Вы наверняка слышали о том, что ногти могут многое 
рассказать о состоянии здоровья человека. По мнению 
некоторых врачей, если человек здоров, то его ногти имеют 
правильную форму, ровную поверхность и здоровый розовый 
цвет. Отклонения от этих норм говорят о наличии 
какого-либо заболевания и могут быть сигналом к походу в 
больницу.                 

Все мы знаем, что в первую очередь недостаток 
питательных веществ, витаминов и минералов отражается 
именно на ногтях, они становятся тонкими и ломким. В 
частности, так и есть, если ногти сухие и постоянно 
слоятся, то это говорит о нехватке кальция и витаминов 
группы В. Поперечные полосы на ногтях свидетельствуют о 
дефиците белка, а наличие белых точек или вертикальных 
бороздок на ногтях может быть симптомом железодефицитной 
анемии. Но что могут сказать о себе, к примеру, синие 
ногти?
 

О чем говорит цвет ногтей
 

В случае возникновения проблем со здоровьем ногти тут 
же меняют свой цвет. Таким образом, белая ногтевая 
пластина может сигнализировать о малокровии или 
заболеваниях печени. Желтые ногти говорят о том, что 
возможно ногтевая пластина поражена грибком, а также о 
том, что в организме присутствует инфекция или сахарный 
диабет. Синие и красные ногти являются признаком того, 
что кровь недостаточно насыщается кислородом, 
вследствие чего могут развиться различные 
сердечнососудистые заболевания.
Однако бывают и другие причины, по которым цвет ногтей 
может измениться. К примеру, ноготь может пожелтеть из-за 
курения, стрессов, приема лекарственных препаратов, 
применения средств бытовой химии. Синие ногти наблюдались 
в случае использования некачественного лака для ногтей. 
Также ноготь может стать синим из-за механического 
повреждения или обморожения. Поэтому, при оценке ногтевой 
пластины не забывайте учитывать подобные обстоятельства и 
не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно, это 
должен делать лечащий врач.
 

Врачи полагает, что каждый из пальцев связан с 
определенным органом.

Так, большой палец руки имеет 
связь с головой, указательный связан с легкими, средний – 
с желудочно-кишечным трактом, безымянный – с почками, а 
мизинец отвечает за работу сердца. Таким образом, белые 
крапинки на безымянном пальце говорят об отложении кальция 
в почках. А если вы заметили белые точки на 
указательном пальце, то это свидетельствует о скоплении 
кальция в легких. В случае же, когда вы увидели на 
мизинце дугу в форме полумесяца синего цвета, то, не 
задумываясь, обратитесь к кардиологу. Синяя луна на других 
пальцах может быть признаком нарушений работы печени.
 

Форма и текстура ногтей
 

Различные нарушения в работе организма могут отражаться 
и на текстуре и форме ногтя. К примеру, в случае 
чрезмерной их ломкости женщинам необходимо обратить 
внимание на работу железы щитовидной и яичников. 
Рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу, а также 
проверить гормональный фон. Волнистая или впалая 
поверхность ногтевой пластины может быть одним из первых 
признаков артрита или псориаза. Поперечные бороздки 
нередко бывают причиной нарушений работы поджелудочной 
железы и желудочно-кишечного тракта.
 

Также о состоянии здоровья человека можно говорить и 
по лункам на ногтях, находящимся возле верхней 
кутикулы. Их исчезновение или истончение на ногтях 
указательных пальцев говорит о проблеме половой системы, 
на средних – о болезни кровеносной системы, лунки 
безымянных пальцев свидетельствуют о нарушенном обмене 
веществ, ногти мизинцев говорят о проблеме в работе 
тонкого кишечника. Тонкие лунки с легким синим оттенком на 
ногтях больших пальцев могут быть причиной физического и 
психологического переутомления.