Согласно учению Аюрведы в теле человека в процессе переваривания пищи постоянно обновляются четыре жидкости тела ( кровь, лимфа, 2 вида желчи). Жидкости тела бывают первичными – это кровь, вторичными – то что трансформируется в процессе перехода пищи из одной дхату тела в другую. В процессе трансформации выделяются остатки, которые должны быть выведены из тела через естественные пути: вены, поры кожи, отверстия глаз, ушей, носа, гениталий и ануса. Почему « Аюрведа» основной упор делает на пище в гуне благости? Потому что пища в гуне благости( зерновые, бобовые, фрукты, овощи, орехи, зелень, мед, молоко и молочные продукты ) не создает излишков, которые являются для организма ядом и потому засоряют проходные пути шлаками. Те остатки, которые не могуг быть выведены из организма через естественные пути, под давлением сосудов и благородных органов, к которым относятся сердце, легкие, почки и т.д выходят через неестественные пути. К неестественным путям относятся волосы, ногти, папилломы, шишки, полипы, различные опухолевые разрастания, язвы, и кожа.

Что влияет на увеличение шлаков в организме человека?

На увеличение шлаков в теле влияют: количество пищи и питья, качество пищи и питья, психо-эмоциональный настрой, климат, окружающая среда, род деятельности человека, представление человека о ценностях жизни. Для того, чтобы не загружать свой организм шлаками человек должен научиться контролировать свои чувства и ум. Что же предлагает « Аюрведа» для уменьшения шлаков в теле?

В первую очередь человек должен контролировать свой язык, об этом говорит Аюрведа: « Человек, не контролирующий свой язык, не может контролировать свой желудок». По этой причине возникают все заболевания желудка, кишечника ,сердца, легких, гениталий и ануса. « Аюрведа» утверждает , что человек должен есть, чтобы жить, а не жить, для того, чтобы есть.

Для этого человек обязан принимать пищу в умеренном количестве, в часы, когда действует привлекающая с 9-14 часов и переваривающая с 14 до 18 часов силы организма. Когда пища поступает в организм в часы, когда действует в природе и в организме изгоняющая сила с 6 до 10 утра и с 18 до 22 часов, то естественно эта пища не переварится должным образом и потому в организме оседает большое количество шлаков, которые со временем найдут пристанище в желудке, толстом и тонком кишечнике и в разного рода новообразованиях Кроме того, человек не должен переедать и должен тщательно пережевывать твердую пищу, не менее 32 раз. Если человек принимает пищи больше, чем требует его тело, то в процессе переваривания пищи, будет появляться много излишков, которые в дальнейшем станут препятствиями на пути движения воздуха в нервной системе и сосудах крови.

Кроме этого, пища должна быть пригодна для питания человека. Она должна быть качественной, чистой и свежеприготовленной. Вода, как элемент жизненной энергии, должна быть также чистой и свежей и приниматься только тогда, когда сам организм потребует воды. Кроме пищи, на процесс образования крови и излишков от переваривания влияют все эмоции. Сама пища создает эмоции, а эмоции в свою очередь создают проблемы в теле, например эмоции страха, гнева, жадности, грусти, тоски, уныния, зависти могут изменять состав крови и даже останавливать процесс пищеварения.

Наличие негативных объектов , которыми управляют гуны страсти или невежества также засоряют кровь, загрязняют эфирный план тела, влияют на психику человека. Например, если недалеко или рядом от вашего местожительства расположены такие учреждения, как: рынок, крематорий, бары, рестораны, дискотеки, игровые клубы, ипподром, бойни, то гуны страсти и невежества, в которых находятся эти заведения, также влияют через кровь человека на психику и эмоциональный настрой. Через кровь мы ощущаем четыре физических свойства: тепло, холод, жажду, голод. Например, эмоция страха подобна холоду, эмоция гнева подобна жаркому огню, эмоция жадности подобна жажде и голоду. Например, от страха, исходящего из внешней среды, у человека вдруг начинается сердцебиение

На картинках вы видите точки, которым нужно уделить особое внимание, массируя их с массажной смесью, которая содержит основу и эфирные масла.

 

В качестве основы можно использовать подсолнечное масло, кукурузное, оливковое, миндальное, сафлоровое, соевое, арахисовое,  или из ростков пшеницы. Подойдет также  сметана, мед, сливки, или питательный крем. В 50 мл основы добавляем 10–20 капель эфирного масла и тщательно перемешиваем. 

 

Эфирное масло можно использовать одно или смешать несколько, но не более четырех.

 

Для аюрведического массажа от головной боли или мигрени можно использовать следующие эфирные масла: