Во все периоды человеческой цивилизации вопросы гигиены и косметики занимали важное место в жизни женщин, стремящихся продлить свою молодость. Известно, что для представительниц прекрасного пола самая приятная похвала: «Вы так хорошо и молодо выглядите!» Такой комплимент мечтает получить женщина любого возраста и общественного положения. Так было во все времена.

Однако на пути разумного применения гигиенических и косметических средств очень часто вставала сильная преграда – мода. В прошлые годы (да и теперь) мода диктовала такие правила, которые не укладывались в обычные требования гигиены, а во многих случаях шли вразрез с ними. Что же касается косметики, то мода напрочь откидывала ее врачебную составляющую с препаратами для специального ухода за кожей, волосами и зубами, а все внимание направляла на внешнюю декоративность. Например, белила и румяна рекомендовалось применять не для достижения красивого оттенка кожи, а для создания броского внешнего вида. Даже цветущие, пышущие здоровьем молодые женщины, о которых говорили «кровь с молоком», стараясь не отстать от моды, густо мазали лицо краской, чем сильно вредили своей коже. Когда же мода стала требовать, чтобы кожа была прозрачной, многие дамы по несколько раз в год «пускали кровь», несмотря на ухудшение здоровья. Неудобство и даже вред приносили вошедшие в моду корсеты, сильно затруднявшие дыхание.

Много и других нелепостей вносила мода в жизнь женщины. До наших дней дошла молва о том, что одна «римская львица» (имя ее в анналах истории не сохранилось) брала с собой в каждое путешествие стадо ослиц, так как имела обыкновение купаться в их молоке. Другая римлянка, жена жестокого и развратного императора Нерона, Сабина, придумала для сохранения красоты и молодости иное средство. Для нее приготавливали особую мазь из молока ослиц и муки. Этой смесью она намазывала лицо на ночь. Доподлинно неизвестно, какой эффект давало это средство. Во всяком случае, оно вошло в моду, и почти все римлянки стали подражать жене императора.

На фоне ряда курьезов, связанных с желанием женщин любыми способами сохранить красоту, известны исторические примеры и рациональных способов, по-настоящему способствующих продлению молодости. Наиболее ярко это продемонстрировала в начале XX века талантливая итальянская певица и необыкновенно красивая женщина Лина Кавальери. Во время гастролей в России ей большое внимание уделяли петербургские театралы и журналисты.

Чудный голос и привлекательная внешность Кавальери вызывали восхищение, а у представительниц прекрасного пола – еще и зависть. Выступления Лины на петербургских и зарубежных сценах, как и ее жизнь, горячо обсуждались. Главной же темой сплетен являлись секреты ее молодости, ибо, несмотря на уже немолодые годы, она сохраняла внешность милой девушки. Журналисты, опережая друг друга, стремились взять интервью у Кавальери, расспросить об искусстве быть красивой.

Выяснилось, что, в отличие от многих своих современниц, певица уделяла гораздо больше внимания гигиене и физическим упражнениям, нежели декоративной косметике. Она употребляла только кольдкрем для массирования лица и рекомендовала его другим женщинам. В этой связи нельзя не отметить, что кольдкремы широко применяются женщинами и сейчас. По просьбе журналистов Лина рекомендовала дамам свой рецепт ухода за лицом: «После массирования лица с применением кольдкрема его следует вытереть и попудрить. Перед сном лицо необходимо тщательно вымыть теплой водой с мылом и сполоснуть холодной водой. Затем провести еще 10 минут массажа кольдкремом».

Для ухода за кожей тела Лина рекомендовала ежедневные соленые ванны при температуре плюс 45 градусов продолжительностью не более 20 минут. После энергичного растирания обильно намыленной щеткой полезно облиться холодной водой и затем растереть тело одеколоном. Из всех физических упражнений Лина считала самыми полезными утренние пешие прогулки. Она, кстати, отмечала, что изнурительные спортивные упражнения, приводящие к усталости, могут отрицательно сказаться на красоте тела. Важное значение, по ее мнению, имеет сон, продолжительность которого следует уменьшать с годами. Кавальери утверждала: «Отходя ко сну, нельзя бросать тело на постель, как мешок. Для настоящего отдыха тело должно быть бережно уложено в кровать».

Большую роль певица отводила рациональному питанию. По ее мнению, количество употребляемой пищи должно уменьшаться с возрастом. Сама же она старалась не есть капусту, картофель и бобы, а из мясной пищи – баранину и говядину. Лина очень любила фрукты. В ее рационе не было запрета на курицу, рыбу и яйца. Вино она допускала в умеренном количестве, но предпочтение отдавала дистиллированной воде. Для сохранения молодости Лина Кавальери на первое место ставила душевное состояние. Причем, считала она, каковы бы ни были обстоятельства жизни, следует всегда быть веселым, сохранять спокойствие, стремиться быть в обществе молодежи и, наконец, на все происходящее смотреть молодыми глазами. Согласитесь, советы умной и очаровательной Лины Кавальери полезны и для современных женщин.

Ростислав Николаев, источник.