☼ Мои любимые статусы ☼ (часть 1) |
|
Метки: афоризмы |
Весна - время привести себя в форму!!! |
Зима.... как хорошо что есть такая пора, когда можно есть сколько хочешь и никто ничего не увидит, потому что все можно скрыть под теплой большой одеждой. И никто не узнает, сколько у тебя лишних кило набралось спереди или сзади))))) Все было бы хорошо если б не весна и плавный переход на лето. И вот здесь возникает вопрос: как эффективно и быстро избавиться от своей "опухлости" и привести себя в форму, ну хотя бы к начало лета?
И так, несколько моих методов похудения (надеюсь, вы сможете выбрать что-нибудь интересненькое и для себя))))
1. Самое главное, это не наедаться до потери пульса, а ставать из-за стола с легким чувством голода. По началу будет тяжело, но несколько дней и вы привыкните.
2. Лучше всего кушать только 2 раза в день: завтрак и обед! но если вы при работаете (физическая нагрузка), то можно есть 3 раза на день но до 6-ти вечера!!! (чтобы не было, что до 6 держусь, а после 7 начинаю кушать)))))
3. Не знаю как кому, но мне не помогали физические нагрузки при похудении, этим уже можно только подкорректировать фигуру после похудения (самое эффективное это скакалка и бег)
4. Мне помогают 2 диеты: 1-я - это варенная гречневая каша без соли (надо есть неделю) и 2-я - это 3 дня есть мясо, 3 дня рис и три дня овощи. Последняя диета лучше своим разнообразием, да и тело вытягивается и вы стаете как говорится "тонкой, звонкой и прозрачной")))))
5. Еще можно и нужно ходить в баню, эффективно и приятно. За одно посещение можно скинуть от 1 до 3 кило. Во время этого отдыха натирайте свою кожу сначала солью потом измельченной кукурузной крупой и в конце медом. Кожа от этого безума!!! Она стает очень нежная и гладкая как у младенца!
К стати, избавится от "апельсиновой кожуры" помогает мед. Проблемный участок намазываете медом и легким пошлепыванием (но только ЛЕГКИМ, потому, что если сильно, то это место превратится в сплошной синяк!!!)) минут 15 массажируйте тело. Эффективный результат уже через неделю занятий.
|
Метки: мед диета весна форма баня есть кушать методы похудения физическая нагрузка лишние кило эффективный результат "апельсиновая кожура" |
Масла для красоты волос |
 |
|
Растительные масла для волос смягчают кожу головы, проникают в стержень волоса, что дает Масло авокадо – содержит лецитин, витамин А, провитамин Д, различные микроэлементы. Оно действует на кутикулу, легко проникает в кожу. Часто применяется в детских шампунях. Масло жожоба – это не столько масло, сколько сложная смесь эфиров жирных кислот. Способно глубоко проникать в кожу. Увлажняет кожу головы, делает волосы блестящими, здоровыми. Масло ореха макадамия – в нем повышенное содержание пальмитоолеиновой кислоты, которой не хватает коже пожилых людей. Рисовое масло – способствует росту волос; рисовое масло входит в средства для ухода за ресницами и бровями в сочетании с ферулиновой кислотой, обладающей антимикробным и противовоспалительным воздействием. Касторовое масло – предотвращает перхоть и обезжиривание кожи, придает волосам шелковистость и блеск. Хорошо увлажняет сухие волосы. Лечит поврежденные волосы. Кокосовое масло - регенерирует волосы делая их сильными и красивыми, увлажняет, питает, и делает волос блестящим по всей длине природным путем, препятствуя выпадению волос, укрепляя луковицу, делая ее сильной и здоровой, является эффективным средством для лечения облысения. Кокосовое масло рекомендуется как средство по уходу за волосами для подержания их в здоровом состоянии. Масло мускатного ореха – укрепляет и увлажняет сухие, окрашенные волосы. Небольшое количество масла нанесите на расческу или щетку из натуральных материалов и раз в день расчесывайте волосы. Ополаскиватель из масла мускатного ореха – 3 мл. масла хорошо размешайте в ведре воды и прополощите составом волосы. Волосы насухо не вытирайте, а замотайте на некоторое время полотенцем. В масках для волос оливковое масло используется как увлажняющий и питательный ингредиент, а также как средство против секущихся волос Я со своими ламкими, сухими, тонкими и плохо растущими волосами воспользовалась смесью нескольких капель лимонного сока, оливкового и репейного масла. Это надо наносить за час до митья волос. Эффект виден уже после первого раза. Мои волосы впрям беззума от этой маски. Советую всем с такими же характеристиками волос как у меня))) И еще один совет: положите расчески и щетки в воду и добавьте 5 капель масла чайного дерева – прекрасный ароматизатор и антисептик. |
|
Метки: совет масло маска волосы рост волос секущихся волос укрипление шелковистость |
Выбор стрижки по типу лица: |
Выбирайте любую модную стрижку, ведь уже весна! А значит: время експерементов и приведения себя в порядок! И непременно воспользуйтесь подсказкой стилистов - учитывайте тип вашего лица, тогда ваш выбор будет идеальным. Удачи, хорошего настроения и счастливой весны!
|
Метки: прически експерементировать тип вашего лица |
Модные женские стрижки сезона весна 2010 |
Несмотря на то, что по-прежнему в фаворе остаются длинные волосы, украшенные разными аксессуарами и уложенные самым элегантным образом, а также очень короткие стрижки, все-таки самой модной стрижкой на сезон Весна-2010 остается боб шлемовидной формы. Вы можете носить эту стрижку самыми различными способами: с челкой, без челки, варьируя длину передних прядей и способ их укладки. Стрижка-шлем подходит дамам как с прямыми, так и с вьющимися волосами. Главный нюанс - это мягкие линии силуэта, подчеркивающие вашу женственность и элегантность.
|
Метки: стрижки мода волосы длинна |
Красивые места мира |
Красивые фотографии красивых мест. Вот живут люди в таких местах и наверняка не задумываются, что живут в самых красивых местах на планете. Даааа... Однозначно красивые места в нашей стране никак не могут сравниться с красотой этих завораживающих мест
|
|
Виктория Целуйко - успешный художник из Украины |
|
Метки: рисунки виктория целуйко художник |
Дневник KsSyShEnKa |
|
|
| Страницы: [1] Календарь |
дополнительный кондиционирующий эффект, полезны как для структуры волоса, так и для кожи головы.
