Головокружение. Как за пять минут от него избавиться

 
 

Читать далее...

Парк георгинов в Гамбурге

Парк георгинов в Гамбурге

 

Читать далее...

Ги де Мопассан. Новеллы / аудио + Д.Быков о Мопассане

Девушка не должна слышать, как её любят-она должна это чувствовать!

 

Читать далее...

Лечебная гимнастика для профилактики инсульта.

Инсульт никогда не возникает на “мокром” месте. В основе лежат патологические изменения, которые начинаются и длятся долгие годы до инсульта. Они протекают везде — в органах (не только в сосудах), в тканях, в клетках организма.

Эти упражнения созданы специально для больных, перенесших инсульт в легкой форме (который не привел к серьезным двигательным нарушениям)
Прибегая ежедневно (хотя бы один раз в день) к этим лечебным упражнениям,Вы в РАЗЫ снизите риск возможного инсульта



Здесь продолжение

Шторы

Шторы






<<Читать далее...

Красивейшие кухонные шторы

Много было выложено штор. В этой подборке собраны шторы на кухонное окно. Любуемся!

Читать далее...

Инжир - лечит все заболевания старости

Инжир - лечит все заболевания старости

 

Инжир (фиговое дерево, смоковница) -  плодовая культура. Растет в Средиземноморье, Малой Азии, Индии, Иране,  в Средней Азии, Закавказье, Крыму (в Ялте его очень много).

Инжир известен с древнейших времен, он является плодом фигового дерева, которое, как известно, упоминается еще в Библии. Помните фиговый лист, которым прикрывался Адам? Еще фиговое дерево называют смоковницей, на Ближнем Востоке эта ягода так же популярна, как финики или  абрикосы. Урожай инжира в тех краях снимают трижды в год, а в доме его вполне можно выращивать в качестве комнатного растения, вот только плодов с него будет трудно дождаться. Но возможность купить его в магазине или на рынке имеется постоянно.

Готовый инжир бывает «натуральным» или «обработанным». Первый получают обычной сушкой на солнце или в особых сушилках, процесс почти не отличается от того, как в наших краях готовят сушеные яблоки или груши.  Второй – сначала отваривают пару минут в воде с добавлением соли, потом обрабатывают паром, затем его отправляют под пресс и сушат на воздухе.

Инжир называют  спасителем пожилых - он лечит практически все заболевания, приходящие с возрастом.

Читать далее...

Коса-краса...




1.


2.


3.


4.


5.

Серия сообщений "** Прически **":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 42 - Прическа нового поколения
Часть 43 - Прически на лето
Часть 44 - Коса-краса...

Учимся делать массаж шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз встречается очень часто. Это далеко не безобидное и безопасное заболевание.При шейном остеохондрозе может нарушаться кровообращение головного мозга, а это не только неприятно, но и опасно. Поэтому нужно бороться с этим недугом на ранних стадиях. Одним из методов является массаж. Однако не каждый из нас может себе пройти курс массажа в массажном кабинете. Предлагаю посмотреть видеоролик, который я нашел на ютубе. Здесь довольно понятно показано как делать массаж воротниковой зоны. Возможно этот комплекс сможет делать кто-то из родственников. Но, хочу напомнить, что массаж не всегда можно делать! Не следует выполнять массаж или самомассаж в период острого заболевания. Лучше всего, конечно, перед курсом массажа, проконсультироваться с врачом. Хочу подчеркнуть, что после массажа может отмечаться головокружение поэтому рекомендуется немножко полежать.

 

«Золотое кольцо». Жемчужина России... СУЗДАЛЬ.



О том, что Суздаль — жемчужина России, мы знаем, едва ли не со школьной скамьи. Красивая древняя архитектура, великолепно выбранное место для застройки, излюбленное место иностранных и русских туристов. Отличная натура для различных съемок исторических фильмов. Все это Суздаль, городок с населением чуть больше 10 тысяч. Расположенный по Владимирской области,
чуть выше по реке Каменка.



«Золотое кольцо» РОССИИ:

1.Древнейший русский город Ярославль.
2.«Колыбель династии Романовых». Ипатьевский монастырь. Кострома.

Пролетая над гнездом кукушки - КИНО

Сегодня день рожденье у Майкла Дугласа, ему сегодня исполнилось 69 лет.
Я его считаю великолепным актером(одним из лучших) и продюсером. Он получал оскар и как актер и как продюсер, таким мало, кто может похвастаться!
Решил скинуть не фильм с участием Майкла Дугласа, а фильм где он был продюсером и за который он получил оскар - Пролетая над гнездом кукушки.
В главной роли Джек Николсон, он получил за этот фильм оскар, как актер.
Это шедевр кинематографа. Психологический триллер. Был лучшим фильмом года!
Второй фильм в истории мирового кинематографа, завоевавший "Оскар" в пяти самых престижных номинациях!
 

strong>

g>Уникальный комплекс упражнений и массаж для глаз

Регулярно выполняя специальные упражнения и массаж для глаз, вы сможете восстановить и сохранить зрение, а также предупредить развитие таких болезней как катаракта и глаукома. Кроме того, массаж укрепляет мускулатуру глаз, улучшает обмен веществ в тканях глаз и усиливает кровообращение в капиллярах.

Упражнение первое. Сведение глаз. Вам необходимо сконцентрировав зрение перемещать левой рукой карандаш от носа на расстояние вытянутой руки, а после этого обратно. Старайтесь не терять карандаш из виду. Фокусировать взгляд нужно до тех пор, пока изображение не начнёт двоиться. Количество таких упражнений не должно превышать 20 раз для каждого глаза. Также вместо карандаша Вы можете использовать собственный палец: поднесите палец к носу и сосредоточьте на нём на пять секунд свой взгляд. После того как Вы устанете смотреть нужно быстро перевести взгляд на любой предмет, находящийся от Вас на расстоянии 5 – 6 метров. Напомним, что такое упражнение необходимо делать для каждого глаза. Упражнение второе. Подымите правую руку на уровень Ваших глаз. Теперь нужно около шести секунд пристально смотреть на большой палец. После этого отведите руку вправо (не отводя взгляд от пальца) при этом, не поворачивая в сторону голову. Теперь верните руку в начальное положение. Затем повторите это же упражнение для левой руки. Упражнение третье. Цель на стекле. Приделайте на стекле (на уровне глаз) круглую небольшую метку (примерно пять сантиметров в диаметре). Расстояние от метки до Ваших глаз должно составлять не менее 30 сантиметров. Теперь необходимо обозначить любой понравившийся Вам удаленный предмет, например, фонарь или дерево на улице, находящийся на уровне глаз и проходящий через выбранную Вами метку. Затем переводите попеременно взгляд от предмета к метке, и наоборот. Упражнение четвёртое. Вытяните перед собой руки вперёд и смотрите на ногти, на вдохе, поднимая руки вверх и не упуская из виду кончики пальцев. На выдохе – расслабленно опустите руки (также, не теряя из виду пальцы). Делать это упражнение, нужно не опуская и не поднимая головы. Упражнение пятое. Массируйте круговыми движениями точки у переносицы (внутренние уголки глаз и зоны около них) по девять раз в обе стороны. Упражнение шестое (по Жданову). Делайте самомассаж всего лица, шеи и затылка. Плавными круговыми движениями массируйте виски и брови (это способно активизировать работу зрительного нерва).

Эффективная методика восстановления и сохранения отличного зрения

Расшифровываем анализы крови

Общий анализ крови

Показатели нормы

Профессор Селезнёв

Любимые блоги и сайты Аудиокниги

Мария Александровна Пушкина - Гартунг

Жизнь после Пушкина

Во всей России знать лишь ей одной,
Ей,
одинокой
седенькой старухе,
Как были ласковы
и горячи порой
Вот эти пушкинские бронзовые руки.
Николай Доризо






Портрет Марии Пушкиной (И. К. Макаров, 1849)


Старшая дочь Пушкина была названа Марией в честь своей прабабки — Марии Алексеевны Ганнибал. Через две недели после рождения дочери Марии Пушкин шутливо писал княгине В. Ф. Вяземской: «Представьте себе, что жена моя имела неловкость разрешиться маленькой литографией с моей особы. Я в отчаяньи, несмотря на все мое самомнение».

✂…

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.


+ читать дальше

Кнопочки интересных сайтов

http://blogs.mail.ru/mail/natalisladkova/

Блог для любознательных женщин

 

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Магия чисел.Цифры удачи.
Часть 2 - Правда о бытовой химии
...
Часть 12 - Как правильно завязывать галстук (2 способа)
Часть 13 - Как удалить нежелательные обьекты с фото и картинок
Часть 14 - Кнопочки интересных сайтов
Часть 15 - Вторая жизнь колёс.Множество идей для вашей дачи
Часть 16 - Адреса государственных учреждений и СМИ
...
Часть 36 - Супер средство для чистки газовой плиты
Часть 37 - Как отмыть духовку
Часть 38 - Варенье из сосновых шишек

Шторы. Часть 16

В настоящее время трудно себе представить интерьер помещения, при оформлении которого не использовались текстильные элементы декора. Следует отметить, что именно ткань со своей превосходной текстурой вносит в помещение особую атмосферу тепла, уюта и комфорта. Среди текстильных изделий следует назвать такие превосходные элементы декора, как покрывала, подушки, скатерти и, несомненно, душу всего интерьера – шторы.

В этой  подборке хочу Вам предложить посмотреть различные варианты штор в интерьере.

 

 

Читать далее...

Пишем красиво

Рамочки от IRINI Приветики всем! Я хочу вам предложить ряд сайтов, на которых можно создавать красивый текст. Так сказать ГЕНЕРАТОРЫ ТЕКСТА. Возможно с некоторыми из них вы уже знакомы. http://flamingtext.ru/ - здесь можно писать логотипы. Но я использую для красивых заголовков. Название этого поста я делала именно на этом сайте. http://www.bloggif.com/text - здесь можно отдельно надпись создать, а можно на картинке написать(урок по этому сайту был здесь). http://x-lines.ru/ - здесь можно создать надпись как рукописным шрифтом, так и глиттером. http://textanim.com/#text - здесь создаём анимированный текст. Правда, инструкция на английском языке. Но всё понятно и доступно. Поэкспериментируйте. http://gifr.ru/glitter/ - здесь создаётся блестящий текст. Может у вас есть ещё другие сайты, на которых можно создавать свой текст, дайте ссылочку в комментариях.