-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lady_Natalibob

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) atelier_du_design

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 625





Жакет верескового цвета

Четверг, 18 Августа 2011 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет верескового цвета (спицы)

Модель с сайта Novita (Финляндия) с описанием на русском языке

Описание опубликовано в журнале "Вязаный креатив"



ОПИСАНИЕ И СХЕМЫ
Рубрики:  вязание/вязание женское
вязание/спицами
вязание/пальто, жакеты, кардиганы

Метки:  

Диета для тех,кому за 40

Четверг, 18 Августа 2011 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для тех,кому за 40

Обычно после 40 лет у большинства женщин возникают проблемы с избыточным весом. Лишние килограммы откладываются на животе, бедрах, ягодицах и т. д. Подчас посещения спортивного зала не приносят видимых результатов, и фигура никак не желает меняться к лучшему.

 Происходит это потому, что в данном возрасте организму уже нет необходимости потреблять столько калорий как раньше, когда он был настроен на рождение детей, а  свои пищевые привычки мы оставляем неизменными.

 С учетом данной возрастной особенности и была разработана диетологами специальная диета для тех, кому за 40 или, как ее еще называют, маложирная диета

 Эта диета считается идеальной по безопасности и переносимости. Ее основное преимущество в том, что она не содержит почти никаких запретов. Главное условие – уменьшение потребления жиров до 20% в день (30—40 г жира). Употребление углеводов допускается в любом количестве.

 За счет такой особенности данной диеты ее можно легко соблюдать в течение долгого времени. Основной недостаток маложирной диеты заключается в том, что за 3 месяца  можно потерять не более 2-3 кг, однако она является надежной защитой от набора лишнего веса.

 В этой диете существует несколько основных моментов, о которых следует помнить:

 Первый момент – вода. Считается, что чем больше выпьешь воды, тем быстрее похудеешь. Это ошибочное мнение. Употребление воды должно быть умеренным, лучше всего ограничиваться 6-8 стаканами жидкости в день. 4-5 стаканов должно приходиться на первое блюдо и 3 стакана на чай, кофе, молоко.

 Второй момент – соль. В дневном рационе ее должно быть минимальное количество, поскольку соль задерживает жидкость в организме. Диетологи рекомендуют недосаливать пищу. В сутки желательно употреблять не более 8 г соли. Из рациона лучше всего исключить соленую рыбу, овощи, грибы и т. д.

Читать далее

 

Рубрики:  красивая фигура/диеты

Метки:  

Maybelline Volum express Lift-up

Среда, 17 Августа 2011 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Elen_Foox [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Maybelline Volum express Lift-up

 (251x360, 51Kb)

А что вы думаете по поводу этой туши?
Понравилась ли она вам?


Рубрики:  красота/косметика

Метки:  

пушистый палантин

Среда, 17 Августа 2011 г. 11:41 + в цитатник
Рубрики:  вязание/вязание женское
вязание/крючком

Метки:  

Тушь для ресниц Volum' Express the Falsies "Эффект накладных ресниц", Maybelline NY

Среда, 17 Августа 2011 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ich_Izzy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тушь для ресниц Volum' Express the Falsies "Эффект накладных ресниц", Maybelline NY

 (350x350, 22Kb)

Новая тушь создает поистине «Эффект накладных ресниц», и всё это благодаря составу и щеточке.
Формула насыщена тремя про-К аминокислотами, которые входят в состав кератина – они заполняют промежутки между ресничками, добавляя густоты там, где это необходимо.
А щеточка сделана в форме ложечки, что позволяет удобно прокрашивать реснички и отлично разделять их.
Рекомендованная цена новинки – 309 рублей.
Основной совет, который дает официальный визажист Maybelline NY в России Юрий Столяров: держать при нанесении кисточку правильно – вогнутой стороной к ресницам, и чем медленнее вы будете вести кисточкой по ресницам, тем лучше будет результат окрашивания.

Рубрики:  красота/косметика

Метки:  

диета для тех кому за 30

Среда, 17 Августа 2011 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для тех,кому за 30

Каждый возраст человека по своему прекрасен – 20,30,40...,как и желание продлить как можно дольше свою молодость и красоту. Но ведь каждому возрасту присущи свои биологические процессы.  С их учетом диетологами были разработаны возрастные диеты для поддержания красоты и стройности фигуры. Сегодня мы вас познакомим с диетой для тех,кому за 30.
Учитывая то, что в 30-ти летнем возрасте снижается потребность организма в строительном материале – белках, а необходимость ограничения высокоэнергетических продуктов (животных жиров и углеводов) возрастает, и была создана данная диета, которая содержит необходимый набор витаминов и минералов.
Продолжительность диеты - 1—2 недели..

Рекомендуемые продукты:

•    нежирное мясо, рыба, курица или индюшатина, печень
•    любые овощи и фрукты
•    хлеб зерновой или из муки грубого помола
•    молоко и молочные продукты с низким содержанием жира
•    заменители сахара или мед
•    минеральная вода, чай (лучше зеленый), кофе

Примерное меню диеты

 

Рубрики:  красивая фигура/диеты

Метки:  

False Lash Effect от Max Factor

Вторник, 16 Августа 2011 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Way_to_perfection [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

False Lash Effect от Max Factor

 (350x350, 15Kb)Знакомьтесь, знаменитейшая тушь класса "масс маркет"  False Lash Effect от Max Factor.

На просторах интернета о ней складывают легенды, мол, удлинение до небес, обеъм невероятный, разделение, стойкость подкручивание. Как не устоять? Да и цена весьма демократична (500р).

Что же мы имеем на деле? 

Первое - это какой то непривлекательный футлярчик-боченочек и резиновая жирная щеточка. Дизайн мы с вами трогать не будем, так как он, в принципе, не принципиален, ну по крайней мере для меня, а вот на щеточке остановимся.

Так как глазки у меня широко раскрыты с достаточно длинными ресницами, то проблем с нанесением у меня не возникло, а вот девушкам с коротенькими ресничками и глубоко посаженными глазками отпечатки на веке избежать не получится. Но все же, если Вы приноровитесь и ухитритесь сделать все аккуратно, то вас ждут приятные сюрпризы.

Могу сказать, что тушь действительно отличная. Ресницы длинные, объемные, подкрученные, черные, без комочков, в общем, сказка. Но! Пигмент не сильный, эффект кукольных густющих ресниц не создаст, пушистости и легкости, как у леопарда от HR, тоже нет, зато есть просто идеальное разделение, которым ни могла похвастаться ни одна тушь и достаточно внушительная длина.

Читать далее...
Рубрики:  красота/косметика

Метки:  

тушь мэйбеллин "Стилетто"

Вторник, 16 Августа 2011 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения little_gem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая тушь Maybelline - Lash Stiletto

Как только у нас появилась эта тушь, у меня сразу же зачесались руки.. и ура, она теперь моя! Спешу поделиться с вами своим отзывом...


Maybelline - Lash Stiletto
Обещают: тушь придаёт длину ресницам, именно так же как и высокие каблуки ногам. Благодаря про-витаминам ресницы кажутся не просто чёрными, а лаковыми.
На самом деле: я в полном восторге! Обычно мне требуются пару недель что бы тушь немного подсохла и придавала эффект как в описании, а с этой всё получилось уже с первого раза. Пользуюсь ею уже неделю, а эффект всё больше устраивает.

Читаем продолжение отзыва... +фотка
Рубрики:  красота/косметика

Метки:  

вывязывание реглана

Вторник, 16 Августа 2011 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание линий реглана

http://www.klubok.org.ru/content/view/12/2/
В изделиях с рукавами реглан убавления петель по регланным линиям на всех деталях рассчитывают, как описано выше. Нередко эти линии используют как декоративную отделку изделия, в этом случае их называют регланными полосками. Для оформления регланных линий можно использовать большое количество узоров. Предлагаем некоторые из них.

Полоска со снятой петлей (рис. 60). Для проработки набирают 35—40 петель и выполняют убавление петель с обеих сторон по следующей записи:

1-й ряд — 1 петля кромочная, 2 петли лицевые, 1 петлю снимают, остальные петли вяжут лицевой вязкой, недовязав до конца ряда 4 петли: 1 петлю снимают, 2 петли лицевые, 1 петля кромочная;

2-й ряд и все четные ряды — 1 петля кромочная, 2 петли лицевые, остальные петли вяжут изнаночной вязкой, недовязав до конца ряда 3 петли: 2 петли лицевые, 1 петля кромочная;

5-й ряд— 1 петля кромочная, 1 петля лицевая, 3 петли снимают на правую спицу и меняют местами 2-ю и 3-ю петли (2-я сверху), все три петли надевают на левую спицу и провязывают 2 петли вместе лицевой за задние нитки, 1 петлю снимают, остальные вяжут лицевой вязкой, недовязав до конца ряда 5 петель: 5-ю и 4-ю петли меняют местами (4-я сверху, отсчет от края) и провязывают:

1 петлю снимают, 2 петли вместе лицевой за передние нитки, 1 петля лицевая, 1 петля кромочная;

5-й ряд — узор повторяют с 3-го ряда.

Вязание продолжают до тех пор, пока на спицах не останется 10—13 петель, которые закрывают за один прием.

Полоска «перевитие» (рис. 61). Для проработки набирают 35—40 петель. Петли убавляют с обеих сторон детали через один лицевой ряд, т. е. в 1,5, 9-м и т. д. В этих же рядах делают и перевитие петель, остальные ряды вяжут по рисунку:

1-й ряд — 1 петля кромочная, 1 петля изнаночная, 4 петли меняют местами (2×2 так, чтобы две последние были сверху) и надевают на левую спицу, 3 петли лицевые, 3 петли вместе лицевой за задние нитки, остальные петли вяжут лицевой вязкой, недовязав до конца ряда 8 петель: 2 петли снимают, 4 петли меняют местами (2×2 так, чтобы две первые были сверху) и все 6 петель надевают обратно на левую спицу, вяжут далее 3 петли вместе лицевой за передние нитки, 3 петли лицевые, 1 петля, изнаночная, 1 петля кромочная; 2-й ряд и все четные ряды вяжут по рисунку. Нечетные ряды без убавок и перевития (3-й, 7-й и т, д.) вяжут по рисунку. Вязание детали необходимо продолжать до тех пор, пока на спицах не останется 10—13 петель, которые закрывают за один прием.

Полоска «ступеньки» (рис. 62). Для проработки набирают 35—40 петель и вяжут:

1-й ряд — в начале и в конце ряда вяжут по 5 изнаночных петель (не считая кромочных), в центре детали все петли лицевые;

2, 3 и 4-й ряды вяжут по рисунку;

5-й ряд — 1 петля кромочная, 3 петли вместе изнаночной, 4 петли изнаночные, остальные петли лицевые, не довязывают до конца ряда 8 петель: 4 петли изнаночные, 3 петли вместе изнаночной, 1 петля кромочная;

6, 7, 8-й ряды вяжут по рисунку;

9-й ряд — узор повторяют с 5-го ряда.

Вязание детали продолжают до тех пор, пока на спицах не останется 10—13 петель, которые закрывают за один прием.

Чаще всего изделия реглан вяжут отдельными деталями (спинка, рукава, перед), а затем сшивают их. Возможен и другой способ, при котором все детали до линии груди вяжут отдельно, но затем объединяют их и вяжут до горловины вместе, делая убавки у намеченных линий реглана. Для такого варианта существуют специальные узоры регланных линий.

Полоска «перевитие 3×3» (рис. 63). Регланная полоска между двумя деталями представляет собой перевитие 3×3, которое с двух сторон имеет по одной изнаночной петле. Перевитие петель обычно делают через 6—8 рядов. Для проработки набирают 42 петли и вяжут:

1-й ряд — 1 петля кромочная, 14 петель лицевых, 2 петли вместе лицевой за передние нитки, 1 петля изнаночная, 6 петель лицевых (перевитие), 1 петля изнаночная, 2 петли вместе лицевой за задние нитки, 14 петель лицевых, 1 петля кромочная;

2-й ряд и все четные ряды вяжут по рисунку;

3-й ряд—1 петля кромочная, 13 петель лицевых, 2 петли вместе лицевой за передние нитки, 1 петля изнаночная, перевитие 3×3, 1 петля изнаночная, 2 петли вместе лицевой за задние нитки, 13 петель лицевых, 1 петля кромочная;

5-й ряд—1 петля кромочная, 12 петель лицевых, 2; петли вместе лицевой за передние ниши, 1 петля изнаночная, 6 петель лицевых, 1 петля изнаночная, 2 петли вместе лицевой за задние нитки, 12 петель, лицевых, 1 петля кромочная.

Продолжают вязание, убавляя петли в лицевых рядах около одной изнаночной петли до тех пор, пока на спицах не останется 12 петель, которые закрывают за один прием.

Полоска «елочка» на резинке 1×1 (рис. 64). Линия реглана выделена рельефной «елочкой», которая вяжется резинкой 1×1. Для проработки набирают 42 петли и вяжут:

1-й ряд — 1 петля кромочная, 15 петель лицевых, 1 петля изнаночная. 1 петля лицевая — повторяют еще раз, 2 петли изнаночные. 1 петля лицевая. 1 петля изнаночная. — повторяют еще раз, 15 петель лицевых, 1 петля кромочная;

2, 3, 4-й ряды вяжут по рисунку;

5-й ряд — 1 петля кромочная, 13 петель лицевых, 1 | петля изнаночная, 1 петля лицевая, 1 петля изнаночная, 3 петли вместе лицевой за задние нитки, 2 петли изнаночные, 3 петли вместе лицевой за передние нитки, 1 петля изнаночная, 1 петля лицевая, 1 петля изнаночная, 13 петель лицевых, 1 петля кромочная;

6, 7, 8-й ряды вяжут по рисунку;

9-й ряд — узор повторяют с 5-го ряда, но количество петель до и после регланной линии уменьшается. Продолжают вязание до тех пор, пока на спицах не останется 12 петель, которые закрывают за один прием.

Полоска ажурная (рис. 65). Для проработки набирают 35 петель.

Ажурная полоска состоит из пяти петель.

1-й ряд — 1 петля кромочная, 12 петель лицевых, 2 петли вместе лицевой 31 передние нитки, 1 петля изнаночная, 3 петли лицевые. 1 петля изнаночная, 2 петли вместе лицевой за задние нитки, 12 петель лицевых. 1 петля кромочная;

2-й ряд и все четные ряды вяжут по рисунку;

3-й ряд — 1 петля кромочная, 11 петель лицевых, 2 петли вместе лицевой за передние нитки, 1 петля изнаночная, накид, 3 пета вместе лицевой за задние нитки с поворотом двух петель, 1 петля изнаночная, 2 петли вместе лицевой за задние нитки, 11 петель лицевых, 1 петля кромочная;

5-й ряд—узор повторяют с 1-го ряда, но количество-петель до и после регланной полосы уменьшается.

Вязание продолжают до тех пор, пока на спицах не останется 9—15 петель, которые закрывают за один прием.

Полоска с двойными убавками (рис. 66). Данную полоску применяют при вязании изделия отдельными деталями; и при одновременном вязании всех деталей от линии груди до горловины. Для проработки набирают 32 петли.

1-й ряд — 1 петля кромочная, 2 петли снимают на булавку и отводят к себе, после чего первую петлю с булавки надевают обратно на левую спицу и вяжут ее вместе со следующей петлей лицевой за передние нитки, затем надевают на левую спицу вторую петлю с булавки и вяжут ее вместе со следующей лицевой за задние нитки, 2 петли лицевые, снимают на булавку 4 следующие петли и отводят к себе, 2 первые петли надевают обратно на левую спицу, а 2 вторые оставляют на булавке, затем 1-ю петлю с булавки надевают на левую спицу и вяжут ее со следующей петлей вместе лицевой за задние нитки, так вяжут и 2-ю петлю с булавки, 10 петель лицевых, 1 петля кромочная;

2, 3, 4-й ряды вяжут по рисунку;

5-й ряд — узор повторяют с 1-го ряда, но количество петель до: и после регланной полосы уменьшается. Вязание продолжают до тех пор, пока на спицах не останется 12 петель, которые закрывают за один прием.

Полоска из лицевых петель (рис. 67). Для проработки набирают 31 петлю.

1-й ряд — 1 петля кромочная, 12 петель лицевых, 2 петли вместе лицевой за передние нитки, 1 петля лицевая, 2 петли вместе лицевой за задние нитки, 12 петель лицевых, 1 петля кромочная;

2-й а все четные ряды вяжут изнаночной вязкой;

3-й ряд — 1 кромочная петля, 11 петель лицевых, 2 петли вместе лицевой за передние нитки, 1 петля лицевая, 2 петли вместе лицевой за задние нитки, 11 петель лицевых, 1 петля кромочная;

5-й ряд — узор повторяют с 1-го ряда, но количество петель до и после регланной линии уменьшается.

Вязание продолжают до тех пор, пока на спицах не останется 7 петель, которые закрывают за один прием.



Серия сообщений "учимся вязать(спицы и крючок)":

Часть 1 - Вязание на вилке. мастер-класс
Часть 2 - Мастер-класс по вязанию пинеток
...
Часть 98 - Воротник-шалька (мастер-класc)
Часть 99 - Вязание крючком: видео-урок 1. Постановка рук, выбор крючка, цепочка из воздушных петель
Часть 100 - Украшаем края ткани вязаным кружевом


Рубрики:  вязание/полезности по вязанию

платье (Ванесса Монторо)

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения katjona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моё новое платье, схемы от Ванессы Монторо

 

Крючок №3

01 (375x500, 79Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание женское
вязание/крючком
вязание/платья, туники

Метки:  

как сделать ножки стройнее (плие)

Среда, 10 Августа 2011 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Na_toshyak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вам эти упражнения?

Решила узнать ваше мнение, ну и может кому-нибудь еще пригодится.

5 упражнений для балетных ножек

У балерин очень красивые, подтянутые ноги и упругие бедра. Конечно, они этого добиваются путем многолетних тренировок, но добиться красивых ног можно и без опыта занятий хореографией. Освоить классические па довольно сложно без специальной подготовки и наблюдения преподавателя, но есть элементы из предварительной подготовки, которые может выполнить каждый. Предлагаем твоему вниманию несколько упражнений для укрепления икр и бедер.

Читать далее...
Рубрики:  красивая фигура/фитнес

Метки:  

зимний салат из огурцов, томатов и моркови

Вторник, 09 Августа 2011 г. 06:16 + в цитатник
приготовление тут http://conservirovanie.ru/wps/archives/107
Рубрики:  кулинария/зимние заготовки

Метки:  

зимний салат из огурцов

Вторник, 09 Августа 2011 г. 06:02 + в цитатник
приготовление тут http://womenstalk.ru/zimnij-salat-iz-ogurcov.html
Рубрики:  кулинария/зимние заготовки

Метки:  

мужской жакет

Суббота, 06 Августа 2011 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской жакет


Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицами
вязание/вязание мужское

шарф и шапка

Суббота, 06 Августа 2011 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф или шапочка...




Рубрики:  вязание/спицами
вязание/вязание мужское

мужские модели

Суббота, 06 Августа 2011 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской пуловер и жакет на молнии

 (498x698, 137Kb)
Рубрики:  вязание/спицами
вязание/вязание мужское

мужская кофта поло

Суббота, 06 Августа 2011 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры-мужской и женский



Фотографии в альбоме «Knit/2-2010» oksanahilles на Яндекс.Фотках

Рубрики:  вязание/спицами
вязание/вязание мужское

юбочка для девочки

Суббота, 06 Августа 2011 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения juliet_85 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбочка на девочку


6d911a50ga1a5b1ff6660&690 (517x690, 122Kb)
6d911a50ga1a5ad2b7e80&690 (517x690, 106Kb)
6d911a50ga1a5b166e303&690 (517x690, 114Kb)
6d911a50ga1a5b5cbc96c&690 (667x690, 184Kb)
Рубрики:  вязание/вязание детское
вязание/крючком

платьишко для девочки

Суббота, 06 Августа 2011 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для малышки

1 (391x326, 28Kb)
Рубрики:  вязание/вязание детское
вязание/спицами

Метки:  

детское синенькое платьице

Четверг, 04 Августа 2011 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Lvicia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для девочки.


схема здесь
Рубрики:  вязание/вязание детское
вязание/крючком


Поиск сообщений в Lady_Natalibob
Страницы: 25 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь