Сидераты горчица, редька масличная, рапс принадлежат к семейству крестоцветных, они хорошие предшественники и соседи для всех культур, кроме овощей принадлежащих к этому же семейству. Их мощные корни проникают глубоко в почву, разрыхляют её нижние слои и насыщают почву фосфором и серой.

Как и другие сидераты этого семейства горчица белая очень полезна для томатов, картофеля, корнеплодов. Она высвобождает фосфор и привлекает полезных насекомых. Горчица быстро растущая культура. Зеленная масса горчицы отличное сырье для производства гумуса. Благодаря высоким фунгицидным и бактерицидным свойствам горчица отпугивает и уничтожает проволочника и обладает фитосанитарными свойствами.
Горчица холодостойкая культура, она выдерживает заморозки до -5°С, поэтому ее можно сеять под зиму и ранней весной. Прекрасно растет она и в летнее время.

Рапс сеют осенью и весной. Яровой рапс защищает землю от эрозии и вытесняет сорняки.
Озимый рапс обогащает почву органикой, защищает ее от вымывания минеральных веществ.

Редька масличная эффективно борется с возбудителями болезней и вредителями, уничтожает патогенную микрофлору вызывающую различные виды корневых гнилей, нематоды.
Благодаря редьке трудно усвояемые минеральные вещества в почве переходят в форму доступную для питания растений.
Редьку масличную можно сеять в междурядьях картофеля и использовать при окучивании вместе с зеленной массой. Выращивание редьки в винограднике вызывает усиленный рост и развитие лозы. Редька масличная, как и горчица белая отличный фитосанитар.
Другие холодостойкие сидераты
Фацелия выдерживает морозы до -7-9ºС. Она отличается быстрым ростом и высокой скороспелостью. Посевы фацелии можно проводить с ранней весны до поздней осени до 3 -х раз за сезон
Фацелия оздоравливает не только почву, но и окружающую среду. Она отличный медонос, привлекает в сад полезных насекомых. Способствует уничтожению различного вида плодожорок, гусениц и других вредителей. Фацелия отпугивает проволочника и уничтожает различных паразитов. Посевы фацелии отличная профилактика вирусных болезней многих овощных культур.
Фацелия культура универсальная может выращиваться с любыми овощными культурами.
Если фацелию посеять ранней весной на грядках, предназначенных для выращивания баклажанов, томатов, перцев и других теплолюбивых культур, то при высадке рассады фацелию можно не подрезать полностью, лишь нарезать лунки среди сидерата и высадить рассаду. Когда рассада примется и придет устойчивое тепло, фацелию можно подрезать и уложить на грядке.
Озимая рожь, овес и другие зерновые сидераты улучшают гидрофизические свойства почвы, повышают содержание азота, калия и органических веществ. Рожь озимая оздоравливает почву, вытесняет сорняки, успешно борется с вредителями, в частности с проволочником. После выращивания ржи повышается содержание гумуса в почве, а значит она становится более плодородной.
Кроме того рожь разрыхляет нижние слои почвы повышает ее влаго и воздухопроницаемость.
После подрезания ржи и обработки зеленной массы ЭМ препаратом, посев основных культур нужно проводить только спустя 2 недели.

Овес самый лучший фитосанитар. Он выращивается после картофеля, томатов и других овощных культур для оздоровления почвы и уничтожения вредителей. Овес растет на любых почвах. Разрыхляя нижние слои тяжелых почв, делает их влаго и воздухопроницаемыми. Песчаные же почвы обогащает органикой и делает более влагоемкими, за счет повышения водоудерживающих свойств.
Овес повышает содержание в почве азота И эффективно борется с различными возбудителями корневых гнилей. Овес сеют рано веной или в февральские окна под пленку. Выращивают до посадки рассады теплолюбивых овощей. Можно сеять овес и под зиму в августе- сентябре. Осенью до морозов он успевает вырасти и набрать достаточную зеленую массу. А весной его не нужно даже косить. Все сделают снег и мороз.
Теплолюбивые сидераты
Люпин, вика, горох полевой, бобы кормовые и другие однолетние и многолетние растения входящие в состав семейства бобовых относятся к теплолюбивым культурам.
Они улучшают химический состав почв, обогащают ее азотом, фосфором, калием, органическими веществами и микроэлементами.
Корни бобовых отлично разрыхляют нижние слои почвы, способствуют перемещению питательных веществ из нижних в верхние слои почвы. На корнях бобовых образуются клубеньки, в которых живут полезные микроорганизмы, которые фиксируют азот из воздуха. Некоторые бобовые являются своего рода санитарами.

Люпин однолетний, выращиваемый, как сидерат очищает почву от возбудителей болезней и вредителей. Кроме этого люпин очень декоративное растение и прекрасный медонос, во время цветения он способствует привлечению на участок полезных насекомых.
Лучше всего срезать люпин после цветения в момент образования стручков, так как в этот момент растение содержит максимальное количество азота.
Сидераты семейства бобовых полезны для любых овощей: томатов, картофеля, перца, баклажанов и других овощей, не относящихся к семейству бобовых.
Сидераты этого семейства высевают, как на тяжелых, так и на легких песчаных почвах.
Высеваются бобовые в смеси с другими сидератами или как самостоятельные культуры.
К теплолюбивым сидератам относится и гречиха

Гречиха относится к семейству гречишных Это широко известная зерновая культура, она относится к теплолюбивым сидератам. Сеют ее только после наступления теплой погоды. Она очень быстро растет и обладает мощной корневой системой. Проникая в почву на глубину до полутора метров корни гречихи разрыхляют и структурируют почву. Во время цветения она очень декоративна, ее цветы привлекают полезных насекомых и пчел. Сеют гречиху для обогащения органическим веществом, фосфором и калием бедных, кислых, тяжелых, глинистых почв. Очень эффективны посевы гречихи под плодовыми деревьями и кустарниками. Гречиха хороший предшественник всех овощных культур, кроме щавеля, шпината и других растений семейства гречишных.