Люблю такие советы и кстати часто ими пользуюсь, конечно основное лечение ими я не заменяю, но тем не менее, достаточно успешно совмещаю с основным лечением. Конечно чаще всего от простуды применяла раньше, сейчас просто в качестве профилактики, болеть стали меньше. Да наверное еще и потому, что уже второй год подряд у меня высокая степень защиты от вирусов, руки тщательно и регулярно мыть надо, слизистую носа гелем Виферон перед выходом мажем, а по приходу домой обязательно морской водой промываем, все таки слизистая это первое место где собираются все вирусы. Кстати, надо не только носовую полость промывать, но и по возможности горлышко полоскать и тогда никакие болячки будут не страшны)