Этот МК от  Elena.ost. Спасибо ей огромное!

Далее фото и слова автора 

Читать далее

Было бы хорошо многим взять себе за правило постоять пару раз в день по три минутки с прямым позвоночником перед зеркалом и поулыбаться своей самой красивой улыбкой! Вы спросите: «Что это даст? И почему обязательно с прямым позвоночником, да ещё глядя в зеркало?»

Когда вы, улыбаясь, смотритесь в зеркало, то фиксируете наиболее красивое и естественное выражение своего лица, в том числе выражение глаз. И потом в обычной жизни будете легко к нему возвращаться – к самому красивому и естественному! Кроме того, наблюдая за собой в зеркале, вы не позволяете своему уму куда-то «уплывать» и забывать о главной в этот момент его обязанности – творческом созидании самой прекрасной улыбки!

К тому же, кроме улыбки, вы формируете ещё и красивую осанку, избавляясь от сутулой, «согнутой тяжестью проблем» спины. Красивая, а значит правильная осанка, помимо чисто внешней привлекательности, способствует ещё и внутреннему омоложению организма!

В момент улыбки вы наиболее гармоничны, естественны и открыты к миру, а значит все жизненные токи, циркулирующие в организме и питающие его, активизируются. Ну а прямой и раскрытый позвоночник, представляющий собой главную «жизненную артерию» этих токов, имеет гораздо меньше сопротивления для их протекания. Что позволяет жизненным силам полноценно поступать ко всем внутренним органам и системам.

Теперь немного терпения, и буквально через пару минут хорошее настроение начнёт наполнять вас. Ещё минута на закрепление этого состояния – и вы готовы к решению всех поставленных перед вами задач. Только теперь не чертыхаясь по любому поводу, а с внутренней лёгкостью и радостью.

Регулярно тренируясь, вы будете чаще вспоминать об этом состоянии и легко к нему возвращаться. Это позволит вам быть в жизни более доброжелательным и спокойным человеком. А ведь это ещё и хороший пример для окружающих!

***

Упаковка подарка. МК по изготовлению коробочки.

Сегодня хочу представить вашему вниманию МК по изготовлению коробочки. Автор - моя старая занкомая - Баунти.

Делаем вот такие коробочки:

Скоро праздник и у всех болит голова что дарить. Может моя идея вам понравится. Я в том году и в этом дарила знакомым картины, разных размеров с квиллинговыми композициями. Думаю уже вешать будет некуда :)) если и на 8 марта тоже картину. Предлагаю сделать экибану в вазочке, в креманке, в бокале. У меня работа не оформлена до конца, т.к. нужны на дно вазочки камешки и в них уже оформлять нашу композицию из цветов. Но мы все с бурной фантазией и думаю каждый увидит свое решение.

Очень надеюсь, что пригодятся мои советы! Всем удачи, идей-идей-идей!!!

Для создания этого альбома нам понадобится:
- 2 листа переплётного картона 2 – 3 мм.;
- 2 листа узорчатой бумаги размером 30х30 см.;
- 2 листа однотонной плотной бумаги размером 30х30 см.;
- 46 см. широкой ленты;
- 2 узкие ленты длиной 25.5 см. каждая;
- различные наклейки, украшения, буквы.

Изготовлено на сайте ХОББИн ДОМ РукоДельная Мастерская.

Для изготовления коробочки сердечко нам понадобиться: бутылка пластиковая 2л, картон гофрированный для детского творчества, мишура, тесьма, шишка, клеевой пистолет и разная мелочь для украшения.

От пластиковой  бутылки отрезаем самую широкую часть, высотой примерно 7см.