как правильно растягиваться? |
Не спрашивайте - зачем. Растяжка - это достижение гибкости. У вас не будет проблем с позвоночником, хронических головных болей, артрита, нарушения осанки, быстрой усталости, - да не покинет вас мышечный тонус! )))
Так что, растягивайтесь, дамы и господа, на здоровье!
Рубрики: | полезные советы |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |