Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Источник: http://www.doctor.kz/content/7617.html

 

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.

- Доктор Лю, на протяжении десяти выпусков мы публиковали ваши советы читателям. Надеемся, они помогут людям. Что бы вы посоветовали своим «газетным пациентам» в последнем выпуске?

- Я бы пожелал им две простые, но на самом деле очень важные вещи. Во-первых, обязательно следить за своим здоровьем. В Китае есть поговорка про то, что здоровье – половина счастья. Поэтому все нужно лечить вовремя. Во-вторых, как можно больше внимания уделять предупреждению болезней. Я понимаю, что Россия не Китай, здесь тысячи людей по утрам в парках гимнастикой цигун не занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать стоит. Поверьте, когда-нибудь она заменит вам десяток докторов.

Источник:

http://lady-diary.ru/kak-za-pyat-minut-ponizit-davlenie/

Фотографии ksan4ik : Приятно кофейное

Такая красота стоит рядом с нашим домом, летом - смотреть неначто, а зимой даже очень впечатляет.

Фотографии ksan4ik : Моё рукотворчество

Я говорю вам: научитесь ждать!
Еще не все! Всему дано продлиться!
Безмерных продолжений благодать
не зря вам обещает бред провидца:
возобновит движение рука,
затеявшая добрый жест привета,
и мысль, невнятно тлевшая века,
все ж вычислит простую суть предмета,
смех округлит улыбку слабых уст,
отчаянье взлелеет тень надежды,
и бесполезной выгоды искусств
возжаждет одичалый ум невежды...
Лишь истина окажется права,
в сердцах людей взойдет ее свеченье,
и обретут воскресшие слова
поступков драгоценное значенье.

Вместе с младшенькой дочуркой наделали из гипса ёлочных игрушек и задекупировали их. Получилось симпотишно)))

Сегодня в 16:00 зажглись огни на городской ёлке! Красота, радость пахнет ёлкой, мандаринами и глинтвейном.

У меня нарисован кофейный ангел, поэтому не такой яркий,  если рисовать белой гуашью да по картону - получится супер!

Рисуется пальцами и ватной палочкой, на рисунке видны вроде все этапы работы.

 

 

 

Пара слева - мои прабабушка Евдокия Лебедь (Чумак) и прадедушка Дмитрий Чумак

Но один есть в мире запах,
И одна есть в мире нега,
Это русский зимний полдень,
Это русский запах снега.

Дон Аминадо.

Человека делают старым не морщины, а отсутствие мечты и надежды.
Хорхе Анхель Ливрага

Как то в очереди к семейному врачу, мне довелось наблюдать такую картину: Маленькая девочка прыгнула со стула и упала. Мама. гладя на дочку. поднимающуюся с пола говорит: " Ты упала", а дочка, глядя на маму отвечает: "Я прыгнула". Мне тот раз очень понравилась ситуация, она очень чётко показала различние во взглядах на одно происшествие.

А сегодня утром, обсуждая с дочкой за чашкой кофе, вчерашний конкурс школьной моды, я выдвинула версию, что второе место дочкин класс получил потому, что в этнокостюме парня был виден пуп, на что мне дочь ответила: "Мама, возможно мы не заняли третьего места потому, что у Миши был виден пуп")))))

 

"Уста - врата ума. Если держать их открытыми, ум ускользнёт наружу"
Хун Цзычен

У нашего Фея очень много дел и перед тем, как ими заняться, Фей делает лёгкую разминку.

 

На главной странице Майла, вот такая новость:

Возмутило название, и рубрика "Модные тенденции". Открывать не стала, может конечно и есть у автора основания на рекламу измен, но мне кажется, что у нормальной, полноценной женщины таких причин быть не может.

Сестричка вчера привезла мне айвы! Как же она пахнет! И сестра и айва, обе чем то родным и любимым - мамой.

Пока лишь в планах, правда.

 

Такую красотищу нашла у Мурзилка

Ну оочень понравилось.

Оказывается, не только я использовала старые тапочки по назначению см. http://www.liveinternet.ru/users/ksan4ik/post133584242/, но и существует целая система. Обнаружила эту красоту у Мурзилка.
 
 

http://sugarlumpstudios.blogspot.com/