при использовании системы инвизилайн все же есть. Желательно избегать слишком горячих и слишком холодных продуктов, а также тех, что содержат интенсивные пищевые красители. Также после процедуры исправления прикуса желательно почистить зубы с помощью системы air-flow и, если этого окажется недостаточно, еще и отбелить.

фото

И пусть ваша голливудская улыбка беспрепятственно отражает ваше радужное внутреннее состояние. Ибо, как поется в одной веселой песенке, «от улыбки станет всем светлей»!

Источник

— Истина есть, но не такая, как вам кажется. Истина — это многогранник с миллиардами граней. Это сравнение, на мой взгляд, очень удачное.

Представьте себе изумруд с огромным количеством граней, так, что он практически приближается к сфере. И в центр, в истину, вы можете попасть, когда охватите все это бесчисленное количество граней. Вы станете всеми этими гранями, каждая из которых является отдельным взглядом. Став всем этим множеством граней, вы создаете мощный луч, исходящий от них и идущий в центр кристалла. Тогда вы войдете в центр. Вы и есть все эти грани.

Истина бесконечна. И это не вопрос правоты, то, чем мучается большинство людей. Они мучаются правотой. Самая мучительная вещь. Кто правее? А мы не мучаемся этим. Мы творим.

Это всё равно, что берется объемная картина, и каждый привносит туда что-то свое. Возникает что-то потрясающе интересное. Каждый внес что-то свое, при этом мы получили некую прекрасную картину. Придут другие люди, они внесут еще что-то свое.

Они не борются за то, кто тут самый важный художник. Они создают вместе. И тогда мы имеем некую реальность, совершенно потрясающую. Реальность, в которую каждый внес что-то свое.

Источник

Кэтрин Элизабет Миддлтон, более известная как Кейт Миддлтон, родилась 9 января 1982 года в городе Рединг в английском графстве Беркшир. Ее родители - Майкл Фрэнсис Миддлтон и Кэрол Элизабет, урожденная Голдсмит. Миддлтоны не принадлежали к британской знати: Майкл происходил из среднего класса, а Элизабет – из старинной семьи шахтеров-угольщиков. Кейт получила среднее образование в престижной школе-пансионате – Колледже Мальборо в графстве Уилтшир.

ДАЛЕЕ....

@llv266:
13:36:01 Kate Middleton's Red Carpet Premiere Fashion: Temperley Lace Dress [PHOTOS] http://t.co/orC4uBOR


05:24:54 Арестовавших игумена Ефрема обвиняют в превышении полномочий http://t.co/5MM4OB2p с помощью @rianru

Гурджиев был одним из главных мистических учителей XX века. Многие эзотерики наших дней уверяют, что он влиял не только на отдельных своих современников, но и в значительной степени на общественную и политическую жизнь целых стран и народов. Однако методы, которыми Гурджиев при этом пользовался (например, его знаменитые сакральные танцы), так и остались до конца не изучены и не поняты даже его последователями.

Эффективность символов

В декабре 1923 года на Елисейских Полях состоялось неслыханное представление. Среди разнообразных фокусов и магических демонстраций, были показаны и фрагменты будущего балета. Особенно шокировал публику эпизод, во время которого группа учеников разворачивалась лицом к сцене, резко бросалась к рампе и, перемахнув через оркестровую яму, хаотично валилась в первые ряды партера. Казалось, все они должны были покалечиться. Однако воцарялась полная тишина и неподвижность, а когда ученики по команде Гурджиева поднимались, на них не было ни царапины.

Подобные представление давали и в самом Приоре. Каждую субботу сюда съезжались сливки парижского общества, а европейские газеты пестрели сенсационными статьями о «лесных философах», новом культе и черном маге, который поработил уважаемых людей и довел их до состояния «натренированных зомби или цирковых животных». Автоматизм и точность – вот два слова, составлявших основу зрительских впечатлений. Очевидно, этого и добивался Гурджиев: для осуществления задуманных им планов танцоры «Битвы магов» должны были выполнять свои движения с математической точностью…

ДАЛЕЕ....

Наши традиции в питании являются отражением уровня развития культуры, проявлениями национальной, региональной и религиозной принадлежностей.  Гастрономическое искусство направлено на то, чтобы поДчеркнуть все вкусовые оттенки продукта с целью Получения максимума удовлетворения от процесса потребления пищи. Подвергая продукты обработке, мы постоянно ищем вкусовые качества пищи, при этом откладывая на нее недостаток культуры, которая неразрывно связана с уровнем Развития общества. Процесс принятия пищи призван удовлетворять общепринятые нормы, так как через отношение к пище мы постепенно достигли определенного уровня цивилизации. Потребление пищи в компании друзей или в кругу членов семьи, с предшествующими хлопотами по ее заготовке и приготовлению, всегда несет на себе отпечаток эволюции человечества. Этнологи знают, что степень ее разнообразия и процесс приема пищи всегда находится в прямой зависимости от уровня развития общества. В буржуазном обществе ритуалу приема пищи отводилась значительная часть дня.
   В одном из рассказов Мопассана разорившийся аристократ удаляется от людей в лес, где становится резчиком по дереву. Тем не менее, каждый день он переодевается к обеду, сохраняя воспитанные в нем традиции. В его понимании, это проявление уважения к священному моменту приема пищи. К сожалению, отношение к традиции изменилось, и на сегодняшний день его можно назвать регрессией культуры. Это произошло, во-первых, в силу того, что знания традиционной кулинарии уже не передаются от матери к дочери, а, во-вторых, в современном обществе женщины работают и зачастую едят вне дома. И наконец, когда они возвращаются домой, время на ее приготовление практически не остается и они вынуждены есть приготовленные в микроволновой печи замороженные полуфабрикаты. Время, затрачиваемое на еду, в основном определяется тем, как проводится досуг: телевизор, видео, игры, клубы здоровья. Поскольку пища уже не рассматривается как возможность социального объединения, к ней все чаще и чаше относятся как к потере времени. Это объясняет и то, что мы тратим на еду минимум денег.

Далее...

 

Руки-это как бы антенны,причем каждый палец способен передавать и улавливать различные течения и волны,циркулирующие в Космосе.Руки-составная часть нашего общего облика,поэтому им нужно уделять особое внимание,выбирая украшение.
 

 

ДАЛЕЕ...