(и еще 2 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
english бегущая строка блог блоги быль и небыль в.в. путин рассекретил архивы древней тартарии видео музыка видео релаксация выпечка гимнастика деньги успех психология дневник дождь европа засыпанные города здоровье искусство успешной торговли цитаты картинка картинки книга компьютер компьютерные подсказки. консервация красота и здоровье кулинария кулинария советы мистика музыка музыка видео недосыпание стресс проблемы с сердцем оформление дневника советы первые блюда подборка рецептов программы психология психология. рассказы бывалых рецепта рецепты россия советы мудрых стихи страх сша торсунов о. г. торсунов о.г. торусунов о.г. украина франция французский язык
Плохой сон вызывает сердечную недостаточность |
Дневник |
Люди, страдающие недосыпанием, имеют повышенный риск развития сердечной недостаточности. К такому выводу пришли ученые Норвежского научно-технологического университета на основе наблюдений за 50 тыс. добровольцами в возрасте 20-89 лет в течение 11 лет, передает Би-би-си.
По словам специалистов, на момент начала исследования никто из участников не имел сердечной недостаточности – состояния, при котором сердце не справляется со своими функциями насоса, обеспечивающего нормальное кровообращение. В ходе работы их спрашивали о сложностях с засыпанием и о том, удалось ли им полностью восстановить свои силы после сна. В итоге оказалось, что те, кто имел проблемы с засыпанием и качеством сна, были в три раза более склонны к развитию сердечной недостаточности по сравнению с испытуемыми, не жалующимися на сон.
Серия сообщений "здоровый образ жизни, секреты долголетия":
Часть 1 - О пользе тыквы в лечении рака
Часть 2 - Женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам
Часть 3 - Плохой сон вызывает сердечную недостаточность
Часть 4 - кто живет дольше - пессимист или оптимист
Часть 5 - Дефицит сна приводит к генетическому сбою
Часть 6 - Ученые рассказали о последствиях храпа
Часть 7 - Избыток кальция грозит летальным исходом
Часть 8 - а вам известно, что....
Метки: недосыпание стресс проблемы с сердцем |
Женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам |
Дневник |
Женщинам необходимо спать дольше, чем мужчинам, дабы поддержать в тонусе сердечно-сосудистую систему и в целом улучшить самочувствие. Об этом заявили сотрудники Университета Дьюка, пишет газета "РБК daily".
Американские ученые провели эксперимент, который продемонстрировал влияние гендерного фактора на количество необходимого отдыха. В ходе работы они обнаружили, что недосып вызывает стресс, проблемы с сердцем и диабет 2-го типа. При этом данная зависимость сильнее прослеживается у женщин.
Серия сообщений "здоровый образ жизни, секреты долголетия":
Часть 1 - О пользе тыквы в лечении рака
Часть 2 - Женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам
Часть 3 - Плохой сон вызывает сердечную недостаточность
Часть 4 - кто живет дольше - пессимист или оптимист
...
Часть 6 - Ученые рассказали о последствиях храпа
Часть 7 - Избыток кальция грозит летальным исходом
Часть 8 - а вам известно, что....
|
Метки: недосыпание стресс проблемы с сердцем |
| Страницы: | [1] |
